Печень - главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать - например, проводить очищение организма.
Нуждаетесь ли вы в очищении печени?
Печень не просто отфильтровывает токсины из крови - она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий - обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?
Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:
- Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
- Повысилась раздражительность.
- Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
- После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
- Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
- Вы страдаете расстройствами стула.
- Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
- Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
- Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
- Запах пота стал резким.
- Во рту появилось чувство горечи.
Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов - повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.
«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?
Самолечение без консультации с доктором - дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры - анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях - КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени - процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.
Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.
Подготовка к процедуре
Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!
Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.
Методы очистки печени
Существует немало способов «очистки» печени - от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.
Диета для восстановления печени
Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.
«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего - оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.
По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.
Народные методы очистки
Многие «бабушкины» способы очистки печени - чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом - многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.
Тюбаж
Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.
Тюбаж можно делать и днем - для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.
Отвар овса
100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки - 2 месяца.
Оливковое масло
За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса - от 3 до 5 недель.
Мед
С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.
Лекарственные препараты
Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.
Гепатопротекторы
К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.
В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.
Желчегонные средства
К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом - застоем желчи.
Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии - это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.
| Возраст | Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл) | |
|---|---|---|
| Мужчины | Женщины | |
| 1 – 14 день | 218 – 419 | 144 – 449 |
| 2 – 4,3 недели | 248 – 586 | 279 – 571 |
| 4,3 – 8,6 недель | 229 – 562 | 331 – 597 |
| 8,6 недель – 6 месяцев | 244 – 529 | 247 – 580 |
| 6 месяцев – 2 года | 206 – 445 | 214 – 459 |
| 2 года – 6 лет | 202 – 403 | 189 – 394 |
| Более 6 лет | 150 – 400 | |
Этот «трудолюбивый» орган не знает отдыха, и мы с вами практически не задумываемся о его самочувствии, пока он не даст сбой. Согласитесь, куда рациональнее было бы своевременно позаботиться о своей печени и не доводить ситуацию до поиска ответа на вопрос: «Как ?»
На протяжении всей жизни печень человека подвергается множеству влияний, среди которых:
- негативное воздействие внешней среды (загрязненные воздух, вода, продукты, работа на вредном производстве и т. п.);
- злоупотребление алкоголем;
- прием гепатотоксических лекарственных препаратов – антибиотиков, противоопухолевых химиотерапевтических средств и т. д.;
- неправильное питание – злоупотребление жирной, острой, жареной, пряной пищей;
- гиподинамия;
- инфекционные и вирусные поражения организма.
Восстанавливается ли печень после воздействия этих разрушающих ее факторов? К счастью, да, если негативный процесс зашел не слишком далеко. Достаточно со вниманием отнестись к своему органу и вовремя заметить, что печени нужна помощь и поддержка.
Что нужно делать в первую очередь, чтобы помочь печени
Для успешного восстановления печени необходимо по возможности прекратить воздействие на орган негативных факторов – исключить бесконтрольный прием лекарств, ограничить, а лучше полностью прекратить употребление алкогольных напитков, вести подвижный образ жизни, хорошо высыпаться и приступить к сбалансированному питанию.
Если состояние печени требует проведения более серьезных мер, то стоит задуматься даже о смене характера производственной деятельности и места жительства.
Как орган дает нам понять, что нуждается в защите
Негативные факторы, длительно воздействующие на печень, в результате могут привести к часто встречающимся патологическим явлениям:
- застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей;
- желчнокаменная болезнь;
- гепатит;
- алкогольная интоксикация;
- крапивница, кожные аллергические высыпания, гиперемия, зуд;
- фиброз;
- цирроз.
Основные методы восстановления органа
Организация правильного питания
Самым простым и доступным методом можно считать правильное питание. Пока процессы не зашли слишком далеко, здоровое питание вполне может быстро восстановить печень. Лечебный рацион обязательно должен включать в себя следующие продукты, положительно влияющие на восстановление клеток печени:
- морепродукты, рыба;
- цельнозерновой хлеб, крупяные каши;
- кисломолочные продукты;
- костные отвары, содержащие аминокислоты и микроэлементы;
- куриные яйца;
- растительное масло на выбор;
- отварные овощи;
- фрукты и ягоды, не содержащие мелких косточек;
- сухофрукты;
- орехи;
- Специи – куркума, чеснок;
Кроме того, следует заметить, что обязательным условием для эффективного восстановления печени является принцип дробного питания, который заключается в приеме небольших порций пищи 5-6 раз в день.
