Всем привет. Меня зовут Стас. Я врач сексолог с небольшим стажем работы. Стаж у меня небольшой, т. к. я еще молод и недавно закончил высшее образование. Как и со всеми вами, кто нашел эту статью, со мной бывали всякие казусы в постели с девушками. Иногда от перевозбуждения у меня бывают короткие половые акты. Особенно часто это случается при непостоянном партнере (в периоды, когда расстаюсь с девушкой с которой встречался некоторое время, и занимаюсь активным поиском новой). Сами понимаете новое знакомство, новая девушка, новые чувства, страсть, романтика, все дела... доходит дело до постели. И там рас два и все... конец. Хорошо, когда девушка адекватная и входит в положение. Некоторые попадались такие, что им это даже нравилось, что они настолько сексуальны, что мужчина так быстро заканчивает. Но бывали и стервы, которым было смешно, некоторые уходили хлопнув дверью. Бывало всякое. Что делать спросите вы? Все просто и абсолютно бесплатно. Есть два решения. Ну во-первых, после вашего финала вы можете легко удовлетворить девушку другим способом. Как? Вы же быстро закончили, а два раза подряд у вас не выходит? Просто доставьте девушке удовольствие при помощи своих рук и при помощи рта. Как это делается, да легко. В интернете полно видеоуроков. Посмотрите их с десяток, попрактикуйтесь в своих мыслях и вперед тренироваться не реальной девушке. Главное помните простое правило: ласки всегда начинайте очень нежно, так нежно будто вы пытаетесь погладить бабочку и не спугнуть ее. Я не шучу. Поверьте практически у всех девушек там так чувствительно, что нужно быть крайне аккуратным и нежным. Не стесняйтесь спрашивать любимую во время ласк как ей нравиться или нет. Спрашивайте шепотом. Например в тот момент когда вы ласкали ртом и перешли на руку, поднимитесь к ней, поцелуйте ее не прекращая ласкать рукой. И тихонько шепотом спросите ее на ушко нравится ли ей. Поверьте девушка сама вас подрегулирует и покажет как нужно. Положите аккуратно ее руку на свою и она вам покажет движения. И лишь если ваша спутница попросит вас чуть надавить или ускорится, то только тогда делайте сильней и активней. А то насмотрятся некоторые в фильмах актерской игры и давай там практиковать все на своих подругах. Помните, что в таких фильмах все делается так, что бы не актеры доставляли друг другу удовольствие, а для интереса зрителя к происходящему. Поэтому все что там происходит наиграно! Важно что все описанные выше действия можно выполнять в обратном порядке. Что я имею ввиду. Сначала удовлетворите свою любимую до конца. А потом быстренько сделайте свои дела. Как вариант, можно удовлетворить девушку не до самого конца, а попросить ее сказать вам когда у нее будет почти все, и потом закончит вместе. Второе решение. Это просто продержаться немного больше (или много больше, зависит от вашей фантазии), чем обычно. На практике я нашел вот такой простой способ увеличить время полового акта. Нужно всего лишь незаметно для партнера снизить свое влечение и возбуждение. Как? Легли вы в постель с любимой. Пообнимались и поласкались. Все готово для начала. Начинайте медленно и не спеша. Не торопитесь в движениях. Делайте все как обычно. Просто во время секса представьте что-то противное. Простите за такой глупый совет. Но он реально рабочий. Может конечно звучит это все странно и противно, но вы ведь не хотите облажаться перед любимой? Представьте, например, банку c соплями. Да, да, давайте начинайте кривится и смеяться с моего совета... Но это работает. Представьте как трогаете содержимое банки руками и т. п. Главное не останавливайтесь в движениях с любимой. Не нравиться банка, представьте как кто-то ест что-то очень противное (например тушеную капусту, сырое мясо, испорченный суп). Ну в общем вы поняли. Вам нужно в деталях представить самое противное, что только может быть. Это может быть все что угодно. Поверьте, что с такими мыслями во время секса, вы продержитесь гораздо дольше. Возможно девушка сдастся первая и вам не придется применять решение номер один. Здорово ведь! Пользуйтесь этими двумя способами делитесь ими с друзьями! Они реально работают. Может у кого есть свои секреты. Поделитесь, кому не сложно. Постскриптум. Понятное дело, что мои два способа сработают не со всеми. Если вам они не помогли, то поверьте, лучшее решение это будет обратиться к хорошему врачу. Не занимайтесь самолечением. Не проводите на себе эксперименты с непонятными препаратами, основной целью которых является, не помочь вам, а заработать на вас! Не будьте дураками.
