Некоторые люди только в одиночестве могут расслабиться и по-настоящему отдохнуть от дневной суеты. Но существует категория людей, для которых остаться одному превращается в настоящую фобию. Боязнь одиночества может возникнуть у человека, независимо от его социального статуса, находится ли он в браке или постоянных отношениях. Если вы испытываете тревогу и волнение, оставшись дома наедине с собой, заносите в телефонную книжку всех малознакомых людей, по нескольку раз в день проверяете свой почтовый ящик – возможно у вас появились первые симптомы аутофобии, боязни одиночества.
Название аутофобия подразумевает под собой распространенное психическое отклонение, при котором только одна мысль остаться одному вызывает панический ужас. В психологии боязнь одиночества также называется монофобией или изолофобией. Своевременное выявление заболевания и его лечение может серьезно повлиять на дальнейшую жизнь пациента, ведь нередко случаи суицида фиксируются именно у этой категории людей.
Причины аутофобии
Почему люди боятся одиночества? Порой ответ на этот вопрос кроется в далеком детстве, когда мама чтобы прекратить истерику ребенка грозилась оставить его одного в комнате. Сказанные слова: «Либо ты перестанешь плакать, либо я закрою тебя в комнате одного» могут стать первым кирпичиком в фундаменте аутофобии. Боязнь быть брошенным также может возникнуть и в более старшем возрасте, когда наступает первая любовь и первые расставания.
Точного ответа, что может стать причиной конкретного случая монофобии не существует, психологи выделяют наиболее распространенные факторы, провоцирующие боязнь находиться одному.
- Нехватка внимания и заботы в детском возрасте. Мама мало обращает внимания на ребенка, часто оставляет его с чужими людьми.
- Не развиваются личные психологические качества ребенка в детском возрасте.
- В качестве наказания детей часто грозятся отдать в детский дом или оставить в магазине.
- Сложный переходный возраст, неблагоприятная окружающая среда.
- Страх одиночества у женщин может возникнуть из-за боязни не успеть завести собственную семью, вовремя родить хотя бы 1 ребенка.
- Излишняя доверчивость малознакомым людям, которые затем причиняли много страданий.
- Навязчивая боязнь потерять близкого человека.
- Сложности в общении, низкая самооценка.
- В прошлом случались любовные драмы с плохим завершением.
- Постоянная занятость близких, невозможность с ними обсудить личные проблемы и переживания.
Это самые распространенные причины страха одиночества, наблюдаемые у аутофобов. Нередко причину подобного поведения вообще невозможно определить.
Симптомы
Боязни одиночества подвержены жители больших мегаполисов и маленьких городков. По статистике, жители многоэтажных домов с кучей соседей чаще задаются вопросом, как побороть страх одиночества, не смотря на свободный доступ в интернет и наличие других современных средств связи. Что такое одиночество и как этого избежать? Чаще всего виной сложившейся ситуации является прекращение эмоционального контакта с окружающими людьми, отдаление друг от друга некогда близких людей, родственников. Существует ошибочное мнение, что страх остаться одной больше испытывают представительницы женского пола. Это не совсем так, мужчины также испытывают эту фобию, просто чаще сдерживают свои эмоции.
Симптомы аутофобии обычно протекают незаметно для окружающих. Боятся оказаться ненужными чаще всего подростки, неуверенные в себе люди, жители больших городов.
- Неуверенность в собственных силах. Человек постоянно нуждается в поддержке и наставлениях со стороны окружающих. Ему кажется, что он не способен на принятие важных решений, и самооценка падает.
- Резкая смена курса во взаимоотношениях. Индивид, который еще вчера был замкнутым и боялся людей, вдруг становится ярким экстравертом, и стремится к общению. Такое поведение наоборот может отпугнуть людей и усугубить положение.
- Попытки удержать вторую половинку. Аутофоб начинает проявлять полную уступчивость, теряет собственное мнение, делает только то, что ему говорят. Все это делается только с одной целью: не оставаться одному. В крайних случаях, человек может прибегнуть к шантажу и угрожать суицидом, если его покинут.
