На сколько при орви повышается сахар. Противовирусные препараты для диабетиков при гриппе. Как питаться, если у меня сахарный диабет и простуда

С первыми осенними холодами активно начинают «работать» вирусы. Простуда - одно из наиболее частых заболеваний в холодное время года. Если многие лечат простуду вареньем, сиропами, медом с молоком и различными препаратами, то людям с диабетом такие методы могут даже навредить. Почему же от простуды повышается сахар, какие препараты можно принимать если у вас простуда, что кушать и что пить? Мы попробуем вам рассказать более детально о том таком дуете как простуда и диабет.

Почему простуда повышает уровень сахара в крови?

Многие диабетики наверное не раз замечали, что во время простуды почему то повышается уровень сахара в крови, хотя по сути вы ведете такой же образ жизни как и раньше. Суть в том, что организм направляет большое количество гормонов на борьбу с воспалением. И в то время, когда гормоны интенсивно работают на подавление простуды, они не позволяют организму нормально использовать инсулин.

При игнорировании простуды у людей с диабетом 1 типа есть опасность кетоацидоза, а при 2-ом типе у пожилых людей может появится такое серьезное осложнение как гиперосмолярная гипергликемическая некетотическая кома. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара в крови и свое общее состояние.

Как часто нужно проверять уровень сахара в крови при простуде?

Так как при простуде организм ослаблен и многие процессы в нем не идут в обычном режиме, то уровень сахара в крови лучше проверять каждые 2-3 часа. Важно также посоветоваться со своим врачом, возможно он откорректирует вам дозу сахароснижающих препаратов или инсулина, или даже назначит новые.

Тем диабетикам, которые используют инсулин многие эндокринологи советуют подсчитать свою обычную суточную дозу и 20% от нее выделить дополнительно « на простуду».Эта доза может вводиться одновременно с инсулином на еду или же в виде самостоятельной подколки.

Диабетики 2 типа, которые используют только сахароснижающие препараты должны быть готовы к тому, что на период простуды им придется вводить инсулин для улучшения уровня сахара в крови.

Какие лекарства от простуды принимать при диабете?

По сути, люди с диабетом могут принимать многие противопростудные препараты, но стоит избегать тех, в составе которых есть сахар. Поэтому диабетикам лучше избегать различных сладких сиропов от кашля и капель. Выбирайте лекарства, на которых написано «без сахара». К тому же если у вас повышенное артериальное давление, то стоит избегать лекарств, которые содержат фенилэфрин. Он сужает сосуды, чтобы облегчить носовое дыхание, но при этом может повышать давление еще больше.

Что есть при простуде диабетикам?

При простуде довольно таки часто наблюдается упадок сил и отсутствие аппетита, но диабетикам ни в коем случае нельзя голодать. Очень важно каждый час употреблять продукты с содержанием 1 ХЕ, чтобы уровень сахара не падал слишком низко. Желательно, чтобы это были продукты из вашего обычного рациона, так как эксперименты в питании во время простуды лучше отложить.

Не забывайте об поддержке водного баланса в организме. Если ваш сахар высокий, то пейте чай с имбирем, и простуда будет уходить быстрее и сахара стабилизироваться.

А вообще лучше всего болейте и придерживайтесь элементарных правил профилактики простуды и гриппа!

Как лечить простуду при диабете? С первыми осенними холодами активно начинают «работать» вирусы. Простуда - одно из наиболее частых заболеваний в холодное время года. Если многие лечат простуду вареньем, сиропами, медом с молоком и различными препаратами, то людям с диабетом такие методы могут даже навредить. Почему же от простуды повышается сахар, какие препараты можно принимать если у вас простуда, что кушать и что пить? Мы попробуем вам рассказать более детально о том таком дуете как простуда и диабет. Почему простуда повышает уровень сахара в крови? Многие диабетики наверное не раз замечали, что во время простуды почему то повышается уровень сахара в крови, хотя по сути вы ведете такой же образ жизни как и раньше. Суть в том, что организм направляет большое количество гормонов на борьбу с воспалением. И в то время, когда гормоны интенсивно работают на подавление простуды, они не позволяют организму нормально использовать инсулин. При игнорировании простуды у людей с диабетом 1 типа есть опасность кетоацидоза, а при 2-ом типе у пожилых людей может появится такое серьезное осложнение как гиперосмолярная гипергликемическая некетотическая кома. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара в крови и свое общее состояние. Как часто нужно проверять уровень сахара в крови при простуде? Так как при простуде организм ослаблен и многие процессы в нем не идут в обычном режиме, то уровень сахара в крови лучше проверять каждые 2-3 часа. Важно также посоветоваться со своим врачом, возможно он откорректирует вам дозу сахароснижающих препаратов или инсулина, или даже назначит новые. Тем диабетикам, которые используют инсулин многие эндокринологи советуют подсчитать свою обычную суточную дозу и 20% от нее выделить дополнительно « на простуду».Эта доза может вводиться одновременно с инсулином на еду или же в виде самостоятельной подколки. Диабетики 2 типа, которые используют только сахароснижающие препараты должны быть готовы к тому, что на период простуды им придется вводить инсулин для улучшения уровня сахара в крови. Какие лекарства от простуды принимать при диабете? По сути, люди с диабетом могут принимать многие противопростудные препараты, но стоит избегать тех, в составе которых есть сахар. Поэтому диабетикам лучше избегать различных сладких сиропов от кашля и капель. Выбирайте лекарства, на которых написано «без сахара». К тому же если у вас повышенное артериальное давление, то стоит избегать лекарств, которые содержат фенилэфрин. Он сужает сосуды, чтобы облегчить носовое дыхание, но при этом может повышать давление еще больше. Что есть при простуде диабетикам? При простуде довольно таки часто наблюдается упадок сил и отсутствие аппетита, но диабетикам ни в коем случае нельзя голодать. Очень важно каждый час употреблять продукты с содержанием 1 ХЕ, чтобы уровень сахара не падал слишком низко. Желательно, чтобы это были продукты из вашего обычного рациона, так как эксперименты в питании во время простуды лучше отложить. Не забывайте об поддержке водного баланса в организме. Если ваш сахар высокий, то пейте чай с имбирем, и простуда будет уходить быстрее и сахара стабилизироваться. А вообще лучше всего болейте и придерживайтесь элементарных правил профилактики простуды и гриппа!

