Что можно кушать при демодекозе. Диета при демодекозе: список разрешенных продуктов, примерное меню, советы. Сверяемся с аюрведой

Свернуть

Диета при демодекозе лица является неотъемлемой частью лечения, поскольку возбудитель заболевания является очень жизнеспособным организмом, его состояние зависит именно от состояния желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система будет работать против клещей, если вы запомните, что нельзя есть при демодекозе.

Основные принципы питания

Первое, что вы должны сделать, если у вас обнаружен , это исключить определенные виды продуктов. К ним относятся:

Сладости, соленые, острые и копченые продукты. Такие блюда являются калорийными, богатыми углеводами, а значит, они могут привести к повышению сахара в крови. Глюкоза является основным источником питания клещей;
Цитрусовые и мед могут вызывать аллергические реакции, поэтому их также лучше исключить;
Алкогольные напитки категорически нельзя употреблять при этом заболевании.

В то же время, существует список продуктов, которые в течение недели есть не только можно, но и нужно. К ним относятся:

Молочные продукты. Но выбирайте их без каких-либо наполнителей, особенно остерегайтесь цитрусовых;
Овощи и фрукты следует есть при демодекозе в больших количествах. Но овощи должны быть несладкими. Они очень богаты клетчаткой, что быстро очищает желудок и кишечник от всевозможных токсинов;
Брокколи, салат, а также отварной картофель нормализуют работу кишечника;
Гречка, а также другие крупы помогут обогатить организм необходимым количеством энергии;
Злаковые продукты и зерновой хлеб также в составе содержат много клетчатки.

Диета при демодекозе лица на неделю должна не просто быть сбалансированной, а сопровождаться определенными принципами, правилами питания. Без них лечение будет неполноценным, а значит, оно не будет отличаться повышенной эффективностью. Правила питания при демодекозе:

Обязательно нужно пить как можно больше жидкости. Наилучшим вариантом считается употребление большого количества воды, но существуют также разные лечебные чаи, компоты и напитки, которые могут заменить воду. Помните, что подобные лекарственные препараты нужно покупать только в аптеках, которые имеют лицензию;
Питание при демодекозе лица должно быть регулярным. Оптимальный вариант – кушать небольшими порциями, но часто, например, 5 раз в день;
Фрукты и овощи – источник клетчатки, витаминов, минералов и жидкости. Не ограничивайте себя в их употреблении, старайтесь съедать как можно больше этих продуктов за день;
Соль задерживает жидкость в организме, а вместе с ней – токсины и шлаки. Старайтесь употреблять ее в минимальных количествах, а лучше всего вовсе откажитесь от нее;
Питание нельзя соблюдать периодами. Диета разработана таким образом, что результат она принесет, только если правильно питаться от начала и до конца лечения;
Важно не свести результат диеты к минимуму, поэтому старайтесь избегать факторов, которые приводят к рецидиву. К ним относятся стрессы, нервные напряжения, депрессии и повышенная утомляемость;
Откажитесь от курения. Никотин, подобно алкоголю, раздражает слизистые оболочки, приводя иммунитет к неспособности бороться с клещом. Если полностью отказаться от курения вы не в силах, то замените обычные сигареты на более легкие, а курить старайтесь хотя бы через раз;
Параллельно с соблюдением диеты следуйте рекомендациям врача. Также можно принимать витамины или лекарства, которые укрепляю иммунную систему.

Итак, когда вы разберетесь с правилами питания при демодекозе, нужно составить определенное меню на каждый день недели. Существует несколько вариантов лечебного рациона.

Д емодекоз возникает у людей с разной иммунной системой и внешним видом. Здоровый образ жизни, правильное питание и даже соблюдение постоянной гигиены тела не спасает от вероятности заражения подкожным клещом на все 100 %. Профилактика помогает, но не является точной гарантией здоровой жизни без демодекоза. Немаловажную роль играет поведение пациента во время основной терапии, когда прием медикаментов и мазей местного назначения не дают быстрых результатов. Как можно ускорить лечебный процесс? Диета при демодекозе лица поспособствует укреплению желудочно-кишечного тракта и поможет восстановить обменные процессы в нем. Назначением правильного питания занимается лечащий врач.

На начальных стадиях лечения, когда организм человека готовится к радикальной терапии, исключаются соленые, сладкие и мучные продукты, способствующие выработке чрезмерного количества подкожного сала. В дальнейшем пациент научится распознавать реакции собственного организма на разные продукты.

Полезные продукты при демодекозе

Щадящая диета при осложненном демодекозе включает в себя прием продуктов, которые помогают укрепить весь организм. Восстановления процессов в кишечнике повлечет за собой улучшения состояния пациента. Полезные продукты при лечении демодекоза, которые просто необходимо включать в ежедневный рацион:

постное мясо в отварном виде;
молочные продукты без добавок (натуральный йогурт, кефир или ряженка);
продукты с высоким содержанием растительной клетчатки (вареный картофель, брокколи, яблоки и рис).
хлеб из отрубей (единственный вид хлебобулочных изделий, который разрешен при демодекозе);
каши богатые полезными микроэлементами, такие как гречка и овсянка;
миндаль и орехи;
соки и фреши.

Принимать все продукты в один прием не нужно, но разбавлять диету полезными и вкусными орешками или изюмом можно. Рекомендуется придерживаться раздельного питания и не переедать. Все, что требуется от пациента – это поддерживать работу желудочно-кишечного тракта, по возможности насыщать организм полезными витаминами и веществами. Голодание при наличии подкожного клеща лишь усугубит заболевание, а ослабленный иммунитет не сможет бороться с возникшей угрозой. Правильное питание позволит быть сытым, а в скором времени и абсолютно здоровым.

