Нередко отмечается повышенная потливость у мужчин, доставляющая дискомфорт и неприятные ощущения. Сильная потливость всего тела мужчины может быть вызвана стрессовыми ситуациями, перегревом тела или более серьезным нарушениями в организме. Особенно стоит обратить внимание на излишнее потоотделение во сне, которое нередко сигнализирует о нарушениях некоторых систем организма. Поэтому излишнее потовыделение у мужчин требует своевременного обращения к врачу.
Мужчины склонны к повышенному потоотделению, но и это явление следует устранять, т.к. оно приносит дискомфорт в повседневную жизнь.Причины и факторы провоцирующие повышенное потоотделение у мужчин
Обильное потоотделение у мужчин в медицине именуют, как гипергидроз, возникающий по разным причинам. Все источники излишнего потовыделения разделяют на несколько групп. Основные приводит Т. Батенева в свой работе «ТО организма активного мужчины»:
- Бытовые:
- нарушенный температурный режим в помещении - более 23-х градусов;
- неправильно подобранная или ненатуральная одежда;
- игнорирование гигиенических правил;
- злоупотребление алкоголем;
- нарушенное диетическое питание с преобладанием жирной и жареной пищи.
- Физиологические:
- чрезмерная масса тела, приводящая к эндокринным патологиям;
- андропауза, характеризующаяся уменьшением выработки тестостерона;
- обильное выделение пота при нагрузке;
- стрессы и эмоциональные перегрузы, провоцирующие усиленную выработку пота;
- предрасположенность к развитию гипергидроза.
- Заболевания различных систем:
- гиперфункция щитовидки;
- сахарный диабет 1 или 2 типа;
- феохромоцитома и другие новообразования злокачественного и доброкачественного характера;
- синдром Кушинга;
- болезнь Паркинсона;
- нейросифилис;
- туберкулез;
- ВИЧ-инфекция;
- малярийное поражение;
- микоз разной локализации.
Если причины сильного потоотделения у мужчин кроются в заболеваниях, то у больного будут появляться и другие симптомы.
Виды гипергидроза
Чрезмерное потение у мужчин проявляется в разном возрасте и различается симптоматически. Гипергидроз может возникать в дневное время или беспокоить во время сна. У некоторых мужчин сильно потеют подмышки, у других - голова, ноги, грудь или другие части тела. Учитывая несколько критериев, гипергидроз у мужчин разделяется на несколько видов, приведенных в таблице.
| Классификация | Вид | Особенности | |
| По распространению на коже | Генерализованный | Большая часть тела мокреет и становится холодной | |
| Посинение нижних и верхних конечностей | |||
| Вторичное инфицирование грибками и бактериями | |||
| Неприятный запах пота, вызванный продуктами распада | |||
| Локальный | Аксиллярный | Человек страдает от пота под мышками | |
| Пальмарный | Излишняя потливость ладоней | ||
| Плантарный | Усиленная выработка пота в области стоп | ||
| Краниофациальный | Потливость головы, лица и шеи | ||
| Промежностный | Беспричинное потение паховой зоны | ||
| По причине возникновения | Первичный | Страдают от потоотделения парни подросткового возраста и юноши по причине генетической предрасположенности | |
| Вторичный | Связан с разными патологическими состояниями, чаще наблюдается у взрослых мужчин | ||
Что делать при потливости?
Перед терапией мужского гипергидроза следует выяснить первопричину недуга.
После выяснения причины повышенного потоотделения у мужчин необходимо пройти комплексное лечение. Дерматокосметологи рекомендуют уменьшить приступы потения с помощью медикаментозных средств или народных лекарств. Парень должен на протяжении всего курса лечения и после него соблюдать правила гигиены и использовать качественные гигиенические средства.
Медикаментозные препараты
У мужчин повышенное потоотделение устраняется посредством аптечных средств, которые врач прописывает для каждого пациента индивидуально. Если сильно потеет голова или другие части тела, то назначаются медикаменты, включающие формальдегиды, белладонну и успокаивающие компоненты. Назначаемое лекарство зависит от тяжести проблемы и ее причины. Медикаменты, используемые при лечении повышенной потливости у мужчин, выпускаются в форме мази, геля, таблеток или капсул и сопровождаются детальной инструкцией по применению. От высокого потоотделения помогают такие мази:
- «Формидрон»;
- паста «Теймурова»;
- «Формагель».
К таблетированным средствам от повышенной потливости относят:
- «Белласпон»;
- «Беллоид».
Уменьшит психическое напряжение мужчины и устранит потливость препарат с седативным действием. Назначает их врач, если потливость вызвана постоянными стрессами, депрессиями, нестабильным эмоциональным состоянием. Не рекомендуется самостоятельно назначать лечебные препараты, поскольку такое лечение не поможет избавиться от проблемы, но и может ее усугубить.
Уход за кожей
Для устранения запаха и излишней влаги из-за гипергидроза следует использовать тальк, прокладки, антиперспиранты или дезодоранты.
