Патологические изменения в шейных позвонках развиваются медленно, набирая силу годами. О его развитии могут сигналить головная боль или боль в плече, предплечье, кистях рук, онемение, жжение, покалывание в руках.
Хотите себе помочь? На третий-четвёртый день болезни, когда стихнет болевой синдром, займитесь специальной гимнастикой, которая поможет снять обострение и предупредить повторение приступов.
А поможет нам в этом врач-реабилитолог многопрофильного медицинского консультативно-диагностического центра «Измайловский» ФГБУ НМХЦ им. Н. И. Пирогова Минздрава России Максим Хохлов .
Упражнение первое
Исходное положение - стоя, ноги вместе, руки вдоль корпуса.
Совершить подъёмы плеч вверх-вниз. Выполняется 20 раз.
Фото: АиФ/ Александр Изотов
Упражнение второе
Исходное положение - стоя, ноги вместе, руки вдоль корпуса. Совершить круговые движения плечами (вперёд, назад), соединяя лопатки. Выполняется 20 раз.
Фото: АиФ/ Александр Изотов
Упражнение третье
Исходное положение - стоя, ноги вместе, руки развести в стороны, большой палец направлен в потолок. Обхватите свои плечи руками с обеих сторон. Ладони должны лежать на плечах, вернуться в исходное положение. Выполняется 20 раз.
Фото: АиФ/ Александр Изотов
Упражнение четвёртое
Исходное положение - стоя в наклоне вперёд (поясницу прогнуть), ноги на ширине плеч, руки с гантелями опущены вниз, расслаблены. Совершить подъём рук в стороны, сгибая их и соединяя лопатки. Выполняется 20 раз.
Фото: АиФ/ Александр Изотов
Упражнение пятое
Исходное положение - стоя, ноги на ширине плеч. Вытянуть руку вперёд и согнуть в локте, достать ладонью разноимённую с ней лопатку. Ладонью другой руки упереться в локоть и совершать пружинистые движения вперёд-назад. Поменять руки местами и повторить то же самое. Выполняется по 20 раз.
Фото: АиФ/ Александр Изотов
Пять шагов от остеохондроза
- Правильно обустройте своё рабочее и автомобильное кресло, отрегулировав его под свой рост, используйте поддерживающие спину валики, круговую подушку для расслабления шеи.
- Не разговаривайте по телефону, прижав головой трубку к плечу и одновременно что-то записывая.
- При длительной работе в положении сидя каждый час устраивайте паузу - вставайте из-за стола и прогуливайтесь по помещению.
- При переносе тяжестей, вес которых превышает 5 килограммов, распределяйте груз равномерно между двумя руками.
- Принимайте хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин сульфат, которые могут оказать существенную поддержку вашему позвоночнику благодаря стимулированию регенерации суставного хряща и замедлению развития заболевания.
Остеохондроз – болезнь, которая является одной из самых распространенных в мире. Большинство людей после 35 лет имеют остеохондроз шейного отдела позвоночника в той или иной форме. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению количества страдающих тяжелой формой заболевания и к омоложению болезни, снижению ее нижнего возрастного порога. Это связано с тем, что все большее число людей по всему миру занимается сидячей работой и ведет малоподвижный образ жизни. Между тем болезнь достаточно опасна, и любой человек должен знать, что это такое – остеохондроз, как он проявляется и как лечится, уметь распознать его симптомы и своевременно начать лечение.
Причины возникновения шейного остеохондроза
Остеохондроз является одной из немногих болезней, которые характерны лишь для человека. У других животных эта болезнь не встречается. Причиной этому является такая отличительная особенность человека, как прямохождение. Вертикальное расположение позвоночного столба приводит к тому, что позвонки давят друг на друга и костно-хрящевая ткань позвоночника постепенно деградирует и деформируется.
Позвоночник человека начинается с шейного отдела. Всего в этом отделе семь позвонков – с первого по седьмой. Позвонки отделяются друг от друга межпозвоночными дисками. Шейный отдел позвоночника является особо уязвимой его частью, что связано, в первую очередь, с повышенной подвижностью позвонков в этой области. В шейном отделе болезнь отражается, прежде всего, на дисках, которые являются слабым местом в структуре позвоночника.
Распространенности шейного остеохондроза способствуют также такие факторы, как небольшой размер позвонков и относительная слабость мышц шеи. Также на развитие шейного остеохондроза большое влияние оказывает недостаточность кровоснабжения хрящевой ткани.