Правильная диета

Продукты, которые разрешены пациенту, можно комбинировать и заменять. Лечение демодекоза не должно превращаться в пытку. На завтрак лучше всего приготовить кашу и запить ее полезным зеленым чаем. Для перекуса, пару часов после завтрака, подойдет яблоко. На обед сгодится овощной суп и стакан освежающего морса. В полдник чувство сытости принесет стакан молока. Ужин – основной питательный прием пищи, может включать в себя картофельное пюре и рыбу, приготовленную на пару или в духовке.

К жидкости, употребляемой пациентом, так же выставляются определенные требования. Для выведения токсинов необходимо пить не меньше двух литров очищенной воды в сутки. Так, пациент избежит обезвоживания и уменьшит шелушащиеся пятна на лице (распространенный симптом демодекоза). Всевозможные компоты, морсы и соки помогут человеку в борьбе с подкожным клещом. Популярным народным средством, как дополнение к диете, является отвар из шиповника.

Демодекоз не приносит ощутимый физический дискомфорт, но душевное состояние пациента всецело зависит от него. Диетическое питание не должно вызывать ужас или негативные чувства. Правильно и вкусно питаться под силу каждому, а для этого нужно лишь немного подкорректировать ежедневный рацион.

Демодекозный клещ – это микроскопический живой организм, который проживает в околофолликуловой зоне и области сальных желез на теле практически всего населения Земли. Другой вопрос, что при должном уходе за своим телом и организмом, человек может никогда не столкнуться с данной проблемой. Но при стечении определенных негативных факторов, клещ активизируется, при этом последствия его жизнедеятельности начинают наблюдаться визуально. Преимущественно в большинстве случаев специалисты диагностируют демодекоз лица. Данное заболевание – это, по сути, как медицинская, так и косметическая проблема.

, , , ,

Причины демодекоза лица

Катализатором рассматриваемой проблемы могут служить несколько различных факторов, поэтому, чтобы не допустить возникновения заболевания или помочь скорейшему выздоровлению, необходимо знать причины демодекоза лица, а проанализировав свой образ жизни постараться устранить возможные источники его провоцирования. Даже если заражение прошло, и доктор назначил курс лечения, то выдерживание рекомендаций с параллельным купированием первоисточника, если это конечно возможно, позволит быстрее купировать проблему и избавить себя от последующих рецидивов.

Эффективность устранения заболевания во многом будет зависеть от определения первоисточника. Если устранить только последствия патологии, болезнь будет возвращаться вновь и вновь. По данным исследований к группе риска по этому заболеванию относится слабая половина человечества в возрасте от 30 до 50 лет.

Мужское население планеты подвержено рассматриваемому заболеванию гораздо меньше. Медики объясняют этот феномен просто: при бритье, вместе с волосами соскабливается и микронный слой кожного покрова, где преимущественно и живет насекомое.

Демодекоз – это поверхностная патология, не проникающая вглубь организма. Но ее протекание и последствия существенно меняет внешний вид человека, делая его кожу, а, следовательно, и весь облик, непривлекательной.

Демодекоз кожи лица

Жизнь человека разнопланова и может случиться ситуация, которая пробуждает данное насекомое. Клещ начинает углубляться в кожные слои, вызывая при этом воспалительную реакцию эпидермиса. Именно воспалительный процесс, с множеством локальных очагов медики и называют демодекоз кожи лица. Данное заболевание приносит дискомфортное ощущение своему хозяину. При этом человек получает как физические, так и эмоциональные страдания.

Данное насекомое имеет достаточно высокий порог выживаемости, умудряясь не потерять свои физиологические характеристики в растительном масле, глицерине, косметических мазях и кремах.

Возбудителем данного заболевания у людей является клещ Demodex folliculorum, который выявили и описали медики еще в 1842 году. Современной медицине известно 65 типов данного насекомого, но при этом только трое из них способны поражать кожные покровы человека, вызывая соответствующие болезни.

Как установили исследователи, клещи не переносят дневной свет, поэтому начинают активизироваться ближе к сумеркам, что доставляет больному много неприятных часов, так как зуд усиливается.

Симптомы демодекоза лица

Прогрессирование патологии начинает проявляться неприятными косметологическими дефектами. Симптомы демодекоза лица включают в себя:

Угревые высыпания и красные воспаленные прыщи.
Могут появиться небольшие язвочки и гнойники, постепенно увеличивающиеся в размере.
Интенсивная работа сальных желез, участки, пораженные патологическим процессом, становятся более лоснящимися и жирными.
Кожа лица приобретает болезненный серовато – землистый либо пурпурно – красный оттенка.
Появляется зуд, который постепенно усиливает свою интенсивность.
Фактура эпидермиса становится бугристой.
Веки отекают.
Нос может стать слегка одутловатым и отечным, меняя цвет на неестественный бардовый, а то и красно - синий.
Происходит стягивание и торможение лицевой мимики.
Если локализация поражения затрагивает волосяной покров, при несвоевременном принятии адекватных мер, начинают выпадать волосы, ресницы.
Появляются гиперемированные пятна.
Наблюдается визуальное расширение пор эпидермиса.
На кончиках век можно наблюдать налет.
Глаза к концу дня больше устают.
Пик активности насекомого фиксируется в весенне-осенний период года. Именно в это время наблюдается и всплеск рецидивов.
Прогрессирование воспаления, способно спровоцировать развитие сопутствующих патологий, таких как конъюнктивит (воспаление конъюнктивы) или блефарит (часто хроническое двустороннее воспаление век).

Чтобы принимать необходимые в такой ситуации меры, первично следует удостовериться в правильности диагноза, обратившись за консультацией к квалифицированному специалисту, который подтвердит или опровергнет его, а так же даст необходимые рекомендации по устранению проблемы. Ведь симптоматика рассматриваемого поражения достаточно созвучна с другими дерматологическими болезнями, например, тривиальной угревой сыпью или розацеей.

Диагностика демодекоза лица

Возможно, странно это звучит, но ведет обследование и установку болезни врач-офтальмолог (окулист). Но не ошибкой будет обратиться и к дерматологу. Диагностика демодекоза лица достаточно простая и может проводиться даже в присутствии пациента. Методика постановки диагноза не требует дополнительного сложного медицинского оборудования.