- Приступы невроза. Ярким симптомом аутофобии являются приступы паники, случающиеся от вполне банальных ситуаций: расставании на несколько дней, недоступности абонента, не отвеченных звонков от близкого человека или просто отсутствия ответа на СМС. Необоснованные припадки первый сигнал о том, что проблема возможного одиночества существует и с ней необходимо бороться.
- Нелогичные действия. Порой страх оставаться одной дома, толкает женщин выйти замуж за первого встречного. Главная цель в этой ситуации – не быть одинокой, а все остальное уже не имеет значения.
- Постоянное требование доказательств. Люди, страдающие подобным психическим расстройством, изводят своих близких подтверждением о своей любви и вечной дружбы. Аутофобу просто необходимо знать, что его никогда не бросят.
Как избавиться от аутофобии
Как бороться со страхом одиночества, едва ли не самый часто задаваемый вопрос на приеме у психолога. Не существует на свете индивидуума, который ни разу бы не ощущал нехватку присутствия другого человека. Преодолеть боязнь одиночества можно углубившись в подсознание, где формируются различные страхи. В первую очередь, одиночество – это выражение внутреннего мира человека, его желание взаимодействовать в эмоциональном плане с другими людьми. Чем больше человек способен испытывать сострадания, любви по отношению к окружающим, тем меньше он страдает от страха одиночества. Открытый и доброжелательный человек, всегда идущий на контакт, с легкостью заводит новых знакомых. В век современных технологий можно общаться с людьми, находящимися за тысячи километров.
Специалисты дают несколько советов, как избавиться от страха одиночества:
- В первую очередь, необходимо уяснить, что периодически оставаться дома одному – это нормально. Невозможно постоянно общаться с людьми, в жизни любого человека должно присутствовать время, когда рядом никого нет. Чтобы свободное время не было в тягость, нужно найти занятие по душе: домашние дела, занятие фитнесом или посещением кружков по интересам. В таких местах больше возможности встретить новых знакомых со схожими интересами, да и времени на грустные мысли станет меньше.
- Завести домашнее животное. Многие люди, потерявшие близких, заводят себе питомцев. Неважно кто это будет: кошка, собака или рыбки, главное чувствовать себя кому-то нужным. Так же можно предложить свою помощь тем, кто в ней нуждается. Возможно, в соседней квартире живет старушка, которая не может сама сходить в магазин. Помогая другим, вы начнете получать чувство гордости и удовлетворения от своей деятельности.
- С проблемой как не бояться одиночества поможет справиться психолог. Если уже есть первые симптомы аутофобии, не стоит затягивать с посещением врача, иначе обычное расстройство может перерасти в настоящую фобию.
- В повседневной рутине нужно научиться делать незапланированные мероприятия: поход в кафе или кино с друзьями, пройтись по магазинам и купить приятную мелочь помогут отвлечься от мыслей об одиночестве.
Основой психотерапевтического подхода в лечении аутофобии является поиск основной причины того, что человек боится остаться одиноким. Групповые занятия отличаются особой эффективностью при устранении основных симптомов заболевания. Главная цель терапии – человек должен ощущать себя личностью. Если аутофобия прочно укоренилась в сознании человека и существует угроза его жизни, рекомендуется прием антидепрессантов и других медикаментозных препаратов. При соблюдении всех рекомендаций психотерапевта и личном желании избавиться от проблемы, от аутофобии не останется и следа. Это не только вернет душевное равновесие, но и наладит отношения с окружающими.
Страх одиночества
хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимают, что одиночество это не приговор, и многое, если есть желание изменить ситуацию, зависит от них самих. Например, обрести друзей или своего родного человека, который скрасит будни и разделит дни в радости. Вместе с тем, данный страх может сковывать волю ажно самых общительных личностей, окруженных значительным количеством людей. И тогда у индивида возникают мысли, что нужно с этим что-то делать. Но вот что?
Страх одиночества является одной из самых распространенных и тяжелых фобий в наше время, которая тянет за собой целый ряд проблем, включая психоэмоциональные зависимости, психосоматические болезни, . Нередко страх перед одиночеством толкает человека туда, где он вообще не хотел оказаться.