Перед тем как перейти на систему правильного питания для восстановления печени, рекомендуется предварительно провести чистку органа, которую вполне можно реализовать в домашних условиях – с применением метода тюбажа (раньше его называли слепым зондированием) либо воспользовавшись многочисленными рекомендациями народной медицины, которыми изобилует интернет. Тщательное очищение кишечника и печени позволит дополнительно активизировать восстановительные процессы в .
Восстановление работы печени лекарственными препаратами
Лекарственные средства, с помощью которых возможно восстановить клетки печени, призваны выполнять такие задачи:
- защищать и восстанавливать гепатоциты;
- положительно влиять на продуцирование новых клеток печени;
- способствовать разрастанию действующих здоровых гепатоцитов, способных временно компенсировать работу печени до последующего восстановления необходимого их количества;
- активизировать синтез желчи и обеспечивать ее свободный отток;
- стимулировать замещение погибших гепатоцитов фиброзной тканью, образующей «латки».
Лекарственные могут иметь в своем составе эссенциальные фосфолипиды, ферменты, аминокислоты и прочие вещества, необходимые для защиты межклеточных мембран гепатоцитов.
Такие фармакологические средства чаще всего изготавливаются из натурального растительного сырья, на основе вытяжки печени домашнего скота или могут иметь комбинированный состав. В качестве примеров таких препаратов можно упомянуть:
- Гептрал;
- Гепабене;
- Карсил;
- Эсенциале;
- Галстена;
- Хофитол;
- Аллохол;
- Урсофальк и т. д.
Применение методов народной медицины
Как уже упоминалось, многие лекарственные препараты для восстановления печени изготавливаются из растительного сырья. Почему бы в таком случае не использовать растительные ингредиенты в натуральном виде для улучшения работы органа?
Вот несколько рецептов, которые предлагает народная медицина:
- соберите кукурузные рыльца и столбики и заварите в чайнике. Полученный напиток можно употреблять вместо чая в течение полугода;
- если у вас нет аллергии на пчелиный мед, в полулитровую баночку с медом добавьте пару столовых ложек корицы, тщательно перемешайте и принимайте несколько раз в день за полчаса до еды или через час после нее по две столовых ложки;
- смешайте сок двух лимонов, 50 мл яблочного уксуса, 0,5 кг меда и 400 г оливкового масла, перелейте в плотно закрывающуюся посуду и поставьте в холодильник. Ежедневно в течение месяца принимайте смесь по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до или через час после приема пищи. Перед употреблением содержимое следует тщательно перемешать. Курс лечения можно повторить через месяц;
- соберите 400 цветков одуванчика (желтых головок) и замочите в холодной воде на сутки. Затем отожмите, залейте небольшим количеством воды (0,5 л) и кипятите 15 минут. Под конец процесса кипячения добавьте сок, мякоть и цедру одного лимона, чайную ложку без верха лимонной кислоты, доведите до кипения и дайте остыть. После этого отожмите и выбросьте жмых, добавьте 1 кг сахара и варите еще минут 15. Варенье должно приобрести консистенцию и цвет меда. Это вкусное лекарство можно употреблять к чаю или просто так;
- измельчите свежие листья лопуха (можно на мясорубке) и отожмите через несколько слоев марли сок. Использовать растение можно только в мае. Принимать нужно в течение недели по одной столовой ложке сока непосредственно перед едой. Следует обязательно учесть, что сок из листьев лопуха очень горький. После лечения сделайте перерыв 7 дней и повторите курс.
Необходимо также добавить, что существуют специальные программы лечебного голодания, помогающие восстанавливать печень от воздействия различных повреждающих факторов – после приема лекарств, алкогольной интоксикации, инфекционных и вирусных заболеваний и т. п., но их можно проводить только под контролем специалиста. Кроме того, достаточно эффективными в процессе восстановления печени могут быть специальные комплексы лечебной гимнастики, способствующие активизации метаболических процессов в организме.
