Часто мы можем наблюдать появление мешков под глазами после сна, если накануне выпили много жидкости или принимали участие в веселой вечеринке допоздна, употребляя алкогольные напитки. Подобные отеки или небольшие припухлости вокруг глаз с темными кругами относятся к временному явлению и в течение дня полностью исчезают, так как происходит отток лишней жидкости от тканей верхней части тела, ускоряется микроциркуляция крови в периорбитальной области. С проблемой временных отеков женщины сталкиваются и в молодом возрасте, но в зрелые годы всё отчетливее и заметнее формируются мешки под глазами , вызванные постепенным выпячиванием периорбитальной клетчатки.
С возрастом подкожно-жировая ткань в периорбитальной области разрастается и своеобразная грыжа находится под глазами постоянно и в любое время суток. Если с появлением временных отеков и темных кругов вокруг глаз можно легко бороться в домашних условиях, применяя специальные гели и крема для увлажнения нежных участков кожи , питательные маски из натуральных продуктов , различные эфирные и растительные масла , то для избавления от возрастных мешков под глазами можно пользоваться специальными сыворотками с лифтинг эффектом , современными гидрогелевыми патчами . Но даже самые эффективные антивозрастные средства с подтягивающими свойствами могут уменьшить объем мешков лишь на время. Для того, чтобы убрать мешки под глазами навсегда, необходимо проконсультироваться со специалистом-дерматологом и выбрать один из современных методов косметологии или эстетической медицины. Важно помнить о том, что правильный уход в домашних условиях за областью вокруг глаз уже в молодом возрасте поможет вам замедлить возрастные изменения, избавиться не только от отеков или темных кругов, но и от мелких морщин и пигментных пятен, предотвратить появление жировиков (липом, милиумов) .
Навигация по материалу:
♦ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ПОЯВЛЕНИЕ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
недосыпание, употребление алкогольных напитков.
После веселой вечеринки допоздна, на утро могут появиться заметные отеки, подчеркнутые кругами вокруг глаз. Как правило, исчезают в течение дня;
чрезмерное употребление соли.
Соль задерживает выведение жидкости из организма, в том числе и из периорбитальной клетчатки. В результате может появиться заметная припухлость вокруг глаз;
общее переутомление, стрессы.
Постоянное нервное перенапряжение, продолжительная работа за компьютером могут вызвать появление хронической отечности в периорбитальной области;
воздействие ультрафиолетовых лучей.
Чрезмерное увлечение солнечными ваннами также может вызвать появление заметных отеков. Советуем пользоваться солнцезащитными очками в весенне-летний период, использовать специальный крем для области вокруг глаз во время загорания;
изменение гормонального фона.
У некоторых женщин часто появляется припухлость под глазами во время менструального цикла;
наследственная предрасположенность.
Если мешки появляются под глазами уже в раннем возрасте, то причиной может быть генетический фактор, вызывающий разрастание периорбитальной клетчатки;
хронические заболевания.
Например: аллергия, конъюнктивит, почечная недостаточность, воспаления пазух носа;
возрастные изменения.
В зрелом возрасте у многих женщин под глазами формируются мешки, вызванные разрастанием подкожно-жировой ткани;
несбалансированное питание.
В ежедневном меню слишком мало овощей, фруктов. Частое употребление копченой, соленой, жареной пищи;
некачественная, неподходящая или просроченная косметика.
Может вызвать нет только появление отеков, но и воспалительные процессы на тонкой коже.
♦ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Перед тем, как выбрать тот или иной способ, обязательно надо определить причину появления отеков. Проконсультируйтесь с врачом-терапевтом и возьмите у него направления к специалистам.
▪ Блефаропластика.
Пожалуй, самая эффективная пластика век, которая помогает убрать мешки и забыть о проблеме на десятилетия. В процессе косметической операции выполняется небольшой разрез в области века под линией роста ресниц. Разросшиеся фрагменты жировой ткани иссекаются, глазничная перегородка подтягивается. В последнее время женщины всё чаще прибегают к методу лазерной блефаропластики , которая помогает избавиться от грыжи нижних век без единого разреза на коже;
▪ Лимфодренаж.
Косметологическая процедура, с помощью которой стимулируется работа лимфатической системы, шлаки и токсины, а также лишняя жидкость выводится из организма, улучшается метаболизм и микроциркуляция крови. Курс из 6-8 процедур поможет заметно убрать отечность;
▪ Микротоковая терапия.
Микротоки не только помогают избавиться от отеков и мешков , но и способствуют устранению морщинок, темных кругов под глазами. Курс: 8-10 процедур;
▪ Инфракрасный лазерный луч.
Процедура выполняется в косметологической клинике. С помощью этой технологии можно убрать отеки, добиться заметного лифтинг-эффекта в области глаз.
♦ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
√ подготовка.
Широко откройте глаза и вращайте глазными яблоками вправо-влево в течение 1 минуты;
√ упражнение 1.