Данная боязнь является большой проблемой, как для жителей современных мегаполисов, так и маленьких городов. Парадоксально, но настоящими Робинзонами Крузо чаще всего себя ощущают жители многоэтажных домов, несмотря на то, что они имеют доступ к телевизору и интернету, каждый день в транспорте или на улицах соприкасаются с большим количеством людей. Почему так происходит? Всему виной потеря эмоционального контакта с другими индивидами, а также отдаление друг от друга (близких родственников, друзей, коллег). В обществе принято считать, что страх одиночества гораздо чаще испытывают женщины, чем мужчины. Это не всегда так, поскольку мужчины о своих боязнях предпочитают не говорить из-за желания сохранить свою мужественность.
Патологический страх одиночества – относится к одной из форм психического расстройства, именуемой аутофобия. , страдающий данной фобией, боится оставаться наедине с собой, испытывает дискомфорт и неприятное ощущение, что он никому не нужен. К этому виду страха относится боязнь безбрачия, когда индивиды опасаются, что не смогут жениться или выйти замуж.
Причины страха одиночества
Как и большинство других страхов, причины данной фобии спрятаны глубоко в подсознании человека и сокрыты от него, поэтому избавиться от этой боязни очень сложно, поскольку, не понимая причин, невозможно решить эту проблему.
Зачастую причины страха одиночества кроются далеко в детстве. Дети, которые испытывают недостаток внимания, и те, к которым предъявляются завышенные требования, оставшись наедине, начинают испытывать страх. Это чувство с возрастом обостряется и проявляется более часто. В основе этой боязни лежит боязнь ответственности.
Симптомы страха одиночества включают следующее: человек не может пребывать наедине с собой, испытывает внутреннее беспокойство, дискомфорт, скуку, пытается найти себе все время занятие, но не способен на нем сосредоточиться.
Страх одиночества может развиться также совершенно неожиданно после внезапной потери близкого человека. В таких ситуациях данное расстройство и возникает, развивается повышенная тревожность и панические атаки.
Психологи относят данную фобию к возвращению индивида на раннюю стадию развития, а в отдельных случаях в основе страха одиночества кроется боязнь неизвестности и будущего, а также боязнь старости. Именно пожилые, одинокие люди, у которых нет друзей, семьи и знакомых боятся провести в одиночестве остаток жизни. Следующей причиной данной фобии может выступить сумасшедший ритм жизни в большом городе, нехватка времени и постоянная занятость. И как только спокойнее становится жизнь, человек начинает испытывать дискомфорт: ему тяжело оставаться одному, возникает навязчивая боязнь собственной ненужности, ему начинает казаться, что все о нем забыли. По этой причине, если человек теряет друга, супругу или супруга, то он старается не быть один, а сразу найти кого-то. В тяжелых случаях встречаются попытки , когда человек на основании того, что он одинок и никому не нужен, приходит к решению уйти из жизни.
Как избавиться от страха одиночества
Чувство одиночество – является обязательной и неотъемлемой частью человеческой жизни. На свете не существует ни одного индивида, которому было бы не знакомо это ощущение. Как бы человек не хотел, но он не сможет не в настоящем и не в будущем полностью избежать одиночества.
Преодолеть страх одиночества поможет углубление в понимание психики индивида, а вернее в его подсознание, где формируются фобии. Ощущение одиночества – это отражение внутреннего состояния человека. Чем меньше человек способен реализовать личные желания в эмоциональном контакте с другими индивидами, тем больше ощущает себя одиноким. И, наоборот, если человек может соприкасаться эмоционально с другими людьми, испытывать сострадание, любовь, тем меньше он страдает от данной фобии.
Индивид, который по-настоящему любит и способен отдавать любовь, а не просто принимать это чувство, никогда не испытывает данной фобии. Эффективным избавлением от этой боязни является выход в люди и общение с ними, включая их понимание, сопереживание и сочувствие. Поэтому прекрасным профилактическим эффектом для человека против данной фобии является понимание психики другого индивида, а также проникновение в его душевное состояние.
Только открываясь миру и входя в эмоциональную связь с другими индивидами, раскрывая для себя внутренний мир других личностей, человек начинает притягивать к себе новых индивидов, которые с радостью начнут с ним общаться. Сегодня людей везде огромное множество и способов контактирования с ними тоже не мало. Технологии интернета дают возможность общаться с кем угодно, даже не выходя из дома. Каждый из индивидов, независимо от образования, возраста, места жительства, может иметь множество знакомых по всему миру. Для этого стоит только изменить себя и настроиться на эмоциональный контакт с людьми.