Доброго времени суток, постоянные читатели и посетители блога! Когда что-то не в порядке с нашим состоянием или результатами анализов, мы часто ищем ответ в интернете. Сегодня я хочу ответить на один из популярнейших медицинских вопросов пользователей глобальной паутины.
А именно почему повышается сахар в крови, каковы причины высокого уровня глюкозы по утрам натощак или после еды, и от чего зависит это повышение у мужчин и женщин.
После прочтения у вас будет четкое представление происходящего и сформируется план, как действовать дальше.

С проблемой повышения сахара человек может столкнуться впервые в жизни, а также есть люди с установленным диагнозом, но так и не достигших нормального уровня глюкозы. Поэтому эту статью я разбила на две основные части. Одна часть предназначена для новичков и рассказывает какие причины могут вызывать увеличение глюкозы крови. Данная информация даст для них ориентир и понимание происходящего.
Вторая часть поможет диабетику со стажем понять почему гликемия не нормализуется, что может этому мешать или способствовать. Возможно, здесь вы найдете решение своей проблемы.

Причины высокого сахара в крови у мужчин и женщин

Увидев высокие цифры глюкозы в биохимическом анализе крови на ум сразу приходит самое худшее, однако не всегда повышение сахара означает патологию, а именно диабет, который чаще всего подразумевается.

Начну с того, что подниматься уровень глюкозы может по физиологическим причинам, т. е. это происходит у здоровых людей. В каких же случаях?

Физиологически причины повышения глюкозы в крови

В нашей жизни бывают ситуации, требующие экстренного выброса глюкозы в кровь для сохранения жизни человека. Сахар может подниматься временно в следующих случаях:

во время тяжелого физического труда или тренировки
во время длительной умственной работы (например, во время экзамена)
при испуге и страхе (например, при страхе медицинских манипуляций)
в жизнеугрожающих ситуациях (война, наводнение, землетрясение и пр.)
при остром стрессе (например, гибель близких)

Особенностью такого поведения уровня глюкозы является ее нормализация после прекращения воздействия провоцирующего фактора. Сахар крови поднимается за счет стимуляции коры надпочечников и выброса контринсулярных гормонов, которые способствуют распаду гликогена печени и выходу глюкозы в кровь.

В данном случае повышение будет кратковременным и не несет реальной угрозы. Наоборот, это защитный механизм организма, чтобы справиться с тяжелыми ситуациями.

Сахар крови повышен: патологические источники проблемы

Факторы, способствующие увеличению гликемии можно разделить на две группы:

кратковременное
длительное

Рассмотрим сначала заболевания и состояния из первой группы, в которую входят заболевание никак не связанные с нарушением углеводного обмена. А потом мы приступим с рассмотрению второго варианта.

Причины повышения сахара в крови, кроме диабета

Некоторые заболевания и состояния могут временно поднимать уровень гликемии. Давайте рассмотрим список ниже.

Болевой синдром и болевой шок
Острый инфаркт миокарда и инсульт головного мозга
Ожоговая болезнь
Травмы головного мозга
Хирургическое вмешательство
Эпилептический приступ
Патология печени
Переломах и травмах

Долговременное повышенное содержание сахара в крови выше нормы однозначно говорит о нарушении углеводного обмена. Чаще всего превышение нормальных цифр означает развитие сахарного диабета. Но всегда ли имеется в виду это заболевание, когда сахар в крови повышенный?

Преддиабет – этиология высокого сахара в крови

Каждой болезни предшествует какое-либо начало или патологические состояния, которые пока и болезнью не назовешь, но это уже и не здоровье. Нарушение углеводного обмена не исключение.

К так называемым формам преддиабета относят:

нарушение толерантности к глюкозе
повышенная глюкоза натощак

Я буду описывать в следующей статье, возможно вы читаете тогда, когда статья уже опубликована и ссылка открыта, тогда прошу к прочтению.

Эти диагнозы выставляются на основании данных, полученных при проведении глюкозотолерантного теста, как впрочем и сахарный диабет. Разница будет в результатах и цифрах глюкозы крови.

Методика проведения теста с глюкозой

Глюкозотолерантный тест проводится с 75 г чистой глюкозы. Утром натощак пациентом сдается кровь на сахар, затем он выпивает стакан воды с разведенной в нем глюкозой, после чего у него вновь берут кровь на сахар через 2 часа.

Для того чтобы тест считался корректным необходимо выполнение некоторых условий.

Голодный промежуток должен быть не менее 10 часов.
Накануне теста исключаются тяжелая физическая нагрузка и занятие спортом.
За несколько дней до исследования не должно быть самоограничений в еде, т. е. вы должны вести привычный образ жизни, кушать то, что ели всегда.
Накануне теста пациент должен хорошо выспаться. Не допускаются ночные смены.
Если накануне пациент испытал сильный стресс, то рекомендуется перенести дату теста.
Утром рекомендуется не торопиться и не волноваться, а спокойно идти на проведение теста.
После приема раствора глюкозы не рекомендуется уходить на прогулку.

Показания для глюкозотолерантного теста

Всем лицам старше 45 лет.
Более молодым лицам проводят в случае:

выявления лишнего веса (ИМТ >25)
наличия диабета 2 типа у родственников первой линии родства
гестационного диабета в анамнезе или рождения ребенка весом более 4,5 кг
артериальной гипертензии
уровней ЛПВП < 35 мг/дл и триглицеридов >250 мг/дл
Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) и нарушенная гликемия натощак (НГН)

Расшифровка результатов теста

Нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ) проявляется высоким уровнем сахара в крови натощак и повышенными показателями через 2 часа после пробы с глюкозой. Повышение уровня глюкозы немного не дотягивает до показателей сахарного диабета, а потому выставляется такой диагноз.

Итак, если гликемия натощак из вены меньше 7,0 ммоль/л, а через 2 часа после пробы уровень сахара в крови в пределах 7,8-11,1 ммоль/л , то пациенту ставится диагноз нарушенной толерантности к глюкозе.

Диагноз нарушенной глюкозы натощак (ПГН) выставляется в случае выявления высоких цифр сахара в крови на голодный желудок, но через 2 часа после нагрузки глюкозой уровень сахара в крови в пределах нормы.

