›

Капсулит плечевого сустава лечение. Капсулит — распространенный недуг плечевого сустава

Физические нагрузки на организм – вполне нормальное явление. Уже то, что человек поднимается с кровати и двигает руками, чтобы почистить зубы, одеться, покормить самого себя, создает определенные нагрузки. Когда же человек выполняет для себя неестественные движения, тогда

Для тела не вполне естественно держать руки выше головы, поднимать и носить продолжительное время тяжести, совершать физические упражнения верхними конечностями. Когда идет перенагрузка на руки, тогда вполне естественными становятся боли, которые ощущаются на следующий день. Однако постоянная или чрезмерная нагрузка может привести к нежелательным последствиям, например, капсулиту, все о котором будет идти речь в статье на сайт.

Что это такое – капсулит?

Болезненная скованность в плечевом суставе, продолжающаяся несколько дней, может указывать на капсулит. Что это такое? Это воспаление синовиальной сумки и капсулы плечевого сустава. Данное заболевание является крайне редким, медленно текущим и прогрессирующим. В легкой форме человек понимает, что ему тяжело совершать некоторые движения руками: поднимать их вверх, заносить за спину, отводить в сторону плечо. При тяжелой форме наблюдается неспособность человека даже поднести руку ко рту. Таким образом, лучше не затягивать с лечением, поскольку болезнь прогрессирующего характера, доводит человека до инвалидности.

  1. Острый – резко проявляется и быстро лечится;
  2. Хронический – симптоматика смазанная, характеризуется периодическими обострениями и ухудшением.

5 неопровержимых фактов о капсулите

  1. Ткань, которая окружает плечевой сустав, при заболевании становится воспаленной и жесткой.
  2. При заболевании начинают формироваться спайки, которые ограничивают движения и вызывают сильную боль.
  3. Длительность заболевания – от 5 месяцев до 3 лет.
  4. Ученым не известны точные причины, кроме как появление болезни после травматических ушибов и повреждений, а также аутоиммунной реакции организма.
  5. Лечение плечевого сустава заключается в основном в проведении физиотерапевтических процедур, к которым добавляются массажи, лекарственные препараты, инъекции и лишь в редких случаях хирургическое вмешательство.

Виды других названий капсулита

  • Адгезивный – часто встречающийся. Еще называют «замороженное плечо»;
  • Слипчивый;
  • Плечелопаточный периартрит;
  • Фиброзный анкилоз.

Как развивается болезнь? Суставная капсула с жидкостью соединяет три кости: лопатку, плечевую кость и ключицу. Смазка позволяет костям не тереться друг о друга, при этом не вызывать болезненных ощущений. Связки помогают удерживать плечевой каркас. Когда возникает воспаление синовиальной сумки и капсулы в плечевом суставе, они уменьшаются в размерах, что делает затруднительным движение костями. Капсула сморщивается, утолщается, рубцуется, нарушая эластичность. При движении кости начинают тереться, вызывая боль. А сами движения является очень тугими. От артрита и артроза капсулит отличает то, что он не повреждает кости, хрящи и сами суставы.

По этиологии делят на виды:

  1. Первичная – как самостоятельная;
  2. Вторичная – результат других болезней.

Причины

По причинам капсулит делят на виды:

  • Травматический (посттравматический) – возникает непосредственно после получения какой-либо травмы на плечевом суставе: вывих, повреждение, проникающая рана и т. д. Встречается после проведения операций на плечевом суставе.
  • Идиопатический – возникает по неизвестным причинам. Но медики наблюдают сопутствующие факторы, способствующие возникновению болезни:
    1. Психические расстройства;
    2. Инфекционные хронические болезни;
    3. Нарушения в дыхании, кровообращении или нервной системе;
    4. Онкологические заболевания;
    5. Сахарный диабет.

Помимо этого выделяют следующие причины воспаления синовиальной сумки и капсулы плечевого сустава:

  • Длительная нагрузка на сустав при спорте, ношении тяжестей, неудобном положении рук. Зачастую болезнь проявляется спустя несколько дней, из-за чего больной даже не может понять, почему она возникла;
  • При профессиональной деятельности, когда идет сильная нагрузка на руки: рабочие специальности, музыканты, спортсмены;
  • Различные смещения костей и болезни костей в районе плечевого сустава, например, остеохондроз;
  • Как вторичное заболевание развивается на фоне аутоиммунных, климатических, аллергических и даже инфекционных заболеваний у людей, моложе 40 лет.