Страх одиночества у женщин. Зачастую причина одиночества у женщин кроется в том, что в юные годы представительница прекрасного пола имела относительно своей внешности, поскольку неоднократно в свой адрес слышала насмешки, вследствие чего развился комплекс неполноценности. Затем она не могла уже здраво оценить свой внешний вид и стала неуверенной в себе личностью, что напрямую поспособствовало закреплению за ней статуса одинокой дамы, поскольку практически никогда девушка к себе не подпускала молодых людей. Нередко причины одиночества кроются также в переоценке своей красоты. В таких случаях девушка просто не подпускает к себе представителей противоположного пола из-за того, что они не достойны ее. Нередко такая дама грациозна и высокомерна, она всегда не замечает поклонников, вьющихся возле нее. «Перебирая» постоянно молодыми людьми, она в итоге остается одна, но в глубине души желает избавиться от гнетущего состояния одиночества.
Для избавления рекомендуются различные способы релаксации, назначаются психотерапевтами успокоительные средства. Эффективны умышленно создаваемые ситуации, в которых личность на какое-то время пребывает сама. Таким образом, у женщины возникает возможность самостоятельно побороть страх одиночества и справиться с паникой.
Страх одиночества способен сильно усложнить жизнь, но при условии сотрудничества с психологом, можно избавиться от состояния, которое мешает жить.
Страх одиночества является, пожалуй, одним из самых больших препятствий на пути к глубоким отношениям с самим собой, со своим партнером и с окружающим миром в целом, а также серьезной проблемой в обретении истинного счастья, того самого, которое находится у нас внутри и не зависит от каких-либо внешних факторов.
Никто не говорил нам в детстве, что на самом-то деле мы всегда одиноки, точнее, не одиноки, но одни. Приходим одни, уходим одни, и только от нас самих зависит, насколько полно и насыщенно проживем мы отведенное Богом время от первого вздоха и до последнего выдоха. Нет никого внешнего, кто повинен в наших несчастьях, нет вовне и тех, кто может сделать по-настоящему счастливыми. И настоящее счастье, и глубокое горе - все это внутри нас, внешний мир лишь перестраивает декорации да присылает нам помощников в пару, чтобы мы блестяще сыграли отведенную нам в этом спектакле жизни роль.
Что скрывается за страхом одиночества, почему мы так сильно боимся быть отвергнутыми и покинутыми, что ищет каждый человек с первых минут жизни и до самой смерти? Каждый из нас хочет найти любовь, каждый из нас стремится получить наслаждение и найти как можно больше счастья в земной жизни, но парадокс в том, что и любовь, и счастье, и наслаждение можно найти только внутри своего сердца, а это путь небыстрый. Мы хотим жить в любви, но почему-то не желаем начать с того, чтобы учиться любить. Сначала учиться любить, а потом строить отношения с тем, кому хочется подарить эту любовь. Нет, гораздо безопаснее до бесконечности требовать любви к великому Себе, и, в очередной раз не найдя её в другом человеке, обвинять весь мир в жестокости и бесчувственности, снова и снова сетовать на судьбу, впадать в депрессию и неделями лежать на диване в обнимку с подушкой.
Страх одиночества - это боязнь встречи с самим собой. Очень страшно остаться наедине с самим собой, увидеть себя настоящего, необходимо научиться принимать свой свет и свою тень, научиться распознавать голос сердца и не разрешать суетливому уму заглушить его - задача не из простых, знаете ли. Тем более, в каком мире-то мы все живем? Эпоха воспевания интеллекта, великие времена достигаторства, доминирующая роль СМИ в формировании нашего мировоззрения да и много других помех на пути к самим себе, что уж тут говорить о взаимодействии с другими людьми. Как научиться любить другого, если мы не в состоянии по-настоящему посмотреть на самого себя? Чтобы познать другого и мир, нужно сначала познать себя. А на пути самопознания ты обязательно обнаружишь в себе не самые приятные стороны, и когда станешь работать над собой, то поймешь, что это не так-то и просто - быть хорошим человеком, который умеет любить от всего сердца, а когда ты это поймешь, то научишься быть терпимее и к тем, кто живет рядом с тобой.