Большой палец размещаем на виске, указательный - на переносице. Начинаем моргать глазами, стараясь повыше поднять нижнее веко. 20 повторений;
√ упражнение 2.
Всё выполняем, как и в предыдущем упражнении, только в быстром темпе и подняв глазные яблоки вверх. 15 повторений;
√ упражнение 3.
Всё, как и в предыдущих упражнениях, только теперь закрываем веки и стараемся повыше поднять нижнее веко во время моргания. 15 повторений;
√ упражнение 4.
Теперь не удерживаем кожу пальцами. Полностью расслабьтесь, поднимите голову наверх и быстро моргайте, широко открывая глаза. 10 повторений;
√ упражнение 5.
Открываем рот и слегка сжимаем губы, глаза смотрят наверх. Моргайте в течение 10-15 секунд в быстром темпе;
√ упражнение 6.
Разместите подушечки среднего и указательного пальца на нижнем веке, слегка надавите и сильно моргайте в умеренном темпе, отрыв рот во время выполнения упражнения. Всего: 15-20 секунд.
♦ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕЧНОСТИ ПОД ГЛАЗАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ВЕК
Маска №1
Измельчаем свежую петрушку, смешиваем с жирной сметаной (1:2). Наносим кашицеобразную массу под глаза на 15 минут, а сверху размещаем ватные диски. Затем смыть подсохшую маску теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.
Маска №2
Клубень картофеля натереть на мелкой терке, кашицу завернуть в марлю и разместить под глазами на 15 минут. Затем смыть остатки теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.
Маска №3
Залить две столовые ложки овсяных хлопьев теплым натуральным молоком и когда хлопья разбухнут, нанести массу на кожу под глазами. Через 15 минут смыть маску теплой водой и нанести увлажняющий крем для век.
Маска №4
Залить пакетики с черным чаем кипятком, потом охладить и разместить на нижние веки на 10 минут. После этого наносим питательный крем для век.
КОМПРЕССЫ ПРОТИВ МЕШКОВ И ОТЕКОВ ВОКРУГ ГЛАЗ
♦ РЕЗУЛЬТАТ УСТРАНЕНИЯ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БЛЕФАРОПЛАСТИКИ
Отечность – проблема комплексного характера. Мешки под глазами не только портят внешний вид человека, но и сигнализируют о возможных сбоях в работе внутренних органов. Поэтому прежде чем приступать к устранению мешков под глазами в домашних условиях, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.
Причины образования мешков под глазами
Самыми безобидными причинами образования мешков под глазами являются переутомление, недосып, напряжение и усталость глазных мышц. Иногда основанием к возникновению отечности век являются и более сложные процессы, которые связаны с функционированием гормональной, мочевыделительной систем, а также с пагубными поражениями организма и генетической предрасположенностью человека.
Причины отечности глаз:
- возраст;
- травмы;
- аллергическая реакция;
- токсические поражения;
- патология почек;
- инфекция глаз;
- вследствие гормонального фона;
- наследственность.
Подкожные эпителии в области нижних век лишены коллагеновых волокон, которые отвечают за гибкость кожных покровов. Кожа под глазами практически ежеминутно пребывает в движении при моргании и зажмуривании. Такие действия и способствуют ее растяжению. В конечном итоге под глазами формируются полости без наличия подкожной жировой клетчатки. С возрастом начинают скапливаться межтканевые и тканевые жидкости.
Даже самая незначительная травма способна спровоцировать воспалительный процесс в тканях. Жидкая часть крови в виде плазмы начинает поступать в межклеточное пространство, вызывая отеки. Легкая травма способна сохранять отечность в течение 2-3 недель. При более глубоких повреждениях глаза с нарушением оттока лимфы, лечится отечность на протяжении нескольких месяцев.
Индивидуальная непереносимость организма к определенным чужеродным частицам вызывает аллергическую реакцию . Мешки под глазами вызывают попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Человеческий организм начинает моментально реагировать на антиген – возникает бактериальное воспаление и отек в подкожной области вблизи глазниц.
В число самых распространенных токсинов , которые вызывают мешки под глазами входят:
- алкоголе-содержащие напитки;
- никотин;
- некачественные косметические средства.
Компоненты, которые входят в такие субстанции, негативно воздействуют на кожу, затрудняют дыхание эпидермиса, тем самым растягивая его и провоцируя скапливание жидкости под глазами.
В обязательном порядке требуется смывать косметику перед сном и не наносить обильным слоем, так как нарушается воздухообмен в эпидермисе.
Почки отвечают за нормальный уровень водно-солевого баланса в организме и за безопасное выведение продуктов жизнедеятельности. Неправильная работа почек приводит к накоплению жидкости в сосудах и последующему выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. Вследствие этого страдают области с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы. При заболевании почек, мешки под глазами значительно выражены по утрам, а под конец дня начинают спадать.
Инфекции, вирусы и грибковые патологии способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктивит, слезную систему. Возникают из-за травм глаза, пониженного иммунитета или вследствие тесного контакта с больным глазной инфекцией. Так как нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скоплению межтканевой жидкости, это приводит к тотальному смыканию глазной щели. Патогенный процесс будет длиться до тех пор, пока не будет уничтожен возбудитель.
