Пион применяется как декоративное растение на всей территории Европы, в том числе в нашей стране.
Это многолетнее травянистое растение из семейства Пионовых, достигает высоты 1 метра и имеет развитый мощный корень.
Растение родом из Азии, и некоторые его виды занесены в Красную книгу как исчезающие, поэтому в дикой природе встречаются редко.
Краткое описание
Пион любит плодородные почвы с обилием питательных веществ органического происхождения.
Кроме декоративного применения используется в лечебных целях, чаще всего в качестве настойки из корней и стеблей.
Целебные свойства пиона известных с давних времен.
Растение упоминалось в научных трудах таких известных ученых и врачей древности, как Авиценна (Персия) и Теофраст (Греция).
Именно греки дали имя этому красивому цветку, что в переводе с гр. «paionis» означает целебный или лечебный.
Согласно легенде греческий врач Пион излечил Плутона, бога подземного мира. Учителем Пиона был Эскулап, который после такой славы ученика решил отравить его, но боги спасли молодого врача превратив в цветок.
В России растение называют Марьин корень или «пион уклоняющийся» .
Состав и полезные свойства
Пион содержит ряд веществ обладающих целебными свойствами:
- флавоноиды - повышают уровень эстрагенов у женщин (полезно при нарушении месячного цикла и климаксе);
- гликозиды - углеводы, укрепляющие сердечную мышцу, сосуды и капилляры;
- салициловая кислота - природный антисептик, обеззараживающий раны и останавливающий воспалительные процессы;
- эфирные масла - тонизируют организм, обладают успокаивающим эффектом (седативное средство);
- бензойная кислота - уничтожает бактерии, грибки и вирусы в организме;
- минеральные вещества - комплекс минералов укрепляет организм и повышает иммунитет.
При употреблении настойки наблюдается следующий эффект:
Показания к применению
Настойка нашла применение в народной и традиционной медицине как самостоятельное успокаивающее и противовоспалительное средство.
Кроме того, препарат используют в комплексном лечении с другими средствами:
- расстройства работы желудочно-кишечного тракта;
- нарушение обмена веществ;
- расстройства нервной системы (бессонница, неврозы, стресс);
- вегето-сосудистая дистония;
- нарушение работы сердца;
- гинекология (о пользе тминного масла написано ); климакс, нарушения месячных, гормональные расстройства;
- нарушения биологических ритмов (тревожные состояния, повышенная возбудимость, перепады настроения);
- лечение злокачественных опухолей (про применение настойки восковой моли при онкологии прочитайте в статье) яичника, шейки матки, кист в почках;
- судороги и спазмы сосудов;
- заболевания кожных покровов ();
- укрепление иммунитета (инструкция, как пить настойку эхинацеи пурпурной опубликована на странице) и эмоционального фона.
Средство нашло применение в косметологии для укрепления кожи и волос (). Препарат снижает жирность и питает волосы, благодаря наличию аминокислот и минералов.
Регулярное употребление помогает бороться с облысением и стабилизирует работу сальных желез.
Противопоказания и вред
Перед применением необходимо изучить возможные побочные эффекты и противопоказания. Не рекомендуется употребление в следующих случаях:
При возникновении побочных симптомов или передозировке рекомендуется обратиться к врачу. Если возникает тошнота или рвота, то следует немедленно сделать промывание желудка, выпив большое количество жидкости и вызвав рвоту.
Народные способы в домашних условиях
Дозировка и способы приема зависят от рода заболевания.
Спиртовая настойка повышает эффект одних компонентов и снижает токсичность других.
Обычно, настойку растворяют в воде (1-2 столовой ложек на 1 стакан) и употребляют перед едой.
Курс составляет от 2-х до 3-х месяцев, в зависимости от вида болезни.
Рассмотрим основные варианты:
Как приготовить настойку
Препарат доступен в свободной продаже в аптеках или у знахарей, при этом цена ее «не кусается».
Однако, желающие могут сами приготовить, если под рукой есть свой собственный пион.
Для этого, сперва, заготавливают сырье:
- летом берут стебли,
- листья,
- корни растения, которые промывают водой и высушивают в затемненном и хорошо проветриваемом месте.
Продукты выкладывают ровным слоем и сушат 3-4 недели, периодически, перемешивая.
Готовое сырье легко ломается и при этом не имеет затхлого запаха.
Для приготовления, все высушенные части растения помещают в стеклянную емкость, в расчете: 10 г пиона на 100 мл спирта.