Если доктор подозревает у пациента рассматриваемое заболевание, на исследование берется одна или более ресничек. Как уже отмечалось выше, параметры насекомого не позволяют различить его невооруженным глазом, но достаточно вполне стандартного лабораторного микроскопа.

Для исследования пригодна «живая» только что удаленная ресница. Она помещается между предметными стеклами и крепится на лабораторном столе увеличительного прибора. Для качественного проведения исследования на предметное стекло с ресницей наносится раствор 10 – 20 % щелочи, либо глицерин, керосин, бензин, после чего накрывается вторым стеклышкам.

После этого под микроскопом ресница обследуется на наличие болезнетворных насекомых.

Практикуется и консультация других, профильных, специалистов: хирурга, эндокринолога, невропатолога.

Чистка лица при демодекозе

Косметический уход за телом положителен в любом случае. Имеет он свое лечебное влияние и на процесс быстрейшего выздоровления кожи при рассматриваемом нарушении. Чистка лица при демодекозе проводится дважды в день. При этом процедуру должен выполнять только квалифицированный косметолог. Самостоятельная чистка или процедура, проведенная дилетантом, может только ухудшить клиническую картину. Непрофессиональный человек способен усугубить ситуацию, разнеся инфекцию по всей площади обрабатываемого участка.

Несколько реже, но человека с такой патологией можно встретить на глубоком пилинге лица. Такая чистка проводится специальными лекарственными скрабами, энзимами или специальными химическими веществами. Процедуру следует проводить только на базе косметического салона.

Чтобы увлажнить слой эпидермиса, косметологи используют гиалуроновую кислоту или лекарственные средства на основе мочевины.

При лечении заболевания пользуются альгинатными масками, которые в своей основе имеют альгиновую кислоту, без других дополнительных добавок. Данную процедуру следует проводить только в стенах косметического салона.

А так же возможно прохождение других физиотерапевтических мероприятий:

Криомассаж – процедуры с использованием холода.
Озонотерапия – современный физиотерапевтический метод лечения, который осуществляется за счет применения озоно - кислородной смеси.
Мезотерапия - подкожное или менее глубокое - внутрикожное введение активных компонентов лекарственных препаратов и витаминизированных комплексов.

В период лечения необходимо воздержаться от использования косметических средств: тональных кремов, пудр, теней и тому подобное. Так как это отличная питательная среда для развития подкожного клеща. А после окончания терапии необходимо будет избавиться от всей косметики, заменив ее новой, так как в старых экземплярах присутствуют личинки демодекса, что является источником возврата болезни.

Не следует в процессе лечения самостоятельно выдавливать воспаленные прыщи, такое желание поскорее избавиться от проблемы, только удлинит курс терапии. Не следует курить и стоит избегать прокуренных помещений.

Лечение демодекоза кожи лица

Человек, который сталкивается с данной проблемой, встает перед дилеммой, как избавится от дискомфорта, но заниматься самостоятельной постановкой диагноза и лечением не следует. Первично стоит записаться на прием к врачу – окулисту. Только специалист в состоянии правильно определиться с болезнью, найти источник патологии и расписать адекватное эффективное лечение демодекоза кожи лица.

Одним из пунктов терапии является медикаментозное лечение болезни.

В протокол терапии вводятся препараты, повышающие иммунный статус больного: имунал, тимоген, виферон, локферон, бронхомунал и другие.

Лекарственное средство, стимулирующее процесс иммунитета имунал назначается доктором, как в форме таблеток, так и раствором.

Взрослыми пациентам препарат вводится по 20 капель трижды в сутки, предварительно разведя его в небольшом количестве воды. При клинической необходимости количество вводимого лекарства можно увеличить до 40 капель, но после купирования остроты болезни, дозировка снижается до 20 капель и принимается с рекомендованной частотой.

Для маленьких пациентов дозировка лекарства изменяется в зависимости от возраста:

от года до шести лет - по 5 - 10 капель трижды в сутки.
от шести до 12 лет - по 10 - 15 капель трижды на протяжении дня.

Продолжительность лечения от одной недели до восьми.

Противопоказан данный препарат, если в анамнезе пациента присутствует туберкулез, рассеянный склероз, лейкозы, аллергические реакции на составляющие лекарства.

Назначаются так же лекарственные средства, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта: полифепан, бимерал, хилак форте, лактонорм, дегистал форте, тримедат и другие.

Пробиотик хилак форте вводится в организм пациента совместно с пищей или до трапезы. Перед приемом препарат разводят достаточным количеством жидкости (кроме молока).

Лекарство принимают трижды на протяжении дня в дозировке:

- Взрослым пациентам и подросткам свыше 12 лет - по 40 - 60 капель. - Деткам от двух до 12 лет – по 20 - 40 капель препарата. - Малышам с рождения до двух лет – по 15 - 30 капель.

Если состояние несколько стабилизировалось, дозировку следует снизить вдвое. Противопоказанием к использованию лекарственного средства является индивидуальная непереносимость составляющих хилак форте.

Метронидазол принимают перорально непосредственно с едой или после нее. Таблетка не разжевывается. Взрослым пациентам и подросткам, которым уже исполнилось 12 лет, препарат назначается в дозировке по 0,25 – 0,5 г трижды в течение дня на протяжении семи – десяти суток. Малышам от двух до 12 – по 7,5 мг на килограмм веса маленького пациента, разнесенного на три суточных приема.

Максимально допустимая суточная дозировка для взрослых – 4 г.

К фактам, не допускающим прием данного лекарственного средства, относят повышенную индивидуальную чувствительность к составляющим лекарства, а так же если в анамнезе больного присутствует лейкопения, склонность к эпилепсии, тяжелая печеночная недостаточность, нитроимидазол, первый триместр беременности, лактация, возраст до 2 лет.

Антисептические мази от демодекоза : ихтиоловая, желтая ртутная, серная.

