Ушибом называется травма органов и тканей без повреждения целостности кожных покровов в месте воздействия, и без существенного нарушения структуры, в отличие от раны, при которой анатомическая структура тканей нарушается. Ушиб – это самый частый вид травмы из всех существующих. Наиболее частые причины ушиба – удар тупым предметом или падение.
После ушиба происходит повреждение поверхностно расположенных тканей: кожи, подкожной клетчатки, кровеносных капилляров. Повреждением капилляров объясняется наличие гематомы (подкожного кровоизлияния), почти всегда сопровождающей ушиб. Помимо поверхностных тканей могут страдать и более глубокие, мышцы и надкостница. Мягкие ткани особенно уязвимы для этого вида травм, так как помимо непосредственного удара в зоне воздействия их резко прижимает к твердым костям, что оказывается дополнительным травмирующим фактором.
Симптомы ушиба
Общеизвестным симптомом ушиба является боль. При слабых ушибах симптом этот неинтенсивный и быстро проходит, сильные ушибы могут стать причиной длительных и весьма существенных болей. Как уже упоминалось, почти всегда подобные травмы, за исключением совсем легких сопровождаются появлением гематомы (синяка). Сразу после ушиба гематома имеет темно-красный или багровый оттенок, позже становится синей или сине-черной (если подкожное кровоизлияние было значительным), затем зеленой, а перед исчезновением – желтой.
После ушиба травмированные ткани увеличиваются в размере, так как возникает травматический отек. Симптомы ушиба во многом зависят от локализации травмы. Так, симптомом ушиба сустава может стать ограничение его подвижности вследствие отека и болезненности, в сущности, такая травма может вызвать нарушение деятельности любого органа, расположенного в месте воздействия или рядом с ним.
Последствия ушибов
Последствия ушибов также зависят от того, какая именно часть тела была ушиблена, а также от силы воздействия. Наиболее значимыми являются следующие:
- Ушиб головы, поскольку он может стать причиной более серьезной травмы – ушиба головного мозга, который напрямую угрожает жизнедеятельности всего организма;
- Ушиб шеи иногда приводит к нарушению кровообращения в крупных сосудах, проходящих там, что может вызвать, в свою очередь, глобальное нарушение кровоснабжения, в том числе и гипоксию мозга;
- Последствия ушиба позвоночника могут быть весьма тяжелыми, вплоть до нарушений двигательной активности и чувствительности конечностей из-за сдавливания ткани спинного мозга. Также может быть нарушена двигательная или чувствительная иннервация любого органа, в зависимости от того, за какой участок отвечает травмированная часть спинного мозга;
- Очень опасен сильный ушиб грудной клетки, поскольку может произойти рефлекторное нарушение сердечной деятельности, это случается, когда происходит удар в рефлексогенную зону. Иногда это заканчивается летальным исходом, наступает так называемая рефлекторная смерть;
- Последствия ушиба живота также могут быть самыми серьезными – сильная тупая травма живота может вызвать разрыв внутренних органов с обильным кровотечением, что является угрожающим жизни состоянием, во-первых, из-за кровопотери, а во-вторых, из-за перитонита, который возникает из-за раздражения брюшины, излившейся кровью и продуктами ее распада.
Первая помощь при ушибах
Очень важно владеть навыками оказания первой помощи при ушибах из-за большой их распространенности.
Для лечения легкого ушиба, при котором острая боль проходит быстро, а гематома не слишком велика и глубока, достаточно приложить холод к травмированному месту. Это может быть смоченное в холодной воде полотенце, пузырь со льдом, или герметично закрытая емкость из холодильника, например, бутылка с водой. Холод заставляет сосуды сокращаться, благодаря чему быстрее прекращается кровотечение, а впоследствии менее выражен травматический отек.
При сильном ушибе конечности необходима ее иммобилизация (лишение возможности двигаться), как при переломе. Иммобилизация конечности потребуется вплоть до проведения врачебного осмотра, а иногда и до проведения рентгенограммы.