Страх одиночества возникает тогда, когда мы пытаемся слукавить и заполнить внутреннюю пустоту чем-то внешним. Мы закрываем собственные неисцеленные раны какими-то внешними приятностями, мы выбираем двигаться наружу, потому что вокруг нас так много блестящих фантиков и шуршащих красивых оберток, правда же? Куда спокойнее бежать от внутренней неизведанности во внешние познания - большие проекты, путешествия в десятки стран, много учебы, накопительство интеллектуальное, духовное да и физическое тоже. Новые знакомства, новые люди, новые проекты, новые впечатления, новая одежда, новые блюда - эффект новизны временно спасает нас от тех же самых неразрешенных внутренних проблем, мы стараемся занять все свое свободное время чем угодно, что позволит нам не знакомиться с настоящим собой.
Мы хотим привязать к себе близкого человека (или нескольких), мы хотим получить от них гарантии, что они никогда не сделают нам больно, если однажды решат оставить нас. Но как можно сделать больно тому, кто научился любить по-настоящему? Любовь - это то, что ты отдаешь, любовь - это то, что происходит внутри твоего сердца, какое отношение имеет что-то внешнее к тому, что происходит у тебя внутри? Любые внешние колебания лишь помогают тебе лучше понять, насколько устойчиво чувство в твоем сердце. Так называемые расставания и "предательства" всего лишь показывают тебе, насколько сильно очищено твое сердце от эгоизма. Умеешь ли ты любить, умеешь ли ты прощать, умеешь ли ты жить сердцем и отдавать, не желая ничего взамен? Умеешь? Если умеешь, то о каком страхе одиночества может идти речь?)
Ты всегда один, играешь сам за себя свою партию жизни, но если тебе нужна любовь для полноценной и глубокой жизни, тогда люби! Учись любить и дарить любовь окружающему нас миру, ибо мы получаем ровно то, что отдаем. Страх одиночества - это еще и маячок, указывающий тебе курс на дарение любви. Ты боишься остаться один, потому что глубоко внутри чувствуешь, что не делишься с миром своим сердцем, а если не делишься, то как же оно к тебе вернется? Скупость сердца как раз и порождает страхи в нашей жизни. Разве может остаться одиноким тот, кто умеет дарить любовь по-настоящему? Хочешь быть любимым, так люби!
Я желаю всем счастья!!!
Дина Ричардс.
Здравствуйте. У меня вполне банальная ситуация, но все же не знаю что делать т.к. знаком с подобным только понаслышке.
Познакомился с девушкой по интернету. Через несколько часов общения в сети решили созвониться по телефону, и после этого созваниваемся каждый день, и разговариваем по 2-3 часа на протяжении вот уже 6 месяцев.
Мы с ней сразу нашли общий язык, хоть она и старше меня на 4 года. Обменялись фотографиями как и полагается в данной ситуации. Примерно через месяц нашего общения, я нашел ее страницу в одной из соц.сетей, и узнал что ее звать не так, как она представилась изначально, но самое главное – она оказалась замужем. Спросив, что все это значит, она ответила что собирается разводиться с мужем, и хочет найти другого мужчину, т.к. муж на протяжении нескольких лет пьет, и жить с ним дальше она не хочет. Не знаю почему, но меня не остановило то что она замужем, и я продолжил с ней общение. Потом обо мне узнал ее муж, стал звонить мне, угрожать, но и это меня не остановило. На сегодняшний день она продолжает жить с мужем, а наши с ней отношения заходят все дальше, вплоть до того что уже планировали жить вместе. За все время мы виделись с ней 4 раза, т.к. живем в разных городах. До встречи с ней у меня несколько лет не складывались личные отношения, а с появлением ее, я словно заново родился. И сейчас проблема заключается в том, что я не могу разорвать с ней отношения, т.к. боюсь вновь оказаться в одиночестве, и той пустоте, в которой мне довелось прожить несколько лет. Я отлично понимаю, что становлюсь помехой в чужой семейной жизни. Какой бы не была эта семья, я не в праве ее разрушать. Мы с ней говорили на эту тему много раз, но она считает что я многого не понимаю.