Вызвать отечность век может и ячмень – бактериальное поражение ресничных фолликулов.
При нарушениях работоспособности желез внутренней секреции, содержание гормонов в крови может колебаться. Изменчивый гормональный фон приводит к накоплению жидкости, что зачастую проявляется в отечности лица и век. Гормональная причина мешков под глазами напрямую взаимосвязана с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и периодом климакса.
Бывает, что у мужчин и женщин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Это может быть связано с избытком содержания жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению такой наследственной особенности. Как правило, генетическая наследственность не несет угрозы для здоровья. Однако чтобы убедиться в этом, все же рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить вероятность развития патологии.
Методы избавления
При наличии стойкой отечности век, рекомендуется посетить офтальмолога. Специалист проведет визуальный осмотр органов зрения, определит области локализации воспаления и установит степень выраженности. Припухлость свидетельствует о наличии аллергии. В этом случае потребуется взять аллергопробы для выявления раздражителя. Если же появляется болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, повышается температура тела – это свидетельствует о наличии инфекции в организме. Наиболее опасными и серьезными считаются травматические поражения органов зрения.
Когда внешний осмотр пациента не позволяет установить точную причину возникновения мешков под глазами, специалист применяет системный диагностический подход. Пациент сдает клинический и общий биохимический анализ крови и мочи. Проходит гормональные обследования, а при сильно-выраженной почечной недостаточности проводится УЗИ. Терапевтический метод избавления от мешков под глазами будет зависеть от этиологии отеков.
Методы устранения отечности:
- При возрастных мешках под глазами используются препараты, которые способны повысить эластичность и упругость кожных покровов. Также назначают витаминизированные средства и гиалуроновую кислоту. Самым кардинальным методом избавления от возрастных мешков под глазами считается косметологическое хирургическое вмешательство;
- Устранение травматического отека осуществляют посредством противовоспалительных медикаментозных средств, антибиотиков и обезболивающих. Максимального эффекта можно добиться при использовании мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата натрия;
- Мешки под глазами, вызванные аллергической реакцией, устраняют при помощи антигистаминных веществ и кортикостероидов. Однако перед приемом средств, требуется выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Сильно-выраженные мешки под глазами на фоне аллергии свидетельствуют о развитии анафилактического шока;
- Чтобы избавиться от отеков при пагубном влиянии токсинов, в первую очередь следует прекратить поступление отравляющего компонента в кровь. К примеру, отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, от использования некачественной косметики. В запущенных случаях проводится детоксикация организма. Внутривенно вливаются лекарственные растворы или проводят промывание желудка.
Косметические средства
Для лечения могут быть использованы не только медикаментозные препараты, избавиться от мешков под глазами можно посредством народных рецептов, также аптечными мазями, кремами, сыворотками и т.д.
При выборе косметического средства от мешков под глазами обратите внимание на следующие бренды:
- Премиум (Россия);
- Скин (Австралия);
- JabaLabs (США).
Крема подходят для ежедневного пользования, одновременно с этим служат отличным профилактическим средством.
Аптечный гель против отеков под глазами от косметического крема отличается более приятной и ароматной консистенцией. Обычно гели прозрачные, оказывают охлаждающий эффект, быстро впитываются, не оставляя при этом блестящих и жирных кругов под глазами. Наиболее популярны гели от производителей Японии (Teana), Израиля (GIGI) и Франции (Learac).
Маску от мешков под глазами лучше всего использовать в комплексе с кремом. Она усиливает его действие. Делайте маску 2-3 раза в неделю. После регулярного применения, вы заметите, что кожа стала упругой, а также маска питает чувствительную и обезвоженную кожу. Для этих целей лучше всего приобретайте косметические средства от Твинс Тэк, Байлань и BelKosmex.
Специалисты утверждают, что разработанные сыворотки для борьбы с мешками под глазами более эффективны, чем гели, маски и крема. Они обладают не просто косметологическим, но и целебным действием. Сыворотка восстанавливает нормальную работу подкожных желез, стабилизирует обмен веществ и способствует регенерации поврежденных клеток. Воспользуйтесь товарами от Markell, Dr. Brandr и Dr. Sea.
Следует отметить, что вся остальная косметика от мешков под глазами, которой пользуются женщины – корректоры, консилеры, тональные крема и пудры оказывают лишь маскирующий эффект, но не избавляют от них. При регулярном использовании косметики, без должного лечения, вы лишь усугубляете ситуацию.
Ранее отмечалось, что мешки под глазами являются лишь симптомом развития определенного заболевания. В связи с этим, терапия должна проводиться комплексно, то есть не только с помощью косметолога, но и терапевта.