Симптомы и признаки капсулита синовиальной сумки и капсулы плечевого сустава

Симптомы и признаки капсулита синовиальной сумки и капсулы плечевого сустава делятся по стадиям, по которым развивается болезнь:

  1. Болевая – возникает ноющая боль при резких и быстрых движениях. Длится до 9 месяцев;
  2. Пиковая – тугоподвижность все больше прогрессирует. Длится до года;
  3. Фаза стихания (размораживания) – на некоторый промежуток времени боль стихает, подвижность возобновляется. Длится до 3 лет, а потом возвращается.

Общими симптомами всех видов капсулита являются:

  • Сильная боль, возникающая после травмы, как главный симптом капсулита;
  • Тугоподвижность сустава;
  • Трудность во вращении руки.

Капсулит у детей

Капсулит у детей не встречается. Если и возможны случаи, то только после травматических причин.

Капсулит у взрослых

У взрослых капсулит встречается нечасто. Причиной тому становится потеря эластичности тканей с возрастом. Таким образом, заболевание является старческим, чаще встречается у женщин, нежели у мужчин после 40 лет. Однако не исключены повреждения у более молодых людей в результате операций и травм на плечевой сустав. Здесь часто прослеживается развитие вторичной формы болезни.

Диагностика

Диагностика капсулита синовиальной сумки и капсулы плечевого сустава заключается в общем осмотре и сборе жалоб. Врач интересуется теми событиями, которые предшествовали появлению болезни, — сбор анамнеза, а также проводит дополнительные исследования:

  • Артрография – обследование объема плечевого сустава;
  • Анализ крови на уровень СОЭ и белка;
  • Проверка подвижности плечевого сустава путем совершения различных движений.

Лечение

Лечение капсулита в основном заключается в физиотерапевтических процедурах, проводимых в амбулаторном режиме. К этому подключаются лекарства, которые способствуют выздоровлению:

  1. Нестероидные противовоспалительные и антисептические препараты;
  2. Медикаментозные блокады.

Как лечить капсулит физиотерапевтическими методами? При помощи:

  • Электрофореза,
  • Лазеротерапии,
  • Магнитотерапии,
  • Грязевых и парафиновых аппликаций;
  • Гирудотерапии – лечение пиявками;
  • Рефлексотерапии – акупунктура, иглоукалывание, прижигание.

Хирургическое вмешательство осуществляется тогда, когда традиционные методы не сработали. Во время операции удаляются рубцы, спайки, мобилизируются фиброзные изменения. Плечевой сустав увеличивают, чтобы возобновить его подвижность. После операции дается полный покой конечности и проводятся общеукрепляющие процедуры. Полное выздоровление наступает спустя 2-4 месяца.

В домашних условиях можно использовать следующие методы лечения, но лишь по согласованию с лечащим врачом:

  • Физические упражнения на руку, однако в период стихания болезни и по мере болевых ощущений. Боль должна быть терпимая и несильная. Комплекс упражнений лучше согласовать с врачом.
  • Народные средства:
    1. Измельченный зверобой (1 ст.л.) залить кипятком (стакан), настаивать 30 минут и принимать по ложке 4 раза.
    2. Кожу на плечевом суставе смазать детским кремом. Сверху положить тертый хрен, покрыть марлей, ватой и полиэтиленовым пакетом. Держать до 3 часов. На следующий день проделать процедуру, но уже с тертой редькой.
    3. Высушенные цветки сирени (3 ст.л.), измельченный корень лопуха (1 ст.л.), стручки острого перца (3 шт.) залить спиртом или водкой (1 л), 3 суток настаивать и растирать настойкой плечевой сустав.

Диета в данном случае не играет значительной роли. Можно употреблять побольше витаминов, чтобы укреплять иммунитет и помогать ему в борьбе с воспалением, а также белки, которые будут способствовать укреплению костей и мышц.

Прогноз жизни

Сколько живут люди при капсулите? Заболевание не смертельное, однако делает из человека инвалида. Движения в плечевом суставе после эффективного лечения восстанавливаются обычно на 80%. Это лучше, чем ничего, но хуже, чем было до этого. Поэтому следует придерживаться профилактики плечевого сустава, чтобы не вызывать болезнь и не ухудшать прогноз жизни: избегать травматических ситуаций, умеренно нагружать свою руку, не заниматься тяжелыми видами спорта и не носить тяжестей в больших объемах.

Тяжелая форма капсулита практически неизлечима. Человек постепенно становится инвалидом из-за собственной халатности.