Помощь при ушибах значительной силы должна быть оказана в стационаре или травмпункте. Дело в том, что на первый взгляд не всегда можно адекватно оценить последствия ушиба, иногда это может определить только врач. Симптомы ушибов, которые требуют немедленного врачебного вмешательства, следующие:
- Наступающая бледность кожных покровов, появление слабости, потеря сознания;
- Боль, которая не уменьшается, а напротив, становится все более интенсивной;
- Ограничение подвижности, резкая боль при попытке движения;
- Любое ухудшение общего состояния, которое связывается с ушибом.
Внимание! Медикаментозная помощь при ушибах должна оказываться только по назначению врача, особенно это касается приема обезболивающих препаратов. Если боль настолько интенсивна, что требуется анальгетик, значит необходимо проведение специальной диагностики, так как могут быть серьезно повреждены внутренние органы или кости. Принятое до врачебного осмотра обезболивающее средство сгладит клиническую картину и не позволит врачу адекватно оценить глубину поражения.
Тактика лечения ушибов
Лечение ушиба зависит от масштабов повреждения. Если пациент прошел обследование, в ходе которого выяснилось, что какие-либо серьезные последствия ушиба не обнаружены, пациенту дают обезболивающее средство, рекомендуют прикладывать холод, для ушибленного места предписывают щадящий режим. Не рекомендуются горячие купания и прочие процедуры, связанные с нагреванием, так как нагревание может способствовать возобновлению кровотечения. Какое-либо специализированное лечение ушиба в этом случае не требуется.
Лечение ушибов головы, шеи, спины, живота и грудной клетки может потребовать госпитализации и хирургического вмешательства, в ходе которого ушивают разорванные органы или мягкие ткани, удаляют кровяные сгустки. Перед операцией проводится противошоковая терапия, направленная на поддержание функции жизненно важных органов. В дальнейшем лечение ушиба продолжается в виде медикаментозной терапии: поддерживающие гомеостаз средства, противовоспалительные препараты, обезболивающее.
На стадии выздоровления лечение ушиба проводится средствами физиотерапии, лечебной гимнастики, массажа.
Ушиб – это последствие удара о не острый предмет или падения на землю. В отличие от “раны”, при ушибе поверхность кожи не нарушена или несет незначительные повреждения. Последствие такой травмы в большинстве случаев сопровождается болевым синдромом, отеком и синяком.
При сильном ушибе могут быть очень печальные результаты. Поражение мягких тканей грозит большой опухолью и возможным скоплением крови под ними. Также есть риск, что за ушибом скрывается перелом или трещина кости. Если речь идет об ударе головы, то возможно кровоизлияние или сотрясение головного мозга. При ушибе живота может произойти внутреннее кровотечение и нарушение работы внутренних органов. Первичная помощь при тяжелом ушибе включает в себя оперативное наложение ледяного компресса. Это необходимо для того, чтобы снизить прилив крови к месту удара, тем самым сократив развитие гематомы. Лед или что-то холодное прикладывается через ткань, чтоб не вызвать обморожение кожи. Строго запрещается прикладывать теплые предметы к повреждению сразу же после получения ушиба. Делать это можно лишь спустя 2-3 суток после происшествия. Нагревание этого участка приведет к нежелательному притоку крови к больному месту. По этой же причине нельзя производить массаж и растирать ушиб. При наличии царапин и ссадин после удара стоит позаботиться о дезинфекции. Ранки нужно промыть от загрязнения чистой водой и обработать перекисью водорода, спиртовым или йодным раствором. Затем можно наложить чистую не тугую повязку.
Очень трудно за всю жизнь не получить ни одной травмы различной степени тяжести. Но их можно и нужно сводить к минимуму. Важно не забывать про защитную амуницию, занимаясь спортом, катаясь на велосипеде, роликах или коньках. Это поможет не только избежать ушибов, но и сохранить здоровье и даже жизнь.
