Рейтинг эффективных витаминов для волос. Недорогие и эффективные витамины для роста волос в ампулах, таблетках, капсулах, уколах, для втирания. Рейтинг лучших шампуней

Каждая женщина мечтает о здоровых и красивых локонах. Но в условиях современной экологии и стрессов волосам нужен дополнительный уход и питание. Получить все необходимые витамины и микроэлементы из продуктов довольно сложно, здесь нам на помощь приходят аптечные витаминные комплексы.

Сегодня сайт об уходе за волосами сайт составит свой рейтинг лучших витаминов для волос на основе популярности, эффективности и отзывов о применении данных комплексов. Итак, готовы?

Какие витамины полезны для волос?

Чтобы осознанно подойти к выбору лучших витаминов для ваших волос, предлагаем для начала разобраться, какие питательные вещества им необходимы. Итак, основные витамины, обеспечивающие красоту и здоровье волос:

Витамин А (ретинол) избавит вашу кожу и волосы от сухости и ломкости. Для поддержания этого витамина в организме, следует включить в ежедневный рацион рыбу, творог, яичный желток, морковь и печень.
Витамины группы В стимулируют рост волос, борются с выпадением и устраняют их жирность. Группа довольно многочисленна, поэтому и источников очень много. Так, к примеру, В1 содержится в гречневой и овсяной крупе, хлебе из грубого помола, зеленом горошке. В2 в большом количестве содержится в мясных продуктах, куриных яйцах и миндале. Такие важные витамины, как В5 и В6, вы можете получить из гороха, фундука, цветной капусты, мясных и молочных продуктов. Витамин отвечающий за рост волос В12 содержится исключительно в продуктах животного происхождения.
Витамин С питает волосы, а также предотвращает их выпадение. Его можно получить из фруктов (особенно цитрусовых).
Витамин Е отвечает за состояние кожи головы и придает желанный блеск вашим волосам. В основном содержится в продуктах растительного происхождения.
Витамин D особенно актуален в зимний период. Летом мы получаем достаточно этого витамина от прямых солнечных лучей.

Даже если ваше питание идеально сбалансировано, зачастую, данных витаминов в нужном количестве мы не получаем. Но на дворе XXI век, медицина шагнула вперед, и о витаминных комплексах и БАДах слышали все. Сегодня на рынке существует множество различных препаратов, но все ли они так хороши, как заявляет производитель?

Рейтинг витаминных комплексов для волос

Невозможно выбрать «лучший» или «худший» витаминный комплекс, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Одним волосам не хватает блеска и силы, другим – скорости роста, а третьим – просто необходимо оставить выпадение. Поэтому представляем вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для волос с отзывами к ним.

Inneov «густота волос»

На сегодняшний день является одним из самых эффективных средств для восстановления и роста волос.

Он включает в себя:

экстракт зеленого чая и косточек винограда, являющиеся мощным антиоксидантом;
цинк, необходимый для синтеза кератина волос;
таурин, который борется с повреждениями волосяных луковиц.

Особенность данного препарата, заключается в том, что он разработан для мужчин и женщин отдельно. Витамины и минералы сбалансированы лучшим образом для каждого организма.
Пожалуй, главный минус — это длительность курса (3-6 месяцев). Если вы не увидели результата после первого месяца приема, не стоит отчаиваться. После приема курса препарата, результат не заставит себя ждать. Ваша шевелюра станет крепче и гуще, появится «пушок» и вы увидите, насколько быстрее начали расти ваши волосы.

Марина, 40 лет:

Стало отчетливо видно, что полезли новые маленькие волосики. Спустя 2 месяца приема, таких волос стало еще больше. К концу приема «INNEOV» существенно улучшилось состояние волос. Они перестали выпадать, появился здоровый вид, волосы наконец-то перестали сечься и начали быстро расти!

Юля, 21 год:

Поделюсь своим отзывом! По истечению месяца приема препарата, я заметила, что объем выпадений волос сократился вдвое. Благодаря тому, что в состав входит таурин и экстракт зеленого чая, я чувствую себя намного лучше и бодрее. А это дорогого стоит!

Vitrum Beauty

Одна из самых популярных и рейтинговых марок среди отечественных потребителей. Витамины разработаны специально для женщин, учитывая потребности женского организма. Vitrum Beauty не только устраняет ломкость и тусклость волос, но и помогает противостоять негативным воздействиям окружающей среды, также укрепляет иммунитет организма в целом. Судя по отзывам уже за месяц волосы становятся менее ломкими, кожа сияющей.

Отзывы о Vitrum Beauty для волос:

Оксана, 25 лет:

Я начала пить Vitrum Beauty специально для волос. Эффект меня потряс! Примерно за месяц волосы выросли на 2,5 сантиметра точно, ранее такого не наблюдалось. Обычно мои волосы растут весьма медленно. Витамины оказали влияние не только на волосы, но и на ногти, да и сама я стала более жизнерадостная и живая…

Ольга, 36 лет:

Честно скажу, такого я не ожидала. Никак не могла подумать, что они помогут так быстро. Из-за этих витаминов заметно укрепились волосы и ногти перестали слоиться!

Пантовигар

Ключ успеха Пантовигара в сочетании различных компонентов:

Кератин — является основой наших волос.
Витамин В1 восстанавливает структуру волоса.
Витамин В 5 нужен для роста волос и их укрепления.
Витамин В 10 отвечает за цвет волос (седина) и их здоровье.
Л-цистеин (L) способствует быстрому волос.

В совокупности эти элементы оказывают более точное действие, чем любые другие витамины.

Следует сказать, что данный препарат несколько отличается от описанных ранее. Пантовигар узкоспециализированный и направлен на восстановление, предотвращение выпадения волос, а также их рост.

Препарат воздействует на состояние волос изнутри, насыщая и питая клетки, он стимулирует рост и улучшает структуру волоса. Курс приема довольно длительный 3-6 месяцев, но результат превосходит ожидания. Видимо поэтому он один из первый в рейтинге витаминов от выпадения волос.

Немного пугает цена Пантовигара. Многие женщины просто вынуждены искать более дешевые аналоги.

Олеся, 32 года:

Ногти стали более крепкими и не слоятся, эффект заметила после пары недель применения. Волосы дали эффект немного позже, примерно после месяца применения. Волосы были слегка пересушены постоянным окрашиванием, сейчас же они более приятные на ощупь и не такие ломкие.

Анастасия, 19 лет:

Первые результаты появились после месяца приема, весьма заметно сократилось выпадение волос. Еще через месяц появился подшерсток новых волосиков. Мой курс продлился 6 месяцев и результаты очевидны. Я бы порекомендовала данный препарат.

Алерана

Алерана является российским препаратом. Он ничем не уступает зарубежным, более дорогим аналогам, а курс приема препарата намного короче (1-3 месяца). Женщины, попробовавшие витамины Алерана, замечают что результат виден уже через 10 дней.

Разделение витаминов и минералов на дневные и ночные позволяют более эффективно бороться с проблемами. Дневная порция содержит в большей степени минералы, направленные на восстановление и защиту фолликула.

Ночная содержит витамины группы В, а так же полезные кислоты для стимулирования роста волос.

Мария, 22 года:

Принимая эти витамины я не ощутила какого-либо дискомфорта. Они и правда способствуют росту волос. Мою шевелюру не узнать! Волосы стали более объемными и послушными…

Наталья, 46 лет:

Состояние волос изменилось до неузнаваемости, что очень меня радует. Они гладкие, блестящие, перестали сечься кончики, да и на ощупь они довольно мягкие. Конечно, за это стоит благодарить не только витамины, но они сыграли главную роль.