Капсулит плечевого сустава – заболевание, при котором возникает боль и ограничение подвижности плеча. Если его не лечить, это заболевание может привести к инвалидности и потери трудоспособности человека. Для лечения используют консервативный подход, при его неэффективности – хирургическое вмешательство.

Механизм развития и причины капсулита


Капсулит плеча – воспалительное заболевание с хроническим течением, которое затрагивает синовиальную оболочку сустава. Хрящевые суставные поверхности и костная основа сустава в процесс не вовлекаются. Под воздействием причинного фактора происходит воспаление капсулы с последующим образованием на ней плотных фиброзных рубцов, которые ограничивают подвижность сустава. Далее на поздних этапах развития заболевания возможно образование спаек между суставными поверхностями костей, формирующих сустав – адгезивный или слипчивый капсулит. Такие спайки полностью блокируют движения в суставе и приводят к потере функции и инвалидности.

Основные причины:

  1. Травмы плеча – приводят к развитию посттравматического капсулита. Чем чаще возникают травмы, тем выше вероятность появления этого заболевания.
  2. Нарушение обменных процессов – часто при сахарном диабете, патологии обмена мочевой кислоты в организме.
  3. Гормональные нарушения – у женщин в постменопаузе высокая вероятность развития капсулита плеча.
  4. Хроническое воспаление – артрит.
  5. Остеохондроз (шейный и грудной отдел) позвоночника – нарушение иннервации синовиальной оболочки плеча и последующий капсулит.
  6. Работа с повышенной статической нагрузкой на плечо – рука, длительно находящаяся в одном положении на весу.
  7. Заболевания сердечнососудистой системы – ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.
  8. Наследственный фактор.

Выделяют понятие идиопатический адгезивный капсулит – в том случае, когда причину заболевания установить не удалось.

Проявления

Симптомы капсулита плечевого сустава зависят от стадии протекания процесса:

  1. Начальная (болевая) стадия – характеризуется болью в плече, интенсивность которой зависит от выраженности воспаления. Боли усиливаются после физических нагрузок. В среднем продолжительность этой стадии 6-8 мес.
  2. Стадия разгара (пиковая) – на этом этапе боль постепенно прекращается, но появляется ограничение подвижности в плече, которое проявляется в невозможности поднять руку, полностью отвести ее назад. Объем движений в локтевом суставе и кисти сохраняется. Длительность этой стадии в среднем от 3-4 до 7-9 мес.
  3. Заключительная стадия – в зависимости от того было ли начато лечение, она может протекать с постепенным возобновлением движений в плече (выздоровление) или же его полным блокированием с невозможностью движений (инвалидность).

Диагностика

Для постановки диагноза капсулит плечевого сустава и его дифференцировки от других заболеваний костно-мышечной системы используется ряд инструментальных и лабораторных методов исследования:

  • рентгенография плеча;
  • томография (компьютерная или магнитно-резонансная);
  • исследование плечевого сустава ультразвуком;
  • артрография;
  • клинический и биохимический анализы крови.

Лечение

После установления диагноза начинают лечение капсулита плеча, которое включает несколько этапов:

  1. Купирование (снятие) боли – проводится с помощью обезболивающих препаратов, которые сначала вводятся парентерально (внутримышечно), а затем по мере уменьшения интенсивности боли – перорально в виде таблеток или капсул (кетанов, диклофенак, денебол).
  2. Борьба с воспалением и предупреждение спаек – используется внутрисуставное введение глюкокортикостероидов (гормоны надпочечников, которые обладают выраженным противовоспалительным эффектом). Их введение также позволяет предупредить образование фиброзных рубцов на капсуле и спаек.
  3. Реабилитация плеча – комплекс мероприятий, направленных на восстановление подвижности плечевого сустава. Используются упражнения в виде поднятия руки, вращательные движения, отведение руки за спину. Эти упражнения ни в коем случае не должны вызывать болевые ощущения. Степень объема и выраженность нагрузки на сустав определяет врач лечебной физкультуры индивидуально.

Если консервативная терапия не дала результат и образовались спайки, используется хирургическое вмешательство. Современная медицина использует процедуру артроскопию, которая с минимальным травматизмом позволяет иссечь измененные ткани сустава.

Капсулиту плеча свойственно хроническое течение. Но чем раньше начать его лечение, тем эффективней оно будет, поэтому при появлении болей в плече, необходимо как можно раньше обратиться к врачу за консультацией.

