›

Почему болит живот во время месячных? По каким причинам перед менструациями начинает болеть низ живота

Если верить медицинской статистике, в жизни практически каждой женщины присутствует такое неприятное явление, как предменструальные боли. При чем живот во время месячных может болеть настолько сильно, что является препятствием для нормальной работы и привычного образа жизни.

Чаще всего живот болит в нижней части живота, при этом боли могут отдавать в крестец, поясницу и в таз. Порой живот болит так сильно, что женщине приходится во время месячных пить обезболивающие.

Причины сильной менструальной боли внизу живота

Боль при месячных характеризующаяся как умеренная, возникает в среднем у 75% девушек и женщин репродуктивного возраста. При этом дискомфорт может иметь разную интенсивность. Зачастую болезненные ощущения при менструации у нерожавших девушек являются физиологической нормой. Но если боли регулярные, сильные и сопровождаются головокружением, рвотой, диареей и даже обмороками, то здесь речь скорее всего идет о таком заболевании, как альгоменорея (дисменорея).

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют о наличии определенных расстройств в нервной, гормональной, половой, сосудистой или другой сфере человеческого организма. Если удастся установить первопричину такого дискомфорта при месячных, то принятые меры для ее устранения позволят существенно облегчить состояние несчастной женщины, а также улучшить переносимость менструации.

Почему болит живот перед месячными

Как правило, болевые ощущения в животе перед «критическими днями» испытывают девушки, страдающие тем или иным заболеванием половых органов. Боль может свидетельствовать о наличии инфекции, передающейся интимным путем. Нередко причинами сильного дискомфорта перед месячными являются различные гормональные сбои. Особенно это касается девушек в подростковом возрасте, переживающих половое созревание и формирование менструального цикла.

Случается, и такое, что проблем по гинекологии нет, но при этом живот болит ничуть не меньше. Найти первопричину в данной ситуации гораздо сложнее, причина дискомфорта может крыться в ослабленном иммунитете, стрессе, тяжелом рабочем графике и дефиците . Поэтому есть смысл начать прием поливитаминного комплекса, больше отдыхать и гулять на свежем отдыхе, эти же приемы полезны, когда болит голова.

Иногда сильные боли перед менструальным циклом вызваны воспалением придатков. Это заболевание требует своевременного лечения, поскольку хроническая его форма может стать причиной женского бесплодия.

Боли имеющие периодический характер не имеют ничего общего с дисменореей. Симптомы данной патологии схожи с физиологическим дискомфортом внизу живота перед менструацией, однако их отличие в том, что это схваткообразные боли, которые могут отдавать в поясницу и не проходят даже во время месячных. Эти симптомы наблюдаются порядка у 45% женщин, при этом 8-10% из них испытывают такие «адские» боли, что не могут нормально работать.

Дисменорея бывает первичной и вторичной. Первая наблюдается у молоденьких девушек, примерно через год после первой менструации. Боли могут начаться в первый день цикла либо за несколько часов до его начала. Боль схваткообразного характера, при чем чаще всего болит поясница и низ живота, иногда возможны такие проявления, как головная боль и тошнота. Причины дискомфорта перед менструацией при первичной дисменореи до конца не выявлены.

Причиной вторичной дисменореи чаще всего является эндометриоз. Симптомы данной патологии: боль в пояснице, внизу живота и в прямой кишке. Эти проявления имеют затяжной характер и длятся на протяжении 2-3 дней. Рвота и тошнота, как в случае с первичной дисменореей отсутствуют, возможно повышение температуры тела. Эта патология наблюдается у женщин 30-40-летнего возраста. Она может быть спровоцирована неудачным прерывание беременности, выскабливанием, фибромой матки и ношением внутриматочной спирали. Варикоз органов малого таза также может привести к вторичной альгоменореи.

Иногда тянуть низ живота начинает еще за неделю до «критических» дней, при этом возникает вздутие и небольшая боль, возможен дискомфорт в молочных железах, их напряжение и увеличение в размерах. Чаще всего эти изменения связаны с выработкой гормонов, регулирующих весь менструальный цикл. При наличии интенсивных и нестерпимых болевых ощущений нужно обратиться к врачу, возможно в организме происходят воспалительные процессы либо развиваются серьезные заболевания, которые в дальнейшем могут негативно сказаться на деторождении.

Сильные боли в первый день месячных

Боль в начале менструального цикла связана с гормональной перестройкой женского организма. Оплодотворение яйцеклетки не наступило, в следствии чего стартует процесс обновления эндометрия. С целью устранения отмершей ткани слизистой, гормоны провоцируют сокращения мышц матки. Именно это способствует появлению болезненного дискомфорта во время менструации.

Данный процесс вполне физиологичен, он предопределен самой природой. Но при этом есть и другие, менее «подозрительные» факторы, о которых упоминалось выше (первичная и вторичная альгоменорея).

Иногда сильные боли могут быть вызваны таким заболеванием, как гипоменорея. Дополнительные симптомы: скудные выделения, головные и поясничные боли, запоры, тошнота, задержка месячных. Развитие данной патологии может привести к аменорее (отсутствию менструального цикла).

Болят яичники после менструации

Очень частот на приеме у гинеколога женщины жалуются на боль в яичниках, которая также распространяется на поясницу и низ живота. Иногда женщины сетуют на сильные проявления симптома, жалуясь на невыносимые боли в пояснице после менструального цикла.

Дискомфорт, возникающий в данном периоде не может быть связан с синдромом «критических дней», поскольку менструальный цикл уже закончился. Это проявление может символизировать о наличии патологии, гинекологических заболеваниях. Но поставить диагноз в данном случае можно лишь после сдачи анализов и проведенного обследования.

Если в конце месячных наблюдаются периодичные боли, то нужно бить тревогу, поскольку данные проявления не являются характерными на для менструального, ни для овуляторного синдрома. Конечно, иногда эти симптому могут рассматриваться как остаточные явления обильных и болезненных месячных. Однако, если рассматривать статистику, то такие проявления говорят о прогрессировании гинекологической болезни.