Перфектил

Однако в связи с тем, что препарат имеет очень сложный состав, многие женщины жалуются на побочные эффекты. Поэтому прежде чем принимать данные витамины, нужно проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить состав. Те же, кому препарат подошел ни за что не променяют его на другой.

Настя, 21 год:

Похвалить витамины есть за что — с ними я отрастила волосы весьма приличной длины, они стали более густыми и, наконец, я избавилась от ломкости ногтей. После двух недель приема Перфектила волосы перестали так сильно лезть. Сейчас я продолжаю отращивать волосы. Витаминами осталась очень довольна. Обязательно буду рекомендовать их, причем с большим удовольствием!

Ксения, 29 лет:

Основная задача, которую я ставила перед препаратом, выполнена на все сто процентов!! Я пытаюсь отращивать волосы довольно давно. Так вот с Перфектилом они действительно стали расти! Меня весьма радует состояние волос, они живые, блестящие и струящиеся…

Мерц Бьюти

Специальные драже Мерц являются БАДом. Благодаря сбалансированному составу, препарат не только улучшает состояние волос и кожи, но и восполняет запас полезных веществ в организме в целом. В отличие от лекарственных препаратов, Мерц Бьюти разрешен и даже рекомендован беременным и кормящим женщинам.

Для кормящих мамочек это настоящая панацея от выпадения волос. Однако Специальные драже Мерц следует применять с осторожностью и не превышать дозу, положенную по инструкции, дабы не вызвать передозировку. Также не следует применять с другими поливитаминами.

Жизнь в современном мегаполисе – это нескончаемые будни, вечные пробки, усталость, соответственно эти все аспекты влияют на волосы, ноги и кожу представительниц прекрасного пола. Активные и современные женщины подвержены риску повреждения волос, их тусклости и пр. Для ухода за волосами, создания и подержания густых и здоровых волос, представительницы прекрасного пола делают ну абсолютно все. Ведь красивые и здоровые волосы многое говорят о своей обладательнице, а также служат признаком женственности и ухоженности.

В списке препаратов, придающих волосам жизненную силу, объем и красоту, способствующих росту волос и препятствующих выпадению, важную позицию занимают витамины. Рассмотрим какие же витамины полезны для наших волос, какими именно полезными свойствами и особенностями обладают. Вашему вниманию представлен Топ-10 лучших витаминов для волос 2018.

На заметку!

Для получения желаемого результата, необходимо строго придерживаться инструкции и не сбивая курс лечения. Однако, перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Лучшие средства от выпадения и для роста волос

10. Компливит Формула Роста Волос капсулы 30 капсул

Биологически активные добавки в форме капсул ускоряют процесс восстановления волос, обладают антиоксидантными свойствами. Витамины оснащены всеми необходимыми элементами для роста здоровых волос: витамины A, C, E, B6, B5, а также цинком, медью, марганцем. Продолжительность приема препарата 1 месяц. Витамин эффективно способствует росту волос и препятствует выпадению и ломкости.

Преимущества:

Максимальная эффективность;
Препятствует выпадению и тусклости волос;
Восстанавливает структуру волоса;
Поддержание увлажненности волос;
Удобная упаковка;
Доступная цена.

Недостатки:

Возможно появления вздутия живота;
Противопоказан беременным.

Витаминный комплекс способствует росту здоровых волос, поддержанию жизненной силы и блеска. Витаминно-минеральный состав является источником обогащения организма аминокислотами и минеральными веществами микро и макроэлементов, необходимых для роста волос. Также препарат повышает густоту волос, обеспечивая им здоровый блеск, имеет благоприятное влияние на кожу головы, предотвращает выпадение и сечение волос. Препарат защищает волосяные фолликулы и обладает антиоксидантным и укрепляющим действием. Витамины необходимо применять строго по инструкции: 1 таблетка «День» — днем либо утром, и 1 таблетка «Ночь» вечером.

Преимущества:

Снижение ломкости;
Улучшение состояния кожи головы;
Доступная цена;
Повышение иммунитета;
Отсутствие побочных эффектов;
Хороший витаминный состав;
Рост и укрепление волос;
Положительные отзывы.

Недостатки:

Купный размер таблеток.

Пищевая добавка с улучшенной формулой, содержанием витаминов, лечебных трав и минералами. Препарат эффективно борется с выпадением волос. В состав препарата входит биотин, что стабилизует уровень сахара в крови, способствует процессу сжиганию жира, улучшает работу нервной системы. При правильном применении препарата волосы становятся значительно крепче, быстрее растут и не выпадают.

Преимущества:

Доступная стоимость;
Максимальная эффективность;
Улучшает структуру кожи и волос;
Крепкие волосы;
Здоровый блеск волос;
Полезный витаминный состав;
Заметный результат;
Предотвращает сечение волос;
Появление новых волос;
Благоприятное воздействие на ногти и кожу.

Недостатки:

Не обнаружено.

Эффективнейший стимулятор роста волос снижает выпадение. Помимо положительного воздействия на волосу и кожу головы, БАДы в составе которого витамины, минералы и аминокислоты благоприятно сказываются на общее состояние организма. Клиническими исследованиями доказано, что уже после 10 недель использования, препарат снижает выпадение волос на 46%. Витаминный препарат питает волосяные луковицы, обеспечивая им недостающие компоненты.

Преимущества:

Питает волосяные луковицы;
Снижение выпадения волос;
Стимулирует рост волос;
Густые волосы;
Стимулирует фолликулы, что находятся в стадии покоя;
Подходит и женщинам, и мужчина.

Недостатки:

Стоимость.

Благодаря своим чудодейственным свойствам масло для волос вошло в наш рейтинг. Пожалуй, это лучшие витамины от выпадения волос. Предназначено масло для сильно повреждённых волос, витамины обеспечивают увлажнение волос, придавая им здоровый блеск, мягкость и шелковистость. Основной состав витамина, мгновенно восстанавливающий повреждённую структуру волос: аргановое масло и масло жожоба. Масло жожоба отвечает за увлажнение волос в течении 24 часов, балансирует выработку кожного жира, и самое главное содержит аминокислоты, отвечающие за коллаген и упругость. Аргановое же масло содержит в себе львиную долю необходимого для укрепления волос витамина Е, также масло питает и увлажняет кожу головы, улучшая при этом кровообращение луковичек волос, увлажняя и питая кожу, оказывая противогрибковое и антибактериальное действие.

Преимущества:

Удобная цена;
Приятный аромат;
Заметный результат после первого применения;
Мягкость и шелковистость волос;
Увлажнение кожи;
Нормализует работу сальных желез;
Полезный, сбалансированный состав;
Противовоспалительное действие;
Натуральное средство;
Защита от УФ лучей;
Исключительно положительные отзывы потребителей;
Подходит волосам всех типов;
Не оставляет жирного эффекта;
Не спутывает волосы;
Антибактериальное действие.

Недостатки:

Трудно найти в продаже.

Мульти витаминный комплекс в качестве основных компонентов которого самые необходимые для придания жизненной силы волосам, витамины группы В, МСМ и биотин. Также в витаминный комплекс богат восстановительными элементами: витамины А, Е, С, селен, йод, цинк, медь, кальций, каждый из которого по своему защищает и ухаживает за волосами. Препарат идеально подходит вегетарианцам, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, не содержит соевое молоко и глютен.