Давно замечено: чем важнее для жизнедеятельности человека сустав, тем больше он подвержен различным заболеваниям. Одним из таких «слабых мест» организма является плечо, и серьезным нарушением в его работе - капсулит Эта болезнь носит много названий, к примеру адгезивный артрит, плечелопаточный периартрит или попросту «замороженное плечо», но при любом из поставленных диагнозов запоздалое лечение или его отсутствие может привести к инвалидности. Поэтому сразу при проявлении первых признаков болезни нужно обратиться к специалисту.

Причины возникновения

На сегодняшний день истинные причины, порождающие заболевание, так и не определены, но все квалифицированные специалисты сходятся во мнении, что же может стать провоцирующим фактором. В первую очередь это различные Любое воспаление, порыв плечевых связок или операция может стать условием для диагностирования заболевания в дальнейшем.

Помимо этого, адгезивный капсулит плечевого сустава может возникнуть:

  • сахарном диабете, который лечится инсулином;
  • нейротрофических расстройствах;
  • заболеваниях позвоночника;
  • хронических заболеваниях суставов (бурситы, периартриты и так далее);
  • нарушениях обмена веществ;
  • онкологических заболеваниях;
  • сбоях в гормональном фоне;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • атеросклерозе.

    • Как правило, заболевание длится долгие месяцы. В итоге оно может полностью исчезнуть или перерасти в инвалидность. Все зависит от степени воспаления, особенностей организма и стадии заболевания, на которой началось лечение.

    Симптомы заболевания


    Чтобы вовремя диагностировать у себя нарушения и обратиться за помощью к специалисту, следует обращать внимание на следующие признаки:

    • ограниченная амплитуда вращения сустава;
    • боли при передвижении руки;
    • тугоподвижность всего сустава;
    • сокращение суставной полости в несколько раз.

    Итак, капсулит плечевого сустава, симптомы которого часто можно заметить самостоятельно, следует лечить незамедлительно, чтобы избежать дальнейших осложнений. Болезнь эта серьезная и может проявляться как острой формой, так и хронической рецидивной.

    Симптомы в разных периодах

    На различных стадиях болезнь проявляет себя по-разному. Сначала больной чувствует только боли в области плеча, которые усиливаются после тяжелой работы и упражнений. Именно в этот момент и следует обращаться к врачу, чтобы вовремя предупредить развитие патологии в инвалидность. Длится первый период около полугода, после чего болезненные ощущения начинают сопровождаться ограничением подвижности. В это время больной не способен поворачивать руку внутрь, а боль перерастает в спонтанные спазмы, которые не дают спать и не проходят без приема обезболивающих препаратов. Интересно, что кисть и локоть при этом двигаются совершенно свободно и безболезненно. Последней стадией заболевания обычно считают период выздоровления, когда подвижность возвращается, а болевые ощущения становятся менее яркими. Как лечить капсулит плечевого сустава правильно, знает только профильный специалист, поэтому при первых признаках следует обращаться за помощью к врачу, который назначит необходимые процедуры.

    Диагностика заболевания

    Какой врач лечит капсулит плечевого сустава? Обычно этим занимается врач-ортопед. При посещении специалиста для определения точного диагноза он может задавать пациенту такие вопросы:

    • информация о подобных проблемах у родственников;
    • наличие диабета;
    • наличие повреждений плеча в прошлом;
    • описание симптомов;
    • список принимаемых лекарств;
    • длительность симптомов;
    • физические нагрузки;
    • наличие в прошлом операций на плечевом суставе.


    Помимо этого, специалист обязательно должен визуально оценить степень обездвиженности, перед тем как лечить капсулит плечевого сустава, поэтому больному по необходимости придется выполнить следующие действия:

    • поднять руки максимально вверх;
    • достать обратной стороной ладони до противоположной лопатки;
    • достать до плеча через грудь противоположной рукой.

    Также врач может сам передвигать руку пациента в нужных направлениях, следя за ощущениями больного. Таким образом, можно определить, сустав просто поврежден или в нем действительно развивается серьезная проблема. Для перестраховки специалист может назначить инструментальные методы диагностирования, поскольку бывают случаи, когда внешние признаки указывают совершенно на другое заболевание.

    Среди таких исследований:

    • рентген;
    • общеклинический анализ крови.

    Исключив, таким образом, другие патологии, следует знать и то, что капсулит плечевого сустава, симптомы и лечение которого описаны выше, при длительной терапии может порождать еще большее уменьшение подвижности сустава и сокращение его полости. Такую форму заболевания называют адгезивной.