Таким образом, развитие заболевания является сложным и длительным процессом и не имеет одной-единственной причины. Хотя установлена связь между сидячей работой человека и наличием у него шейного остеохондроза, тем не менее, болезнь нередко встречается и у тренированных людей, особенно спортсменов – из-за повышенной нагрузки на шейный отдел позвоночника при поднятии тяжестей.
У пожилых людей, как правило, деградация позвоночных структур – это неизбежный процесс, связанный со старением организма и ослаблением его защитных сил. Однако чаще всего встречается патологический тип шейного остеохондроза, при котором главную роль играют внешние или внутренние негативные факторы.
Факторы, способствующие развитию остеохондроза шеи:
- Нарушение осанки
- Искривление позвоночника
- Травмы спины
- Избыточный вес
- Тяжелая физическая работа
- Сидячая работа
- Малоподвижный образ жизни
- Нарушение обменных процессов
- Частые переохлаждения
- Неудобная поза во время сна
- Стрессы, переутомление
- Наследственные факторы
- Инфекционные заболевания
- Индивидуальные особенности строения тела, например, слишком длинная или слишком короткая шея
Степени развития шейного остеохондроза
Болезнь имеет четыре стадии. Не всегда бывает просто определить стадию заболевания по анализу симптомов, так как иногда степень деградации костно-хрящевой ткани может не соответствовать симптомам, наблюдаемым у больного.
Первая степень
Начинаются деструктивные процессы в костно-хрящевой ткани позвонков. Как правило, на этой стадии остеохондроза шейного отдела симптомы слабо выражены. Больные или вообще не замечают их или не связывают с заболеваниями позвоночника, а приписывают стрессам и переутомлению.
Вторая степень
Начинается уменьшение высоты диска, на его поверхности появляются трещины. Симптомы шейного остеохондроза на этой стадии проявляются в постоянных болях, слабости, онемении отдельных участков лица.
Третья степень
Образуются грыжи дисков, повреждаются шейные сосуды и мышцы. У больного появляются головокружения, боли в затылочной части головы.
Четвертая степень
Появляются остеофиты – разрастания костной ткани, защищающие позвонки от нагрузки, что приводит к ущемлению нервов. Это приводит к скованности движений и повреждению соседних суставов.
Шейный остеохондроз: симптомы
Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- Боли в шее и плечах
- Слабость мышц
- Повышенное потоотделение
- Онемение рук
- Нарушение координации
- Головокружения
- Ухудшение зрения и слуха
- Повышение артериального давления
- Головные боли
Эти типичные для остеохондроза шейного отдела позвоночника симптомы могут присутствовать на всех стадиях болезни. В большинстве случае наблюдается лишь несколько симптомов из списка, а остальные могут отсутствовать Человек, впервые столкнувшийся с подобными признаками болезни, далеко не всегда подозревает у себя шейный остеохондроз. Поэтому он может обращаться к различным врачам – терапевтам, кардиологам, невропатологам, хирургам. И правильный диагноз в результате может быть поставлен со значительным опозданием.
Фото: Shaynepplstockphoto / Shutterstock.com
Синдромы
При шейном остеохондрозе встречается несколько синдромов, то есть, типичных состояний, имеющих комплекс характерных признаков. Они проявляются в зависимости от того, какие нервы и артерии затрагиваются в результате болезни:
- синдром позвоночной артерии
- кардиальный синдром
- гипертензивный синдром
- корешковый синдром
- синдром шейной мигрени
Синдром позвоночной артерии – одно из самых неприятных и опасных осложнений при шейном остеохондрозе. Он обусловлен тем, что снижается кровоток по артерии, проходящей вдоль позвоночника и питающей головной мозг. Синдром проявляется в таких симптомах, как системное или периодическое головокружение, ослабление слуха и зрения. В некоторых случаях могут случаться обмороки. Нередко наблюдается разновидность синдрома, заключающая в том, что в нормальном состоянии кровоток в артерии нормальный, однако при повороте головы в ту или иную сторону он может резко падать.
Кардиальный синдром развивается при сдавливании корешков нервов, осуществляющих иннервацию диафрагмы или грудной мышцы. В результате у больного могут наблюдаться боли, напоминающие кардиалгию, хотя непосредственного воздействия на сердце при этом не происходит. Однако для синдрома могут быть характерны такие явления, как тахикардия, гипотензия и аритмия.