Именно поэтому врачи рекомендуют не игнорировать ушибы, а знать и уметь правильно реагировать на подобные травмы. И в первую очередь нужно оценить интенсивность ушиба, для чего нужно запомнить единственную рекомендацию – если место ушиба сильно болит, то потребуется посещение лечебного учреждения, так как самостоятельное лечение вряд ли принесет желаемые результаты.
Помните, что место ушиба всегда характеризуется образованием синяка/кровоподтека, а в случае тяжелой травмы – гематомой. Да и боль в месте травмы может означать не только повреждение кожного покрова, но и надкостницы, внутренних органов и сосудов.
Оглавление:Ушиб руки – характеристика и методы лечения
Руки вообще чаще всего страдают от ушибов – эта часть тела постоянно задействована у человека. Ушиб руки может сопровождаться не только образованием синяка, но отеком поврежденного места – в лучшем случае это приведет к временной нетрудоспособности, а в худшем – к инвалидности.
Первая помощь при ушибе руки
Рекомендуем прочитать:Как только случился ушиб, на место травмы необходимо приложить холодный компресс, либо воспользоваться льдом из холодильника. Помните, что лед нельзя прикладывать непосредственно к коже в месте ушиба – это может вызвать обморожение, нужно его завернуть в тканевую салфетку и затем уже сделать холодный компресс.
Второй шаг в оказании первой помощи при ушибе руки – наложение тугой, фиксирующей повязки. Для этого можно воспользоваться обычным бинтом, эластичным, либо специальной фиксирующей повязкой, которая продается в аптеках. Важно обеспечить максимальную неподвижность травмированной руке, можно подвесить ее на шарф или косынку.
Все описанные мероприятия из категории «первая помощь» будут способствовать снижению интенсивности болевых ощущений, ускорят процесс исчезновения отека.
Обратите внимание: если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, отсутствует возможность пошевелить пальцами или кистью, то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью – рентгенологическое обследование поможет выявить (или исключить) или трещину кости.
Лечение ушиба руки
Только через 1-2 дня после оказания первой помощи можно приступать непосредственно к лечению ушиба руки. Для этого эффективным станет использование народных средств – вот несколько рецептов:
Если ушиб руки отличается яркой выраженностью, то врач в рамках лечения назначит нестероидные противовоспалительные мази, которыми нужно будет обрабатывать травмированное место 3-4 раза в сутки. К таким мазям относятся Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и противоотечными свойствами.
Ушиб коленного сустава
Чаще всего такой вид травмы получают спортсмены и дети. После получения травмы уже через несколько часов колено распухает, становится гиперемированным, на ощупь – горячим. Буквально на следующий день пострадавший не в состоянии ходить, ему тяжело даются посадка и вставание со стула/постели.
Первая помощь при ушибе коленного сустава
Сразу после травмы необходимо уложить больного в постель и поместить травмированную нижнюю конечность на некоторое возвышение – например, подложить под голень подушку или диванный валик. На поврежденный коленный сустав накладывается тугая повязка и периодически прикладывается лед.
Основное лечение рассматриваемой травмы нужно проводить на вторые сутки после ушиба.
Лечение ушиба коленного сустава
Из народных средств быстро восстановить работу поврежденного коленного сустава поможет трава багульник – из его цветов делают настойку (продается в аптеках), которую нужно мягкими круговыми движениями наносить на кожу в месте ушиба. Рекомендуется подобную процедуру делать 3-4 раза в день.
Еще один отличный вариант лечения ушиба коленного сустава – использование полыни горькой. Эта трава растет повсюду, нужно лишь сорвать несколько листьев со стволом, перекрутить на мясорубке (измельчить в блендере) и прикладывать непосредственно на кожу в месте травмы под тугую повязку. Менять кашицу из полыни горькой нужно 2-3 раза в сутки.
Если ушиб коленного сустава ярко выражен, отмечается полное обездвижение пострадавшей нижней конечности, то необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач, естественно, проведет рентгенологическое обследование пациента, убедится в отсутствии перелома или трещины кости. Затем больному будут назначены Индометацин, Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен – противовоспалительные, согревающие, противоотечные и обезболивающие лекарственные препараты, которые подбираются в каждом отдельном случае индивидуально.