Мазь используется только наружно небольшим слоем. Смазанный участок накрывают марлей. Процедуру повторяют два – три раза на протяжении дня.

Мазь наносят на пораженное место два – три раза в день. Продолжительность лечения до пяти недель.

Крем-гель «Дексодем Фито» - терапии демодекозного поражения век.

Перед нанесением лекарственного препарата, кожу лица следует сначала хорошо вымыть, после чего препарат нанести тонким слоем. На время лечения необходимо пользоваться только одноразовыми полотенцами, чтобы не допустить повторного заражения. Процедура проводится дважды в сутки (утром и вечером). Единственное, следует уточнить, что продолжительность лечения составляет не менее полутора месяцев.

Другими методиками, применяемыми в процессе лечения демодекоза лица, являются:

Электрофорез – физиотерапевтических методов лечения, суть которого заключается во введении лекарственного вещества в организм с помощью слабого электрического тока. Показывает хорошие терапевтические результаты.
Микродермабразия - механический пилинг или микрошлифовка кожи, которая предусматривает снятие верхнего микрослоя кожного покрова, в котором, преимущественно, и селится демодекозный клещ.
Методика лазерной коагуляции – аналогичен предыдущему, только шлифовка происходит с применением лазера.
Обязательно обращается внимание лечащего врача на корректировку режима питания и введение корректирующей диеты.

Маски для лица при демодекозе

Существуют многочисленные народные средства, применение которых позволяет избавиться от оговариваемой проблемы, используя маски для лица при демодекозе.

Но домашние маски не должны быть единственным способом лечения заболевания, следует в обязательном порядке пройти консультацию дерматолога, который назначит основное лечение.

При лечении заболевания применяются и глиняные маски. Лечебная голубая глина берется в количестве одной столовой ложки и разводится небольшим количеством чистой воды до пастообразного состояния. Сюда же можно добавить чайную ложку 5 % натурального яблочного уксуса. Все хорошенько перемешать.

Субстанцию наносят небольшим слоем на лицо, не трогая губы и глаза. Маску продержать на протяжении 15 – 20 минут, после чего смыть теплой водой. За время процедуры глина на лице подсохнет, поэтому желательно в этот период не разговаривать, не использовать мимику.

Вместо уксуса, в глину можно добавить чайную ложку перекиси водорода или три - пять капель йода. Процедура проводится так же как описано выше.

Аналогично работает и желтая глина.

Можно попробовать воспользоваться другим составом: взять в равных пропорциях оливкового масла и толченого чеснока. «Лекарство» наносить на поврежденные участки. Процедуру лучше проводить лежа. Сверху накрыть пищевой пленкой. Выдержать от 25 до 40 минут и смыть теплой водой. Сверху нанести увлажняющий крем. Если самому проводить процедуру сложно, стоит попросить о помощи.

Высокую эффективность показывает мазь, приготовленная на основе небольшого количества вазелина и пары растолченных таблеток трихопола. Таким составом аккуратно смазывают пораженные веки (обрабатывают нижние и верхние веки). Мазь набирают на палочку, смазывают кожу. Необходимо следить, чтобы состав не попал в глаза.

В роли основы для лечебной маски может выступать и хозяйственное мыло (лучше дегтярное). Настругать его на терке и перемешать в небольшом количестве воды. В роли дополнительных вводимых веществ могут выступить: чайная ложка яблочного уксуса, растительного масла или перекиси водорода, три - четыре капли йода. Раствор наносится только на пораженные участки, когда больной лежит. Наверх «лекарства» накладывают полиэтиленовую пленку. После процедуры, состав смывают теплой водой.
Компрессом может послужить салфетка, пропитанная соком томатов. Таких процедур на протяжении суток проводят до двадцати, по 15 минут каждая.
Эффективен и сок алоэ, разведенный 1: 1 с водой. Жидкостью пропитать марлю и на четверть часа наложить на лицо. Маску следует делать ежедневно. Курс лечения – 25 процедур.

Питание при демодекозе лица

Данные продукты способны привести к раздражению слизистую органов пищеварения, что только активизирует воспалительный процесс.

При этом основу меню должны составлять такие продукты питания:

Разнообразные овощи. Клетчатка поспособствует очищению желудочно-кишечного тракта от пищевых остатков.
Фрукты, имеющие кисловатый вкус.
Кисломолочные продукты: кефир, айран, творог, простокваша, ряженка, йогурт.
Злаковые: цельнозерновой хлеб и различные каши: пшенная, гречневая, перловая, овсяная.
Необходимо увеличить количество выпиваемой за сутки жидкости: соки, молоко, чаи, компоты, минеральная вода.

Данное питание помогает очистить организм от токсинов и вредных веществ, что дает возможность стимулировать иммунную систему больного, заставляя его организм усилить отпор инвазии. Такое питание вносит дисбаланс в жизнедеятельность демодекозного насекомого. Не получая достаточного питания подкожный клещ умирает, что приводит к скорейшему выздоровлению.

Диета при демодекозе лица

Диета при демодекозе лица играет не последнюю, а, пожалуй, даже одну из главенствующих, роль при терапевтическом лечении рассматриваемого заболевания. Медики уже давно установили, что неправильное питание, преобладание в рационе определенных продуктов, являются одним из факторов, способных стать катализатором в процессе пробуждения и стремительного размножения подкожного клеща.

Те люди, которым уже пришлось столкнуться с рассматриваемой патологией, прекрасно осведомлены о ценности диеты и тех ограничениях, которые она вносит в рацион питания больного. Диетическое питание дает возможность улучшить пищеварение и очистить организм, что неизменно влияет на рост защитных сил и способности организма к борьбе с инвазивными поражениями.