Гипертензионный синдром также относится к числу наиболее опасных осложнений. В отличие от синдрома позвоночной артерии, он вызван сдавливанием не артерий, а вен, что затрудняет отток крови от головы. Синдром приводит к увеличению внутричерепного давления, что может проявляться в таких симптомах, как тошнота, рвота, головная боль.
Синдром шейной мигрени имеет мало общего по своей этиологии с классической мигренью. Он проявляется в сильнейших болях в затылочной части головы. Боли носят приступообразный характер, длятся до десяти часов и сопровождаются рвотой.
Корешковый синдром – самый распространенный синдром при остеохондрозе шейного отдела. Вызывается сдавливанием отдельных корешков нервов в шейных позвонках. Он может выражаться в болях в области шеи, затылка, лопаток, плеч, в онемении и ослаблении тонуса отдельных участков рук (вплоть до невозможности выполнять какие-то манипуляции) и шеи.
Очень часто могут наблюдаться сразу несколько синдромов или же отдельные симптомы, характерные для разных синдромов.
Как видно, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявления болезни многогранны и далеко не всегда больной способен правильно распознать по ним причину их возникновения. Если вы сталкиваетесь с похожими симптомами, то это повод для обращения к врачу.
Диагностика
Фото: Branislav Neni/Shutterstock.com
Для диагностики применяются следующие виды исследований:
- Рентгенография
- Компьютерная томография
- Магнитная томография
- Ультразвуковое сканирование сосудов шеи
Рентген позволяет определить смещение позвонков, наличие разрастаний – остеофитов и солевых отложений, уплотнений дисков. Компьютерная томография заключается в создании серии рентгеновских снимков, дающих объемное представление об органе, в данном случае – о шейном отделе позвоночника. Она позволяет детализировать степень патологического процесса – характер сдавливания нервов, структура остеофитов, высоту дисков, и т.д. Магниторезонансная томография, основанная на физическом эффекте ядерного магнитного резонанса, дает еще более подробную структурную картину позвоночника. УЗИ сосудов шеи помогает выявить изменения кровотока в магистральных сосудах шеи, вызванные заболеванием.
Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях
Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях и лечится ли он вообще? Для борьбы с болезнью медицина разработала немало методов. Некоторые способы лечения можно применять и дома. Но этот процесс длительный и полное излечение маловероятно, особенно в пожилом возрасте. Однако замедлить и остановить разрушительные процессы в позвоночнике возможно на любой стадии болезни.
На начальных стадиях заболевания методы, как правило, консервативные. Для лечения шейного остеохондроза используются несколько способов:
- Лекарственные препараты
- Лечебная физкультура
- Физиотерапия
- Массаж
- Специальные средства для фиксации позвоночника
Если же болезнь перешла в последнюю стадию, и происходит серьезное разрушение костно-хрящевой структуры позвоночника, то для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника может применяться и оперативное вмешательство.
Препараты
Применяются следующие виды препаратов:
- Хондропротекторы
- Витамины
- Анальгетики
- Противовоспалительные средства
- Спазмолитики
При остром болевом синдроме, связанным с остеохондрозом, первоочередной задачей является его устранение. Как правило, применяются пероральные препараты, такие, как Анальгин или Баралгин, однако при их неэффективности в тяжелых случаях используется новокаиновая блокада.
При мышечных спазмах применяются спазмолитики. Наибольшую эффективность при остеохондрозе демонстрирует Мидокалм, хотя возможно и применение других миорелаксантов. В качестве противовоспалительных и болеутоляющих средств можно использовать мази, содержащие нестероидные препараты – Диклофенак, Ибупрофен, Напроксен, Бутадион или их аналоги.
При наличии синдромов, связанных с нарушением кровообращения и кровоснабжения головного мозга – гипертензивном и синдроме позвоночной артерии, принимаются препараты, снимающие нежелательные эффекты этих синдромов – средства, понижающие давление и ноотропные средства.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура – самый простой и доступный вид лечения шейного остеохондроза и, в то же время, достаточно эффективный. Лечение физкультурой можно проводить и в домашних условиях. При остеохондрозе интенсивность занятий не играет решающей роли, необходима лишь их регулярность. В первую очередь, физкультура предназначена для укрепления мышц шеи, которые восполняют недостаточную функциональность позвоночника и помогают ему поддерживать ослабленные позвонки.