Восстановление печени народными средствами можно проводить как в совокупности с традиционной медициной, так и отдельно от нее. Это часто становится необходимостью, ведь данный орган - один из наиболее жизненно важных. Он уникален тем, что может восстанавливаться, даже при поражении большей его части.
Тыква, мед, слива, барбарис, шиповник
Тыква и мед. Для того чтобы приготовить лекарственное средство, нужно взять небольшую тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть сердцевину вместе с семенами, в освободившееся пространство нужно налить мед, закрыть сверху срезанной крышкой и убрать в темное прохладное место на 10 суток. По истечении указанного срока тыкву нужно достать и пить полученный сок 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, употреблять его нужно по 1 ст. л. Такое лечение можно повторять периодически в профилактических целях.
Слива. Прекрасными восстанавливающими свойствами обладает и слива, с помощью которой можно эффективно вылечить печень в домашних условиях. Для того чтобы использовать сливу в лечебных целях, из нее нужно отжать сок, можно с мякотью, и употреблять по утрам натощак по одному стакану. После этого в течение дня нужно выпивать по 2-3 стакана отвара цикория.
Барбарис. 1 ст. л. высушенных и измельченных листьев барбариса необходимо залить стаканом кипятка и поварить на водяной бане в течение 20-25 минут, затем необходимо настаивать отвар в течение 1 часа. Полученный отвар остудить, процедить и употреблять по 1 ст. л. несколько раз в день.
Шиповник и крапива. 2 ст. л. сухого шиповника и такое же количество высушенных и измельченных листьев крапивы нужно залить полулитрами горячей воды и кипятить на протяжении 20 минут или получаса, затем настаивать еще в течение 2 часов, процедить и употреблять по полстакана за 30 минут до приема пищи.
Скорлупа орехов, травы, ива, прополис
Скорлупа кедровых орехов. 2 ст л. измельченной скорлупы кедровых орехов залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2-3 часов в термосе. Полученный настой процедить и принимать по полстакана перед каждым приемом пищи.
Настой из лекарственных трав. Нужно взять одинаковое количество кукурузного рыльца, цикория, расторопши, володушки, все тщательно перемешать и залить 2 ст. л. полученной смеси стаканом кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром полученный настой нужно процедить и употреблять в течение дня вместо чая.
Плакучая ива. Нарезать мелко молодые ветки ивы плакучей (30-40 шт.), можно с листьями, залить их 3 л кипятка и оставить настаиваться на ночь, предварительно укутав во что-нибудь теплое емкость с настоем. Утром настой нужно процедить и пить в течение дня вместо чая. Хранить желательно в холодильнике, перед употреблением нужно слегка подогревать.
Прополис и гриб чаги. Для того чтобы приготовить лекарственное средство из данных ингредиентов, необходимо истолочь 300 г прополиса, добавить 500 г измельченного гриба чаги, все тщательно перемешать и залить 1 л кипятка. Настой нужно убрать в темное место на сутки, а затем принимать по 3 ст. л. непосредственно перед приемом пищи.
Как почистить сосуды
Оливковое масло, варенье из одуванчиков
Оливковое масло и мед. В 500 г меда положить столько же оливкового масла, добавить 100 г яблочного уксуса, все тщательно перемешать и убрать в холодильник на несколько дней. Полученное средство необходимо употреблять по 3 раза в день перед едой. Перед каждым употреблением раствор нужно взбалтывать или перемешивать.
Варенье из одуванчиков. Такое варенье можно употреблять не только для того, чтобы восстановить или очистить печень, его можно применять и при различных заболеваниях печени. Для приготовления нужно вымыть и положить в холодную воду на сутки 400 г одуванчиков, потом цветки нужно отжать, а воду поменять и кипятить в течение 15 минут, затем положить 1 лимон и чайную ложку лимонной кислоты, поварить еще 5 минут и остудить. Из остывшего отвара следует вынуть, отжать все цветы и выбросить. В сироп добавить 500 г сахара и варить до загустения. Принимать готовое варенье по чайной ложке несколько раз в день.
