Расскажите о проблемах с желудком. Если у вас проблемы с желудком (или были такие проблемы в прошлом), и вы считаете, что у вас слабый желудок, будет более правдоподобно, если вы начнете утверждать, что отравились чем-то. Старайтесь не слишком сосредотачиваться на этом, иначе ваше поведение будет выглядеть неправдоподобно. Но если примерно за неделю до своего «выступления» вы пару раз упомяните, что у вас слабый желудок, будет просто отлично.
- Если в качестве оправдания вы планируете использовать некачественную еду в кафе, можете упомянуть, что у вас и раньше были проблемы из-за подобных блюд или продуктов.
- Например, если вы планируете «отравиться» мексиканской едой, за неделю до «выступления» можно упомянуть: «Я очень люблю мексиканскую кухню, но после нее у меня частенько проблемы с желудком».
Заранее придумайте, в какое кафе отправитесь. Не обязательно действительно куда-то выходить, но если вы расскажете своим одноклассникам, коллегам или начальнику, что вы собираетесь пообедать какими-то блюдами, которые могут вызвать пищевое отравление, «шоу» получится более правдоподобным. Кухня некоторых народов может время от времени вызывать проблемы с желудком (например, мексиканская, индийская или китайская кухня). Поэтому для большей достоверности можно взять на заметку одно из таких мест.
Обвините в отравлении продукт, который намного чаще вызывают пищевое отравление. Например, вероятнее всего отравиться рыбой, мясом, птицей и яйцами. Блюда, приготовленные из сырых яиц (например, домашний пирог или пирожные) тоже могут стать причиной отравления. Если вы собираетесь разыграть пищевое отравление, можно сказать, что вы накануне ели именно такой пирог.
- Чтобы сделать вашу историю более убедительной, можно сказать что-то вроде: «Вчера вечером я ел на ужин рыбу, думаю, я отравился. Не помню, чтобы был неприятный запах, и я съел только половину… Но мой желудок сейчас ужасно недоволен!»
- Не будьте слишком драматичны, описывая блюда, которые съели на ужин. Если вы начнете говорить о каком-то блюде так, будто оно было совсем протухшим, это будет выглядеть подозрительно.
- Если вы выберете определенное блюдо, из-за которого якобы отравились, будет легче придерживаться выдуманной истории. Например, можно повесить всю вину на пельмени или свиной буррито.
Заранее спланируйте свое отравление. Расскажите близким и друзьям в социальных сетях, что чувствуете себя не очень хорошо; скорее всего, тогда люди поверят, что у вас пищевое отравление. Например, можно написать или сказать: «Похоже, вчера вечером я отравился. Ближайшие пару дней ко мне не приставайте».
- Можно рассказать о своем самочувствии, позвонив коллеге или однокласснику, с которым вы хорошо общаетесь, и сказать, что у вас пищевое отравление. Спросите, поможет ли он вам, когда вы вернетесь к работе/учебе.
Придумайте для себя несколько занятий дома. Если вы якобы лежите в больнице с отравлением, и кто-то увидит вас на улице, у вас могут быть проблемы. Риск, что вас раскроют, будет гораздо ниже, если вы просто посидите в этот день дома. Накануне закупите побольше закусок, и тогда вы не рискуете попасться.
Стать жертвой пищевого отравления может любой. Достаточно съесть гамбургер, купленный на улице, полакомиться некачественным арбузом, приготовить суп из сомнительных грибов или просто не обратить внимания на дату изготовления и срок годности продуктов в супермаркете.
Симптомы отравления известны, наверное, всем: тошнота, озноб, боль в желудке, недомогание, часто - рвота и понос, иногда - повышение температуры тела и даже судороги. Что делать, если отравился? Чтобы как можно быстрее избавиться от этих признаков и ликвидировать отравление, нужно проделать определенные действия.
Инструкция, что делать, если отравился едой:
- Очистить желудок от токсинов и их продуктов жизнедеятельности, которые и вызывают отравление. Для этого нужно выпить как можно больше чистой воды - кипяченой или пропущенной сквозь фильтр. Желательно принять 2-3 литра воды. Можно вместо воды выпить слабый раствор марганцовки - светло-розовый.