На время лечения следует отказаться от приема таких продуктов питания:

Копченые и жареные блюда.
Тех, которые содержат большое количество сахара и соли.
Шоколад.
Сметана, твердые сорта сыра, сычужные сыры.
Продукты, в которых содержится большое количество животных жиров.
Слабо и сильно алкогольные напитки.
Пивные и кондитерские дрожжи.
Соевый соус.
Цитрусовые: памела, мандарины, апельсины, грейпфруты, свитти, лимоны и другие аналогичные фрукты являются сильными аллергенами.
Из овощей: баклажаны, помидоры, авокадо.
Ряд бобовых, включая стручковые.
Из фруктов – сладкие плоды: бананы, инжир, виноград, дыня, абрикос, красные сливы, изюм.
Исключить из питания сильно пряные продукты.
Не допускать приема очень горячих блюд.
Мед и продукты пчеловодства.

Продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе больного:

Необходимо увеличить объем потребляемых овощей (белый картофель, капуста, морковь) и кислых фруктов. Эти продукты богаты растительной клетчаткой, которая способствует нормализации работы пищеварения и очистки организма.
Следует увеличить количество потребляемой жидкости: супы, безалкогольные прохладительные напитки, фреши, компоты, соки.
Хлеб грубого помола.
Орехи: миндаль, арахис.
Напитки без кофеина.
Всевозможная зелень.
Безмолочные сыры.
Зерновые каши: овсянка, гречка, пшенка, перловка, рис.
Кисломолочные продукты и молоко.

Подход к решению возникшей проблемы должен быть комплексным и наравне с медикаментозным, физиотерапевтическим и косметологическим лечением, больной должен получать полноценное, но диетическое питание, богатое растительной клетчаткой, микро- и макроэлементами, витаминами, так необходимыми организму для нормального функционирования. Именно придерживание всех пищевых рекомендаций позволяет ускорить выздоровление и свести риск повторного заражения к минимуму. На фоне такой диеты улучшается и общее состояние организма человека, что немаловажно для поддержания физического и эмоционального здоровья.

Избегать запыленных, загазованных помещений.

Ухаживать, чистит домашних животных.

Если был прецедент, избавиться от косметических средств и вещей, зараженных клещем.

Следить за иммунным статусом организма, поддерживая его на высоком уровне.

Вести здоровый образ жизни, убрав курение (даже пассивное), алкоголь, наркотики.

Сбалансировать питание.

После стирки, постельное белье следует проглаживать с обеих сторон.

Регулярно стирать и чистить вещи, особенно если заболевание диагностировано и пациент проходит лечение.

Периодически обеззараживать очки, бритвенные принадлежности.

Не игнорировать утренние и вечерние умывания.

Если в семье есть больной на демодекоз лица, ограничить его близкий контакт с другими жителями квартиры. Выделить ему индивидуальную посуду, постельное белье и средства личной гигиены.

Избегать перегрева или переохлаждения кожных покровов.

Избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного эмоционального истощения.

Исключить физическое перенапряжение, чередуя тяжелые нагрузки с отдыхом.

Внимательно следить за своей кожей, при малейшем отклонении от нормы посещать консультацию дерматолога или окулиста.

Соблюдая эти пожелания, человек сможет избежать или существенно снизить риск развития болезни.

Прогноз демодекоза лица

Если человек имеет достаточно высокий иммунитет, а его анамнез не отягощен «букетом» серьезных заболеваний, то прогноз демодекоза лица благоприятный, достаточно месяца три посидеть на диете.

В зависимости от типа кожного покрова, ремиссия может наблюдаться от трех лет до года, а в некоторых случаях и более. После прохождения лечебного курса, у каждого десятого пациента наблюдаются рецидивы. В большинстве случаев, возврат заболевания связан с несвоевременным обращением к специалисту, запущенностью заболевания, незаконченностью лечебной терапии, то есть больной, просто не долечил болезнь.

Демодекоз лица – это не пожизненный вердикт, если Вы конечно не проигнорируете данный факт и своевременно обратитесь за консультацией и помощью к квалифицированному доктору. Самолечение способно существенно усугубить ситуацию, только специалист способен поставить правильный диагноз и дать необходимые рекомендации. Но от самого пациента так же зависит многое. При ведении здорового образа жизни и придерживаясь сбалансированного рационального питания, человек в состоянии существенно защитить себя от активизации демодекозного клеща. Диетическое питание не только предотвратит болезнь или ускорит процесс выздоровления, но и существенно оздоровит весь организм в целом.

Диета при демодекозе лица – это одно из самых главных условий успешного лечения. Болезнь вызывает , который поселяется в сальных протоках или фолликулах волос. В результате – выработка сала нарушается, закупориваются поры, возникают воспалительные очаги. Неправильная пища только усугубляет эти процессы.

Предпочтение отдается следующим продуктам:

фрукты и овощи;
кисломолочная продукция (ряженка, кефир);
нежирные виды мяса (индейка, куриное мясо, говядина);
из рыбы лучше выбрать треску, судака, навагу;
каши из различных злаков, особенно рис и гречка;
натуральные соки;
орехи: миндаль, фундук;
сухофрукты (курага, изюм);
зерновой хлеб.

Запрещаются продукты, которые способны спровоцировать аллергические реакции: мед, яйца, молоко, цитрусовые. Исключаются продукты, которые нарушают обменные процессы в организме и закупоривают поры: жирные, острые, соленые, копченые блюда. Нельзя употреблять никотин, алкоголь, кофе и газированные напитки.

В результате специальной диеты происходит улучшение работы кишечника, восстановление его микрофлоры и повышение иммунитета. Все эти условия неблагоприятно влияют на жизнедеятельность клещей.

Правила питания

Правильное питание при демодекозе включает в себя не только исключение каких-то блюд из рациона. Есть и другие правила, которые необходимо выполнять:

Вот так может выглядеть приблизительное меню на целый день при демодекозе:

После пробуждения на завтрак можно приготовить любу кашу, желательно, на воде. Но можно добавить немного молока. Полезно начать утро с зеленого чая;
Второй завтрак можно дополнить творогом с добавлением кусочков фруктов;
Обед должен состоять из супа (овощного или на основе бульона из нежирного сорта мяса), можно сделать паровые тефтели или просто отварить кусочек мяса, а на гарнир потушить овощи;
Полдник должен включать любой кисломолочный продукт;
На ужин можно приготовить овощной салат и запечь рыбу;
Перед сном рекомендовано выпить кефир.

