Сколько костей входит в состав человека. Широкая, но легкая. Скелетное строение Homo Sapiens.

Капуста и зеленые листовые овощи содержат много. Регулярное движение полезно для кости. Целенаправленная силовая подготовка более эффективна, чем тренировка на выносливость. Любопытство: Почему не у всех одинаковое количество костей. Сколько костей у человека? Новорожденный рождается с почти 300 костями. В процессе жизни некоторые кости растут вместе. Из двух костей тогда одно. Однако, поскольку количество костей не всегда одинаково, количество костей различно даже у взрослого населения.

Когда Сглаживание: Иди как пингвин!

Что защищает от переломов костей? Немецкое общество ортопедии и травматологической хирургии рекомендует пингвинам подражать им. Они слегка согнуты вперед. В то же время их ноги полностью находятся на полу и указывают немного наружу.

Пять советов от Немецкого общества ортопедии и травматологии для безопасного курса зимой

• Благодаря использованию шипов, обычная обувь также может быть зимой.
• Хранение велосипеда: на велосипеде зимой не должно быть сезона.

С одной стороны, он держит тело вертикально и несет нагрузку на голову, туловище и руки. С другой стороны, он также служит защитой спинного мозга, действующего в позвоночном канале. Сама позвоночная колонка состоит из нескольких отдельных элементов. Они состоят из твердой кости, с другой стороны, но также относительно мягкого хряща. Виден спереди, здоровый позвоночник абсолютно прямой. Благодаря этой особой арочной форме позвоночник может ослаблять вибрации и равномерно распределять по всему телу.

Позвоночник создан 24 свободными и 2 плавленными позвонками, 23 дисками и многочисленными связями. Последние обеспечивают прочную сплоченность, а также мобильность отдельных вихрей между собой. Эта кривизна называется лордозом на специальном языке, поэтому мы говорим о лордозе шеи и поясничном лордозе. Как 12 грудных позвонков, так и крестцово-копчиковые позвонки изогнуты назад. Этот тип кривизны называется кифозом.

Таким образом, с одной стороны, возникает пирамида груди и сакро-пийфоз. Так, например, довольно чувствительный мозг может быть защищен от сильных вибраций, вызванных ходьбой. Первые 24 позвонка позвоночника, начиная от шейного отдела позвоночника до поясничного отдела позвоночника, являются так называемыми свободными позвонками. Они не сильно связаны, а удерживаются только несколькими группами. В результате человеческий организм в этом регионе подвижен, может изгибаться, растягиваться и худеть. Позвонки крестцового позвоночника слиты вместе, то есть они жесткие и не могут свободно перемещаться, как верхние позвонки.

В основном каждый вихрь построен по одной и той же базовой схеме. Он всегда состоит из тела позвонка, позвоночника, двух поперечных расширений, расширения позвоночника и четырех совместных расширений. Кроме того, у грудного и поясничного позвонков есть еще два расширения сосков.

Тело позвонка имеет округлую и овальную форму и снабжено сверху и снизу крышкой, на которой расположены межпозвонковые диски, и связки для укрепления и подвижности позвоночника. Тело позвонков всегда ориентировано на фронт и составляет большую часть позвонка в грудном и поясничном позвонках.

Позвоночная арка с ее так называемыми ногами сидит на спине тела позвонка и образует закручивающуюся дыру в позвоночном теле. Полученные позвонки отдельных позвонков образуют позвоночный канал, в котором протекает спинной мозг. Поперечные расширения каждый простираются вправо и влево от позвоночной арки и служат отправной точкой для связок и мышц. Благодаря этому позвоночные артерии и позвоночный нерв сокращаются. Расширение позвоночника расположено назад на позвоночной арке. При этих расширениях позвоночника начинаются также связки, а также часть задней мускулатуры.

Вместе с поперечными расширениями у них есть определенное плечо, которое поддерживает действие отдельных мышц. Атлас - единственный позвонок, который не имеет позвоночника, но вместо этого оснащен небольшим горбом. Даже в случае крестца уже нет определенного тернистого процесса.

Четыре совместных удлинения, два вверх и два вниз, образуют истинные суставы между позвонками. Нижние суставные продолжения всегда связаны с превосходными суставными расширениями нижнего позвонка. Расширение соска встречается только на позвонках грудного и поясничного позвонков. Он сидит на направленных вверх направлениях.