- Теперь необходимо вызвать рвоту . Этого можно добиться, нажимая пальцами на корень языка. Если выпито достаточное количество воды - рвота не замедлит появиться, а вместе с рвотными массами организм покинут токсины.
- Если человек отравился, ему нужно обязательно поддержать свой организм лекарственными препаратами. Вовсе не обязательно покупать дорогие таблетки - подойдет обычный активированный уголь , который имеется в каждом доме. Специалисты рекомендуют принять по 1 таблетке угля на каждые 10 кг веса. То есть, если отравился человек, весящий 70 кг, то ему нужно принять 7 таблеток активированного угля. Внимание - это делается после того, как желудок очищен, то есть после того, как рвотные массы стали прозрачными.
- Отвечая на вопрос - что делать, если отравился едой? - врачи всегда повторяют: после принятия лекарства нужно обязательно прилечь , желательно на бок. Если чувствуете озноб, не можете согреться - положите в ноги грелку или бутылку с горячей водой, укройтесь одеялом.
- Не забывайте пить жидкость , потому что после рвоты (как и после поноса) организм сильно обезвожен. Вместо простой воды лучше пить минеральную. Подойдут специальные растворы, которые можно купить в аптеке, - например, регидрон. Ведь организм потерял не только воду, но и минеральные соли, которые необходимо восполнить. Нужно пить понемножку, но часто, - выпитый «залпом» стакан жидкости может вновь спровоцировать приступ мучительной рвоты, которая уже ни к чему. Рекомендуются также теплые отвары ромашки, шиповника, зеленый чай без сахара.
- Если вам стало лучше - замечательно! Немного покоя, щадящая диета , и уже на следующий день вы почувствуете себя практически здоровым. Если же вас после выполнения всего описанного продолжает беспокоить боль в животе, высокая температура и прочие симптомы, - придется обратиться за помощью к врачу.
- После завершения лечебных процедур нужно дать желудку отдых . В идеале, если отравился едой, не мешало бы денек поголодать, ограничиваясь чаем, морсом из клюквы, травяными отварами и минералкой. Потом можно переходить на легкую пищу - отварной рис без специй и соли, сухарики, слабый бульон.
Чтобы в дальнейшем не подвергать свой организм такому стрессу, избегайте употребления некачественной пищи.
– это поражение организма вследствие попадания в него вредных веществ или ядов. Проникновение токсинов возможно через рот с пищей или водой, носоглотку с воздухом, а также через кожные покровы. Болезненное состояние организма может быть очень тяжелым, поэтому важно знать виды интоксикации, симптомы и основы первой помощи.
Отравление — проникновение в организм вредных токсинов
Виды отравлений
Исходя из патогенного вещества, которое стало провоцирующим фактором интоксикации организма, выделяют несколько основных видов отравлений:
- пищевые;
- поражение ядовитыми веществами и химикатами;
- отравление алкоголем, наркотиками, медикаментами;
- щелочными веществами и кислотами;
- угарным или бытовым газом;
- самоотравление (интоксикация организма собственными продуктами жизнедеятельности – каловыми массами).
В зависимости от путей проникновения в организм, тяжести заболевания и условий воздействия на внутренние органы интоксикация имеет конкретную классификацию.
По способу попадания в организм:
- пероральные – через ротовую полость;
- перкутанные – через кожу;
- парентеральное – через уколы внутримышечно, внутривенно, подкожно;
- биологические – укусы насекомых, змей, животных;
- ингаляционные – через дыхательные пути;
- полостные (проникновение токсинов в слуховой проход, гениталии, анальное отверстие).

Попасть вредные вещества в организм могут через укол
По степени воздействия на жизненно важные системы:
- лёгкие;
- средние;
- сильные;
- крайне тяжёлые.