При демодексе лица часто назначают диету, которая схожа с питанием при заболеваниях печени. Все продукты должны быть порезаны как можно мельче, чтобы уменьшить нагрузку на органы пищеварительного тракта:

На завтрак можно приготовить омлет, но без желтка и жарки. Все готовят на пару. Можно пить чай или компот;
На второй завтрак можно приготовить салат из фруктов несладких сортов;
В обед суп овощной и салат из овощей;
На полдник любой кисломолочный продукт. Желательно тот, у которого срок годности не больше 5 суток;
На ужин можно сделать салат из овощей или потушить их и отварить рыбу.

Продукты должны быть натуральными, свежими и высокого качества, содержать растительную клетчатку, микро и макроэлементы, витамины. На фоне такой диеты улучшается общее самочувствие, что немаловажно при демодекозе.

Питание в период ремиссии

После того как наступило излечение, нужно по-прежнему соблюдать диету при демодекозе, чтобы не наступил рецидив:

на завтрак можно смешать сметану с творогом, добавить сухофруктов или немного сахара. Приветствуется зеленый чай;
на второй завтрак можно запечь, например, яблоко и добавить орешки;

на обед суп, например, куриный, рис с рыбой;
на полдник можно позволить себе йогурт;
ужин может состоять из отварной курицы и гарнира из овощей.

Избежать заболевания поможет не только диета. Для профилактики также следует:

строго соблюдать гигиену;
курсами принимать витаминные комплексы;
помещение проветривать каждый день и периодически делать влажную уборку;
не находиться долго под прямыми солнечными лучами, не посещать бани и солярии;
косметические средства выбирать от известных производителей и высокого качества. Не использовать по истечению срока годности;
не допускать переутомления и избегать стрессовых ситуаций.

Дополнительно с правильным питанием потребуется прием лекарственных препаратов для повышения защитных сил организма, а также прием витаминно-минерального комплекса.

Рецепты блюд

Запеченные яблоки

Выбирают два яблока не сладких сортов и вырезают сердцевину. Должно получиться углубление, в которое заливают начинку. В качестве начинки можно выбрать орехи. Запекать следует в духовке или микроволновке.

Салат с морепродуктами

Отварить креветки, нарезать небольшими кусочками овощи: огурцы, редис, помидоры, капусту. Заправить оливковым маслом, добавить зелень и немного посолить.

Котлеты из говядины на пару

Мясо говядины и замоченный белый хлеб в молоке пропускают через мясорубку.

Влить немного воды и добавить щепотку соли. Сформировать небольшие шарики, готовить на пару не меньше 30 минут.

Омлет из белков яиц

Белки шести яиц смешать с сахаром и взбить. Добавить сухари измельченного белого хлеба. В форму для запекания вылить сначала половину получившейся массы, посыпать маком и добавить оставшуюся смесь. Выпекать в духовке.

Тушеная капуста

Тонко нашинковать капусту, мелко нарезать морковь и перец. Все перемешать и добавить куркуму, томатную пасту, немного соли и петрушку. Смешанные ингредиенты переложить в миску пароварки и варить около 30 минут.

Овощной суп

В кипящую воду добавить порезанный ломтиками картофель и лавровый лист. Через 7 минут добавить измельченную на терке морковь, нашинкованный лук, мелко нарезанную капусту. Через пять минут добавить пшено и зелень. Варить до готовности.

Лечение демодекоза заключается не только в соблюдении правил относительно питания. Но наряду с приемом лекарств и другими процедурами это занимает важное место. Если исключить запрещенные продукты, то можно ускорить процесс выздоровления, которое длится иногда до 2 месяцев.

К новой статье цикла приступаю с большим трепетом, потому как тема нынче особенно важная – диета при демодекозе. Правильное питание – катастрофически существенный момент, который множество моих собратьев по прыщавому несчастью, увы, жестоко игнорируют. Результат – долгие годы бесполезной борьбы, испорченное , пятнами и неизлечимыми акне, лицо, истонченная нервная система, самооценка ниже плинтуса и кажущиеся неразрешимыми психологические и личностные проблемы.

По собственному опыту, некоторым знаниям, почерпнутым поначалу – из книг всевозможных целителей, а позже – из азов аюрведы, а также по наблюдениям за прочими больными, я сделала простой вывод. Демодекс как раз для того и приходит, чтобы лечить нашу низкую самооценку. Но искореняет самоуничижение он только у тех, кто это осознал и начал активно работать над своим питанием, образом жизни, умонастроением и характером. Как ни странно, все перенесенные страдания делают нас в итоге красивее – изнутри. А если повезет, то и снаружи, даже после очень сильных приступов болезни, все будет не так уж плохо. Как у меня, например.))

Загвоздка в следующем. В подавляющем большинстве случаев первопричиной демодекоза на физиологическом уровне служат нарушения в работе желудка и кишечника. Реже и более характерно для женщин – гормональные сбои, проблемы в половой системе. И когда многострадальный клещеносец принимается за втирание в себя тонн специальных мазей, агрессивных лосьонов и спреев, а хворь только усугубляется, очевидно становится, что резон – не в самой коже и ее пресловутом иммунитете. Чаще всего львиная доля проблемы кроется в неправильном, разрушительном для организма рационе.

Вот почему в том числе я так громко кричу в каждом видео и статье с просьбой не принимать внутрь таблетки метронидазола, трихопола, орнидазола и прочих антибиотиков. Всем известно, насколько губительно они воздействуют на желудочно-кишечный тракт, который и без того уже подточен невежественным с собой обращением. А результативность их весьма сомнительна!

