Накопление излишней влаги в теле человека приводит к отекам различной этиологии. И каждый раз такое патологическое состояние свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Например, если помимо отека появляется и синюшный оттенок на лице, это говорит о проблемах в общем кровообращении организма. Появилась одышка – это указывает на болезни в сердечно-сосудистой системе.

Если отек расположен в области глаз, это говорит о проблемах в почках. Часто припухлости проявляются в утренние часы и локализуются на лице. От места их размещения можно судить о проблемах со здоровьем.

Причины задержки воды в области лица

Отекает лицо и глаза по утрам? Причина кроется в сбое работы определенных систем организма.

Рассмотрим основные из наиболее распространенных отеков и с чем они связанны.

Неправильная работа внутренних органов

Если отек располагается наиболее часто в области глаз, и чрезмерное скопление жидкости происходит с утра, это говорит о том, что проблемы кроются в почках. Наиболее часто страдает от такой симптоматики глазное нижнее веко.

Отек, расположенный в области глаз, говорит о том, что есть проблема с почками

По консистенции припухлости становятся водянистыми и имеют бронзовый оттенок. Перед такими отеками у людей с проблемными почками происходит стремительный набор килограмм, что свидетельствует о внутреннем накоплении жидкости.

Причинами отечности по утрам могут быть инфекции носа , при излечении которых, пройдут и неприятные симптомы. Особенно подвержены таким накоплениям жидкости в организме люди с сахарным диабетом, у них понижена сопротивляемость к инфекциям различной этиологии.

Отек около носовых пазух свидетельствует о проблемах дыхательных путей. С такими припухлостями тяжело справиться. Не стоит и накладывать холодные компрессы на эту зону. Отек получится снять только в ходе комплексного лечения и дальнейших профилактических мер.

Если отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть и в заболеваниях эндокринной системы. Тканям недостаточно гормональной стимуляции, и происходит накопление слизистых соединений в клетчатке под кожей.

Сердечно-сосудистые заболевания

В случае распространения отека на лице и в нижних конечностях в вечернее время, это говорит о проблемах в зоне сердечно-сосудистой системы. Люди зачастую грешат на усталость или продолжительный период активности, что сильно увеличивает нагрузку на ноги, однако отеки появляются с определенной периодичностью.

Позже характерно повышение отечности до бедренной части нижних конечностей, а могут усиливаться в области живота, рук, лица. Если проследить за весом, то можно заметить его резкое увеличение.

Важно знать! Отеки при сосудистых болезнях плотные и холодные, что вызвано нарушением кровообращения в месте накопления чрезмерной жидкости. При хроническом развитии заболевания возможно накопление воды в органах, зачастую печени, которая начинает стремительно увеличиваться в размерах, что не может не отразиться на внешнем виде лица.

Солнечные ожоги

Причиной отека лица в летнее время бывает переизбыток солнечных ванн. Для профилактики такого скопления жидкости необходимо скрыть особо чувствительные места под тканью или использовать солнцезащитные препараты.

Если произошло обгорание кожи, срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей

Если произошло обгорание кожи, то срочно необходимо приложить холодный компресс, чтобы избежать развития отека под кожей. Нельзя смазывать места обгорания маслом.

Переизбыток солнечных ванн может послужить причиной появления отеков

Задержка воды в теле

Накопление жидкости в организме приводит к тому, что отекает лицо и глаза по утрам, причина такого явления кроется в плохом выведении чрезмерной жидкости из человеческого тела.

Происходит этот процесс благодаря осмотическому давлению или химическим соединениям. Зачастую накопление воды в теле человека происходит вследствие потери белка, который отличается водянистостью, или когда физиологические растворы в организме не могут проникнуть внутрь клетки.

Очень часто причиной накопления чрезмерной воды может стать обезвоживание. При этом отдельные клетки начинают накапливать жидкость, после насыщения происходит закупорка липидной защитой, и потом влага попросту не проникает в клетку, из-за чего происходит отек жировых тканей.

Повышенное накопление воды в теле происходит вследствие чрезмерного накопления токсических веществ. Человеческое тело удерживает водянистые соединения для дальнейшего растворения накопившихся ядов. Отечность такого плана наблюдается после алкогольной или наркотической интоксикации.

Диета

Причины отека лица и глаз по утрам могут быть разнообразны, начиная от различных заболеваний и заканчивая длительным голоданием или несбалансированным питанием. Избавиться от чрезмерного избытка воды в организме может помочь специальная профилактическая диета.

Избавиться от лишней воды в организме поможет диета

Основными правилами, которой будет употребление свежих продуктов, наполненных минералами и витаминизированных. О проблемах с отёчностью может свидетельствовать и длительный набор веса, при этом даже голодание не в состоянии сбавить килограммы.

Пониженный иммунитет

Ежедневно организм противостоит огромному количеству бактериальных и вирусных возбудителей. При этом просматривается снижение иммунитета, что является предпосылкой к развитию различных заболеваний.

При этом сбой происходит вследствие продолжительного действия, как хронических заболеваний, так и недостаточным количеством витаминизированных веществ в рационе.

О проблемах в иммунологическом плане свидетельствует дальнейшее возникновение отека лица , которые имеют небольшой синюшный оттенок, а также накопление воды в области глаз по утрам. Причинами такого эффекта в теле человека это проблемы в работе некоторых органов и систем.

Аллергические реакции

Если наблюдается припухлость в губной области или глаз, а также сопровождается зудом в местах припухлостей, иногда просматривается отекание ладоней на руках, тогда можно с уверенностью сказать, что это отек, основная причина которого – это реакция организма на аллерген.

Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами

При этом через полчаса организм справится с нагрузкой, и отек пройдет самостоятельно. Редко, когда действительно нужна специализированная помощь. Когда необходимо снять проявления аллергии как можно быстрее, можно воспользоваться антигистаминными средствами.

Другие распространенные причины

Если лечь спать, напившись жидкости на ночь, и вот уже отекло лицо и область глаз поутру, то ясно, что причина такого явления связана с поступлением большого количества жидкости, при котором организм попросту не справляется с ее выведением.