Фото: wavebreakmedia / Shutterstock.com
Для укрепления мышц шеи рекомендуются ежедневные занятия. Они могут быть как совсем простыми, состоящими из поворотов и наклонов головы в разные стороны, так и более сложными, включающими помощь шейным мышцам со стороны рук. Их можно выполнять и дома, и на работе. Например, если работа является сидячей, то полезно делать подобные упражнения после часа сидения за столом или монитором. Однако выполнять их можно лишь вне периода обострения заболевания и при отсутствии болевого синдрома. В противном случае они способны лишь ухудшить состояние.
Не менее эффективно и укрепление мышц плечевого пояса, например, при помощи регулярных занятий с легкими гантелями. Однако подъем тяжестей (гирь, штанги) противопоказан. Полезны также регулярные занятия плаванием, разгружающие позвоночник.
Физиотерапия
Физиотерапия – способ лечения, использующий для воздействия на организм некоторые физические поля и излучения. Положительным свойством физиотерапии является то, что она имеет минимальное количество противопоказаний.
Для лечения остеохондроза применяются следующие методы физиотерапии:
- Ультразвуковое воздействие
- Лазеротерапия
- Воздействие магнитного поля
- Воздействие электрического тока (электрофорез)
Магнитное поле положительно влияет на поврежденные ткани организма и обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Ультразвук улучшает обменные процессы в тканях, снимает отеки. То же можно сказать и о лазеротерапии. Электрофорез чаще всего используется в связке с лекарственными препаратами, поскольку применение электрического тока ускоряет их усвоение организмом.
Массаж
Массаж снижает повышенный тонус мышц, вызывающий спазм, и уменьшает приток лимфы, вызывающий отеки. Процедура способствует улучшению кровообращения в пораженной области, что останавливает процесс разрушения межпозвонковых дисков.
Другие методы лечения
Что делать при шейном остеохондрозе, если классические методы лечения в домашних условиях не помогают? Для снижения нагрузки на шейный отдел применяется специальное приспособление – воротник Шанца, который фиксирует шею в постоянном нормальном положении. Его рекомендуется одевать во время обострений при болевом синдроме или при длительной сидячей работе.
Для того, чтобы избежать обострений, следует также организовать место для сна. Подушка не должна вызывать искривления шеи, а матрас должен быть жестким и ровным. В некоторых случаях могут помочь специальные приспособления для сна – ортопедические матрас и подушка.
Упражнения для шейного отдела позвоночника имеют отличия от других упражнений. Только некоторые из них способны воздействовать на эту часть. Уже давно замечено, что проблемы в этой части позвоночника кардинальным образом могут изменить настроение, вызывают мигрени, заболевания глаз и прочие проблемы. Лечение должно проводиться в комплексе с физическими упражнениями.
Позвонки достаточно тесно связаны с различными органами и с определенными частями тела, а также с эмоциональным состоянием. Даже по этим признакам можно понять, в каком позвонке проблема, говорить о возможном смещении и назначить лечение.
Первый позвонок
При смещении первого позвонка нарушается кровообращение в голове. Человек может испытывать частые головные боли, может появиться насморк, хроническая усталость, головокружения.
Новостная строка ✆
Второй позвонок
Связан с глазными нервами, может вызвать глазные и ушные болезни. При его смещении может произойти потеря сознания и даже потеря зрения.
Третий позвонок
Он взаимосвязан с внешним ухом, черепом, зубами и тройничным нервом. Может стать причиной возникновения неврита, невралгии, угрей, прыщей, экземы.
Четвертый позвонок
Взаимосвязан с носом, ртом, евстахиевой трубой. При смещении проблема вызывает сенную лихорадку, ухудшение слуха, воспаление аденоидов. Можно начать лечение заболеваний, а причина будет скрыта совсем в ином.
Пятый позвонок
Шестой позвонок
Связан с мышцами шеи, плечей, миндалинами. Может стать причиной появления тонзиллита, коклюша, боли в руке.
Седьмой позвонок
Он оказывает влияние на щитовидную железу, связан с плечевыми синовиальными сумками и локтями. Вызывает простуду, болезни щитовидной железы, бурсит.