    Виды заболевания

    Перед тем как лечить капсулит плечевого сустава, следует правильно диагностировать его разновидность. На сегодняшний день специалисты выделяют всего два вида заболевания:

    • идиопатический;
    • посттравматический.


    Посттравматический капсулит возникает после различных травм сустава. Сюда относят разрывы сухожилий, переломы, хирургические вмешательства и другие воспалительные процессы в прошлом. Даже удачная операция на суставе не способна дать гарантии, что заболевание не возникнет в будущем, поэтому при подобных травмах следует более тщательно следить за состоянием организма и предупреждать заболевание профилактическими методами, но об этом позже.

    Первый возникает чаще всего у представительниц слабого пола во время гормональных перестроек организма, то есть в 40-60 лет. Это связано с нарушениями функциональности нервной системы, органов кровообращения и дыхания, онкологическими заболеваниями и нарушениями функциональности шейного отдела позвоночника.

    Методы лечения

    Лечение которого часто предусматривает проведение операции, может устраняться и консервативными методами. К ним относят оздоровительную физкультуру, которая при правильном применении помогает запустить естественный процесс восстановления организма, снизить болевые ощущения, а иногда и вообще их устранить.


    Выполнение физических упражнений всегда сопровождается приемом противовоспалительных препаратов, а также физиотерапией. Единственным случаем, когда такая терапия не подействует, является разрыв мышц плечевого сустава. В такой ситуации, скорее всего, не обойтись без операции.

    Результативность процедур

    В данном случае, как и во многих других заболеваниях, результативность терапии зависит от стадии воспаления, на которой началось воздействие. Если лечение было принято незамедлительно, еще в первые месяцы возникновения болевых ощущений, то и результат будет положительным. В случае же запущенности состояния сустава консервативная терапия не принесет видимых улучшений. Процесс реабилитации в такой ситуации займет много времени и начнет приносить плоды лишь после заметного восстановления подвижности сустава, которое достигается комплексной терапией.

    Комплексное воздействие

    Как лечить капсулит плечевого сустава без операции на обостренной стадии?

    Для этого специалист назначает прием следующих препаратов:

    • НПВС перорально;
    • болеутоляющие медикаменты перорально;
    • противовоспалительные средства местно, в форме мазей;
    • физиотерапевтическое воздействие;
    • локальные уколы глюкокортикоидов.


    При этом важно регулярно выполнять физические упражнения. Если при таком комплексном лечении заболевание не проходит и постепенно перерастает в хроническое, врач назначает оперативное вмешательство.

    Китайская медицина

    До конца не изучено воздействие на организм методов китайской медицины - иглоукалывания, но капсулит плечевого которого не поддается стандартным процедурам, быстро становится безболезненным при таких воздействиях. Но как бы то не было, изначально лучше проконсультироваться с квалифицированным врачом.

    Лечение медицинскими инструментами

    Иногда врач может назначать пациентам инвазионные процедуры. Выполняются они под общим наркозом. Пока больной спит, врач двигает плечевой сустав, ослабляя мышцы. В случае прикладывания большой силы у больного могут возникать переломы костей, об этом следует знать заранее.

    Также в суставную полость может путем инъекции вводиться очищенная вода для растяжения капсулы или стероиды для уменьшения болезненных ощущений.

    Исключительно в случае неэффективности всех перечисленных методов больному назначается хирургическое вмешательство для удаления спаек и рубцовой ткани внутри сустава.

    Подручные средства

    Помимо медикаментозного лечения для устранения капсулита можно использовать и народные методы, но предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Порой и сам специалист может давать рекомендации на использование различных компрессов или настоев. Итак, капсулит плечевого сустава как лечить народными средствами? Такое заболевание облегчает свое течение при компрессах с "Димексидом", холодной голубой глиной, воском или парафином.


    Также положительный эффект дают втирания спиртовой смеси камфары, горчицы и яичного белка или сливочного масла с мазью из корня лопуха. Ежедневный прием отваров мелиссы, эвкалипта, почек сосны, боярышника, зверобоя и других трав также облегчает состояние больного, но прием целебного питья следует осуществлять не менее месяца для достижения эффекта.

    Профилактические меры

    Все они сводятся к профилактике перегрузок плеча и травм. В первую очередь следует следить за правильным положением во время работы за компьютером. Также необходимо поддерживать водный баланс организма, правильно дышать и избегать стрессовых ситуаций и физических перегрузок. Многие привыкли держать телефон плечом во время разговора, что также негативно сказывается на его состоянии. В свободное время нужно делать физические упражнения, которые снимут напряжение в области шеи и спины, а также будут поддерживать малоподвижные мышцы в тонусе. Для этого нужно плавно, без резких движений, выполнять повороты и наклоны головы в разные стороны. После этого выполнять поочередные движения плечами и напрягать мышцы шеи.