Преимущества:

Без глютена;
Качественный продукт;
Максимальная эффективность;
Положительные отзывы;
Подходит вегетарианцам;
Богатый минеральный состав;
Не вызывает аллергию;
Улучшает состояние кожи и ногтей.

Недостатки:

Высокая цена.

4. Эвалар — для кожи, волос, ногтей таблетки 60 шт

Относящаяся к категориям БАДы, средство положительно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти. Оно ежедневно обеспечивают организм питательными и восстанавливающими элементами, которые сохраняют естественную красоту. Сера является основным компонентом строительного элемента волос — кератина и коллагена. Именно серосодержащие аминокислоты, которых в препарате содержится необходимое количество, являются основой хорошего роста здоровых волос. В составе препарата белки, содержащие аминокислоты, цинк, медь, витамин С комплексно ухаживают за волосами, ногтями и кожей. Курс длится не менее 2 месяцев.

Преимущества:

Подходит вегетарианцам;
Без ГМО;
Без глютена;
Свежая, сияющая кожа;
Крепкие ногти;
Густые волосы;
Витаминный состав;
Доступная цена.

Недостатки:

Не рекомендуется во время беременности;
Не рекомендуется в период лактации.

Сбалансированный и богатый состав витаминного комплекса улучшает структуру волос и кожи. Формула Solgar специально разработана для стимуляции коллагена, что является главным компонентом для кожи, волос и ногтей. Витамин С и медь поддерживают здоровый вид и блеск волос, а также защищают их от внешних воздействий. Цинк в составе препарата, уменьшает выпадение волос. Метилсульфонилметан, он же МСМ соединение серы, нужное для создания кератина. Препарат является отличным вариантом для вегетарианцев, поскольку в его составе нет животных компонентов. Можно с уверенностью сказать, что Solgar — лучшие витамины для волос и ногтей.

Преимущества:

Без глютена;
Качественный продукт;
Кошерный продукт;
Подходит вегетарианцам;
Максимальная эффективность;
Богатый минеральный состав.

Недостатки:

Высокая цена.

За счет своего полезного состава, витамины бережно ухаживают за волосами, придавая им заметный блеск, силу. Масло зародышей пшеницы, оснащенный витаминами F, A, K, B обладает лечебными и антиоксидантными свойствами. Сухой экстракт хвоща обеспечивает коллаген, что придает волосам гладкость и шелковистость. Витамин PP в составе препарата активирует рост волос и укрепляет их корни. В составе ферментов, необходимых для клеточного дыхания, витамин PP стимулирует подачу волосяных фолликулов кислородом. Волосы становятся гуще за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах, за счет масла зародышей пшеницы.

Преимущества:

Доступная цена;
Сбалансированный и богатый состав;
Стимулирует рост волос;
Густые и шелковистые волосы;
Качественный продукт;
Не вызывает аллергию и зуд;
Оптимальный размер капсул;
Идеальное соотношение цены и качества;
Проверенный бренд.

Недостатки:

После месячного использования стоит продолжить курс.

1. DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Замыкает наш рейтинг витаминов для волос чудодейственный витаминно- растительный комплекс DHC. Данный комплекс придает волосам сияние, делает их густыми, а также усиливает рост волос и способствует их укреплению. В упаковке 90 таблеток и курс рассчитан на 30 дней. Витаминный комплекс содержит в составе экстракт Пуэрария Мирифика, экстракт проса, селена и других витаминов. Пуэрария Мирифика – это растение содержащее эстроген, оно благотворно влияет не только на кожу головы и волосы, а также и на общее состояние здоровья. Селен не дает волосам ломаться, витамины группы B усиливают рост волос, придают блеск и прочность. Если чувствуется недомогание, стоит отменить применение препарата.

Преимущества:

Густые и пышные волосы;
Улучшение кровообращения кожи головы;
Блеск волос;
Предотвращает сечение;
Заметный результат;
Укрепление иммунитета;

Красота волос напрямую зависит от состояния здоровья организма. Как и всё тело, они нуждаются в питательных веществах. Если вас беспокоит выпадение волос, ломкость, тусклость или перхоть, возможно, вашему организму не хватает некоторых витаминов и элементов.

Витамин А

Витамин А необходим для каждой клетки нашего тела, в том числе для волос и кожи головы. Большое количество витамина А встречается в яйцах, печени, батате, шпинате, тыкве и моркови. Он увлажняет кожу головы, влияет на выработку кожного сала и защищает волосы от сухости. Дефицит этого витамина может привести к перхоти и чрезмерному выпадению волос. Американские учёные проводили , в ходе которого исключили содержащие витамин А продукты из рациона крыс. В результате у них сильно снизились показатели гемоглобина и обнаружились признаки алопеции. Однако избыток витамина А может вызвать выпадение волос. Если вы принимаете витамин A как витаминную добавку, помните, что ежедневно можно употреблять не более 700 мг.

Витамин D

Дерматологи Техаса в ходе своих о влиянии витамина D на рост волос увидели потенциал в использовании этого витамина при лечении заболеваний кожи головы. Достаточное количество витамина D в организме поможет избежать образования перхоти и ломкости волос. Кроме того, он позволяет организму создавать новые фолликулы, а значит, со временем волосы станут гуще и крепче. Солнечный свет - основной источник витамина D, но когда солнца не так много, как хотелось бы, можно обратить внимание на лосося и другую жирную рыбу, грибы, печень трески и злаковые.

Витамин Е

Малазийские учёные провели необычный : в течение восьми месяцев добровольцы, у которых наблюдалось сильное выпадение волос, активно принимали токотриенол - витамин из группы Е. В результате рост волос повысился на 34,5%. В той же группе были и добровольцы, которым давали плацебо, - состояние их волос за время эксперимента совсем не изменилось. Витамин Е усиливает кровоснабжение кожи головы, а значит, укрепляются и сами волосы. Взрослый человек должен получать не более 15 мг витамина Е в день. Человек легко наберёт необходимое количество, если добавит в свой рацион миндаль, авокадо, семена подсолнечника, киви и шпинат.

Витамины группы В

Биотин (B7) входит в группу витаминов В и считается одним из важнейших витаминов для здоровья волос - он входит в состав различных косметических средств. Много исследований показало, что дефицит биотина и фолиевой кислоты может вызвать чрезмерное выпадение волос и замедлить их рост.

Егор Балько, врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум эстетикс»:

Функция биотина и фолиевой кислоты - участие в делении клеток. Образование новых клеток происходит в зоне роста волос внутри волосяной луковицы, за счёт этого происходит рост волосяного стержня. Достаточное количество фолиевой кислоты легко получить из продуктов питания. Она содержится во всех белковых продуктах, орехах, корнеплодах, листовых овощах. Поэтому даже вегетарианцы могут не беспокоиться о дефиците. Дефицит биотина - тоже большая редкость. Его много как в растительных продуктах (злаки, орехи, горох), так и в продуктах животного происхождения (сыр, сметана, рыба, яйца, печень).

Кальций и магний необходимы для построения каркаса волоса. Благодаря им волосы утолщаются в объёме и растут гораздо быстрее. Нужную суточную дозу магния набрать несложно. Это всего лишь 50 граммов пшеничных отрубей, 100 граммов миндаля, 300 граммов шпината или фасоли.