Разберем подробно и основательно, что категорически нельзя есть при болезненной активизации демодекса, а что горячо рекомендовано врачами.

Но прежде…

Откуда взята моя противодемодекозная диета

Все приведенные ниже тезисы – отнюдь не мои теоретические умозаключения. Ниженаписанное проходило тройную проверку на годность. А именно:

Озвучены официальной медициной – дерматологами, которые помогали мне в разное время справляться с атаками железницы.
Согласованы с аюрведой – древнейшим медицинским знанием, чей подход отличается пониманием индивидуальной природы каждого пациента, лечением проблем каждой личности , а не болезни , единой для всех. На мой взгляд, аюрведические принципы не противоречат постулатам современной медицинской науки, а, скорее, дополняют ее.
Проверены на личном опыте.
Это главная, пожалуй, особенность моего блога сайт: я не пишу о , которую не использовала; о , в которых не бывала; пище, которую не готовила или , которым не занималась. Не даю советов, в дельности которых не убедилась на практике. Даже при этом понимая, насколько разными бывают возможности и особенности каждого человека, и что не бывает универсальных рецептов счастья и схем .

Перед тем, как перейти к делу, замечу также, что четко выверенной диеты при демодекозе как таковой не существует. Хотя иные дерматологи назначают стол № 5, как при заболеваниях печени. Но есть важные наставления, не замечая которые путь к полному выздоровлению, я знаю, стопроцентно будет закрыт.

И к сути.

Диета при демодекозе: ограничения

Все кофеиносодержащие – в топку.
Кофе, шоколад, черный и зеленый чай, энергетические напитки, особенно популярные в Юго-Восточной Азии, – чистое зло для демодекозников. Я уже о серьезных проблемах на собственном примере, которые влечет за собой кофемания. Однако при кожных проблемах это особенно важно.

Кофеин – легкий наркотик и сильный стимулятор. Когда мы пьем утренние Nescafe и пожираем шоколадки, тело получает сильную встряску, побуждение к активности, допинговую взбучку. Мозг работает мощнее и быстрее, сердце колотится громче, почки словно кто-то досуха выжимает каждые полчаса, нервная система на пределе… Но нас интересует сейчас лицо. А с ним – ничуть не лучше.
Сальные железы тоже получают волшебный пендель и начинают работать усерднее, лихорадочно выделяя секрет – сало. Клещ радуется – много вкусняшек, соратников-стрептококков, можно плодиться, размножаться и портить дальше жизнь неразумному кофеману.
Подписываюсь кровью под каждым словом ниже: как только начинаю пить кофе ежедневно или хотя бы через день, состояние кожи на лице зримо ухудшается. Появляются жирный блеск, поры закупориваются, мелкие воспаления, покраснения и т.д. Не будь я столь искушенной, не знай я всех мер предотвращения повторных набегов demodex, последние бы снова и снова мучили меня при каждом кофейном запое. У меня, наркоманки, иногда , признаюсь. В обычном же режиме я могу позволить себе чашку-другую свежесваренного напитка в неделю, не более.
Зеленый чай действует чуть мягче, но все равно способствует железнице. Кофеина в нем не меньше, а даже больше, чем в самом забойном растворимом Якобсе.
Количество сладостей сократить. Ибо они тоже потворствуют процветанию насекомого.
Перчик чили и прочая острота.
Потому как слизистая желудка будет постепенно раздражаться и разрушаться, что усугубит течение недуга. Кроме того, острый (страстный) вкус разогревает дерму, как и все органы, а demodex очень любит жар.
Копчености.
Аналогично – плохо влияют на ЖКТ.
Соленые и маринованные продукты.
Тот же принцип. Вообще желательно сократить количество соли до минимума. Это не сложно, если постепенно солить свою обычную еду вс менее интенсивно – никаких вкусовых потерь не ощущается.
Аккуратнее с цитрусовыми.
Из-за их извечно высокой аллергенности. Раздражение будет настолько же неуместно для больного, насколько полезно для клеща.
Не есть очень горячую пищу и напитки.
По той же причине, что и в предыдущем пункте. Замечу между делом, что паровые бани для лица, посещение саун, горячие ванны и даже пребывание под солнцем – все эти удовольствия также идут на пользу клещу. Вот и объяснение того, почему после у меня случился последний рецидив.
Меньше полуфабрикатов, фаст-фуда, лапши быстрого приготовления, начиненной консервантами, стабилизаторами, ароматизаторами и прочими веществами, которых в нормальной домашней еде быть не должно.
Вкусняшки есть можно и нужно. Только очень разумно!

Алкоголь и табак тоже категорически нежелательны во время противодемодекозной терапии. Дерматологи также советуют использовать только зубную пасту без фтора. Я точно не выясняла взаимосвязь, но давно уже пользуюсь тайской пастой и ей подобными – там нет ни фтора, ни сульфатов…

На что налегать, чтобы изгнать демодекс

На каши: овсяная, гречневая.
Клетчатка очищает кишечник и улучшает перистальтику, а витамины и минералы в этих крупах никому еще не помешали.
Если вы едите мясо, лучше хотя бы отдать предпочтение рыбе и морепродуктам.
Мясо, тем более, красное – тяжелейшая пища, которая, как свидетельствуют некоторые современные исследования, не усваивается в организме человека даже наполовину. Она просто загнивает внутри нас, разлагается, накапливается в виде, пардоньте муа, каловых камней, и в таких условиях говорить о ровной и красивой физиономии просто смешно.
Рыба тоже включается в категорию “мясо”. Но переваривать ее все-таки несколько легче. Птица находится где-то посередине между морепродуктами и красными мясами.
Я несколько месяцев почти не употребляю мясо, рыбу и яйца – полностью отказаться не могла от них до недавнего времени из-за кормления грудью, когда радикальные перемены в рационе даются с большим трудом. Но я ем ем и всегда буду есть молочные продукты и мед. Мотивы моего вегетарианства – отдельный разговор, но совершенно точно оно идет на пользу коже, хотя нюансов при таком питании великое множество.
Наш вегетарианский лагман такой же вкусный. Проверено на людях!)))
Интересный момент: кофейные излишества, а также сладости врачи не рекомендуют женщинам при молочнице. Вот нам пища для досужих размышлений…