Большое количество жидкости перед сном приведет к появлению отека на лице утром

Любители острой и солёной еды часто сталкиваются с проблемами отекания всего тела. Страдают от излишков воды в организме и любители диет, это связано с тем, что они запивают голод. Долгая работа за компьютером, напряжение глаз, тоже может стать причиной отека.

При вынашивании малыша женщину весь этот период преследует накопление излишних растворов в резервах организма. Водянистость в теле – это нормальная защитная реакция организма на воздействие различных токсических отравлений. А для снижения отечности нужно просто придерживаться правильного образа жизни.

Почему отекают область лица и глаз по утрам

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

• малое количество подкожного слоя жира;
• минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
• постоянная работа глаз в течение дня;
• плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Как избавиться от отечности по утрам

Для предотвращения появления и распространения отечности необходимо придерживаться нескольких профилактических методов.

К ним относятся:

• Правильная подушка. Все постельные принадлежности должны быть из натуральных материалов. И подушка должна быть маленькой и плоской . Этот атрибут слишком больших размеров приводит к проблемам в оттоке жидкости с верхних частей тела.
• Правильная пища. Воздержание от острой и соленой еды поможет справиться с задержкой воды в организме . Под запретом и вечерние чаепития.
• Противоотечные маски. Довольно популярны маски с таким действием. Благодаря косметическими процедурам лицо всегда будет выглядеть молодо и свежо. Кроме того, такие методы не требуют больших затрат.

Подушка для сна должна быть маленькой и плоской

Вот несколько примеров таких быстродействующих масок:

1. Чайную ложку мелко нарезанной петрушки перемешать с 2-мя чайными ложками сметанного продукта. После нанести маску в области век и оставить на 15 минут.
2. Корень петрушки измельчить, завернуть в марлю, и прилаживать как примочки на глаза. Продолжительность процедуры до 10 минут.
3. На 15 минут приложить к векам натертую картофелину.
4. Заварить крепкий чай, смочить в нем марлю и приложить на проблемные участки.

Народные методики снятия отеков

Для быстрого устранения задержки жидкости можно воспользоваться попеременным умыванием холодной и горячей водой.

Важно помнить! Хорошо помогают холодные компрессы, приложенные на область глаз, протирание припухлости кубиками замороженных отваров, особенно действенны ромашка, мята и зеленый чай. Простимулировать отток воды можно с помощью легкого массажа подушечками пальцев.

Косметические средства

Если отеки лица и глаз по утрам происходят по хроническим причинам, можно воспользоваться целым спектром аптечной косметики. Главное – следить, чтобы она была изготовлена из натуральных компонентов и не вызывала индивидуальной аллергической реакции организма.

Польза лицевой гимнастики

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения. Основной целью будет разгон лимфатических накоплений, приводящих к отекам.

Лицевая гимнастика поможет уменьшит отечность на лице

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения

Открыв глаза, поднимите нижнее веко пальцами, взгляд направить вверх. Безымянным пальцем прижимать поочередности край глазной впадины, при этом большими пальцами придавить внешние уголки. Такое упражнение поможет снять припухлости в области глазных век быстро и эффективно.

Если снять отёчность необходимо немедленно

Для того, чтобы справиться с припухлостями, необходимо определить их причину . В случае аллергических реакций, нужно устранить действие раздражающего аллергена и принять антигистаминные препараты. Если задержка жидкости образована токсическим отравлением, лучше принять меры по очистке организма от токсина.

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Профилактика отека лица и глаз

Предупредить появление отеков поможет правильный спортивный образ жизни. Сочетание сна и работы необходимо распределить согласно требованиям организма.

Спортивный образ жизни поможет предупредить появление отеков на лице

Сбалансировать рацион питания, отказаться от алкоголя, соленного и жаренного. Заняться хореографией, плаваньем или бегом. Во время сна использовать только низкие удобные подушки, которые приподнимают голову на 10 см.

Выбор метода устранения отеков лица и глаз по утрам зависит от причин его появления. Основанием для посещения врача должны стать регулярные и длительные задержки воды в теле . Зачастую лечение проблемных систем органов приводит к позитивному результату.

Эффективные способы как быстро убрать отек с лица смотрите в этом видео:

Как и надолго избавиться от отеков под глазами, а также причины их появления смотрите здесь:

Доктор Скачко рассказывает какие причины могут вызвать появление отеков под глазами с утра и как это вылечить:

В последнее время вы все чаще просыпаетесь с опухшим и помятым лицом? На это может быть множество причин – от простого недосыпа до серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Но почему именно лицо, а не руки или ноги? Дело в том, что подкожная ткань на лице имеет наиболее рыхлую структуру, особенно верхние и нижние веки. Поэтому лишняя жидкость, которая скапливается в организме, успешно оседает именно там. Если отек проходит уже к обеду, наверняка, вы просто устали или переели соленого на ночь. Если же отек преследует вас в течение всего дня, скорее всего, в организме нарушены какие-то процессы. В этом случае косметическими масками не обойтись, нужно как можно скорее показаться врачу.

Причины утренней отечности

Припухлые веки и мешки под глазами с утра можно наблюдать практически у каждого человека. Но о чем это может говорить? Вот основные факторы, которые могут вызывать припухлость лица по утрам.

Избыточное потребление воды
Очень часто мы просыпаемся с опухшим лицом, если на ночь выпиваем огромное количество любой жидкости. В особенности, если это было пиво. Состав алкоголя подразумевает вымывание солей и ухудшение работы почек. К тому же, пиво – это напиток, который обычно пьют много, не менее половины литра на человека. Усиливает отечность тот факт, что застолье, как правило, проводится вечером, и почки просто не успевают переработать такое количество жидкости. Примечательно то, что зимой отечность более выражена, поскольку летом часть жидкости выводится вместе с потом.