Способы, которые реально помогают увеличить сексуальную близость, делят на три группы:
- специальные техники, применяемые во время занятий сексом;
- рекомендации, непосредственно связанные со здоровьем;
- использование различных препаратов для увеличения продолжительности любовных утех.
Перед практикованием любого из способов необходимо в общих чертах понимать сам процесс.
Как продлить половой акт и доставить своей партнерше максимальное наслаждение — читайте в нашем материале!
Физиологией заложено то, что партнёр получает оргазм значительно раньше партнёрши. Поэтому чтобы доставить удовольствие женщине, необходимо развить в себе самоконтроль.
При стабильных и регулярных отношениях обычно у мужчин нет проблем «со скоростью». А вот при нерегулярной интимной жизни могут возникнуть затруднения в сексуальном плане, из-за чего половой контакт может быть коротким.
Главные причины короткого полового акта:
- эректильную дисфункцию;
- заболевания простаты;
- повышенную чувствительность края члена;
- психологические проблемы и заболевания, неврозы;
- повышенная возбудимость.
Частая виновница - гиперсексуальность. Например, короткий половой контакт заканчивается эякуляцией, а через несколько минут мужчина вновь готов к соитию. Еще одна проблема - приобретенный или врождённый синдром парацентральных долек головного мозга, из-за которого нарушается мочеиспускание, возникают регулярные поллюции при нормальной половой жизни.
Фиаско в постели
Быстрый финиш при первом соитии — норма, не стоит комплексовать по этому поводу. Долгий перерыв в отношениях также может «ускорить» мужчину.
И даже если «облом» случился у опытного мачо, не спешите принимать лекарства! Любой крем, спрей, гель, мазь, капли только избавляют от симптомов, маскируя истинную причину.
Лучше посоветоваться с квалифицированным специалистом. Ведь нередко ранняя эякуляция является следствием серьёзного заболевания. Маскируя лекарствами симптомы, мужчина рискует заработать полную эректильную дисфункцию.
Посмотрим в корень проблемы стремительного секса. Причинами могут быть:
- злоупотребление алкоголем, пивом;
- маленький опыт с женщинами в постели;
- девушка совсем вам незнакома, у вас к ней нет доверия;
- курение;
- стрессы;
- чрезмерная чувствительность;
- инфекционные заболевания;
- недосып;
- подавление своей мужской привлекательности;
- долгое воздержание;
- сбои гормонального фона;
- короткая уздечка;
- мастурбация в одиночестве с семяизвержением;
- сидячий образ жизни;
- остеохондроз, позвоночная грыжа;
- боязнь того, что женщина забеременеет.
Быстрое семяизвержение при долгом отсутствии секса — норма
Существует ряд болезней, которые ведут к преждевременной эякуляции:
- синдром Паркинсона;
- проблемы с почками;
- сахарного диабета;
- заболевания простаты;
- стресс или хроническая депрессия;
- эректильная дисфункция.
Алекс Мэй, известный специалист по сексуальным отношениям, рекомендует сначала избавиться от самой причины — «скоростного семяизвержения». А потом уже приступать непосредственно к способам увеличения продолжительности полового акта, не применяя необдуманно препараты или используя презервативы.
Как справедливо считает секс-тренер, избавление от симптомов расстройства только усугубляет негативную ситуацию, отрицательно влияющую не только на сексуальное, но и физическое здоровье.
Средства, продляющие половой акт
Специалисты выделили ряд факторов, первоочередно влияющих на мужское здоровье:
- психологическое состояние;
- здоровье и образ жизни;
- особенности организма.
Разработано большое количество методик, гарантирующих успех сильного пола в постели. К примеру, это презервативы, гели, спреи, кремы, специальные упражнения.
Одним из таких препаратов является Дапоксетин . Он безвреден для организма, но нужнособлюдать дозировку. Можно использовать в сочетании с другими препаратами для укрепления мужского либидо. Действует средство 2–3 часа, не имеет ограничений по возрасту.
