Когда чешутся ступни ног, это может нарушить нормальный ритм жизни. Если помимо жжения на подошве ног появились высыпания, покраснение и шелушение, то необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.
Что делать, если чешется стопа? Стоит ли на это обращать внимание?
В этой статье мы разберём причины, методы лечения и профилактики зуда кожи ног.
Факторы, провоцирующие появление зуда стоп
Неприятные симптомы обычно свидетельствуют о развитии различных заболеваний. Самостоятельно выявить причину крайне сложно. Прежде чем начать лечение, необходимо пройти обследование у дерматолога.
Чешущийся подъем стопы может быть следствием использования неудобной обуви
Самой безобидной причиной, из-за которой чешутся ступни, является . Чаще всего зуд возникает после использования новых очищающих средств, порошков и медикаментов. Сыпь, покраснение и раздражение могут появиться не только на стопах, но и на , локтях и других частях тела. Избавиться от дискомфорта можно, ограничив контакт с раздражителем.
Также зуд стопы ног может появиться по следующим причинам:
- Стресс. Эмоциональные потрясения, депрессия или напряженная обстановка оказывают негативное влияние на наше здоровье. В данном случае необходимо использовать не только специальные мази, снимающие зуд ступней, но и принимать успокаивающие травяные чаи. В более тяжёлых случаях потребуется помощь психотерапевта.
- Ожоги. При получении сильных ожогов кожа становится красной, на её поверхности появляются большие пузыри, наполненные жидкостью. Нередко человека беспокоит ещё и зуд. При получении ожога немедленно обратитесь за помощью к врачу.
- Повреждения кожного покрова ступней. При получении раны или царапины (после зарядки, отдыха на свежем воздухе) обязательно обработайте пораженное место антисептиком, иначе можно подхватить инфекцию. Зуд в ступнях обычно появляется из-за того, что повреждение заживает, и на его месте образуется «корочка».
- Неудобная обувь. Ношение тесной и закрытой обуви приводит к повышенному потоотделению ступней. Это может спровоцировать развитие грибка. Старайтесь носить удобную обувь из натуральных материалов.
- Заболевание сосудов. Варикозное расширение вен может стать причиной зуда ступней. Это происходит из-за дисфункции кровотока. Обычно жжение сопровождается отёком и чувством тяжести в нижних конечностях.
- Чесотка. Болезнь, вызванная чесоточным клещом. Она быстро распространяется по поверхности кожи, к тому же, является заразной. Отличительные симптомы инфекции: сильный зуд и появление сыпи в виде небольших пузырьков.
- Грибковые инфекции. Чаще всего зуд на стопах возникает из-за грибковых микроорганизмов. Их можно подхватить в бассейне, общественной бане, обувном магазине или в салоне красоты через необработанные маникюрные инструменты. Начальная стадия грибковой инфекции протекает бессимптомно. Только через некоторое время у зараженного появляются первые признаки болезни: жжение и шелушение кожи, изменение цвета ногтевой пластины. Лечение необходимо начать как можно раньше.
Не стоит игнорировать неприятные симптомы. Бездействие может привести к серьёзным осложнениям.
При обнаружении сразу нескольких симптомов обратитесь к дерматологу или аллергологу. Врач проведёт обследование, которое поможет обнаружить причины и методы лечения зуда.
Зуд стопы у ребёнка
Почему чешутся стопы ног в детском возрасте? У детей кожный покров очень нежный, поэтому они наиболее восприимчивы к различным раздражителям. У новорожденных может возникнуть зуд на ступнях ног из-за продуктов питания или средств по уходу. Обычно на коже появляется сыпь и покраснение. Также у ребенка ухудшается сон.
Нередко у маленьких детей развиваются энтеровирусные инфекции. Возбудители заболевания содержатся в некоторых продуктах питания и неочищенной воде. Признаки инфекции: жжение, раздражение и . Отсутствие терапии приводит к серьёзным заболеваниям ЖКТ.
