Наверное, каждая женщина сталкивалась с тем, что перед месячными прыщи атакуют кожу лица. Причем это бывает и у тех, у кого кожа не склонна к угревой сыпи. Очень обидно, когда гладкая и покрывается красными пятнами и воспаленными узелками. Однако женщины, кожа у которых и без того далеко не идеальна, в этот период просто хватаются за голову. Не помогают обычные подсушивающие средства и маски, тональный крем не может скрыть воспаления, которые появляются одно за другим. Почему же перед месячными прыщи начинают активно появляться на лбу, на подбородке и на щеках? Давайте разбираться с этим вместе.
В чем причина
Конечно, лечить нужно причину, а не следствие, хотя определенные процедуры, ускоряющие заживление, в этом случае крайне необходимы. Перед месячными прыщи появляются из-за естественных физиологических процессов, протекающих в женском организме. Давайте немного углубимся в физиологию, чтобы вы лучше себе представляли весь механизм происходящего.
Все вы знаете, что менструальный цикл делится на три фазы. Фолликулярная начинается в первый день месячных, ее сменяет овуляторная и лютеиновая. Перед месячными прыщи чаще всего появляются в середине цикла, во время последней фазы. Этот период характеризуется интенсивной выработкой прогестерона и андрогенов. Они усиливают деятельность сальных желез, что и приводит к появлению высыпаний.
Почему эта проблема касается не всех женщин
Действительно, сказанное выше справедливо абсолютно для всех, однако перед месячными прыщи на лице бывают только у особенно «счастливых». С чем это связано? В первую очередь с тем, что гормональный фон у всех отличается, как и его колебания в разные фазы цикла. Однако есть ряд причин, которые повышают вероятность такого «сюрприза». Хотя порой они сильно связаны между собой и найти ту, которая является родоначальником проблемы, непросто, мы все же перечислим их.
Перед месячными прыщи на лице могут говорить об ослабленном иммунитете, а также проблемах с желудочно-кишечным трактом. Также сильно повышают вероятность высыпаний стрессовые ситуации и употребление в пищу большого количества мучного и сладкого, соленого и жирного. Некачественная косметика и гормональный сбой также могут стать причинами акне. В подростковом возрасте гормоны ведут себя совсем непредсказуемо, и поэтому у девочек в этот период практически в 95 % случаев перед месячными появляются прыщи.
Расположение высыпаний
Сразу оговоримся, что эта теория не подтверждена никакими исследованиями, однако наблюдения дерматологов говорят о том, что чаще всего место скопления прыщиков говорит об определенных неполадках в вашем организме. Если у вас чаще всего прыщики сосредоточены на лбу, то это свидетельствует о неправильном функционировании кишечника и желчного пузыря. Если воспаления расположены на скулах и около глаз, то это может говорить о проблемах с почками и надпочечниками. Воспаления на носу - это сигнал от вашей сердечно-сосудистой системы. Если в основном обсыпает щеки, то следует проверить органы дыхания, а говорят о неполадках в половой системе. Сильные воспаления в районе лимфоузлов, на шее - это гормональный сбой. Стало немного понятнее, почему прыщи перед месячными появляются всегда в одной и той же области, однако давайте теперь подумаем, что делать с этой напастью.
Постановка диагноза
На самом деле кто предупрежден, тот вооружен. Даже основываясь только на догадках, можно методом проб и ошибок вести борьбу за красивую кожу. А вот получить достоверные данные, почему перед месячными появляются прыщи именно у вас, можно только на основании комплексного обследования, в которое входит осмотр гинеколога и необходимые анализы, консультация эндокринолога, возможно, гастроэнтеролога и нефролога. Опытный дерматолог, собрав все обследования и заключение, сможет поставить диагноз, верный только для вашего случая. Однако в большинстве случаев у нас нет времени и денег, чтобы проходить такое масштабное обследование, поэтому мы приведем общие рекомендации, придерживаясь которых можно значительно улучшить состояние своего лица.
Профилактика - лучшее лечение
Если вы заметили, что каждый месяц у вас ухудшается состояние кожи, то необходимо подготовится к этому событию и предпринять определенные меры. Если перед месячными появляются прыщи на лице, то начинайте укреплять иммунитет. Прекрасно способствует этому бифидумбактерин и наринэ, витаминные комплексы и травяные сборы. Вся красота - внутри нас, поэтому и начинать нужно с оздоровления внутренних органов. Антиоксиданты помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а значит, кожа будет избавлена от необходимости выполнять такую работу.