Чтобы избежать сильное потоотделение у мужчин, важно соблюдать общие правила ухода за кожным покровом. Мужчина должен использовать косметические средства, не раздражающие кожу и не только устраняющие запах пота, но и уменьшающие его количество. Среди таких средств косметологи выделяют:
- Антиперспиранты. Эти препараты чаще применяются при потливости в подмышечной впадине. В их состав включены триклозан и фарнезол, которые борются с секретом.
- Дезодоранты. Лечебные дезодоранты устраняют частое выделение пота и борются с бактериями.
- Косметический тальк. Аналогичен по воздействию с антиперсператном. Такие присыпки также используют если отмечается сильная потливость ног у мужчин.
- Специальные подкладки. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают влагу.
Выделение пота - нормальный процесс организма, способствующий терморегуляции. Однако в некоторых случаях может наблюдаться повышенное потоотделение, которое становится настоящей проблемой, угрожая нормальной профессиональной и социальной жизни. Патология требует тщательной диагностики. Чрезмерное выделение пота у мужчины может свидетельствовать о развитии серьёзных заболеваний.
Особенности повышенной потливости у мужчин
Другое название патологического процесса - гипергидроз . Сильное потоотделение наблюдается, когда секрета выделяется больше, нежели необходимо для охлаждения организма. В норме потоотделение у мужчин наблюдается при чрезмерных физических нагрузках, при жаркой погоде или в душном помещении. В усиленном режиме работают железы также во время болезни, когда повышена температура тела. В этом случае также пот выполняет функцию терморегуляции, а также помогает выводить из организма токсины.
О развитии гипергидроза можно говорить тогда, когда чрезмерное выделение пота наблюдается без воздействия физических факторов. Патологическим считается не только изменение количества отделяемого секрета, но и его состава (когда пот становится зловонным).
Гипергидрозом считают повышенное потоотделение без воздействия физических факторов
Виды мужского гипергидроза
Гипергидроз может быть:
- Общим (обильная потливость наблюдается по всей поверхности тела);
- Локальным (чрезмерное выделение пота наблюдается на отдельных участках).
У пациентов, склонным к эмоциональным напряжениям и неврозам, часто развивается гипергидроз ладоней или стоп. Для некоторых характерна пахово-промежностная форма повышенного потоотделения (гипергидроз мошонки). Помимо этого, может встречаться асимметричный гипергидроз, когда работа потовых желез нарушается лишь с одной стороны тела.
По степени выраженности повышенного потоотделения у мужчин выделяют:
- Лёгкая степень. Потливость повышена, однако не доставляет дискомфорта пациенту, он может вести полноценный образ жизни.
- Средняя степень. У больного появляются некоторые социальные проблемы. Так, мужчина с гипергидрозом ладоней испытывает неловкость во время рукопожатия.
- Тяжёлая степень. Пот выделяется настолько интенсивно, что больной старается избегать каких-либо социальных контактов.
Если гипергидроз развивается без видимых на то причин, его называют первичным. Нередко повышенное потоотделение у мужчин наблюдается на фоне других заболеваний. В этом случае речь идёт о вторичном гипергидрозе, которому в большей степени подвержены мужчины после 45 лет.
По течению выделяют:
- Постоянный гипергироз. Патологический процесс не зависит от времени года и факторов окружающей среды.
- Сезонный гипергидроз. Обострение наблюдается в тёплое время года.
Часто чрезмерное потоотделение у мужчин проявляется лишь по утрам. Больше проблем возникает тогда, когда гипергидроз проявляется в течение дня. Больной начинает испытывать психологический дискомфорт, страдает избегать близкого контакта с коллегами и друзьями.
Синдром Люси Фрей - одна из форм локализованного гипергидроза. Другое название патологии – «вкусовое потоотделение». Заболевание характеризуется повышенным потоотделением кожи лица во время приёма пищи. Проблема часто развиваться после операции на околоушной железе.
Причины и факторы развития сильного потоотделения у мужчин
Представители сильного пола в большей степени подвержены развитию гипергидроза из-за повышенного уровня мужского гормона - тестостерона . Чем больше этого веществ в организме, тем больше пота будет выделяться у мужчины в процессе физической нагрузки или в жаркое время года. Большое значение имеют также наследственные факторы. Объем выделяемого пота напрямую зависит от количества потовых желез. В некоторых случаях гипергидроз является следствием индивидуальной особенности организма конкретного мужчины.
К факторам, способствующим развитию патологического отделения пота, можно также отнести:
- Неправильный подбор гардероба. Тесные рубашки из синтетической ткани приводят к увеличению объёма выделяемого пота в области подмышечных впадин. Некачественное нижнее белье может стать причиной гипергидроза мошонки.
- Лишний вес. Жировая прослойка способствует перегреванию тела. Кроме того, большая масса может стать причиной эндокринных нарушений.
- Отсутствие качественной гигиены. Особенно это касается гипергидроза стоп. Регулярное мытье ног и правильный уход за обувью - эти меры позволят избежать неприятных симптомов.
- Вкусовые предпочтения. Гипергидроз часто наблюдается у мужчин, чей рацион богат газированными напитками, острыми блюдами и специями.
Ожирение может приводить к развитию гипергидроза
Если гипергидроз не является следствием каких-либо нарушений в организме, избавиться от неприятных симптомов удастся, изменив образ жизни.