Ещё один фактор, из-за которого у ребенка чешутся стопы, — авитаминоз. Дефицит витаминов в организме ухудшает состояние эпидермиса. Кожа становится сухой и шелушащейся. Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов, старайтесь давать детям витамины (кальций, фолиевая кислота, йод, железо и т.д). Также следите за тем, чтобы их питание было сбалансированным.
Чешутся стопы: лечение
Терапия бывает двух видов: народная и медикаментозная. Также желательно во время лечения соблюдать специальную диету. Это поможет ускорить процесс выздоровления.
Традиционная медицина
Врач назначает лекарственные препараты в зависимости от причины и степени тяжести зуда. Все индивидуально, и если кому-то помогло средство, то не факт, что и у вас исчезнут неприятные симптомы после его применения. Поэтому сначала необходимо пройти обследование у врача и сдать необходимые анализы.
Чтобы вылечить начальную стадию грибковых инфекций, используют противомикозные мази, спреи, гели и лосьоны. Наиболее действенным являются лекарства: «Низорал», «Микодерил» и «Ламизил». Их наносят на чистую кожу подошв ног несколько раз в день.
При ожогах, порезах, различных травмах и т.д. назначаются антисептические и противовоспалительные средства. К ним относятся: «Совентол», «Элидел», «Спасатель».
В случае если зудят стопы при варикозе, то рекомендуется применять лекарства, повышающие тонус венозных и сосудистых стенок («Венорутон», «Детралекс», «Троксевазиновая мазь»). Помимо медикаментозного лечения больной может пройти ряд лечебных процедур:
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- электропунктурная терапия.
Для лечения аллергической реакции применяют антигистаминные препараты. Также для более быстрого устранения неприятных симптомов необходимо придерживаться специальной диеты. Она помогает организму не только бороться с раздражителями, но и улучшает состояние эпидермиса.
Лечение народными средствами
Народная медицина не всегда приносит такой же результат, как медикаменты. Желательно домашние методы использовать только в том случае, если стопы ног чешутся несильно.
Паста из овсяных хлопьев. Смешайте стакан геркулеса с 200 мл кипятка, размешайте и охладите массу до комфортной температуры. Нанесите получившуюся пасту на зудящие ступни, после чего обмотайте их марлей. Через 30 минут можно смыть средство с подошвы ног. Повторяйте процедуру один раз в день.
Соляная ванночка. Для её приготовления понадобится развести в литре горячей воды примерно 4 столовые ложки морской соли. Также можно добавить в ванночку лимонный сок и поместить свои ступни в неё. Продолжительность процедуры составляет 15 минут.
Содовая ванночка. Смешайте литр горячей воды и 50 грамм пищевой соды. Длительность процедуры 10-15 минут. После использования средства не промывайте ноги, просто дайте им просохнуть. Если у вас нет возможности использовать ванночки, то можно разбавить соду небольшим количеством воды и нанести её на пораженные участки кожи.
Холодный компресс. Если чешутся ступни (в одном месте, середине или их вся поверхность), то отлично поможет отвар из ромашки. После его приготовления разлейте средство в небольшие формочки и поставьте в морозильную камеру. После того, как лёд будет готов, оберните его в марлю. Получившийся компресс прикладывайте к пораженным участкам кожного покрова. За счёт холода происходит сужение пор, уменьшается раздражение. А отвар ромашки помогает устранить шелушение и покраснение эпидермиса.
Также для устранения неприятных симптомов можно использовать эфирные масла (чайное дерево, жожоба, эвкалипт, ментол и т.д.).
Диета
Не менее важным методом лечения является диета. В состав рациона должны входить продукты, богатые макро- и микроэлементами. Они помогут восстановить эпидермис и устранить неприятные симптомы.
Лечить зуд стоп следует начать с соблюдения диеты
Первое, что необходимо сделать – это отказаться от сладких и алкогольных напитков. Также под запретом жирная и слишком солёная пища.