А именно, если уровень глюкозы натощак из вены в пределах 6,1-7,0 ммоль/л , а через 2 часа после еды или пробы с 75 г глюкозы сахар в крови меньше 7,8 ммоль/л , то пациенту ставится диагноз нарушенной глюкозы натощак. Для удобства я нарисовала для вас таблицу (картинка кликабельна).

Оба этих диагноза являются факторами риска развития сахарного диабета, или их еще называют преддиабетом. Оба этих заболевания вполне обратимы , и при адекватном лечении, что зависит только от самого пациента, удается отсрочить наступление такого заболевания, как сахарный диабет.

Диабет – хронический переизбыток сахара в крови

Если пациент до конца не понял всю серьезность ситуации или врач плохо объяснил ему о рисках, то от бездействия обоих через некоторое время (сроки индивидуальны) наступают более серьезные нарушения углеводного обмена, которые на начальном этапе также обратимы, но уже намного сложнее.

Итак, лабораторными признаками сахарного диабета являются высокий сахар в крови – более 7,0 ммоль/л натощак и более 11,1 ммоль/л через 2 часа после нагрузки едой или 75 г глюкозы. При таких показателях неизбежно будет обнаруживаться высокий уровень сахара в моче. Повышенный уровень глюкозы в моче говорит о возможном сахарном диабете у человека.

Данный блог полностью посвящен проблеме сахарного диабета, который может очень разным. Он может поражать и детей, и взрослых. Если вас не миновала сия чаша и вы желаете более подробно углубиться в проблему, то я рекомендую вам начать изучать эти статьи.

Это самые базовые статьи по теме диабета. Сами понимаете, что вопросов очень много, которые не раскроешь в нескольких статьях. Поэтому воспользуетесь рубрикатором в боковой колонке справа, если вы не найдете ответа на свой вопрос.

Почему повышается сахар в крови у диабетиков?

Я получаю множество писем и просьб объяснить почему может подниматься сахар в крови при диабете. Многие жалуются, что сахар резко скачет, прыгает и вообще ведет себя не адекватно.

На эти вопросы очень сложно ответить, потому что у каждого человека может быть своя причина, почему плохо компенсируется диабет. Попробую ответить на несколько распространенных вопросов.

От чего поднимается сахар в крови утром натощак?

Повышение утренней гликемии может быть по нескольким причинам:

выраженный синдром утренней зари
нехватка сахароснижающего эффекта препаратов (таблеток или инсулина)
долгий голодный промежуток
высокий сахар перед сном

Синдром утренней зари
У каждого человека, даже здорового, в утренние часы активизируется вся гормональная система, а именно контринсулярные гормоны (гормоны надпочечников, гипофиза, щитовидной железы). Они способствуют распаду гликогена печени и выход глюкозы в кровь.
Повышение уровня сахара начинается в ранние утренние часы, начиная с 3-4 часов утра, но иногда бывает запоздалая заря и сахар повышается в промежутке между завтраком и обедом. Дальше уровень гормонов снижается гликемия у вечеру снижается. Это ответ на вопрос: “Почему утром сахар выше, чем вечером?”.

Ночные гипогликемии
Если человек получает несоответствующие (больше нужного) дозы сахароснижающих препаратов и инсулина, то ночью или под утро может наступить гипогликемия, т.е. снижение уровня глюкозы до критического минимума.
В этом случае срабатывает защитный механизм и в кровь выбрасывается гормон глюкогон – антагонист инсулина. Он также, как и контринсулярные гормоны, расщепляет гликоген и выводит глюкозу в кровеносное русло, чтобы повысить ее уровень. Этот процесс происходит с избытком, поэтому сахар утром может быть выше, чем был вечером.
Не эффективные дозы препаратов
В третьем случае причиной высокого сахара в утреннее время может быть банальная нехватка того же инсулина или препаратов. В этом случае на протяжении всей ночи сахар поднимается плавно, без резких снижений. Это можно выяснить, проведя ночной мониторинг гликемии через каждые 2-3 часа.
Голод
Когда человек долго не ест специально или по случаю, то уровень энергии падает и гормоны освобождают глюкозу из депо – гликогена печени. Именно поэтому иногда советуют не ложится на ночь голодными, а что-то перекусить перед сном. И удивительным образом этот метод срабатывает. Только перекус должен быть не полноценным приемом пищи, 100-150 г кефира на ночь должно хватить.

Высокий сахар перед сном
Многие удивляются почему у них высокий сахар в крови, когда ложатся они с отнюдь не низким. Если своего инсулина у вас нет и вы получаете его из вне, то это, как правило, базальный инсулин и инсулин на еду. Базальный инсулин, который поддерживает сахар натощак не должен снижать его.

Другими словами, если вы укололи, к примеру, Левемир или Хумулин НПХ на ночь, но при этом перед сном у вас сахар 10 ммоль/л, то не ждите, что за ночь инсулин спустит вам гликемию до нормального уровня. Если доза базального инсулина подобрана верно, то вы так и проснетесь с тем же сахаром.
А если вы действительно проснулись с более низким уровнем глюкозы, то это означает, что базального инсулина у вас переизбыток и нужно обязательно его снижать. Иначе при нормальном сахара на ночь, вы рискуете получить гипогликемию под утро.

Повышается ли сахар в крови при простуде?

Да, при простуде часто уровень гликемии увеличивается, что требует увеличения дозы инсулина, особенно это касается детей и подростков. У взрослых диабетиков на таблетках тоже может возникнуть такая ситуация, что требуется временное назначение инсулина. Это обычно происходит во время тяжелой инфекции, протекающей с высокой температурой и интоксикацией.

Почему так происходит? Острые респираторные инфекции способствуют активации защитных сил, в том числе интенсивную работу надпочечников.
Гормоны надпочечников, являясь мощными контринсулярными гормонами, выгоняют глюкозу из печени. Это обеспечивает организм силами на преодоление жизнеугрожающего состояния. Чем тяжелее болезнь, тем больше потребность в инсулине, чтобы эту глюкозу усвоить.

Почему тощаковый сахар выше чем после еды?

Этот вопрос чаще всего задают пациенты с диабетом 2 типа, принимающих таблетки. Иногда возникают такие случаи, что тощаковый утренний сахар высокий, а после еды он становится нормальным. Почему так происходит?
Все дело в том, что при нагрузке углеводной пищи, железа из последних сил пытается выдать нужное количество инсулина, чтобы подавить резко повышающийся уровень глюкозы в крови. Порой это происходит с избытком, поэтому после еды может даже возникнуть легкая гипогликемия, которая самостоятельно проходит. Это проявляется слабостью, тревожностью, дрожью и липким потом.
А причины высокого сахара натощак я показала вам выше.