Боль в яичниках может быть вызвана:

  • Воздействием психогенных факторов.
  • Синдромом гиперстимуляции яичников.
  • Апоплексией яичников, характеризующейся внезапным разрывом тканей яичников.
  • Патологическим изменением расположения придатков яичников.
  • Перитонитом.
  • Кистой либо опухолью в половых органах.
  • Воспалением яичников(аднекситом).
  • Оофоритом (самостоятельным воспалительным процессом в яичниках).

Что делать при очень сильных болях?

Если месячные сопровождаются сильной болью, то лучше обратиться к гинекологу, дабы исключить наличие серьезных проблем со здоровьем. При отсутствии осложнений избавиться от дискомфорта поможет грамотно подобранная диета и витаминный комплекс.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

  • болевые ощущения сохраняются и после месячных;
  • во время месячных повысилась температура, появилась кожная сыпь, диарея;
  • на протяжении нескольких месяцев наблюдались особо сильные месячные выделения;
  • после «безболезненной» менструации резко наступает боль;
  • болевые ощущения сопровождаются с такими проблемами, как кровавый кал либо дегтеобразный стул.

Видео: почему когда идут месячные болит низ живота

Физиология женского организма достаточно непредсказуема. Он способен совершить настоящее чудо – зачать, выносить и родить ребенка. Природа наградила женщину такой фантастической способностью, но за этот дар иногда приходится платить. Возможно именно таким образом можно оправдать менструальные боли. Для того чтобы понять, чем вызваны эти дискомфортные ощущения и как решить проблему, предлагаем посмотреть следующее видео.

Нормальные месячные приходят регулярно и длятся 3-5 дней. В эти дни женщина быстро устает, ощущает недомогание. Однако слишком большого дискомфорта это не доставляет, не мешает привычному образу жизни. Вместе с тем, некоторые чувствуют сильную боль в животе. Иногда она так мучительна, что женщина вынуждена забросить все дела, оставаться дома, пить обезболивающие таблетки. Такая боль во время менструации – это признак патологии. Причиной могут быть заболевания и гормональные нарушения. Терпеть и надеяться, что недомогание пройдет само, нельзя. Надо сходить к врачу.

Содержание:

Когда боли при менструациях считаются патологией

Слизистая оболочка матки (эндометрий) регулярно обновляется, в результате чего появляются месячные. Выведение отмершего эпителия из матки осуществляется путем сокращения ее мышц. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и сжатие сосудов, что вызывает появление болезненных ощущений в нижней части живота . Боли отдаются в крестец и поясницу. Обычно они появляются накануне месячных и в первые 2 дня после их прихода.

Болезненные менструации (дисменорея) – это патология. Кроме боли в нижней части живота и спине, появляются сопутствующие недомогания различной степени выраженности. Если цикл у женщины регулярный, характер месячных соответствует норме, то неприятные симптомы быстро проходят, не доставляя ей особых мучений. В тяжелых случаях требуется серьезное лечение.

Виды дисменореи

Встречается дисменорея двух видов:

  1. Первичная (функциональная), не связанная с какими-либо заболеваниями. Обычно болезненными менструации становятся через 1.5-2 года после начала полового созревания, когда цикл нормализуется, регулярно наступают овуляции. Нередко болевые ощущения при месячных значительно ослабевают после первых родов.
  2. Вторичная (приобретенная), связанная с патологическими изменениями в половых органах и различными заболеваниями. Возникает чаще всего у женщин старше 30 лет. Обычно сопровождается вегето-сосудистыми нарушениями (головокружением, повышенной потливостью и другими), а также тахикардией и сердечной аритмией.

Если с годами интенсивность болевых ощущений при месячных остается постоянной, то такую дисменорею называют компенсированной. Если боли во время менструаций с каждым годом становятся сильнее, то ее называют декомпенсированной.

Степени дисменореи

Различают 4 степени дисменореи, отличающиеся интенсивностью болевых ощущений.

0 степень. Боли в животе слабые, обезболивающие препараты не требуются.

1 степень. Болевые ощущения умеренные, вполне терпимые. Естественными сопутствующими симптомами являются легкая депрессия, головная боль, расстройство пищеварения. Недомогание вполне можно устранить, приняв обезболивающий препарат.

2 степень. Боли при месячных сильные, сопровождаются такими симптомами, как тошнота, головокружение, озноб, общая слабость, мигрень, раздражительность. Продолжительность недомоганий увеличивается. Обезболивающие препараты и успокаивающие средства помогают улучшить самочувствие.

3 степень. Сильные боли в животе появляются у женщины за 2-3 дня до начала менструации, продолжаются до ее окончания. При этом повышается температура, очень болит голова (до рвоты), возникает тахикардия и боли в сердце. Возможно появление обмороков. Женщина совершенно неработоспособна. Улучшить состояние обычными средствами не удается.

Дополнение: Боли при месячных могут отличаться по характеру (схваткообразные, тянущие, ноющие, колющие), отдавать в поясницу, бедра.

Причины болезненных менструаций

Функциональные боли при месячных могут возникать в результате патологического расположения матки, образования спаек и рубцов после аборта, повышенной чувствительности организма женщины к происходящим в нем изменениям, эмоциональной возбудимости. Немаловажную роль играет наследственность. Возникновение болей может спровоцировать авитаминоз и недостаток магния и кальция в организме. Малоподвижный образ жизни также является причиной прогрессирующей дисменореи. Способствует возникновению боли при менструациях и такой фактор, как гормональные нарушения в организме. Избыток гормона простагландина вызывает усиление сокращений матки, сужение кровеносных сосудов.

Появлению первичной дисменореи способствует использование внутриматочной спирали. Вторичная дисменорея может появиться в результате таких патологий, как эндометриоз, миома матки, внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза. Сильные боли при месячных появляются из-за образования полипов и кист в матке .