Не дожидаясь пересмотрите свой рацион. Сладкое, жирное, соленое и жареное должно быть заменено на кисломолочные продукты, крупы, отварное мясо и рыбу, овощи и фрукты. Изменение пищевых привычек не даст немедленного результата, но прекрасно сработает на перспективу. Оградите себя от стрессовых ситуаций, а если это невозможно, начинайте принимать пустырник и валериану, чтобы снизить степень воздействия стресса на организм. Не забывайте и про уход за кожей.
Борьба с высыпаниями
Все то, о чем мы говорили, хорошо для профилактики, однако если мы имеем дело с воспаленным лицом, которое из месяца в месяц становится все хуже, то дело требует более решительных действий. Если высыпаний немного, то можно бороться с ними самостоятельно, самое главное - не давить их и не травмировать кожу агрессивными скрабами. А вот если неправильный уход привел к тому, что на коже - сплошное воспаление, которое чешется и болит, то без визита к специалисту не обойтись.
Начинаем действовать
Итак, появились прыщи перед месячными. Причины устанавливать некогда, нужно обязательно избавиться от непрошеных гостей. Как бы ни хотелось, врачи рекомендуют не вскрывать прыщик до полного его созревания. Потом можно стерильной иголкой слегка поддеть белую головку и тампоном аккуратно убрать гной. Обязательно прижгите йодом или спиртом и не трогайте ранку руками до полного заживления. Если много, то необходимо успокоить кожу. Для этого подойдут тоники на основе отвара ромашки и крапивы, календулы и алоэ. Протирайте лицо несколько раз в день и откажитесь от тонального крема и пудры. На прыщи точечно рекомендуется наносить масло чайного дерева. В период «затишья» используйте его для профилактики, добавляя по 10 капель на 30 мл средства для умывания.
Для того чтобы лечить воспалительный процесс, на лицо врачи рекомендуется наносить салициловую или синтомициновую мазь. Отлично помогает подсушить прыщи спиртовой настой прополиса, календулы, настой борной кислоты. Кроме того, дерматолог поможет выбрать в аптеке одно из специальных средств для борьбы с прыщами. Это "Зинерит", "Скинорен", "Базирон" и прочие антибактериальные средства.
Уход за кожей
Это то, о чем обычно забывают женщины, которым нужно избавиться от прыщей. Практически все средства от акне сильно сушат кожу, что тоже может стать причиной воспаления и неприятного ощущения стянутости. Поэтому параллельно с подсушиванием нужно активно использовать специальные средства по уходу за кожей. Причем необязательно дорогие. Попробуйте чередовать умывание дегтярным мылом, которое является антибактериальным, и овсяными хлопьями, обеспечивающими увлажнение и бережное очищение. Очень хорошо работают и домашние масочки с яичным желтком и медом, маслом чайного дерева и сандала, апельсина и кедра. Жирная и проблемная кожа нуждается в питании и уходе не меньше, чем сухая, поэтому не забывайте об этих процедурах. Дополнит линию ухода хороший скраб без травмирующих частиц и увлажняющий крем, который завершит процедуру ухода.
У 80 процентов женщин и девушек появляются прыщи перед месячными. При этом портится цвет лица, под глазами появляется или усугубляется болезненная синева. Причины этой “красоты” могут быть самыми разными. Довольно частым провокатором выступает гормональный сбой.
Вопрос, почему перед месячными появляются прыщи, волнует не только девочек, находящихся в пубертатном возрасте. Появление прыщей перед месячными беспокоит и некоторых взрослых женщин, перешагнувших тридцатипятилетний барьер.
Обычно во время месячных появляются единичные прыщи. Но иногда они высыпают целыми колониями, доставляя женщине массу неудобств. Как только менструация начинается, лоб, усеянный гнойничковыми или красными новообразованиями, очищается.
Отчего они возникают
Прыщи на лице перед месячными появляются на фоне изменения гормонального фона. “Критические дни” приходят с началом фолликулярной фазы. Потом наступает черед . Это средина цикла. При этом женский организм вырабатывает довольно много андрогена и прогестерона. Андрогеновый синтез наблюдается на восемнадцатые-двадцатые сутки цикла.