Лидокаин увеличивает время секса до 4 раз. Входит в состав многих спреев для пролонгации эрекции и обладает доказанной эффективностью. Наносится за 10–15 минут до начала контакта, действует 40 минут. Очень экономичен: одного баллончика хватает на сотню применений. Обладая обезболивающим эффектом, Лидокаин снижает сенситивность члена. Производители предлагают широкий спект средств на его основе: спреи, гели, мази, презервативы.
Есть несколько простых, но эффективных советов:
- Помастурбируйте за 4–6 часов до предполагаемого любовного свидания - это снизит эмоциональное возбуждение.
- Сохраняйте эмоциональный контроль над ситуацией. Если накрывает возбуждение, постарайтесь думать об отстраненных вещах, возможно даже неприятных. Это снизит концентрацию на самом процессе, поможет успокоиться.
- Сделайте обрезание. Оно делает член менее чувствительным.
Упражнения, способствующие продлению полового акта
Предлагаем эффективные техники и упражнения, которые помогут проявить себя на любовном ложе.
- Даосская техника. Его суть - чередование коротких и глубокий фрикций. В первые пять минут делайте три неглубоких и одно полное проникновение, далее увеличивайте число «коротких» фрикций, чередуя их с «длинными» до семяизвержения. «Стойкость» увеличивается до четырёх раз
- Упражнения Кегеля. Попробуйте задержать мочеиспускание мышцами во время процедуры, «сжимая» их на три-четыре секунды и затем расслабляя. В промежутках между мочеиспусканиями можно просто сжимать и разжимать мышцы паха с постепенным увеличением силы «сжатия».
- «Стоп-старт». Начните активно стимулировать фаллос, но перед эякуляцией остановитесь, отдохните несколько минут и повторите процедуру еще несколько раз. Процесс контроля можно усложнить, применяя смазку.
Секреты женского оргазма
Наступление женской кульминации происходит по разным сценариям:
- медленно наступающий оргазм сопровождается долгим возбуждением;
- женщина быстро достигает пика наслаждения, несмотря на медленное возбуждение;
- быстрый оргазм и возбуждение партнерши;
- при стремительном возбуждении пик наслаждения достигается женщиной в течение длительного времени.
В чём связь между мужским и женским оргазмами? Может ли партнер продлить оргазм партнерши?
Настоящий мужчина старается доставить своей даме удовольствие, максимально оттягивая семяизвержение. Наивысшей точной наслаждения для него — полное удовлетворение любимой. Для этого нужен развитый самоконтроль, благодаря ему половой акт можно растянуть надолго.
Если со стороны самца будут наблюдаться лишь эгоистические попытки получения удовольствия, то, как следствие, он даже не будет задумываться о чувствах партнерши и об увеличении длинны акта.
- ВАЖНО!!! Особый фактор, влияющий на время и качество секса, — полное доверие и взаимодействие между партнёрами.
Позы для долгого секса
Выберете позу, при которой тазовые мышцы не испытывают никакого напряжения. Распространенная у многих пар поза миссионера, в которой мужчина сверху, а женщина под ним лежит на спине, - самая рискованная для быстрой капитуляции.
Улучшить секс и увеличить его длительность помогут следующие позиции:
- Догги-стайл (женщина на коленях, мужчина сзади);
- Ложечка (девушка легла на бок, мужчина сзади);
- Наездница (девушка верхом на партнере).
Золотые правила секса
- Предварительные ласки: возбуждение женщины, а потом уже введение пениса во влагалище.
- Замедление фрикций, способствующее усилению возбуждения партнёрши, предотвращает при этом ранее семяизвержение.
- Даже если наступила эякуляция, мужчина должен приучить себя продолжать двигаться внутри влагалища до наступления пика у женщины. Данный способ предполагает использование презервативов.
- Искусственное затягивание контакта: в момент, когда уже почти наступает семяизвержение, мужчина на время прекращает фрикции, и возобновляет их после того, как возбуждение немного спадает.
Научное название последнего метода - пролонгация, и используя его, вполне возможно растянуть удовольствие физической близости на какое-то время. Это создаёт большую вероятность, что мужчине удастся получить яркий оргазм одновременно с партнершей.
Пользующийся наибольшею популярностью метод пролонгации выглядит следующим образом: серия чередований, состоящая из трёх неполных и одного глубокого погружения члена. Количество фрикций за один подход достигает 81. При нарастающем возбуждении, грозящем потерей контроля, следует вынуть пипиську, оставив внутри только 2–3 сантиметра. После спада возбуждения можно возобновить процесс, не меняя ритма. Существуют вариации, состоящие из чередования пяти полных и одного неполного проникновения или 9 полных и одного неполного проникновения во влагалище.