Видео: В чем причины болезненных месячных

Как уменьшить боль при месячных

Если боли умеренные, цикл регулярный, месячные нормальные по объему и продолжительности, то с помощью некоторых приемов можно ослабить болезненные ощущения.

Рекомендация: При сильных болях рекомендуется посетить врача и убедиться в отсутствии заболеваний, протекающих бессимптомно. В ряде случаев хронические воспалительные заболевания и даже опухоли могут ничем себя не проявлять. Болевой симптом может быть единственным сигналом неблагополучия.

Если после гинекологического обследования у женщины не выявлено никаких заболеваний, то в домашних условиях облегчить состояние можно следующими способами:

  1. Сделать массаж мышц живота в направлении движения часовой стрелки, что поможет снять напряжение в них и ослабить спазмы. Хорошо также сделать массаж поясницы.
  2. Принять теплый душ, способствующий расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.
  3. Полежать на боку с поджатыми к животу ногами (поза эмбриона).
  4. Принять но-шпу для устранения спазм в матке, кетонал или ибупрофен (оказывают сильное обезболивающее действие), валерьянку (в качестве успокоительного средства).
  5. Сделать легкие физические упражнения (наклоны, вращение корпуса). Хорошо помогают от болей при месячных занятия йогой.
  6. Прикладывать во время менструации компрессы с морской солью на низ живота. Перед месячными и после них полезно принимать расслабляющие непродолжительные (15-20 минут) ванны с добавкой такой соли.
  7. Пить успокаивающий чай из ромашки и мяты (добавить 1-2 ч. л. меда на 1 стакан чая). Полезно принимать настой петрушки, земляники.
  8. Если нет аллергии, можно втирать в кожу в области крестца и нижней части живота эфирное масло. Процедуру проводят 2 раза в день за 2 дня до месячных и в первые 2-3 дня после их начала. Хорошо помогает снимать сильные боли при месячных смесь, содержащая 50 мл масла зверобоя, по 5 капель масла тысячелистника и шалфея.
  9. При боли и обильном кровотечении на низ живота надо приложить на 15 минут лед (поверх одежды, положить его в пакет).

Рекомендуется заниматься плаванием. Во время плавания мышцы расслабляются, снимается нервное напряжение. В организме усиленно вырабатываются эндорфины (так называемые гормоны радости, вещества обезболивающего действия).

Видео: Упражнения против болей при месячных

Когда обратиться к врачу

Явными признаками серьезных патологий чаще всего являются сильные боли, продолжающиеся долго (больше 2 дней). Причем болезненные ощущения настолько сильны, что женщина вынуждена отложить все свои дела и остаться дома. Боли в животе при этом сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. Головокружение, головная боль, колющие боли в животе могут быть признаками чрезмерной кровопотери и анемии.

Сильная схваткообразная боль в животе возникает при внематочной беременности. При этом женщине требуется срочная операция.

Когда не помогают обезболивающие лекарства и но-шпа, боль и объем выделений усиливаются, консультация врача просто необходима. Если же сильные боли появились во время менструации внезапно на фоне нарушения цикла, снижения массы тела, это может быть признаком опухоли. Обследоваться у гинеколога нужно срочно.

Препараты, назначаемые при дисменорее

Для устранения патологических болей при месячных врач назначает наряду со спазмолитическими препаратами также нестероидные противовоспалительные средства. Они способны подавлять выработку простагландинов, тем самым снижая сократимость матки.

Для лечения дисменореи широко применяются оральные контрацептивы – гормональные низкодозированные препараты, препятствующие образованию избытка простагландинов. Используются также растительные препараты на основе фитоэстрогенов, способствующих улучшению гормонального фона, а также гомеопатические средства негормонального действия (менальгин). Постепенно накапливаясь в организме, они помогают отрегулировать менструальный цикл, снизить боль и улучшить состояние нервной системы.

Назначаются комплексные препараты, содержащие витамины, кальций, железо, магний, а также экстракты растений (например, тайм-фактор). Рекомендуется начинать прием лекарств заранее, до начала месячных. Тогда к моменту их наступления в организме накапливается необходимая доза, препарат действует эффективнее.

Уменьшить боли при месячных помогают методы физиотерапии – УВЧ и электрофорез. При этом процедура проводится заранее. Перед наступлением месячных на живот наносятся специальные растворы (новокаин, бромид натрия) и производится воздействие ультразвуком или электрическими импульсами. Происходит прогревание и обезболивание.

Профилактика дисменореи

Для того чтобы месячные были менее болезненными, рекомендуется отказаться от приема алкоголя в критические дни, избегать стрессов, не простужаться, больше двигаться, заняться йогой. Необходимо ограничить употребление в эти дни сахара, продуктов, вызывающих вздутие кишечника. Полезно есть шоколад , стимулирующий выработку эндорфинов, а также продукты, содержащие кальций и магний.

Видео: Занятия йогой при менструации


Почему болит живот в период месячных? Могут ли менструальные боли при месячных быть симптомом гинекологической патологии? Мышечный слой матки во время менструации часто сокращается - вызывая боль при месячных. Почему при месячных болит живот? Болит живот во время месячных - читайте ниже. Тянущая боль в низу живота при месячных связана с сокращением мышечного слоя матки. При частых и сильных болях во время месячных необходимо обратиться к врачу гинекологу на консультацию. Так почему же болит низ живота при месячных? Причиной этой сильной боли при месячных может являться дисменорея, альгодисменорея (болезненные менструации). Основной симптом болезненных месячных - боли и мышечные спазмы в нижней части живота.

Причины болей (болезненной менструации) во время месячных

Матка во время менструации ритмически сокращается с целью того, чтобы изгнать все, отслужившее свой срок да ненужное. У некоторых женщин в абдоминальный полости болевые рецепторы весьма чувствительные, и они реагируют болью на всякое сокращение. А у кого-то матка расположена по-своему отклонена назад, и тогда она давит на нервные центры, что вызывает чувство тяжести в нижней части живота, ломоту в крестце и пояснице.