В общем я хочу поступить правильно, и не причинить никому вреда. Ведь я понимаю, что какими бы замечательными эти отношения не казались, не к чему хорошему они не приведут. Но я не могу. Я боюсь одиночества, я боюсь пустоты в своей жизни, которая была до того, как я познакомился с ней. Подскажите, как мне быть?
Алексей, возраст: 24 / 01.09.2012
Отклики:Здравствуйте! Прежде всего вы должны понять её отношение к мужу и к Вам тоже. Она как-то по-своему к нему относится. Как именно? Жалеет его? Раздражается? Почему она до сих пор с ним живёт и при этом ищет другого мужчину? Или же она старается сделать так как ей удобно? Как она относится к вам? насколько она искренна? Ценит ли она ваше мнение или отмахивается от него?...Видит ли она вас как человека,человека со своими взглядами на жизнь, достоинствами, увлечениями, недостатками? Ценит ли она всё это в вас?.. Не отбрасывайте встающие вопросы... Отвечайте на эти вопросы перед собой честно - старайтесь объективно наблюдать за Вашими с девушкой отношениями - старайтесь не выдумывать себе иллюзий! и ответьте перед собой на такой вопрос - я хочу быть с этой девушкой рядом из-за своего страха одиночество (т. е. - ради себя)? Эти отношения нужны, чтобы скрасить моё одиночество?.. ответьте себе. И думайте не о себе в данный момент. Если вы действительно любите девушку, то должны помнить, что она сейчас связана узами брака, она несвободна.Помните что можете расстроить её дальнейшую жизнь в её семье... Она должна это осознавать, не должна быть ослеплена своими желаниями или раздражением. Помогите ей в этом! Всё время держите в душе Образ того высокого и чистого,перед чем преклоняетесь, к чему стремитесь. Обратитесь к Нему мыслями, забудьте о себе и своих проблемах... Вот, надеюсь я объяснила свою мысль понятно. Не создавайте иллюзий, боритесь со страхом, подумайте - если действительно любите её (вы сами сможете определить в себе это чувство) - сможете отпустить.. ведь у неё отношения с мужем..
Очень надеюсь, что сказала внятно. Что не ранила Вас, а заставила задуматься. Думаю, что лучше бы объяснил кто-нибудь старше и опытнее меня. Я же вам желаю отделить свои истинные чувства от иллюзий, мыслей о себе и страха! Не бойтесь! В конце концов вы преодолеете страдания и ощутите Настоящую Любовь!.. да поможет Вам Бог...
Мирра, возраст: 14 / 01.09.2012
Алексей,Вам же ещё только 24 года.Очевидно(да и сами говорите),что отношения ничего хорошего не принесут.Не поступайтесь правыми принципами,заканчивайте отношения.А насчёт одиночества - "вывихнутую руку надо вправлять,да,будет больно,но здоровье сохранишь". А ещё лучше найти своё дело по духу и заняться им,и не нужно будет "пустоту" заполнять всякими нездоровыми отношениями.Придёт к Вам ещё настоящая любовь.Всё еще впереди!
Дмитрий, возраст: 15 / 02.09.2012
Здравствуй, Алексей! Очень хорошо, что ты не действуешь безоглядно, полагаясь только на эмоциональный порыв, хорошо, что хочешь "поступить правильно", хорошо, что обращаешься за советом.
Мне кажется, что я понимаю тебя и, взглянув со стороны и с высоты возраста, имею право дать совет.