Симптом или болезнь
Высокое потоотделение может свидетельствовать о развитии серьёзных патологических процессов в организме. Сюда можно отнести:
Судить о том, что пришлось столкнуться со вторичным гипергидрозом, можно по сопутствующим симптомам. Если помимо повышенного потоотделения беспокоит слабость частые головные боли, дискомфорт при мочеиспускании, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Диагностика
При повышенном потоотделении диагноз специалист ставит на основе информации, полученной от пациента (сбора анамнеза), исключая сопутствующие заболевания. Точно выявить причины патологического процесса позволяют следующие методики:
- Опрос пациента. Специалист выясняет, когда появились первые симптомы гипергидроза, что им предшествовало.
- Осмотр пациента. Шелушение отдельных участков тела может свидетельствовать о локальном гипергидрозе.
Определить точную причину гипергидроза сможет только врач
Для выявления эндокринных, инфекционных и опухолевых причин гипергидроза пациенту назначаются следующие виды дифференциальной диагностики:
- Общий анализ крови. Методика позволяет выявить наличие воспалительного процесса в организме.
- Общий анализ мочи. Исследование даёт возможность исключить заболевания почек.
- Реакция Вассермана. Исследование позволяет исключить сифилис.
- Исследование крови на гормоны.
- УЗИ простаты. Исследование позволяет выявить наличие морфологических изменений в предстательной железе.
- МРТ. Методика позволяет исключить онкологические патологи в организме мужчины.
Только комплексная диагностика даёт возможность точно определить причину патологического потоотделения. Дополнительно мужчине, страдающему от гипергидроза, может понадобиться консультация невропатолога, психотерапевта.
Лечение
Терапия вторичного гипергидроза направлена в первую очередь на устранение причины повышенной работы потовых желез. Проводиться лечение основного заболевания, выявленного в процессе диагностического исследования.
Медикаментозная терапия
Для устранения неприятного симптома (повышенного потоотделения) могут использоваться следующие группы лекарств:
- Седативные препараты. Это лекарства успокаивают нервную систему пациента, вследствие чего проявления гипергидроза наблюдаются в меньшей степени. Больному могут быть назначены настойки пустырника или валерианы. Хорошие результаты также показывает препарат Персен.
- Транквилизаторы. Препараты из этой группы используются, если повышенная потливость стала следствием чрезмерной возбудимости. Неприятный симптом может развиваться после сильного стресса или продолжительной депрессии. Пациенту может быть назначен препарат Феназепам.
- Алкалоиды Белладонны. Это препараты на основе атропина, которые подавляют чрезмерное потоотделение. Могут быть назначены средства Белласпон или Беллоид. Лекарства из этой группы могут приводить к развитию серьёзных побочных эффектов, поэтому должны использоваться строго по рекомендации специалиста.
- Гели и мази для наружного применения. С их помощью удаётся уменьшить потоотделение, убрать неприятный запах. Хороших результатов помогают добиться средство Формагель, паста Теймурова.
- Витамины. Такая терапия позволяет улучшить работу нервной системы, укрепить защитные силы организма.
К современным методам лечения различных видов гипергидроза являются инъекции Ботокса. Препарат блокирует нервные окончания, отвечающие за потоотделение. Эффект от процедуры держится от 6 до 10 месяцев.
Медикаменты при гипергидрозе - галерея
Феназепам - препарат из группы транквилизаторов Формагель - эффективное средство против повышенной потливости Персен успокаивает нервную систему
Питание
Улучшить эффект от терапии основного заболевания, а также уменьшить потоотделение удастся, если скорректировать режим питания . Строгой диеты придерживаться нет необходимости, однако от некоторых продуктов придётся отказаться. Сюда, в первую очередь, относят высококалорийную пищу с большим содержанием жиров. Ограничить придётся потребление фаст-фуда, фабричных соков и газированных напитков. Усиливается работа потовых желез после употребления алкоголя, кофе, а также слишком острых продуктов.
Правильное питание позволит уменьшить проявления гипергидроза
Мужчинам с гипергидрозом полезны будут продукты, содержащие в большом количестве витамины группы В. Рацион обязательно должен содержать яйца, бобы, нежирное мясо, печень, цельное зерно. Кальций также необходим для нормального функционирования потовых желез, поэтому не желательно ограничивать потребление кисломолочных продуктов.
Обязательно стоит употреблять свежие овощи и фрукты. Ограничивать питьевой режим не следует. Предпочтение стоит отдавать чистой прохладной (не ледяной!) воде.
Физиотерапия
С помощью физических методов воздействия на проблемные участки удаётся добиться отличных результатов. В комплексе с основным лечением могут применяться следующие методики:
- Ионофорез. Благодаря постоянному току малой силы в организм больного вводятся лекарственные вещества, стабилизирующие работу нервной системы.
- Лечебные ванны. Наиболее эффективными считаются процедуры с применением углекислого газа.
- Магнитотерапия. Процедура позволяет улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ.
Лечебные ванны - эффективное средство борьбы с повышенным потоотделением
К сожалению, физиотерапевтические методики не всегда можно применять из-за присутствия сопутствующих симптомов основного заболевания.
