Наверняка многие из вас задавались вопросом − почему у мужчин с утра эрекция? Быть может виной всему эротические сны, но неужели подобные сновидения посещают сильную половину человечества настолько часто? Разумеется, нет, это далеко не единственная причина утренней бодрости.
Утренняя эрекция, фактор № 1: гормоны
Одной из главных причин такого явления как проявление потенции по утрам, врачи-сексологи называют изменения гормонального фона мужчины в зависимости от времени суток. Пик выброса в кровь наблюдается с шести и до восьми утра. Следствием такого резкого увеличения количества мужских гормонов и становится самопроизвольная эрекция.
Почему же это происходит не каждое утро? Все очень просто, человеческий организм – не швейцарские часы и сбои в его работе случаются практически ежедневно. Причиной отсутствия эрекции при пробуждении может стать банальный недосып, храп, бессонница и прочие нарушения сна. Сильная усталость накануне вечером и значительные физические нагрузки также могут лишить мужчину привычного утреннего возбуждения.
Эрекция по утрам, фактор № 2: мочевой пузырь
Не удивляйтесь, но одна из теорий объясняет проявление потенции по утрам позывами к мочеиспусканию. Давление на стенки мочевого пузыря порождает нервные импульсы, которые отправляются к центру спинного мозга, а тот, в свою очередь, стимулирует нервные окончания, отвечающие за потенцию.
Другие сторонники этой теории считают утреннюю эрекцию у мужчин результатом воздействия наполненного мочевого пузыря на предстательную железу. Как бы то ни было, возбуждение, вызванное желанием посетить туалет, ложное и после опорожнения сходит на нет.
Фактор потенции № 3: приток крови
Половая система
Еще одна причина утренней потенции заключается в стремлении мужского организма предотвратить кислородное «голодание» конечностей во время сна. Таким образом, отвердевание полового органа можно объяснить особенностями циркуляции крови. Во сне мы на долгое время принимаем статичные позы, и кровеносной системе приходится обновлять артериальную кровь во всех частях тела без нашей помощи в виде физической активности.
Эрекция же, как известно, заключается в увеличении объема пениса за счет наполнения кровью его полостей, а, значит, она тоже помогает кровотоку. Она предотвращает застойные явления, гипоксию тканей полового члена и развитие эректильной дисфункции.
Остается только один вопрос – почему спонтанное проявление потенции происходит, в основном по утрам? Исчерпывающего ответа пока нет, тем не менее, приток крови вполне можно назвать одним из факторов утреннего возбуждения.
Фактор эрекции по утрам № 4: фазы сна
Помимо представленных выше факторов, способствовать возникновению эрекции по утрам могут и так называемые фазы быстрого сна, которые характеризуются повышенной активностью головного мозга. В эти временные промежутки нервные окончания работают практически в том же темпе, что и при бодрствовании, наблюдаются короткие подергивания мышц, а у некоторых представителей сильного пола отмечается проявление потенции.
Исследователи этого физиологического явления фиксировали состояние возбуждения при смене фаз сна, если быть точнее – на начальном и конечном этапе быстрой фазы сна. Но у участников эксперимента, у кого была выявлена эта зависимость, эрекция наступала несколько раз за ночь, а не только утром. Исходя из этого, можно сделать вывод об индивидуальных особенностях их организма и, очевидно, что объяснять утреннее возбуждение только лишь данной теорией ошибочно.
К пятому фактору можно отнести уже упомянутые нами эротические сновидения, а к шестому - предшествующее сну сильнейшее возбуждение. Ну а что делать, если нет утренней потенции, в чем может быть причина? Нормально ли это? А если мужчина с ней и вовсе никогда не сталкивался – это повод обратиться к врачу? Давайте разберемся.