Гормоны

Вы видели беременных женщин, у которых от веса отекают ноги, а руки становятся припухлыми, как сардельки? На самом деле все не так весело, как хотелось бы. Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, особенно, на гормональном фоне. Это очень серьезно отражается на почках. К тому же, на поздних сроках плод становится таким крупным, что теснит все органы, в том числе и почки. Это ухудшает качество их работы и на теле возникают отеки.

Другой пример гормональной отечности – это менструальный цикл. Девушки, которые очень строго и скрупулезно следят за своим весом, отмечают, что перед месячными он увеличивается. Откуда, если не было нарушений в режиме питания и тренировок? Дело в том, что перед менструальным кровотечением организм собирает жидкость. Этим обусловлена небольшая припухлость лица и глаз перед менструациями и в первые дни их протекания.

Соль
Всем известно, что соль задерживает воду. Частички соли в организме притягивают воду, каждый грамм соли притягивает около 100 грамм жидкости. Вот и представьте, сколько вы съели и поймете, почему лицо стало похожим на воздушный шар, а глаза сузились до щелочки. В норме человек в сутки должен потреблять 2-3 грамма соли. Если это число превысило 5 грамм, отеков не избежать. В особенности, если соленые продукты были съедены на ночь. А еще это усугубляется тем, что после соленой рыбки хочется много пить. Получается двойная нагрузка по почки – соль и большое количество жидкости.

Почки
Частая причина отечности лица – это различные нарушения в работе почек. Это может быть мочекаменная болезнь, пиелонефрит, почечная недостаточность и т.д. Особенно, если отеки достаточно серьезные и не проходят до вечера. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу (урологу).

Сердце
Сердечные болезни — еще одна очень серьезная и распространенная причина отечности. Чаще припухлость лица возникает вследствие сердечной недостаточности. Из-за нарушения обменов ионов натрия в организме в межклеточном пространстве задерживается огромное количество жидкости. Однако сердечные отеки имеют некоторые особенности. В отличие от почечных, они появляются ближе к вечеру. К тому же, кожа при сердечном отеке немного холодная, а вот при почечном – теплая. Припухлости из-за нарушения работы сердца сопровождаются одышкой и высоким давлением.

Недосып
Банальное перенапряжение может стать причиной отечности лица. Если человек усиленно работает, у него нет времени на полноценный отдых, он мало спит, это приводит к регулярным отекам на лице и мешкам под глазами. Особенно это касается «сов» — людей, которые предпочитают работать ночью. В этом случае исправить ситуацию поможет простой выходной, который нужно провести в постели – спать столько, сколько захочется.

Неправильная поза во время сна
Некоторые люди любят спать на животе, обняв подушку. В награду этому они получают с утра помятое лицо со складками на коже. Но почему появляются отеки? Если вы спите на слишком высокой и жесткой подушке, голова расположена неестественно, пережимаются важные лимфатические оттоки в районе шеи. Это приводит к застойным процессам жидкости в области головы и лица. Как правило, такой отек проходит уже через час после пробуждения.

Аллергия
Иногда отек на лице может быть следствием простой аллергической реакции. Она обычно сопровождается слезотечением, чиханием, кашлем, насморком, кожа на отечных областях может зудеть. Если отечность появляется именно утром – возможно, у вас реакция на наполнитель подушки? Такое часто бывает, если подушки изготовлены из натуральных материалов – лебяжий пух, гречневая шелуха и т.д. Некачественная косметика также может привести к отеку век и лица, особенно, если вы не снимаете макияж перед сном.

Заболевания ЛОР-органов
Если отек локализован больше на одной стороне лица и припухли не только веки, но и крылья носа – скорее всего, это связано с воспалительными процессами в гайморовых пазухах. Застой слизи и гноя в пазухах приводит к задержке лимфоидной жидкости.

Слезы
Если вы накануне плакали из-за ссоры или душераздирающей мелодрамы – не удивляйтесь, что утром вы обнаружите отечность на лице.

Кроме этих основных причин, лицо может отекать из-за вырванного или больного зуба, различных операций в области лица, переливания крови. Кожа может быть отекшей после загара и вследствие недостатка витаминов группы В. Вот некоторые советы, которые помогут вам избавиться от утренней отечности.

Как избавиться от утренней отечности лица

Первым делом нужно выяснить причину, по которой лицо стало отекать. Постарайтесь проанализировать данное явление – возникло ли оно только сегодня или вы наблюдаете картину каждый день? Если вы накануне пили алкоголь, ели чипсы и соленые сухарики – тут нечему удивляться, припухлость пройдет уже к обеду. В последующем старайтесь меньше пить и ограничить потребление соли. Помните, что огромное количество соли содержится в готовых продуктах – кетчуп, майонез, сыр и т.д. Очень важно не пить слишком много, как это советуют во всех диетах и правилах здорового питания. Вода через силу не даст вам никакой пользы (только если вы не болеете). В сутки нужно потреблять примерно 30-35 грамм жидкости на килограмм веса человека. Летом, естественно, больше. Если вам постоянно хочется пить – возможно, это симптом сахарного диабета?

Если отечность наступила из-за предстоящих менструаций – нужно просто пережить это время. В период беременности следует следить за количеством потребляемой соли, чаще держать ноги на возвышении, больше ходить, а также регулярно сдавать мочу на анализ, чтобы следить за работой почек.

Обязательно высыпайтесь, соблюдайте режим дня, делайте перерывы на отдых. Снизьте потребление кофе – замените его зеленым чаем. Если причина отечности в аллергии, нужно выявить провоцирующий фактор – сдайте анализы на аллергопробы. Подбирайте качественную косметику и обязательно снимайте макияж перед сном, используя профессиональные средства – лосьоны, молочко, тоники и т.д. Для полноценного сна нужно купить качественный матрас и подушки.