Активность матки и женская гиперестезия порядком зависят от гормонального фона. При увеличенном количестве гормона эстрогена, которое чаще отслеживается у женщин после 30 лет, месячные не только болезненные, но и весьма обильные и длинные. Если прыгают все гормоны, в таком случае ты страдаешь одновременно и ПМС и алгодисменореей.

Появление болевых ощущений связано и с нарушением естественного баланса в организме между половыми гормонами (прежде всего прогестероном) и простагландинами, на сторону преобладания последних. Простагландины представляют из себя специфические химические вещества, которые играют ключевую роль в появлении большинства симптомов, связанных с дискомфортом во время менструации. Они вырабатываются тканью матки и стимулируют ее сокращение. Чем больше уровень простагландинов в организме, тем больше сила сокращения мышцы матки и, значит, сила болевых ощущений. Переизбыток простагландинов может создавать и иные сопутствующие проявления: тошноту, рвоту, головную боль, потливость, озноб, тахикардию.

Тяжелые менструации да бессонница и снижение веса иногда наблюдаются при повышенной активности щитовидной железы, регулирующая выработку гормонов.

Менструации вместе с болями в животе протекают и при неправильном расположении матки, ее недоразвитии (половой инфантилизм), воспалительном процессе в половых органах, эндометриозе и других заболеваниях, и повышенной возбудимости центральной нервной системы.

Боли в животе при месячных чаще встречаются у молодых нерожавших женщин, и могут быть признаком бесплодия. Вдобавок этого болезненные месячные наблюдаются при внутриматочной контрацепции (ВМК).

Гинекологи отмечают, что за последние 10 лет число девушек, у которых месячные сопровождаются болями в животе, увеличилось почти вдвое. Это связано, с ухудшение экологии, неправильным образом жизни, неправильным питанием девушек.

Другие проявления дискомфорта при менструации включают:

  • Боль в поясничном отделе спины
  • Боль в ногах
  • Тошнота
  • Рвота
  • Расстройство стула (диарея)
  • Слабость
  • Повышенная раздражительность

Альгодисменорея может быть первичной и вторичной

Болезненные месячные, вызванные недоразвитием, неправильным положением матки и прочими анатомическими особенностями женщины, называются первичной альгодисменореей. Этим же термином обозначаются болезненные месячные, вызванные нарушениями эндокринного обмена, не связанные с органическим поражением половой сферы женщины.

Боли при месячных, вызванные воспалительными процессами, кистами, фиброматозными узлами, эндометриозом, внутриматочной спиралью (ВМС), гинекологическими и полостными операциями, носят название вторичной альгодисменореи.

Обязательно надо явиться к гинекологу, если:

  • Болезненные ощущения во время менструации продолжаются дольше, чем обычно
  • Боль неожиданно усиливается
  • Наблюдается более выраженное, чем обычно кровотечение и женщине приходится использовать более одной гигиенической прокладки или тампона каждый час
  • Имеются симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса: повышение температуры, озноб, потливость, мышечные или суставные боли и др.
  • Имеются симптомы, указывающие на возможность наличия инфекции: предшествующий менструации дискомфорт в половых путях, незащищенный секс, необычные выделения, зуд, запах, нарушения при мочеиспускании

Срочно следует вызвать "скорую", если:

  • Потеряли сознание
  • Ощущаете повторное головокружение, когда встаете
  • Испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет нагнуться, сесть
  • Отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета
  • Есть возможность, что вы в данный момент беременны (например, внематочная беременность)

Болезненные месячные - сильные боли внизу живота во время месячных - лечение:

Гинекологи не советуют в эти дни налегать на обезболивающие. Если боль слишком сильная, то все-таки выпить обезболивающее. Обезболивающее лучше подбирать индивидуально, т. к. у многих из них есть побочные эффекты.

Существует ряд препаратов, способных без вреда для организма в достаточно короткий срок избавить от болезненности и восстановить цикл. Например, комбинированный препарат «Тайм-Фактор», сочетающий в себе растительные экстракты фитогормонального действия, витамины и микроэлементы, не только деликатно нормализует различные фазы менструального цикла, но и улучшает настроение, смягчает симптомы ПМС и поддерживает хорошее настроение и работоспособность.

После принятия лекарств полежите немного под теплым одеялом. Попробуйте расслабиться, чтобы боль распределилась по всему телу, тогда живот будет болеть меньше.

И самое главное - всегда держите ноги в тепле, голову в холоде (как в известной поговорке)

Вдобавок можно использовать для снятия болей при месячных папаверина гидрохлорид (и аналоги "Но-Шпа". "Папазол" и др.)

Можно применять противовоспалительные свечи диклофенак, одной свечи хватит при сильных болях во время месячных .

Начиная с момента полового созревания, каждая женщина ежемесячно сталкивается с болезненными ощущениями и дискомфортом – регулярно возникающие боли разного характера появляются ещё задолго до самих месячных, что мешает вести полноценный образ жизни. И порой эти болезненные симптомы проявляются настолько сильно, что многим из нас приходится прибегать к употреблению обезболивающих средств. Является ли ощущаемая нами боль нормой? Или этот недуг свидетельствует о наличии каких-либо проблем со здоровьем? В этой статье мы и попробуем вам ответить на все эти вопросы.

Причины возникновения боли в животе при месячных

1. Боли в животе перед менструацией

Чаще всего с болью в животе перед менструацией сталкиваются молодые девушки, которые ещё не рожали. И связано это, как правило, с тем, что в женском организме происходит гормональный сбой. Ещё одна причина возникновения боли в животе перед месячными – это воспаление яичников, которое может возникнуть вследствие переохлаждения. Кстати, в данной ситуации необходимо обратиться к своему лечащему врачу, поскольку, если не заниматься данным вопросом, то воспаление яичников в будущем может стать причиной бесплодия.

После рождения первого ребёнка данный болевой синдром проходит, однако, некоторые девушки по-прежнему сталкиваются с этой проблемой, что, в свою очередь, чаще всего связано с некоторыми индивидуальными особенностями организма (например, болевой порок).