Отсутствие утренней потенции: возможные причины
Как мы уже говорили, человеческий организм не часы и временное отсутствие проявление потенции с утравполне нормальное явление. Если же ее нет продолжительное время, чего не случалось ранее, это повод уделить внимание своему самочувствию. И лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к терапевту, он поможет понять, что послужило причиной ее исчезновения. А их может быть, как минимум шесть. Рассмотрим каждую из них поподробнее:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Любые проблемы с сердцем и кровоснабжением негативно сказываются на предстательной железе и эректильной функции, поскольку нарушение нормального кровотока приводит к ослаблению потенции. Отсутствие самопроизвольного возбуждения можно считать одним из первых тревожных «маячков» таких недугов, как гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца.
- Болезни половой сферы. Это наиболее распространенная причина, из-за которой у мужчин отсутствует утренняя эрекция. Инфекции половой системы характеризуются , которые, в свою очередь, повышают риск развития простатита. Помимо этого, заболевания половой системы сопровождаются воспалениями и болезненными ощущениями, что также является поводом для эректильной дисфункции.
- Прием лекарств. Если по утрам, то это может быть обусловлено приемом медикаментов. Совсем необязательно, что это будут гормональные препараты, негативно сказываются на потенции и многие антидепрессанты. С осторожностью следует принимать мочегонные средства и обезболивающие.
- Психофизиологические факторы. Мужская потенция тесно связана с настроением и всевозможными внешними раздражителями. Организм может дать сбой после стрессовой ситуации, переутомления, сильных переживаний и депрессии. Даже небольшой конфликт или затаенная обида могут дать о себе знать сексуальными расстройствами, в том числе и отсутствием потенции с утра.
- Наличие вредных привычек. Курение, наркотики и . К этому стандартному набору опасных факторов нужно добавить еще и малоподвижный образ жизни, и лишний вес. Каждый из них может привести не только к отсутствию потенции при пробуждении, но и к более серьезным проблемам – простатиту и аденоме. Что уж говорить о вредном их влиянии на организм в целом.
- Возраст. Пожалуй, это единственный фактор, не имеющий негативного окраса. После пятидесяти лет потенция по утрам у мужчин наблюдается реже, а к семидесяти годам с ней и вовсе сталкиваются единицы.
Что делать, если утренняя потенция пропала? В первую очередь исключите перечисленные причины и если вы не нашли у себя ни одной из них, проведите несложный тест.
Перед сном наденьте на половой член кольцо из тонкой бумаги. Изготовить его нужно таким образом, чтобы оно не порвалось, когда вы будете ворочаться во сне. И если вы спите обнаженным, сделайте исключение и отправляйтесь спать в нижнем белье. Если кольцо порвется, проблем нет – спонтанная эрекция просто стала ночной, а не исчезла, как вы предположили. Но чтобы сделать такой вывод, одного-двух тестов недостаточно. Повторите их несколько раз. Если же кольцо после всех ваших экспериментов осталось невредимым, визит к врачу станет правильным решением.
Утренняя эрекция – физиологическая реакция и важный показатель мужского полового здоровья. Встречается у зрелых мужчин, мальчиков и даже эмбрионов соответствующего пола, находящихся в материнской утробе. Если член стоит по утрам – это вполне нормально, волноваться нужно, когда он откажется стоять. Тогда ищите эректильную дисфункцию. Пропала эрекция по утрам – совсем импотент или не стоит волноваться?
Физиология
Многие дамы заблуждаются, если считают, что пенис у мужчин наполняется кровью только при половом возбуждении. В состоянии «боевой» готовности мужской «инструмент» может быть по утрам, когда его хозяин еще не проснулся. Продолжается такой «стояк» от 30 минут до двух часов и объясняется подобный феномен обычной физиологией.
- Переполненный мочевой пузырь: его стенки посылают импульс центру мочеиспускания в спинном мозгу, который, сильно возбудившись, посылает нервный импульс на соседний участок, отвечающий за эрекцию.
- «Взрыв» тестостерона: утром, с 5 до 9 часов утра, максимальная концентрация его в крови. Если сон здоровый, а мужчина молодой, утренняя эрекция – признак хорошей выработки полового гормона и мужской силы.