Емкость закупоривается и хорошенько взбалтывается.
Настаивают средство три недели в затемненном и прохладном месте, периодически встряхивая.
После этого, настойку процеживают через марлю и хранят в темной стеклянной посуде, которую плотно закрывают.
Срок хранения достигает 2-х лет.
Водный настой
Можно готовить и настой из пиона. Для этого берут 2 чайные ложки сухого продукта и заливают стаканом кипяченой воды воды.
Настаивают 1 час, а затем процеживают.
Хранят в закрытой посуде в холодильнике 3-4 недели.
Настой более ядовит, чем настойка , поэтому он ограничен только наружным применением.
Средство очищает кожу от угрей и других сыпей, снижает жирность кожных покровов и борется с акне.
Общеизвестно, что в отличие от синтетических медикаментозных препаратов, лечебные средства на основе лекарственных растений оказывают более мягкое воздействие на организм человека. Но, несмотря на этот факт, применять для лечения детей препараты растительного происхождения следует с крайней осторожностью.
Организм маленького ребенка формируется постепенно, его печень, почки, железы внутренней секреции не могут еще функционировать в полном объеме, по сравнению с взрослым человеком. Кроме того, нужно еще учитывать недостаточно развитый иммунитет ребенка. Иногда легкомысленные родители, чтобы успокоить возбужденную нервную систему, дают настойку пиона детям. Сразу необходимо отметить, что применять для детей это седативное средство не рекомендуется.
Более того, довольно опасно готовить данную настойку в домашних условиях, поскольку лекарственное растение пион относится к разряду ядовитых. Настойка пиона – отнюдь не безобидное средство традиционного народного лечения, особенно детей. Дело в том, что еще недостаточно изучен сложный химический состав данной настойки и ее влияние на организм ребенка.
Даже незначительное токсическое воздействие на неокрепший детский организм может принести не пользу, а вред здоровью, вызвать крайне неприятные побочные эффекты. Поэтому при приобретении лекарственных препаратов растительного происхождения родители должны внимательно изучить рекомендации о целесообразности применения того или иного лекарства для детей.
Основным действующим веществом настойки пиона является эфирное масло. Пион уклоняющийся относится к семейству лютиковых растений. К слову, сам лютик более ядовит, чем пион, и вызывает раздражения, даже ожоги кожного покрова. В летнюю пору, находясь на природе, родителям следует объяснить маленькому ребенку, насколько опасны яркие, привлекающие внимание, желтые цветочки. Несмотря на то, что эфирное масло пиона менее токсично, оно тоже может совершенно непредсказуемо воздействовать на детский организм.
Для взрослых людей правильно рассчитанная доза этого лечебного средства благоприятно сказывается на центральной нервной системе – снимает эмоциональное напряжение, подавляет нервное возбуждение, способствует нормальному засыпанию. Но даже взрослым не рекомендуется превышать дозировку настойки пиона, указанную в аннотации. Кстати, данные о детской дозировке в инструкции к этому седативному средству отсутствуют.
Основной побочный эффект после приема настойки пиона – это аллергические реакции. Начинается нестерпимый сильный зуд, появляются кожные высыпания. Причем у детей аллергия протекает тяжелее, чем у взрослых. При небрежном отношении к этому седативному препарату, от крапивницы до отека Квинке – короткий путь.
Если все-таки по легкомыслию ребенку дали в качестве успокаивающего средства настойку пиона уклоняющегося, то необходимо держать под строгим контролем показания артериального давления. Прием данной настойки может вызвать у детей понижение артериального давления. Это приводит к состоянию апатии, а у младших школьников – к рассеянному вниманию на занятиях, снижению восприятия знаний. При резком понижении давления возможен даже обморок.
Кроме того, настойка пиона, употребляемая взрослыми людьми, стимулирует секрецию желудочного сока, а у детей – раздражает слизистую оболочку желудка. В результате могут появиться боли в животе, тошнота, рвота. Наконец, данная настойка оказывает токсическое воздействие на печень и почки ребенка.
Перечисленные побочные эффекты значительно усиливаются при передозировке этого средства. Все эти признаки довольно опасны для взрослого человека, не говоря об организме ребенка. Инструкция указывает, что к противопоказаниям приема настойки пиона относятся индивидуальная непереносимость, аллергия, заболевания почек и печени, низкое давление, повышенная кислотность желудочного сока. Не рекомендуется настойка пиона детям, не достигшим 12-летнего возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.