2. Боли в животе в первые дни менструации

Сразу стоит отметить, что менструация – это по сути родовой процесс, представленный нам в миниатюре. И причина регулярного возникновения менструации заключается в следующем: в связи с тем, что оплодотворения яйцеклетки не наступило, запускается процесс обновления эндометрии, в результате которого гормоны провоцируют сокращение мышц матки, что в свою очередь и становится причиной появления болей в животе при менструации. Как вы понимаете, весь этот процесс – абсолютная физиологическая норма, однако, иногда наличие болезненных ощущений во время менструации может свидетельствовать о различных проблемах гинекологического характера.

Так, например, такое заболевание, как гипоменорея, всегда сопровождается очень сильными болями в животе при месячных. Дополнительные симптомы этого недуга следующие: тошнота, сильные головные боли и боли в пояснице, а также достаточно скудные выделения. Также данное заболевание может стать причиной регулярных задержек. В случае своевременного не выявления этого заболевание, его развитие может привести к аменорее или, попросту говоря, к отсутствию менструального цикла.

3. Боли в животе в конце менструации

Если вы регулярно или периодически испытываете боли в животе, которые возникают в последние дни менструального цикла, то в данной ситуации настоятельно рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу, ибо данные симптомы никак не связаны с самими месячными, и их наличие говорит о прогрессировании какого-либо гинекологического заболевания.

4. Боли в животе после менструации

В ситуации, если боли в животе появляются после того, как менструальный цикл закончился, необходимо в обязательном порядке обратиться к своему лечащему врачу, ибо данный симптом никак не связан с самими месячными. Безусловно, иногда боли, возникающие после менструации, могут носить остаточный характер, однако, в большинстве случаев данный недуг свидетельствует о наличии какой-либо патологии в организме. Именно поэтому следует посетить специалиста, который, после сдачи всех необходимых анализов, назначит вам адекватное лечение, в результате которого все ранее беспокоящие вас боли попросту исчезнут.

5. Боль в яичниках после менструации

Как мы уже говорили, возникающая боль после окончания менструального цикла – не есть норма, и она всегда говорит о наличии каких-либо проблем со здоровьем. В случае, если у вас болят яичники после месячных, вам также необходимо в обязательном порядке обратиться к специалисту, ибо данный симптом может свидетельствовать о развитии многих заболеваний:

    перитонит;

  • опухоль в половых органах;

    воспаление яичников или андексит;

    апоплексия яичников или разрыв их тканей.

В какой ситуации необходимо обратиться к врачу

Все мы знаем, что боли при менструации могут быть различного характера: кто-то чувствует боль умеренную, а кто-то мучается от очень сильных болей. В случае, если вы регулярно испытываете сильный болевой синдром, в обязательном порядке рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу для того, что убедиться, что данные боли – действительно ваша физиологическая норма. В случае отсутствия каких-либо отклонений от нормы, ваш врач назначит вам приём витаминного комплекса, который и поможет вам снизить болезненные ощущения при менструации.

Также поход к врачу не стоит откладывать, если у вас проявляются следующие симптомы:

    если последние менструальные циклы отличаются от предыдущих своими обильными выделениями;

    если во время менструации у вас повышается температура тела, а также появляются диарея и кожная сыпь;

    если после окончания менструального цикла боль усиливается.

Как облегчить боль при менструации

К великому сожалению, полностью избавиться от боли в животе при месячных не представляется возможным, однако, придерживаясь определённых правил, можно поспособствовать тому, что болевой синдром будет менее болезненным:

    использование тёплой грелки помогает снять болевой синдром. Альтернатива грелки – принятие тёплого душа в течение 10-15 минут. Всё это помогает расслабить мышцы, отчего боль утихает;

    правильное питание во время менструации также поможет избежать вам сильных болей в животе. Так, например, рекомендуется отказаться от жирной, острой, жареной пищи и молочной продукции, которая, в свою очередь, может спровоцировать вздутие живота и изжогу;

    ещё одно «болеутоляющее» средство – это лёгкий массаж живота: плавными, круговыми движениями как бы поглаживайте живот по часовой стрелке – все эти действия положительно сказываются на нервных центрах, которые расположены в брюшной полости, отчего ваша боль будет менее интенсивной;

    при сильных болях можно прибегнуть к приёму обезболивающих препаратов, среди которых самыми эффективными являются такие лекарственные средства, как но-шпа, анальгин, баралгин и солпадеин. Ещё одно очень эффективное средство – кетанов, однако, помните, что данный препарат очень сильный, и он негативно влияет на желудок.

«Единственная красота,

С которой я знаком – это здоровье».

Генрих Гейне

Каждая женщина репродуктивного возраста знает, что такое менструальный цикл. В большинстве случаев месячные протекают незаметно и безболезненно. Незначительные болевые ощущения посещают женщин в 30-50% случаях. А вот 5-10% дам ежемесячно с ужасом ждут прихода менструации. Боятся они нестерпимых болей, которые порой так сильны, что приводят к больничному. Почему болит живот при месячных? Что происходит с организмом и нужно ли бить тревогу?

Боли при менструации – норма?

Менструации (или регулы) получили название от латинского слова «mensis», что означает «месяц». Ежемесячно в женском организме происходит отторжение слоя эндометрии (слизистая маточной оболочки). Процесс сопровождается кровотечением. Когда происходит овуляция, и яйцеклетка оказывается неоплодотворенной, она отторгается организмом.

Во время биологического процесса у женщин начинаются циклические изменения в нервной, эндокринной, сердечнососудистой и половой системах. Незнание нюансов собственного организма часто заставляет барышень впадать в панику из-за пустяков и не обращать внимание на начинающиеся серьезные проблемы со здоровьем. Первым тревожным звоночком становится болезненность регул.

Дискомфорт при нормальных менструациях

С помощью месячных организм женщины освобождается от ненужных эпителиальных тканей. Регулируется этот процесс импульсными выбросами, затрагивающими нервные клетки. Ситуацию при менструальном цикле можно сравнить с «родами в миниатюре» – сокращается матка и выталкивает из себя отживший свой срок ткани, шейка матки раскрывается.