Сверяемся с аюрведой
- Кофе, чай, какао и шоколад вообще не рекомендуется употреблять, особенно женщинам, т.к. обезвоживание тела – мочегонный эффект – особенно губительно для женственности, оплотом которой на физиологическом уровне является наша гормональная система.
  Чем заменить? Цветочными и травяными напитками. Например, я люблю каркаде и . Нужно подходить к выбору чайных сборов на каждый день со знанием, т.к. разные пряности и, особенно, травы обладают разным лечебным эффектом. Например, каркаде влияет на артериальное давление – стоит изучить вопрос, прежде, чем начать активно оздоравливаться.
  Если же победить кофеманию не представляется возможным, нужно изучить хотя бы, как минимизировать вред кофеиновых.
- Сладости есть можно и нужно хоть каждый день. Но только поутру или хотя бы в первой половине дня. Предпочтительны молочные лакомства, пальмовый сахар. Шоколад, опять же, не в почете у старушки-аюрведы. Мед – в почете, но только если человек точно знает, что нет аллергии на мед. Об аллергиях я писала выше, в п. 6.
- Острые блюда – утренняя еда. Вкус гуны страсти поутру бодрит и побуждает к активной деятельности.
- Молочные продукты.
  Не вдаваясь в подробности, запоминаем главное:
  – кисломолочка – йогурты, кефир, творог – утренняя еда. Первая половина дня.
  – молоко в чистом виде не пьют днем. Вечером – подогретым, со специями. Утром – прохладным.
  – кефир, или йогурт, лучше делать самостоятельно. Рецепт элементарный: на литр обычного 3-4% молока чайная ложка сметаны. В комнатной температуре держим около суток. Получается вкуснейший домашний йогурт, в который можно добавлять фрукты и сбивать, чтобы сделать десерт; из которого можно делать прекрасные соусы; пить в чистом виде и т.д.
  – Магазинский кефир – слишком агрессивный, сделан на промышленной закваске. Простоквашу пить вообще нельзя, этот напиток, полученный в результате работы обычных гнилостных бактерий, подходит разве что для выпечки.
  Все подробности и обоснования приведенных выше утверждений ищите, братцы, в трудах по аюрведе, т.к. у меня здесь просто места не хватит пояснить, почему все обстоит именно так.
- Овощи
  Самые благоприятные и нейтральные – капуста всех видов, кабачки, огурцы, тыква, баклажаны, бамия, зелень. В гуне благости (т.е. есть можно много и весь день почти) расположены те овощи, которые растут над землей.
  Бамия, или окра. Не знаю, насколько она популярна в России, но она невероятно вкусная и очень полезна при акне
  
  Картофель, репа, морковь, редис и прочие корнеплоды и корнеклубни – более невежественные овощи, ими не стоит злоупотреблять.
  Особая тема – помидоры. Это гуна страсти, есть их следует только в первой половине дня, как и фрукты.
- Фрукты
  Это еда строго первой половины дня. Особенно если речь о цитрусовых, ананасах и т.п. “жгучих” – страстных – плодах. Их поедание во второй половине дня вызывает перенапряжение ЖКТ, т.к. стимулирует его работу, заводит мотор переваривания, который будет работать вхолостую всю ночь.
  Кстати, переварить фрукты все равно толком не удастся – они все равно большей частью будут разлагаться в теле, а не усваиваться.
- Мясо не предназначено в пищу для человека, кроме некоторых исключительных случаев – чтобы выжить, например. Таков аюрведический взгляд на правильное питание – оно немыслимо, если человек не является вегетарианцем.
Как диета влияет на demodex

Пальмовый сахар гораздо менее вреден, чем обычный рафинированный белый
При этом я прекрасно понимаю, что 99,9% прочитавших сей материал не смогут принять и начать следовать даже половине его строгих для “простого смертного” наставлений. Так, вегетарианство многим кажется неприемлемым, указания о “правильном и неправильном” времени для приема фруктов, овощей и сладостей – смешными, а мои посылы к древнеиндийской медицине – “сектантскими”. Я вовсе не настаиваю и в очередной раз подчеркиваю, что не являюсь квалифицированным специалистом, ибо не врач, а всего лишь делюсь своим, к сожалению, чересчур богатым опытом. И честно преподношу свою позицию в этом вопросе – несколько нестандартную и, может быть, чересчур серьезную. Но и демодекоз – очень серьезный недуг…

Однако без коренного изменения гастрономических привычек мне сейчас представляется невозможным полное и безвозвратное исцеление.

Завтрак, обед и ужин примерно в одно и то же время – не менее важный фактор исцеления, чем соблюдение всех ограничений и рекомендаций. Однако этот фактор больше касается темы “Режим дня и образ жизни” при демодекозе, и я постараюсь в скором времени раскрыть и ее. Ну, как раскрыть? Расскажу, каким врачебным и, конечно, аюрведическим рекомендациям следовала я, чтобы кожа лица перестала быть для меня поставщиком извечных проблем.

Имбирное чатни за 30 мин до каждой трапезы, и проблем с пищеварением станет значительно меньше!
В последующих материала также разберем:
1. Физиологические и ментальные причины заболевания.
2. Как избавиться от рубцов и покраснений постакне.
3. Косметика, которая не навредит.
С душевными пожеланиями здоровья духовного и физического, искренне ваша, вопреки всему красотка, Marta.
Сиануквиль, Камбоджа, октябрь 2016-го.

P.S. Моих постоянных читателей может слегка удивить чересчур щепетильная манера статей этого цикла. Прошу извинить за звериный оскал серьезности. Мы еще обязательно посмеемся вместе! Но… над чем-нибудь другим. 🙂