Ушиб пальца ноги
Это один из самых распространенных видов ушибов, который чаще всего случается в летний период – люди ходят в открытой обуви или босиком, цепляясь пальцами за твердые предметы. На первый взгляд, такой ушиб не представляет никакой опасности для здоровья человека, но дело в том, что при травме повреждаются сухожилия, суставы и даже нервные окончания на пальце ноги. Результатом неправильного лечения может стать прогрессирующий в ближайшем будущем.
Первая помощь при ушибе пальца ноги
Нужно взять кубик льда и массировать место ушиба каждый час по 15 минут. В таком режиме помощь оказывается на протяжении 3-4 часов, пока боль не утихнет, а затем можно продолжать процедуру в режиме 15 минут каждые 2 часа.
Обратите внимание: в первые сутки после ушиба ни в коем случае нельзя ставить на поврежденное место согревающие компрессы – они могут спровоцировать развитие выраженной отечности.
Лечение ушиба пальца ноги
Бинтовать ушибленный палец не нужно, но если заметно сильное повреждение ногтя с его частичным отслоением от мягких тканей, то на эту область можно наложить фиксирующий пластырь. До конца лечения ушиба пальца ноги нужно щадить поврежденное место, носить только удобную обувь без каблука.
Самым простым, но от этого не менее эффективным методом лечения рассматриваемой травмы будет использование тертого хрена с выделившимся соком – кашицу прикладывают на место ушиба в виде компресса на 15 минут. Процедуру нужно проводить минимум 3 раза в сутки, но на ночь подобный компресс ставить нельзя.
Еще один эффективный метод лечения ушиба пальца ноги из категории «народная медицина» - прикладывать к ушибу смесь измельченного репчатого лука и сахара в произвольной пропорции.
В случае обращения к врачу больному будет проведено рентгенологическое обследование травмы, специалист может назначить применение мази Лиотон, Траумель, компрессов с Димексидом.
Ушиб головы
После удара на голове может появиться четко локализованная отечность – шишка, которую не стоит игнорировать. Необходимо не только обратить внимание на состояние шишки, но и на присутствие/отсутствие и , . Подобные симптомы будут указывать на , которое при отсутствии лечения может закончиться тяжелыми последствиями.
Первая помощь при ушибе головы
Если пострадавший кратковременно потерял сознание, у него отмечается головокружение, то необходимо срочно обратиться к врачу. Во всех остальных случаях первая помощь при рассматриваемой травме сводится к следующим мероприятиям:
- уложить больного в постель;
- обеспечить ему абсолютный покой, затенить окна;
- на место ушиба нужно прикладывать лед, но не более чем на 15 минут в течение часа;
- внимательно следить за состоянием пострадавшего и при его ухудшение вызвать бригаду «Скорой помощи».
Лечение ушиба головы
Если рассматриваемый вид травмы не сопровождается сотрясением головного мозга (а это будет понятно буквально в первые часы), то на вторые сутки после ушиба можно использовать мазь на основе травы окопник (она продается в аптеках), а также гепариновую мазь, Троксевазин – ими обрабатывают шишку.
Если же после ушиба головы пострадавшему поставлен диагноз сотрясение головного мозга, то амбулаторно может лечиться только самая легкая степень заболевания. Во всех остальных случаях пострадавшего помещают в лечебное учреждение и проводят полноценную терапию, которая подбирается в индивидуальном порядке.
Рекомендуем прочитать:Ушиб шеи
Ушиб шеи опасен тем, что при травме повреждаются не только мягкие ткани, но и позвонки – они могут сместиться, что приведет к нарушению кровообращения в головном мозгу, ущемлению нерва.