Включите в свой рацион следующие продукты:
- Говяжье мясо, томаты, орехи, шпинат и различные крупы (кроме белого риса). Они богаты витамином B, способны устранить шелушение кожи.
- Свежие овощи и фрукты.
- Нежирные молочные продукты и мясо птицы.
- Замените сладкое на сухофрукты (не более 70 грамм в день).
- Для достижения положительного эффекта необходимо отказаться от кофе.
Профилактика
Зуд в стопах может возникнуть у каждого, но проще предотвратить его появление, чем потом заниматься длительным лечением. Основное правило профилактики – следите за гигиеной и внешним видом стоп. Также рекомендуется носить качественную обувь из натуральных материалов.
При возникновении неприятных симптомов сразу же обращайтесь к дерматологу. Чем раньше вы начнёте лечение, тем меньше ущерба будет нанесено стопам.
Причин, которые могут объяснить, почему чешутся ноги может быть много. Патологии, которые сопровождаются нарушениями микроциркуляции крови в области нижних конечностей часто провоцируют развитие подобного симптома. В большинстве случаев на фоне развития определенных патологий не только ноги чешутся, но и могут присоединяться другие тревожные симптомы. Только изучив все жалобы пациента и собрав анамнез, врач может поставить точный диагноз и назначить лечение.
Если у пациента сильно чешутся ноги, то он непроизвольно начинает расчесывать кожные покровы. Это приводит к образованию царапин и микротрещин и может сопровождаться присоединением инфекции и развитием воспалительного процесса. Неприятный и раздражающий симптом почти всегда обостряется именно ночью.
Часто чешутся ноги из-за сухости кожных покровов, которая спровоцирована рядом таких внешних факторов:
- Слишком частое осуществление процедур эпиляции или бритья нижних конечностей могут в полной мере объяснять, почему чешется нога.
- В результате водоснабжения некачественной, слишком жесткой водой наблюдается развитие сухости кожных покровов. В результате нога чешется, а кожа может приобретать красноватый оттенок.
- В зимнее время года часто ноги чешутся из-за сухого воздуха в помещениях.
В том случае, если зуд ног возникает в результате воздействия перечисленных факторов, то проблему решить достаточно просто. Необходимо использовать лосьоны и кремы с увлажняющими компонентами. Можно поставить дома или в офисе качественный увлажнительно воздуха.
В том случае, если пациента беспокоит зуд в области стоп, то он может быть вызван следующими факторами: обморожениями, ожогами, инфекциями, образованием мозолей или натоптышей, инфекционными заболеваниями и даже стрессом.
Зуд ног как следствие аллергической реакции
В первую очередь, ноги чешутся на фоне развития аллергической реакции организма. При развитии подозрению на аллергию необходимо подтвердить ил опровергнуть именно этот диагноз. Причина, почему чешется нога может быть банальной:
- Реакция организма на трикотаж (шерсть или вискоза).
- На продукты питания (злоупотребление цитрусовыми, шоколадом, углеводами).
- Использование некачественной обуви и одежды также может спровоцировать подобную реакцию организма.
- Применение неподходящих средств личной гигиены либо моющих средств (в том числе, геля для душа или стирального порошка).
- Аллергическую реакцию и, как следствие, зуд могут провоцировать даже домашние животные. Основными признаками являются развитие покраснения, зуда и даже жжения в области нижних конечностей, рук и лица.
Пациенты часто обращаются к врачам с вопросом: почему могут чесаться нижние конечности в зимнее время года? Здесь ответ прост: таким образом у человека проявляется аллергическая реакция организма на значительное снижение температуры тела. Аллергия проявляется не только в виде зуда ног, но и образованием волдырей, болевых ощущений в области суставов, крапивницы, сыпи, ухудшения общего самочувствия. В единичных случаях подобная реакция организма наблюдается после того как человек выпивает холодный напиток или съедает мороженное.