Таким образом, безопасность применения настойки пиона для детей клиническими исследованиями пока не подтверждена.
Необычное растение с красивыми цветами пион уклоняющийся – это и многолетняя трава, и декоративный цветок. Но главным его достоинством считаются целебные свойства. Настойка пиона способна бороться с проявлениями климакса и бессонницы.
Настойка пиона при климаксе, бессоннице
Пион при климаксе
Климакс – неизбежное женское состояние, причиняющее массу неудобств и огорчений. Настойка пиона при климаксе уменьшает его проявления:
Излишнее потоотделение;
Приливы;
Резкая смена настроения;
Общее напряжение.
В сочетании с активным образом жизни и правильным питанием употребление спиртовой настойки сделает возможным полное избавление женщины от характерных особенностей климакса.
Применение при климаксе
Практически в любой аптеке можно найти настойку пиона. Этот спиртовой раствор применяют при климаксе по инструкции:
· 40 капель настойки растворить в стакане воды;
· кратность приема в сутки – 3 раза;
· время приема – перед едой;
· продолжительность курса – 2−3 недели;
· перерыв – в течение 2 недель;
· повторение курса приема.
Пион при бессоннице
Бессонница зачастую является следствием расстройства нервной системы. Излишняя тревожность и раздражительность после бессонных ночей способны довести человека до серьезных неврологических проблем.
Настойка на основе пиона, называемая еще марьиным корнем, – отличное седативное средство, которое способно устранить проблемы с нарушением сна. Оно борется с такими проявлениями бессонницы:
· беспричинная тревога;
· усталость, вялость;
· повышенное артериальное давление;
· страхи, фобии;
· навязчивые мысли.
Натуральный снотворный препарат на основе пиона помогает успокоиться перед сном и быть бодрым после пробуждения. Проявляет активность уже с первых дней применения.
Здравствуйте, дорогие читатели. Огромные достижения в области современной фармакологии, тем не менее, не решили основных проблем людей, мучающихся определенными заболеваниями: как и чем эффективно, с максимальной пользой для организма, лечить свои недуги? Какому из многочисленных лекарств на фармацевтическом рынке доверять? Известно, что в основе любого медицинского промышленного препарата лежит химическое производство. Поэтому к таблеткам доверия, как такового, сейчас нет. И в это непростое для больного человека время приходят на помощь методы народной медицины – домашние средства на основе растительной продукции, натуральной и экологически чистой.
Характеристика пиона уклоняющегося
В народной медицине широко популярно использование растения под названием «Марьин корень». Так называется он среди простого народа, а в биологической науке этот лечебный цветок известен как «Пион уклоняющийся».
Когда-то марьин корень произрастал во многих уголках земли, например, в Европе, о чем свидетельствует упоминание о нем в трудах древнегреческого врача Теофраста. Также среди мифов Древней Греции существует легенда о Пеоне – талантливом и всемогущем враче, который из-за зависти своих друзей был обращен в цветок.
Но талант и целительная сила Пеона передалась и этому цветку. В настоящее время пион уклоняющийся является экспонатом Красной Книги.
Известен как исчезающий вид растения и произрастает по большей части в России, в Сибири. Но встречается и в северных странах Средней Азии.
Пион уклоняющийся – это многолетнее растение, которое имеет огромный разветвленный корень.
Именно этот корень и ценен всеми своими лечебными характеристиками.
Лечебные свойства аптечной настойки пиона
Как сказано выше, пион – редкое растение, поэтому в современных условиях он доступен только в лекарственной аптечной форме в виде таблеток, растительная продукция в сухом виде и аптечная настойка на спирту.
Из всего перечисленного наиболее широкого применения достигла настойка, так как экономична и имеет большой срок годности. Кроме того, она применима как при наружном использовании, так и при приеме внутрь.
О том, что эта настойка качественная и соответствует сроку годности, скажет прозрачный цвет коричневатого оттенка. Обладает ярко выраженным специфическим запахом.
Данная настойка больше известна как успокаивающее и снотворное средство, но, на самом деле, этим его полезные свойства не заканчиваются.
В медицине этот препарат популярен из-за ряда его полезных свойств:
✔ Марьин корень способен снять судороги и спазмы.
✔ Является прекрасным природным антибиотиком.
✔ Избавляет от слабости и повышает аппетит.
✔ Обладает болеутоляющими свойствами.
✔ Останавливает внутренние кровотечения.
✔ Восстанавливает и балансирует гормональный уровень.