- Потребность пениса в кислороде: артериальная кровь, богатая кислородом, поступает в него только с наступлением напряжения. Вялое состояние фаллоса в течение длительного периода предполагает гипоксию. Если бы непроизвольного возбуждения не было и отсутствовала бы половая жизнь, мужчина очень скоро мог бы стать импотентом.
- Эротические сны: непроизвольное возбуждение бывает в быструю фазу сна, во время которой наблюдаются быстрые движения глаз. Активация участков мозга в этот период является причиной появления сновидений, которые не во всех случаях связаны с эротикой. Не всегда утренний «стояк» у сильного пола связан с половым возбуждением.
Была и пропала
Отсутствие утренней эрекции – еще не импотенция, но уже эректильная дисфункция, которая должна лечиться. Чтобы разобраться, в чем причина, проверяется эрекция в иное время суток. Чтобы убедиться, что по утрам не стоит член, на пенис на ночь надевается кольцо из тонкой бумаги. Если оно остается целым в течение нескольких ночей, интимные проблемы скорее присутствуют.
При длительном отсутствии утренней эрекции возможно потребуется обследование
Если отсутствует утренняя эрекция, а в другое время суток с нею все в порядке, паниковать не стоит. Пропадать на время она может по причине физической или эмоциональной усталости, длительного стресса и потрясений. При устранении неблагоприятного фактора, как правило, все восстанавливается. Если этого не произошло и наблюдаются дальнейшее снижение потенции и слабая эрекция, стоит обследоваться.
Более веские причины отсутствия утренней эрекции:
- Почтенный возраст.
- Некоторые заболевания.
- Вредные привычки, неправильный образ жизни.
- Прием лекарственных препаратов.
После 50 лет выработка тестостерона планомерно снижается. Если при этом присутствуют хронические болезни половых органов, то становится понятно, почему нет утренней эрекции. У семидесятилетних мужчин она может пропадать и в другое время. Отсутствие эрекции у стариков – обычное явление.
От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит кровенаполнение пениса. Если присутствуют гипертония, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз, чисто теоретически хорошего кровенаполнения пениса по утрам быть не должно. Хотя бывают исключения.
Утреннее возбуждение пениса часто отсутствует при хроническом простатите, аденоме простаты и зппп (заболеваниях, передающихся половым путем).
Не стоит член, как нужно, у «злоупотребляющих» мужчин, имеющих пристрастие к алкоголю, наркотикам и никотину.
Пропадает «стояк» по утрам после длительного приема лекарственных препаратов из группы антидепрессантов, транквилизаторов и мочегонных. В большинстве случаев прекращение их приема сопровождается полным восстановлением эректильной функции.
Как вернуть утренний «стояк»
Если пропала утренняя эрекция, о причинах этого задумается скорее мужчина активного сексуального возраста. Если нет других жалоб и в другое время суток с возбуждением все в порядке и сохранена потенция, вероятнее, причина в банальной усталости. Придерживаясь некоторых правил, реально восстановить «стоячее» положение пениса:
- Сон не менее 8 часов.
- Рациональное питание.
- Контроль массы тела.
- Умеренные физические нагрузки.
- Отказ от алкоголя и сигарет.
- Избегать стрессов и переутомлений.
Не всегда подобную эректильную дисфункцию удается решить общими рекомендациями. Пропасть утренняя эрекция может и по более веским причинам. В ряде случаев необходимы консультация специалиста, полное обследование и лечение. Если исчезновение возбуждения по утрам у сексуально здорового пациента связывают с приемом определенных фармакологических средств, по возможности их заменяют.
Лечение основного заболевания, вследствие которого стала пропадать утренняя эрекция, впоследствии решает проблему. Чтобы член стоял по утрам, нужно «пролечить» уретрит, простатит, аденому или везикулит.
Избегайте стрессовых ситуаций и негативных эмоций: злость, страх, обида, зависть и ожидание трудностей способствуют импотенции.