Развитие гипер- или гиповитаминоза
Ответ на вопрос почему чешутся ноги может быть связан с недостаточным потреблением питательных веществ, витаминов или микроэлементов. В некоторых случаях дело обстоит наоборот: ноги чешутся из-за гипервитаминоза жирорастворимыми витаминами (А, Е или Д), либо микроэлементами. В данном случае к чувству зуда может присоединиться шелушение кожных покровов.
Какие патологии могут провоцировать чувство зуда?
Другими причинами, почему чешется нога могут быть различные заболевания и нарушения нормального функционирования различных органов:
- В случае нарушений нормального функционирования надпочечников и развития сахарного диабета у пациентов либо чешется одна нога, либо сразу чешутся обе ноги. Этот неприятный симптом требует очного осмотра врача-эндокринолога. В дальнейшем может потребоваться проведение должного исследования и назначение соответствующей терапии.
- При нарушениях нормального функционирования печени могут чесаться ноги в области ниже коленных чашечек.
Причиной, почему чешется одна или сразу обе нижние конечности может быть связана с наличием у человека грибкового поражения кожи. Чувство зуда сопровождается шелушением кожи и деформацией ногтевых пластин.
Развитие варикозного расширения вен
Если нога чешется в области ниже колена, то это может быть признаком развития трофических нарушений. Подобный симптом нередко возникает у людей с варикозным расширением вен или хронической венозной недостаточностью.
Развитие зуда связано с тем, что по мере прогрессирования варикозного расширения вен происходит постепенное ухудшение доставки крови и полезных веществ к области нижних конечностей. Нарушения микроциркуялции могут провоцировать чувство чуда, шелушение кожных покровов, изменение их цвета. Повышается риск развития экземы или трофических язв, которые подолгу не заживают.
Зуд в данном случае является тревожным сигналом о том, что назначенное врачом лечение не оказывает должного эффекта. Некоторые пациенты подолгу не обращают внимание на подобный симптом, хотя он является прямым указанием к действию.
Женщины, ожидающие появления малыша часто интересуются: почему чешется одна или сразу обе конечности в период беременности? Это связано с изменениями гормонального фона: в крови женщины значительно увеличивается концентрация эстрогена. Как результат, может нарушиться процесс продвижения и выведения желчи из организма.
Активные вещества, которые входят в состав желчи начинают скапливаться в организме и могут провоцировать зуд ног. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть данную теорию следует сдать анализ крови. Повышение уровня билирубина будет прямо указывать на застой желчи в организме. Согласно результатам обследования, врач назначает соответствующую терапию в виде приема сорбентов, силимарина или спазмолитиков.
В большинстве случаев чесаться ноги начинают к третьему триместру, что доставляют будущей маме дискомфорт и вызывает раздражение. Кожные покровы могут приобретать бледно-желтый цвет, неприятный симптом беспокоит преимущественно в ночное время суток. Женщина может расчесать область нижних конечностей до образования царапин. Нарушения целостности кожных покровов необходимо своевременно обработать антисептическими лекарственными средствами, чтобы не допустить присоединения инфекции.
Причина зуда нижних конечностей у детей
Маленькие детки часто жалуются на развитие зуда в области нижних конечностей. Подобный симптом может быть связан с:
- Аллергической реакцией организма на определенный раздражитель (укус насекомого, употребление в пищу неподходящих овощей, фруктов или сладостей). Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз необходимо пройти специальный тест на аллергопробы.
- Развитием экземы. Ребенок может быть генетически предрасположен к развитию данного заболевания. Чувство зуда может возникать под коленной чашечкой и в области сгиба рук и лица.
Изучив информацию о том, почему же чешутся ноги пациентам не рекомендовано пытаться подобрать себе подходящее лечение.
Терапия может начаться после уточнения диагноза. Для этого следует очно проконсультироваться с врачом и, по мере необходимости, пройти комплексное обследование. В ходе лечения могут быть использованы лекарственные средства (прием успокоительных и антигистаминных лекарств), народные методы терапии, физиолечение.