От чего высокий сахар после ужина и вечером перед сном?

Если вы обнаружили, что у вас поднимается сахар сразу после ужина и перед сном сохраняется тенденция, то нужно тщательно проанализировать свой вечерний рацион и режим. Вполне возможно, что вы на ужин едите высокоуглеводистые продукты.
Наверняка наша всеми любимая картошка, макароны и крупы принимает активное участие в увеличении гликемии, а ко времени отхода ко сну она не успевает нормализоваться. Кроме того, часто мы не успевает нормально поесть в течении дня, а вечером, придя с работы набрасываемся на еду и съедаем большой объем всего.

В этом случае рекомендация будет банальной – ешьте равномерно в течении дня, не позволяйте себе испытывать голод, а на ужин исключите продукты богатые углеводами. Пусть это будут: мясо, рыба, морепродукты и овощи. Кстати, творог и кисломолочные продукты не всегда хорошо усваиваются вечером и тоже могут повышать сахар.

Какой самый высокий сахар в крови?

Некоторых моих читателей интересует самый высокий уровень сахара в крови, да еще и в таблице. Честно скажу, что я не понимаю в чем заключается этот интерес, поскольку важны не столько цифры, а сколько ощущения самого человека. Ведь некоторые могут плохо себя чувствовать при незначительном повышении, а некоторые и при самых высоких показателях (20-25 ммоль/л) ничего не ощущают.
На моей памяти наибольшее повышение уровня глюкозы было до 22 ммоль/л, но он может быть еще выше, но эти цифры уже не определяются глюкометром и на дисплее будет написано “hi”, что значит “высокий”.

А на этом у меня все. Будьте здоровы. Как вам статья? Рекомендую вам которые будут вам приходить автоматически сразу после публикации.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

В ситуации, когда исследуется венозная кровь, верхняя граница сдвигается до 5,7–6,2 ммоль/л, в зависимости от норм лаборатории, проводящей анализ.

Повышение уровня сахара носит название гипергликемии. Она может быть временной, преходящей или постоянной. Показатели глюкозы в крови меняются в зависимости от того, имеется ли у пациента нарушение углеводного обмена.

Различают следующие клинические ситуации:

Транзиторную гипергликемию на фоне простудного заболевания.
Дебют сахарного диабета при вирусной инфекции.
Декомпенсацию существующего диабета в период болезни.

Транзиторная гипергликемия

Даже у здорового человека уровень сахара при простуде с насморком может подниматься. Связано это с нарушением метаболизма, усиленной работой иммунной и эндокринной системы, токсическим влиянием вирусов.

Обычно гипергликемия при этом невысокая и исчезает самостоятельно после выздоровления. Однако такие изменения в анализах требуют обследования пациента для исключения нарушений углеводного метаболизма, даже если он просто простудился.

Для этого лечащий врач рекомендует глюкозотолерантный тест после выздоровления. Пациент сдает анализ крови натощак, принимает 75 г глюкозы (в виде раствора) и повторяет исследование через 2 часа. При этом – в зависимости от уровня сахара – могут быть установлены такие диагнозы:

Сахарный диабет.
Нарушенная гликемия натощак.
Нарушение толерантности к углеводам.

Все они свидетельствуют о нарушении метаболизма глюкозы и требуют динамического наблюдения, специальной диеты или лечения. Но чаще – при транзиторной гипергликемии – глюкозотолерантный тест не выявляет никаких отклонений.

Дебют сахарного диабета

Сахарный диабет 1 типа может дебютировать после ОРВИ или простуды. Нередко он развивается после тяжелых инфекций – например, гриппа, кори, краснухи. Его начало может спровоцировать и бактериальное заболевание.

Для сахарного диабета характерны определенные изменения уровня глюкозы в крови. При сдаче крови натощак концентрация сахара не должна превышать 7,0 ммоль/л (венозная кровь), а после еды – 11,1 ммоль/л.

Но однократный анализ не показателен. При любом значительном уровне повышения глюкозы врачи вначале рекомендуют повторить исследование, а затем проводить глюкозотолерантный тест, если он нужен.

Диабет первого типа иногда протекает с высокой гипергликемией – сахар может подняться до 15–30 ммоль/л. Нередко его симптомы принимают за проявления интоксикации при вирусной инфекции. Для этой болезни характерны:

Частое мочеиспускание (полиурия).
Жажда (полидипсия).
Голод (полифагия).
Снижение массы тела.
Боли в животе.
Сухость кожных покровов.

При этом общее состояние пациента значительно ухудшается. Появление таких симптомов требует обязательного анализа крови на сахар.

Декомпенсация сахарного диабета при простуде

Если у человека уже установлен диагноз сахарного диабета – первого или второго типа, ему нужно знать, что на фоне простуды заболевание может осложниться. В медицине такое ухудшение называют декомпенсацией.

Для декомпенсированного диабета характерно повышение уровня глюкозы, иногда значительное. Если содержание сахара достигает критических величин, развивается кома. Она обычно бывает кетоацидотической (диабетической) – с накоплением ацетона и метаболическим ацидозом (повышенной кислотностью крови). Кетоацидотическая кома требует быстрой нормализации уровня глюкозы и введения инфузионных растворов.

Если пациент простужается и болезнь протекает с высокой лихорадкой, диареей или рвотой, у него может быстро наступить обезвоживание. Это является основным причинным фактором развития гиперосмолярной комы. При этом уровень глюкозы повышается более 30 ммоль/л, но кислотность крови сохраняется в пределах нормы.

При гиперосмолярной коме пациент нуждается в быстром восстановлении объема потерянной жидкости, это помогает нормализовать и уровень сахара.

Лечение простуды

Как лечить простуду, чтоб это не влияло на уровень сахара? Для здорового человека никаких ограничений по приему лекарств нет. Важно принимать именно те препараты, которые необходимы. Для этого рекомендована консультация врача.

Но при сахарном диабете простудившемуся человеку следует внимательно читать аннотации к лекарствам. Некоторые таблетки или сиропы содержат в своем составе глюкозу, сахарозу или лактозу и могут быть противопоказаны при нарушении углеводного обмена.