Настойка пиона — показания и инструкция к применению
Круг заболеваний, которые возможно лечить настойкой пиона, обширен.
Это заболевания, связанные с психологическими расстройствами разного уровня, болезни желудка, гинекологические заболевания.
А также успешно используется в лечении органов дыхания и при заболеваниях эндокринной системы.
Правила использования настойки пиона
Для того, чтобы извлечь максимальную пользу в лечении настойкой пиона, необходимо соблюдать несколько рекомендаций, которых просят придерживаться фармакологи:
✔ Использовать в действии качественную настойку с не истекшим сроком годности.
✔ Перед применением емкость с настойкой хорошенько встряхнуть, чтобы поднять со дна имеющийся осадок.
✔ Курс лечения назначается строго лечащим врачом и может длиться в зависимости от заболевания и его степени.
✔ Доза, применимая за один раз не должна превышать одну чайную ложку.
Использование настойки пиона в народной медицине
Аптечную настойку пиона уклоняющегося вполне можно заменить домашним настоем. Для того, чтобы приготовить в домашних условиях настойку пиона, нужен сухой сбор растения, которое также имеется в продаже в аптеках, и чистый спирт.
Настойка на спирту
В пропорции 1/10 трава заливается спиртом и выдерживается три недели. После этого жидкость процеживается и хранится в прохладном месте, куда не проникает свет.
Настой на воде
Еще известен рецепт настойки на воде. Одну чайную ложку сухого сбора марьина корня залить тремя стаканами кипятка, выдержать полчаса.
Недостаток такой настойки в том, что она не хранится долго, ее нужно сразу же использовать, желательно — в течение дня.
Настойка пиона при лечении гинекологических заболеваний
Женское здоровье — это залог счастливой жизни каждой женщины. Крепкая семья, благополучная интимная жизнь, будущее материнство – эти составляющие женского счастья зависят от женского здоровья.
На основе трех видов настоек – пиона уклоняющегося, корня солодки и копеечника чайного – изготавливают лечебный бальзам, который очень эффективен при лечении гинекологических заболеваний.
Рецепт приготовления бальзама таков: 50 г корня пиона, 25 г копеечника чайного и 15 г корня солодки нужно измельчить и залить половиной литра водки. После двухнедельного настаивания — процедить.
Очень полезна данная настойка женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями воспалительного характера, таким как эрозия шейки матки, киста, миома матки. Даже такое страшное заболевание, как рак матки, бальзам на основе пиона способен лечить.
При нарушениях менструального цикла, при болезненных, нерегулярных или обильных менструациях также эффективно применение настойки пиона уклоняющегося.
Настойку принимают по назначению гинеколога три раза в день.
Также это растение обладает способностью стимулировать рост женского гормона эстрогена, который, в свою очередь, отвечает за материнские функции у женщины. Получается, что лечение настойкой пиона полезно при бесплодии.
Марьин корень имеет свойство рассасывать уплотнения при мастопатии и снимать боль в грудных железах.
Также употребление настойки способно снимать раздражения при предменструальном синдроме и в климатический период. Лечение этим средством прекрасно успокаивает нервы.
Естественно, нужно понимать, что только одной настойкой такие серьезные заболевания излечить полностью никогда не получится.
Необходимо комплексное лечение под наблюдением гинеколога. Домашние лекарственные средства должны быть лишь сопутствующими препаратами при эффективном медикаментозном лечении.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как пион вызывает сокращения матки и обладает абортивным свойством.
Для женского здоровья не менее полезной, также, считается и , которая благотворно влияет на организм.
Польза настойки для здоровья мужчин
Мужское здоровье не менее важное, чем женское. Для мужчин, которые подвержены проблемам такого рода, настойка пиона уклоняющего будет также эффективна, как и для женщин.
Доказано, что марьин корень является своего рода виагрой растительного происхождения.
Возбуждающие свойства этого растения стимулируют сексуальную активность мужчин и балансируют гормональный уровень, что предупреждает проявление сексуальной агрессии в периоды неудовлетворенности или физических нагрузок.
Применение настойки пиона в косметологии
Большую популярность пион также приобрел в косметологии, а именно — эффективность его признается высокой для кожи лица.
Настойка из этого растения контролирует обмен веществ на клеточном уровне. Также это средство насыщает витаминами и тонизирует кожу лица, сглаживает мелкие морщины и предотвращает первые признаки старения.
После долгого систематического использования настойки наблюдается повышение упругости и эластичности кожи, то есть — пион стимулирует нормальную работу коллагена.