Уроки секса
В идеале, мужчине нужно позволить прийти к финишу первой женщине, делая акцент на получении удовольствия именно ей.
При регулярных, стабильных занятиях сексом у опытного любовника длительности полового акта достаточно для получения удовлетворения обоим участникам интимных отношений.
Чем дольше пауза между отношениями, тем быстрее достигается оргазм. Опытный партнёр знает несколько правил:
- перед введением пениса необходимо хорошо стимулировать женщину, чтобы слизистая оболочка влагалища и вход в него были достаточно увлажнены. Это значительно уменьшит раздражение головки пениса и способствует быстрому достижению женщиной оргазма;
- при ощущении подступающего оргазма делать паузу в движениях на 1–2 минуты, отвлекаясь на посторонние мысли, для снижения возбуждения;
- в перерывах между фрикциями рекомендуется совершать ритмичные движения тазом, оказывая давление на лобок партнёрши, воздействуя при этом на эрогенные зоны. Это необходимо для предотвращения спада уровня возбуждения у женщины. Первая пауза совершается незамедлительно после входа партнёра в женщину. При этом необходимо пальцами руки массировать партнёршу в области половых губ и клитора, оказывая давление разной интенсивности. Следует избегать при этом грубых и резких движений, чтобы не причинить партнёрше дискомфорт - это только приведёт к снижению возбуждения у женщины. После перерыва телодвижения следует возобновить.
- при приближающемся оргазме мужчине рекомендуется прекратить соитие, ограничиваясь лишь ласками. Партнёрша при этом не должна делать стимуляцию головки члена, так как это может привести к раннему семяизвержению. Спад эрекции не не должен беспокоить - её усиление произойдёт достаточно быстро.
Есть также спорный, но по отзывам очень эффективный способ — с помощью алкоголя. Действительно, небольшая часть спиртного отдалит раннюю эякуляцию, но главное здесь - не злоупотреблять как количеством горячительного, так и чрезмерной длительностью. Это приведёт к появлению чувства дискомфорта половых органов у обоих партнёров.
Для тех, кто заранее позаботился о контрацепции, рекомендуется после семяизвержения не сразу вытаскивать член из влагалища, доставляя даме удовольствие даже слабо эрегированным пенисом.
Существует набор определённых рекомендаций, соблюдение которых приводит к естественному увеличению продолжительности секса. Нужно придерживаться правильного питания, употреблять чаще пищу с высоким содержанием белка и природные афродизиаки, к которым относятся такие продукты как орехи, сметана, мёд.
Соблюдение режима укрепит организм и поможет в интимной сфере:
- йога помогает в осуществлении самоконтроля, можно воспользоваться любой аналогичной ей духовной практикой;
- способность к расслаблению и отдыху уменьшает вероятность стресса, оказывающего сильное влияние на половое влечение. Это правило важно для всех: занятых тяжёлым физическим трудом или испытывающих существенные умственные нагрузки;
- хорошее настроение, позитивное отношение к жизни делают мужчину не только великолепным спутником жизни, но и превосходным любовником. К тому же женщинам больше нравятся позитивные люди, а не вечно хмурые и недовольные жизнью мужчины.
Желательно использовать весь комплекс методов, необходимых для достижения более длительного секса. Но не стоит злоупотреблять медицинскими препаратами, иначе есть риск получить совершенно обратный эффект, приводящий к снижению либидо. Следует помнить, что все препараты для продления полового акта нужно употреблять строго по инструкции, не допуская передозировки ими.
Многие считают средства крайней мерой, пытаясь для начала применять методы физического воздействия или совершенствуя самоконтроль.
Как продлить мужчине половой акт - эта тема во все времена волновала сильную половину человечества. Дело в том, что слишком короткий половой акт не позволяет женщине получить удовольствие от сношения, в результате чего мужчина начинает испытывать психологический дискомфорт и может даже впасть в депрессию.
Средства, помогающие продлить половой акт, дают возможность мужчине чувствовать себя полностью полноценным человеком, имеющим возможность жить нормальной половой жизнью. В результате его сексуальные отношения с женщинами полностью восстанавливаются, а связанные с коротким соитием проблемы разрешаются.