Зуд не является самостоятельной болезнью. Это симптом какого-то нарушения. Чаще всего зуд стоп является следствием нарушения целостности кожного покрова. Иногда выступает сигналом тяжелого внутреннего сбоя. Симптом имеет свойство быстро прогрессировать, а при расчесах появляются трещины, развивается болевой синдром.
К наиболее распространенной причине зуда относят грибковую инфекцию. Грибки быстро размножаются, поэтому зуд с каждым днем становится сильнее и сильнее. Дополнительно имеются другие симптомы – кожа трескается, сильно шелушится. Если грибок поразил ноготь, то он становится серого или желтого цвета.
Провоцирующие факторы интенсивного зуда бывают внешние и внутренние. В первом случае это ношение некачественной и неудобной обуви, несоблюдение правил гигиены. Вторая группа причин – гипергидроз конечностей, сахарный диабет, гормональный дисбаланс, атеросклероз кровеносных сосудов и пр.
Рассмотрим причины, по которым ступни ног чешутся, что делать и как лечиться, методы профилактики зудения.
О чем в этой статье?
Почему сильно зудят стопы?
Если чешутся ступни ног, то это может быть симптомом какой-то патологии. Нередко бывает, что одновременно чешутся и нижние, и верхние конечности, паховая область, пальцы, колени и даже лицо. Многие грибковые и инфекционные патологии сопровождаются зудом, жжением и покраснением кожного покрова.
Грибок часто протекает на фоне зуда. У пациента отмечается выраженное шелушение кожи, стянутость. Если на этом этапе не начать лечение, то патогенные микроорганизмы могут перейти на ногтевые пластины, тогда говорят об онихомикозе. Ногти становятся толстыми, желтеют, крошатся, ломаются. Присутствует неприятный запах.
При дефиците витаминов кожный покров становится сухим и чувствительным, ему не хватает влаги и питательных веществ, что приводит к возникновению зуда.
Чесаться стопы могут при поражении чесоточным клещом. Как правило, при таком заболевании чешутся не только нижние конечности, но и другие части тела. К другим симптомам относят покраснение кожи, ранки в местах расчеса, характерную сыпь. При отсутствии лечения может развиться бактериальная форма дерматита.
Другие причины:
- Человеческий организм реагирует аллергией на вещества, которые ему не «нравятся». Аллергия может быть следствием ношения некачественной обуви, синтетических носков, в которых ноги начинают интенсивно потеть.
- Нарушения целостности кожного покрова. К этой группе причин относят ожог, обморожение, ушибы, порез, царапины. При повреждении кожи надо обязательно использовать антисептическое лекарство, поскольку рана – ворота для инфекции.
- Зуд может быть следствием соматических патологий – неврозы, вирус иммунодефицита и пр.
Симптом во время беременности
Беременные женщины часто жалуются, что стопы зудят. Подошва может чесаться постоянно, либо зуд наблюдается время от времени. При беременности «чесотка» ног может говорить о нарушении функциональности печени. Дополнительные симптомы: изменение цвета мочи и каловых масс.
Часто причиной зуда во время вынашивания ребенка является отечность, которая локализуется на ногах во втором и третьем триместрах. Еще одна причина – обострение хронического дерматита. Многие кожные заболевания обостряются именно в деликатном положении, и это проявляется зудом на ранних стадиях.
У беременных женщин увеличивается концентрация эстрогенов – женских гормонов, что ведет к гормональному дисбалансу. А это проявляется не только зудом ног, но и других частей тела.
Когда подошва стопы чешется у детей
Детская кожа намного нежнее и чувствительнее, чем у взрослого человека, поэтому подвержена бактериальной и грибковой инфекции. У грудничков стопы зудят чаще всего из-за аллергической реакции на косметические средства, ткань и пищу. Чаще всего малыши плачут, кожа на стопах становится красной, имеются мелкозернистые высыпания.