    Капсулит плечевого сустава имеет и другие названия — адгезивный артрит или плечелопаточный периартрит. Это довольно серьезное заболевание, которое может стать причиной инвалидности. Капсулит развивается при механическом повреждении (разрыве) или воспалении капсулы плечевого сустава, приводящем к уменьшению суставной полости и часто полному обездвиживанию сочленения. Этот недуг еще называют «замороженное плечо».

    Адгезивный артрит: симптомы и причины

    До конца неясны причины возникновения данного недуга, а симптомы требуют изучения. В некоторых случаях воспаление может исчезнуть со временем, хотя и длится месяцами. Специалисты выделяют следующие основные признаки данного заболевания:

    • уменьшение суставной полости в 4-6 раз по сравнению с нормальным состоянием;
    • тугоподвижность плечевого сустава;
    • боль при перемещении руки вверх и внутрь, из-за чего ограничивается амплитуда движений сустава.

    Перечисленные ниже причины повышают риск развития болезни:

    • различные нарушения капсулы плечевого сустава;
    • травмы плеча и операции на нем, перенесенные в прошлом (воспаление, разрыв связок и т. д.);
    • повреждение шейного отдела позвоночника;
    • наличие сахарного диабета и использование инсулина для его лечения;
    • нарушение работы органов кровообращения;
    • наличие онкологических заболеваний.

    Последствием различных травм плеча может стать воспаление сустава. Пациентам, перенесшим разрыв плечевых связок, показаны занятия лечебной физкультурой. Для быстрого восстановления после операции нужно строго выполнять все врачебные рекомендации.

    У пациентов, страдающих сахарным диабетом, риск развития капсулита повышается на 10-35%. Высокий процент поражения этим недугом имеют больные, лечившиеся инсулином. Причем у таких пациентов адгезивный капсулит часто приобретает острый характер.

    Виды капсулита и его лечение

    Различают такие виды адгезивного артрита плечевого сустава:

    • посттравматический;
    • идиопатический.

    Посттравматический адгезивный капсулит может развиться после травм плеча: переломов, разрывов сухожилий вращательной манжеты, воспаления суставов. Успешно проведенная операция не гарантирует того, что данное заболевание не проявится в будущем. При этом недуг может поразить не только сам сустав, но и подмышечную ткань, а боли могут отдавать в сердце.


    Идиопатический артрит часто диагностируется у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Заболевание зачастую обнаруживают при жалобах пациентов на нарушение работы органов кровообращения или дыхания. Симптомы идиопатического артрита могут проявляться при различных расстройствах нервной системы, онкологических заболеваниях и недугах шейного отдела позвоночника.

    Уменьшение амплитуды движений плечевого сустава сигнализирует о том, что человек болен. В результате развития болезни вращение плечом дается все с большим трудом, становится трудно заводить поврежденную руку за спину. Это явные симптомы капсулита, и для подтверждения диагноза проводится артрография. На снимке можно наблюдать воспаление или разрыв плечевой манжеты, уменьшение суставной полости.

    Кроме оперативного вмешательства, адгезивный капсулит лечат, назначая лечебную физкультуру. Она не поможет, если произошел разрыв мышц плечевого сустава, но во всех остальных случаях является эффективным средством, позволяющим снизить и даже полностью устранить болевые ощущения, запустить процесс восстановления. Комплексный подход к лечению включает физические упражнения, которые необходимо выполнять в течение нескольких недель, физиотерапию и прием противовоспалительных препаратов.

    Лечебная гимнастика назначается с целью снятия болевого синдрома, восстановления прежней амплитуды вращения плечевого сустава, улучшения тонуса мышц.

    Упражнения для профилактики заболевания

    Упражнение 1. Сидя или стоя, скрепите кисти рук в замок. Делайте круговые движения, создавая «волну». Сначала в одну, потом в обратную сторону.

    Упражнение 2. Сидя на стуле, опустите руки вниз. Расслабьте плечи. Сначала правым плечом сделайте движение вверх и назад (против часовой стрелки), опустите плечо. Затем левым плечом сделайте такое же движение вверх и назад (по часовой стрелке). Повторяйте эти движения на протяжении 30 секунд. Потом поменяйте направление.