Лечение рака печени 4 стадии народными средствами
Профилактические мероприятия
Любое заболевание, как правило, проще предотвратить, чем лечить. То же самое касается и восстановления печени - нужно внимательнее относиться к своему образу жизни, питаться правильно и рационально, тогда не придется ничего восстанавливать. Для того чтобы как можно дольше оставаться здоровым, человек должен стараться питаться рационально, больше употреблять полезных продуктов, не злоупотреблять табачной и алкогольной продукцией.
С помощью обычных продуктов, находящихся в холодильнике каждой хозяйки, можно не только предотвратить проблемы с печенью, но и другие заболевания внутренних органов:
- 1. Свекла. С помощью такого полезного продукта, как свекла, можно быстро очистить организм от токсинов и шлаков. Данный продукт уникален тем, что в пищу можно использовать как ботву, так и сам корнеплод. При этом стоит отметить, что для того, чтобы сделать из свеклы какое-либо лечебное средство, совсем необязательно ее готовить, достаточно просто промыть, почистить, натереть на терке и заправить каким-нибудь соусом для салатов. Получится не только полезное, но и очень вкусное блюдо.
- 2. Нередко свеклу используют в сочетании с морковью. Для того чтобы привести в норму работу внутренних органов, достаточно ежедневно выпивать сок из моркови и свеклы. Благодаря употреблению такого напитка улучшается цвет и состояние кожи, повышается иммунитет, организм начинает работать, как часы.
- 3. Для того чтобы действие сока было наиболее эффективным, следует при изготовлении соблюдать необходимые пропорции: 3 части моркови, 1 часть свеклы. Важно также помнить о том, что сок нужно готовить непосредственно перед каждым употреблением. Необходимо отметить, что регулярный прием морковно-свекольного сока благотворно влияет на мужскую потенцию и способствует уменьшению болевого синдрома у женщин в критические дни.
- 4. Тыква. Такой продукт, как тыква, содержит вещество под названием пектин, который способствует очищению внутренних органов и избавлению их от шлаков и токсинов. Полстакана свежеотжатого тыквенного сока по утрам поможет человеку чувствовать себя молодо и бодро на протяжении всего дня.
- 5. Хурма. В этой ягоде содержится большое количество клетчатки, благодаря чему ежедневное ее употребление способно предотвратить появление каких-либо патологий печени. Кроме клетчатки, в хурме содержится витамин C, который не только благотворно влияет на печень, но и укрепляет иммунную систему.
- 6. Гречневая крупа. В состав гречки входят почти все микроэлементы, необходимые для человеческого организма. Гречневая крупа эффективно защищает печень от скопления жира.
- 7. Мед и орехи. Для того чтобы приготовить полезное и вкусное лекарственное средство, необходимо очищенные орехи пропустить через мясорубку и перемешать с медом. Полученное средство нужно употреблять ежедневно по утрам по 1-2 ст. л. натощак. С помощью орехов и меда можно не только эффективно очистить печень, они благотворно влияют на иммунную систему, укрепляя и защищая ее. Кроме всего этого, 1-2 ст. л. полученного средства в день значительно улучшают самочувствие, наполняют организм жизненной силой, энергией и зарядом бодрости на весь день.
- 8. Профилактический настой. В пол-литровый термос положить 2 ст. л. сливочного масла, по 1 ст. л. сока лимона и лайма, натереть и добавить 1-2 зубчика чеснока, залить термос кипятком и употреблять полученное средство несколько раз в день.
- 9. Огурец и кабачок. Из этих продуктов можно приготовить обычный салат, который эффективно очищает не только печень, но и весь организм. Для того чтобы приготовить салат, необходимо нарезать кабачок и огурец мелкими кубиками, положить немного соли и заправить оливковым маслом. Отличным дополнением к этому салату является стакан теплой кипяченой воды натощак.
Важно помнить о том, что чистка печени нетрадиционной медициной может проводиться в домашних условиях только в том случае, если для этого нет никаких противопоказаний. К ним относятся заболевания и патологии печени, в связи с этим важно перед процедурой очистки печени проконсультироваться со специалистом.
Печень – это орган, способный адекватно выполнять свои функции даже при наличии только половины здоровых клеток, что говорит о её значительных компенсаторных возможностях. Однако не стоит стремиться к таким результатам, потому что это неизменно приведёт к плачевному результату.