Ранее для лечения бактериальных заболеваний использовались препараты из группы сульфаниламидов. Они обладают свойством снижать уровень сахара и могут привести к гипогликемии (понижению концентрации глюкозы в крови). Быстро повысить его можно при помощи белого хлеба, шоколада, сладкого сока.

Нельзя забывать, что декомпенсация диабета без лечения иногда приводит к развитию комы, особенно если простуда сопровождается обезвоживанием. Таким пациентам нужно своевременно купировать лихорадку и много пить. При необходимости им вводятся внутривенно инфузионные растворы.

Декомпенсированный сахарный диабет часто является показанием к переводу больного с таблеток на инсулинотерапию, что не всегда желательно. Именно поэтому простуда при диабете опасна, а своевременное лечение ее так важно для пациента – легче предупредить осложнения эндокринной патологии, чем с ними бороться.

ОРВИ и сахарный диабет

При диабете люди болеют простудными заболеваниями во много раз чаще из-за чувствительности к вирусным инфекциям на фоне постоянно выведенной из строя работы гормональной системы и утомленного повышенным сахаром в крови организма. А побочные эффекты, среди которых быстрые прыжки глюкозы в крови, кетоацидоз и гиперсмолярная гипергликемия, способны не только усугубить и без того нестабильное состояние здоровья, но и вызвать летальный исход.

Осложнения диабета при ОРЗ

Для всех без исключения диабетиков самой главной проблемой при ОРЗ считается резкое возрастание сахара в крови. С момента заболевания эндокринная система разрывается между созданием гормонов для победы над простудой и для производства и использования инсулина. Происходит сбой в системе, от чего вначале повышается сахар в крови. Есть 2 типа диабета, и страдающие 1-м подвергаются опасности кетоацидоза, грозящего смертью. Сахарный диабет 2-го типа осложняется гиперсмолярной гипогликемией, схожей с диабетической комой.

Симптомы, указывающие на простуду

В зависимости от сложности болезни, ОРВИ при диабете начинается заметной потерей жидкости и сухостью во рту. У детей простуда при диабете протекает страшнее, чем у взрослого диабетика, но при некоторых показателях поход в медицинское учреждение обязателен всем. Опасны:

повышенный уровень глюкозы в крови - 17 ммоль/л;
неэффективность лечения, ухудшение состояния и похудение;
кетоацидоз;
судороги или потеря сознания;
высокая несбиваемая температура тела;
диарея и рвота более четверти суток.

Вернуться к оглавлению

Лечение простуды при диабете

Самое важное во время простуды для людей с диабетом - это контролировать уровень глюкозы крови.

Чтобы снять интоксикацию, нужно чаще пить.

Желательно делать измерения каждые 2-3 часа, и, если необходимо, использовать сахароснижающие препараты. Для адекватной оценки состояния при простуде и принятия способов лечения пациент-диабетик обращается к лечащему врачу. Особенно дети, у них состояние опаснее, что обязывает еще внимательнее следить за течением ОРЗ у них. На 4-й день простуды врач контролирует ацетон в моче. Глюкоза измеряется постоянно: нужно выйти на 3,9-7,8 ммоль/л. Для достижения цели постоянная доза может увеличиваться до 20%, ведь отклонения к хорошему не приведут в любом случае, а стабильный результат непременно поможет организму быстро справиться с простудой или гриппом. Бороться с интоксикацией, обезвоживанием и высокой температурой, кроме назначений, обязательно поможет частое и теплое питье негазированных напитков или воды. На любом этапе без совета со специалистом делать самостоятельные шаги опасно.

Таблетки, капли, сиропы, травы

Для диабетиков комплекс лечебных мероприятий направлен не только на устранение простуды, но и на восстановление сил организма, нормализацию баланса сахара в крови. Только врач может адекватно оценить степень осложнений и назначить медикаментозное лечение: капли, таблетки от вируса, жара, кашля. Лекарства от простуды при сахарном диабете можно принимать все обычные, иногда и без совета врача. Но кроме тех, в состав которых входит сахар - это сиропы, леденцы для лечения горла. Их часто можно заменить травяными препаратами. На упаковках обычно пишут «без сахара». Чтение инструкции по применению обязательно, а в случае сомнений важен совет врача.

Эффективно лечение с помощью ингаляций.

Витамин С укрепляет иммунитет, что помогает лечить простуду быстрее. Он содержится во фруктах (для диабетиков они должны быть несладкими!), овощах или в аптечных препаратах. Можно лечиться с помощью ингаляций, выбрав препараты или травы, которые не вызовут аллергии, будут обладать антимикробным и противовоспалительным действием. Ингаляции отлично приводят в порядок горло, а также дополняют капли в нос, помогают отхаркивать при проявлениях кашля любой этиологии. Ингаляции проводятся небулайзером или народными средствами: чеснок или лук разрезают на части и оставляют на тарелке для вдыхания больным.

Врач объяснит также, какими травами лучше полоскать горло, чтобы устранить причину боли. Важно знать, как правильно использовать капли от насморка: перед применением хорошо очистить носовые ходы, прочитать в инструкции об условиях хранения, выбирать без токсических и влияющих на работу поджелудочной железы веществ, соблюдать правила дозировки. Иначе можно навредить здоровью еще больше.

При повышенном артериальном давлении

Важно чаще измерять давление, лечиться препаратами без деконгестатантов (a-Адреномиметиков). Они входят в состав большого количества капель от насморка и комбинированных препаратов, сужают сосуды, снижают заложенность и отечность носа, в то же время давление повышается. Что касается капель в нос, для диабетиков альтернатива - антисептические. Но и тут только врач может оценить осложнения и выбрать капли от насморка или таблетки правильно. Вредно нервничать, есть соленое, жирное.

Особенности питания

ОРВИ отбивает аппетит, но диабетику голодать нельзя: для борьбы организму требуется много энергии. Диету важно оставлять в привычном виде, дабы предотвратить повышение сахара. Продукты с содержанием углеводов - источник нужной энергии (каша, сок, йогурт). Каждый час рекомендовано принимать углеводов на 1 ХЕ (15 г).