На этом фоне функционирование сальных желез усиливается. Это и способствует тому, что появляются прыщи на лбу.
Основные провоцирующие факторы
Месячные и прыщи тесно взаимосвязаны. В большинстве случаев выскакивают прыщи по естественным причинам. Но иногда они могут появляться на фоне:
- применения гормональных медикаментов;
- аномалий желудочно-кишечного тракта;
- плохого климата;
- использования плохой косметики;
- активности пропионовых бактерий.
Очень часто появление прыщей во время месячных или перед ними наблюдается у очень юных девушек. Это объясняется “скачками” цикла, стрессами, переутомлением и неправильным питанием. Многие девочки вкусной домашней пище предпочитают школьный фаст-фуд.
Прыщики могут появиться и на фоне отсутствия правильного ухода за лицом. Многие женщины пользуются тональным кремом. Если это средство не смыть с лица, кожа портится, а прыщи, появившись, сильно усложняют жизнь. Часто прыщи перед месячными и после их окончания наблюдаются у женщин, у которых сальные волосы. Предотвратить появление прыщей можно, регулярно используя средства для очищения лица, и ухаживая за волосяным покровом.
Местоположение прыщиков
Как бороться с предменструальными высыпаниями? Все зависит от того, где именно в преддверии месячных появляются прыщи. Если от высыпаний больше всего страдает лоб, это говорит о том, что желчный пузырь работает некорректно. Это указывает на сбой в работе кишечника.
Когда прыщики выскакивают в области органов зрения или на скулах, речь может идти о серьезном заболевании надпочечников или почек. О неполадках в сердечной или сосудистой системе говорят высыпания на носу. Когда прыщики появляются на подбородке, можно заподозрить наличие аномалии в половых органах. О заболевании органов дыхания свидетельствуют высыпания на щеках.
Многие женщины отмечают, что прыщи перед месячными образуются в подбородочной зоне. При этом сочетаются патологии, протекающие в фолликулах и сальных железах. В проблемном месте сперва появляется красное пятнышко. Если барышня не поспешит принять меры, через несколько часов ее “поприветствует” болезненный красный угорь.
Как можно помочь
У многих женщин предменструальных прыщиков нет. Их нет не только потому, что организм счастливиц работает как-то особенно. Чаще всего у женщин нет высыпаний на фоне грамотного ухода за кожей и правильного питания, и эти правила присутствуют весь менструальный цикл. Профилактика предполагает:
- усиление иммунитета;
- радикальный пересмотр рациона;
- избегание стрессов.
С целью укрепления иммунитета необходимо придерживаться правил ЗОЖ. Очень важно закаливаться, пить витаминки и травяные сборы. Если избегать стресса невозможно, то важно приучить себя не переживать и не раздражаться из-за каждой мелочи.
Это обязательные рекомендации. Придерживаться их следует регулярно. Если это не помогает, тогда необходимо обратиться за помощью к эндокринологу. Он поможет ответить на вопрос, почему во время “критических дней” появляются высыпания и назначит подходящее лечение. Доктор поможет найти ответ на вопрос, какими бывают прыщи после месячных и причины их появления.
Если раз в месяц на лице у барышни появляются прыщики, ей следует внимательнее отнестись к своему меню. Многие современные женщины предпочитают есть вредную и жирную пищу, отчего и появляются высыпания. Прыщи во время месячных и перед ними не появятся, если барышня станет соблюдать диету. Свой рацион необходимо разнообразить свежими овощами и фруктами. Желательно есть их каждый день.
Очень вреден любимый многими девушками шоколад. Его употребление следует ограничить. По возможности от него следует отказаться в пользу инжира, фиников и других сухофруктов.
Разнообразить рацион можно качественной “кисломолочкой”. Эти продукты способствуют оптимизации обмена веществ. Результатом их употребления является красивая и чистая кожа без высыпаний.
Необходимый уход за кожей
Предотвращать развитие высыпаний помогает корректный уход за кожным покровом. Женщина, использующая тональный крем, вечером должна снимать его с лица. Это нужно делать не только при помощи умываний. Смыв тональник, рекомендуется нанести на кожу лица специальное молочко. Использовать ночной крем женщинам с проблемной кожей не рекомендуется.
Лосьоны и тоники должны быть подобраны в соответствии с типом кожного покрова. Некоторые из них вызывают аллергию. Иногда аллергия появляется из-за слишком частого использования средств для умывания.