По симптоматике:
- острые – однократное поражение ядовитыми веществами, проявляется резко и ярко;
- хронические – наблюдаются в результате постепенного скопления токсинов в организме, часто признаки то появляются, то пропадают.
По причине развития интоксикации:
- бытовые;
- случайные (у детей – медикаментами)
- производственные (парами, ядами на больших предприятиях);
- намеренные (суицидальные).
Виды отравлений отличаются между собой клиническими проявлениями и особенностями воздействия на организм человека. Чтобы определить тип интоксикации, важно знать её симптомы и вовремя оказать первую помощь.
Пищевое отравление
В результате употребления заражённых или низкокачественных продуктов питания наступает пищевое отравление.
В зоне риска оказываются такие продукты, как:
- мясные и рыбные изделия;
- молоко, кефир, ряженка, масло, сметана, йогурт;
- яйца;
- кремовые пирожные, бисквиты.
Спровоцировать интоксикацию способны патогенные микроорганизмы в продуктах, которые прошли неправильную термообработку или хранение, в результате чего испортились.
Первые симптомы пищевого отравления наступают через 2–4 часа после приёма пищи:
- появляется недомогание и слабость;
- начинает тошнить, возникает частая рвота;
- понос может быть с кровяными примесями и густой слизью зеленоватого цвета;
- рези или приступообразный дискомфорт в области живота;
- бледность кожных покровов.

При пищевом отравлении появляется диарея
С нарастанием интоксикации возможно снижение давления, изменение в сердечном ритме (пульс становится чаще или реже), появляется температура, пациента начинает мучить жажда.Самыми опасными видами пищевой интоксикации считается поражение ядом грибов (пропавших, ядовитых, неправильно сохранённых) и бутулизм (острая инфекция, которая патогенно влияет на нервную систему).
Отравление медикаментами
Причинами попадания чрезмерного количества лечебных препаратов могут быть:
- доступ детей к аптечке (добравшись до лекарств, ребёнок способен наесться разноцветных таблеток и спровоцировать отравление);
- случайная передозировка (не соблюдение суточной нормы, забывчивость пациента);
- преднамеренное отравление (с целью покончить жизнь самоубийством).
Первые признаки зависят от конкретного препарата. Если человек переборщил со снотворными таблетками, наступает сильное торможение нервной системы, происходит спазм дыхательных путей и наблюдается бессознательное состояние.
Общими симптомами лекарственного отравления выступают:
- головокружение;
- снижение или повышение кровяного давления;
- затруднённое дыхания;
- сонливость, слабость, недомогание;
- боли в животе, рвота, понос.

При медикаментозном отравлении сильно кружится голова
В большинстве случаев в течение часа пациент рискует потерять сознание. Важно не медлить с оказанием скорой помощи.Отравление каловыми массами
Интоксикация организма происходит из-за усиления гнилостных процессов вследствие запоров.
Симптоматика:
- головные боли в височной части;
- частая тошнота нередко с рвотными позывами;
- болевые ощущения в мышцах и суставах;
- появление жара;
- слабость, усталость, сонливость;
- потеря аппетита.

При отравлении каловыми массами повышается температура
При хронических запорах может нарушаться сон, появляется отёчность, выпадают волосы, слоятся ногти. Чтобы не допустить самоотравления, важно исключить задержки стула более 2 дней.
Алкогольная, наркотическая интоксикация
Употребление некачественных спиртных напитков, их чрезмерное количество способно привести к тяжёлому отравлению. Сюда же относится и поражение нашатырным спиртом.
Распознать интоксикацию можно по таким признакам:
- болевые ощущения в животе, диарея;
- тошнота, сильная рвота;
- головные боли и головокружение;
- потеря ориентации в пространстве;
- упадок сил.

Алкогольное отравление вызывает потерю ориентации в пространстве
В тяжёлых случаях человек теряет сознание. Возможен паралич дыхательных путей, в результате которого наступает летальный исход.
Не менее опасно отравление наркотическими препаратами. Первые признаки интоксикации схожи с алкогольным поражением, только перед их проявлениями возможны приступы агрессии, перевозбуждения или эйфории. Психотропные вещества пагубно воздействуют на центральную нервную систему, что провоцирует беспокойство, спазмы дыхательных путей, обморочное состояние.