Цинк участвует в формировании белка кератина - основы волоса и верхнего защитного слоя. Если человек получает достаточно цинка, локоны выглядят блестящими, эластичными и не ломаются при внешних воздействиях. Лучше всего цинк усваивается из мяса, молочных продуктов, рыбы, яиц. Этот микроэлемент есть в зерновых и бобовых, но всасывается из них он крайне плохо. Поэтому тем, кто не ест животную пищу, следует принимать этот микроэлемент в профилактических дозах, препарат должен подобрать врач.

Медь участвует в образовании пигментов. При достаточном количестве меди волосы будут иметь натуральный цвет без признаков ранней седины. Получить этот микроэлемент можно из бобовых, чечевицы, фундука, морепродуктов и печени.

К признакам острой нехватки витаминов относятся: сильное выпадение волос в течение трёх месяцев, появление седины, ломкость и потеря блеска волос - всё это, увы, не корректируются средствами ухода (лечебными шампунями, кондиционерами).

У нехватки каждого витамина и микроэлемента есть свои специфические проявления, но обычному человеку, а иногда даже и врачу, непросто их заметить. Например, дефицит меди проявляется сухостью кожи, различными сосудистыми реакциями. Например, если женщина имеет хроническое варикозное расширение вен, оно может обостриться. Дефицит магния нередко проявляется в виде подавленного настроения, повышенной чувствительности к стрессовым ситуациям, нарушением сердечного ритма, головными болями. На нехватку цинка могут указывать частые простуды - этот микроэлемент играет не последнюю роль в . Дефицит фолиевой кислоты тоже может дать о себе знать снижением иммунитета и .

Чтобы узнать, какого витамина или микроэлемента не хватает, можно сдать анализ. Сдавать спектральный анализ волоса на микроэлементы уместно, если речь идёт о нарушении структуры волос.

Для профилактики гиповитаминоза идеальный вариант - получать витамины и микроэлементы из питания, оно должно быть разнообразным. Другой разговор, что во время стресса, болезни, приёме некоторых лекарств микронутриенты расходуются с более высокой скоростью. В такие периоды организм можно поддержать профилактическими дозами витаминов и микроэлементов, но после консультации с врачом.

Провокаторами ослабления и выпадения волос бывают неправильно выбранные шампуни, частое пользование фенами и утюжками, гормональные нарушения, некачественная краска, воздействие холода и жары, витаминная недостаточность. Чаще всего проблема возникает из-за последней причины. К сожалению, рацион современного человека невозможно назвать качественным и полноценным. Но с ухудшением состояния волосяного покрова можно справиться, для этого необходимо использовать аптечные витамины. Сегодня в аптеках реализуется огромное количество препаратов для волос, основанных на разнообразных компонентах.

Нужные волосам витамины

Чтобы волосы оставались красивыми и сильными, быстро росли, им нужны следующие полезные вещества:

Ретинол (A). Обеспечивает синтез кератина, эластина, коллагеновых структур. При нехватке витамина волоски утрачивают мягкость и эластичность, тускнеют, начинают сечься.
Токоферол (E). Необходим для ускорения роста волос, защиты их от влияния отрицательных внешних факторов. Дефицит вещества вызывает потускнение, рассечение и обильное выпадение волосков.
Аскорбиновая кислота (C). Стимулирует ростовые процессы, улучшает циркуляцию крови в фолликулах, предупреждает облысение. Является сильным антиоксидантом, не дает свободным радикалам разрушать волосяные структуры.
Тиамин (B 1). Ускоряет ростовые процессы, контролирует выработку секрета сальными железами, не дает развиться перхоти и себорее. При нехватке вещества кожа головы становится жирной и болезненной, волоски тускнеют и истончаются.
Рибофлавин (B 2). Способствует активному росту волос, регулирует работу сальных желез. Дефицит витамина становится причиной прикорневой жирности волосяного покрова, иссечения кончиков.
Никотиновая кислота (B 3). Обеспечивает полноценное питание и увлажнение волосяных фолликулов. Регулирует пигментацию клеток, предупреждает появление ранней седины.
Пантотеновая кислота (B 5). Укрепляет фолликулы, улучшает их питание. Помогает восстановиться волосам, поврежденным частыми завивками, сушками и окрашиваниями. Дефицит витамина вызывает потускнение, засаленность, ломкость волос.
Пиридоксин (B 6). Положительно воздействует на кожу головы, предотвращает появление дерматологических заболеваний. Нехватка вещества оборачивается перхотью и раздражением кожи головы.
Инозитол (B 8). Укрепляет структуру волосяных фолликулов, предупреждает выпадение волос. Дефицит вещества является причиной облысения.
Фолиевая кислота (B 9). Необходима для быстрого восстановления волосяных структур. Ускоряет ростовые процессы, регулирует пигментацию. Из-за дефицита витамина волосы интенсивно выпадают и преждевременно седеют.
Цианокобаламин (B 12). Повышает прочность волосков, ускоряет рост волосяного покрова.
Биотин (H). Нормализует структуру волос, контролирует синтез секрета сальными железами. Из-за дефицита вещества волосы засаливаются, выглядят неухоженными.
Ненасыщенные жирные кислоты (F). Нормализуют работу кожных желез, предупреждают развитие себореи. При нехватке кислот волосы слабеют, выглядят жирными и неухоженными.

Какие эффекты на волосы производят разные витамины?

Каждое полезное соединение воздействует на волосяной покров определенным образом, дает конкретный лечебный эффект. Один витамин, к примеру, укрепляет структуру волос, другой – важен, чтобы волосы не выпадали. Поэтому при определенных патологиях волосяного покрова необходимо принимать конкретные полезные вещества, способные устранить проблему. Ниже перечисляются витамины, входящие в две категории: которые ускоряют рост волос и предотвращают облысение.

К веществам, ускоряющим ростовые процессы, относятся:

ретинол – активизирует построение волосяных структур (коллагеновых тканей, эластина, кератина);
аскорбиновая кислота – нормализует циркуляцию крови в коже головы, ускоряет приток кислорода и питательных элементов к фолликулам;
биотин – контролирует количество вырабатываемого сального секрета, оптимизирует увлажнение волос, предупреждает их засаливание;
никотиновая кислота – нормализует структуру фолликулов, улучшает их функционирование;
рибофлавин, пантотеновая и фолиевая кислоты – стимулируют метаболизм в тканях головы, ускоряют построение волосяных структур.

В перечень веществ, укрепляющих волосы и предотвращающих облысение, входят:

аскорбиновая кислота – нормализует снабжение волосяных фолликулов кровью;
токоферол – блокирует процесс выпадения волосков, защищает волосяной покров от отрицательных факторов внешней среды;
биотин – затормаживает выпадение волос, предупреждает преждевременное поседение;
рибофлавин – регулирует выработку сального секрета, укрепляет структуру волосяных тканей;
пиридоксин – поддерживает в норме метаболизм в фолликулах и волосяных тканях;
инозитол – не дает волоскам выпадать из фолликулов;
ненасыщенные жирные кислоты – поддерживают в здоровом состоянии кожу головы.

Лучшие витаминные препараты для волос

Самый покупаемый и дающий отличный результат препарат

Производитель: Германия

Средняя цена: 700 рублей

Препарат реализуется в форме драже. В составе присутствуют антиоксиданты, биотин, каротин, витамины и дрожжевая вытяжка. Активные вещества влияют на состояние волос, кожи, ногтевых пластин: устраняют ломкость ногтей, стимулируют рост волосков, улучшают внешность. Драже следует принимать 2 раза в сутки. Одна упаковка включает 60 единиц – количество, необходимое для месячного курса.