Причины возникновения проблемы
Медицина не устанавливает строгие временные рамки, которыми должен ограничиваться половой акт, однако среднее соитие должно длиться примерно 5-10 минут. Обычно за это время мужчине придется совершить примерно шестьдесят фрикций. Если коитус продолжается не более двухсот секунд (при этом мужчина совершает не более десятка движений), такой половой акт можно считать коротким.
Причем стоит всегда помнить о том, что качество сексуальной жизни полностью зависит от взаимопонимания половых партнеров. Так, если женщина за две-три минуты получает полное удовольствие от общения с мужчиной, такое положение именно для этой пары считается нормой, и мужчине не нужно думать о том, как продлить половой акт. Тем более ему не стоит принимать средства для его продления. Подобное самолечение может весьма плохо сказаться на мужском здоровье, принеся вместо пользы вред.
С "технической" точки зрения короткий половой акт характеризуется преждевременными семяизвержениями. Однако не стоит впадать в панику, когда ваша эякуляция стала наступать не в обычный срок, ведь причиной этого могут быть разные факторы. Например, длительное воздержание весьма значительно сокращает продолжительность секса, регулярные сношения позволяют поддерживать продолжительность сношения на приемлемом для партнера уровне вне зависимости от их пола.
Основными причинами короткого полового акта являются:
- заболевания мужской мочеполовой сферы;
- эриктильная дисфункция;
- повышенная чувствительность головки полового члена;
- различные невротические и психологические болезни.
Отдельной и достаточно сложной причиной возникновения короткого полового акта у мужчины считается такое явление, как гиперсексуальность. В этом случае сношение происходит быстро, но и восстанавливается мужчина очень быстро. В результате при некотором навыке он может доставить женщине удовольствие в результате серии быстрых половых актов.
Кроме того, продлить половой контакт можно, вылечив приобретенный или врожденный синдром парацентральных долек головного мозга. Именно из-за этого заболевания может нарушаться мочеиспускание и при присутствии нормальной половой жизни возникают регулярные поллюции. Преждевременную эякуляцию в редких случаях может вызвать заболевание позвоночника, сопровождающееся нарушением работы поясничного отдела спины.
Методы продления соития
Так как половая сфера - это чрезвычайная тонкая область, здесь не может быть универсальных ответов на вопрос о том, как продлить половой акт.
Правда, существуют группы наиболее общих рекомендаций, позволяющих мужчине разрешить описываемую проблему. Например, к ним относят:
- улучшение техники сексуальных отношений;
- общее укрепление здоровья;
- использование смазок, гелей и иных средств, обладающих пролонгирующим эффектом, в их качестве могут выступать и народные средства.
Так, правильное питание - это средство, относящееся к приемам, позволяющим улучшить общее состояние организма. Благодаря правильному питанию в человеческий организм поступает цинк, витамин Е, магний. Данные вещества резко и позволяют значительно продлить время коитуса.
Еще одним некардинальным методом, позволяющим ответить на вопрос о том, как продлить половой акт, является совершенствование форм сексуальной жизни. Так, сексологи рекомендуют придерживаться следующих правил во время соития:
- Уделять достаточно времени тому, чтобы простимулировать женщину. Если это провести правильным образом, то введение пениса во влагалище не приведет к раздражению его головки и, соответственно, к преждевременной эякуляции.
- Возбуждение женщины необходимо контролировать и не допускать ее "расхолаживания" в момент прекращения фрикций.
- Имеет смысл прекращать фрикции в момент наибольшего возбуждения. Это позволит продлить до приемлемого уровня время осуществления полового акта.
Если же продлить половой контакт назваными мерами не удается, имеет смысл обратиться к врачу для проведения комплексной диагностики организма. Качественное лечение таких заболеваний, как болезнь Бехтерева, рассеянный склероз, а также позвоночная грыжа позволяет избавиться от описываемого нами мужского недуга.
Кроме того, существует и такой радикальный способ продлить половой контакт, как обрезание, дело в том, что в результате удаления крайней плоти головка пениса становится менее чувствительной, что позволяет в несколько раз удлинить время полового акта. В результате отпадает необходимость в таких народных средствах продления близости, как использование двух презервативов одновременно или же мастурбация за 4-6 часов до будущего полового акта.