Отравление ядами и химикатами
Симптоматика проявляется в течение 20–50 минут и носит выраженный характер:
- дыхание становиться прерывистым;
- повышается отделение слюны и мокроты (развивается кашель);
- человек обильно потеет;
- постепенно начинает сводить судорогами нижние конечности.

Химическое отравление характерно судорогами ног
Важно немедленно оказать больному первую помощь. В противном случае высокая вероятность параличи органов дыхательной системы и смертельный исход.
Отравление бытовым или угарным газом
Условиями, которые способны спровоцировать попадание в организм окиси углерода, выступают:
- производственные процессы, которые участвуют в синтезе органических соединений – отравление краской, силикатным клеем, токсичными моющими средствами;
- плохая вентиляция помещений;
- утечка бытового газа в доме из-за незакрытых заслонок в печках.
Ранняя клиническая картина подобного отравления проявляется в течение часа.
Распознать его можно по таким признакам, как:
- чувство сдавленности в голове;
- головокружение, мигрень, шум в ушах;
- повышенный пульс.
Постепенно появляется тошнота и рвотные позывы. Если быстро не устранить раздражающий фактор и не вывести человека на свежий воздух, затрудняется дыхание, темнеет в глазах, пациент теряет сознание. При сильном поражении токсинами развиваются судороги и одышка, возможна остановка сердца.
Интоксикация щелочами и кислотными соединениями
Едкие щелочи и кислоты применяются в химической, текстильной, бумажной промышленности, в изготовлении мыла, искусственного волокна. Опасные соединения попадают в организм с парами через органы дыхания, слизистые оболочки (глаза), кожные покровы или в жидком виде через ротовую полость.
Первые признаки интоксикации:
- выраженный болевой синдром поражённых мест (во рту, на губах, в грудной клетке, в области желудка);
- обильная и болезненная рвота с кровью;
- опухание гортани;
- болевой шок.

Щелочное и кислотное отравление вызывает опухание гортани
Щелочи и кислоты провоцируют химический ожог пищевода, носоглотки, желудка, полости рта. Высокий риск удушья и осложнений на внутренние органы.
Стадии отравления
Острая интоксикация может протекать в 2 основных стадиях.
- Токсикогенная. Начинает развиваться сразу после попадания патогенного вещества в организм. Токсин начинает влиять на химические соединения и разрушать их, на что бурно реагирует организм. Токсикогенная стадия действует до тех пор, пока яд не впитается в жизненно важные ткани.
- Соматогенная. Начинается после того, как вредное вещество уже разрушилось и спровоцировало конкретные осложнения в организме.

Токсикогенная стадия отравления — попадание вредных веществ в организм
Цель деления интоксикацией на определённые стадии заключается в правильном подборе лечения. При токсикогенной форме все силы врачей идут на скорейшее выведения ядовитых веществ из организма, пока они ещё не впитались в более глубокие клеточные слои. Если наступила соматогенная стадия, задача терапии – восстановить функциональные свойства поражённых ядом внутренних органов.
К какому врачу обратиться?
Специалистом, который делает первичную диагностику, выступает . Доктор собирает анамнез, исходя из симптоматики и жалоб больного.
- инфекциониста;
- реаниматолога (в случае тяжёлого или крайне тяжёлого отравления);
- токсиколога (при радиационном облучении или потреблении продуктов с радионуклидами).
При лёгкой интоксикации достаточно осмотра терапевта. Если пациент находится без сознания или в тяжёлом состоянии, не стоит ждать врача, нужно вызвать бригаду скорой помощи и везти больного в реанимацию.
Диагностика
Чтобы выяснить источник отравления и поставить точный диагноз, пациенту назначают пройти ряд исследований.
- Выясняется клиническая картина. Врач делает осмотр и опрос, который даёт возможность максимально определить вид интоксикации по первым признакам.