заметное улучшение внешнего вида;
оптимальный набор полезных компонентов, без излишеств;
полное восстановление структуры волос;
устранение воспаления и шелушения кожи;
укрепление ногтевых пластин;
стимуляция роста волосков.

Минусы: не обнаружены.

Лучший аминокислотный набор

Производитель: США

Средняя цена: 1050 рублей

Американский витаминный комплекс отличается насыщенностью компонентного состава. Витамин A, токоферол, кальциферол, филлохинон, группа B укрепляют волосы и ногти, улучшают состояние кожи. Железо, магний, селен – микроэлементы, оказывающие выраженное антиоксидантное действие, ослабляющие влияние на кожу головы и волосяные фолликулы различных стрессовых факторов. Рутин и флавоноиды укрепляют капилляры, улучшают циркуляцию крови в тканях головы. Аминокислоты участвуют в синтезе коллагеновых волокон и кератина – соединений, необходимых для построения ногтевых, кожных и волосяных тканей.

богатство компонентного состава;
активное действие аминокислот и антиоксидантов;
укрепление ногтей;
заметное ускорение роста волос;
благотворное воздействие на ткани головы.

из-за насыщенного компонентного состава препарат не подходит качественно и разнообразно питающимся людям, так как может вызвать гипервитаминоз.

Проверенное качество

Производитель: США

Средняя цена: 1700 рублей

Знаменитая американская компания Solgar производит высокоэффективные препараты из натуральных и безвредных компонентов для взрослых и детей. Витамин C и аминокислоты стимулируют построение белковых волосяных структур. Сера, связанная в растительной форме, помогает образовываться кератину. Цинк блокирует выпадение волосков. Медь защищает кожные ткани на голове от отрицательных внешних факторов.

отсутствие в составе животных веществ, благодаря чему препарат подходит вегетарианцам;
затормаживание поседения волос, возрастных изменений кожи;
укрепление ногтей;
предупреждение сезонной алопеции.

высокая стоимость;
редкое появление в аптеках, возможность легко купить только в интернет-магазинах.

Отличная усвояемость компонентов

Производитель: США

Средняя цена: 1150 рублей

Еще одни мощные и высококачественные женские витамины от американского производителя, отличающиеся оптимальным компонентным составом. Все полезные соединения находятся в легкоусвояемой хелатной форме. В составе присутствуют все витамины, необходимые для поддержания красоты и здоровья кожи, волос, ногтевых пластин у девушек. Флавоноиды укрепляют капилляры, нормализуют циркуляцию крови в кожных тканях головы. Кремний и йод, добытые из водорослевых и растительных экстрактов, улучшают всасываемость полезных веществ.

хорошая усвояемость полезных веществ;
разнообразное положительное воздействие на женский организм;
предотвращение расслоения ногтевых пластин;
улучшение состояние кожных покровов;
укрепление волосяных фолликулов.

высокая стоимость;
недостаточное количество таблеток для месячного курса.

Высокая популярность

Производитель: Россия

Средняя цена: 500 рублей

Активно покупаемая добавка к пище от отечественного производителя. Быстро избавляет от перхоти, приводит в норму работу сальных желез, укрепляет структуру волосков, излечивает секущиеся концы. Витамины и минеральные элементы, находящиеся в составе препарата, благотворно влияют на функционирование фолликулов, благодаря чему активизируется рост волосков. Комплекс помогает при алопеции, спровоцированной гормональным дисбалансом. Но при гормональных проблемах принимать препарат допустимо только после разрешения врача. Пить нужно по 2 капсулы в сутки, в утреннее и вечернее время. Капсулы, предназначенные для утреннего приема, окрашены в красный цвет, а показанные для вечернего приема, имеют белый цвет. Терапевтический курс длится месяц.

натуральность состава;
разнообразное положительное воздействие на организм;
удобство приема;
эффективность при выпадении волос;
укрепление ногтей.

довольно высокая стоимость для отечественного препарата;
усиление роста волос не только на голове, но и на других частях тела, из-за чего у женщин возникает необходимость частой эпиляции.

Самый применяемый препарат с пивными дрожжами

Производитель: Германия

Средняя цена: 1600 рублей

Эффективное и сильнодействующее лекарственное средство, останавливающее потерю волос после завивок или лучевой терапии. Препарат быстро восстанавливает волосяной покров даже у сильно облысевшего человека, если только алопеция не вызвана гормональным сбоем. Также предназначение средства – оздоровление истонченных и ломких ногтей. В составе находятся витамины, минеральные соединения, кератин в высокой концентрации, дрожжи и важнейшие для организма аминокислоты. Лечить волосы препаратом рекомендуется не менее 3 месяцев. Лекарство не назначается беременным женщинам и кормящим грудью матерям.

заметная польза для роста волос;
положительный результат заметен уже спустя месяц приема;
восстановление поврежденных волосков;
придание мягкости и густоты волосам;
оздоровление ногтей;
способность полезных компонентов накапливаться в организме.

высокая стоимость;
длительное лечение;
необходимость консультации с медицинским специалистом;
возможность побочных явлений.

Тройной положительный эффект

Производитель: Великобритания

Средняя цена: 650 рублей

Импортные витамины в таблетках основаны исключительно на натуральных компонентах. В составе присутствуют витамин C, биотин, фолиевая кислота, железо, йод, травяные экстракты и прочие вещества, что необходимы для укрепления и полноценного питания волос. Препарат назначается для быстрого решения проблемы облысения, также он активизирует рост волосков, делает ногти крепкими и ровными, а кожу гладкой и сияющей. Находящиеся в составе витамины и природные вещества повышают устойчивость кожных покровов к влиянию ультрафиолета и иных отрицательных факторов, ускоряют регенерацию тканей. Попить препарат рекомендуется на протяжении месяца. В день принимается 1 таблетка. Положительный результат становится заметным спустя пару недель приема. Допустимо применять во время беременности.

тройная польза – для волос, кожи, ногтей;
удобство использования;
быстрое появление положительного результата;
насыщенный компонентный состав;
заживляющий эффект;
таблетки недорогие для своего уровня эффективности.

препарат вызывает чувство голода;
в первые дни приема возможно незначительное нарушение работы пищеварительного тракта.

Идеальное европейское качество

Производитель: Франция

Средняя цена: 1400 рублей

Высококачественный французский комплекс витаминов предназначен для активного положительного воздействия на волосяной покров. В капсулах находятся вытяжки винограда и зеленого чая, а также важные для здоровья волос аминокислоты и микроэлементы в оптимальных суточных дозах. Активные вещества препарата укрепляют волоски во всю длину, предотвращают облысение, восстанавливают структуру волосяных тканей, придают шевелюре сияние и объем, оказывают защитное воздействие на кожу и общее тонизирующее – на организм. Согласно инструкции, принимать нужно по 2 таблетки в сутки.

удобство применения, легкое проглатывание таблеток;
насыщенный состав;
улучшение внешнего вида волос;
существенная польза для восстановления структуры волосков;
эффективное действие от облысения;
ускорение появления новых волосков.

высокая стоимость;
возможность приобрести не в любой аптеке;
долгое ожидание приемлемого эффекта.