Первая помощь при ушибе шеи
Прежде всего, нужно уложить пострадавшего в постель и обеспечить ему покой. Обязательно на место травмы прикладываются холодные компрессы или лед – не забывайте делать перерывы в этой процедуре, нельзя держать лед и холодный компресс на месте ушиба более 15 минут.
Как только боль утихнет, можно приложить к месту ушиба размятые листья подорожника и сделать удерживающую повязку – этим методом особенно удобно пользоваться в дачных условиях.
Обратите внимание: за пострадавшим нужно внимательно следить и при ухудшении его состояния здоровья немедленно обратиться за медицинской помощью.
Лечение ушиба шеи
Если рассматриваемый вид травмы выражен слабо, то как такового лечения не предусмотрено. Но в случае появления у пострадавшего , головокружения и других патологических состояний, врачи будут проводить полноценное . Только после такого обследования будет назначено лечение – ношение поддерживающей повязки на шее, процедуры иглоукалывания и рефлексотерапии.
Ушиб спины
При ушибах спины имеется высокий риск перелома позвоночника, поэтому пострадавшего нужно внимательно осмотреть сразу после травмы. Прежде всего, больному обеспечивается полный покой, если пострадавший лежит лицом вниз после падения и жалуется на сильную боль в спине, то переворачивать его нельзя ни в коем случае – при переломе позвоночника это может привести к полной инвалидизации. Достаточно просто вызвать бригаду «Скорой помощи».
Первая помощь при ушибах спины
Если ушиб незначительный, то быстро снять боль и дискомфорт в месте травмирования можно ванной с отваром мяты перечной – на ведро горячей воды нужно взять всего 100 грамм мяты. Неплохо помогает и компресс из белой фасоли – ее нужно отварить, размять и приложить к больному месту.
Из медикаментов при незначительных ушибах спины врачи рекомендуют применять Вольтарен и/или Эмульгель – они обладают обезболивающим, противовоспалительным, легким согревающим и противоотечным эффектом.
Ушиб грудной клетки
Такая травма может сопровождаться нарушением дыхания, развитием и проблемами в работе сердца. Последствия такой травмы непредсказуемы – могут развиться и серьезные патологии сердца, и заболевания дыхательной системы.
Как правило, при тяжелых ушибах грудной клетки пациент жалуется на , которая усиливается на вдохе, возможна кратковременная потеря сознания. В таком случае необходимо срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Первая помощь при ушибе грудной клетки
Крайне желательно ограничить подвижность пострадавшего – хотя бы первые сутки после травмы необходимо провести в полном покое. Из народных средств можно использовать следующие:
- смешать зеленую часть петрушки и уксус в равных пропорциях, наносить кашицу на место ушиба 2-3 раза в день, можно покрывать нетугой повязкой;
- смешать в равных пропорциях мед и уксус, смачивать марлевые салфетки в полученном растворе и прикладывать к месту ушиба. Повязки должны быть всегда влажные, поэтому их нужно будет часто менять;
- прикладывать к поврежденному месту марлевые салфетки, смоченные в настойке арники (продается в аптеках).
Ушиб глаза
Рекомендуем прочитать:
Первыми признаками ушиба глаза будут боль, отек, покраснение глазного яблока. Если травма была тупая, либо было нанесено проникающее ранение в глаз, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Во всех остальных случаях помощь можно оказать и в домашних условиях, но помните, что ушиб глаза подразумевает ношение стерильной повязки в течение 3-5 дней.
Первая помощь при ушибе глаза
В поврежденный глаз нужно капать Сульфацил натрия – эти капли помогут быстро избавиться от отека и покраснения глазного яблока, снимут боль.
Для ускорения лечения можно применять Тиаминовую мазь и/или Левомецитин. А из народных средств можно порекомендовать примочки на поврежденный глаз с применением отвара цветков черемухи.