- Мазь «Троксевазин» – оказывает ангиопротекторное действие, предназначена для стабилизирования кровеносных сосудов. Наносится на проблемную зону два раза в день в течение 10-15 дней;
- Аптечная гепариновая мазь устраняет мешки под глазами путем расширения капилляров. Благодаря этому повышается уровень кислорода и увеличивается количество питательных веществ, поступающих к клеткам и эпителиям. Как результат — усиливается кровоток, восстанавливается природная упругость кожи. Применять можно дважды в день, но не более 7 дней;
- Помогает устранить мешки под глазами гиалуроновая кислота в жидком виде. Для этого потребуется добавлять небольшое количество кислоты в повседневные косметические средства – мази, крема, маски и сыворотки.
Длительность терапевтического курса аптечными средствами напрямую зависит от состояния кожи и возрастной категории пациента. Уменьшить отеки с помощью лекарств удается за полторы-две недели. Однако человеческий организм не всегда положительно реагирует на аптечные средства. Поэтому бороться с мешками под глазами можно и народными средствами, приготовленными в домашних условиях из натуральных компонентов.
Народные рецепты
Популярными и эффективными методами борьбы с отечностью являются различные компрессы из натуральных продуктов и трав. Далее будет рассмотрено несколько народных рецептов, которые способствуют быстрому устранению глазных мешков.
Простой рецепт из ингредиентов, которые всегда под рукой — компресс из свежего огурца или картофеля. Кусочек свежего и холодного продукта приложите к глазу и полежите в таком положении минут 15-20. Свежий огурец можно натереть на крупной терке и смешать его с измельченной петрушкой. Поместите полученную смесь в марлевую ткань, охладите и приложите к области глаза на 7-10 минут. Кожа становится подтянутой и упругой. Тонизирует и успокаивает кожу маска из огурца и зеленого чая. Во всех рецептах альтернативой свежему огурцу может стать картофель.
Компресс из трав:
- . Залейте 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка. Дайте лекарственному отвару настояться в течение часа, затем смочите в смеси ватный диск и приложите к глазу. Процедура проводится перед сном. Чтобы избавиться от мешков под глазами, держите компресс на протяжении 10-15 минут. После этого нанесите на область увлажняющий крем;
- . Для приготовления смеси потребуется одну ст.л. листьев залить кипятком и дать настояться 20 минут. Процедите настой и охладите;
- Компрессы против мешков под глазами из ромашки и цветков . Травы смешиваются в соотношении один к одному и заливаются кипятком. Настой процеживается и остужается. Прикладывается минут на 15. Противовоспалительные свойства лекарственных трав устраняют не только мешки под глазами, но и синяки и покраснения;
- Сок . Мелко нашинкуйте листья растения и заверните в марлевую ткань. Прикладывается компресс на 7-10 минут, затем остатки от примочек смываются холодной водой, и наносится дневной крем.
Компрессы из зеленого и черного чая считаются экспресс средствами для избавления от мешков под глазами. В химический состав чая входят дубильные компоненты и кофеин, которые помогают избавиться от мешков под глазами, сужая кровеносные сосуды. Залейте кипятком 2 пакетика с зеленым или черным чаем, дайте им немного остыть, чтобы не обжечься. Приложите на закрытые глаза на 15 минут. Крайне важно использовать натуральные сорта чая, без лишних добавок и ароматизаторов.
Фитотерапия считается лучшим средством от мешков под глазами. Лечебные свойства трав благоприятно влияют на кожу лица, быстро и легко избавляют от отечности, синяков, а также возвращают коже здоровый вид.
Современные технологии в области косметологии позволяют в кратчайшие сроки убрать подглазничные мешки, улучшить состояние кожи и разгладить морщины.
Лимфодренаж – искусственное стимулирование оттоков лимфы из сосудов глаза. Это способствует уменьшению отечности и улучшению состояния эпидермиса. Процедура проводится в комплексе с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Чтобы добиться результата, одной процедуры лимфодренажа будет недостаточно. Косметологи рекомендуют проведение как минимум 6 сеансов.
Электростимуляция – воздействие на клетки кожи низкочастотными токами, тем самым приводя в тонус мелкие мышцы. Способствует тонизированию и устранению скопления жидкости.
Мезотерапия – внедрение под кожу комплекса веществ, которые способствуют ускорению регенерации кожи. Мезотерапия помогает избавиться от мешков под глазами и повышает эластичность дермы.
Мезотерапия: до и после проведения процедуры Дарсонвализация – вспомогательное стимулирование кожи переменным током для улучшения оттока лимфы и венозной крови.
Если косметические процедуры не помогают, для устранения мешков под глазами пациенту предлагают проведение блефаропластики. Операция подразумевает удаление отвисающей ткани совместно с подкожной клетчаткой. После заживления, под глазами не остается никаких следов и шрамов. Менее травматичной считается лазерная и эндоскопическая блефаропластика. Такие процедуры не требуют разрезов, лучше переносятся пациентами и практически не вызывают осложнения.
Массаж и гимнастика
Безопасно убрать мешки под глазами поможет специальная гимнастика. Упражнения в среднем не занимают более пяти минут. Эффект заметен после 2-х недель регулярного выполнения.