Не появятся перед месячными прыщи при применении масок для лица на основе глины. Делать такие маски желательно не менее одного раза в семь дней. Глиняные маски хорошо помогают предотвратить белые прыщи. Их можно чередовать с масками для пилинга.
Измельченные абрикосовые косточки помогают избавиться от черных точек, которые почти всегда являются предтечей прыщей. Замечательным эффектом обладают маски на основе салициловой кислоты. Их также следует делать раз в неделю, после тщательного очищения кожного покрова скрабом или тоником.
Укрепление иммунитета
Как предотвратить появление высыпаний на лице? Очень важно заняться укреплением иммунитета. Большую пользу организму приносят прогулки на свежем воздухе. Если есть возможность, дважды в неделю следует выезжать за город.
Несколько раз в неделю рекомендуется совершать утренние или вечерние пробежки. Особенно полезны пробежки осенью и весной, когда в организме наблюдается витаминный дефицит. Пробежки нужно совмещать с аэробикой, плаванием и ездой на велосипеде. Плавать желательно в открытом естественном водоеме.
Необходимо закаливаться. Большую пользу организму приносит ходьба босиком по утренней росе. В холодное время года рекомендуется принимать витамины, есть больше овощей и фруктов.
Когда прыщи уже появились
Как избавиться от прыщей, если они уже оккупировали лицо? Вылечить высыпания можно при помощи:
- точечного прижигания йодом;
- мази “Спасатель”;
- дегтярного мыла;
- борной кислоты;
- настойки календулы;
- масла чайного дерева;
- настойки прополиса.
Если прыщи при месячных выглядят очень агрессивно, на них рекомендуется наносить синтомициновую мазь. Ее можно совмещать с салициловой. Гнойные прыщики и обильные высыпания разрешается лечить Базироном и Зинеритом. Но использовать Зинерит нужно осторожно, поскольку это сильное средство агрессивно сушит кожу.
Радикальные способы помощи
Почти всегда избавиться от появления высыпаний и предотвратить рецидив помогает изменение рациона и качественный уход. Но у некоторых женщин прыщи продолжают появляться. Иногда у них появляются прыщи после месячных.
Навсегда избавиться от неприятных высыпаний можно при помощи аутогемотерапии и применения оральных контрацептивов. Аутогемотерапия предполагает переливание собственной плазмы. На этом фоне кровь женщины очищается, что способствует полной ликвидации менструальных прыщиков.
Оральные контрацептивные препараты способствуют налаживанию работы гормонов. Особенно хорошо они влияют на работу прогестерона. Оба метода способствуют долгосрочному эффекту. Но у каждого из них имеются недостатки. Прием контрацептивов предполагает регулярность.
Когда профилактика не помогает
Некоторым барышням не помогает профилактика, а радикальное решение проблемы, как и посещение косметического салона, пока не по карману. Поэтому женщины, которых измучили прыщи, считают, сколько дней до месячных еще осталось.
Иногда руки “сами” тянутся выдавить гнойничок. Но делать этого нельзя. Выдавливание может травмировать кожный покров. Когда прыщик сойдет, на его месте образуется некрасивый шрам. Существует риск, что корень прыщика останется внутри. На этом фоне через какое-то время появится новый гнойник. Нельзя выдавливать прыщики и потому, что это способствует распространению инфекции. В этом случае на коже появится целая колония болезненных прыщей.
При необходимости созревший прыщик можно замаскировать. Сделать это можно при помощи карандаша-корректора, тональника и пудры. Сперва используется корректор, затем тональник. После этого прыщ можно припудрить и прикрыть волосами.
В преддверии тех самых «критических дней» в организме женщины происходит множество изменений, и одно из самых неприятных - россыпь белых или красных бугорков (прыщей).
Акне перед или во время менструации - это результат изменения гормонального баланса в организме. Когда меняется фаза менструального цикла, тот или иной гормон в буквальном смысле «правит бал». Например, в так называемой фолликулярной фазе, когда начинается подготовка яйцеклетки к выходу, вырабатывается большее количество эстрогенов. Они снижают выработку подкожного жира, то время как в следующую фазу - лютеиновую (начало овуляции) - всеми процессами управляет гормон прогестерон. Он действует прямо противоположно, усиливая работу сальных желез, а также увеличивая восприимчивость организма к стрессу, что тоже может провоцировать воспаление. В последующие фазы гормональный баланс также меняется, влияя в сторону «+» или «-» на выработку подкожного жира.