Ушибы – это не простые травмы, они могут заканчиваться тяжелыми последствиями, которые в некоторых случаях приводят к инвалидизации пострадавшего. Чтобы не ошибиться в оценке степени тяжести того или иного ушиба, целесообразно обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Из-за ушиба происходит повреждение кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Иногда страдают от ушибов даже кровеносные сосуды и нервы (тогда из травмированного сосуда течет кровь, возможно кровоизлияние внутрь с появлением синяка). Есть способы лечения ушиба ноги в домашних условиях, которые помогают снять боль и избавиться от ярких внешних проявлений.
Важно! На месте ушиба всегда появляется припухлость, может быть выраженный отек. Боль возможна при давлении на пораженный участок, при движении. Острая боль быстро проходит, а вот дискомфорт при ощупывании пострадавшего места может сохраняться в течение нескольких недель.
Ушиб ноги в области голени спереди очень болезненный из-за отсутствия подкожно-жировой клетчатки. При этом могут легко травмироваться кости, сосуды. Нужно понимать, что любые ушибы ноги – это серьезные состояния, требующие немедленного правильного лечения.
Оказание первой помощи
Что делать, если произошел ушиб ноги и она опухла? Первоначально проверяется кость и суставы, нужно точно определить, что они не пострадали. Если есть какие-то подозрения на перелом или сомнения, следует тут же обратиться к травматологу!
Что нужно сделать при ушибе ноги:
- наложить давящую повязку на ушибленное место;
- обеспечить конечности покой;
- при наличии ссадин и царапин, еще до нанесения повязки, поврежденные места требуется продезинфицировать спиртом, йодом или другим средством, которое есть под рукой;
- положить ногу выше тела;
- в течение нескольких часов отказаться от любых нагрузок.
Важно! Распаривать ногу при ушибе категорически запрещено. Это приведет к усугублению травмы. Первые 2–3 суток ногу лечат только холодом для сужения сосудов, обеспечения обезболивающего действия.
Лечение в остром периоде
Когда прошли 2–3 сутки с момента ушиба, можно отказываться от охлаждающего режима и переходить на согревание. Помогут теплые ванночки, компрессы и примочки. Они нужны для снятия отека, быстрейшего избавления от гематомы.
Сильный ушиб ноги, гематома – как лечить
Устранение гематомы зависит от серьёзности травмы. При сильном ушибе подкожное кровоизлияние может лишить конечность её функций. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Первым делом нужен холодный компресс. Далее следует зафиксировать ногу с помощью эластичного бинта или подручных средств.
- Принять обезболивающее: Анальгин, Ибупрофен.
- Ногу смазывать Фастум гелем или Траумелем С - они снимут боль и воспаление.
- По истечении несколько суток можно применять разогревающие мази, делать компрессы и УВЧ.
Интересно! В аптеках продаются специальные пластыри, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Их можно будет применять уже на вторые сутки с момента ушиба ноги.
Лечение ушиба при беременности
Нужно приложить холод, ногу зафиксировать в удобном для вас положении, не напрягать её. Большинство лекарственных препаратов противопоказано в этот период, поэтому за рекомендациями лучше обратиться к врачу. Запрещено и рентгеновское облучение во время беременности, имейте в виду. Можно воспользоваться народными средствами: в 1 л воды добавить 2 ст. л. уксуса, в этом растворе смочить полотенце и хлопчатобумажную ткань и накладывать на ногу.
Восстановительная терапия
В течение 1–2 недель нужно растирать ушибленное место. Если отказаться от такой процедуры, то это может привести к закупорке вен сгустками крови (тромбофлебит). Отек, синяк должен пройти в течение двух недель. Если этого не происходит, нужно пойти к врачу, возможно потребуется дополнительный курс физиотерапевтических процедур (воздействие магнитом, электрофорез, УВЧ терапия).
Способы народной медицины
Мази
Один из эффективных рецептов мази, который можно использовать при ушибе в тяжёлой форме:
- 1 ст. л. берёзового дёгтя;
- 1 ст. л. свежего свиного сала;
- 1 ст. л. смолы ели положить в глиняную ёмкость с крышкой.
Поставить посуду с содержимым в печь, в которой только что выпекали. И оставить горшок на сутки. Полученную смесь выложить на ткань и приложить к месту ушиба.