Хирургическое вмешательство
При тяжёлой степени гипергидроза, когда больной испытывает сильный психологический дискомфорт и не может вести полноценный образ жизни, показано хирургическое лечение заболевания. Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:
- Симпатэктомия. В процессе операции специалист воздействует на симпатический нервный ствол электрическим током или пересекает нерв, отвечающий за потоотделение. Хирургическое вмешательство может быть выполнено с полным разрушением симпатического нервного ствола или его частичной блокировкой с возможностью последующего восстановления.
- Эндоскопическая операция. Методика позволяет локально воздействовать на потовые железы с минимальной травматичностью. После эндоскопической симпатэктомии рубцы в области воздействия отсутствуют. Уже через несколько часов после оперативного вмешательства пациент может отправляться домой.
- Иссечение кожи в области повышенного потоотделения. Такие операции проводятся только при локальном гипергидрозе (чаще всего в области подмышечных впадин). Также может выполняться липосакция - удаления жировой ткани вместе с потовыми железами.
Хирургическое вмешательство показано при тяжелой степени гипергидроза
С помощью хирургических методов можно эффективно решить проблему повышенного потоотделения у мужчин. Следует быть готовым к тому, что могут возникать неприятные побочные явления. К примеру, после симпатэктомии часто развивается компенсаторный гмипергидроз - появляется потливость на других участках тела. А иссечение кожи подмышечных впадин приводит к ограничениям движений, пациент не может полноценно поднимать руки вверх.
Народные способы лечения гипергидроза
Устранить основную причину повышенного потоотделения с помощью рецептов народной медицины не удастся. Однако некоторые методы позволят значительно сократить проявления неприятного симптома.
Растение успокаивает нервную систему, вследствие чего наблюдается снижение потоотделения. Рекомендуется готовить чай с мелиссой - несколько свежих листьев заливают кипятком и выпивают после того, как напиток остынет.
Мята
При гипергидрозе всего тела хорошо помогают мятные ванны. 200 г сухого растения заливают литром воды и кипятят на слабом огне около 5 минут. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.
Кора дуба
Сырье также используют для лечебных ванн. 100 г коры заливают литром кипятка и варят на слабом огне около 20 минут. Затем средство процеживают и применяют для гигиенических процедур. Эффект от такой лечебной ванны может держаться несколько дней.
Нашатырный спирт
Чайную ложку спирта необходимо разбавить с литром чистой воды. Полученный лосьон используется для обработки проблемных участков два раза в день - утром и вечером.
Лимонный сок
С помощью фрукта также можно контролировать потоотделение. Свежевыжатым соком следует периодически обрабатывать проблемные участки. Стоит учитывать, что средство может спровоцировать развитие аллергии.
Мята - недорогое и эффективное средство против гипергидроза Чай из мелиссы успокаивает нервную систему Ванны с дубовой корой уменьшают потоотделение
Прогноз лечения и профилактика
При своевременном обращении за медицинской помощью и соблюдении всех рекомендаций специалиста прогноз благоприятный . В наиболее сложных случаях проблему удаётся решить посредством хирургического вмешательства.
Пот - идеальная среда для развития грибов, бактерий и других патогенных микроорганизмов. Отсутствие терапии может стать причиной дерматологических заболеваний.
Чтобы не столкнуться с проблемой повышенного потоотделения повторно, следует соблюдать простые меры профилактики, к которым относят:
- отказ от вредных привычек;
- правильное питание;
- отказ от одежды из синтетических материалов;
- соблюдение правил гигиены.
Видео: повышенная потливость
Гипергидроз обязательно необходимо лечить. Чем раньше будет начата терапия, тем меньше вероятность развития психологических комплексов и других неприятных осложнений.
– сильное потоотделение у мужчин и женщин постоянного характера. Классификация обширная. Гипергидроз существует в первую очередь, как отдельное явление и поддается контролю. Это первичный случай, и он распространен шире. Вторичный вид – потливостью оказывается симптом другого заболевания. Избавиться от нее не получиться, пока не будет найдена и взята под контроль истинная причина.
Сильное потоотделение — признак развития болезни в организме
Виды гипергидроза
Болезнь условно делят на области распространения (сильно потеет конкретный участок тела):
- ладонный гипергидроз;
- подмышечный;
- паховый;
- лицевой;
- подошвенный;
- локализованый – страдают отдельные участки тела (руки, ноги, лицо, например);
- генерализованный – равномерно намокает поверхность всего тела.
По степени выраженности бывает легкий гипергидроз, средней тяжести и тяжелый. Первый не несет неудобств: человек потеет немного больше обычного, но жалоб не высказывает. Средняя тяжесть сказывается курьезами вроде взмокших ладоней при рукопожатии. Тяжелая степень – насквозь промокшая одежда, огромные круги пота на рубашке, стойкий запах. Люди сторонятся общения с пациентом.
Тяжелая форма гипергидроза характеризуется сильным потоотделением
По течению болезнь делят на:
- сезонную – обострение в тёплые месяцы, к примеру;
- постоянную – потливость обильна круглый год;
- интермиттирующую – чередуется обострение с затуханием без зависимости от сезонов.