При длительной депрессии эрекция может пропасть надолго. Наоборот, хорошая потенция наблюдается у позитивно настроенных любовников. Вернуть утренний «стояк» помогут утренняя гимнастика и комплекс упражнений хатха йоги, которую легко выполнять в домашних условиях.
Почему у парней утром стоит? Этот вопрос задавали себе многие люди, ответ же здесь кроется в физиологических причинах и индивидуальных особенностях организма. Утренняя эрекция – это распространенное и нормальное явление, причем не только в подростковом возрасте, как это было принято считать несколько лет назад, но и у взрослого мужчины.
Почему у мужчин утром стоит: распространенные причины
Основная причина заключается в следующем: ночью постепенно заполняется мочевой пузырь, именно он и посылает соответствующие импульсы в центр мочеиспускания. Возбужденное состояние впоследствии переходит и на центр возникновения эрекции, в результате чего половой орган напрягается. Обратите внимание: если эрекцию вызвало именно переполнение мочевого пузыря, она будет достаточно непродолжительной, нежели эрекция при сексуальном возбуждении. Если вы хотите подробнее узнать об этом физиологическом состоянии, откройте для себя всю правду о мужском достоинстве.
Почему у мужчин стоит с утра: причина раскрыта!
Есть и еще один фактор, который дополняет первую причину. Дело в том, что в спокойном состоянии к мужским гениталиям поступает достаточно мало артериальной крови. Если бы он находился в спокойном положении всю ночь, появился бы риск гипоксии, то есть недостатка кислорода в тканях. Непроизвольные эрекции в ночное время защищают здоровье представителя сильного пола.
Стоит отметить, что ночные эрекции возникают и у тех, кто не ведет половую жизнь, зафиксированы случаи такого состояния даже в младенческом возрасте. Длительность возбуждения не превышает 15 минут, при этом данное состояние возникает в период быстрого сна. Интересно, что в это время не только возникает эрекция, но и активизируются другие части тела: слегка повышается температура тела, начинают двигаться глазные яблоки.
Почему у мужиков по утрам стоит: увеличение тестостерона
Ученые объясняют такое явление и резкой вспышкой гормона тестостерона в ночное время. Дело в том, что содержание уровня тестостерона в крови в различное время суток не одинаково. Резкое увеличение этого соединения наблюдается в 5 часов утра. Именно этим можно объяснить активность мужского полового органа в это время суток.
Причины утренней эрекции у мальчиков
Спонтанное напряжение полового органа у детей наступает еще до момента полового созревания. Это нормальное явление, к которому родители должны относиться спокойно.
Что делать, если по утрам не встает?
Многих мужчин настораживает факт отсутствия эрекции в утренние часы. Если эрекции в утреннее время нет длительное время, это может быть как вариантом нормы, так и патологией. Если при естественном половом возбуждении у вас все в порядке, волноваться не о чем. Если же возникли проблемы и при половом акте, необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит лечение. Кратковременное отсутствие утренней эрекции свидетельствует о нервном переутомлении и физической усталости (если вы много работаете вечером, утренней активности полового органа может и не быть).
Теперь вы знаете, почему у мужчины по утрам стоит – это нормальная физиологическая реакция организма, которая через некоторое время проходит самостоятельно.
Базируются на различных процессах, которые постоянно происходят в организме мужчины как во время сна, так и в дневные часы. Во время ночной эрекции повышается приток крови к тканям полового члена, благодаря чему происходит обогащение их кислородом и питательными веществами. Исследования показали, что во время сна эрекция возникает около 5 раз.
Есть мнение, что организм производит самостоятельное тестирование корректной работы всех систем. Если у мужчины не наблюдается эрекция ночью или же утром, это может быть показателем неправильной работы организма.
Раньше ученые считали, что давление пузыря на предстательную железу может вызывать поднятие полового члена. Кровь в организме постоянно обновляется, приливая ко всем органам, но к половому члену она приливает, лишь когда он в эрегированном состоянии.