- Инструментальные исследования. С помощью кардиограммы выясняется состояние сердца, а энцефалограмма показывает активность мозга. Определить степень поражения внутренних органов организаций УЗИ.
- Лабораторные анализы. Определяется количественное и качественное наличие токсических веществ в организме, а также тяжесть воздействия ядов на почки, печень, кишечник и другие, жизненно важные органы.

Кардиограмма показывает состояние сердца
Лечение
Отравление едой, медикаментами, алкоголем или химикатами требует немедленной помощи. Что делать в домашних условиях и как помогают в пункте скорой помощи, рассмотрим подробнее.
Оказание первой помощи в домашних условиях
Любая интоксикация требует неотложной доврачебной помощи.
Важно не медлить и вовремя сориентироваться на месте:
- При пищевых отравлениях пострадавшему нужно дать адсорбирующие лекарства (активированный уголь), промыть желудок соляным раствором или употребить слабительное средство.
- При токсичном поражении дыхательной системы (газом, ядами, химическими парами и кислотами) больного нужно оградить от раздражителя, обеспечить свежий воздух. Важно прополоскать горло и рот концентрированным раствором соды.
- При отравлении грибами важно в кротчайшие сроки вывести яды из желудка и кишечника. По возможности делают клизму, дают энтеросорбенты и слабительные (можно соляные растворы).
- Если человек отравился алкоголем, привести его в чувства поможет нашатырный спирт. Важно провести очищение желудка путём промывания содовым раствором или обычной водой.
- При поражении токсическими веществами слизистой оболочки глаз. Необходимо умывать пострадавшего под проточной водой в течение получаса. По окончании процедуру глаза лучше накрыть чистой повязкой.
- При попадании щелочи или кислоты на кожу срочно убрать патогенное вещество ватным диском. В случае щелочного отравления поражённое место обработать уксусом. Кислоту устраняют под проточной водой.
Важно во время оказать доврачебную помощь: вызвать бригаду медиков и пока она едет, облегчить состояние пострадавшего и не допустить распространения токсинов дальше по организму.

Активированный уголь — первое средство при пищевых отравлениях
Скорая медицинская помощь
По приезду к пострадавшему бригада скорой помощи оценивает состояние больного и в зависимости от причины отравления принимает соответствующие меры. В первую очередь, промывает желудок (при пищевых, лекарственных, алкогольных отравлениях).
Если человек надышался угарного газа:
- вводят антидот (необходимое количество кислорода);
- проводят инъекции противосудорожных лекарств;
- восстанавливают работу сердца (введение глюкозидов).

При отравлении угарным газом вводятся инъекции специальных препаратов
В случае отравления щелочами и кислотами медики, после промывания желудка большим количеством обычной воды, дают пациенту наркотические анальгетики, чтобы не допустить шоковое состояние. При остановки сердца используется непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
После оказания первой помощи, бригада специалистов госпитализирует пострадавшего в больницу. Больного наблюдают в инфекционном или токсикологическом отделении. При необходимости проводят реанимационные мероприятия.
Что едят при отравлении?
Для улучшения состояния и ускорения периода выздоровления важно питаться правильно.
- овощные супы-пюре, не зажаренные и без мяса;
- паровые котлеты из мяса курицы или кролика (можно с 3 дня диеты) – ;
- рыбные тефтели на пару;
- печенье галетное;
- рисовая, гречневая каша, приготовленная на воде;
- фрукты (некислые) и овощи в замеченном или варёном виде;
- суфле из диетического мяса (курица, говядина, кролик);
- омлет на пару.

При отравлениях нужно есть овощной суп без мяса
Пить можно кипячёную тёплую воду или минеральную, но без газа. На 3 день после отравления разрешается принимать фруктовый кисель, ромашковый чай с мёдом (1/2 ч. л.). Кисломолочные продукты (нежирные кефиры, ряженка, йогурт) лучше вводить с 6 дня диеты.