Минеральная вода без газа или имбирный чай, компот из сухофруктов повышает уровень сахара в крови, полстакана яблочного сока или того же имбирного чая, чеснок, особенно зеленый, лук, сок красной свеклы, петрушка, сок из капусты, картофеля, кизила, малины, груши - понижает. Наибольшее количество витаминов, помогающих бороться с простудой, содержится в овощах и фруктах с твердой кожей. Виноград запрещен: в его составе много глюкозы, а ее уровень и без того поднялся. При ОРЗ исключается из рациона тяжелая пища: жареное, приправленное, соленое, жирное. Полезно питаться тушеными овощами, супами, кашами, отварным мясом или рыбой. Диету диабетик согласовывает с врачом.

Методы профилактики ОРВИ при СД

Самый надежный способ - избегать переохлаждений и контакта с больными людьми, особенно толпой. Вирус остается на руках после контакта с дверными ручками, лестницей, общественным транспортом. Грязными руками нельзя тереть нос, глаза или есть: вирус проникает в организм через слизистые оболочки. Нужно часто мыть руки, вытирать влажными салфетками. Вопрос чистоты принципиален и в случае уборки жилья. Если среди близких кто-то заболел - обязательно как можно чаще проводить влажную уборку и проветривание помещения. Поскольку вирус разносится воздушно-капельным путем, обязательно избегать чихания и кашля других людей. Больным сахарным диабетом лучше делать прививки от гриппа перед сезоном простудных заболеваний. Привиться от ОРВИ нельзя.

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

Простуда и диабет

При сахарном диабете организм предрасположен к простудным заболеваниям, поэтому люди, страдающие этим заболеванием, ухитряются простудиться даже летом.

Оно и понятно: иммунитет диабетика снижен

Причем часто простуда протекает с осложнениями. Есть риск получить острый бронхит, пневмонию, отит, ангину. Если своевременно не лечиться, любое из этих заболеваний может перейти в хроническую форму. Чем это может закончиться? Хронический отит, например, грозит снижением слуха вплоть до глухоты. Хронический бронхит способен привести к астме, ангина может закончиться абсцессом. Поэтому при возникновении простуды надо обязательно обратиться к врачу. Возможно, потребуются антибиотики.

Очень важно знать, что при повышении температуры тела инсулин воспринимается организмом иначе. Скорее всего, потребуется другая доза. Поэтому замеры сахара в крови необходимо делать чаще, особенно при высокой температуре.

Бывают ситуации, когда больному диабетом, принимающему лекарства от температуры, не удается привести сахар в норму. Так на организм действуют антибиотики. Самый лучший вариант - не заболеть, не простудиться, а если уж подцепили инфекцию, не запускать простуду. Любые простудные заболевания могут серьезно ухудшить состояние. Симптомы простуды - еще полбеды. Основной вред наносят вирусы, создавая дополнительную нагрузку на ослабленный организм.

Почему простуда повышает уровень сахара

Организм мобилизует все силы и гормоны на борьбу с инфекцией. Их катастрофически не хватает, в результате - уровень сахара в крови становится практически неуправляемым. Начинаются серьезные проблемы - кетоацидоз при диабете I и диабетическая кома при диабете II типа. Кетоацидоз сопровождается накоплением в крови огромного количества кислоты, что опасно для жизни. Диабетическая кома - очень серьезное гипергликемическое состояние, которое даже при благоприятном исходе грозит серьезными осложнениями.

Как часто при простуде нужно измерять уровень сахара в крови

Если выявлена простудная инфекция, проверять уровень сахара в крови необходимо каждые 3-4 часа. Если он становится очень высоким, врач может рекомендовать использовать большую дозу инсулина. Поэтому очень важно знать свой «рабочий» уровень сахара, измеряя его, когда вы здоровы. Тогда легче рассчитать дозу инсулина, необходимую во время борьбы организма с вирусом.

Какая диета нужна диабетику при простуде

Обычно при первых симптомах простуды человек теряет аппетит. Но при диабете пищу принимать надо обязательно, иначе уровень сахара снизится до критического уровня. Можете выбирать любые продукты, которые обычно входят в рацион питания. Рекомендуемая норма - примерно 15 г углеводов каждый час. Например, выпейте полстакана кефира или фруктового сока и съешьте полчашки злаков.

Если простуда сопровождается лихорадкой, рвотой или диареей, обязательно каждый час надо выпивать стакан жидкости. Можете потягивать ее, а не глотать залпом. Главное - избежать обезвоживания организма. Если уровень сахара высок, употребляйте больше жидкости: воды или травяных чаев. Если сахар упал, поднимите его выше нормы стаканом яблочного сока или сладким травяным чаем.

В лекарствах от простуды может быть сахар

При диабете можно принимать многие отпускаемые без рецепта лекарственные средства от простудных заболеваний. Однако необходимо избегать тех препаратов, где в инструкции указано содержание сахара. Так, в сиропы от кашля и растворимые порошки для горячего питья очень часто добавляют сахар. Обязательно читайте инструкции препаратов. Если сомневаетесь, не стесняйтесь проконсультироваться с провизором в аптеке или лечащим врачом.

Во время простуды хорошо помогают настои горьких трав и ингаляции. Если вы страдаете высоким артериальным давлением, избегайте противоотечных средств. Они способны поднять давление крови еще выше.

От простуды вакцины нет, но можно делать ежегодную прививку от гриппа. Во время эпидемии гриппа не стесняйтесь носить респираторные маски, держитесь подальше от чихающих и сморкающихся людей. Объяснить свое поведение знакомым проще, чем бороться с неконтролируемыми скачками сахара при заражении вирусной инфекцией.

Н. М. Лысенко, эндокринолог, кандидат медицинских наук

Простуда при диабете

Простуда при диабете ухудшает состояние больного. Это происходит не только из-за неприятных симптомов заболевания – вирусы создают дополнительный стресс для вашего организма. Простуда при диабете может привести к повышению уровня сахара в крови. Ниже изложены некоторые факты, которые будут полезны вам, для того чтобы эффективно справляться с этим состоянием.

Почему простуда при диабете вызывает повышения уровня сахара в крови?

Если вы подцепили простуду, есть вероятность, что уровень сахара в крови у вас поднимется. Это происходит, когда ваш организм вырабатывает вещества, что помогают противостоять инфекции. Несмотря на то, что эти активные вещества борются с простудой при диабете, они также могут усложнять правильное выполнение инсулином его функций.