Запрещенные приемы лечения
Так как секс и все, что с ним связано, - это весьма тонкая область не только человеческих взаимоотношений, но и здоровья, следует сказать, что существуют некоторые методы самолечения рассматриваемого недуга. Однако применять их ни в коем случае нельзя.
Например, в любом случае нельзя заниматься лечением выявленных у вас болезней мочеполовой сферы. Они могут дать такие серьезные осложнения, по сравнению с которым преждевременное семяизвержение может показаться сущим пустяком. Кроме того, надо сказать, что лечение, казалось бы, не связанных с сексом заболеваний позволяет разрешить все проблемы с продолжительностью коитуса.
Лучше не стараться продлить половой контакт, используя неправильные и вредные техники для продления сношения, например, такие как пережатие мочеиспускательного канала перед эякуляцией. Дело в том, что таким способом можно нарушить правильную работу предстательной железы и вызвать простатит.
Кроме того, не нужно идти на крайние меры и вовсе отказываться от половой жизни. Если вы заболели, то продлить половой акт вы не сможете, полностью отказываясь от секса. Наоборот, вы усугубите имеющиеся уже у вас психологические расстройства и заболевания половой сферы.
А вот что приветствуется и что может дать только сугубо положительный эффект, так это контроль эмоционального состояния до и во время процесса. Так, во время секса можно думать об совершенно посторонних вещать, иногда даже неприятных вам. В результате ваше напряжение резко снизится, и вы сможете заняться любовными утехами более продолжительное время.
Некоторые мужчины стесняются того, что у них быстрая эякуляция и короткий половой акт, при этом никаких мер для своего лечения они не принимают. Это неправильно, так как данный симптом может быть признаком весьма серьезных заболеваний, таких как болезни мочеполовой системы, хронические заболевания позвоночника, импотенция, депрессия и неврозы.
К какому врачу обращаться?
В случае нарушения нормальной продолжительности полосового акта стоит обращаться за помощью к сексопатологу, урологу, андрологу и иногда - к мануальному терапевту. Что же касается лабораторных исследований, то обычно в этом случае назначают сдачу анализов крови, ЭКГ, УЗИ мочеполовых органов, рентген.
Медикаментозное лечение назначается только врачом, самолечение в любом случае недопустимо. Основными препаратами, применяемыми в качестве средств для лечения короткого полового акта, являются:
- Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена, то есть ингибиторы фосфодиэстеразы тип 5;
- Импаза или активаторы NO синтазы;
- Тестостерон;
- биологически активные добавки, такие как Трибестан или Аликапс.
При этом не стоит обращаться к модным и рекламируемым препаратам с сомнительной репутацией, которые из-за своей недоказанной эффективности и безопасности могут нанести мужскому организму большой вред. Особенно от их приема стоит воздержаться лицам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и тем мужчинам, у которых нет выраженных отклонений соматической и психической природы. Злоупотребление этими препаратами, направленными на продление полового акта, может привести к весьма печальным последствиям - вплоть до летального исхода.
Для того чтобы у мужчины не возникало , он должен принимать определенные меры, направленные на профилактику такого явления. Так, например, спорт и здоровый образ жизни позволяют добиться общего укрепления организма и способствуют устойчивой эрекции. Это, в свою очередь, избавляет пациента от чувства страха и неуверенности перед половым актом, в результате чего его продолжительность увеличивается.
Кроме того, имеет смысл регулярно посещать консультации сексолога, уролога и андролога. С их помощью можно заранее предотвратить начало течения достаточно серьезных заболеваний половой сферы, одним из симптомов которых может стать преждевременная эякуляция или же резкое сокращение продолжительности полового акта.
Важным фактором профилактики нарушений в сфере репродуктивного здоровья является регулярная половая жизнь с одним партнером. Любящая и понимающая мужчину партнерша может помочь ему преодолеть психологические проблемы. Кроме того, она может помочь ему выполнить некоторые упражнения, позволяющие продлить половой акт без применения медикаментозных средств.
Упражнения, способствующие продлению полового акта
Одной из наиболее эффективных техник укрепления своего полового здоровья и, соответственно, продления времени полового акта является так называемая "даосская" техника. Она была разработана еще в Древнем Китае. Заключается в том, что по обоюдному согласию с партнершей мужчине необходимо будет изменить технику выполнения фикций. Для этого необходимо во время полового акта чередовать короткие и глубокие проникновения. Так, например, в первые пять минут стоит произвести три неглубоких и одно длительное проникновение. В дальнейшем число "коротких" фрикций увеличивается, а "длинных" уменьшается. В результате можно добиться увеличения времени сношения в четыре раза.