В период восстановления после интоксикации запрещается употреблять алкоголь, вредную пищу (острое, солёное, копчёное, соусы и приправы, газированные напитки, мучное и сладкое). Это позволит уберечь ослабленные органы от лишней нагрузки.
Чем опасно отравление?
Проникая в организм человека, ядовитые вещества пагубно воздействуют на жизненно важные системы и нарушают работу последних.
В итоге могут наблюдаться следующие осложнения:
- патологические изменения в сердце и сосудах – брадикардия или тахикардия, гипертензия, аритмия;
- отклонения в нервной системе – нарушение сознания, галлюцинации, перевозбуждение, депрессия (может сохраняться несколько лет);
- аллергические реакции, которых ранее не наблюдалось (следствие пищевого отравления) – сыпи, покраснение кожи (бывают как у взрослых, так и у детей).

Отравления могут вызвать изменения в артериальном давлении
Сильное отравление характеризуется нарушением дыхательной деятельности, в результате чего замедляется кровоснабжение головного мозга. Отёк лёгких и остановка сердца чаще всего проходят с летальным исходом.
Профилактика
Уберечь взрослых и детей от разного рода интоксикации возможно, если строго соблюдать профилактические меры.
- Правильно хранить продукты питания, не употреблять подозрительную еду, неизвестные или гнилые грибы, тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением. Рыбные и мясные продукты поддавать качественной термообработке.
- Не злоупотреблять алкоголем, не пробовать суррогатный или нашатырный спирт в виде опохмеления.
- Хранить медикаменты в недоступном для детей месте, соблюдать инструкцию и суточные дозы.
- Придерживаться правил безопасности при работе с ядохимикатами, кислотами и щелочами. Хранить токсические вещества в специальных ёмкостях и помещениях.
- Следить за бытовым газом. Перекрывать вентиль после готовки еды, регулярно проверять плиты и трубы на предмет утечки.

Нельзя употреблять в еду неизвестные виды грибов
Соблюдая простые правила безопасности можно уберечь себя и своих близких от отравления ядовитыми веществами различной этиологии.Отравление организма представляет опасное и болезненное состояние, при котором наблюдается сильное нарушение всех жизненно важных органов – затрудняется дыхание, возможен отёк лёгких и остановка сердца. Важно вовремя оказать помощь пострадавшему, иначе есть риск смертельного исхода. Чтобы предотвратить интоксикацию организма, необходимо соблюдать правила безопасности, как в быту, так и на производстве.
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как пищевое отравление. Чаще всего отравление возникает при употреблении в пищу некачественных продуктов питания, с истекшим сроком годности, или продуктов, которые готовились и хранились с нарушениями санитарных норм. Нередки также случаи отравления грибами, ядовитыми растениями, при употреблении в пищу ядовитых животных, а также химических веществ.
Признаки пищевого отравления
Тошнота, рвота, боли в животе, расстройства стула (диарея), общая слабость - основные симптомы пищевого отравления.Первые симптомы отравления могут появиться через 30 минут после приема в пищу некачественных продуктов, но иногда до появления признаков заболевания может пройти более суток. Типичные признаки отравления пищей:
- мучительная тошнота;
- многократная рвота съеденной пищей, желудочным соком, а после безрезультатные позывы к рвоте;
- обильное слюноотделение;
- , зловонный, содержит остатки непереваренной пищи;
- повышение температуры тела, озноб;
- слабость, головокружение;
- расстройства функций центральной нервной системы, что может быть характерно для ботулизма.
Симптомы могут сохраняться в течение 1-3 дней, постепенно стихая. В течение недели после пищевого отравления пострадавших могут беспокоить слабость, боли в животе, метеоризм.
Помощь при пищевом отравлении
- При первых симптомах отравления в качестве первой помощи обязательно используется энтеральная детоксикация с помощью энтеросорбента Энтеросгель. После приема, Энтеросгель продвигается по желудочно-кишечному тракту и как пористая губка собирает токсины и вредные бактерии. В отличии от других сорбентов, которые нужно тщательно разводить водой, Энтеросгель полностью готов к употреблению и представляет собой нежную гелеобразную пасту, которая не травмирует слизистую, а обволакивает и способствует ее восстановлению. Это важно так как отравление часто сопровождается обострением гастрита, из-за чего слизистая желудка и кишечника воспаляется.