Если отеки не проходят, можно попить отвары мочегонных трав. Пейте отвар шиповника и листьев брусники – полученный напиток не только выведет лишнюю жидкость, но и порадует вас своим вкусом. Мочегонными свойствами обладают такие травы, как ромашка, душица, клевер, крапива, медвежье ушко. Очень хорошо помогает отвар лаврового листа и корня одуванчика. В банку нужно добавить чистый корень одуванчика и несколько листочков лаврового листа. Залить кипятком и настаивать 3 часа. Выпить литр отвара в течение дня. Уже через неделю такого лечения отеки пройдут полностью.

Если вам нужно быстро привести себя в порядок и как можно скорее избавиться от отечности, используйте лед. Протрите им кожу лица и через несколько секунд припухлость исчезнет. При регулярных отеках можно массировать зону век подушечками пальцев с использованием легкого крема. Это улучшит циркуляцию жидкости в тканях. Кроме того, помогут различные косметические маски против отечности — огурец, петрушка, сырой картофель, кефир. Можно смазать мешки под глазами такими мазями, как Троксевазин, Лиотон, Далобене. Они улучшают циркуляцию жидкости и снимают отек. Также можно выпить таблетку антигистаминного препарата – Зодак или Супрастин помогут улучшить состояние вашего лица.

Если все эти меры не помогают избавиться от отечности лица, а припухлость только увеличивается – нужно обязательно обратиться к врачу. Заболевания почек и сердца не могут долго ждать. Чем раньше вы диагностируете болезнь и начнете лечение, тем больше шансов на быстрое и безболезненное выздоровление. Следите за своим организмом, как говорится, «лучше перебдеть, чем недобдеть»!

Видео: как снять опухлость лица

Возникновение отеков глаз после пробуждения – довольно частое явление. Отеки вокруг глаз не только создают эстетический дискомфорт, но могут быть сигналом к тому, что в организме есть серьезная патология. Для того чтобы это выяснить, нужно разобраться в причинах, по которым отекают глаза после сна.

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

1. Причины, не являющиеся проявлением болезни.
2. Патологические причины.

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

• Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
• Употребление алкогольных напитков накануне;
• Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
• Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
• Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
• Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
• Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
• Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
• Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
• Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
• Наследственная предрасположенность.

Патологические причины отечности вокруг области глаз по утрам

Отеки под глазами утром часто вызывают причины, связанные с наличием в организме определенного заболевания. В этом случае отеки вокруг глаз могут стать первым внешним проявлением болезни, однако оно не будет существовать изолированно. Распознать патологию помогут дополнительные симптомы, появляющиеся в комплексе с распухшими веками по утрам.

Болезни почек

При патологии почек, связанной с нарушением их функционирования, происходит увеличение фильтрации белка в кровь. Это приводит к увеличению онкотического давления, белок притягивает на себя воду, в результате чего и появляются отеки. Каждый день пациент после сна видит не только отеки вокруг глаз, но и одутловатость всего лица. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы:

• Лихорадка;
• Дизурические явления (например, частое или болезненное мочеиспускание, появление дополнительных примесей в моче, измерение ее цета);
• Боль в поясничной области спины с одной или двух сторон;
• Рези по ходу мочеточников;
• Болевые ощущения над лобковой областью.

Используются следующие группы препаратов для лечения:

• Антибиотики: ципрофлоксацин;
• Урологические антисептики: канефрон;
• Спазмолитики: папаверин;
• Цитостатики: азатиоприн.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего это касается болезней щитовидной железы при снижении ее функции. Распознать заболевание можно по следующим признакам:

• Увеличение обхвата шеи;
• Апатия, депрессивное состояние;
• Увеличение массы тела;
• Изменение голоса;
• Затруднение глотания.

Лечение заключается в гормонозамещающей терапии.

Аллергические реакции

Чаще всего возникает резко при контакте с определенным аллергеном. В его роли может быть домашняя пыль, шерсть животного, косметическое средство, пыльца растений и др. факторы. Убрать отек позволяет устранение провоцирующего аллергена. Происходит это также быстро, как и его появление. Наряду с отеками вокруг глаз, будут наблюдаться следующие проявления:

• слезотечение;
• чихание;
• выраженный зуд области глаз;
• жидкое прозрачное отделяемое из полости носа.

Как убрать отек в этом случае? Если распухшие веки возникли из-за аллергии, помогут следующие мероприятия:

• устранить аллерген, если это возможно;
• прием антигистаминов: фенкарол, лордес, кларитин;
• при развитии выраженного отека – назначение ГКС (кортикостероидов);
• глазные капли: гентадекс, визин и др.

Глазные болезни

Некоторые болезни глаз могут привести появлению припухлости в области век на стороне поражение. Вот эти заболевания:

• блефарит;
• выворот века;
• опухоли;
• птоз (опущение века);
• склерит;
• ячмень.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

В данном случае утренний отек будет наблюдаться со стороны поражения. К
тому же добавятся следующие симптомы:

• парестезии (чувство мурашек в руке;
• головные боли и головокружения;
• онемения в руке после сна;
• боли в шейном отделе позвоночника.

В таком случае эффективным будет следующая терапия:

• утренняя зарядка для шеи;
• НПВП коротким курсом в случае болевого синдрома;
• Массаж или мануальные приемы терапии;
• Оперативное вмешательство как крайняя мера.

Патология печени и желчного пузыря

Печень участвует в выработки множества ферментов и в обмене веществ. При нарушении ее функционирования, проявления будут касаться не только области лица и глаз, а именно:

• Появится тупые боли в правом подреберье (не всегда);
• Отеки верхних конечностей, в том числе, пальцев рук;
• Тошнота;
• Отрыжка желчью;
• Горький привкус во рту;
• Моча цвета пива и светлый (ахолический) стул – при закупорке желчных протоков.

Лечение включает:

• Гепатопротекторы;
• Спазмолитики;
• Желчегонные лекарства.

Травмы

Удары в лобную область, область вокруг глаз также повлечет за собой отек и припухлость нижних век. Дело в том, что при механическом воздействии нарушается целостность кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием силы тяжести поступает в нижние отделы.
Самостоятельного лечения не требует.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

• маски;
• компрессы;
• ванночки;
• массаж.