Как уже было сказано, настойка является прекрасным природным антибиотиком, имеет способность успокаивать и снимать раздражение, дает коже необходимый запас влаги и питательных веществ.
Еще одно достоинство этого редкого растения заключается в том, что пион уклоняющийся богат содержанием органических кислот, которые оказывают благотворное влияние на структуру волос. Настойка хорошо помогает в борьбе с перхотью, жирностью волос.
Благодаря настойке можно улучшить рост волос, сделать их гуще. В данном случае настойкой можно протирать корни волос три раза в неделю, а можно принимать ее внутрь два раза в день.
Очень популярны на основе настойки пиона уклоняющегося расслабляющие ванны. В конце тяжелого рабочего дня или после физических нагрузок теплая ванна с добавленной ложкой пиона способна снять напряжение и усталость, придать тонус всему организму, расслабить усталые кости и мышцы.
Врачеватели Древнего Востока даже верили, что ванна на пионе может очистить энергетическое поле человека, снять с него негативные воздействия.
Такие ванны оказывает положительное влияние на кожу тела, очищают кожные клетки от загрязнений и вредных веществ.
А если в такую ванну еще добавить несколько капель ароматного эфирного масла, то у человека поднимется настроение и он получит удовольствие от процесса.
Противопоказания к применению настойки пиона и побочные эффекты
Несмотря на то, что это лечебное растение имеет богатейший запас полезных свойств, у него еще имеются и свойства негативного характера, которые могут принести побочные эффекты.
Воздержаться от применения настоек на основе пиона лучше детям до двенадцати лет, людям, страдающим повышенной кислотностью желудка или пониженным давлением.
Так как настойка пиона пробуждает аппетит, то тем, кто имеет склонность к полноте, это средство тоже желательно не употреблять в лечении.
Абсолютно противопоказана настойка пиона женщинам в период беременности, так как данное растение может спровоцировать выкидыш. В древности повитухи и знахарки использовали марьин корень для того, чтобы избавиться от нежелательной беременности.
Как правило, такие случаи заканчивались летальным исходом. Женщины просто истекали кровью.
Если заниматься самолечением бесконтрольно, без наблюдения и рекомендаций врача, то невозможно предотвратить следующие побочные эффекты:
✔ Рассеивание внимания.
✔ Сонливость.
✔ Головные боли, головокружения и даже потеря сознания.
✔ Тошнота и рвота.
✔ Аллергические реакции.
Эти последствия говорят о том, что лечение должно проходить строго под наблюдением компетентного специалиста. Тем более, учеными доказано, что сам по себе пион не лечит, а только способствует лечению.
А в комплексе с медикаментозными лекарственными препаратами настойка пиона уклоняющегося способна творить чудеса.
Настойка пиона при бессоннице поможет успокоиться, снять напряжение и нервозность. Перед началом применения в обязательном порядке нужно внимательно изучить инструкцию по применению и противопоказания. Лекарство продается в свободной продаже, но это не означает, что нужно начинать самолечение без рекомендаций врача.
Пион уклоняющийся или Марьин корень считается очень редким растением, который постепенно исчезает. Настой из этого растения отлично сочетается с другими лекарственными растениями (боярышник, корвалолом, мятой, пустырником, эвкалиптом).
Настой считается быстродействующим и эффективным средством, которое применяют для лечения многих заболеваний, в том числе его используют и в косметологии. Давайте узнаем более подробно о том, как средство воздействует на организм.
Полезные свойства и состав настойки
В состав данного препарата входит 40% этиловый спирт, а также главное действующее вещество – корни и корневища пиона уклоняющегося. Медикамент представляет собой темную жидкость, горьковатую на вкус. Обладает резким ярко выраженным запахом.
Препарат относится к снотворным средствам. Эффективность заключается в следующих свойствах:
- нормализует процесс засыпания;
- укрепляет защитные силы организма;
- улучшает обмен веществ;
- устраняет воспалительные процессы;
- повышает работоспособность;
- положительно влияет на работу нервной системы.
Корневище растения содержит целый ряд полезных веществ: смолы, эфирное масло, дубильные вещества, фенолы, сапонины. В домашних условиях настойкой лечат расстройства нервной системы, нарушение сна, половые нарушения, головную боль и вегето-сосудистую дистонию
Делаем настойку самостоятельно
Аптечное средство продается в небольших объемах. Часто случается, что пузырьки залеживаются на складе, и вследствие этого функциональность препарата постепенно снижается. Именно поэтому подобное средство можно приготовить дома.