Ощущение дискомфорта во время регул – нормальное явление. Болевой синдром (его называют «альгодисменорея» или «дисменорея») отмечается в нижней зоне живота и длится 1-2 суток. Боли отличаются разным уровнем интенсивности: от практически незаметных до весьма чувствительных. Спазмы внизу живота бывают тянущими, колющими и схваткообразными. Помимо кровянистых выделений во время месячных женщинам приходится бороться с:

  • Мигренью.
  • Тошнотой и рвотой.
  • Расстройством стула.
  • Перепадами настроения.
  • Болями в поясничном отделе.
  • Повышением температуры тела.
  • Сонливостью либо бессонницей.

Причиной возникновения дискомфорта при регулах и предменструального синдрома служат и гормональные изменения, происходящие в этот период в организме. Впервые с альгодисменореей девушки знакомятся спустя 2-3 года после начала регул (как только у юной дамы окончательно сформируется цикл овуляции).

Если низ живота тянет сильно, дисменорея усиливается, становясь невыносимой – чаще всего причиной становятся сопутствующие женские заболевания. В зону риска попадают женщины, перешедшие 30-ний рубеж.

Патологическая альгодисменорея

Медики относят болезненную менструацию к наиболее часто встречающимся расстройством гинекологической сферы. Сильные боли при месячных способны полностью отравить жизнь женщины. Из общего числа мучающихся от нестерпимого спастического синдрома:

  • 84% отмечают обильную рвоту.
  • 79% приходится принимать средства от диареи.
  • 16-23% сталкиваются с головокружениями вплоть до потери сознания.
  • 13% мучаются от сильнейших головных болей, охватывающих область лба.

Ожидание патологических менструаций негативно сказывается на психическом здоровье, страдает эмоциональная составляющая жизни, провоцируя конфликты на работе и в семейных отношениях. Врачи подразделяют альгодисменорею на три уровня:

Легкая степень. Менструация сопровождается кратковременной болью, умеренные болевые ощущения не влияют на работоспособность и не нарушают привычный жизненный режим. Такие болезненные ощущения женщине легко перенести без помощи анестетиков (обезболивающее). Иногда спазмические боли в животе прекращаются после родов (маточные сокращения уменьшают интенсивность). Но выявить причины даже малоболезненных менструаций необходимо – легкая альгодисменорея может постепенно перерасти в тяжелую.

Средняя степень. При дисменореи средней тяжести течение месячных сопровождается слабостью организма, частыми мочеиспусканиями. Женщин посещает озноб, мигрень и тошнота. У многих происходит потеря или повышение аппетита. Наваливаются депрессии, нарушается сон, приходит раздражительность.

Возникает непереносимость некоторых запахов, яркого света и громких звуков. Трудоспособность падает. Такую болезненную менструацию следует купировать медицинскими препаратами (их подбирает врач, индивидуально для каждой пациентки).

Тяжелая степень. К счастью, этот феномен встречается редко. При тяжелой форме альгодисменореи месячные сопровождаются сильнейшей слабостью (вплоть до обморочных состояний) и высокой температурой. Женщины отмечают появление тахикардии, сильную диарею, безудержную рвоту. Становятся непереносимыми тянущие спазмические боли в поясничном отделе и внизу брюшины.

В большинстве случаев такая степень развивается из-за врожденных аномалий половых органов, текущими инфекционными заболеваниями. Прием анальгетиков не дает результата, а лишь еще больше травмирует организм.

Какие именно причины влияют на появление болезненных месячных? Можно ли с этим справиться самостоятельно? Что делать и куда бежать. Давайте выяснять подноготную бастующего организма и приводить его в чувство.

Причины дисменореи

Медики выделяют два вида дисменореи, отличающихся по причинам возникновения. Болезненность менструаций у девушек молодого возраста провоцируют различные гормональные нарушения. После родов гормональный фон организма приходит в норму, стабилизируется. Если этого не происходит, причиной болезненных месячных становятся органические изменения в теле, выражающиеся в гинекологических заболеваниях.

Первичная альгодисменорея

Главная причина болезненности месячных при первичной дисменореи – сбой, происходящий при синтезе гормональных веществ. Из-за этого в женском организме скапливаются в больших количествах простагландины.

Простагландин – негормональное вещество, вырабатываемое практически всеми органами и тканями в организме. Простагландин принимает активное участие во всех процессах, происходящих в женском теле. Его избыток также провоцирует преждевременные роды и выкидыши.

Наиболее болезненно на скопление простагландина реагируют юные девушки 13-14 лет и молодые барышни возрастом до 25 лет. Первичная дисменорея появляется с приходом первых регул и развивается 3-4 года. В основном она посещает чувствительных, легковозбудимых особ астенического телосложения, склонных бурно проявлять эмоции. Первичную болезненность менструаций подразделяют на два типа:

  1. Адренергический. Провоцирует его появление повышение количества гормонов адреналина, дофамина и норадреналина, что ведет к дисбалансу гормональной системы. Девушки отмечают у себя сильную мигрень, бессонницу, запоры, повышенную температуру. Из-за спазмов мелких кровеносных сосудов кожа конечностей становится синюшной, а поверхность тела и лицо бледнеют.
  2. Парасимпатический. Виновником становится высокий уровень серотонина (гормон «удовольствия», как его еще называют). У девушек начинается расстройство желудка, частота сердцебиения и температура тела снижаются. Нередки тошнота и рвота, аллергические высыпания и отечность ног, рук. Высокие показатели серотонина способны спровоцировать неконтролируемый набор веса.