Ревалид

Оптимальный природный состав

Производитель: Венгрия

Средняя цена: 900 рублей

Хорошие витамины для укрепления волос, блокировки процессов облысения, улучшения структуры ногтевых пластин и состояния кожных покровов. В составе находятся микроэлементы, дрожжи, аминокислоты – соединения, защищающие волосяной покров от отрицательных внешних факторов. Также препарат содержит растительные экстракты, улучшающие питание и увлажнение волосяных и кожных тканей. Лечение длительное, для стойкого положительного эффекта лучше пропить комплекс в течение 3 месяцев. Беременным женщинам и пациентам, имеющим грибок ногтей, следует использовать препарат крайне осторожно.

натуральность состава;
быстрое прекращение выпадения волос;
предупреждение преждевременного поседения;
минимальные побочные явления.

высокая дозировка – 3 единицы в сутки;
редкое появление в аптечной сети.

Оптимальный компонентный состав

Производитель: Германия

Средняя цена: 460 рублей

Немецкий витаминно-минеральный комплекс характеризуется оптимально подобранным составом, не имеет лишних добавок, включает только важные для волос вещества. Биотин, пиридоксин и пантотеновая кислота стимулируют синтез коллагеновых волокон. Цинк укрепляет фолликулы, отвечает за построение волосяных тканей. Масляная вытяжка пшеничных проростков снабжает организм витамином E и жирными кислотами, а вытяжка просяных зерен – антиоксидантами. Пить нужно по 1 таблетке в день.

высокая эффективность;
таблетки дешевые для своего уровня качества;
оптимально подобранные компоненты;
заметный рост волос;
улучшение состояния ногтей.

долгое ожидание положительного эффекта;
одной упаковки недостаточно для полноценного курса приема;
препарат редко появляется в аптеках;
таблетки большие, их сложно глотать;
возможно возникновение аллергической реакции.

Самый экономичный препарат для волос

Производитель: Россия

Средняя цена: 360 рублей

Витаминно-минеральный препарат российского производства отличается насыщенным компонентным составом. Каждая таблетка включает 11 витаминов и 8 минеральных элементов, а также чайную вытяжку, являющуюся сильным антиоксидантом. Дневная доза – 1 таблетка.

отличное сочетание цены и качества;
препарат можно увидеть в любой аптеке;
таблетки небольшие, их легко глотать;
комплекс эффективен против выпадения волос;
улучшение состояния ногтевых пластин;
положительное влияние на самочувствие, повышение тонуса организма;
устранение незначительных шелушений кожи;
полезные вещества в таблетке находятся в оптимальном суточном количестве.

большое количество вспомогательных компонентов;
наличие в составе синтетических добавок;
крышка баночки не снабжена защитой от детей.

Эффективен от выпадения волос

Производитель: Дания

Средняя цена: 900 рублей

Качественная добавка к пище, основанная на полезных веществах, отвечающих за укрепление структуры волосяных тканей. Главные компоненты – кремний и соединения группы B. Также в составе присутствуют биотин, ускоряющий формирование волосяных и ногтевых тканей, предупреждающий облысение, и вытяжка хвоща, стимулирующая регенерационные процессы в клетках. Профилактический курс подразумевает прием внутрь 1 таблетки в сутки в течение 2 месяцев, а лечебный курс – прием 2 единиц в день в течение 1 месяца.

высокая эффективность;
быстрое действие, положительный результат отмечается уже через пару недель;
тщательно подобранный состав;
снижение потери волос;
укрепление волосяных тканей;
придание красоты и блеска шевелюре;
восстановление структуры ногтевых пластин.

довольно высокая стоимость;
упаковки, включающей 60 таблеток, недостаточно как для профилактического, так и для терапевтического курса.

Биологически активные вещества для глубокого лечения волос

Производитель: Италия

Средняя цена: 2100 рублей

Высококачественный препарат в ампулах для интенсивной терапии волос. Раствор с витаминами, минеральными элементами, антиоксидантами, протеинами, травяными компонентами и вытяжкой животной плаценты рекомендуется применять для блокировки процессов облысения, нормализации роста волосков. Активные компоненты полезны для улучшения кровообращения в фолликулах и кожных тканях головы. Одна пачка включает 12 ампул по 10 мг. Ампульный раствор нужно не колоть, а втирать в кожу головы. Лекарство распределяется по коже при помощи пипетки, прилагающейся к ампулам. Процедуры проводятся каждый день в течение 1,5 месяцев. После курса обязательно нужно делать месячную паузу, затем терапию при необходимости можно повторить.

удобство нанесения пипеткой;
не нужно смывать;
положительный результат отмечается быстро;
раствор приятно пахнет;
активные вещества способствуют исчезновению перхоти;
заметное ускорение роста и увеличение густоты волос;
возможность применения для укрепления ресниц.

очень высокая стоимость;
невозможность купить в аптечной сети, товар доступен только через интернет-магазины;
запрет к использованию при лактации из-за содержания в составе плацентарных компонентов.

Заметное укрепляющее действие

Производитель: Словения

Средняя цена: 340 рублей

Хорошие витамины, положительно влияющие не только на структуру волосков, но и на внешний вид волосяного покрова. В составе находятся дрожжи, аминокислоты, минеральные элементы и прочие соединения, предотвращающие потерю волос, стимулирующие питание волосяных и кожных тканей. В день показано принимать по 1 капсуле. Курс приема длится 2 месяца. Препарат можно найти в аптечной сети.

укрепление структуры волосков;
ускорение роста волос;
улучшение внешнего вида волосяного покрова;
можно использовать при беременности и кормлении грудью;
низкая стоимость.

недопустимость применения в детском возрасте.

Лучшие российские витамины с добавлением аминокислот

Производитель: Россия

Средняя цена: 860 рублей

Популярный отечественный производитель БАДов выпускает качественное средство от выпадения волос. В составе находятся витамин C, аминокислоты, цинк, медь, а также фукусовый экстракт, являющийся поставщиком микроэлементов в организм. Этот препарат можно выбрать как неплохую замену дорогим импортным средствам.

хорошее сочетание цены и эффективности;
уменьшение выпадения волос;
устранение ломкости ногтевых пластин;
восстановление ослабленных и поврежденных волосков.

крупные таблетки, которые сложно глотать.

Смешивание витаминов с шампунем

Помимо внутреннего приема витаминных комплексов, можно проколоть растворы ретинола и токоферола. Эти два витамина рекомендуется применять в уколах, когда ситуация с волосяным покровом плачевная, из-за витаминного дефицита волосы лезут очень сильно.

Также ампульные растворы витаминов можно добавлять в шампуни. В качестве добавок используются разные вещества, но лучше всего растворять в средствах ухода соединения группы B. При желании можно смешать несколько витаминов в один раствор. Главное, перед применением витаминизированного шампуня желательно сделать кожный тест на аллергию.

Обогащенный полезными веществами шампунь помогает справиться почти со всеми проблемами волосяного покрова и кожи головы. Исключение составляет алопеция, вызванная гормональными преобразованиями и патологиями внутренних органов.

Маски для волос с витаминами

Для приготовления масок используются витамины A, E, группа B в ампульной форме. Витамины по отдельности или в комплексе добавляются как в домашние, так и в магазинные маски. Оптимальная доза для однократного применения – одна ампула. Лучше всего для масок использовать ретинол, токоферол, инозитол, соединения B 6 и B 12 .

Мы начали с вами говорить о строении волос, их росте и развитии. Зачем я замутила этот разговор? Затем, чтобы вы могли рекомендовать комплекс витаминов для волос не потому, что о нем недавно рассказал медпред, не потому, что «все его хвалят», и не потому, что «сама пила, помогло».