Маски

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

• клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
• яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
• маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек.
Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Ванночки

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Поскольку отечность век может быть вызвана патологией со стороны разных органов и систем, то и разные врачи смогут вам помочь. Первично стоит обратиться к терапевту, который на основании полученных результатов обследования и собственного осмотра может направить вас к следующим специалистам: урологу, гастроэнтерологу, аллергологу, окулисту, неврологу или эндокринологу. Помните, что если отеки под глазами являются проявлением болезни, только устранение причинного фактора поможет вам избавиться от распухших глаз после сна.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

1:502 1:512

Отечность, которая появляется по утрам и, которая держится аж до обеда и, к сожалению, не всегда проходит до вечера. Такое бывает. Беда.

1:760 1:770

В этом посте — 10 довольно простых действий, которые помогут вам справиться с задержкой жидкости в организме и улучшат работу нашей лимфатической системы. Но сначала давайте разберемся в причинах утренней отечности

1:1173 1:1183

Причины утренних отеков

Необходимо разобраться, почему все-таки отечность лица может застать нас по утрам. Во многом это явление зависит от особенностей строения кожи и подкожной клетчатки лица. Больше других участков к отекам склонна область около глаз. Именно там расположена рыхлая жировая клетчатка, которая способна активно накапливать воду.

1:1833

1:9

Основные причины, возникновения отеков после сна:

1:106

Некорректный питьевой режим

Нельзя просто говорить только о чрезмерном потреблении воды, так как ее нехватка тоже может привести к отекам. Все дело в соблюдении питьевого режима: необходимо пить не менее 60 мл жидкости на каждый кг массы тела. Это то количество, которое обеспечит стабильность водно-солевого баланса крови человека, а это значит, что вода будет оставаться в сосудистом русле.

1:835 1:845

Избыток в продуктах питания соли

Соль - это тот продукт, избыточное потребление которого способно вызвать скопление жидкости в межклеточном пространстве.

1:1148 1:1158

Частый стресс

Стресс и отсутствие полноценного отдыха являются теми факторами, которые способствуют выработке стероидных гормонов надпочечниками, в результате чего организм не выделяет должного количества жидкости.

1:1572

1:9

Алкогольные напитки

Алкоголь способствует обезвоживанию организма. Вместе с жидкостью выходит и часть солей, которые необходимы для поддержания нормального осмотического давления крови. Это способствует выходу жидкости из сосудов в межклеточное пространство с образованием отеков.

1:544 1:554

Аллергия

Аллергическая реакция также может выступить в качестве причины отеков. Наутро можно увидеть сильно выраженные отеки на лице, если перед сном было принято что-то с аллергенными свойствами. Это может быть какой-либо лекарственный препарат, еда, питье. А также аллергия может возникать на перьевые подушки.

1:1140 1:1150

Может быть и более сильный аллергический отек, его еще называют отеком Квинке. Он развивается стремительно. Чаще всего такой отек могут спровоцировать укусы насекомых или ожог, полученный при соприкосновении с каким-то растением, например, с тем же борщевиком. Аллергический отек может быть также реакцией на прием каких-то лекарственных препаратов, пищевых продуктов или на косметику. Как правило, при отеке Квинке наблюдается отек верхней части туловища, век, ушных раковин, носа, губ, глаз, появляется также и сыпь на коже, так называемая крапивница.

1:2172

Наиболее опасным при отеке Квинке является отек гортани. При этом больной внезапно бледнеет, его дыхание затруднено. В подобных случаях медлить нельзя ни минуты, надо срочно вызвать врача, потому что возможно нарастание отека или его распространение на слизистую оболочку трахеи. Это в свою очередь вызывает удушье и может послужить причиной гибели пациента. Пользуясь случаем, хочу предупредить молодых мам, дабы не спровоцировать это грозное заболевание: не давайте маленьким детям экзотические фрукты, они нередко вызывают очень сильную пищевую аллергию. Генетически наш организм не приспособлен к употреблению заморских деликатесов, поэтому с ними надо быть очень осторожными.

1:1262 1:1272

Неправильное место для сна

Причины могут скрываться в низком положении головы, в слишком мягкой или слишком твердой подушке.

1:1514 1:9

Заболевания почек

Плохая работа почек приводит к тому, что в организме задерживаются соль и вода, отсюда и отеки. Они обычно появляются по утрам в первую очередь на лице. Оно становится пастозным (отечным), а веки выглядят припухшими. Почечные отеки могут быстро возникать и увеличиваться в размерах и так же быстро исчезать; при серьезном поражении почек они распространяются по всему телу. На ощупь отеки мягкие, рыхлые, а вот кожа над ними бледная. Кстати, при болезнях почек отекают и внутренние органы. Считается, что почечные отеки проявляются быстрее сердечных, которые могут развиваться месяцами. Многие наши пациенты пытаются самостоятельно избавиться от отеков: начинают пить мочегонные чаи, принимать какие-то лекарства. Это неправильно, ведь речь может идти не только о косметическом дефекте, но и о серьезном заболевании, которое должен лечить специалист.

1:1609

1:9

Заболевания сердца

Для сердечной патологии также свойственна отечность, но проявляется она на лице в тяжелых случаях, если лечение не дает результатов. На ранних этапах заболевания отеки возникают только на нижних конечностях и к концу дня. С развитием сердечной недостаточности могут возникать массивные отеки. Для сердечных отеков характерны посинение губ и кистей рук, а также набухание шейной вены.

1:763

Лишняя жидкость может накапливаться и в печени, которая увеличивается, а также в брюшной полости. Что касается отеков ног, то нередко причиной их появления является варикозное расширение вен.
На что еще следует обратить внимание, если вы склонны к отекам? Запомните, сердечные отеки плотные, при надавливании на них остается ямка. Нередко человек, у которого они развиваются, страдает одышкой и плохо переносит физическую нагрузку.