Упражнения:
- Сильно зажмурьте глаза, затем резко и широко распахните их. Сделайте так 10 раз подряд;
- Моргайте быстро со счетом до 10 по 3 подхода;
- Вытянитесь ровно, не поворачивая головы, посмотрите налево, затем вверх, направо и вниз. Сделайте 2 таких подхода, после чего повторите упражнение против часовой стрелки;
- Медленно закройте глаза на 10 секунд, затем широко откройте их и смотрите вверх в течение 10 секунд, при этом, не двигая головой. Затем посмотрите в какую-то дальнюю точку. Повторите упражнение несколько раз;
- Следите глазами за движением указательного пальца. Сперва, поднесите его к виску, затем плавно дотроньтесь до переносицы. 10 повторений по три подхода.
После выполнения гимнастики дайте глазам немного отдохнуть – не напрягайте их. Чтобы усилить эффект, упражнения можно дополнить специальными массажами. Похлопайте аккуратно подушечками пальцев по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему. При этом обязательно используйте легкий увлажняющий крем или любой эфирный экстракт.
Массаж ложками, для проведения которого требуются не обычные, а серебряные ложки. Охладите ложки и приложите к воспаленным местам. Для начала просто прикоснитесь к векам, затем слегка надавите ими и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек, потребуется снова их охладить – опустите их в емкость с холодной водой или льдом. Массаж не способен навредить вашей коже, соответственно, проводить процедуру можно несколько раз в день.
Профилактика
Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а под глазами не появлялись мешки, темные круги и отеки, достаточно соблюдать несколько простых, но важных правил:
- Правильно питайтесь – ограничьте в своем ежедневном рационе употребление соленых, копченых, пряных блюд, именно они удерживают воду в организме, в том числе в области глаз. Употребляйте больше витамина В5 – молочные изделия, яйца, овощи зеленых оттенков, фундук, гречку;
- Не злоупотребляйте увлажняющими кремами для лица. Влага быстро впитывается в кожу, тем самым создавая ненужные «депо» жидкости;
- Высыпайтесь. Полноценный и здоровый 8-часовой сон поможет избавиться от мешков. Обратите внимание в какой позе вы спите. Специалисты рекомендуют спать на спине. Чтобы убрать под глазами мешки подушка должна быть низкой и плоской;
- Не пренебрегайте питьевым режимом. В среднем человек должен ежедневно употреблять 2-3 литра. Чтобы избавиться от мешков, воду нужно пить в течение дня, а не в вечернее время суток;
- Если ваша работа связана с компьютером – делайте 15-минутные перерывы;
- Правильно подбирайте косметику. Все косметические средства должны быть выбраны с учетом индивидуальных особенностей кожи и возраста. Перед использованием не поленитесь ознакомиться с прилагаемой инструкцией, четко следуйте указаниям. Кроме того, за уходом за кожей вокруг глаз нужно выбирать специальные крема и наносить их совсем тонким слоем.
В народе существует много действенных методов, как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Прежде чем ими воспользоваться, следует выявить и устранить причину появления отечности.
Глаза стали придавать Вашему лицу уставший и постаревший вид? Действительно трудно чувствовать себя свежей и уверенной в себе, когда появляются мешки под глазами. Причина их может быть в стрессе, усталости, недосыпании. Не волнуйтесь, мы подскажем Вам несколько доступных и эффективных способов, как убрать быстро мешки под глазами и темные круги.
15 способов, как быстро убрать мешки под глазами
1 способ от мешков под глазами - упражнение Йо-токе. Йога для лица
Самая популярная сейчас нехирургическая "подтяжка лица" - тренд от Манхэттена: - Сядьте, скрестив ноги, и положите два пальца каждой руки по обе стороны носа примерно на 2 см ниже от центра глаза. Держа пальцы с легким надавливанием, закройте глаза, и поднимите их вверх, как будто смотрите на точку третьего глаза - между бровями. Задержитесь так на 5-10 секунд. Повторите по мере необходимости. Это упражнение помогает уменьшить отечность и стимулирует дренаж жидкости в области глаз.
2 способ от мешков под глазами - Вздремнуть
Хотя ни одно научное исследование не показывает прямой зависимости мешков под глазами от количества сна, но чисто психологически мы чувствуем себя хуже, когда лишены достаточного сна, и это сказывается на нашей внешности. Ученые Университета Сна в Америке установили, что 15-минутного сна достаточно, чтобы обмануть мозг, и он будет думать, что была проведена полноценная ночь.
3 способ от мешков под глазами - Освежитесь
Охлаждающие гели для глаз могут помочь сузить кровеносные сосуды, уменьшая отечность.
4 способ от мешков под глазами - Точечный массаж рук
Да-да, мы не ошиблись, именно точечный массаж "точки глаз" на ладони помогает избавиться от мешков под глазами. Точка находиться на бугорке на ладони, прямо под указательным пальцем. Нажмите ее несколько раз.