Происхождение болезни играет роль:
- Фармакологический – развивается временно в период принятия лекарств с подобным побочным или целенаправленным действием.
- Психогенный – стрессы и напряжение провоцируют потоотделение повсеместно или участками.
- Пищевой – проявляется в большинстве на лице после острых и приправленных блюд.
- Спонтанный – потливость беспричинна на первый взгляд, но имеет психо-эмоциональную связь.
- Терморегуляционный – выброс пота охлаждает организм, проявляется при перепадах температуры, физических нагрузках, смене погоды.
Потливость реально уравновесить, когда ей найдена причина и место в классификации.
Причины повышенной потливости у мужчин
С чем связано обильное потоотделение вторичного типа? Основные 3 причины – эндокринные нарушения, злокачественные новообразования и инфекционные заболевания.
Эндокринная система
Разлад в эндокринной системе именуется десятками диагнозов.
Испарина присуща, когда развивается:
Или зоб по-народному. Избыток гормона тиреоидной группы вынуждает клетки организма поглощать больше кислорода. Это перегревает организм. Отсюда повышенная потливость всего тела.
При гипертиреозе повышается потоотделение
Сахарный диабет. Люди с диабетом не терпят тепла. Локальная потливость преследует пациента: голова, шея, руки, грудная клетка — вся верхняя часть тела покрывается влагой. Отличает гипергидроз дибетического типа пересушенность стоп.
Гипогликемия. Организм насыщен адреналином из-за падения уровня глюкозы в головном мозге, от чего тело покрывается испариной.
Карциноидный синдром. Симптомы тяжелые, ярко говорят о диагнозе: тошнота, рвота, диарея и артериальная гипотензия снабжены холодным потом.
Карциноидный синдром характеризуется тошнотой и выделением холодного пота
Акромегалия. Больше половины пациентов с акромегалией страдают гипергидрозом днем и ночью. Истинная причина – активный гормон роста, который увеличивает в размерах отдельные части тела.
Злокачественные опухоли
При лимфоме и лимфогранулематозе пациенты усиленно потеют ночью. Должны насторожить лихорадка и потеря веса.
Инфекционные заболевания
Банальный пример, который испытал каждый – гипергидроз с повышенной температурой при простуде и ОРВИ.
Похожая симптоматика при других инфекционных болезнях:
- туберкулез;
- СПИД;
- малярия;
- гепатит;
- сифилис;
- холера;
- брюшной тиф и другие.
Высокая температура и выделения пота могут свидетельствовать об инфекционном заболевании
Большинство из них богаты на ночную потливость. Так невинно начинается туберкулез. Человек во время сна обильно потеет, не зависимо от жары в комнате или плотности одеяла. Нередко просыпается мокрый от ощущения дискомфорта, приходится менять белье.
Другие причины
Болезни сердца, алкоголизм и наркомания, острые отравления и даже неврологические неполадки беспокоят потливостью разного типа и степени.
К какому врачу обратиться?
Первоначальный визит нанесите . Ряд анализов и обследований покажут, откуда организм подает тревожный сигнал. Тогда пациента перенаправят к профильному медику: , венерологу и прочим. Гипергидроз, как особенность организма, не стоит лечить, если особенных проблем потоотделение не доставляет.
Для выявления проблемы нужно сначала обратиться к терапевту
Лечение повышенного потоотделения у мужчин
Что делать, если мужчина расположен к гипергидрозу? Потливость супруга по ночам во сне часто неприятна жене. Не меньше проблем доставляет мужчине локальная испарина: в паху, подмышками, на лице или ладонях.
Медицине доступны не только медикаменты против гипергидроза.
Небольшое хирургическое вмешательство бывает единственным лечением:
- Ионофорез – физиотерапевтический метод очищения кожи. Закупоренные поры и сальные железы не дают полноценно вентилировать организм от избытков тепла. Итог: усиленный выброс жидкости наружу. Чистка нормализует выделение пота.
- Эндоскопическая симпатэктомия. Регулирует работу симпатической нервной системы.
- Инъекции ботокса. Перекрывают потовые железы. Назначают мужчинам, которых бросает в пот локально.
- Аспирационный кюретаж. Намеренное хирургическое разрушение потовых желез. Разовая процедура лишает проблем навсегда.
- Ультразвуковой и лазерный кюретаж. Мягкий способ ликвидации потовых желез.
- Липосакция аксиллярных зон. То есть удаление жира в подмышечной области вместе с неким количеством потовых желез.
Удаление потовых желез раз и навсегда избавит от проблемы сильного потоотделения
При случаях легкой и средней тяжести помогают народные способы: ванночки с уксусом, протирания лимоном, ополаскиванием травами. Неплохо зарекомендовала себя паста Теймурова.
- ношение и использование натуральных тканей в гардеробе;
- регулярная гигиена;
- контрастный душ;
- еженедельная чистка, стирка обуви;
- борьба с курением и пьянством;
- витаминизированное питание, исключение острых и пряных блюд, фаст-фудов;
- использование антиперсперантов, дезодорантов;
- ванны с аромомаслами, экстрактами и отварами трав, солями.