Остеохондроз шейного отдела
Хандроз шейного отдела (остеохондроз) является самым тяжелым из всех вариантов остеохондроза. Это связано с тем, что в этом отделе близко расположены друг к другу крупные кровеносные сосуды, по которым в мозг попадает кислород. Поэтому даже небольшое повреждение в этой части может стать опасным для жизни. Лечение должен назначить врач, который оcмотрит пациента лично.
Правильная физическая нагрузка на этот участок крайне необходима. Лечение не принесет устойчивого результата, если не будет проведена работа над мышцами.
При регулярных занятиях происходит укрепление мышц, удерживающих позвонки, значительно повышается подвижность, улучшается кровоснабжение. Систематические занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Специалисты рекомендуют заниматься в группе. Это дисциплинирует и вызывает большее усердие. Кроме того, инструктор со стороны заметит все ошибки и вовремя их исправит. Если такой возможности нет – необходимо заниматься дома. Это станет более полезным, чем бездействие. Только выполнять их необходимо с максимальной осторожностью, поскольку это заболевание делает позвонки слабыми, они могут легко повредиться.
Основные упражнения для шейного отдела
Все упражнения необходимо выполнять каждый день. Спина должна быть ровной. Все движения выполняются плавно, без рывков. При появлении боли надо остановиться. Если после следующей попытки выполнить движение боль не прошла, необходимо обратиться к специалисту.
Упражнение 1
Исходное положение: стоя или сидя на стуле, спина ровная. Необходимо поднимать подбородок с вдохом, не запрокидывая голову. Потом опускать подбородок к груди на выдохе. Повторить 10 раз.
Упражнение 2
Исходное положение: то же, что и в № 1. Необходимо поворачивать голову влево и вправо, поочередно, медленно, без рывков. Повторить по 5 раз в каждую сторону.
Упражнение 3
Исходное положение: то же, что и в № 1. Теперь необходимо опускать голову к правому и левому плечу поочередно, стараясь достать его ухом. Повторять по 5 раз в каждую сторону.
Упражнение 4
В этом и последующих упражнениях исходное положение остается, как в упражнении № 1. Голова слегка откинута. Необходимо опускать голову вниз и пытаться дотянуться до яремной впадины. Повторить 5 раз.
Упражнение 5
Положить одну ладонь на лоб. Надавить ею на лоб с силой, оказывая противодействие головой. При этом голова должна быть неподвижна. Удержание необходимо провести 10 секунд. Повторить 3 раза.
Упражнение 6
Положить ладонь на правый висок, задача: оказывать такое же противодействие головой ладони. Делать это следует потом в левую сторону и назад. Когда голова отклоняется назад, рука лежит на затылке. Во время 5 и 6 упражнений необходимо создать сопротивление между ладонями и головой.
Заключение
Упражнения, которые назначаются при различных заболеваниях шейного отдела позвоночника, имеют положительный эффект, независимо, в какой стадии находится заболевание и какое лечение было уже назначено.
Они укрепляют мышечный корсет, для них нет необходимости приобретать специальный инвентарь или оборудование. Их можно выполнять дома, на работе. Для них не нужно место, чтобы лечь. Можно стоять или сидеть в удобном месте. При этом их простота выполнения просто требует уделять им время даже здоровым людям для профилактики.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое.
Заболевания позвоночника неприятны сами по себе, но наибольшую опасность они представляют в том случае, если затрагивают шейный отдел.
Даже такая, казалось бы, безобидная патология как остеохондроз шейного отдела , может спровоцировать появление головных болей, затруднение кровообращения, нарушение работы внутренних органов.
При отсутствии лечения остеохондроз может повлечь за собой развитие других, более серьезных заболеваний.
Чтобы избежать такого исхода, нужно внимательно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при появлении первых симптомов остеохондроза.
К счастью, современная медицина располагает методиками, позволяющими быстро и эффективно лечить данное заболевание.
Что это такое
Шейный остеохондроз представляет собой патологию, при которой мягкая межпозвонковая пульпа превращается в окостеневшую ткань . Причем, в патогенез вовлекаются кровеносные сосуды и корешки нервов. Остеохондроз шейного отдела имеет свойство маскироваться под различные нарушения.