Цервикальный позвоночник состоит из семи позвонков. В отличие от грудных позвонков и поясничных позвонков, эти позвонки относительно малы и деликатные, но все еще достаточно сильные, чтобы нести полный вес головы и держать ее вертикально и перемещать.

Атлас несет ответственность за движение вверх и вниз головы, ось для поворота. Эта верхняя часть шейного отдела позвоночника называется головным суставом вместе с нижней черепной основой. В отличие от остальных позвонков, атлас не имеет позвоночного тела. Это выгодно для совместного движения двух верхних позвонков, так как только таким образом может образоваться специальная проекция кости, которая присутствует только на оси, вверх в атлас и соединяет оба позвонка с образованием полного сустава. Это единственный способ добиться беспрепятственных поворотных движений головы.

Из-за этого образования кости нет диска между Атласом и Осью. В области шейного отдела позвоночника восемь нервных нитей, так называемые спинномозговые нервы, выходят из спинного мозга с каждой стороны. Торакальный позвоночник состоит из двенадцати позвонков. В отличие от шейных позвонков, они довольно сильные и стабильные, потому что они образуют заднюю опору отдельных ребер и, следовательно, всей грудной коры. Каждое отдельное ребро соединено на заднем конце через небольшое суставное отверстие с поперечным продолжением грудного позвонка.

Через эти суставы сундук является подвижным, то есть он может расширяться во время каждого дыхательного движения, а затем снова сжиматься. Выступы нижней челюсти перекрываются в области грудного отдела позвоночника, как черепица. В результате задней изогнутой формы этого участка позвоночника определенная степень защиты обеспечивается для нижних позвонков через удлинители оправки.

Спинальные нервы также выходят из спинного мозга в области шейного отдела позвоночника. Эта сетка грудных спинальных нервов обеспечивает полную область грудной клетки. Поясничный позвоночник состоит из пяти позвонков. Как нижняя часть позвоночника, они должны нести большую долю массы тела и поэтому не только относительно большие, но и очень упругие.

Эти нервы отвечают за снабжение бедра, а также ног. Крестцовый имеет примерно клиновидную форму. Крест-кость образована слиянием отдельных перекрестных позвонков. Однако индивидуальные позвонки все еще могут быть четко распознаны линиями роста. Вместе с тазобедренным суставом и подвздошной костью крестцовая часть образует единицу, пояс на поясе.

Это в основном отвечает за регулирование удаления стула и мочи, а также мускулатуры тазового дна и мышц в области половых органов. У человека 23 диска. Они могут быть найдены между любым свободным позвонком, за исключением первого и второго шейных позвонков. Они служат эластичными соединительными связями между двумя позвоночными телами, что позволяет без проблем мобилизовать позвоночный столбец.

Состоит из двух частей: фиксированного наружного кольца из волокон и внутреннего сердечника желатинового размера, большая часть которого состоит из воды. Ядровый пульпоз служит амортизатором из-за его высокого содержания воды. Когда давление подается на диск, оно теряет жидкость и становится тоньше. В результате человек сокращается примерно до трех сантиметров в день. Когда пациент освобождается во время лежания, то есть ночью во время сна, межпозвонковые диски снова всасываются, как губчатая жидкость, и регенерируют.

Дозирование и всасывание жидкости - единственный способ, с помощью которого межпозвонковые диски могут снабжаться питательными веществами. Таким образом, изменение давления во время погрузки и разгрузки позвоночного столба является основным условием для метаболизма диска, а следовательно, и для его здоровья. Чем меньше спинальная колонна загружается и перемещается, тем меньше находится диск с питательными веществами. То же самое верно. Если диск постоянно перегружен, он не может поглощать какие-либо питательные вещества и поэтому не может быть использован.

Вся спинальная колонна состоит из множества отдельных тел позвонков и межпозвонковых дисков, которые соединены с полной единицей посредством связки. Благодаря этому уникальному дизайну он стабилен и эластичен, а также мобилен. На всей длине позвоночного столба имеются соответственно устойчивые полосы, которые, в зависимости от их положения, имеют разные задачи.

Передняя продольная полоса простирается сверху вниз по передним сторонам тел позвонков. Таким образом, он представляет собой стабилизирующую границу позвоночника в направлении шеи, груди и живота. Задняя продольная полоса перевернута зеркалом к ​​передней продольной полосе на задней поверхности тел позвонков и одевает переднюю область позвоночного канала.