Средства, устраняющие внутренние причины возникновения прыщей
Во время месячных изменения происходят не только на коже, но и во всем женском организме, и в первую очередь затрагивают работу желудочно-кишечного тракта. А ведь функциональность ЖКТ напрямую влияет на наше самочувствие и внешний вид. Те же прыщики могут быть как результатом «скачки» гормонов, так и результатом сбоев в желудке или кишечнике.
Очень важно следить за эндокринной системой и работой желудочно-кишечного тракта во время месячных. Эффективным средством детоксикации во время менструации является энтеральный детоксикант «Энтеросгель». Попадая внутрь, он буквально впитывает в себя все вредные вещества (аллергены, токсины, бактерии), оставляя нетронутыми витамины и полезные микроэлементы. Затем препарат легко выводится через кишечник, очищая организм в короткие сроки. Этот препарат для многих женщин стал не только первым помощником в борьбе с прыщами и различными дефектами кожи до и во время менструации, но и решением более серьезных проблем.
Также для улучшения работы ЖКТ стоит отказаться от вредных продуктов, провоцирующих избыточную выработку сала, - мучных, сладких, жирных и острых блюд. Старайтесь пить больше воды, есть овощи и фрукты, употреблять кисломолочные продукты.
Как бороться с внешними проявлениями прыщей?
Конечно, появление прыщей лучше предотвратить.
Если прыщи все же возникли, можно воспользоваться салициловой мазью. Она не даст прыщам распространиться. Неплохо с акне может справиться средство «Базирон», которое заодно устранит и жирный блеск кожи.
На завершающей стадии угревой сыпи можно использовать «Скинорен-гель», так как он существенно снижает количество «мертвых» клеток и избавляет от черных точек.
Еще одним средством для борьбы с акне является также «Зинерит», который убивает бактерии и микробы, снижая воспаление.
Прыщи перед месячными бывают у более 75% женщин, изменить ситуацию трудно, но есть меры, облегчающие интенсивность высыпаний: индивидуальная гигиена, изменение режима дня, здоровое питание.
В высыпаниях «виноваты» гормональные изменения организма. Воспаления на лице, плечах и зоне декольте проступают за неделю до начала цикла. Что делать при таких проблемах и как уменьшить или совсем избавиться от гнойничков?
Физиологические особенности
Регулярные менструации это процесс, связанный с физиологией женщины, который свидетельствует о здоровье ее половой системы.
Кроме плюсов, месячные сопровождаются побочными явлениями:
- раздраженное состояние;
- усталость;
- нередки тянущие боли за день до цикла;
- проступают покраснения, .
Перед наступлением критических дней у многих женщин старше 35-36 лет покрывается лицо . У молодых девушек в четверти случаев аналогичная ситуация. Есть ответ на вопрос, почему перед месячными появляются прыщи на лице.
Кожа у женщин очень реагирует на изменение гормонального фона. В заключительной фазе цикла повышается уровень стероидных гормонов, «благодаря» чему более 65% всех женщин имеют воспаления на лице за 3-7 дня до начала менструаций.
Пик активности выработки прогестерона наступает через 14 дней после окончания месячных. Именно этот гормон влияет на выработку кожного сала голокриновыми железами.
Процесс появления прыщей
При повышении содержания прогестерона в крови, происходит активация желез, отсюда появляются прыщи перед месячными. Увеличенная выработка мужского гормона провоцирует много высыпаний.
У мужского населения выработка тестостерона чаще всего не меняется. Женщины испытывают изменения гормонального фона регулярно, отсюда ПМС, другие проблемы.
За неделю до наступления менструации:
- активизируются надпочечники;
- увеличивается выработка мужских гормонов;
- происходит активизация работы волосяных луковиц и сальных секретов;
- закупориваются протоки, появляются пустулы (гнойнички);
- высыпает вначале на лице, затем в интимной зоне.
Локализация вначале , потом , появляются . В течение месячных обычно прыщи проходят. Это связано с нормализацией выработки прогестерона. У взрослой женщины к сорокалетнет меньше высыпают гнойнички перед циклом месячных.