Для того, чтобы приготовить настойку нужно подготовить корневище пиона уклоняющегося. Выкапывать их нужно в конце весны. Как только пионы зацветут, значит пора добывать их корни. Перед началом приготовления препарата, обрезаем все листья и цветы, а корневища промываем под проточной водой, смывая с них всю грязь.
Для того чтобы приготовить 500 мл настойки, нужно в емкость с таким же объемом, вылить 500 мл водки и добавить 50 г измельченных корней растения. Закрываем емкость крышкой и ставим настаиваться в темное место. Периодически банку нужно взбалтывать.
Через 14 дней настойку процеживаем через марлю, сложенную в 2-3 слоя, и извлекаем все корешки. Готовое средство рекомендуется хранить около 6-7 месяцев в стеклянной бутылке или банке в прохладном месте, где не будет солнечных лучей. Важно соблюдать правильное хранение. Помните, что с испарением спирта полезные свойства тоже улетучиваются.
Эффективность настойки в борьбе с бессонницей
Бессонница характеризуется серьезным сбоем работы нервной системы. Нарушается процесс засыпания и бодрствования. После бессонных ночей человек испытывает раздражительность, плохое настроение, тревогу, что может привести к развитию серьезных заболеваний неврологического характера.
Настойка пиона является хорошим седативным средством при бессоннице, которое поможет избавить от проблем с засыпанием. Препарат способен решить следующие проблемы, которые возникают вместе с нарушением сна:
- апатия;
- усталость;
- раздражительность;
- фобии и кошмары;
- нервное напряжение;
- неприятные навязчивые мысли.
Натуральный препарат, приготовленный из природного компонента, помогает крепко уснуть и чувствовать бодрость после пробуждения. Действовать начинает уже с первых дней применения.
Способы приема настойки пиона
Когда сложно уснуть или мучают частые просыпания, настойку нужно принимать непосредственно перед сном. Доза подбирается индивидуально лечащим врачом и зависит от тяжести симптомов.
- Для взрослых: 3 чайные ложки разбавить 50 мл воды и выпить перед ночным сном.
- Для детей: 1,5 ч.л. разбавить 50-70 мл воды и дать ребенку принять перед сном.
Курс лечения составит 14 дней. Если после отмены препарата бессонные ночи снова вернулись, тогда курс лечения следует продлить.
Если вы решили лечить бессонницу именно настойкой пиона, тогда стоит учесть некоторые нюансы перед началом приема:
- перед приемом средство нужно взболтать;
- принимать рекомендовано за 15 минут до ужина;
- если состояние более тяжелое, не стоит ограничиваться только приемом на ночь;
- первая доза не должна превышать 1 ч.л.;
- курс лечения составит от 2 до 4 недель;
- средство начинает свое действие уже через 1 час;
- продолжительность действия составит 3-4 часа.
Признаками передозировки считаются такие симптомы:
- головокружение;
- нарушение мышления;
- заторможенность;
- резкое понижение артериального давления;
- тошнота и рвота.
При наблюдении подобных признаков, принимать настойку пиона следует прекратить.
Настойка пиона для водных процедур
Ни что так не расслабляет, как принятие теплой ванны перед сном. Для увеличения эффективности в воду рекомендуется добавить лекарственный отвар.
Что понадобится:
- настой пиона – 1 ст.л.;
- цветки ромашки – 1 ст.л.;
- листья мяты – 1 ст.л.;
- жасмин – 1 ст.л.
- лепестки роз (сухие) – 1-2 ст.л.
Смесь из лекарственных растений смешать, залить кипятком и прокипятить. Добавить настой пиона и вылить в ванну с водой. Принимать процедуру нужно не более 10 минут.
Уже первые минуты приема принесут ощущение расслабления и хорошего настроения. Если добавить в воду 4-5 капель эфирного масла пиона, можно получить увлажненную и ароматную кожу.
Противопоказания
Как и любой препарат, настойка пиона имеет свои противопоказания к применению. Не стоит лечить бессонницу в следующих случаях:
- при пониженном артериальном давлении;
- при вынашивании ребенка;
- во время лактации;
- при алкоголизме;
- при недугах печени и почек;
- при гастрите с повышенной кислотностью.
Не стоит забывать, что детям до 12 лет средство также противопоказано. Лучше всего перед самолечением бессонницы проконсультироваться со специалистом.