- Обильное питье необходимо для того, чтобы не допустить обезвоживания организма в результате потери жидкости с рвотными массами и стулом. Рекомендуется пить кипяченую воду, некрепкий сладкий чай, морсы, кисели. От газированных напитков следует отказаться, а употребление алкоголя вовсе недопустимо.
- В течение первых суток и до стихания симптомов отравления пищей необходимо обеспечить больному покой. Если пострадавшего беспокоит озноб, нужно согреть его, разрешается использование грелок.
После отравления следует некоторое время воздерживаться от употребления пищи, со вторых суток можно постепенно вводить супы из риса и слизистые отвары. Продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка, (острое, маринованное, соленое, копчености) до полного исчезновения симптомов пищевого отравления, употреблять не рекомендуется. Обычно симптомы отравления самостоятельно проходят в течение недели.
Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо в случае отравления грибами, при подозрении на ботулизм, а также, если больным является маленький ребенок или пожилой человек. Квалифицированная помощь также требуется пострадавшим, у которых симптомы отравления не проходят в течение недели, или в течение 1-2 дней наблюдаются обильная рвота и диарея, не прекращающиеся при самолечении.
Как определить, что пищевые продукты заражены
В первую очередь необходимо обратить внимание на цвет, запах и вкус пищи. Испорченные продукты неприятно пахнут и имеют кисловатый привкус. Помимо этого может изменяться их консистенция. Одним из признаков непригодности продукта являются пузырьки газа, что особенно заметно на испортившейся жидкой пище. Часто на испортившихся продуктах появляется плесень. При вскрытии консервов, особенно домашних и с детским питанием, необходимо обратить внимание на наличие характерного хлопка при открывании крышки. Если хлопка не было, то такой продукт не стоит употреблять в пищу.
Следует отметить, что отравиться можно и продуктами с нормальными свойствами и сроком годности. Чаще всего это происходит, когда пищу готовит зараженный человек в условиях, где не соблюдены санитарные нормы.
Профилактика
Чтобы избежать пищевого отравления, не следует употреблять в пищу испорченные продукты или те, в качестве которых вы не уверены. - Запрещено употребление в пищу продуктов, с истекшим сроком годности, хранившихся и транспортировавшихся не в надлежащих условиях;
- при покупке молочной продукции следует проверять целостность упаковки;
- не стоит употреблять в пищу незнакомые продукты питания;
- тщательное мытье овощей, фруктов, зелени;
- тщательное мытье посуды, столовых приборов;
- соблюдение личной гигиены (мытье рук перед едой и перед приготовлением пищи);
- качественная термическая обработка продуктов питания (особенно рыбы и мяса);
- соблюдение правил хранения продуктов в холодильнике (раздельное хранение свежих и приготовленных мясных продуктов, не следует хранить готовую пищу более 3 дней);
- борьба с переносчиками инфекции (тараканы, мухи, мыши).
К какому врачу обратиться
При тяжелой пищевой токсикоинфекции нужно вызвать «Скорую помощь», которая доставит больного в инфекционный стационар. При необходимости пациента осмотрит терапевт, гастроэнтеролог.
Геннадий Малахов о пищевом отравлении и способах лечения:
Отравиться некачественной достаточно просто. Улицы больших городов пестрят заманивающими кафетериями фаст-фуда, ларьками с пирожками, курицей-гриль, шаурмой. Доски объявлений в лифтах некоторых домов украшены листочками с яркими фотографиями быстрой еды и номерами телефонов, где все это можно заказать. Трудно не поддаться соблазну купить что-нибудь готовое, вместо того, чтобы весь вечер стоять у плиты. Между тем, отравиться такой пищей проще всего.