Снижается репродуктивная функция, уменьшается выработка стероидов. У женщин старшего возраста воспаления на лице перед месячными появляются при нервном напряжении от стресса, употребления недоброкачественных продуктов, от загрязнения атмосферы.
Какие факторы влияют на появление гнойничков, как предотвратить постоянные высыпания перед менструацией, интересует многих молодых женщин и девушек.
Отчего появляются высыпания перед месячными
Различают причины появления пятен и гнойничков:
- изменение гормонального фона при половом взрослении организма;
- сбой обменных процессов в жировой ткани;
- нарушения или сбой эндокринной сферы;
- проблемы в функционировании внутренних органов, участвующих в производстве стероидных гормонов;
- раздражение на коже, слизистой половых органов;
- изменение климата или увеличение влажности воздуха;
- патологии ЖКТ;
- нервное перевозбуждение, заболевания психики;
- злоупотребление водными процедурами;
- неумелый уход за лицом, попытки выдавить прыщи без соблюдения гигиены;
- вынужденный прием гормонов.
Почему появляются прыщи за неделю до начала менструации? В течение месяца женский организм испытывает нагрузки от стрессов, возможны депрессивные состояния, ослабление иммунитета – все это отрицательно влияет на здоровье.
Негативное влияние на состояние кожи оказывает частое употребление жирной пищи, злоупотребление алкогольными напитками и курение. Кожа зеркально отражает здоровый или нездоровый образ жизни.
Как предупредить высыпания перед месячными
Точечные воспаления на лице можно предотвратить. У специалистов есть ответ на вопрос, как бороться с высыпаниями и как избавиться от проблем:
- пересмотреть ;
- исключить соленые блюда, острые копчёности, сладости и быстрые углеводы;
- добавить в ежедневное питание кефир, простоквашу, другую аналогичную молочную продукцию;
- повышать иммунитет;
- частые упражнения на свежем воздухе;
- употребление свежих овощей без тепловой обработки;
Включение в меню питания свежих фруктов улучшит состояние всего организма. Необходимо проявить заботу о себе, организм ответит отменным самочувствием и сияющей кожей. Индивидуальный подбор очищающих средств (лосьоны, тоники, мицелярная вода) поможет качественно очищать лицо в конце дня. Рекомендуется раз в неделю использовать маски для лица на основе глины для лучшего ухода.
Изменение режима питания и другие меры имеют эффект не сразу. Изменения будет через месяц, а иногда позже. Если здорового образа жизни, правильного ухода недостаточно, или человек хочет быстрее предотвратить проявление прыщей, нужно обратиться к мед.специалистам.
В дневном стационаре проводят процедуру аутогемодиализа – женщине переливают свою плазму крови, кровь очищается, и воспаления накануне месячных уменьшаются и быстро проходят. В тяжелых случаях при больших объемах воспалений врач назначает прием гормональных контрацептивов.
Здесь используется двойной эффект при приеме гормонов – исключить оплодотворение яйцеклетки и нормализация выработки прогестерона. При регулярной половой жизни исчезновение высыпаний свидетельствует о выравнивании гормонального фона или беременности.
Нужно помнить, что прием контрацептивных средств необходим в течение длительного времени. Если вылезают два три гнойничка накануне цикла, не рекомендуется принимать гормоны. Переливание крови затруднено по психологическим особенностям. Оба метода имеют положительные отзывы, женщина сама обязана определиться со способом лечения.
Народная медицина о воспалении кожи
Устранить проблему помогут средства народной медицины. Использование настоек лимонника, женьшеня, эхинацеи очищают кожу, предотвращают дальнейшее появление пятен.
После консультации с терапевтом рекомендуется принимать комплексы минералов, витаминов. Эффект от приема не виден сразу, восстановительные процессы по нормализации сальных желез, снижению избыточной жирности идет постепенно.цинковая мазь обеззараживает кожу, гнойнички подсыхают, наносить тонким слоем, смывать через 5-7 минут.
Рекомендуется следить за работой ЖКТ. Необходимо периодически проводить очищение кишечника энтеросорбентами. Они способствуют выводу токсинов, шлаков. После очищения для восстановления работы кишечника следует пропить курс пробиотиков, в рацион добавляется кисломолочная продукция.
При обильных высыпаниях, когда выскакивают одновременно большое количество гнойничков, необходима консультация медиков.