Первичная дисменорея – свидетельство того, что в женском теле развиваются внутренние нарушения. Это признак (симптом) различных болезней либо врожденных отклонений. Таких как:

Дисплазия соединительной ткани. В 55-60% случаях первичной альгодисменореи медики диагностируют аномальное развитие внутренних тканей организма. Помимо болезненных регул заболевание дает о себе знать плоскостопием, варикозом, сколиозом и нарушением работы ЖКТ. Серьезной, требующей лечения болезни чаще всего подвержены девушки с гибкими суставами, эластичными хрящами и удлиненными конечностями. Начало болезнь берет в детском возрасте, когда малышу для полноценного развития не хватает магния.

Неврологические расстройства. Эмоциональные, сверхчувствительные натуры, подверженные психозам и неврозам, остро реагируют на болезненность месячных. Недуги нервной системы обостряют и усиливают восприимчивость к болевым синдромам. Дисменорея носит ярко выраженный характер. Сильная боль отдает в поясничную область и грудину.

Аномалии строения матки. Пороки развития этого важного для женщины органа (двухполостность, двурогость), ее перегибы и недоразвитие затрудняют отток менструальной крови. Это провоцирует и усиливает судорожные маточные сокращения, что ведет к появлению болезненных ощущений.

Туберкулез половых органов. Инфекционное заболевание женской репродуктивной системы. Возбудитель – палочка Коха. Причиной заболевания становится резкое падение иммунитета на фоне тяжелых инфекций, неправильное питание и антисанитария. Обострение болезни (усиление болей при регулах) приходится на весенние и осенние месяцы, а впервые дает знать о себе недуг с началом первых менструаций.

Вторичная дисменорея

Вторичной дисменореей называют болезненные месячные, сопровождающиеся обильным кровотечением у женщин старше 30 лет. Страдает вторичной дисменореей каждая 3 женщина. Для выявления причин мучительных регул требуется медицинское обследование (УЗИ, хирургический осмотр органов, расположенных в малом тазу). В основном факторами-провокаторами альгодисменореи становятся гинекологические заболевания:

  • Варикозное расширение вен живота.
  • Аденомиоз (разрастание клеток слизистой внутри матки).
  • Миома (фиброма) матки (опухоль доброкачественного типа).
  • Эндометриоз (избыточное образования эпителия за пределами матки).
  • Воспаления органов брюшины (пельвиоперитонит, гнойный сальпингит).
  • Тазовый неврит (воспалительное заболевание тройчатого нерва в тазовой области).

Помимо причин, зависящих от болезней, вторичную болезненность регул вызывают провоцирующие факторы: частые аборты, осложнения послеродового периода, неподходящая спираль, хирургические полостные операции матки. Влияет на усиление болей хронические стрессы, постоянная утомляемость, недосыпания.

Интенсивность менструальных болей зависит от крепости женского организма, возраста и наличия дополнительных заболеваний:

  • При диабете дополнительными симптомами дисменореи становятся нарушения в работе эндокринной системы (анорексия, прибавка веса, расстройства работы ЖКТ, зуд, суставные боли, ломота в крестце).
  • При заболеваниях сердца проявляется вегето-сосудистая симптоматика (скачки давления, сильная мигрень, онемение рук, ног, обмороки, головокружения).
  • При скором наступлении климакса альгодисменоря протекает с депрессиями, эмоциональной нестабильностью и нервными заболеваниями.

Постоянным спутником спазмов в дни месячных становится болезненность при интимных отношениях, что служит существенным поводом визита к врачу. Если первичную дисменорею излечить сложно (из-за врожденных патологий и аномалий), то вторичная успешно поддается лечению.

Как снять болевой синдром

А нужно ли лечить болезненные регулы или перетерпеть опасные дни? Нормальная менструация не должна вызывать ярко выраженных болезненных ощущений! Причина дисменореи кроется в проблемах организма, и боли необходимо не гасить, а лечить первоисточники. Терпеть «тяжелые дни» вредно и губительно для нервной системы. Регулярный прием анальгетиков вызывает зависимость и ряд неприятных побочных действий. Избавляться от болезненных менструаций нужно в обязательном порядке!

Как избавиться от болевых менструальных синдромов? К лечению альгодисменореи следует подходить, вооружившись комплексными мерами борьбы. Сюда входят обязательный осмотр и рекомендации гинеколога, медикаменты и проверенные временем методы наших бабушек.

Использование рецептов народной медицины приемлемо при первичной дисменореи. Эффективность таких средств невысокая, и их рекомендовано применять, как дополнительную терапию в комплексе с медицинскими назначениями.

Тепло! Нам поможет расслабляющие теплые компрессы. За 1-2 суток до прихода очередных регул парьте свой животик в горячей ванне (при +40-42⁰ С). Парьтесь в комфортном тепле 30-40 минут. Как только вы чувствуете привычные спазмы при месячных, прикладывайте к области ног бутыли, наполненные горячей водой или распаренные полотенца.

Хорошо помогает прикладывание теплой недоваренной ячменной крупы (ячмень укладывают в полотняные мешочки и кладут на живот). Ночью на область брюшины накладывайте компрессы из марли, смоченной в подогретом сенном отваре. А к нижней части живота прикладывайте примочки из свежей творожной массы. Закрепите ночные компрессы – на теле их лучше держать все ночное время отдыха.

Травные отвары и настойки. Лекарственная травка продается в аптеках. Стоит она недорого, но эффект дает неплохой. Как уменьшить боль? Выбирайте подходящий рецепт!

  • Заячью капусту (кислица) 2 ст.л. залейте кипятком (½ л). После получасового настаивания принимайте по полстакана ежедневно по 3-4 раза.
  • Семена сельдерея (½ ч.л.) заварить стаканом горячей воды. Дать настояться 10-12 часов. Принимать следует по столовой ложке за полчаса до приема пищи по 4 раза.
  • Возьмите в одинаковых количествах листья березы, мяты перечной и ежевики. К сбору добавьте такое же количество травы тысячелистника, валериановые корневища и коры крушины. Травный сбор (1 ст.л.) запарьте стаканом кипятка. Все приготовленное средство выпить за сутки.
  • Смешайте листочки мяты (2 части) с ромашковыми цветками (3части) и корнями валерианы (2 части). Столовую ложку сбора заварите стаканом крутого кипятка. Пить 2-3 раза в день по ½ стакана.
  • Крапиву (2 ч.л.) запарить стаканом кипятка и дать настояться 1-2 часа. Пейте напиток 3 раза ежедневно по полстакана.
  • Заварите цветки ромашки (2 ч.л.) в горячей воде (230 мл). Принимать утром и в вечернее время по стакану.