Потливость – жизненно важный цикл организма против перегревания. Он активен на всей поверхности коже, когда человек спит или бодрствует. Аномальное изобилие пота излечимо, если это не следствие болезни.
Повышенная потливость появляется в результате воздействия на организм различных факторов. Она может быть симптомом обыкновенной простуды или же свидетельствовать об очень серьезных заболеваниях.
Поэтому не обращать внимания на нее нельзя и лучше всего проконсультироваться у врача.
Основные причины сильной потливости всего тела у мужчин ночью, обусловленные внешним воздействием, следующие:
- слишком высокая температура воздуха в спальне;
- чрезмерное употребление алкогольных напитков;
- переедание;
- острые блюда – даже если во время обеда дискомфорта нет, то в процессе переваривания температура внутри организма значительно повышается и вы потеете;
- напитки, содержащие кофеин;
- прием травяных отваров и настоев – липы, бузины, коры вербы, плодов малины;
- лекарства – прием, прежде всего, жаропонижающих, которые активизируют потовыделение. Препараты группы антидеперссантов (трициклические, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), венлафаксин, бупропион, стероиды, «Виагра», нитроглицерин могут провоцировать потливость всего тела.
Частой причиной служит стресс. Нервное перенапряжение негативно отражается на каждом органе человека. Стресс увеличивает количество адреналина в крови, повышает артериальное давление и активизирует передачу нервных импульсов к потовым железам. Т.е. организм в это время находится в состоянии, готовом к бегству или самозащите. Все это увеличивает вероятность возникновения сильной потливости.
Может иметь место идиопатический гипергидроз, т.е. потливость без видимых причин. Это является индивидуальной особенностью человека, передаваемой чаще всего по наследству.
Симптом вирусной или бактериальной инфекции
Причиной сильной потливости всего тела у мужчин по ночам может быть инфекция. Во время обычной простуды температура тела часто повышается. Это особенно выражено в вечернее время, и организм реагирует усилением потовыделения. Часто лихорадке сопутствуют озноб и ощущение сильного холода.
Подобная ситуация касается более серьезных вирусных и бактериальных инфекционно-воспалительных процессов:
- туберкулез;
- эндокардит;
- остеомиелит;
- сифилис;
- фурункулы и т.д.
Заражение некоторыми вирусами, в частности ВИЧ, проявляется ночной потливостью.
Признак серьезной болезни – прислушайтесь к своему организму
Существует более 170 заболеваний, которые сопровождаются ночной потливостью.
Хотелось бы остановиться на некоторых из них:
- гиперфункция щитовидной железы – наблюдается дрожание рук, сердцебиение, нервозность, похудение. Для диагностики обязательно нужно сделать лабораторный анализ тиреоидных гормонов и другие исследования щитовидной железы;
- гипогликемия – низкий уровень глюкозы в крови может сопровождаться сильным потоотделением;
- синдром обструктивного апноэ во сне – если вы храпите и у вас есть длительные задержки дыхания, то стоит проконсультироваться у врача. Именно апноэ бывает причиной потливости, повышенного давления, проблем с сердцем, хронической усталости и т.д.;
- неврологические заболевания
:
- автономная дисрефлексия – расстройство вегетативной нервной системы, в результате которого возникает внезапное повышение артериального давления до высоких цифр. Наблюдается при травмах спинного мозга;
- посттравматическая сирингомиелия;
- инсульт;
- болезнь и синдром Паркинсона;
- опухоли
– ночная потливость часто является ранним симптомом новообразований:
- лимфома Ходжкина;
- лейкоз;
- карциноидный синдром;
- феохромоцитома и т.д.
Если кроме потливости у вас наблюдаются слабость, повышенная утомляемость, беспричинное повышение температуры, частые инфекции и склонность к кровотечениям – без промедления обращайтесь к врачу.
Есть ли взаимосвязь между потливостью и гормонами
Недостаток тестостерона может вызвать ночную потливость. Эта причина более актуальна для мужчин старше 50 лет.
С возрастом выработка тестостерона уменьшается. Но андропауза наступает не так быстро, как менопауза у женщин. Этот процесс у мужчин более медленный, постепенный и поэтапный. Только лишь 5% из них испытывает приливы и потливость.
Что включает в себя синдром недостатка тестостерона:
- снижение полового влечения, нарушения эрекции, ослабление сексуальной активности;
- увеличение и болезненность грудных желез (гинекомастия);
- уменьшение оволосения, некоторые мужчины начинают реже бриться;
- уменьшение размера яичек;
- уменьшение массы, силы мышц и плотности костей (т.е. появляется остеопороз и склонность к переломам);
- появление излишка жировой ткани, особенно в области живота;
- чувство жара;
- внезапная потливость.
Также наблюдаются психические симптомы:
- угасание жизненной энергии, утрата уверенности в себе, отсутствие стремления к деятельности;
- раздражительность, снижение настроения, ухудшение памяти и концентрации внимания;
- нарушения сна или бессонница;
- ослабление физической силы.
Появление странного запаха – что это значит?
Запах пота меняется из-за питания (употребления большого количества лука, чеснока, специй), курения или лекарств.