Еще одним методом лечения преждевременной эякуляции являются так называемые . Они заключаются в том, что мужчине предлагается задержать мочеиспускание, напрягая соответствующие мышцы, а также периодически их расслабляя. В результате такой "гимнастики" мышц паха у лица, страдающего проблемой короткого полового акта, появляется возможность контролировать время наступления эякуляции, что позволяет увеличить продолжительность контакта.
Подобна названным упражнениям техника "старт-стоп". Она направлена на тренировку мышц, отвечающих за эякуляцию. Она заключается в том, чтобы простимулировать пенис и перед самым семяизвержением остановиться. Далее процедуру повторяют несколько раз, в результате чего контроль над ним усиливается.
В том случае, если названные упражнения не дают эффекта, имеет смысл перейти к применению дополнительных средств, например, таких как специальные смазки и гели, уменьшающие чувствительность головки полового члена. Кроме того, таким же эффектом могут обладать презервативы, смазанные подобными мазями и гелями.
В любом случае вам не стоит отчаиваться и впадать в уныние, ведь секс - это не только сам половой акт, но и тесный психоэмоциональный контакт между партнерами. Если он тесен, то шансы на преодоление проблем, возникающих в интимной сфере, весьма высоки.
Фото препараты продлевающие половой акт
Короткий половой акт – это сексуальная близость, продолжительность которой не превышает двух-трех минут. Многие мужчины не редко сталкиваются с ситуациями, когда семяизвержение происходит еще до начала сексуального контакта, сразу после возбуждения. Такое состояние не является нормой. Оно свидетельствует о наличии серьезных проблем с половым здоровьем и требует комплексного лечения.
Причины быстрого полового акта
Свидетельствует о наличии серьезных проблем с половым здоровьем
Как продлить мужской половой акт
Чтобы справиться с преждевременной эякуляцией и обеспечить долгий сексуальный контакт современный мужчина может воспользоваться специальными медикаментозными препаратами.
Сегодня на лекарственном рынке представлено множество биологически активных добавок , которые:
Большинство подобных препаратов изготовлено из натуральных веществ и природных афродизиаков, которые не вызывают привыкания, имеют небольшое количество противопоказаний, а также дают положительный эффект уже после первого применения.
Дапоксетин
Одним из лучших препаратов для лечения преждевременной эякуляции является Дапоксетин – препарат для мужчин, способствующая увеличению длительности сексуального контакта в несколько раз. Средство действует уже через 30-35 минут, а его эффект может продолжаться на протяжении трех часов после приема.
Действие Дапоксетина заключается в блокировке серотонина. Активная выработка данного гормона вызывает преждевременное семяизвержение еще до начала половой близости у многих мужчин.
Действующие компоненты
средства оттягивают момент наступления оргазма, в результате чего секс длится гораздо дольше. Дапоксетин нельзя принимать несовершеннолетним, а также мужчинам старше 65 лет. Препарат не сочетается с алкоголем.
Фото Дапоксетин 10 таблеток
Состав: Дапоксетин 60 мг
Время действия: 2-3 часа
Начало действия: через 30-50 минут
Приём с алкоголем: совместим
Спрей STUD 5000
Состав: Лидокаин 20 мг
Время действия: 40 минут
Начало действия: через 3 минуты
Приём с алкоголем: совместим
Super P-force
Под действием Super Vidalista у пациента наблюдается увеличение пениса на несколько сантиметров, а сексуальная близость длится в разы дольше. Средство начинает работать через 15-20 минут после использования, а его эффект сохраняется на протяжении 36 часов!
Super Vidalista восстанавливает эректильную функцию, причинами нарушения которой могут стать следующие факторы: неправильное питание и переутомление, половые заболевания, расстройство нервной или гормональной систем и т.д.
Среди преимуществ
использования Super Vidalista:
- высокая эффективность;
- отсутствие привыкания;
- минимальное количество побочных реакций;
- возможность одноразового приема или применения курсом;
- совместимость с другими лекарственными препаратами и алкоголем.