Совет. Травы могут стать опасными! Прежде, чем заниматься изготовлением отваров, познакомьтесь с противопоказаниями! Их указывают производители на обратной стороне коробочки. Не забудьте все внимательно прочитать! Неграмотное использование трав провоцируют проблемы с желудком, повышают/понижают давление и негативно влияют на работу сердца.

Чтобы облегчить болевой менструальный синдром, делайте клизмирование настойкой ромашки аптечной. Или спринцевание (в одинаковых количествах смешайте настой календулы с экстрактом прополиса). Разведите массу (1 ст.л.) в кипяченой воде (½ литра). Такую смесь помимо спринцевания применяйте для ножных ванночек.

Массаж и упражнения

Сгладить болевые спазмы поможет точечный массаж. Массировать необходимо биоактивную точку, расположенную вдоль линии носа чуть ниже начала роста волос (на 1-2см). Массируйте эту зону указательным пальцем 2-3 минуты по 6 раз ежедневно.

Хорошо зарекомендовало себя специальное упражнение. Стоя на расстоянии в 10 см от стены, поставьте ноги на ширину плеч. Руки поднимите над головой. Постарайтесь как можно дальше нагнуться назад. Держитесь в таком положении пока не ощутите усталость. Медленно вернитесь на исходную позицию. Затем повторите 3-4 раза. Гимнастику следует делать по 4-5 раз ежедневно.

Медикаментозное лечение

Первичная дисменорея. Ее лечение проводится по двум направлениям – эффективными физиотерапевтическими процедурами (иглорефлексотерапия, электрофорез с использованием новокаина в области солнечного сплетения) и лекарственными средствами. Таблетки при дисменореи, назначаемые врачом, подразделяются на три вида:

  1. Гестагены. Стероидные гормоны, стабилизирующие гормональный фон организма (выравнивают менструальный цикл, уменьшают бурную выработку простагландина). У препаратов-гестагенов нового поколения отмечают отсутствие побочных неприятных явлений.
  2. Гормональные контрацептивы (КОК). Такой вид лечения гинекологи назначают девушкам, живущим активной половой жизнью. Оральные контрацептивы, включающие в себя синтетический аналог гормона эстрогена, работают на подавление овуляционного процесса, уменьшая количество простагландина. Применение КОК способствует снижению давления внутри матки, ослаблению сокращения ее мышц. Все это приводит к купированию спазмических ощущений во время регул.
  3. Противовоспалительные нестероидные препараты (НПВП). Эти виды лекарств врачи рекомендуют женщинам, живущим половой жизнью, которым противопоказан прием КОК. НПВП с выраженным обезболивающим эффектом используют во время месячных для подавления болей. Дополнительно средства уменьшают количество вырабатываемого простагландина. Лекарство действует сразу после приема, эффект длится до 6 часов.

Медикаментозные средства для устранения болезненных ощущений при месячных имеют противопоказания к использованию. Гестагены не рекомендуют принимать при инфекционных болезнях половых органов, после проведенного аборта. КОК нельзя употреблять женщинам в лактационном периоде (кормление грудью) и при склонности к образованию тромбов. Гормональные контрацептивы не назначат при эпилепсии, болезнях почек и печени. НПВП сослужат плохую службу при крапивнице, астме, остром рините.

Вторичная дисменорея. При лечении вторичных болезненных регул врачами используется хирургический и терапевтический методы. Хирургические способы излечения применяют при выявлении у женщины различных заболеваний, провоцирующих возникновение дисменореи. Терапевтические средства направлены на купирование альгодисменореи с помощью лекарств.

Совет. Не назначайте самостоятельно себе прием обезболивающих средств! Анальгетики, устраняя и подавляя менструальные спазмы, способствуют бурному развитию сопутствующего заболевания. Проблема не уйдет, а лишь усугубится! Доверьтесь врачу.

Сгладить симптоматику «опасных дней» поможет ограничение в рационе соли и молочных продуктов (йогурты, кефир, ряженка, молоко). Женщинам, страдающим от дисменореи, следует прислушаться к следующим советам и взять их на вооружение:

  • Во время регул забудьте про никотин и алкоголь.
  • Не переохлаждайтесь! Одевайтесь тепло, по погоде.
  • Учитесь контролировать нервы и побеждать стрессы!
  • Воздерживать от интимной близости во второй половине цикла.
  • Избавьте себя от физических нагрузок в течение месячных и второй фазе цикла.

Опасная клиника

То, что во время месячных побаливает живот – это нормально и естественно. Но, если раньше менструации проходили безболезненно, давали о себе знать лишь незначительным дискомфортом, а теперь они сопровождаются усилением боли – организм громко сигнализирует о проблеме! Не откладывайте визит к гинекологу, если наблюдаются следующие экстренные ситуации:

  • Резко повысилась температура.
  • Жжение и зуд в половых органах.
  • Увеличение длительности менструаций.
  • Живот во время регул болит дольше недели.
  • Неестественный цвет отделений, неприятный запах.
  • Месячные сопровождаются болями в грудных железах.
  • Боль не уходит после приема лекарственных препаратов.
  • Усиление спазмов при наличии внутриматочной спирали.
  • Менструальное кровотечение гораздо обильнее, чем раньше.
  • Болевые ощущения появляются за 5-6 суток до начала месячных.

Такие признаки – прямое свидетельство воспалительных процессов в женском организме. Самостоятельно определить, что не так со здоровьем невозможно. А легкомыслие приводит к печальным последствиям и опасности не только здоровью, но и жизни женщины.

Берегите себя и будьте здоровы!