Если ребенок жалуется на зуд в ночное время, то предполагают чесотку. При сильных расчесах на коже можно увидеть продольные полоски – чесоточные ходы.
Достаточно часто в детском возрасте энтеровирусные инфекции проявляются кожными явлениями – зуд, жжение, шелушение и пр.
На фоне дефицита витаминов и минеральных веществ чешутся ноги. Обычно зуд проявляется в такой ситуации и на других участках тела. Это говорит о том, что в организме не хватает витаминов группы В.
Если чешутся стопы ног и ладони рук одновременно
Когда ноги и руки чешутся одновременно, это может быть чесотка либо дисгидротическая форма экземы – кожная патология. Самостоятельно заболевания не пройдет, требуется обратиться за помощью к доктору. В лечении чесотки применяют препараты, которые уничтожают чесоточных клещей.
Клинические проявления и меры диагностики
Подошва ног чешется по разным причинам. Для выявления этиология требуется пройти диагностику. При осмотре врач часто не наблюдает явных причин кожного зуда, поэтому назначает дополнительные исследования.
Требуется сдать кровь на определение концентрации лейкоцитов, эритроцитов и лейкоцитов, на ВИЧ-инфекцию. Также необходимо проверить функциональность печени и почек, определить количество глюкозы в организме (при подозрении на сахарный диабет).
Если причиной зуда является чесотка, то зуд усиливается в ночное время, что приводит к нарушению сна. Зуд быстро распространяется на все тело, появляются высыпания. Заболевание «выдают» ходы клеща, которые легко обнаружить под микроскопом.
При кожных заболеваниях подошва чешется редко. Чаще симптом локализуется в области колена. Кожный покров шелушится, краснеет, покрывается маленькими пузырьками. Присутствует чувство жжения.
Зуд, спровоцированный грибком, проявляется множеством симптомов. Ноги могут потеть, неприятно пахнуть, кожа подошв покрывается белесым налетом, шелушится. При грибке ногтей (онихомикозе) изменяется структура, форма и цвет ногтевой пластины.
Зуд на фоне аллергической реакции может дополняться общими симптомами:
- Слабость, вялость и упадок сил.
- Головная боль.
- Тошнота.
При подозрении на аллергию диагностика более объемная, поскольку надо определить конкретный вид аллергена и исключить его.
Способы лечения зуда ступней
Для лечения надо обратиться к доктору. На основании полученных анализов врач составляет схему терапии. Самолечением заниматься не безопасно, особенно в период беременности – это может привести к негативным последствиям. Терапия обусловлена первоисточником проблемы.
Лекарственные средства
Если зуд только-только появился, то можно мазать эмоленты в виде крема. Их используют в детском и взрослом возрасте. Они не проникают глубоко, но эффективно снимают зуд, являющийся следствием аллергии либо дерматита. В детском возрасте подойдет крем Mustela.
Самый дешевый вариант – вазелин. Он хорошо смягчает кожный покров, устраняет чрезмерное шелушение. Взрослые могут использовать аптечные мази «Vishy» (из серии Normaderm). Если в анамнезе дерматит, салициловую мазь применять нельзя. Лучше использовать цинковую – допускается применение в период вынашивания ребенка.
Средства от зуда:
- Бороментол. Мазь обладает успокаивающим, обезболивающим и антисептическим эффектами.
- Оксикорт. Помогает от зуда на фоне дерматита.
- Ирикар – средство обеспечивает противовоспалительный и противозудный эффект.
Если причиной зуда является грибок, то применяют антимикотические лекарства. Обычно используют средства местного действия. Это Экзодерил, Тербинафин, Нафтифин, Клотримазол, Кетоконазол, Микоспор, Тридерм и др.
При микозе ног лечение длится 2-4 недели. После исчезновения клинических проявлений мази используют еще две недели с профилактической целью.
Народные методы
Народные варианты лечения не подойдут для внутренних болезней, поскольку они действуют только поверхностно.