Клиническая картина
Отличительная особенность шейного остеохондроза – боли в области шеи, головы, верхней части спины . Пациенты могут жаловаться на головокружение, нехватку воздуха, скачки артериального давления, тошноту, онемение языка, потерю сознания. Часто они подозревают у себя стенокардию и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
Классификация
Классифицировать шейный остеохондроз можно относительно степени развития заболевания :
- 1 степень - происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках;
- 2 степень - изменениям подвергаются сами позвонки;
- 3 степень - появляются межпозвоночые грыжи.
Распространенность и значимость
Остеохондроз шейного отдела позвоночника «молодеет» буквально на глазах. Обследование пациентов разных возрастов, имеющих склонность к остеохондрозу, показало, что у нынешней молодежи проблемы с позвоночником возникают намного раньше (иногда первые симптомы заболевания появляются в подростковом возрасте), чем у представителей старшего поколения семьи.
Люди, которые родились 60-70 лет назад, обращаются в поликлиники по поводу остеохондроза в зрелом и пожилом возрасте, хотя, люди, которые родились 20-40 лет назад, заболевают остеохондрозом даже в юном возрасте . Такая тенденция – свидетельство значительного ухудшения здоровья молодого поколения, вызванного снижением качества питания и малоподвижным образом жизни.
Клинические проявления остеохондроза обнаруживаются примерно у 60 процентов взрослых людей, проживающих в европейских странах. Замечено, что женщины заболевают шейным остеохондрозом в 50-55 лет, а мужчины – в 45-50 лет.
Факторы риска
Шансы заболеть остеохондрозом повышаются при наличии :
- аномалий развития позвоночника;
- лишнего веса;
- длительных физических нагрузок;
- вредных привычек (курение);
- малоподвижного образа жизни;
- работы, подразумевающей регулярное воздействие вибрации на позвоночник (например, у водителей автотранспорта);
- длительных стрессов, чрезмерного нервного напряжения;
- локальных переохлаждений;
- предшествующих травм в области шеи и затылка;
- аутоиммунных патологий, влекущих за собой дегенерацию хрящевой ткани.
Причины
К основным причинам развития остеохондроза относят :
- генетическую предрасположенность;
- нарушенный процесс обмена веществ;
- слабое физическое развитие.
Установить точную причину появления и развития шейного остеохондроза сложно, т.к. данное заболевание встречается у молодых и пожилых людей, занимающихся спортом и ведущих малоподвижный образ жизни.
Психосоматика
Развитие шейного остеохондроза свидетельствует о неспособности грамотно противостоять проблемам. Иногда люди становятся настолько сильны и уверенны в своих силах, что их устойчивость перед невзгодами трансформируется в ригидность и отсутствие гибкости. В таком случае попытки повернуть голову сопровождаются скованностью, судорогами и иными неприятными ощущениями.
Также остеохондроз может развиваться у людей, которые боятся проблем и не умеют справляться с ними . В этом случае срабатывает защитный рефлекс млекопитающего, и голова буквально втягивается в плечи. Данное положение считается противоестественным, поэтому спустя некоторое время мышцы шейного отдела начинают болеть и деформироваться.
Последствия
Снижение эластичности мышц и гибкости в суставах – признаки естественного старения организма. Однако у пациентов с остеохондрозом они появляются гораздо раньше, нежели у здоровых людей. Остеохондроз может вызвать развитие мигреней, гипертонической болезни, заболеваний респираторной системы, ишемии спинного и головного мозга, инсульта и т.д.
Неправильное лечение остеохондроза не менее опасно , как отсутствие лечения. Неумелые действия врача могут привести к стойкому ухудшению самочувствия или внезапной инвалидизации.
Симптомы и методы диагностики
К основным признакам остеохондроза шейного отдела относят :
- боли в затылке, шее, руке и плече, которые усиливаются при чихании, кашле и минимальной нагрузке на руку;
- жжение между лопаток , покалывание в ногах или руках, онемение;
- боль и хруст в шее, возникающие при наклонах и поворотах головы;
- усталость, слабость;
- обмороки и головокружение, возникающие при резких поворотах головы;
- головные боли, которые обычно начинаются в затылке, распространяются к вискам и темени.
К другим признакам шейного остеохондроза относят шум в ушах, ухудшение слуха, снижение остроты зрения. Иногда заболевание дает знать о себе тянущими болями в районе сердца.
При первых признаках шейного остеохондроза нужного обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование, поставит диагноз. При этом могут быть использованы такие методы диагностики, как МРТ, лабораторные исследования, УЗИ, ЭКГ.