Одиночество и пустота - это, конечно, реально давит на человека, но к тому же заставляет задумываться и искать пути выхода. Кто-то выбирает легкий и разрушительный путь: наркотики, алкоголь, виртуальный мир компьютерных игр... Кто-то надеется, что пустоты не будет, если рядом появится любимый человек. Другими словами, он делает этого человека смыслом жизни. Пойми, Алексей, не может быть один человек причиной счастья или несчастья другого человека. Я двумя руками за любовь и за семью. И Господь говорит "Не хорошо быть человеку одному", но Он также говорит: "Не сотвори себе кумира!" Мне очень нравится образ союза мужчины и женщины как двух альпинистов, идущих к вершине. У них обоих есть цель пути, но вдвоем её достичь легче, чем поодиночке. Другими словами, человек должен понять, для чего он живет, иметь настоящие ценности, а спутник жизни - это друг и помощник, с которым путь обогощается новыми красками, с которым можно делиться радостью и испытаниями... Это отступление, вернемся к твоей ситуации. Тебе в твоем состоянии душевной пустоты очень легко принять любое увлечение как панацею, как спасение и смысл жизни. Общение на расстоянии и фактор запретного плода - как раз тот случай, когда вы смотрите друг на друга через розовые очки. Но стоит вам пожить вместе месяц-другой, как вы обнаружите, что совсем не знали друг друга. Люди познаются, "съев вместе пуд соли", пройдя испытания. В вашем общении нет фазы реальной дружбы, поэтому не торопитесь сделать опрометчивый шаг. Тем более, что на кону цельность чужой семьи, которая, возможно, лишь проходит сложный период, и всё еще можно поправить. Ваша возлюбленная тоже избирает легкий путь заполнения своей пустоты, вместо того, чтобы прилагать усилия, бороться за спасение брака. Ведь её муж совсем не хочет её потерять.
Алексей, ты пытаешься разобраться - это правильный путь. Познавай себя и мудрость Господа. Тебе необходима вера. Только она способна убрать пустоту и наполнить человека гармонией. Я это познал на своем опыте. Продолжай читать статьи этого замечательного сайта, они тебе помогут сделать правильные шаги в достижении счастья.
Владимир, возраст: 40 / 03.09.2012
Есть любители виртуальных отношений, вполне возможно это из этой оперы. Знакомится надо реально, попробуйте просто поприветствовать кого-то, не ждите сразу судьбы, но просто общайтесь с людьми.
Пессимизм и негатив притягивает негатив и пессимизм. Запомните это!
В вашей душе должен быть покой, радость, любовь и счастье до встречи с мужчиной.
Вы сами попробуйте представить: мужчина вашей мечты, он ищет какую женщину жизнерадостную и жизнелюбивую или вечно ноющую, несчастную и обиженную?
Не делайте что-то, чтобы что-то получить. Например, пойду в кафе, чтобы познакомиться, надену платье, чтобы заметили и сделаю прическу, чтобы привлечь. Делайте все это, потому что это приятно делать, потому что все это украшает ВАШУ жизнь, делает ее намного ярче, веселее и светлее.
Часто за счет другого мы хотим решить свои проблемы, в том числе и одиночества. Но никто не хочет быть решением проблемы и быть использованным.
Еще раз: Не делайте ничего, чтобы привлечь, понравится, удержать. Вы будете исходить из недостатка, мужчина всегда это почувствует и уйдет от вас, даже несмотря на все ваши достоинства. Мужчины очень энергобережливы, если вы захотите наполниться за его счет, он быстро улизнет.
Исходите от избытка, удовольствия, радости, счастья, делитесь этим с окружающими.
Начните что-то делать, с любовью и со страстью. Любимое занятие, хобби, спорт, танцы, все то, что доставляет удовольствие и приносит радость. Купите себе то, о чем давно мечтали, но жалели денег, порадуйте себя тем, что доставит наслаждение. Сделайте это сами для себя. Никого не ждите! Вы должны понять, что одиночество – это не равно несчастье, сколько людей, которые не одиноки, но при этом несчастны.
Теперь вы знаете, как избавиться от одиночества , не остаться одной, а когда мы получаем знание, мы получаем веру, а вера растворяет страх. И нам становится легче жить, легче радоваться и быть счастливой.
Перестаньте бояться одиночества и жить из этого страха, удерживать мужчину, которого не нужно удерживать. Займитесь собой и своей жизнью. Сделайте свою жизнь счастливой!
Одиночество возникает от душевной лени, а душа должна трудиться. Каждый день!
Поэтому каждый день наполняйте свою жизнь красками, вкусом и светом, а свою душу миром и любовью. Без каких либо условий, просто так! Потому что это верный путь быть счастливой, а не одинокой.
Татьяна Дзуцева
-