Эффективные рецепты от зуда конечностей:
- В 2 литра воды добавить 50 г аптечной ромашки либо лаванды. Настоять час. Раствор вливают в теплую ванну. Длительность манипуляции 20 минут. По завершению кожу осторожно промокнуть сухим полотенцем. Интенсивно тереть нельзя.
- Масло чайного дерева помогает избавиться от зуда при аллергии и грибке, поскольку обладает антимикотическим свойством. Небольшое количество средства наносится на ватный диск, протереть места, которые сильно чешутся.
- Побороть зуд стоп, вызванный грибком, поможет йодный раствор. Это одно из наиболее эффективных средств против микозов. Перед применением сделать распаривающую ванночку (можно с травами или маслами), нанести йод на чешущиеся участки.
От зуда хорошо помогает настойка чистотела. В 250 мл горячей воды добавить столовую ложку травы, настоять час, отфильтровать. Протирать участки кожи 4-5 раз в сутки.
Диета
Для быстрого выздоровления необходимо пересмотреть рацион. В меню рекомендуется включать продукты, которые изобилуют полезными веществами. Они способствуют быстрому восстановлению эпидермиса, устранению негативной симптоматики.
- Говядину, орехи, свежие овощи и фрукты.
- Молочные и кисломолочные продукты низкой жирности.
- Мясо птицы, легкие овощные бульоны.
- Сухофрукты.
- Шпинат, нежирную телятину.
- Красную рыбу.
Из рациона на время лечения исключают алкогольные напитки, сладости – конфеты, булочки и пр.
Профилактика зуда
Специфических профилактических мер не разработано, поскольку зуд не является самостоятельным заболеванием, а выступает симптомом патологий. Соответственно, для каждой причины будет своя профилактика.
Иногда первичным симптомам появления кожных заболеваний не уделяется должное внимание. Мало кто задумывается, почему чешутся стопы. А это может быть спровоцировано множеством факторов, далеко небезопасных для здоровья.
Почему чешутся стопы ног
Состояние постоянного зуда в ступнях - это постоянный дискомфорт и неудобство. Чтобы эффективно избавиться от зуда и раздражения, нужно разобраться в причинах. Прежде всего, это наличие большого количества нервных окончаний в стопах. Как только появляется воспалительный или аллергический процесс, сразу выделяется гистамин. Это вещество и раздражает нервные окончания. Чаще всего зуд возникает по следующим причинам:
- Грибковые инфекции.
- Бактериальные заболевания.
- Кожные болезни.
- Стресс.
- Проблемы с иммунитетом.
- Сахарный диабет.
- Аллергия.
- Сухость кожи из-за особенностей организма.
В любом случае рекомендуется не откладывать решение проблемы и сходить к дерматологу. В противном случае можно запустить имеющуюся проблему. Чешутся стопы не просто так − возможно, вы подхватили грибковую инфекцию, которая откроет ворота всем бактериям. Помимо зуда необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы, они помогут правильно диагностировать болезнь. Например, если у пациента кожная чесотка, то она распространится не только на ступни.
Факторы, которые провоцируют зуд
Зуд ступней провоцируют большое количество факторов. Это могут быть внутренние и внешние провокаторы. Среди них:
- Травмы, ожоги, ссадины и другие повреждения кожного покрова.
- Частые мозоли и натоптыши, которым не уделяется внимание.
- Насекомые, которые сосут кровь. Это могут быть клещи и блохи. Указывает на это наличие зуда у нескольких членов семьи одновременно.
- Повышенная потливость.
- Заболевания эндокринной системы.
- Аллергические реакции.
- Наличие дерматологических заболеваний.
- Проблемы с иммунитетом.
- Беременность. Зуд провоцируется раздражением кожи, которое, в свою очередь, получается из-за нагрузки на ноги.
Важно! Зуд на стопах может сопровождаться появлением покраснения, гнойничков и ран. Все это − показания для посещения врача.