Печень выполняет колоссальную работу в организме до того момента, пока она может хоть что-нибудь сделать. Благодаря этому органу большинство токсических соединений, попадающих извне и образующихся внутри, обезвреживаются и идут на нужды организма или выводятся. Печень вырабатывает желчь, без которой процесс потребления пищи не был бы таким приятным. Она является своеобразным «складом питательных веществ», который открывается по первой необходимости организма. Благодаря своей губчатой структуре, печень является депо крови, которая может понадобиться в экстренных ситуациях, например, при кровотечении.
Функций печени не перечесть, достаточно осознать, что без неё человек обречён на скорую гибель. Прежде чем ответить на вопрос: «Как помочь печени?», необходимо определиться от чего её нужно оградить.
Пагубных факторов огромное множество, однако с большинством из них печень успешно справляется сама. Тем не менее, врага нужно знать в лицо!
Алкоголь
Коварство этанола заключается в двух процессах: прямом токсическом действии на клетки печени и опосредованном. В первом случае происходит разрушение печени на клеточном уровне даже при незначительном однократном приёме алкогольсодержащих напитков, что проявляется в увеличении активности ферментов АСТ, АЛТ, ГГТП. Опосредованное действие направлено на функциональное истощение гепатоцитов, то есть клеток печени. Это возможно при длительном хроническом злоупотреблении алкоголем. При этом происходит постепенное замещение паренхимы печени на соединительнотканные волокна, что морфологически ведёт к формированию алкогольного цирроза.
Сколько восстанавливается печень после отказа от алкоголя? Начинаются репаративные, то есть заживляющие, процессы в печени только спустя 4-5 недель!
Лекарственные средства
Постоянный приём медикаментов, особенно тех, которые выводятся посредством печени, оказывают на неё прямое токсическое действие. К таким препаратам относятся:
| Название лекарства | Фармакологическая группа |
| Амиодарон | Противоаритмические препараты, восстанавливающие и поддерживающие сердечный ритм |
| Хинидин | |
| Ацетилсалициловая кислота | Нестероидные противовоспалительные средства, оказывающие обезболивающий, жаропонижающий, противовоспалительный эффекты |
| Ацетаминофен | |
| Диклофенак | |
| Ибупрофен | |
| Нимесулид | |
| Вориконазол | Противогрибковые препараты |
| Итраконазол | |
| Кетоконазол | |
| Флуконазол | |
| Гемфиброзил | Препараты, снижающие уровень холестерина в крови – гиполипидемические |
| Ловастатин | |
| Симвастатин | |
| Рифампицин | Антибиотики, антибактериальные средства |
| Нифурантоин | |
| Амоксициллин/Клавуланат | |
| Сульфасалазин | |
| Тетрациклин | |
| Доксициклин | |
| Ретинол (витамин А) | Витамины |
| Никотиновая кислота (витамин В3) | |
| Анаболические гормоны | Гормональные препараты |
| Контрацептивы |
Это неполный список гепатотоксичных препаратов. Нужно понимать, что абсолютно все лекарственные средства могут наносить вред организму человека, это происходит в двух случаях:
- при одномоментном приёме большой дозировки медикамента;
- при длительном приёме лекарства.
Для каждого лекарственного средства есть свои токсические дозы, о которых всегда сообщается в инструкции по применению.
Можно ли избежать пагубного влияния препарата? Главное условие – строго следовать рекомендациям врача или рекомендованным дозировкам в инструкции к медикаменту.
Потребляемая пища
Потребление большого количества полуфабрикатов, содержащих в своём составе различные консерванты, усилители вкуса, стабилизаторы, маленькими шагами, но верно ведёт к нарушению функционирования печени.
Жир, многократно используемый при приготовлении фастфуда, способствует развитию жирового гепатоза. Это заболевание, сопровождающееся накоплением жира в клетках печени и снижением их функциональной способности. Как быстро это происходит? Всё индивидуально, у каждого человека болезнь развивается по-разному.
Ещё одной патологией, развивающейся при несбалансированном питании, является желчнокаменная болезнь и холестаз, то есть нарушение оттока желчи. Наличие камней в желчном пузыре грозит хроническим воспалительным процессом – холециститом, что также изменяет реологические свойства желчи в сторону её сгущения. Всё это приводит к медленному разрушению клеток печени. Поэтому всегда нужно задумываться над тем, какие продукты стоит кушать.