1:1557

1:9

Модные диеты

Многие девушки увлекаются так называемыми безбелковыми диетами. Желая иметь хорошую фигуру, они сознательно не употребляют в пищу мясо, яйца, бобовые, молоко, творог… Но такие ограничения опасны, хотя первое время человек будет чувствовать себя хорошо. Он действительно будет худеть, но не за счет жира, а за счет потери мышечной массы. Если сидеть на этой диете несколько недель, то возможно появление анемии, нарушение работы сердца, развитие отеков, появление чрезмерной утомляемости… Кстати, уважающие себя диетологи безбелковых диет не назначают никому.

1:1079 1:1089

Как предупредить отёки:

1:1148

2:1655

2:9

1. Питаться лучше

Наш кишечник и печень непосредственно влияют на чистоту нашей лимфы и наличие или отсутствие отеков. Чем эффективнее работает наше пищеварение, чем меньше рафинированных, жареных продуктов мы употребляем и чем меньше алкоголя присутствует в нашей жизни, тем меньше нагрузка на нашу лимфатическую систему, и тем меньше вероятность застоя лимфы и отечности.

2:706 2:716

2. Потрите уши

На наших ушных раковинах, стопах и в центре ладоней расположены биологически активные точки, связанные с работой лимфатической системы и органов пищеварения. Если съесть бургер, а потом потереть уши — это вряд ли поможет, но хорошо, если это станет незаметной ежедневной привычкой во время работы за компьютером, пока вы стоите в пробке или как ежедневный ритуал каждый раз после душа.

2:1461 2:1471

3. Массаж сухой щ е ткой

Всего пять минут массажа сухой щеткой отлично стимулируют работу лимфатической системы. Делайте его перед душем, массируя сухое тело сухой щеткой по направлению от пальцев ног и рук к сердцу. В проблемных зонах можно массировать круговыми движениями — такой массаж отлично улучшает кровообращение. Щетка или мочалка должны быть приятной жесткости. Не надавливайте слишком сильно — здесь главное не сила надавливания, а длинные движения по направлению лимфотока.

2:2387 2:9

4. Дышите глубже

Лимфоток связан с нашим дыханием — глубокое дыхание ускоряет процесс очищения лимфы. Поэтому когда на занятиях йоги преподаватель снова и снова напоминает о глубоком дыхании, не сопротивляйтесь. И научитесь не задерживать дыхание, когда волнуетесь, а наоборот делайте глубокий вдох-выдох через нос. Старайтесь глубоко дышать во время прогулок и просто делайте короткие перерывы на глубокое дыхание во время рабочего дня. Вашей нервной и лимфатической системе это пойдет только на пользу.

2:951 2:961

5. Больше движения - меньше отечности

Ежедневная физическая активность — залог хорошей работы лимфатической системы. Это могут быть любые упражнения, которые вам нравятся. Эффективное средство для очищения лимфы и избавления от проблемы задержки жидкости в организме — прыжки на минибатуте. Минибатут занимает не больше 1 кв. метра в квартире, а уже 10—15 минут прыжков на нем благотворно влияют на наш лимфоток и являются отличной кардионагрузкой. Также мы получаем отличный лимфодренаж во время плавания.

2:1911

2:9

6. Больше воды - меньше отечности

Недостаточное количество воды может ухудшать работу лимфатической системы. Хотя многие боятся пить большое количество воды из-за вероятности отеков, как правило, работает обратный принцип: чем больше мы пьем чистой питьевой воды, тем меньше мы отекаем.

2:543 2:553

7. Зеленый сок по утрам

Хлорофилл, которым богата свежая зелень, способствует очищению нашей крови и лимфы. Из свежеотжатых зеленых соков и смузи организм легко усваивает нужную порцию хлорофилла (а еще порцию полезных ферментов, витаминов, минералов и аминокислот).

2:1050 2:1060

8. Бррр, контрастный душ!

Резкая смена температуры воды действительно ускоряет лимфоток, сужая и расширяя наши сосуды.

2:1286

9. Ммм, пробиотики!

Пробиотики не влияют непосредственно на лимфатическую систему, но помогают работе нашего пищеварения и очищению кишечника, что в итоге благотворно отражается и на состоянии нашей лимфы. Употребление пробиотиков не отменяет привычки правильно питаться, это скорее хорошая поддержка для нашего пищеварения в периоды стрессов, веселых застолий и ослабленного иммунитета. Лучше всего пропить курс пробиотиков, купленных в аптеке — от магазинных йогуртов с полезными бактериями в составе толка не будет.

2:2259

2:9

10. На десерт — массаж и сауна

И лимфодренажный, и любой другой массаж тела способствует высвобождению токсинов и стимулирует циркуляцию лимфы. Поэтому к очередному походу в кино в выходные стоит добавить процедуру массажа. Поход в сауну и активное потение также ускоряют вывод токсинов и помогают поддерживать здоровье нашей лимфатической системы.

2:665 2:675

Как снять отеки с лица

3:1230 3:1240

Почему возникают отеки по утрам и как их предупредить, нам уже понятно, но что делать, чтобы их устранить?

3:1435

Для этого есть много способов:

3:1496

1. В том случае, если причины утренних отеков кроятся в аллергии, то нужно принимать антигистаминные средства (Зодак, Фенкарол);
2. Следует делать маски с охлаждающим эффектом, которые сужают капилляры кожи, в результате чего можно быстро снять отек. Для этого используют смоченное холодной водой полотенце, специальные силиконовые маски, которые прикладываются после экспозиции в холодильнике;
3. Снять отечность можно, протирая по утрам лицо кусочками льда. Это может быть обычный лед, но лучшего эффекта можно добиться, если применять лед из отваров лекарственных трав: петрушки, укроп, ромашки;
4. Маски из картофеля, огурца, порезанного кружочками, также быстро помогут снять утренние отеки;
5. Снять отечность поможет холщовый мешочек с измельченной и варенной в течение 2 мин гречневой крупой. После охлаждения крупы, этот мешочек нужно прикладывать к проблемному месту;
6. Чайные пакетики на область глаз, а также марля, смоченная в холодном чае, быстро избавят от отечности;
7. Если отеки возникают периодически, можно применять отвары трав внутрь, тем самым улучшая почечную фильтрацию;
8. Жидкость из организма выходит быстрее, если употреблять в пищу цитрусовые, кофе, кислые яблоки;.

3:3683

Если причины отеков кроются в заболеваниях внутренних органов, то самолечение недопустимо! Необходимо срочно обратиться к лечащему врачу и установить с помощью клинических анализов, почему это происходит. Адекватное лечение основной патологии позволит снять симптом отечности.

3:521

Относится к разновидности местных отеков, которые сигнализируют о неполадках в работе какого-либо определенного органа. Считается, что внешние отеки проявляются, когда задержка жидкости в организме составляет около трех литров.

В случае если отеки лица стали регулярными , необходимо обязательно пройти консультацию у терапевта, который назначит необходимые анализы и направит на консультацию к другим врачам.

Причины отека лица

Существует несколько причин отеков лица:

• заболевания сердца;
• почек;
• печени;
• щитовидной железы;
• сосудов;
• недостаток витаминов в организме.

Но случается, что отеки лица, возникают и у совершенно здоровых людей и являются следствием:

• голодания;
• неправильно подобранных диет;
• переутомления;
• недостаточного сна.

Отек лица как симптом заболеваний

Отек лица может являться симптомом следующих заболеваний:

Лицо отекает к вечеру

По наблюдениям врачей, если лицо часто отекает к вечеру, становится одутловатым, то это сигнал обратиться к кардиологу .

Признаки сердечного отека:

Отеки на лице по утрам

Если же отеки на лице появляются по утрам, особенно вокруг глаз , то причинами их могут быть как недосып, переутомление, употребление на ночь спиртного, так и проблемы с почками.

Локальный отек лица

Причиной локального отека лица может быть аллергическая реакция . Такие отеки лица - ангионевротические.

Дополнительными симптомами, указывающими именно на аллергическую реакцию, являются:

• сыпь;
• затрудненное дыхание.

Иногда признаком аллергической реакции может быть потеря сознания .

Аллергические реакции могут развиваться на лекарственные средства, особенно антибиотики, на переливания крови, укус насекомого, некоторые пищевые продукты.

Отечность после алкоголя

Отечность лица и конечностей возникают из-за влияния алкоголя на мочевыделительную систему. Даже небольшое алкогольное отравление приводит к нарушению работы почек. Лишняя жидкость своевременно не выводиться из организма, что вызывает мешки под глазами и одутловатость лица.

Кроме того, печени, при частом употреблении спиртных напитков, становится все тружднее разлагать алкоголь до безопасных компонентов. Чем продолжительнее срок употребления, тем сильнее отечность и соответственно сложнее снять отек с лица после пьянки.

Другие причины

Отек на лице может носить сосудистый характер . Причиной отека лица в таком случае может быть тромбоз верхней полой вены. При этом отек лица сопровождается и его синюшностью .

Локальная инфекция в области придаточных пазух носа, зубов, миндалин может вызвать затруднение оттока и застой лимфы в лимфатических узлах нижней челюсти и стимулировать односторонний или двусторонний отек лица, который исчезает по мере стихания воспалительного процесса.

К редким причинам отека лица относятся:

• дерматомиозит;
• склеродермия;
• тромбоз кавернозного синуса.

Последний обычно встречается после перенесенных воспалительных процессов лица или околоносовых пазух. Как правило, заболевание встречается у больных со сниженным иммунитетом, страдающих сахарным диабетом.

Отеки лица часто встречаются у больных с эндокринными заболеваниями . Например, у больных синдромом Кушинга отмечается отечность лица, с характерной гиперемией. Такие больные имеют лунообразное лицо.

Еще одно эндокринное заболевание, провоцирующее отеки лица - микседема . Оно характеризуется сильным отеком кожи и подкожной клетчатки, обусловленным отложением в них слизистой ткани. Микседема является тяжелой формой гипотиреоза, и ее лечение основывается на назначении гормонотерапии, поскольку само заболевание обусловлено недостаточным обеспечением органов и тканей гормонами щитовидной железы.

Лечение отека лица

При отеках, спровоцированных сердечной или почечной недостаточностью, необходимо, прежде всего, пройти курс лечения больных органов . После нормализации их работы, отеки уйдут сами собой.

В случае эндокринных заболеваний, необходимо восстановить естественный гормональный баланс , что приведет к оттоку лимфы и также решит проблему отеков лица.

При аллергических реакциях, необходимо четко выяснить причину их появления и пройти курс лечения антигистаминными препаратами, стараясь исключить в будущем влияние агрессивных факторов, вызывающих данную реакцию.

Если же причина вызывает сомнения, то лучше сдать кровь, для проведения специального анализа на аллергены . При аллергии на лекарство, соответствующая запись ставится в медицинской карте и в последующем пациент обязан предупреждать о ней медицинский персонал.

Мочегонные средства от отеков

Быстро устраняют отек у приведут лицо в форму мочегонные средства: лекарственные препараты и народные рецепты.

Важно: следует помнить, что чрезмерное и бесконтрольное употребление фармацевтических препаратов негативно сказывается на состоянии организма в целом, поэтому консультация у врача - обязательна .

Лекарственные препараты

• Фуросемид;
• Верошпирон;
• «Торасемид;
• Трифас.

Народные средства

Для изготовления самого простого мочегонного требуется взять по 0,5 стакана нескольких разных соков: лимонного, а также морковного с огуречным – их следует тщательно смешать. В итоге получится 1,5 стакана эффективного мочегонного средства. Необходимо разбавить смесь тёплой водой, чтобы получить приемлемый вкус, а затем пить по 3 раза за день.

Настойка из мяты

Нужно взять мяту (30 г), и залить её крутым кипятком (1 л). Далее настаивать в течение 1-го часа, а потом охладить. Для избавления от отёков настойку нужно пить маленькими порциями по несколько раз за сутки (3 и более).

Настойка из льна

Требуется 1 столовая ложка семян растения, которую заливают кипятком (1 л), а затем варят на протяжении 15-ти минут. После этого настаивают примерно 1 час, а потом процеживают (последнее не обязательно). Настойку следует пить каждые 2 часа, по 0,5 стакана. Отёчности начинают сходить после 2-х недель употребления лекарства.

Косметологические процедуры

Отечность на лице можно устранить с помощью курса специальных процедур, обратившись к специалисту косметологу. Если нет противопоказаний, специалист подберет оптимальный метод конкретно для каждой пациентки с учетом возраста:

Дарсонвализация	Терапия с помощью высокочастотных токов. Курс процедур тонизирует и дезинфицирует кожные покровы, способствует рассасыванию застойных образований, насыщает ткани кислородом.
Миолифтинг	Восстановительная процедура - воздействие на мышцы лица электрическими импульсами.
Лифтинг	Процедура подтяжки, когда одутловатость лица связана с возрастными изменениями.
Мезотерапия	Внутрикожные инъекции специальных лечебных растворов.
Массаж	Курс процедур, действуя как лимфодренаж, улучшит кровообращение, насытит ткани кислородом и сделает кожу здоровой и ухоженной. Наиболее эффективен в данном случае японский массаж лица.

Мази от отеков

Наиболее популярные и эффективные мази:

• Синяк-Офф: снимает отечность, кровоподтеки и гематомы.
• Гепариновая мазь: дешевая, но результативная.
• Индовазин: укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию, обезболивает и снимает воспаление.
• Аллантоин: снимает отек и воспаление;
• Троксевазин: при отечностях, вызванных растяжениями, ушибами и вывихами.

Как быстро снять отек лица в домашних условиях

Cвежий огурец	Возьмите огурец, желательно из холодильника, тщательно вымойте его, после нарежьте кружочками средней толщины. Теперь прилягте и накройте все лицо овощными кружочками на 10-15 минут. Маску можно применять каждый день, она эффективно устраняет даже следы вчерашнего веселья .
Сода	Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.
Холодный компресс	За счет стимуляции обмена веществ с легкостью справляется с отечностью любой степени. Пропитайте маленькое полотенце для лица водой из холодильника, отожмите и приложите к лицу на 10 минут. У этой процедуры имеются противопоказания : недавнее или действующее воспаление лицевого нерва; синусит; проблемы с зубами. Ежедневное использование приведет к воспалению тройничного нерва.
Лёд	Принцип действия, а также противопоказания те же, что и у холодного компресса, но действует быстрее. Нужно 5 минут протирать припухшие места.
Картофель	Одну крупную картошку натереть на мелкой терке, полученную массу распределить по всему лицу и оставить на 15 минут. После снять кашицу салфеткой и умыться прохладной водой. Завершите процедуру легкими хлопками по лицу , это тонизирует кожу и закрепляет результат.
Черный хлеб	Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем - приложить к закрытым векам на несколько минут.
Зеленый чай	Соединить 100 мл кипятка и 1 ст.л. зеленого чая, настаивать 10 минут. За тем смоченную в настое салфетку прикладывают к лицу на 10-15 минут, после умываются прохладной или холодной водой.

Самомассаж

Кроме того, поможет самомассаж - эта процедура достаточно проста. Необходимо принять удобное горизонтальное положение и расслабиться.

• подушечками пальцев обеих рук постукивать по направлению массажных линий в течение 2-3 минут;
• легкими и частыми похлопываниями пройтись по щекам, лбу и подбородку в течение одной минуты;
• подушечками больших и указательных пальцев пощипывать кожу по направлению массажных линий.

После массажа нужно сполоснуть лицо прохладной водой.

Вопросы и ответы по теме "Отек лица"

Вопрос: Добрый день. Четвертый год беспокоит отек лица, не исчезающий ни на день. Лицо всегда выглядит утолщенным. Затруденное глотание слюны, иногда с щелчком в кадыке. Также часто болит горло и место, где обычно распологаются аденоиды. Но аденоиды и миндалины были удалены еще в детстве. При наклоне тела вниз лицом, ощущается сильное давление в переносицу и щеки вплоть до боли. Также иногда болят глаза. Боль резкая, эпизодическая. Мучают постоянные простуды, даже если сижу дома и не переохлаждаюсь. Проходил обследование у четырех лоров. Делали снимок лица, КТ головы. Поставили диагноз - ринофарингит. Иммунолог назначил взять мазок с зева и носа на условно-потагенную микрофлору. В носу S.capitis, в зеве различные непотогенные стрептококки. Назначили Амоксиклав, Имунорикс 1.5 мес, Деринат в нос. Через 14 дней лечения я получил облегчение. Нижняя часть лица стала уже. После завершения курса лечения все вернулось опять. Два раза пробовал Амоксиклав - результат один и тот же. Сейчас капаю в нос стафилококковый бактериофаг, до этого Хлорофиллипт. Но это ничего не менят. Иммунолог сказал, что возможно это аллергия на продукты жизнедеятельности бактерий, но Цитрин и мне не помогают. Также делал обследование всех органов - все в норме. Что со мной?

Ответ: Если на очном осмотре и после проведения всех этих обследований ЛОР-врачи не нашли причин, то это скорее всего, не ЛОР-патология. Возможно у Вас есть проблемы с эндокринной системой, Вы обращались к эндокринологу?

Вопрос: Здравствуйте! У моей дочери 9 лет отекло лицо. Пришла со школы, припухлость и покраснение лица с небольшим отеком. Обратились к инфекционисту - поставили аллергию, но раньше с этим не встречались. Назначили Супрастин в уколах 1 раз в день, актированный уголь 2 таб 3 раза в день и цетиризин 1 таб на ночь. Отечность спала, но после укола покраснение лица и небольшой зуд. Через 3 часа стихает. Спасибо.

Ответ: Вместо активированного угля использовать по 1 ст. ложке 3 раза в день через 2 часа после еды и желательно, хотя бы один раз уколоть гормоны (преднизолон).

-