Пищевые отравления чаще всего вызываются микроорганизмами, содержащимися в пище. То есть пища может быть заражена бактериями (например, стрептококками, стафилококками, кишечной палочкой, бактериями ботулизма и др.), вирусами (энтеровирусами), грибками. В процессе своей жизнедеятельности патогенные микроорганизмы выделяют токсины, которыми и отравляется наш организм.
Скорость возникновения симптомов и их тяжесть зависит от того, какой микроорганизм вызвал интоксикацию. В некоторых случаях человеку становится нехорошо через 2-5 часов, в других признаки отравления проявляются спустя 12 часов.
Симптомы:
- Тошнота и рвота;
- Диарея (с частыми позывами);
- Боли в животе;
- Лихорадка (37-38 °C);
- Слабость, пониженное артериальное давление, учащенный пульс.
При интоксикации, вызванной бактериями ботулизма, наблюдается слабость во всех мышцах, нарушается речь, зрение и глотание, появляется сухость во рту, рвота. Особенностью при ботулизме является паралич мышц (начинается сверху).
В особенно тяжелых случаях наблюдается потеря сознания.
Что делать:
- Вызвать скорую, если:
- Отравился ребенок, беременная женщина, пожилой человек или больной, имеющий хроническое заболевание (сахарный диабет, гепатит, цирроз, онкологию, СПИД и др.).
- Стул с примесью крови.
- Промывание желудка и другие мероприятия не улучшили состояние.
- Диарея и рвота не прекращаются 2 суток.
- Тяжелые симптомы с потерей сознания и признаками ботулизма, подозрением на отравление грибами.
- Выяснить, чем отравился человек: химическим веществом (лекарством), грибами или же недоброкачественным продуктом. Бактерии ботулизма наиболее часто содержатся в продуктах домашнего консервирования. Иногда помогает выяснить причину отравления воспоминание пострадавшего о продукте, который он употребил (само представление этого продукта вызывает тошноту, рвоту, боль в желудке или понос)
- Провести промывание желудка. Необходимо дать больному не менее 1 л воды, лучше 1,5. Вызвать рвоту «ресторанным способом» (надавить на корень языка). Нельзя медлить в вызывании рвоты между питьем воды, т.к. если произойдет ее всасывание, больному станет хуже. Промывать желудок необходимо до тех пор, пока рвотные массы не станут абсолютно чистыми (одной водой).
- Если пострадавший без сознания, промывание желудка нельзя проводить самостоятельно, это осуществит работник скорой, используя зонд. До приезда бригады необходимо повернуть больного набок, чтобы он не захлебнулся рвотой.
- Вместо воды можно использовать слабо-розовый раствор калия перманганата. Это вещество обладает антисептическим действием. Правила приготовления: следить за окраской раствора – она должна быть строго слабо-розовой. При недостаточном растворении или чрезмерной концентрации раствора, может случиться тяжелый ожог слизистой желудка. Безопаснее хорошенько развести марганцовку в стакане, затем 3/4 вылить в 2 л банку с водой (следить за окраской!).
- Дать больному адсорбирующее вещество. Чаще всего для этого принимают уголь (до 20 г, запивая полстаканом воды).
- Восстановить водно-солевой баланс. Для этого нужно давать больному пить понемногу, но часто: негазированной минеральной воды или специальный препарат из аптеки (например, регидрон). Нужно выпить за день не менее 2 л жидкости.
- При пищевых отравлениях ни в коем случае нельзя применять препарат против диареи имодиум (лоперамид). Может привести к всасыванию токсинов в кровь и тяжелым последствиям.
Чтобы избежать последствий употребления недоброкачественной еды, необходимо:
- Избегать готовых продуктов (особенно у лиц, вызывающих подозрения, в непроверенных местах), не смотреть на заманчивые вывески фаст-фуда. Воспоминания о времени, проведенном в уборной комнате после отравления, помогают выработать «иммунитет» против покупки готовых продуктов в подобных местах.
- Проверять сроки годности, внешний вид и запах продукта перед употреблением.
- Мясо, рыбу, яйца и другие продукты подвергать длительной термической обработке.
- Тщательно мыть овощи и фрукты.