Малоподвижный образ жизни
Гиподинамия – это основной фактор развития ожирения и огромного списка метаболических болезней, то есть патологий, связанных с нарушением обмена веществ.
Активное движение способствует активной работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, что улучшает обменные процессы абсолютно во всех тканях организма, в том числе печени.
Однако только разумное отношение к физической активности приведёт к положительным результатам. Необходимо придерживаться определённых правил:
- не следует начинать занятия с непривычной нагрузки;
- нужно постепенно наращивать силу и интенсивность занятий;
- далее возможно увеличение кратности занятий в неделю;
- упражнения не должны быть сложными, но должны задействовать максимальное количество групп мышц.
Главное, чтобы занятия спортом приносили удовольствие, поэтому необязательно ходить в тренажёрный зал, можно заняться ездой на велосипеде, спортивной ходьбой, плаванием, скандинавской ходьбой.
Жалобы, осмотр и диагностика
Часто при развитии начальных изменений никаких жалоб нет или они крайне неспецифичны и не указывают на патологию печени, например:
Человек и не догадывается, что причиной может быть нарушенная работа печени. При обращении к врачу специалист может выявить:
- сухость кожи, расчёсы на ней;
- иктеричность склер, то есть они становятся светло-жёлтого оттенка;
- сосудистые звёздочки на коже живота;
- кровоподтёки;
- отёки голеней.
Признаков патологии множество, однако они зависят от стадии процесса, важным этапом выявления которого является лабораторное исследование:
- Ультразвуковая диагностика во многих случаях даёт ответ на вопрос диагностики патологии печени, потому что список заболеваний, выявляемых с помощью УЗИ, достаточно велик.
- Компьютерная и магнитно-резонансная томографии – это уточняющие методы, например, для определения природы новообразований в органе.
После проведения всего комплекса мероприятий становится ясным, связаны ли неспецифические общие жалобы с неполноценной работой печени или нет.
Если по результатам обследования выявлено функциональное нарушение, которое пока не стало болезнью, то самое время задуматься о том, как восстановить и обновить печень.
Сбалансированное питание
Чтобы провести очистку клеток печени, совсем не обязательно резко «садиться на диету», наоборот, этого делать нельзя. Долгое время организм получал определённую пищу и смог адаптировать процессы пищеварения именно под эту пищу, поэтому и переход на сбалансированное питание должен быть постепенным. Иначе это чревато не улучшением, а ухудшением состояния и провоцированием развития других патологий.
Диета для восстановления печени отвечает требованиям правильного питания:
Народные методы восстановления печени
Природа богата травами, оказывающими благотворное влияние, поэтому восстановление печени народными средствами является хорошим дополнением к диете.
Расторопша
1 столовую ложку молотых семян расторопши добавить в стакан кефира, настоять 15 минут, принимать утром вместо завтрака. Так как на печень оказывает положительное влияние зелёный чай, то утро можно начинать «коктейлем» из чая с молотыми семенами расторопши.
Курс лечения составляет месяц один раз в год.
Калган
Для приготовления настойки необходимо высушить корень калгана, измельчить его, взять 50 г и залить 400 мл водки. Поставить в тёмное место и ждать 3 недели. После этого настойку нужно принимать по 30 капель 3 раза в день предварительно растворив в воде. Кстати говоря, такая настойка будет помогать и от мужского бессилия.
Курс лечения – один месяц два раза в год.
Тыква
Маленькую тыкву очистить, выбрать семена таким образом, чтобы она представляла собой сосуд, то есть срезать только верхушку. Поставить очищенную тыкву в просторную ёмкость и внутрь наполовину залить мёд. Оставить на непродолжительное время до момента появления сока, который необходимо пить 3 раза в день по полстакана. Сок хранить в холодильнике, а тыкву запечь и съесть.
Сок свежей тыквы также окажет благотворное влияние. Получают его потерев тыкву на мелкой тёрке и отжав полученную смесь. Сок пить по 100 г 3 раза в день. Для усиления его действия можно добавить 50 г сока стеблей сельдерея, который получают таким же образом.
Курс лечения может доходить до 4 месяцев при хорошей переносимости лечения.