Чаще всего появление несвойственного аромата говорит о болезни.
Это происходит из-за нарушений химических реакций в организме, в результате чего пот приобретает характерный запах:
- ацетона или гнилых фруктов – означает сахарный диабет. При повышенном количестве сахара в крови (из-за недостатка инсулина он не может попасть в клетки) образуются кетоновые тела – ацетоуксусная и бета-оксимасляная кислоты, ацетон. Это и обусловливает неприятный запах. Такой симптом говорит о серьезных нарушениях углеводного обмена и требует неотложной медицинской помощи;
- причиной сильной потливости всего тела у мужчин с кислым запахом являются нарушения работы вегетативной нервной системы, недостатке важных для здоровья микроэлементов. При тяжелых физических нагрузках, когда организм не успевает восстановиться, при частых стрессах это тоже вполне может быть;
- мочи или аммиака – указывает на плохую работу почек. В таком случае изменяется количество выделяемой мочи (вначале ее будет много, а затем мало), наблюдается слабость, вялость, проблемы с костной системой, сухость и землистый оттенок кожи;
- свежей печени – говорит о проблемах с печенью. Отмечаются боли в животе, особенно в правой части, отрыжка после еды, плохой аппетит, вздутия. В дальнейшем клиническая картина усложняется желтухой и увеличением печени;
- несвежего пива – иногда свидетельствует о туберкулезе. Характерными признаками являются упорный кашель (вначале сухой, а затем влажный), боли в грудной клетке и снижение массы тела;
- свежего хлеба – обычно является симптомом брюшного тифа. Чаще всего это заболевание наблюдается в Африке, Юго-Западной Азии и Далеком Востоке. Вначале заметны гриппоподобные признаки — лихорадка, головные боли, плохое самочувствие, слабость и потеря аппетита. Позже на грудной клетке и животе появляется сыпь в виде светло-розовых пятен.
Причины сильной потливости всего тела у мужчин с похмелья
Похмелье – это комплекс симптомов, которые появляются через некоторое время после чрезмерного употребления алкоголя.
Он возникает в результате наркотического воздействия этилового спирта на центральную нервную систему.
Проявления следующие:
- плохое самочувствие;
- повышенная чувствительность к различным раздражителям – звукам, запахам, свету;
- пониженное настроение;
- ощущение разбитости;
- ухудшение концентрации внимания;
- тошнота и рвота;
- головные боли;
- пониженный аппетит или его отсутствие;
- дрожание рук;
- чрезмерная потливость.
Причинами сильной потливости всего тела у мужчин после алкоголя, и похмельного синдрома в целом, являются несколько факторов:
- воздействие уксусного альдегида – организм вынужден каким-то образом избавляться от алкоголя и ответственность за это несет печень. В ней этанол перерабатывается до такого состояния, в котором он, не оказывая вреда, выводится с мочой. Эта химическая реакция осуществляется при помощи фермента алкогольдегидрогеназы и происходит в два этапа. Вначале образуется уксусный альдегид, который в 20-30 раз токсичнее алкоголя. Он и вызывает неприятные симптомы похмелья;
- цитокины – доказано, что во время похмелья уровень этих веществ увеличивается. Они выделяются клетками иммунной системы и участвуют в воспалительном процессе, лихорадке и т.д. Прием большого количества алкоголя провоцирует выброс цитокинов и появление симптомов простуды – болей мышц, головы, утомляемости, тошноты, потливости, раздражительности и т.д.;
- наследственность – предрасположенность к похмелью обусловлена ДНК. Гены определенных людей запрограммированы так, чтобы продуцировать больше алкогольдегидрогеназы, соответственно, они лучше метаболизируют спирт. Обычно у мужчин этого фермента и так больше, чем у женщин. Также женщины в среднем имеют меньшую массу тела, потому та же самая доза алкоголя у них перерабатывается дольше.
Что делать, чтобы решить проблему
Начинать лучше всего с исключения внешних факторов. Есть вероятность, что вы избавитесь от потливости уже на этом этапе.
Что нужно предпринять:
- контролируйте температуру в спальне на уровне 20-23ºС, влажность в помещении также не должна быть слишком высокой;
- ежедневно принимайте душ, следите за чистотой тела;
- надевайте одежду из комфортных дышащих тканей;
- исключите из рациона острые приправы, чеснок, лук и другие специи, не пейте кофе и крепкий чай;
- скажите «нет» алкоголю и сигаретам;
- если вы принимаете какие-то лекарства, внимательно изучите инструкцию. Возможно, потливость является побочным эффектом вашего лечения;
- постарайтесь не нервничать и контролировать свои эмоции, освойте методики релаксации;
- обратите внимание на свою физическую активность – она должна быть средней интенсивности, не допускайте сильного перенапряжения.
Если вышеуказанные меры не помогают, то, вероятнее всего, вам нужна квалифицированная помощь.
Выявлением причин и лечением сильной потливости всего тела у мужчин занимаются врачи различных специальностей — терапевты, невропатологи, онкологи, эндокринологи, андрологи и т.д.