Фото Super Vidalista 10 таблеток
Состав: Тадалафил + Дапоксетин
Время действия: до 36 часов
Начало действия: через 20-40 минут
Приём с алкоголем: совместим
Во первых мужчинам, столкнувшихся с этой неприятностью рекомендуется полностью пересмотреть свой образ жизни. Возможно вы растрачиваете свою мужскую силу на что то другое. Обратите внимание на режим питания и сон. Не употребляйте в пищу обильную, острую пищу, неплохо будет научиться расслабляться. Также помните о том, что физические упражнения и нагрузка вполне способны снять вашу повышенную половую возбудимость.
Вторым немаловажным фактором на эякуляцию является частота сексуальных контактов. Замечена закономерность, что чем реже частота половых актов, тем скорее происходит эякуляция. Это не по наслышке ощущают на себе геологи, моряки и те мужчины, которые в силу особенностей своей профессии очень редко встречаются с женщинами.
Конечно, что чем дольше мужчина не вступает в сексуальный контакт, тем ему сложнее контролировать себя. Исходя из этого следует, что для того, чтобы половой акт устраивал вас, необходимо наладить регулярные половые сношения.
В большинстве случаев этого вполне достаточно, чтобы получить полное выздоровление от возникшего недуга. Также медиками рекомендовано использовать специальные лекарственные препараты, помогающие мужчине К наиболее известным и эффективным с уверенностью можно отнести дапоксетин .
Удивляет то, что есть определенное количество мужчин, которые наоборот сокращают количество сексуальных контактов, оберегая себя и тем самым пытаясь не разочаровать свою любимую женщину коротким половым актом. Результатом такого поведения будет ещё большее сокращение длительности полового акта.
Принцип второго сексуального контакта
В том, случае когда мужчина способен на проведение второго полового акта, это замечательно, так как в большинстве случаев эякуляция наступает уже позднее и ему удается довести свою партнершу до оргазма. Именно поэтому, когда вы давно не виделись данный выход будет самым лучшим для вас обоих.
Естественные способы продления полового акта
Большинство мужчин продлевают прекращая фрикции на короткий промежуток времени. Данный ход имеет место на существование, так как женщина при этом не испытывает спада своего сексуального возбуждения, при этом эрекция у мужчины остается на прежнем уровне. Как только эрекция начинает ослабевать, он возобновляет свои действия. Данным способ вполне можно применять до тех пор, пока девушка не испытает оргазма.
Не лишним будет информация и о том, что продлить половой акт, посредством устранения раннего семяизвержения можно и при помощи партнерши. Она может при первых сигналах “финиширования” зажимать ваш орган своим пальчиком. Место нажатия находится там, где идет срастание уздечки с головкой пениса. Данное нажатие прерывает возбуждение, что соответственно позволяет оттянуть момент эякуляции. Повторять это не возбраняется, а по сему благодаря этому вы вполне способны дойти до оргазма вместе. Те, мужчины, которые имеют повышенную раздражительность и вдобавок к этому столкнулись с такой неприятностью как ранее семяизвержение могут использовать презервативы или специальные средства, продлевающими половой акт.
Специализированные средства позволяют избавиться от достаточно быстро и при правильной лечении способны избавить от неё навсегда. Одно из таких средств мы упоминали выше, однако существует ещё и другие, которые являются не менее эффективными, но более доступными, тадасип например.
Благодаря использованию презервативов у мужчин снижается сама чувствительность головки, что соответственно помогает ему себя лучше контролировать. Такого же эффекта легко добиться в случае использования специальных анестезирующих смазок. При их использовании естественность ощущений сохраняется в полном объеме, однако длительность полового акта увеличивается в разы!
Не секрет, что подвыпивший мужчина способен к более продолжительному половому акту, это конечно можно использовать, однако будьте все же осторожны и помните, что заниматься сексом с пьяным мужчиной для женщины удовольствие мало приятное, хотя немного вина для женщины поможет ей снять напряженность и повысить её возбудимость.
Многие мужчины, для того, чтобы продлить половой акт и доставить женщине удовольствие приглушают возбуждение посредством глубокого введения полового члена во влагалище, однако совершая короткие толчки.
Данный способ объясняется тем, будет находиться в том месте, где на неё будет воздействовать минимальное количество раздражителей, зато женщину это возбуждает в силу того, что именно там находятся наиболее чувствительные её области.