5 и 6 способ от мешков под глазами - Картофельная терапия
Картофель содержит такой элемент, как cateholase, его используют в некоторых косметиках как осветлитель кожи. Положите полумесяцы картофеля на мешки под глазами на 20 минут. По крайней мере, вы получите не только красоту и пользу, но и возможность немного отдохнуть перед каким-нибудь событием.
Картофельные маски на глаза: Натрите на мелкую терку сырой картофель (предварительно охладите его в холодильнике в течение нескольких минут), выложите массу на ватные диски. Поместите кружки на глаза, чтобы они захватывали и верхнее и нижнее веко, оставьте так на 15-20 минут. Вы заметите, огромные изменения - Ваши отечности почти исчезнут и уменьшаться в размерах.
8 способ от мешков под глазами - Млечный путь
Если у вас очень часто устают глаза, то этот способ должен стать для Вас постоянным. Опустите ватные диски в охлажденное молоко и положите на веки, подержите так в течение 20-30 минут. Этот метод хорошо помогает глазам снять усталость и отеки под глазами.
9 способ от мешков под глазами - Масляная смесь
Налейте в мисочку охлажденную воду и добавьте несколько капель масляного раствора витамина Е, теперь хорошо смешайте. Смочите смесью ватные диски и положите на глаза на 20 минут, этот способ хорошо помогает в сокращении отеков вокруг глаз и уменьшении морщин.
10 способ от мешков под глазами - Огуречная помощь
Огурцы - фантастическое природное средство, способствующее снятию мешков под глазами. Возьмите 2 ломтика свежего охлажденного огурца и поместите его на глаза в течение 25 минут. Отдохните с прохладными успокаивающими ломтиками на глазах и окунитесь в короткий сон, это поможет обновить не только глаза, но и мозг, а противовоспалительные свойства прохладного огурца, естественно помогут уменьшить опухшие ткани.
11 способ от мешков под глазами - Охлажденные пакетики
Если вы куда-то спешите, но не хотите пойти с висящими под глазами мешками, то пакетики являются лучшим способом Вам помочь. Смочите два чайных пакетика в горячей воде и охладите их некоторое время. Затем положите их на глаза на несколько минут. После процедуры умойте лицо холодной водой, и тщательно высушите кожу. Вы почувствуете себя расслабленной и помолодевшей.
12 способ от мешков под глазами - Холодные ложки
Отечность глаз может быть уменьшена с помощью стакана воды, льда и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде, а затем возьмите 2 и поместите их над каждым глазом. Затем смените на другую пару, положив предыдущую снова охлаждаться. Продолжайте процедуру, пока не увидите улучшения.
13 способ от мешков под глазами - Яичный белок
Хорошо взбейте несколько яичных белков и уложите их вокруг глаз с помощью кисти. Через какое-то время Вы почувствуете, как кожа вокруг глаз стала, как будто покрыта корочкой и выглядит менее одутловато. Оставьте так на 20 минут, а затем ополосните лицо холодной водой.
14 способ от мешков под глазами - Зеленый чай и ромашка
Заварите зеленый чай или ромашку, можно заварить их вместе. Смочите в охлажденном отваре ватные шарики и положите их на глаза на 10-15 минут. Природные свойства этих травяных чаев помогут вернуть опухшие глаза в нормальное, здоровое состояние.
15 способ от мешков под глазами - Пейте больше воды
Пейте столько воды, сколько возможно. Да, это кажется нелогичным, но когда организм не достаточно хорошо выводит воду, то дополнительное питьё чистой не газированной воды помогает уменьшить отечность. Так выпейте стакан воды, когда вы замечаете, что глаза становятся немного опухшими. Можно в этот день отказаться от соли, которая помогает задержанию жидкости в организме.
Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).
Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.
2. Приложите что-нибудь холодное
Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.
Другой вариант - умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.
Альтернатива льду - холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.
Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.
Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.
3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов
Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант - пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.
Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.
Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.
Helloglow.co
Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.
4. Используйте косметические средства
Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.
О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.
Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.
Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.
5. Позаботьтесь о своём сне
Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.
Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.
6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень , грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.
7. Боритесь с вредными привычками
Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.
8. Сходите к врачу
Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе - список можно продолжать.
Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.
Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:
Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.
Контингент желающих убрать мешки под глазами в домашних условиях может быть самым разнообразным.
Это не только девушки, но и мужчины, которые следят за собой или им нужно выглядеть презентабельно на работе, собеседовании и т. д.
Причин появления темных мешков под глазами может быть множество: от простого недосыпания до серьезных заболеваний
Причины появления
Обычно отеки под глазами образуются по следующим причинам:
- Злоупотребление алкогольными напитками
- Курение
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек
- Гормональные нарушения в организме
- Употребление соленого и острого в больших количествах
- Употребление воды перед сном
- Инфекционное заболевание
- Возраст
- Бессонница и недосыпание
- Психологическое состояние
- Аллергия
Также мешки под глазами образуются после слез или после косметических процедур (иногда это является нормой, и отеки потом проходят).