Повышенное потоотделение является проблемой для многих мужчин, так как вызывает физический и психологический дискомфорт. Для понимания тактики дальнейших действий необходимо знать причины появления данного симптома. В связи с этим важно рассмотреть все этиологические факторы и лечение симптоматики.
Потоотделение представляет собой постоянный естественный физиологический процесс в организме мужчин и женщин. Таким образом организм защищает себя от перегревания и поддерживает нормальную температуру тела. В медицинской терминологии обильное потоотделение известно под названием гипергидроз. Существует два варианта сильной потливости у мужчин:
- первичная - причины неизвестны;
- вторичная - причины обусловлены каким-либо заболеванием.
Помимо вышеуказанного, выделяют локальное и генерализованное сильное потоотделение. Первое характеризуется повышенной потливостью определенных участков тела мужчин. Например, сильная потливость ладоней, стоп, головы или подмышек. А при втором варианте обильно потеет все тело.
Что его вызывает
Обильное потоотделение может быть вызвано различными состояниями. Избыточное потоотделение у мужчин может наблюдаться как в дневное время, так и ночью во время сна. Чаще всего симптом возникает в ночное время. Все причины можно поделить на две группы: физиологические и патологические. Рассмотрим подробнее каждую из них.
Причиной гипергидроза может быть не только конкретная патология.
Физиологический гипергидроз возникает при повышенной температуре воздуха, пониженной влажности в окружающей среде, психоэмоциональных и физических перегрузках. Также может возникать при употреблении большого количества жидкости. Отсюда следует, что появление гипергидроза ночью, во время сна не может быть связано с физиологическими причинами. То есть, если у мужчин возникает повышенная потливость в ночное и дневное время, то это может указывать на нижеперечисленные патологические состояния.
- Инфекционные заболевания.
В данном случае чрезмерное потоотделение является следствием повышения температуры тела в ответ на попадание в организм инфекционного агента. К наиболее распространенным инфекционным причинам повышенного потоотделения относятся малярия, мононуклеоз, грипп, ВИЧ, туберкулез и другие. Нередко скрытые формы туберкулеза характеризуются именно потливостью, которая возникает ночью во время сна.
- Заболевания эндокринной системы.
Из эндокринной патологии симптом часто наблюдается при гипертиреозе. Это обусловлено тем, что гормоны щитовидной железы отвечают за метаболизм, а повышение их содержания в крови приводит к ускорению обмена веществ, в том числе повышается температура тела. Также это может быть симптомом опухоли хромаффинной ткани – феохромоцитома.
- Онкологические заболевания (лейкозы и лимфомы).
- Ожирение.
- Повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, рассеянный склероз.
- Патология почек.
В условиях нарушения функции почек организм не успевает фильтровать плазму и образовывать мочу. Следствием этого является задержка жидкости и выделение излишков через поры кожного покрова.
- Нарушения сна, синдром апноэ во сне.
- Аутоиммунные заболевания.
- Злоупотребление алкоголем и наркомания.
- Генетические заболевания.
- Врожденная гиперплазия потовых желез или аномалии их развития.
Данные причины могут вызвать как генерализованную, так и локальную сильную потливость у мужчин, в том числе головы, стоп или ладоней. Необходимо отметить, что у детей локализованная потливость головы может свидетельствовать о наличии рахита.
Терапия
Лечение гипергидроза в дневное время и ночью невозможно без выяснения причины. Также важно соблюдение принципов правильного питания. Главное - ограничить употребление острых блюд, пряностей, чеснока, алкоголя, кофе, шоколада и крепкого чая.
Этот симптом вызывает у мужчины массу неприятностей и психологических проблем.
К основным методам терапии относят:
- Физиотерапевтическое лечение (электрофорез).
- Применение антиперспирантов.
- Психотерапию.
- Медикаментозную и фитотерапию.
Применение медикаментов обусловлено определенным заболеванием. При повышенной нервной возбудимости применяют седативные средства, транквилизаторы, настои пустырника и валерианы. Психотерапия позволит побороть собственные страхи, избавиться от психоэмоционального напряжения. Чтобы уменьшить потливость во время сна, можно попробовать создать благоприятные условия (оптимальные температуру и влажность воздуха), не употреблять пищу перед сном, постараться абстрагироваться от стрессов и расслабиться.
Современная медицина предлагает целый ряд возможностей для решения проблемы гипергидроза.
Отдельно необходимо напомнить про антиперспиранты. Они оказывают только местный эффект, то есть при генерализованном повышенном потоотделении или при таких локализациях, как гипергидроз головы, применение их ограничено. Их механизм действия обусловлен воздействием на выводные протоки потовых желез. В результате происходит сужение или закупорка.
Одним из современных методов лечения гипергидроза являются инъекции ботокса, которые блокируют нервные окончания, отвечающие за иннервацию потовых желез. Длительность эффекта - до полугода. Также возможно хирургическое лечение - симпатэктомия.
Повышенное потоотделение может быть первым признаком серьезных заболеваний. Поэтому к появлению данного симптома следует отнестись с особым вниманием, особенно если он возникает ночью, а также во сне. А своевременное выяснение причин повышенной потливости сделает лечение более эффективным.