А потому, что именно этот комплекс будет в данном конкретном случае самым подходящим.

Для начала я перечислю наиболее частые причины выпадения волос. Об одних мы уже говорили в прошлый раз, других совсем не касались.

Какие причины приводят к выпадению волос?

Стресс, особенно, если он хронический. Как вы знаете, каждый стресс сопровождается выбросом в кровь адреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе тех, которые подходят к волосяному сосочку. Нарушается питание волос, доставка к ним кислорода, они начинают усиленно выпадать. Нужны ли здесь витамины? Да, но в комплексе с седативными средствами. Сразу делайте себе пометку: если выясняется, что выпадение волос связано со стрессом, имеет смысл еще рекомендовать седативный препарат. Кстати, хотите посмеяться? Трихологи отмечают, что очень часто волосы начинают сыпаться, если вы даете деньги в долг. Видимо, организм это тоже воспринимает как стресс. 🙂
Эндокринные заболевания: болезни щитовидной железы, надпочечников, половых желез и связанный с этим гормональный дисбаланс.
Роды, после которых снижается уровень эстрогенов. Обычно все восстанавливается через полгода. Если этого не происходит, нужно проверять уровень гормонов.
Инфекции с температурными «свечками». На пике высокой температуры прекращается размножение клеток волосяного сосочка, и через 2-3 недели после этого волосы начинают выпадать.
Отмена орального контрацептива. Когда женщина начинает принимать ОК, она тем самым отправляет свои яичники «на Гавайи». После прекращения его приема в организме уменьшается содержание эстрогенов, поскольку яичники еще не отошли от «отпуска» и в полной мере не включились в работу.
Железодефицитная анемия. Железо обеспечивает транспорт кислорода к клеткам, в том числе, к клеткам волосяного сосочка. Мало железа – мало кислорода – лезут волосы.
Период полового созревания, когда увеличивается количество андрогенов, повышается продукция кожного сала. Избыток его забивает волосяной мешочек, сдавливает сосочек, клетки размножаться не могут.
Менопауза, при которой уменьшается скорость обменных процессов внутри клетки, снижается и скорость деления клеток внутри волосяного сосочка.
Недостаток поступления с пищей биотина, железа, цистина.
Прием лекарственных препаратов, например, цитостатиков, которые подавляют деление не только раковых клеток, но и всех прочих. Человек стремительно теряет волосы. Но волосяные фолликулы никуда не деваются, поэтому через некоторое время волосы отрастают вновь.
Жестокие , длительные хронические заболевания, при которых организм недополучает витаминов и микроэлементов, необходимых для роста волос.
Исключительно вегетарианская пища.
Заболевания, при которых нарушается всасывание витаминов и микроэлементов в кишечнике.
волосистой части головы.

Теперь еще раз посмотрите на этот список и подумайте:

В каком случае действительно нужен комплекс витаминов для волос?
Где достаточно подождать, и все само собой придет в норму?
В каком случае нужно в первую очередь лечить основное заболевание?

Готовясь к этому разговору, я посмотрела массу отзывов о различных витаминных комплексах. И практически для каждого: кому-то помогло, а кто-то не увидел эффекта. Потому что в каждом случае причина выпадения – СВОЯ.

Приведу пример. Женщина принимает Пантовигар и спрашивает: «почему у нее выпадение волос на голове не прекратилось, но стало больше расти волос на теле?» Она, конечно, винит в этом комплекс. А дело-то не в нем, а в избытке андрогенов, что и вызвало диффузную аллопецию, то есть выпадение волос. Поэтому ей в первую очередь нужно идти к эндокринологу.

Если спрашивают что-то от выпадения волос, задайте хотя бы три вопроса, чтобы выяснить причину этого:

Когда вы заметили, что стали выпадать волосы?
Что этому предшествовало? (стресс, роды, грипп, диета и пр.)
Есть ли у вас какие-либо хронические заболевания (эндокринные болезни, заболевания кишечника, миома, наконец, при которой бывают сильные кровотечения)?

Попросите покупателя провести тест, о котором я вам говорила в прошлый раз. Может, то, что покупатель называет выпадением волос, таковым вовсе не является? И здесь достаточно предложить обычный витаминно-минеральный комплекс — больше для его успокоения?

И не забудьте уточнить, не принимает ли он сейчас какие-либо витамины, чтобы не случилось передозировки.

Если получили ответы, но никаких версий по поводу причин выпадения волос у вас не появилось, спросите: «Каким шампунем моете голову? Для каких волос?» Неправильный уход – еще одна причина выпадения и неважного внешнего вида волос.

Ну, а теперь переходим непосредственно к витаминам.

Я посмотрела состав девяти популярных комплексов витаминов для волос:

Перфектил.
Специальное драже Мерц.
Ревалид.
Пантовигар.
Виташарм.
Витрум Бьюти.
Компливит Сияние.
Lady"s formula. Для волос, кожи, ногтей.

И знаете, что я вам скажу… Когда я анализировала обычные , такого расхождения в дозировках и составе я не встретила, как здесь.

Чего только не засунули в эти комплексы производители! Здесь и экстракт лопуха, и коэнзим Q10, и экстракт зеленого чая, и экстракт зародышей пшеницы.

Мне очень хочется хоть одни глазком увидеть и одним ухом услышать, как разрабатывается состав подобных средств.

По всей видимости, это происходит вот так:

Собирается 5-6 молодчиков (продакт-менеджеров, маркетологов) за круглым столом, и директор по маркетингу говорит:

«Уважаемые коллеги! Нам сейчас предстоит разработать уникальный поливитаминный комплекс для волос, который позволит нам обогнать наших главных конкурентов: комплексы Х, Y и Z.

Наша задача – сделать так, чтобы посетители аптек покупатели только НАШ комплекс и никакой другой.

Ваши предложения, господа!

— Нужно увеличить дозировки витаминов группы В в два, нет, лучше, в три, нет, лучше в 10 раз! Будем говорить, что высокие дозировки этой группы улучшают все виды обмена, увлажняют кожу, участвуют в выработке коллагена, успокаивают. В наш век стресса это должно подействовать.

— Предлагаю добавить туда экстракт лопуха! Есть такой народный рецепт от выпадения волос. Поэтому, увидев знакомое название, люди будут покупать наше средство.

— А давайте туда еще введем коэнзим Q10. Он сейчас чрезвычайно моден! Мы скажем, что это оживит ваши волосы, придаст энергии, блеска, повысит густоту волос!

— Я предлагаю еще включить дрожжи. Издавна люди лечили выпадение волос дрожжами.
— Точно! Но назовем мы их «медицинскими». Это будет звучать солиднее.

— А ничего, что у нас и так повышены дозировки витаминов гр. В, а мы туда еще и дрожжи?

— Да какая разница! Они нетоксичны, водорастворимы. Зато это будет дополнительная замануха для потенциального покупателя.

А дальше уже дело техники. Придумать красивые фразы в аннотации, запустить в аптеки десант в виде медпредов, предварительно заставив их вызубрить эти фразы и ву-а-ля! Пошел витамин, да какой там пошел, ПОПЁР!!!

Вы сомневаетесь, что все происходит именно так?

Но давайте пристально посмотрим на состав этих комплексов: суточные дозировки витаминов отличаются друг от друга в разы!!! Вы можете скачать эту таблицу, нажав на картинку:

Это говорит о том, что никакого научного обоснования такому составу нет.