Профилактика
Чтобы мешки под глазами не появлялись, можно использовать следующие методы:
- Наполните комнату свежим воздухом перед сном (проветривание способствует улучшению обмена веществ).
- Гуляйте перед сном, и выполняйте в течение дня физические упражнения.
- Ложитесь спать примерно в 23 часа.
- Не употребляйте перед сном много воды (особенно чая), алкоголя.
- Выберите подходящую подушку (она должна быть невысокой и плоской).
- Правильно питайтесь. Мешки под глазами появляются и из-за нехватки витаминов В, магния, цинка, селена. Употребляйте сбалансированную пищу, уберите из рациона излишки острого и соленого.
- Выберите хороший ночной крем, не сильно увлажняющий, чтобы вода не задерживалась в коже. Убирайте излишки средства салфеткой.
- Посетите доктора, он подберет средства, которые подходят вашему типу кожи и не вызывают аллергию.
Как убрать мешки под глазами. Самый лучший способ
Данный метод поможет убрать уже имеющиеся мешки под глазами или будет хорошей профилактикой, чтобы они не образовались:
- Умойтесь холодной водой (или погрузите лицо в воду на полминуты);
- Сделайте 2–3 ломтика свежего картофеля или огурца, положите их на 3–5 минут в морозилку, а затем уложите на веки. Время процедуры 10 минут.
Есть и другой метод: натереть овощи на терке, поместить их в марлю и приложить на глаза.
Помассируйте области вокруг глаз (выполняйте круговые движения, постукивайте, захватывайте кожу).
Вместо натертых овощей, можно использовать картошку, отваренную «в мундире». Картофелину необходимо почистить, разрезать пополам и прикладывать половинки к векам.
Специальные упражнения
Выполняйте данные упражнения постоянно, и отеки под глазами не будут появляться или будут, но не такие большие:
- Сильно зажмурьтесь, а затем широко распахните глаза. Сделайте так 10 раз.
- Вытянитесь ровно, посмотрите глазами (не поворачивая головы) налево-вверх-направо-вниз. Сделайте так несколько раз, затем повторите упражнение против часовой стрелки.
- Моргайте часто-часто, потом закройте глаза, не сильно – расслабьте мышцы, чтобы на лице разглаживались морщины. Секунд через 10 откройте глаза, сделайте так 2–4 раза.
- Не сильно захлопните глаза секунд на 10, широко откройте и посмотрите наверх 10 секунд, не двигая головой. Затем посмотрите на какую-нибудь точку вдали. Сделайте так несколько раз.
Совет! Разминка для глаз очень простая, ее можно делать в домашних условиях, при этом она помогает укрепить мышцы глаз и улучшить лимфоотток. Но, конечно, нужно выполнять упражнения постоянно.
Народные рецепты
Достоинство рецептов в том, что их можно делать в домашних условиях. Эффект виден почти сразу, поэтому эти методы можно использовать, когда нужно снять болезненные проявления за 10–15 минут, например, с утра.
Компрессы из растений восстанавливают водный баланс, что уменьшает размер отеков и выступает в качестве профилактики от мешков под глазами.
- Рецепт 1. Настой из березовых листьев на воде без газа. Нужно залить около 10 листочков 200 мл воды и поставить на ночь. С утра настой охладить и сделать компрессы.
- Рецепт 2. Маска из корня и листьев петрушки. Растение необходимо настоять в воде или кефире, а затем наносить средство на глаза примерно на 10 минут.
- Рецепт 3. Компресс из листьев шалфея. Возьмите 0,5 чайной ложки растения и залейте 100 мл кипятка. Подождите четверть часа и процедите. Образованную жидкость поделите на две части: одну охладите, а другую подогрейте. Возьмите тампоны, смачивайте их в холодном и горячем настоях, и поочередно накладывайте на веки.
Можно делать этот компресс вечером, а после процедуры наносить крем. Кроме описанных растений, подходит мята, череда, липа, розмарин, арника.
Клубничный компресс . Данная ягода, за счет содержащихся в ней веществ, тонизирует кожу и помогает бороться с мешками под глазами. Чтобы сделать компресс, охладите несколько плодов клубники, нарежьте их толстыми ломтиками и поместите на веки на 5–10 минут.
Настой из березовых почек. Это тоже замечательное средство: нужно залить 8 почек 200 мл минеральной негазированной воды и поставить на ночь охлаждаться. Утром это будет отличный компресс для век, который придаст глазам свежести.
Медовые маски. Мед – известный народный «целитель». Полезен он и при борьбе с отеками. Его можно просто наносить равномерным слоем на веки и проблемные места на 10 минут, а затем убирать остатки салфеткой. Процедуру можно выполнять перед сном, так как продукт тонизирует кожу.
Совет! Использовать нужно качественный мед, и он не должен быть слишком жидким .
Маска из бодяги аптечной . Это известное средство против синяков и мешков под глазами, оно тонизирует и снижает припухлость. Купить растение можно в аптеке, готовится маска по рецепту, указанному на упаковке.