    Упражнение 3. Сядьте на стул, руки — в замке. Постарайтесь поднять руки над головой и слегка потянуться. Если выполнить это упражнение без болевых ощущений не удается, тяните руки от себя, при этом чуть отводите плечи назад, помогая им и уменьшая на них нагрузку. По ходу упражнения сдвигайте плечи к центру.

    Упражнение 4. Руки прямые, расслабленные, одновременно заводятся за спину. Грудь при этом подается вперед, плечи — назад. Лопатки соединяются. Затем руки и плечи идут вперед. Выберите удобную для себя амплитуду.

    Упражнение 5. Попеременное поднятие рук с последующим выпрямлением спины и плечевых суставов. Поднимите сначала одну руку, кисть при этом расслаблена, смотрит вниз. Затем поднимите вторую руку. Следите за тем, чтобы не было боли. Упражнения направлены на тренировку мышц.

    Упражнение 6. Вращение плечами. Большими пальцами коснитесь ключицы или груди. Руки согнуты в локтях. Начните делать синхронные круговые движения. Включайте все тело. Начинайте с небольших амплитуд.

    Упражнение 7. Большие пальцы касаются груди. Подтягивающими движениями подайте локоть одной руки вперед и немного в сторону. Немного подтянитесь. Повторите со второй рукой. При этом вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы лопаток и плечевого сустава.

    Упражнение 8. Сядьте, прижмите одну руку, согнутую в локте, к груди. Возьмитесь свободной рукой за локоть той, что прижата к корпусу тела. Плавно потяните вверх. Почувствуйте, как работают мышцы. Если у вас был разрыв капсулы плечевого пояса, следует выполнять это упражнение крайне осторожно, до первого болевого ощущения.

    Упражнение 9. Сидя на стуле, положите руки на пояс. Плечами делайте круговые движения на протяжении 1 минуты вперед и затем назад. Плечи расслаблены. Движения следует выполнять медленно. Если чувствуете боль, следует уменьшить амплитуду.

    Упражнение 10. Лягте на спину, руки выпрямлены в локтях, ладони смотрят вверх. На вдохе поднимите одну руку вверх на ту высоту, на которую сможете. Зафиксируйте руку в этом положении на 10 секунд. Выдохните и повторите со второй рукой. Сделайте не меньше 5 подходов.

    Воспаление в плечевом суставе

    К сожалению, ни один человек не может прожить без каких-либо заболеваний. Человеческий организм – это целостная система, нарушение одного элемента в которой обязательно приведет к сбоям в других. Существует огромное количество всевозможных болезней. Одни из них – легкие и проходят без негативных последствий, а другие сопровождаются сильными болевыми ощущениями и могут привести к плачевным последствиям.

    Содержание:

    Среди недугов, которые доставляют человеку особую боль, можно назвать отдельные заболевания опорно-двигательного аппарата. Как известно, скелет – это каркас нашего тела, благодаря которому мы имеем характерный только для нас внешний вид и выполняем огромнейшее количество разнообразных движений. Такая опора состоит из множества костей, соединяющихся между собой эластичными хрящами, позволяющими сгибать, разгибать и вращать определенные части тела. Эти места между костями называются суставами и имеют уникальное и очень сложное строение.

    Одним из важнейших для человека суставов является плечевой. В нем объединяются три кости человеческого скелета – это ключица, лопатка и плечевая кость. Для того, чтобы между этими тремя элементами не происходило трение, часть каждой кости, находящейся в суставе, покрыта специальной оболочкой, внутри которой имеется жидкость. Такое образование называется суставной капсулой и выполняет защитную функцию для костной ткани. Предотвращая трение костей, капсула делает движения человека плавными и безболезненными. Именно так выглядит строение здорового плечевого сустава.

    Капсулит: причины болезни

    По определенным причинам в суставной капсуле плеча могут произойти серьезные изменения. Они ведут к появлению сильных болевых ощущений и снижению подвижности костей. Такие нарушения называются капсулитом плечевого сустава. Второе название этого заболевания – адгезивный артрит плечевого сустава. В народе в отношении такого недуга сложилось понятие «замороженного плеча».

    Здоровая и воспаленная капсула плеча

    Изменения в плечевом суставе могут произойти вследствие различных причин. Все они объединяются в две группы:

    Травмирование плеча (посттравматический капсулит)

    Если человек перенес перелом плечевой кости, ключицы или же был подвержен операции в области плеча и на расположенных вблизи от него тканях, то у него вполне может развиться капсулит плечевого сустава. После подобных хирургических вмешательств тугоподвижность костей представляет собой вполне закономерное явление. В данном случае при правильных реабилитационных мероприятиях болевые ощущения в плече в скором времени проходят.