Ну, как еще объяснить, что в одном комплексе суточная доза витамина В1 – 2,4 мг, а в другом – аж 180 мг?

В одном комплексе витамина А – 3000 МЕ, а в другом – 16 500 МЕ?

Цистина в одном 10 мг, а в другом 150? Причем, показания, как вы понимаете, сходные! Я могу понять разницу в дозировках между БАДами и препаратами. Но между препаратами???

Может, ВЫ мне сможете это объяснить?

Короче, давайте думать, как будем все это продавать.

Я предлагаю выбрать критерии для анализа витаминов, памятуя вот о чем:

Волос – это белок кератин. Для его образования главной аминокислотой служит цистеин (=цистин).
При выпадении волос на фоне дефицита железа его обязательно нужно получать извне.
Регулирует рост волос и его жирность витамин В7, или биотин.
При выпадении волос на фоне стресса высокие дозы магния в комплексе будут очень кстати.
Если выпадение связано с гипотиреозом, необходим йод.
А если с повышенной функцией щитовидной железы, то он противопоказан.

Из этих соображений и будем анализировать.

Комплексы витаминов для волос

Перфектил

Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей .

В составе есть биотин в адекватной дозировке 45 мкг при суточной потребности 50 мкг.
Высокое содержание железа.
Вместо витамина А — его безопасная форма бетакаротин.
Есть цистин, правда, в небольшой дозировке.
Дозировки витаминов В1 и В6 в несколько раз превышают суточную потребность.
Йода 200 мкг.
Производитель рекомендует принимать его месяц.

Выводы:

Может давать аллергические реакции на витамины гр. В
Подойдет, если выпадение волос связано с дефицитом железа или нарушением его всасывания в кишечнике.
Рекомендуя его, следует выяснить, нет ли проблем с щитовидной железой. Если «что-то есть, но не знаю, что», рекомендуйте др. комплекс без йода и посоветуйте обратиться к эндокринологу.
При продаже обязательно нужно предупредить покупателя, что принимать его следует только во время или сразу после приема пищи, поскольку он очень часто вызывает тошноту, боли в желудке. Возможно из-за повышенной дозировки витамина В6.
Прием в течение месяца нелогичен с точки зрения стадий развития волоса.

Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?

Специальное драже Мерц

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

На мой взгляд, разумный состав:

Витамина С – 150 мг, а он участвует в синтезе коллагена – основного белка красоты и молодости кожи.
Есть биотин, железо, цистин. Кстати, суточная дозировка последнего высокая (60 мг), а он идет на построение белка волос кератина.
Железо тоже в высокой дозировке, а значит, этот комплекс может применяться при выпадении волос, вызванном дефицитом железа.

Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!

Для людей старше 35 лет производитель рекомендует комплекс Специальное драже Мерц Анти-Эйдж. Почему именно 35? Чем этот возраст такой примечательный? Вот ходишь-ходишь по Земле, а потом «бац», и стукнуло 35. Оказывается, старость пришла. Нужно срочно менять витамины! 🙂 Но в составе комплекса «для пожилых» ничего особенного не обнаружила.

Ревалид

Это комплекс для волос и ногтей.

Интересен тем, что содержит экстракт зародышей пшеницы – природный источник многих витаминов.
В нем самая высокая дозировка цистина – 150 мг – основного строительного материала белка волос. Поэтому полагаю, что ревалид может улучшить состояние поврежденных волос.
К тому же он содержит метионин, еще одну важную аминокислоту, необходимую для синтеза белков и липидов. А липиды нужны для склеивания роговых чешуек кутикулы волоса. Помните, мы об этом говорили в прошлый раз?

Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.

Пантовигар

Комплекс предназначен для волос и ногтей.

Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.

Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.

Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?

В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И не удивительно.

Короче, себе бы я его не купила.

Виташарм

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

В нем меня шокировало содержание витамина А: 16500 МЕ при суточной норме 5000 МЕ.

Помните, что это жирорастворимый витамин, поэтому с ним нужно быть очень осторожным? Витамин А оказывает тератогенный эффект, поэтому планирующим беременность его тоже нельзя. Ну, и курильщикам я бы посоветовала подальше держаться от него, так как прием витамина А повышает онкологическую заболеваемость у курящих.

Традиционно высокими дозировками витамина А лечат состояния, связанные с нарушением процесса ороговения кожи: кератоз, ихтиоз и др. Это тоже указано в показаниях к этому комплексу.

Витрум Бьюти

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как во всех Витрумах, в нем есть много всякого-разного.

Ничего криминального в нем не усмотрела.

Напротив, витамин А заменен бетакаротином.

Биотина здесь больше, чем где-либо.

Магния здесь тоже больше, чем где-либо.

Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.

Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.

Компливит Сияние

Комплекс для кожи, волос, ногтей.

Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.

Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем вы понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).

То же касается и комплекса . Но он содержит йод!

Lady"s formula. Для волос, кожи, ногтей

Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.

Магния тоже много. При стрессах - самое то.

Йод присутствует.

Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.

Комплексное предложение при выпадении волос

В комплексе с витаминами предлагаем:

1. Шампунь по типу волос.

Кстати, шампунь от выпадения волос – это маркетинговая сказка. Не бывает такого, поскольку волос находится в коже на глубине 4-5 мм. Шампунь мы держим на голове 1-2 минуты, поэтому в толщу кожи он не проникает.

Задача шампуня – очистить! И не более того.

Шампунь для жирных волос очищает кожу головы от загрязнений и избытка сала, сдавливающего сосочек и способствующего выпадению.

Внимание! Репейное масло для жирных волос не рекомендовать! Оно еще больше будет забивать волосяные мешочки жиром, и сделает только хуже.

Шампунь для сухих волос увлажняет волосы. Сухость — возможная причина ломкости волос.

Шампунь для нормальных волос поддерживает нормальный водно-жировой баланс кожи, здоровье волос.

2. Бальзам для кожи волос. Он приглаживает разбухшие в результате водных процедур чешуйки рогового слоя волоса, чтобы волосы были гладкими, блестящими и легче расчесывались.

3. Маска для волос. Увлажняет, питает кожу головы.

4. Различные лосьоны для волос, например, аминексил в ампулах компании ВИШИ. Это уже лечебные средства. Они улучшают питание волосяных фолликулов, увеличивают число волос в стадии роста.

5. А при андрогенном облысении применяются средства на основе миноксидила.

Миноксидил ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, способствующий переводу тестостерона в дигидротестостерон, к которому чувствительны волосяные фолликулы, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает питание волос, «будит» заснувшие фолликулы. Еще раз обращаю ваше внимание, что миноксидил применяется при андрогенном облысении. Он входит, к примеру, в состав спреев от выпадения волос Алерана.

На этом все.

В общем, как видите, причин для выпадения волос масса. Главное, общайтесь с покупателем! И если понимаете, что проблема здесь серьезная, обязательно посоветуйте обратиться к врачу. Если не знаете, к какому, направьте к трихологу – специалисту по лечению проблем волосистой части головы. Уж он разберется!

Да! И еще. Буду благодарна, если напишете, когда какой Перфектил предпочтительно рекомендовать и, главное, почему. Ведь их сейчас развелось аж четыре штуки. А производитель опять туману напустил в этом вопросе. Только не нужно копировать то, что он пишет на своем сайте. Первостольникам важны короткие фразы, содержащие главную особенность, «фишку» каждого вида.

До следующей встречи на блоге « »!

С любовью к вам, Марина Кузнецова