Овёс
Помощь печени окажет отвар овса на молоке, который готовится следующим образом:
- вскипятить 1 литр молока и добавить 1 стакан промытого овса;
- на медленном огне держать смесь 15 минут, нельзя допускать кипения;
- далее отвар снять с огня, укутать и настоять 2 часа в тёмном месте;
- процедить и пить молоко в течение дня.
Курс лечения повторяется трижды по 20 дней через 10-тидневный перерыв между ними.
Пол-пала
Восстановление печени в домашних условиях можно начать с травы пол-пала, которую называют «травой, заменяющей восемь врачей».
Рецепт укрепляющего настоя прост: необходимо 1 столовую ложку измельчённой травы залить 1 литром горячей кипячёной воды, после чего смесь оставить в покое на 15-20 минут. Пить 3 раза в день по 100 г мелкими глотками.
Курс лечения до 3 недель.
Мёд со смородиной
Тщательно перемешать 1 кг мёда с 1 кг смородины и наслаждаться этой смесью 3 раза в день по 1 чайной ложке. Лечение можно проводить круглогодично.
Такую смесь будет полезно во время завтрака добавлять в остывший зелёный чай.
С осторожностью! Перед тем, как восстановить печень народными средствами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Существуют заболевания, при которых определённые травы использовать не стоит, например, это относится к желчегонным травам при желчнокаменной болезни.
Медикаментозное восстановление работы печени
В современной фармакологии выделена группа препаратов, которые так и называются – гепатопротекторы, то есть защитники печени. Их собрали вместе из-за однотипного действия, однако состав этих медикаментов отличается. Из-за большого разнообразия лекарств, помогающих печени, без совета доктора не обойтись.
Фосфолипиды
Традиционные препараты этой группы являются хорошими регуляторами жирового и углеводного обменов, а также нормализуют состояние оболочки печёночных клеток, что препятствует их разрушению. Благодаря этим действиям происходит торможение замещения гепатоцитов соединительной тканью.
Урсодезоксихолевая кислота
Это первичная желчная кислота, которая оказывает непосредственное защитное действие на клетки печени и улучшает циркуляцию желчи в печени. Также обладает гиполипидемическим действием, потому что улучшает растворимость холестерина в желчи, тем самым усиливает его выведение. Лекарственные средства на основе урсодезоксихолевой кислоты используются для восстановления печени после алкоголя.
Препараты на основе масла семян тыквы
Обладают множеством различных положительных действий, таких как гепатопротекторное, желчегонное, заживляющее, противоязвенное, противовоспалительное, антиатеросклеротическое.
Защита печени происходит за счёт нормализации структуры клеток печени и ускорения восстановления их целостности. Происходит уменьшение воспаления, улучшаются реологические свойства желчи, что способствует лучшему ее отхождению.
Тиоктовая кислота
Лекарства, содержащие это соединение, обладают выраженным антиоксидантным действием и элиминируют разрушающее действие свободных радикалов и токсинов на клетки печени. Также нормализует все виды обмена в организме.
Препараты на основе расторопши
Связывают свободные радикалы и обезвреживают токсины, образованные при действии радикалов, что необходимо, чтобы восстановить клетки печени. Благодаря стимуляции обменных процессов в самих гепатоцитах, происходит синтез компонентов, необходимых для восстановления клеток печени. То есть происходит обновление и укрепление печени за счёт её внутренних ресурсов.
Метионин
Способствует регуляции обмена азота и участвует в процессах синтеза биологически активных веществ, обезвреживании токсинов и образовании фосфолипидов.
Перед решением, как именно укрепить печень, необходимо проконсультироваться с врачом о возможности проведения медикаментозного лечения. После выбора тактики восстановления печени, необходимо запастись терпением, так как процесс длительный, и сколько времени он займёт, не сможет сказать ни один врач.
- Восстановление печени
- Народные рецепты для восстановления печени
Внимание! Вся информация, предоставленная в статье, несет сугубо ознакомительный характер. Редакция крайне не рекомендует заниматься самолечением, обратитесь к профильному специалисту. Если такой возможности нет, то заполните форму «Задайте вопрос эксперту» в меню справа.