Дерматолог оценит состояние кожи и назначит препараты, гинеколог должен исключить воспалительные процессы в женских органах. Эндокринолог оценивает гормональный фон в разных фазах цикла, корректирует его гормонозаместительной терапией в случае необходимости.
Заключения
Организм женщины это сложный механизм. Следует внимательно относиться к изменениям, сбоям в его работе. Прыщи перед месячными можно предотвратить, если соблюдать гигиену и принять меры вовремя. При серьезных проблемах следует посетить узких специалистов – дерматолога, эндокринолога.
Высыпания, появление которых обусловлено особенностями протекания менструального цикла, наблюдаются у 80% девушек и взрослых женщин. Они могут выглядеть как отдельные, едва заметные прыщи или как угревая сыпь, которую трудно игнорировать. Такие симптомы считаются не только эстетической проблемой, ведь прикосновение к воспаленному участку кожи может быть очень болезненным. Поэтому в таких случаях тяжело обойтись без минимальных терапевтических мер.
Причины и расположение высыпаний
Появление угрей перед месячными зачастую связано с повышенной активностью сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного сала. Секрет начинает накапливаться в отверстиях пор, сцепляется с ороговевшими тканями, а потом и с пылью.
Этот процесс становится причиной формирования сальных пробок, перекрывающих выводные протоки, что создает прекрасные условия для активизации болезнетворных бактерий, жизнедеятельность которых провоцирует возникновение воспаления и последующее образование прыща (акне ).
Аномальная активность сальных желез связана с резким изменением привычного гормонального баланса, что является нормой при ПМС.
Областью поражения обычно становится Т-зона, то есть очаги воспаления располагаются на лбу, носу и подбородке. Помимо этого угри покрывают:
- область скул и декольте;
- спину;
- ягодицы;
- волосистую часть головы и т. д.
Чтобы нормализовать состояние кожи в каждой из перечисленных зон, требуется пройти адекватный курс лечения, а также обеспечить последующую профилактику подобных проявлений.
Какие изменения происходят в организме
Первый день менструации является началом месячного цикла, который делится на четыре основные фазы:
Первый этап характеризуется повышением уровня эстрогена – гормона, делающего сальные железы не столь активными и способствующего продуцированию гиалуроновой кислоты. Благодаря этим изменениями, ранее появившиеся высыпания исчезают.
Во время овуляции резко повышается уровень лютеинизирующего гормона, который поддерживает процесс выработки еще большего количества эстрогенов, что приводит кожу шеи и щек в идеальное состояние.
Начиная с середины цикла, наблюдаются обратные процессы: снижение количества эстрогенов и повышение уровня прогестеронов, вырабатываемых желтым телом. Принцип действия у гормонов второго типа является противоположным: активизация сальных желез и повышение восприимчивости к вредным факторам (аллергенам, стрессам и т. д.). Эта тенденция также поддерживается мужским половым гормоном – андрогеном.
Результатом таких изменений становится появление прыщей за 2-7 дней до начала месячных.
Всегда ли высыпания связаны с ПМС
Скачкообразные изменения гормонального фона характерны не только для предменструального синдрома. Зачастую это является одним из первых признаков беременности, которая также сопровождается высыпаниями на коже лица и задержкой месячных.
Помимо этого, факторами, располагающими к появлению прыщей, могут стать:
- чрезмерно утолщенный верхний роговой слой кожи (гиперкератоз);
- ослабление защитных сил организма, авитаминоз;
- гормональная перестройка (в менопаузу или у подростков);
- несоблюдение норм гигиены и правил ухода за кожей лица;
- неблагоприятные климатические условия;
- нарушение обменных процессов;
- наличие гинекологического заболевания (чаще всего интенсивные высыпания наблюдаются при молочнице);
- употребление гормональных препаратов и антибиотиков;
- чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение;
- использование неподходящих косметических средств;
- патологии ЖКТ;
- неправильное питание.
Последней возможной причиной высыпаний являются пропионовые бактерии. Их обнаруживают на кожных покровах человека в любое время, но свое болезнетворное воздействие они начинают оказывать только во второй половине менструального цикла.
Лечение
Чтобы избавиться от прыщей, появляющихся во время месячных, а также до и после них, рекомендуется приступать к терапии, проконсультировавшись с гинекологом и дерматологом. Они проведут необходимые диагностические мероприятия, после чего смогут в индивидуальном порядке подобрать лекарственные препараты, нормализующие уровень гормонов.