Когда ваш уровень сахара в крови выходит из-под контроля, вы можете получить такую проблему, как кетоацидоз, если у вас диабет первого типа. Кетоацидоз – это потенциально опасное для жизни состояние. Если у вас простуда при диабете второго типа, то может развиться такое опасное состояние, как гиперосмолярная гипергликемическая некетотическая кома, также известная под названием диабетическая кома. Особенно опасно это для людей солидного возраста.

Простуда при диабете: как часто нужно проверять уровень сахара в крови?

Проверяйте ваш уровень сахара не реже, чем каждые 3-4 часа, если вы простудились. Ваш доктор может рекомендовать вам принимать больше инсулина во время простуды при диабете, если у вас слишком высокий уровень сахара в крови.

Зная свой уровень сахара, вы можете изменять стратегию своего поведения и вовремя принимать необходимые меры, если он не отвечает норме.

Простуда при диабете: как нужно питаться в этот период?

Во время простудного заболевания в самом начале вы можете не ощущать голода. Но если это простуда при диабете, очень важно все-таки попытаться что-нибудь съесть. Вы можете выбирать еду, исходя из вашего обычного диабетического меню.

Американская ассоциация диабетологов (American Diabetes Association) рекомендует употреблять пищу, содержащую 15г углеводов каждый час. Вы можете съесть 90г фруктов, ½ чашки охлажденного йогурта, или ½ чашки злаков. Если вы не будете есть во время простуды при диабете, ваш уровень сахара может упасть слишком низко.

Если у вас высокая температура, рвота или диарея, обязательно выпивайте каждый час стакан жидкости. Вы можете отпивать по нескольку глотков, вместо того, чтобы пить весь стакан сразу, но вам обязательно нужно делать это, чтобы избежать обезвоживания, характерного для простуды при диабете.

Если у вас слишком высокий уровень сахара, пейте небольшими глотками воду или имбирный напиток без сахара. Всегда проверяйте то, что вы едите или пьете сверх вашего обычного диабетического рациона, чтобы убедиться, что эти продукты или напитки соответствуют вашей ситуации.

Простуда при диабете: какие препараты можно применять?

Некоторые безрецептурные лекарственные препараты подходят для людей с диабетом. Однако вам нужно следить за тем, чтобы избегать продуктов с высоким содержанием сахара. Растворимые противопростудные препараты, как правило, содержат много сахара и не подходят для простуды при диабете. Обязательно читайте состав препарата, чтобы определить есть ли в нем сахар. Если у вас возникли какие-то сомнения, посоветуйтесь с врачом.

Кроме того, если у вас простуда при диабете, следует избегать традиционных сиропов от кашля, так как они обычно содержат много сахара. Ищите словосочетание "без сахара", приобретая такие продукты.

Если у вас повышенное артериальное давление, избегайте употребления лекарственных препаратов, содержащих деконгестанты, которые могут повысить ваше артериальное давление еще больше. Основываясь на данных Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association), деконгестанты нельзя использовать более чем 100 миллионам жителей Америки, у которых повышено артериальное давление. Люди с повышенным давлением должны использовать лекарственные средства без деконгестантов (например, колдрекс ночной).

Простуда при диабете: меры профилактики?

Независимо от того, есть у вас диабет или нет, тщательное следование правилам гигиены поможет вам избежать заражения респираторными инфекциями. Добросовестное мытье рук помогает предотвратить простуду при диабете и без него. Проследив за тем, чтобы все члены семьи регулярно мыли руки, вы сможете значительно уменьшить распространение вирусов. Вакцины против простуды при диабете не существует, но вам стоит обсудить со своим доктором возможность вакцинирования против гриппа, который может создать дополнительный стресс для вашего организма и усложнить поддержание нормального уровня сахара в крови.

Рекомендации и мнения, опубликованные на сайте, являются справочными или популярными и предоставляются широкому кругу читателей для обсуждения. Указанная информация не заменяет квалифицированную медицинскую помощь, основанную на истории болезни и результатах диагностики. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Простуда при диабете

Если у вас сахарный диабет, простуда может сделать ваше состояние хуже. Вы будете иметь дело не только с симптомами простуды, но и с тем, что вирусы создают дополнительную нагрузку на ваш организм. При диабете, дополнительный стресс, вызванный простудой, может заставить сахара в крови повышаться. Вот то, что вы должны знать, чтобы оставаться здоровыми с диабетом и простудой.

Почему простуда повышает уровень сахара в крови у диабетиков?

Когда вы заболели простудой, есть вероятность, что уровень сахара в крови будет расти. Это происходит, когда ваш организм посылает гормоны бороться с вирусной инфекцией. В то время как гормоны могут помочь бороться против простуды, они также препятствуют использовать инсулин должным образом вашим организмом.

Когда уровень сахара в крови становится трудно управляемым при простуде или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз, если у вас диабет 1 типа. Кетоацидоз - это накопление слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным для жизни. Если у вас диабет 2 типа, особенно если вы в возрасте, у вас может развиться серьезное состояние называемое гипергликемическая гиперосмолярная некетонемическая кома, которая также называется диабетической комой, эта осложнение вызвано очень высоким сахаром в крови.

Как часто я должен проверять уровень сахара в крови при простуде?

Когда вы простужены, проверяйте уровень сахара в крови, по крайней мере, каждые три или четыре часа. Ваш врач может порекомендовать вам использовать больше инсулина, если уровень сахара в крови слишком высокий.

Зная свой уровень сахара в крови, позволит вам изменять стратегию лечения диабета, если уровень глюкозы далек от здорового диапазона.

Что я должен есть, если у меня сахарный диабет и простуда?

При первых симптомах простуды, у вас может пропасть аппетит. Но, при диабете, важно пытаться хоть что-то съесть. Вы можете выбрать продукты из своей регулярной системы питания.

Рекомендуется употреблять каждый час приблизительно по 15 грамм углеводов. Вы можете выпить 100 грамм фруктового сока, полстакана кефира или полчашки приготовленных злаков. Если вы не будете есть, уровень сахара в крови может упасть слишком низко.

Если у вас есть лихорадка, рвота или диарея, обязательно выпивайте стакан жидкости каждый час. Вы можете потягивать жидкость вместо того, чтобы пить всю ее сразу, главное при простуде избегать обезвоживания.