Восстановление печени народными средствами проводится достаточно часто. Большинство рецептов подразумевает натуральные продукты и лекарственные растения, помогающие клеткам этого органа восстановиться. Народные средства применяют после перенесенного заболевания или в профилактических целях.
Восстановление печени
Значение печени в организме весьма велико: этот жизненно важный орган выполняет функцию фильтра, участвует в процессе метаболизма, кроветворения, выделяет желчь, которая способствует пищеварению. Она обладает способностью к самовосстановлению. В здоровом организме отмершие клетки замещаются новыми, но если человек ведет неправильный образ жизни, то работа печени нарушается. Орган уже не может в полной мере восстановить свои функции и начинает разрушаться.
Спиртные напитки, жирная, острая и соленая пища наносят немалый вред печени. Отказавшись от вредных привычек и изменив рацион, вы сможете уберечь себя от заболевания этого органа.
Злоупотребление алкоголем и жирной едой, неконтролируемый прием медикаментов неминуемо приводят к засорению этого жизненно важного органа, печень попросту не справляется с таким объемом токсинов и жиров, вследствие чего и происходит заболевание. При этом человек может ничего не чувствовать, симптомы появляются только на последней стадии болезни.
Восстановить данный орган народными методами вполне возможно, но делать это нужно, не дожидаясь того момента, когда вы начнете чувствовать себя плохо. Необходимо контролировать питание, ограничить прием спиртных напитков, не пить таблетки без надобности. Многие люди, заболев обычной простудой, начинают сами себе назначать антибиотики, тем самым наносят удар по печени. Помните о том, что лечение должен назначать врач — неконтролируемый прием сильных медицинских препаратов может стать причиной заболевания этого важного органа.
Перед тем как восстановить печень народными средствами, необходимо ознакомиться с возможными последствиями лечения и противопоказаниями:
- Лекарственные травы и мед могут вызвать аллергическую реакцию.
- Не используйте народные средства, в составе которых присутствует чистотел, так как это ядовитое растение.
- При заболеваниях печени противопоказаны спиртовые настойки.
- Не применяйте чистку, если у вас имеются камни в желчном пузыре.
Восстанавливая печень в домашних условиях, необходимо помнить, что даже самый безобидный народный рецепт может нанести вред. Поэтому очень важно получить одобрение лечащего врача перед началом лечения. Для восстановления клеток данного органа необходимо включить в рацион такие продукты, как тыква, чернослив и мед.
Вернуться к оглавлению
Народные рецепты для восстановления печени
Для восстановления печени отлично подходит шиповник, который содержит ряд витаминов, макро- и микроэлементы, обладает мочегонными и желчегонными свойствами.
Ягоды кладут в термос (понадобятся 2 столовые ложки), после чего их заливают кипятком (0,5 л), оставляют настаиваться на ночь. Утром в отвар добавляют ксилит (на стакан 2 чайные ложки), выпивают натощак.
Через 30 минут выпивают оставшиеся 250 мл отвара шиповника, но уже без добавления ксилита. Процедуру повторяют через день, курс рассчитан на 2 недели.
Важно помнить, что такой метод подходит не всем, поэтому перед его применением нужно посоветоваться с врачом.
Чертополох (расторопша) — отличное средство, благодаря которому можно произвести восстановление печени после алкоголя и злоупотребления жирной пищей. В этой лекарственной траве содержатся вещества, благодаря которым восстанавливаются клетки печени, нормализуется ее деятельность, очищаются желчевыводящие пути. Приобрести расторопшу можно в аптеке. Для лечения печени принимают по чайной ложке измельченного сухого чертополоха (после приема пищи). Курс рассчитан на 3 недели.
Восстанавливать печень можно при помощи оливкового масла и меда. Понадобится 500 мл оливкового масла, столько же цветочного меда, компоненты смешивают в стеклянной или керамической посуде, после чего добавляют сок 2 лимонов и 100 мл яблочного уксуса, все перемешивают до однородной консистенции. Лекарство хранят в холодильнике, принимают 3 раза в день по столовой ложке (за 30 минут до еды). Рекомендуется съедать 5 грецких орехов в день наряду с принятием лекарства.
Курс рассчитан на месяц, повторяют его не ранее чем через 6 месяцев. при помощи народных средств помогает ослабленному органу справиться со своей задачей, укрепить организм и облегчить заболевание.