Методы лечения
Если чешутся ступни, то в первую очередь необходимо обратиться к дерматологу. Врач сможет провести диагностику и после постановки диагноза назначит адекватное лечение. При такой проблеме главное найти первопричину. Эффективное лечение возможно только тогда, когда будет убрана причина чешущихся ступней. Есть несколько методов лечения:
- Местное нанесение средств, которые уничтожают бактерии и грибки на коже.
- Уничтожение кровососущих насекомых в квартире.
- Противогрибковые препараты: внутренние и местные.
Кроме того, в лечении используются кремы-эмоленты. Они обеспечивают эффект для пациентов любого возраста. Если причиной зуда является аллергическая реакция, то помогут антигистаминные препараты, также принимаемые внутрь или местно на раздраженный участок.
К действующим веществам для снятия постоянного зуда и облегчения симптомов относятся: Меновазин, Серная мазь, Акридерм Гента, Синафлан. Любой из препаратов рекомендуется принимать только после консультации с врачом. Для этого необходимо сначала пройти осмотр дерматолога, который возможно назначит дополнительные анализы.
При комплексном лечении также подойдет диета. Зуд в ступнях может быть признаком авитаминоза. Поэтому стоит добавить в свой рацион побольше фруктов и овощей, а также отказаться от спиртного и вредной пищи. Если зуд является последствием аллергической реакции, необходимо максимально ограничить или исключить контакт с аллергеном. В том числе и прекратить употреблять его в пищу.
Эффективные средства для снятия зуда
Не стоит забывать и о рецептах народной медицины. Зуд стопы можно снять или облегчить при помощи различных ванночек из трав. Оптимальный вариант - лечение чистотелом. Для этого необходимо взять чайную ложку сухого растения и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 15 минут. Натирать раздраженные участки.
Еще одно спасение от постоянного зуда - прополис. Его антибактериальный эффект отлично помогает. Необходимо сделать 10 % настойку прополиса или купить ее в аптеке. Там же продаются мази из этого продукта пчеловодства.
Из подручных средств отлично подойдет сода. Если залить ее водой и создать содовую массу, то после нанесения на раздражённые участки зуд пройдет.
Можно сделать собственное средство, используя следующие компоненты:
- Детский крем.
- Масло чайного дерева.
- Масло жожоба.
- Ментол или мяту.
К крему нужно добавить по 2 капли каждого из масел и два раза в день наносить на кожу.
Отлично используются успокаивающие ванны с использованием соли, отвара ромашки или лаванды. На 10 литров воды понадобится 100 мл отвара и 100 гр. соли. Поэтому лучше не наливать ванну, а разводить исключительно в небольшой емкости, например, в тазике.
Гигиена и профилактические меры
Если чешутся стопы, то их, конечно, необходимо лечить. Но гораздо проще не допустить таких проблем. Для этого потребуется соблюдение простых правил гигиены и профилактические меры по борьбе с грибковыми и бактериальными инфекциями:
- Обувь должна быть из натуральных материалов и отличаться хорошим качеством.
- Носки менять каждый день и применять только носки из чистого хлопка, без добавления синтетики.
- Ежедневная гигиена ступней с мылом.
- В общественных местах пользоваться только своими тапочками.
- Обязательно обрабатывать кожу антисептиком, при любых травмах и порезах.
Следует понимать, что повышенная потливость это не просто дискомфорт и запах, а фактор, который провоцирует развитие грибка.
Постоянный зуд в ступнях ног говорит о нарушениях в самых разных системах организма. Провоцировать столь неприятные моменты могут как внешние, так и внутренние факторы. Важно не запускать процесс, а вовремя обращаться к специалисту, чтобы выяснить причину. Только правильно поставленный диагноз способен привести к эффективному лечению. Комплексная помощь может включать в себя и медикаменты, и народные средства, и даже диету. А соблюдение гигиены и правил профилактики помогут никогда не узнать, что такое зуд в ступнях ног.