Если уровень сахара в крови слишком высок, употребляйте больше жидкости, воду или травяные чаи. Если вам нужно поднять уровень сахара в крови, употребите стакан яблочного сока или полстакана сладкого травяного чая. Всегда проверяйте, что вы едите или пьете при своей регулярной диабетической диете, чтобы убедиться, что эти продукты и жидкости допускаются в вашей ситуации.

Какие лекарства против простуды я могу принимать при диабете?

Люди с диабетом могут принимать некоторые отпускаемые без рецепта лекарства от простуды. Но обязательно избегайте лекарств с высоким содержанием сахара. Жидкие лекарства от простуды часто содержат сахара. Прочитайте инструкцию, что бы определить, содержат лекарства сахар. Если вы сомневаетесь, консультируйтесь со своим врачом. Также можно использовать народные средства против кашля, насморка и делать ингаляции при простуде.

Люди с диабетом должны избегать традиционных сладких средств от кашля, сиропа от кашля, и жидких лекарств от простуды. Ищите слова «без сахара», при покупке таких продуктов. Если у вас высокое артериальное давление, избегайте противоотечных лекарств, которые могут поднять кровяное давление еще больше.

Как я могу предотвратить простуду, если у меня диабет?

Будь у вас диабет или нет, всегда используйте тщательную гигиену, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или грипп. Предотвратите распространение простуды, убедитесь, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки. От простуды нет вакцины, но поговорите с врачом о получении ежегодной прививки от гриппа, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму и мешать управлению вашими сахарами в крови.

Сейчас на Форуме

Сколько помню, если были проблемы со здоровеем и плюс еще простуда присоединялась, решение - много пить отваров на травах и принимать общеукрепляющее препараты.

Смешно читать, вроде - проконсультируйтесь со своим врачем. Так чтобы попасть к врачу, нужно записаться к терапевту (ждать 1 неделя) и только когда попадешь к терапевту на прием, он запишет на прием к эндокринологу, это еще 1-2 недели. Вот такие ступени ада придумало наше здравоохранение для диабетиков. Посиди в очереди с чихающими и кашлющими, и только после этого запишут к эндокринологи и неврологу. Так что все ваши статьи и в случаи с ногами, и пр. попасть к эндокринологу не просто. А уж в кабинет диабетической стопы теперь направляют когда уже имеются язвы.

Валентина тут я с вами согласен. Но есть лазейки в нашей системе здравоохранения. Например у нас в городе ввели интернет запись. Если я раньше месяц стоял в очереди, чтобы попасть к эндокринологу, то теперь через интернет попадаю на приём на следующий день.

Месяц назад в городе открыли ещё одну поликлинику №3, теперь у нас их 5. Людей распределили по всем пяти поликлиникам, и очереди пропали моментально. Теперь чтобы попасть на приём к эндокринологу через запись, надо ждать всего 2-3 дня. А через интернет, можно уже и на следующий день идти.

Ну и вообще, если вы стоите на учёте у эндокринолога, то я думаю никаких проблем нет попасть на приём, в этом случае, к «своему» врачу.

Получается, следует аккуратно подойти к выбору средств от простуды, ведь в аптеке не спрашивают, есть ли у вас диабет. Потому лучше сразу предупредить, чтобы сладкое ненароком не дали.

В аптеке не спрашивают, так как порой бывают такие очереди, что и некогда бывает им каждому всё объяснять. Поэтому необходимо сразу предупреждать о наличии диабета или принимать только то, что пропишет лечащий врач.

Обычно лекарства диабетикам выписывает врач и в последующем человек его пакупает по выписаному рецепту, поэтому поидее и сами больные диабетом должны соблюдать эти правила, в первую очередь в обязательном порядке больной диабетом должен обратиться к врачу!

При диабете опасным может быть даже самый безобидный прыщик, а болеть вообще не стоит и опасаться любой инфекции.

Меня интересует вопрос о вакцинации. Она ведь тоже не всегда легко переносится здоровыми людьми, а как при сахарном диабете? Можно ли подготовиться к прививке или не стоит этого делать?

Да, у моей бабушки диабет и при простуде она иногда пьет травяные чаи, а еще чаще просто обычную кипяченую воду.

Все вирусные и инфекционные заболевания для больных сахарным опасны, особенно простуда. Диабетикам необходимо больше уделять время профилактике.

Самое страшное, когда диабетик полагаясь на рекламу препарата решается без консультации врача проводить самолечение от простудного заболевания! Результат таких действий в большинстве случаев плачевен как минимум аллергическая реакция, как максимум летальный исход.

Почему простуда повышает уровень сахара в крови у диабетиков?

Когда уровень сахара в крови становится трудно управляемым при простуде или другой болезни, вы можете иметь проблемы, такие как кетоацидоз, если у вас диабет 1 типа. – это накопление слишком большого количества кислоты в крови и является потенциально опасным для жизни. Если у вас , особенно если вы в возрасте, у вас может развиться серьезное состояние называемое гипергликемическая гиперосмолярная некетонемическая кома, которая также называется диабетической комой, эта осложнение вызвано очень высоким сахаром в крови.

Как часто я должен проверять уровень сахара в крови при простуде?

Что я должен есть, если у меня сахарный диабет и простуда?

Если уровень сахара в крови слишком высок, употребляйте больше жидкости, воду или . Если вам нужно поднять уровень сахара в крови, употребите стакан яблочного сока или полстакана сладкого травяного чая. Всегда проверяйте, что вы едите или пьете при своей регулярной диабетической диете, чтобы убедиться, что эти продукты и жидкости допускаются в вашей ситуации.

Какие лекарства против простуды я могу принимать при диабете?

Люди с диабетом должны избегать традиционных сладких средств от кашля, сиропа от кашля, и жидких лекарств от простуды. Ищите слова “без сахара”, при покупке таких продуктов. Если у вас , избегайте противоотечных лекарств, которые могут поднять кровяное давление еще больше.

Как я могу предотвратить простуду, если у меня диабет?

Будь у вас диабет или нет, всегда используйте тщательную гигиену, чтобы уменьшить респираторные инфекции, такие как простуда или . Предотвратите распространение простуды, убедитесь, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки. От простуды нет вакцины, но поговорите с врачом о получении ежегодной прививки от гриппа, чтобы избежать заражения вирусом гриппа, который может добавить стресс вашему организму и мешать управлению вашими сахарами в крови.