Видео: "Шейный остеохондроз"
Лечение
Лечение шейного остеохондроза зависит от стадии заболевания. Если на первой стадии будет достаточно консервативного безмедикаментозного лечения, то на второй и третьей стадиях задача врача заключается, прежде всего, в купировании болевого синдрома. Запущенные случаи могут потребовать хирургического лечения, предназначенного для декомпрессии и стабилизации позвонков.
Препараты
А знаете ли вы, что…
Следующий факт
Людям с остеохондрозом шейного отдела могут быть назначены :
| Группа | Описание | Препараты |
| НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) | Помогают снять отеки и болевые ощущения. Основу наиболее часто используемых лекарств составляют такие действующие компоненты, как диклофенак натрия. |
|
| Сосудорасширяющие препараты | Способствуют улучшению кровообращения. |
|
| Седативные средства, мышечные релаксанты | Назначаются дополнительно для облегчения общего состояния пациента и снижения доз НПВС. Снимают одновременно нервное перенапряжение и мышечные спазмы, помогают добиться лучшего терапевтического эффекта. |
|
По окончании курса терапии следует приобрести НПВС для домашней аптечки, т.к. боли в шее могут периодически возвращаться (при стрессе, перенапряжении, перемене погоды). Перед приемом любых лекарств советуйтесь с врачом.
Хирургическое лечение
Если после полугода консервативного лечения положительного эффекта не наблюдается, врач может порекомендовать пациенту спинальную фузию. Данная процедура позволяет обездвижить пораженный позвоночный сегмент . Ее суть заключается в удалении межпозвонкового диска, декомпрессии нервного корешка, установке имплантата или создании физиологической высоты дискового пространства.
Операция имеет массу побочных эффектов и противопоказаний. Так, она может стать причиной вертеброгенной инвалидности. Вот почему оперативное вмешательство проводится в крайних случаях.
Упражнения, ЛФК, массаж
- скорректировать осанку;
- правильно оборудовать рабочее место;
- делать несложные физические упражнения, в т.ч. на рабочем месте.
Положительное влияние на опорно-двигательный аппарат окажет прием витаминов и минералов, повышение двигательной активности, а также плавание.
Профилактика
Прогноз выздоровления
Прогноз при квалифицированном и своевременно начатом лечении является благоприятным , однако многое зависит от возраста пациента, тяжести проявлений и стадии заболевания. Также важное значение имеет то, в каком объеме человек выполняет врачебные рекомендации, касающиеся питания, образа жизни, устранения вредных привычек.
Заключение
Таким образом, в большинстве случаев остеохондроз шейного отдела удается вылечить. Однако стоит помнить о том, что заболевание может вернуться в любой момент. Чтобы не допустить этого, нужно соблюдать меры профилактики и вести здоровый образ жизни.
Кроме того стоит помнить :
- Причину остеохондроза установить сложно.
- Симптомом болезни является боль в затылке и шее.
- Лечат шейный остеохондроз комплексно: препаратами (преимущественно НПВС), массажами , ЛФК .
Шейный отдел позвоночника является самым уязвимым: позвонки здесь расположены вплотную друг к другу и к артериям, осуществляющим питание человеческого мозга.
При смещении позвонков вероятность сдавливания артерий и нервных пучков возрастает, что приводит к возникновению межпозвоночной грыжи и протрузии (изменение структуры позвоночного диска).
– достаточно серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения может приводить к развитию осложнений.
В запущенных случаях страдают не только костная и мышечная ткани, но также артерии и головной мозг.
Чтобы избежать перечисленных осложнений, обращаться к врачу стоит при первых симптомах остеохондроза.
Comments
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника
лечение должно быть комплексным.
Особое внимание уделяется питанию.
Рацион должен быть сформирован таким образом, чтобы питание больного было сбалансированным и низкокалорийным.
Особое внимание уделяется тому, чтобы с пищей человек получал необходимое количество минералов и витаминов .
При этом количество соли, поступающей в организм, должно быть минимизировано.
Comments
Деструктивные изменения как следствие дистрофических процессов, развивающихся в костно-хрящевых тканях позвоночника, наиболее типично проявляются в шейном отделе.
Согласно статистическим данным, патология в этом сегменте диагностируется у половины пациентов, страдающих остеохондрозом позвоночника.