Ушиб мягких тканей
При ушибе мягких тканей поможет такой рецепт:
- мед, смешанный с соком алоэ. Массу наложить на пораженный участок, зафиксировать бинтом;
- хозяйственное мыло использовать для аккуратного растирания больного места.
Ушиб суставов
Для лечения суставов при ушибе необходимо воспользоваться следующими советами:
- репчатую луковицу натереть на терке, добавить столовую ложку растертого подорожника, меда. Получится компресс, который накладывается на область пораженного сустава на несколько часов;
- к трем столовым ложкам измельченной полыни добавить 200 мл водки. Оставить на неделю, чтобы состав настоялся. Затем вымачивать в настойке ткань, прикладывать к пораженным суставам.
Ушиб ноги
Для ног в целом можно применять такие рецепты:
- отвар цветков багульника. Крепкий отвар вливается в теплую ванну. Принимать ванну в течение четверти часа;
- к 0,5 литрам уксуса (6%) добавить головку чеснока (натереть на терке). Отправить настаиваться на сутки. Втирать состав в больную ногу;
- натереть сырую картошку и выложить массу в марлю. Прикладывать к ушибленной конечности в месте локализации боли;
- взять кожуру от банана, закрепить внутренней стороной на ноге на несколько часов.
Ушиб пальцев
Пальцы довольно чувствительны при ушибе, поэтому стоит воспользоваться такими рецептами:
- бадягу измельчить в порошок. К нескольким столовым ложкам порошка добавить стакан кипятка. Нанести отвар на палец, перебинтовать;
- бинт вымочить в масле пихты, затем перемотать им больной палец.
Ушиб колена
При ушибе колена сделайте следующие процедуры:
- от белокочанной капусты оторвать лист, в нескольких местах надрезать, чтобы появился сок. Привязать к колену, оставить на час. Каждый час компресс можно менять;
- столовую ложку измельченной сухой полыни смешать с вазелином. Подержать несколько часов в духовке и трижды в день мазь втирать в колено.
Ушиб стопы
Стопа при ушибе также подвержена болевому синдрому, чтобы снять возможную гематому и боль, сделайте такой компресс:
- в воде растворить ложку соли, добавить туда лавровый лист, березу, ромашку;
- оставить до полного остывания, вымачивать в настое полотенце, привязывать к стопе на ночь.
При лечении ушиба ноги в домашних условиях важно правильную помощь оказать в течение первых суток, а потом уже скорректировать лечение, в зависимости от степени ушиба. В первые 2–3 суток обязательно нужен холод, потом можно переходить на тепловые процедуры.
От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.
Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.
Немного полезной информации
Что происходит при ушибах:
- повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
- костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
- часто травмируются сосуды, капилляры;
- после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
- чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
- не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
- проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
- цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
- оттенок поможет определить срок давности ушиба.
Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.
Первая помощь при ушибах
Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?
При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:
- обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
- следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
- как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
- не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
- если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
- охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
- после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.
Запрещено:
- употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
- массажировать ушибленную зону;
- активно двигаться;
- греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.
При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.
Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.
Дальнейшее лечение
Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:
- понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
- отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
- массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
- улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
- продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.
Народные методы и рецепты
До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.
Выбирайте:
- бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
- кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
- прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
- синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
- мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
- соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
- подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
- алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
- компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
- арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
- капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
- полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
- мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.
Лекарственные препараты
Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.
Проверенные гели и мази:
- Бадяга-форте;
- Бадяга 911;
- Синяк-офф;
- Бальзам спасатель;
- Траумель С;
- Троксигель;
- Троксевазин;
- Троксерутин;
- Гепариновая мазь.
- рассасывает гематомы;
- снижает отёчность;
- улучшает кровообращение;
- обезболивает.
Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.
Восстановительная терапия
В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.
Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.
Эффективны:
- магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
- электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
- УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.
Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!
Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов: