›

Болевые ощущения при сгибании колена — возможные причины. Боли в коленях при сгибании или разгибании сустава.

Периодически появляющаяся боль в ногах или колене в частности – достаточно распространённое явление, с которым сталкивается практически каждый из нас. И причин на то существует несколько, например, малоподвижный образ жизни и минимальная физическая активность всегда приводят к тому, что наши ноги становятся «неподготовленными» к различным физическим нагрузкам. То же самое касается и коленей, которые также «страдают» из-за вышеперечисленных факторов и которые также могут регулярно болеть. Однако, почему колено может болеть при сгибании? И о чём свидетельствуют эти болезненные ощущения? В данной статье мы и расскажем вам, почему же болит колено при сгибании.

Причины возникновения боли при сгибании колена

Как мы уже говорили, причин возникновения боли в колене при сгибании, существует несколько; далее мы более подробно расскажем о каждой из них:

    Ревматоидный артрит. Данное заболевание является самым распространённым среди возможных причин возникновения боли в колене при сгибании. Суть данной разновидности артрита – протекание хронического воспалительного процесса в суставах самого колена, однако, параллельно данное заболевание также поражает голеностопный сустав, суставы лодыжек и кисти рук.

Симптомы данного заболевания – ощущение дискомфорта и монотонная боль, которая чаще всего возникает по утрам непосредственно сразу после пробуждения. Сам болевой синдром также довольно часто ощущается при приседаниях и других различных манипуляциях самим коленом. Повышение температуры тела, снижение активности и аппетита, появление бессонницы – всё это также может быть сопутствующими симптомами данного заболевания. Очень важно во время начать лечение ревматоидного артрита, ибо его запущенное состояние может привести к поражению многих жизненноважных органов, например, почек, лёгких и даже сердца.

Как правило, данное заболевание развивается у людей старше тридцатилетнего возраста, однако, в последнее время эта тенденция заметно поменялась, и теперь данный диагноз выявляется у молодых людей 25 лет. Кстати, согласно статистике, ревматоидному артриту гораздо аще подвергаются представительницы прекрасной половины человечества;

    Бурсит колена. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в синовиальной сумке, который в свою очередь образуется при частых травмах и попадании различных инфекций и вредоносных микроорганизмов в кровь. При данном диагнозе больной, как правило, ощущает болезненные ощущения во время ходьбы, бега и во время сгибания и разгибания колена; помимо этого также может возникнуть отёк и покраснение.

Лечение бурсита подразумевает использование различных противовоспалительных препаратов и носит медикаментозный характер, однако, в некоторых случаях в запущенных стадиях заболевания может понадобиться хирургическое вмешательство. Именно поэтому при наличии подобных симптомов не стоит затягивать с посещением медицинского учреждения.

В случае, если специалист рекомендует вам провести какую-либо операцию, лучше всего пройти повторное обследование у другого специалиста, ибо любое оперативное вмешательство влечёт за собой риск попадания инфекции, а также нарушит привычную работу коленного сустава;

    Болезнь Осгуда-Шлаттера. Суть данного заболевания – наличие воспалительного процесса в костях, сухожилиях и хрящах голени, при котором боль проявляется не только в самой голени, но также и в колене. Кстати, чаще всего беспокоит боль только в одном колене.

В большинстве случаев данному заболеванию подвергаются дети в подростковом возрасте, когда они ведут очень подвижный образ жизни и занимаются активными видами спорта, однако, взрослые также подвергаются подобному заболеванию. Ещё одна причина возникновения данного диагноза – резкое увеличение роста, при котором голень постоянно находится в состоянии напряжения.


Основной симптом данного недуга – достаточно резкая боль во время бега, приседаний и ходьбы; в момент, когда нога находится в состоянии покоя, то никаких неприятных ощущений, как правило, не возникает.

Для излечения от подобной болезни рекомендуется пройти курс физиотерапии, а также использовать различные компрессы. Для того, чтобы снизить нагрузку на колено и голень, а также для того, чтобы выздоровление произошло быстрее, рекомендуется накладывать бандаж на колено либо использовать эластичный бинт;

    Подагрический артрит или подагра. При данном диагнозе в организме происходит накопление солей в суставах и его близлежащих тканях, отчего больного постоянно беспокоит достаточно острая, а порой – невыносимая боль в коленях. Кстати, чаще всего болезненные ощущения возникают не во время сгибания, а в момент разгибания колена.

Чаще всего болезненные ощущения при подагрическом артрите проявляются в течение нескольких дней, а затем надолго пропадают, иногда данный период может продлиться вплоть до 8-10 месяцев. Однако, при отсутствии должного лечения подобные периоды постепенно будут сокращаться.

Для излечения от данного недуга необходимо обратиться за помощью к соответствующему специалисту, а именно – к ревматологу, который после осмотра и сдачи необходимых анализов назначит адекватное лечение, в котором одно из главных мест занимает правильное питание; именно от строго соблюдения диеты и зависит дальнейшее благополучное излечение от подагры.

    Травмы. При получении различных травм мы естественно также ощущаем боль в области колена. И характер этой боли зависит от самого повреждения, однако, при некоторых повреждениях мы чувствуем боль именно при сгибании колена. Далее мы перечислим вам эти травмы:

    вывих коленного сустава;

    какое-либо повреждение мениска;

    вывих коленной чашечки;

    растяжение связок и сухожилий, которые «поддерживают» коленную чашечку.

При любом из вышеперечисленных повреждений колена мы чувствуем очень резкую боль, которая в течение нескольких минут утихает, однако, в случае, если боль не исчезает или наоборот – начинает нарастать, то в данной ситуации необходимо обратиться к врачу-травматологу за оказанием первой помощи. На осмотре у специалиста вам будет сделан рентгеновский снимок, исходя из которого и будет установлен диагноз и назначено лечение. В случае, если резкая боль быстро прошла, и остались лишь незначительные болезненные ощущения, то в данной ситуации необходимо делать различные компрессы, которые помогут устранить воспаление и снимут отёк. Для устранения самой боли, рекомендуется прибегнуть к использованию различных мазей и гелей;

Суставы коленные достаточно сложные по функциональности, но слабые анатомически. Они постоянно должны выдерживать большие нагрузки, поэтому предрасположены к травмам и разрушению. Боль в колене при сгибании являетсясамой распространенной причиной, по которой обращаются к травматологам.

Болевые ощущения пугают любого человека, особенно, если они сопровождаются невозможностью согнуть сустав. Боли в колене при сгибании могут вызвать две причины: травмы или дегенеративное воспалительное заболевание. По характеру болевых ощущений и дополнительным признакам можно сориентироваться уже до посещения специалиста.

Причины болевых ощущений в области коленного сустава

В коленном суставе соединяются большие по размеру кости: бедренная и берцовые. Их скрепляют сухожилия, связки и мышцы. Отвечают за подвижность и защищают всю систему мениски (хрящи). Если болят колени при сгибании, причиной может оказаться:

  • травма связок, сухожилий, мениска, костей после падения, удара или неестественного положения;
  • ревматоидный или подагрический артрит;
  • артроз;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • «свободное тело».

Чаще всего коленные травмы получают мальчики подросткового возраста при занятиях спортом. Кроме того, что болят колени при сгибании, возникает отек, гематома, ощущения онемения, холода, покалывания. Медики это явление называют заболеванием Осгуда-Шлаттера. Болевые ощущения могут длиться месяц или даже дольше.

Вторая распространенная травма – смещение коленной чашечки. Это повреждение определяется визуально, впоследствии смещение может повториться несколько раз. Единственный выход – упражнения для укрепления мышц, расположенных рядом с коленным суставом.

Пожилых людей часто беспокоит боль в колене при сгибании в совокупности с ощущением скованности, снижением подвижности, отеком и повышением локальной температуры. Эти симптомы свидетельствуют о развитии ревматоидного артрита, влекущего за собой эрозийные изменения. Первый признак этого заболевания – скованность в утреннее время. Ревматоидный артрит возникает из-за генетической предрасположенности или попадания в организм Т-клеточного вируса, ретровируса. Вируса Эпштейна-Барра.

Подагрический артрит характеризуется повышенным содержанием мочевой кислоты в организме. Боль в колене при сгибании при этом заболевании острая, может длиться от 5-и до 7-и дней. Если вовремя не лечиться, подагрический артрит переходит в хроническую форму, когда боль менее интенсивная, но снижается подвижность.

Артроз возникает как следствие нарушений осанки, искривления ног или травмы. При сгибании не только болят колени, но и бедро или голень. Дискомфортные ощущения могут сопровождаться хрустом. При отсутствии лечения сустав деформируется, ограничивается его подвижность.

Тенденит – воспаление связок. Чаще всего это заболевание встречается у спортсменов, проявляется болью при приседаниях или беге. Бурситом называют воспаление в суставной сумке после травмы или попадания в организмвредоносных микроорганизмов. Болит колено при сгибании, появляется покраснение и отечность.

Киста Бейкера – новообразование из жидкости под коленным суставом, вызванное грыжей, разрывом мениска или капсулы. Медицинская помощь требуется незамедлительно. То же самое относится к «свободному телу» – кусочку кости или хряща, который оторвался и перемещается, периодически попадая между движущихся частей. Колени не только болят при сгибании, их трудно согнуть и разогнуть.

Диагностика и лечение

Для точного диагностирование очень важен рассказ пациента об ощущениях и локализации боли. После визуального осмотра назначается рентген. Если кости в порядке, необходима магнитно-резонансная томография, чтобы определить состояние связок. При затруднениях определения причины заболевание может проводиться артроскопия – осмотр сустава через введенную в него микроскопическую видеокамеру.

Независимо от того, почему при сгибании болят колени, лечение начинается с устранения нагрузки с суставной области. В тяжелых случаях врач может назначить постельный режим и использование при ходьбе трости или костылей. Могут применяться так же ортопедические стельки.

Цель консервативного медикаментозного лечения – устранить болевые ощущения и остановить прогресс заболевания. Для лечения ревматоидного артрита назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При подагрическом артрите необходимо, в первую очередь, удалить из организма избыток мочевой кислоты, поэтому назначаются препараты, которые способны ингибировать ее синтез.

При растяжении связок (тендените) коленный сустав бинтуется, может применяться холодный компресс. Из медикаментов назначаются нестероидные воспалительные средства. Для лечения бурсита необходим комплексный подход – медикаменты в сочетании с физиотерапией. Может проводиться пункция, чтобы удалить избыток экссудата. При бурсите в сустав может вводиться искусственная синовиальная жидкость.

Если при разгибании болит колено, хороший эффект можно получить от применения различных компрессов, аппликаций из мазей, гелей, аэрозолей на больную область. Они повышают эффект от противовоспалительных препаратов. Основные их преимущества: локальное воздействие и отсутствие каких-либо побочных эффектов.

Хирургические способы лечения используются, когда консервативная медицина не приносит результатов или заболевание запущенное. Самые простые способы: ввод лекарства, промывка суставной полости, удаление «свободного тела», пересадка хряща. Замена сустава на имплант происходит только тогда, если очевидно, что применение медикаментов бесполезно, или заболевание очень запущенное.

Если появилась боль в колене при сгибании, а колено при этом опухло, лучше всего немедленно отправиться к специалисту. Успех полностью зависит от стадии заболевания. Ставить диагноз самостоятельно или заниматься самолечением не стоит.

Одного средства от боли в коленной области не существует. Врач должен поставить точный диагноз, потом приступить к комплексному и достаточно продолжительному лечению. На начальной стадии воспалительных заболеваний иногда достаточно физиотерапии в сочетании с лечебной гимнастикой.

Суставы человеческого организма обеспечивают мобильность и возможность выполнять необходимые для нормальной жизнедеятельности манипуляции. Коленные суставы, несмотря на достаточно крупный размер, считаются самыми уязвимыми и хрупкими. Ежедневно они выдерживают нагрузку в несколько тонн, и совершают тысячи сгибательно-разгибательных движений.

Слабая или сильная боль в колене при сгибании и разгибании может свидетельствовать о разнообразных патологиях, в число которых входят мелкие травмы суставных структур, воспалительные и дегенеративные процессы в костях, хрящах и связках. Не меньшее влияние оказывают и возрастные изменения, которые также могут провоцировать боль в колене при сгибании и разгибании.

Диагностировать боль в коленном суставе при сгибании и других движениях грамотному специалисту достаточно просто. Самостоятельно же определить причины дискомфорта не всегда возможно. Тем не менее, каждому человеку важно знать, какие причины боли при сгибании колена могут привести к серьезным последствиям, если вовремя не обратиться к травматологу.

Основные причины

Если возникает боль в колене при сгибании, причины этого чаще всего бывают связаны с травмами. Именно они могут вызвать деформацию или полное разрушение суставных структур. Чаще всего подобными травмами страдают спортсмены и подростки (особенно мальчики). Жалобы, с которыми они обращаются к травматологу, представляют собой боль при сгибе колена во время подъема или спуска с лестницы. Как правило, дискомфорт наблюдается только на одной ноге.

Не менее распространенные причины, почему возникает сильная боль в колене при разгибании и/или сгибании – воспалительные патологии, затрагивающие кости, хрящи, связки или синовиальные сумки. Типичным признаком таких патологий становится местное повышение температуры, покраснение и отек.

Третья по частоте появления причина, почему появляется боль при разгибании коленного сустава, его сгибании или повышении нагрузки на него – чрезмерные нагрузки и перенапряжение, затрагивающие связочный аппарат.

Чуть реже возникает боль в колене при разгибании конечности при ущемлении нервных волокон. Согласно статистике, страдают этим недугом в основном женщины. Именно они обращаются к травматологам с жалобами на острую боль при выпрямлении ноги после ношения узкой обуви или длительного сидения в позиции «нога на ногу». В то же время жалобы, что не разгибается колено (боль под коленом не дает это сделать), могут свидетельствовать о кистозных образованиях в этом месте или нарушении венозного кровотока.

Наконец, самая редкая патология, при которой возникает боль в колене при вставании со стула – синдром надколенно-бедренной боли, который беспокоит практически всех людей, которым приходится долго сидеть или находиться в статичной позе.

Каждая из перечисленных причин может вызывать достаточно сильную при сгибании ноги или ее выпрямлении. Достоверно выяснить принадлежность дискомфорта зачастую можно лишь в условиях стационара.

Травмы

Как правило, если возникает боль в колене при разгибании ноги, в первую очередь человек вспоминает о том, не травмировал ли он сустав в последнее время. В подавляющем большинстве случаев в голову приходят серьезные травмы :


виды переломов сустава

  • подвывихи и вывихи;
  • растяжения и разрывы связок;
  • повреждение мениска;
  • переломы костей непосредственно в суставе или вблизи него;
  • травмы хрящевых структур.

На самом деле, боль в левом колене при сгибании (так же, как и в правом) может развиться вследствие даже очень легкой травмы, на которую поначалу не обратили внимания и не пытались лечить. Со временем повреждения усугубляются, в результате чего и возникает дискомфорт и боль при выпрямлении колена или при попытках его согнуть.

Воспаления

Попадающие внутрь коленного сустава патогенные микроорганизмы тоже могут вызвать боль при приседании и вставании. Наиболее часто подобные явления обусловлены артритом, артрозом или ревматизмом. Возникают они в любом возрасте, а беспокоят чаще женщин. Нередко при сгибании у ребенка может также быть следствием воспалений различной этиологии в этом районе.

Отличительными особенностями такой группы недугов являются :
  • , которая сопровождается чувством распирания;
  • покраснение и отечность;
  • чувство нагревания наощупь;
  • ограниченность движения, когда боль с внутренней стороны колена при разгибании слабеет только после прекращения движений;
  • болезненность возникает в ночное время или в состоянии полного покоя.

Любой из перечисленных симптоматических признаков важно как можно раньше начать лечение. При отсутствии такового могут произойти глубокие патологические изменения суставных тканей, которые неизбежно приведут к полной потере подвижности и станут поводом для получения инвалидности.

Нарушение обмена веществ

Сбои в работе обменной системы могут привести к отложению солей мочевой кислоты и других соединений в суставах.

Нередко причины болей в коленях при приседании и других нагрузках могут стать следствием подагры – заболевания, вызванного именно такими нарушениями. Как правило, симптомом подагры является невыносимая резкая боль в колене при приседании или попытке изменить ее положение. Приступ не бывает длительным, однако повторяться может очень часто.

Несмотря на столь неприятные симптомы и кажущуюся сложность, подагра лечится достаточно быстро. В случае, если терапии не будет, заболевание может осложниться артритом, полной обездвиженностью сустава и его деформацией.

Не менее сложная ситуация возникает и при нехватке кальция, что случается у подростков в период активного роста скелета. Как правило, симптомами патологии становится боль под коленом при сгибании ноги. В некоторых случаях нехватка кальция выражается как боль над коленом при сгибании. Точная локализация дискомфорта зависит от того, какая кость подверглась деминерализации – бедро или голень.

Патологии отдельных элементов сустава

Бурситы или воспаления внутрисуставных сумок могут вызвать ощутимую боль в чашечке колена при сгибании или ином движении. Подобные симптомы возникают и при травмах мениска, боль при этом облегчается при фиксации конечности в выпрямленном положении.

Заметная боль в коленях при приседании, локализованные в задней части ноги, характерны для . Это заболевание также представляет собой воспаление бурсы, расположенной позади чашечки. Возникает боль сзади колена, при сгибании, в момент присаживания на корточки и в подобных случаях.

Отличить эти виды воспаления от системных ревматоидных заболеваний тем, что, например, боль в правом колене при сгибании не сопровождается дискомфортом в левом, и наоборот. Словом, поражается только один сустав. Связано это с тем, что инфекция попадает внутрь суставных сумок не по общему кровотоку, а через небольшие ранки или ссадины, даже не открытые.

Симптомом бурситов , помимо боли, является заметное , его покраснение и повышение температуры в месте скопления жидкости в бурсе. Вылечить бурситы одними лекарствами удается редко. В большинстве случаев, чтобы устранить сильные боли в коленном суставе при сгибании, лечение должно включать откачку синовиальной жидкости или удаление части бурсы.

Еще одна патология , для которой характерна боль над коленом спереди при вставании, беге или любом другом напряжении, это воспаление сухожилий на передней части сустава. В некоторых случаях могут воспаляться связки на задней части, тогда пациент будет жаловаться на боль под коленом при приседании и вставании. Такая патология, как и в предыдущем случае, поражает только одну конечность.

Другие причины

Как ни странно, но боль сбоку колена при сгибании может возникнуть в результате ношения неудобной или непривычной обуви, из-за чего стопа деформируется, а нагрузка на сустав изменяется в большую сторону. При коротком времени воздействия патология не развивается, а боль в колене после приседаний, например, проходит довольно быстро.

При длительном травмирующем воздействии неудобной обуви на ноги боль при приседании и других нагрузках, вплоть до обычной ходьбы, может преследовать человека в течение нескольких часов. Существует даже вероятность серьезного искривления суставов по вальгусному или варусному типу.

Нередко она становится следствием ущемления нерва в области поясницы или спины. Как правило, такая патология отличается неясной локализацией источника дискомфорта. Боль нередко распространяется от верхней части бедра к колену, внезапно усиливается или затухает, и возникает независимо от воздействия внешних факторов.

Что предпринять

Первый шаг, с которого стоит начать, если появилась боль под коленом при сгибании ноги или на передней его части при разгибании, необходимо максимально быстро обездвижить конечность и сократить нагрузки на нее. Тепло или холод использовать при этом не рекомендуется, так как многие патологии суставов начинают стремительно усугубляться при любом температурном воздействии.

Поводом к обращению к травматологу, ортопеду или ревматологу должны стать :
  • боль с обратной стороны колена при сгибании, переросшая в нестерпимое жжение, которое разливается на другие части конечности;
  • внезапно возникшая боль под коленом при разгибании ноги, сопровождающаяся потерей чувствительности участка кожи и ее посинением или покраснением;
  • внезапно возникшая боль при вставании с корточек, сгибе или разгибе ноги, прыжке или ударе, сопровождающаяся видимым изменением очертаний сустава;
  • длительно не утихающая .

Как правило, описанные выше симптомы требуют немедленно начать лечение.

Диагностика


магнитно-резонансная томография

Для определения причин, вызвавших боль в колене в согнутом состоянии, распрямленном или при движении сустава, используются следующие диагностические методики :

  1. Внешний осмотр на предмет изменений их размеров и очертаний.
  2. Рентгенография суставов в двух позициях для определения изменений в их полостях.
  3. Томография, компьютерная или магнитно-резонансная, для обнаружения изменений в костных тканях, связках и бурсах.
  4. Лабораторное исследование крови на предмет изменений в процессах обмена веществ, ревматоидных клеток и так далее.

Полученных в ходе перечисленных процедур данных бывает достаточно для установления истинных причин возникновения симптома.

Методы устранения: как и чем лечить

Единственно верного способа навсегда устранить боль под коленом сзади при сгибании, спереди сустава при разгибании или в других ситуациях не существует. Только индивидуальный подход может решить проблему.

При этом врач учитывает несколько значимых факторов :
  • причины возникновения симптома;
  • локализацию;
  • степень дискомфорта;
  • индивидуальные особенности организма пациента;
  • наличие сопутствующих заболеваний.

Для этого проводится полная диагностика, призванная классифицировать боль в колене при сгибании и определить чем лечить конкретное заболевание.

При травматическом происхождении недуга, рекомендуется использовать специальные наколенные лангеты или другие фиксаторы, которые не позволят поврежденным связкам или костным структурам напрягаться или сдвигаться. Одновременно могут быть назначены препараты с обезболивающим и противовоспалительным действием. Помимо этого, врач может назначить курс физиопроцедур, которые предотвратят попадание внутрь сустава инфекции и ускорят заживление поврежденных элементов.

При воспалении любого элемента, включая хрящи, кости и связки, рекомендуется максимально ограничить движение сустава, а также принимать лекарства, основное действие которых состоит в устранении воспаления. При наличии дегенеративных процессов или признаков повреждения хрящевых тканей, назначаются хондропротекторы и специальная диета, направленная на восполнение потребности в микроэлементах и минералах.

В случае, если боль сзади колена при разгибании и особенно сгибании обусловлена кистой Бейкера, показана классическая схема лечения антибиотиками, а также пункция или хирургическое иссечение тела кисты из суставной полости.

При нарушении обменных процессов, вызывающих описанные признаки, назначается терапевтическое лечение с применением лекарств, нормализующих усвоение и/или выведение определенных элементов и соединений. Как правило, на весь период лечения пациентам показана строгая диета, соответствующая диагностированной патологии.

Если боль под коленом сзади при разгибании или спереди при сгибании возникла в результате патологии стопы (ношение неудобной обуви и т.д.), рекомендуется использование ортопедических стелек для нормального распределения нагрузки на суставы ног. Не менее полезна будет и лечебная физкультура, укрепляющая мышцы.

В сложных случаях , когда патология колена запущена, лекарства не приносит желаемые плоды, используется хирургический метод лечения сустава. Особенно часто его практикуют при заболеваниях ревматоидного характера. В ходе оперативного лечения удаляются отдельные элементы сустава, подвергшиеся необратимым изменениям, или весь сустав. На место удаленных тканей устанавливаются протезы.

Независимо от интенсивности описываемого симптома, лечение необходимо в случае периодического его возобновления.

Боль при движении в колене может не быть следствием серьезной болезни, однако даже легкая травма, не долеченная до конца, способна обернуться сложной болезнью суставов.

Дискомфорт и болезненные ощущения в колене при сгибании и разгибании беспокоят многих. Чаще всего неприятная симптоматика носит эпизодический характер, возникает после долгого пребывания в одном положении (говорят, что «нога затекла»).

Если боль в коленном суставе при сгибании и разгибании возникает часто, сопровождается отёчностью, покраснением тканей, странным хрустом или пощёлкиванием, визит к врачу нельзя откладывать надолго. Только специалист подскажет, как избавиться от негативных проявлений, какие методы лечения суставных патологий эффективны и безопасны.

Вероятные причины появления боли в колене


Медики выделяют несколько негативных факторов, провоцирующих дискомфорт при сгибании/разгибании ноги. На коленный сустав действуют внешние и внутренние причины, иногда катализатором деструктивных изменений становятся определённые состояния.

Болезненные ощущения развиваются на фоне системных патологий:

  • сахарного диабета;
  • артритов;
  • подагры;
  • артрозов;
  • эндокринных заболеваний;
  • остеопороза;
  • дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике;
  • инфекционных, аутоиммунных болезней.

Вторая группа факторов – негативные процессы в коленном суставе:

  • последствия травм;
  • гнойные воспаления тканей;
  • повреждение мениска;
  • растяжение, в тяжёлых случаях, разрыв связок;
  • переломы малой и большой берцовой костей;
  • киста Бейкера;
  • последствия переломов нижних конечностей;
  • бурсит коленного сустава;
  • вывих и подвывих в области колена.

Третья группа факторов – определённые состояния и виды деятельности, при которых коленный сустав часто испытывает дополнительную нагрузку. Нередко страдает хрящевая ткань, снижается количество синовиальной жидкости.

Повышенное внимание к нижним конечностям требуется в следующих случаях:

  • беременность;
  • климактерический период;
  • тяжёлый физический труд;
  • работа, связанная со статическими нагрузками (положение «стоя» или «сидя»);
  • поднятие, переноска тяжестей;
  • занятия спортом, во время которых нижние конечности испытывают высокие нагрузки (тяжёлая атлетика, баскетбол, фигурное катание, конькобежный спорт, бег с препятствиями, прыжки, зимний фристайл на лыжах и борде);
  • экстремальные увлечения, связанные с риском переломов, вывихов, растяжения связок (джампинг, прыжки с парашютом, мото-, велофристайл, альпинизм, скейтбординг);
  • лишний вес или, наоборот, пристрастие к модным диетам, лишающих организм витаминов и минералов. Многие диеты нарушают здоровье хрящевой и костной ткани;
  • избыточное потребление мяса, субпродуктов, чая, алкоголя, кофе, бобовых, жирной рыбы. Эти продукты содержат особые вещества – пурины, провоцирующие отложение солей мочевой кислоты в суставах, развитие тяжёлого заболевания – подагры.

К какому врачу обратиться


Нередко при выявлении негативных изменений и ноющей боли в коленном суставе пациенты не знают, какой специалист занимается лечением суставных патологий. Многие приходят на приём к хирургу или травматологу, но посещение докторов этой специализации рекомендовано при травмах конечностей.

Если переломов нет, пациенту помогут другие специалисты:

  • ревматолог;
  • ортопед;
  • артролог.

Эти врачи досконально владеют методами диагностики, лечения суставных патологий острого и хронического характера. При выявлении фоновых заболеваний нередко требуется обследование у невропатолога, эндокринолога, инфекциониста.

Основные признаки, при выявлении которых нужно поспешить к врачу:

  • припухлость/сильная отёчность тканей в области колена;
  • скопление синовиальной жидкости в суставной сумке (при надавливании на припухший участок слышно перетекание жидкости, область мягкая, без уплотнений);
  • хруст, пощёлкивание при сгибании и разгибании конечностей;
  • покраснение кожи над воспалённой областью;
  • пульсация, боль, «подёргивания» – свидетельства воспалительного процесса;
  • ограничение подвижности поражённой зоны (сложно сгибать/разгибать колено, больно становиться на ногу);
  • после подъёма/спуска по лестнице колени болят, ноют;
  • даже после небольшой нагрузки в икроножных мышцах возникают судороги;
  • сложно встать на колени (ощущается боль, дискомфорт, появляется чувство онемения, сдавленности).

Эффективные методы лечения

Чем лечить боль в коленном суставе? После диагностики суставных патологий с применением инструментальных методов, анализа крови и синовиальной жидкости, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, изучения рентгеновских снимков доктор предложит схему терапии.

Задачи терапии:

  • устранить причину или уменьшить влияние негативных факторов;
  • снизить дискомфорт, уменьшить боль;
  • убрать негативную симптоматику;
  • устранить воспаление, предупредить распространение инфекции по всему организму;
  • восстановить подвижность проблемного сустава.

На заметку! Успех лечения болей в коленном суставе зависит от комплексного подхода, учёта ограничений для применения определённых методов и препаратов, дисциплинированности пациента.

Медикаментозная терапия

Эффективные препараты:

  • хондропротекторы. Составы с гиалуроновой кислотой, хондроитином, глюкозамином, улучшающие состояние хрящей, останавливающие разрушение хрящевой ткани при суставных патологиях. Терафлекс и Терафлекс Адванс, Хондроитин сульфат, Артра, Структум. АртроСтоп Плюс, Дона, Хонда Капсулы Эвалар;
  • нестероидные противовоспалительные средства для активного воздействия на деструктивный очаг. Индометацин, Мовалис, Напрофен, Диклофенак, Ортофен, Найз;
  • антибиотики, антимикотические, противовирусные препараты. Выбор средства проводит доктор с учётом выявленного вида возбудителя. При гнойном воспалении, системной инфекции без применения препаратов этой группы местное лечение (гели и мази при боли в коленном суставе) не даст результата;
  • стероидные гормоны при тяжёлых случаях воспаления суставной ткани. Преднизолон, Дипроспан, Кеналог 40;
  • витаминные комплексы, пищевые добавки с минералами. Центрум, МультиТабс, Витрум, витамины группы В, АЕВИТ;
  • миорелаксанты, снимающие болевой синдром, расслабляющие мышцы. Мидокалм, Сирдалуд;
  • препараты, нормализующие кровообращение в поражённых тканях. Троксевазин, Трентал, Курантил, Кордафен, Кавинтон, Реомакродекс;
  • мази и гели с согревающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Разновидность, схему воздействия подберёт врач (при воспалении прогревать больное место нельзя). Вольтарен-эмульгель, Троксерутин, Апизартрон, Долобене, Фастум-гель, Капсикам, Випросал, Троксевазин, Меновазин, Фитобене.

Народные средства и рецепты

Домашние рецепты с натуральными компонентами дополняют медикаментозное лечение, но не заменяют его. Подбор составов вместе с лечащим врачом даст положительный результат.

Эффективные средства при различных суставных патологиях для восстановления хрящевой ткани, снижения отёчности и болевых ощущений. Лечение боли в коленном суставе народными средствами:


  • мазь из вазелина с лекарственными травами;
  • компресс из капусты, листьев лопуха;
  • холодный компресс с ромашкой, тысячелистником, чередой, календулой;
  • мазь из сливочного масла с прополисом;
  • ванна с хвойным экстрактом, овсяными хлопьями, сенной трухой, чередой;
  • компресс с алоэ и мёдом;
  • чай с листьями брусники, смородиной, отвар шиповника, мяты;
  • отвар лекарственных трав для приёма внутрь. Для суставов, очищения крови полезная крапива, ромашка, листья одуванчика, зверобой, полынь, календула;
  • спиртовая настойка с каланхоэ, золотым усом;
  • эфирные масла лаванды, чайного дерева, мяты, ромашки в составе домашних мазей;
  • компресс из картофеля и мёда;
  • домашняя мазь из свиного жира и целебных трав.

Физиотерапия

В зависимости от причины и характера болей, наличия/отсутствия воспаления доктор назначит полезные процедуры:

  • прогревание УВЧ;
  • лазерную и магнитотерапию;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • грязевые, парафиновые, озокеритовые аппликации;
  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • ударно-волновую терапию;
  • лечебные ванны;
  • согревающие или холодные компрессы с аптечными составами.

Специальные упражнения и массаж

Лечебная гимнастика при суставных патологиях, в период реабилитации после травм обеспечит заметный эффект, если тренировки проходят под руководством специалиста кабинета ЛФК. Первые занятия проводит опытный инструктор. Пациент изучает методику, учится дозировать нагрузку, прислушивается к ощущениям после выполнения упражнений. Через 3–4 занятия при хорошем самочувствии, понимании принципов лечебной физкультуры врач разрешает выполнение комплекса ЛФК дома.

Хороший эффект даёт массаж и самомассаж. Принцип тот же, что и при проведении тренировок: первые сеансы контролирует специалист, после изучения техники пациент разрабатывает больное колено в домашних условиях.

Диета и правила питания


Ограничения в питании – основа успешного лечения суставных патологий. Отказ от определённых блюд и продуктов, содержащих высокий процент пуринов, заметно улучшает состояние хрящевой ткани, снижает продуцирование, накопление мочевой кислоты. В статье о правилах лечения подагры вы найдёте таблицу с подробным описанием разрешённых и запрещённых продуктов.

Хирургическое вмешательство

В зависимости от степени тяжести патологии, площади поражения сустава, объёма здоровой хрящевой ткани проводится артроскопия, частичное или тотальное эндопротезирование. После операции восстанавливается функциональность сустава, исчезают боли, уходит отёчность.

Хирургическое лечение должен выполнять только опытный хирург-ортопед или артролог. При эндопротезировании (установке искусственного сустава) существуют риски, ошибки во время операции вызывают осложнения различного характера.


Узнайте о лечении при помощи специальных упражнений и лечебной гимнастики.

Таблицу разрешенных и запрещенных продуктов и диету 6 при подагре посмотрите странице.

Перейдите по адресу и прочтите о методах лечения шпоры на пятке в домашних условиях.

Для предупреждения негативных проявлений в коленном суставе соблюдайте несложные правила:

  • защищайте колени во время подвижных игр, занятий активными видами спорта. В дополнение к наколенникам нужна удобная обувь на нескользкой подошве;
  • следите за своим весом. Чем больше лишних килограммов, тем сильнее страдают суставы от непосильной нагрузки;
  • больше двигайтесь, не сидите долго, положив ногу на ногу. При работе за компьютером каждый час делайте перерыв на 5–10 минут, небольшую разминку. Несложный приём предупредит не только боли в коленях, но и шейный остеохондроз, проблемы со спиной;
  • в меню обязательно должны быть продукты, полезные для хрящевой ткани: овощи, растительные масла, фрукты, отруби, кисломолочные продукты, нежирная рыба, хлеб из муки грубого помола. Полезны блюда с желатином, укрепляющие хрящи. Существует народное «желатиновое лечение» – безопасный, доступный метод, улучшающий качество хрящевой ткани;
  • исключите или минимизируйте высокие нагрузки на коленный сустав;
  • выбирайте виды спорта, положительно воздействующие на суставы при минимальной нагрузке на сердце, сосуды: йога, плавание, пилатес, ходьба;
  • при хронических суставных патологиях проходите регулярные осмотры у лечащего врача. При многих заболеваниях ношение защитных приспособлений (ортезов) улучшает состояние коленного сустава;
  • при частом повторении болевого синдрома, изменении цвета, состояния тканей (припухлость), появлении пощёлкивания, хруста в коленях посетите доктора. Специалист по проблемам опорно-двигательного аппарат назначит углублённое обследование, подскажет причину, методы лечения выявленной болезни.

Сложно самостоятельно поставить правильный диагноз: только своевременное обращение к врачу поможет понять, почему возникает боль в коленном суставе, какие методы вернут здоровье и радость движения. Не откладывайте визит к артрологу, ревматологу или ортопеду, вовремя лечите патологии коленного сустава.

Посмотрите видео и узнайте о том, как эффективно и быстро избавиться от боли в коленном суставе без таблеток и уколов:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

С возрастом в организме происходят трансформации, которые влияют на все органы и суставы. Они подвержены значительным нагрузкам и поэтому быстро изнашиваются. Если болят и хрустят суставы в коленях при сгибании, то нужно быстрее проконсультироваться со специалистом. Это может быть опасным признаком, свидетельствующим об их разрушении. Иногда причина дискомфорта кроется в прошлой травме или изменении структуры.

Узнать причину того, почему болит колено при сгибании, поможет анализ ощущений. Их характер отличается в зависимости от имеющегося заболевания. Существует несколько видов болей:

  • тянущая;
  • ноющая;
  • сильная;
  • резкая;
  • острая.

Не менее важным считается такой признак, как хруст, который часто возникает наряду с болью. Совокупность симптомов означает наличие воспалительного процесса или инфекции. Чаще всего хруст и боли в колене при сгибании и разгибании испытывают люди, которые регулярно занимаются спортом. Причина неприятных ощущений может крыться в заболеваниях суставов и костей или повреждениях.

Острая боль часто возникает из-за травмы:

  • растяжение связок и сухожилий, фиксирующих коленную чашечку;
  • вывих чашечки;
  • травма мениска;
  • вывих;
  • переломы берцовой кости.

Боль в коленке при разгибании означает повреждение мениска. Возможно, произошел его разрыв.

Описание патологий

Колено может болеть по следующим причинам:

1. Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, которое характеризуется воспалением. Он поражает колено, кисти рук, голеностоп, лодыжки. Обычно болезнь развивается у людей старше 30 лет. Коленки начинают болеть утром и при нагрузке, например во время приседания. Сопутствующим симптомом является хруст.

2. Подагрический артрит – сбой в обмене веществ, при котором в суставах скапливаются кристаллы уратов. Боль острая, невыносимая, усиливается при изменении положения ноги, например, при сгибании и разгибании.


3. Бурсит – воспаление синовиальной сумки. Оно развивается от частых травм или инфекции. При этом болят и хрустят колени во время ходьбы, приседаний и бега. Кожа краснеет, появляется отек.

4. Болезнь Осгуда-Шлаттера – воспаление хрящей, костей и сухожилий в голени. Симптомом является острая, внезапная боль при сгибании и разгибании, беге, подъеме по ступеням, приседаниях или ходьбе. Она развивается чаще у детей, которые посещают спортивные секции. Колено в покое не болит, никаких неприятных ощущений не наблюдается.

Часто коленный сустав хрустит. Причины:

  • подъем тяжестей и другие повышенные нагрузки;
  • преобладание в рационе острого и соленого;
  • ношение обуви на слишком высоком каблуке;
  • избыточная масса тела;
  • сидячий образ жизни.

Хруст могут вызвать такие патологии, как артроз коленного сустава, склеротизация мягких тканей и отложение кальция.

Выяснить точную причину, почему при сгибании и разгибании болит колено, можно только после осмотра, проверки подвижности, анализа крови и рентгена.


Средства и способы терапии

До того, как делать выводы о том, как лечить больное колено, нужно провести тщательную диагностику, включающую:

  • рентген;
  • компьютерную томографию;

Если сгибать и разгибать ногу больно из-за травмы, то необходимо прежде всего зафиксировать конечность. Жесткость повязки определяется характером повреждения. Фиксацию производят ортезом или эластичным бинтом.


Лечение повреждений колена и болей, которые они провоцируют, проводят медикаментозными препаратами. Они помогут устранить их причину. В основном применяют нестероидные препараты с противовоспалительным действием в форме мази или геля, например, такие, которые содержат диклофенак натрия. К ним относятся:

1. Известные препараты Ортофен и Вольтарен. Мази нужно наносить на поврежденный участок тонким слоем раз в сутки. Курс лечения длится не менее двух дней.

3. Гели, в составе которых находится нимесулид, например, Найз гель. Лечить им колено нужно пару раз в сутки около 10 дней подряд.

4. Препараты на основе ибупрофена, такие как Долгит. Крем наносят несколько раз в сутки. Курс длится около месяца.

В течение первых дней после травмы следует наложить на поврежденную область ледяной компресс. Для этого льдины оборачивают тканью. Компресс поможет снять отек и предотвратить онемение. Его накладывают несколько раз в день и держат около четверти часа.

В наиболее сложных случаях не обойтись без оперативного вмешательства. При патологии применяют современный метод – артроскопия. Его используют, когда медикаментозная терапия и физиопроцедуры оказались неэффективными. предполагает небольшой разрез, через который проводят операцию на поврежденном мениске.

Восстановит двигательную активность физиотерапия и специальная гимнастика. Упражнения нужно делать наряду с основным лечением. Они помогут укрепить мышечный корсет, возвратить деформированный сустав к нормальному состоянию и восстановить его работу. Колено должно перестать болеть. Назначаются гимнастика, спортивная ходьба и аквааэробика. Это разработает коленный сустав без вреда для него. Для снятия воспаления дома рекомендуется держать ногу в прямом положении приподнятой. При хрусте в коленях во время сгибания нужно дать им покой. Используют технику иглоукалывания. Процедуру должен проводить специалист. Тонкие иглы вставляют в определенные точки на теле. Это облегчит симптомы заболевания и вылечит боль в колене.


Диетические правила

Лечение должно сопровождаться правильной диетой. Врачи советуют обогатить рацион следующими продуктами:

2. Зелень, в частности, лук, шпинат и петрушка, снимает болевые ощущения и прочие симптомы при заболеваниях, вызывающих дегенеративные изменения в суставах. Ее вводят в рацион при артрите.

3. Из специй воспаление помогают снять куркумин и карри. Они способствуют выработке ферментов, которые устраняют отек и боль при сгибании ноги.

4. Фруктовые и овощные соки используют при ревматоидном артрите. Курс составляет около 3 недель. Полезно делать и принимать соки из капусты, моркови, помидоров, сельдерея и апельсина.

Меню формируют в зависимости от того, какая патология вызвала болезненные ощущения в колене при сгибании.


Лечение заболеваний

Причиной дискомфорта в коленном суставе почти всегда является болезнь. Даже если пока непонятно, к какому врачу обратиться, для точной диагностики можно посетить ревматолога или травматолога.

1. При подагре коленный сустав болит постоянно. Кроме того, возникает скованность. А отложение солей в тканях деформирует сустав. Если не диагностировать подагру вовремя, то она может перейти в хронический артрит. Лечение ее при раннем обнаружении длится не более 7 дней. При подагре применяют нестероидные средства, такие как Метиндол, Диклофенак, Индометацин или Напроксен. Они снимают воспаление. Избежать рецидива поможет соблюдение строгой диеты.

2. Если колено болит по причине бурсита, то используют медикаментозную терапию. При излишнем скоплении жидкости или гноя в околосуставной сумке необходима операция.

3. Причиной того, что болит колено, часто становится болезнь Осгуда-Шлаттера. В этом случае пораженную конечность нужно оставить в покое. Сустав не будет причинять дискомфорт, если не двигаться. Применяют бандажи, гипсовые манжетки и эластичный бинт. Врач порекомендует посещать физиопроцедуры и делать компрессы.

Что можно и нельзя делать?

Имея проблемы с суставами ног, следует избегать:

  • прыжков;
  • повышенной нагрузки;
  • заниматься бегом;
  • падений;
  • глубоких приседаний.

Наоборот, при болях и хрусте в колене при сгибании нужно:

  • выполнять специальные облегченные упражнения;
  • отдать предпочтение ходьбе и плаванию;
  • больше отдыхать;
  • при воспалении делать ледяные компрессы;
  • держать ногу повыше;
  • фиксировать сустав;
  • снизить вес при его избытке;
  • использовать костыли или палку;
  • применять коленные скобы и туторы;
  • носить мягкие стельки.

Если сустав постоянно ноет, то заниматься самостоятельной терапией недопустимо. Нужно поскорее обратиться к специалисту. Шансы на полное восстановление повышаются, если выяснить причину неприятных ощущений достаточно быстро. Лечить боли и хруст в колене домашними методами опасно. Часто это приводит к ухудшению подвижности сустава и инвалидности.