    Наличие иных заболеваний в организме (идиопатический капсулит)

    На фоне заболеваний в одних органах могут произойти нежелательные изменения в других. Так, к развитию воспаления капсулы, окружающей кости плечевого сустава, могут привести различные болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также заболевания нервной системы и наличие раковых образований в организме. Помимо этого, развитие капсулита плечевого сустава могут спровоцировать патологические изменения в шейном отделе позвоночника.

    Если же человек страдает сахарным диабетом и много лет лечится с помощью инсулина, то он также рискует в определенный момент почувствовать боль в плече.

    При идиопатическом капсулите размеры суставной капсулы уменьшаются и, соответственно, движения костей плечевого сустава становятся затруднительными и болезненными. Такие изменения по большей части характерны для людей старшего возраста. Замечено, что больше всего этому заболеванию подвержены женщины в возрасте от 40 до 60 лет.

    Фазы течения заболевания

    Весь процесс течения идеопатического капсулита разделяют на три фазы.

    1. В начале развития болезни (болевая фаза) отмечается боль ноющего характера в области плеча. При быстрых движениях болевые ощущения становятся интенсивнее. Характерно возникновение болей в ночной период. В такой ситуации человек обычно стремится принять такое положение руки, чтобы хоть как-то ослабить неприятные ощущения. Такая фаза может длиться до девяти месяцев.
    2. По причине дальнейшего прогрессирования капсулита движения костей плечевого сустава со временем становятся все более и более затруднительными (пиковая фаза). Такая тугоподвижность костей вызывает уменьшение объема движений во всех направлениях. При этом те перемещения руки, которые не выходят за рамки этого объема, могут быть абсолютно безболезненными. А вот желание поднять руку выше, чем это может позволить измененный сустав, вызовет резкую боль. Эта фаза может длиться в пределах одного года. Если не принимать никаких мер, то тугоподвижность плечевого сустава может сопровождать жизнь человека достаточно длительное время. При этом больной приспосабливается к ограниченности своих движений и порой даже не обращает внимания на прогрессирующую болезнь.
    3. При надлежащем лечении капсулит плечевого сустава можно перевести в третью фазу стихания болезни, в которой подвижность костей начнет возвращаться, а болевые ощущения исчезать. Здоровье сустава на этом этапе можно вернуть за месяц. Но в большинстве случаев все-таки на лечение может уйти несколько лет.

    Диагностика и лечение

    Обычно люди обращаются за медицинской помощью на первых двух фазах капсулита, так как именно в этот период заболевание доставляет массу неудобств и болевых ощущений. Как правило, рентгенографическая диагностика и ультразвуковое исследование не дают полной картины патологических изменений в плечевом суставе. Самым эффективным методом диагностики этого заболевания является артрография.


    Артрография плеча

    В ходе ее проведения четко видно, насколько уменьшился объем суставной капсулы. В норме этот показатель должен составлять 12 мл. В капсулу же патологически измененного сустава вмещается только 2-3 мл жидкости.

    Также при подозрении на капсулит плечевого сустава важно сдать анализ крови на С-реактивный белок и скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Если эти показатели будут в пределах нормы, то капсулит исключается и начинаются поиски других причин болезненных ощущений в плечевом суставе.

    В большинстве случаев при лечении капсулита плечевого сустава врачи обходятся консервативными методами. Для этого назначается курс нестероидных антисептических препаратов и сеансы физиотерапии. Помимо этого, лечение предполагает специальную гимнастику, целью которой является разработка плечевого сустава. Если же такие лечебные мероприятия оказываются малоэффективными, значит, в тканях суставной капсулы сформировались спайки, рубцы либо фибромы. В данном случае без хирургического вмешательства не обойтись.

    Многие люди утверждают, что возможно лечение подобных заболеваний и народными средствами. Например, некоторые делают медовые компрессы на ночь или принимают ванны с применением отвара из сосновых шишек. Однако все это может лишь на непродолжительное время облегчить боль. Для полного выздоровления все же необходима медицинская помощь квалифицированного специалиста.

    Полезные статьи:



    Плексит плечевого сустава – симптомы и лечение народными средствами

    Бурсит локтевого сустава: лечение народными средствами

    Гигрома коленного сустава: лечение традиционными и народными средствами

    Лечение кисты коленного сустава традиционными и народными средствами