Количество тестостерона в крови рано утром поднимается до своего максимально возможного значения. Вполне возможно, что именно это тоже может вызывать произвольное возбуждение у .
Некоторые ученые считают, что эрекция по утрам может являться следствием мозговой активности в период быстрой фазы сна. Только доказать это очень проблематично, поэтому это только догадка.
Эмоциональные причины
Эмоциональные причины базируются на испытываемых мужчиной чувствах и переживаниях. Под утро представителю сильного пола может сон эротической тематики, который с огромной вероятностью может вызвать поднятие полового члена. Мужчины признаются, что им очень часто снятся эротические сны. Именно их просмотр и восприятие вызывает колоссальное возбуждение, которое, в свою очередь, выливается в эрекцию. Они утверждают, что во сне мозг воспринимает все абсолютно иначе и то, что в жизни может их не возбудить, обязательно сделает это во сне.
Ученые, проводившие лабораторные наблюдения и опыты, напротив, считают, что сны, которые видит мужчина, и их тематика не важны. Простыми словами, сновидения не влияют на проявление эрекции в утренние и ночные часы. Ученые также заметили, что мужчины, которые были абсолютно здоровы, хорошо высыпались, не были психологически подавлены, не переживали стресса – испытывали возбуждение.
Неосознанные желания и удовольствия, сон с любимой женщиной также могут вызвать эрекцию. Во сне тела могут соприкасаться, и мозг воспринимает это, как нечто приятное и возбуждающее.
Каждый представитель сильного пола с юношеских лет знает, что такое утренняя эрекция у мужчин. Подобное состояние является показателем мужского здоровья и свидетельствует о том, что у мужчины нет проблем с эректильной способностью. Главное отличие от обычной естественной эрекции, возникающей в состоянии сексуального возбуждения, то, что она происходит спонтанно и бесконтрольно. Чаще всего женщины связывают данную мужскую особенность с эротическими снами и фантазиями. Однако утренний стояк относится к физиологии, и не зависит от мужчины.
Что такое утренняя эрекция
- Всплеск тестостерона. Набухание пениса в утреннее время происходит за счёт выработки тестостерона. Именно между 5 и 9 часами утра в мужском организме наблюдается гормональный всплеск, ведущий к подобной мужской реакции.
- Еще одна теория предполагает, что состояние относится к естественной биологической реакции во время пробуждения организма. А ее отсутствие может свидетельствовать о каких-то неполадках в работе половой сферы.
- Очистка кровеносной системы. Благодаря периодическому притоку крови к половому органу происходит обновление крови. Процесс набухания органа является своеобразной профилактикой против гипоксии тканей и образования эректильных нарушений. Данное явление считается даже полезным для мужчин, у которых отсутствуют регулярные сексуальные контакты, и эрекция по естественным причинам возникает редко.
- Позывы к мочеиспусканию. Переполненный мочевой пузырь посылает импульсы в мозг, за счёт чего возбуждение передается к мозговым центрам, отвечающим за эректильную функцию. Другие сторонники версии придерживаются мнения, что мочевой пузырь сдавливает простату, тем самым вызывая утренний стояк.
- Активизация головного мозга. Самая длительная утренняя эрекция у мужчин возникает утром, в фазе быстрого сна, в частности, перед самым пробуждением. Варолиевы центры мозга начинают запускать различные реакции, в том числе, провоцируя поднятие члена.
- Эротические сны. Одна из распространенных теорий возникновения утренней эрекции. Чаще всего женщины связывают такую реакцию своего мужчины именно со сновидениями.
- Потеря контроля над своим телом. Находясь в расслабленном состоянии, мужчина не может осуществлять контроль над своими органами, что приводит к непроизвольному возбуждению. Таким образом, организм как бы проверяет работоспособность полового органа.
Только рациональное питание, здоровый образ жизни, позитивное мышление, умеренные физические нагрузки, а также регулярная половая жизнь способны сохранить эректильную способность мужчины на долгие годы.