Бодяга – это еще и антисептик, поэтому его можно использовать для борьбы с инфекций, или при порезах или повреждениях на коже, в том числе возле глаз.
Петрушка против отеков под глазами. Данный способ позволяет снимать сильные отеки: Возьмите пучок растения и разомните его в кашицу (можно использовать блендер). Нанесите средство на веки и держите в течение 30 минут.
Целебные свойства чая
- Рецепт 1. Заварите чайные пакетики, охладите их в течение 5–10 минут. Наложите на веки на 10 минут.
- Рецепт 2. Поместите ватный тампон в заварку или возьмите чайный пакетик, отожмите его и поместите на место отека на 10-15 минут.
Лед против отеков
Лед помогает устранить не только мешки под глазами, а также темные круги и припухлости. Глаза после массажа становятся более свежими.
Это одно из лучших средств против мешков под глазами, ведь даже другие средства из народных рецептов обычно нужно охлаждать перед использованием. Возьмите кусочек льда и поводите им по месту отека, не останавливаясь на одном месте. Сначала коже может быть холодно, но затем она «привыкает» и можно прикладывать лед на несколько секунд.
Совет! Также можно использовать не замороженную воду, а замороженные отвары трав ромашки, шалфея и т. д.
Массаж ложками
Для процедуры необходимо использовать не простые ложки, а серебряные. Охладите их и приложите к проблемным местам. Сначала просто прикоснитесь к векам, потом немного надавите и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек их нужно снова охлаждать, для этого подойдет емкость с холодной водой (можно со льдом).
Массаж не вредит коже, его можно делать несколько раз в день. Правда, ложки не должны быть слишком холодными, а процедуру необходимо выполнять аккуратно.
Эфирные и растительные масла
Это тоже отличное средство для борьбы с надоевшими мешками под глазами. Хорошие эфирные средства – масла имбиря, кофе, лесного ореха; растительные – виноградное, миндальное. Можно применять масла по очереди, например, наносить один день масло миндаля, а на другой день – масло винограда.
Масла помогают тонизировать кожу, они увлажняют веки, эффективно убирают синие круги под глазами.
Лечебные гели и мази
Чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях, можно использовать различные медицинские средства, они продаются в большом ассортименте в аптеках. Один из распространенных вариантов – пластыри для борьбы с мешками и темными кругами.
Как действуют ухаживающие косметические средства?
Косметика против мешков под глазами оказывает следующие эффекты на организм:
- Усиливает отток излишков жидкости из области век;
- Питает, укрепляет и увлажняет кожу, что защищает от возникновения мешков;
- Питает организм активными соединениями (коллагеном, гиалуроновой кислотой, эластином, кофеином), которые необходимы для здоровья кожи вокруг глаз.
Как использовать косметические средства:
- Для постоянного применения подходит крем для областей вокруг глаз, он выполняет питание и увлажнение тонкой кожи;
- Косметику рекомендуется чередовать и сочетать с народными рецептами от мешков под глазами. Маски для глаз можно также приобрести в аптеке или сделать в домашних условиях.
Совет! Для большего эффекта при использовании кремов и мазей рекомендуется выполнять массаж век (наносить крем массирующими движениями и затем выполнять постукивание).
Салонные процедуры
Снять отечность вокруг глаз сразу и полностью практически невозможно (если это только не легкие отеки после сна или другие небольшие проявления).
Конечно, можно использовать современные методы косметологии:
- Мезотерапия - внедрение под кожу века специальных компонентов
- Лимфодренаж - активизация процесса естественного оттока излишков жидкости
- Электростимуляция – для лечения отеков применяется воздействие на проблемные участки токов низкой частоты
- Лазер – выполняет шлифовку кожи века
Перед использованием косметических процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом, причем желательно не в том салоне, где вам будут выполнять лечение. Также желательно обратиться к своему лечащему врачу.
Но в большинстве случаев такие средства не требуются, а для устранения мешков нужно лишь выполнить курс народных процедур, которые можно сделать в домашних условиях.
Если народные рецепты не помогают, возможно, есть какое-то заболевание, например, нарушение работы щитовидной железы. Поэтому при постоянных и плохо устраняемых отеках под глазами рекомендуется обратиться к специалисту. Бывают также малярные, жировые и грыжевые мешки, которые тоже нельзя убрать народными средствами.
Вывод
Убрать мешки под глазами в домашних условиях возможно. Если это большие отеки, то снять их сразу не получится, можно лишь замаскировать косметикой. Небольшие отеки можно устранить быстро, использовав народные средства.
Чаще всего отеки появляются постоянно (по причине недосыпания, заболевания и т.д.), поэтому чтобы устранить их совсем, необходимо диагностировать причину. Они бывают вполне очевидными (например, употребление излишков соленого и острого) и не слишком явными (аллергия).
В любом случае при постоянных отеках нужно организовать свой рацион питания и образ жизни, ведь народные рецепты, какими бы эффективными они ни были, снимают только проявление, но редко причину.