Гостевой пост.
Гигиена полости рта – основополагающая часть профилактики заболеваний полости рта, причем с самого раннего возраста. Правильная и регулярная чистка зубов и языка ребенка поможет значительно сократить вероятность развития кариеса и большинства воспалительных заболеваний полости рта в будущем. Это прописная истина, которая известна каждой мамочке.
Осуществлять чистку зубов необходимо с самого первого появившегося (в возрасте около полугода) специальными средствами и предметами гигиены. В силу некоторых особенностей - хрупкости и несовершенства эмали , тонкой и чувствительной слизистой оболочки рта, неумения ребенка полоскать полость рта и сплевывать, к выбору предметов и средств гигиены необходимо подходить со всей строгостью!
Малыш первого года жизни: средства гигиены полости рта
Для детей от полугода до года необходимо использовать зубные щетки-напальчники, которые выполнены из силикона. Рабочая поверхность может быть ребристой или иметь мягкие силиконовые щетинки. В аптеках без труда можно приобрести такие щетки, некоторые производители выпускают целые наборы – первая зубная щетка и паста, например «Splat», «R.O.C.C.S», «Chicco» и др.
Использовать такую щетку легко. Достаточно надеть ее на палец родителя и легкими движениями очистить появившиеся зубки малыша, промассировать десны, внутреннюю сторону щек и язычок крохи.
Если используется зубная паста, она должна быть правильно подобрана, а именно адаптирована по возрасту (об этом можно узнать из маркировки на упаковке «от 0 – 0,6 – 12 мес»). В составе таких паст содержатся только натуральные компоненты, а очищение происходит за счет молочных ферментов . Более того, такая паста обладает приятным вкусом и безопасна при проглатывании. Но все же есть ограничения – количество зубной пасты для малыша не должно превышать размера маленькой горошины. Большинство фирм-производителей зубных паст выпускает детскую серию с различными вкусами.
Для детей старшего возраста, начиная от года, можно предлагать обычные зубные щетки, со щетиной. Но к таким предметам гигиены также есть перечень требований.
Щетина должна быть искусственной и мягкой.
Ручка зубной щетки должна быть очень толстой, а сама зубная щетка также должна быть адаптирована по возрасту.
Главным критерием адаптации является размер рабочей части (щетины): в идеале длина рабочей части должна перекрывать 1 – 1,5 зубика крохи.
Как приучить малыша чистить зубки?
В большинстве случаев, малыши не испытывают особого восторга от чистки зубов и тем более языка. Часто родители вынуждены искать альтернативные методы решения проблемы, идти на маленькие хитрости.
При использовании различных методов необходимо отталкиваться от возраста ребенка. Дети до года могут сопротивляться, выталкивать языком зубные щетки и даже плакать. Но, как правило, такую картину можно наблюдать несколько раз. В дальнейшем дети привыкают к процедуре, и проблем не возникает.
К годовалому возрасту некоторые дети также могут отказываться от чистки зубов. В таком случае родители должны вспомнить про особенности детского возраста.
Во-первых , к годику дети стараются копировать поведение взрослых. По этим причинам совместная чистка зубов должна осуществляться регулярно. Постепенно малыш согласится и даже может потребовать зубную щетку для самостоятельной чистки.
Во-вторых , в силу возраста, малышам легче воспринимать все в игровой, сказочной форме. Родители могут придумать или игру для чистки зубов. Например, покрасить все зубки краской (пастой), рассказать историю о кариозных монстрах, которые пытаются испортить жилье белых мишек (зубки), и для того, чтобы их спасти, нужно срочно почистить их жилье. Можно попрактиковаться на маме или игрушке – поиграть в докторов, а после поменяться ролями.
Особую роль играет непосредственный выбор средств и предметов гигиены полости рта. Родители должны предоставить ребенку самостоятельность! При выборе в аптеке нескольких подходящих моделей последнее слово должно оставаться за малышом. Интерес, который возникнет к зубным принадлежностям, будет стимулировать интерес к их использованию, т.е. чистке зубов. Благо, что современные производители зубных щеток и паст неустанно следят за новинками
Первый год жизни приносит родителям и деткам немало приятных моментов, в этот период происходят значительные изменения — малыш учится сидеть, делает первые шаги, начинает говорить, маленький организм также активно развивается – меняются пропорции тела и головы, развивается слух и зрение, а кроме того появляются первые молочные зубы у детей.
В зависимости от особенностей организма молочные зубки могут появляться у кого-то раньше, у некоторых позже, схема их прорезывания также может отличаться, однако такие отклонения не являются аномалией, ведь нет одинаковых людей, а в конечном итоге у малыша все равно появятся все зубки.
В среднем, первый зуб прорезывается до полугода, но у ранних малышей это может произойти и в первые три месяца, а некоторые детки ожидают первого зубика вплоть до года. Для определения степени развития малыша педиатры используют такую схему прорезывания:
- нижние передние резцы – 4-7 месяц;
- верхние передние резцы – 5-9 месяц;
- верхние боковые резцы – 9-12 месяц;
- нижние боковые резцы – 9-12 месяц;
- верхние коренные – первые — 1-1,5 года, вторые — 2-2,5 года;
- нижние коренные – первые — 13-19 месяц, вторые — 20-23 месяц;
- верхние клыки – 16-20 месяц;
- нижние клыки – 17-22 месяц.
Это стандартная карта развития полости рта, однако она разработана лишь для поверхностной оценки картины развития малыша. Что касается очередности появления зубов, то это также индивидуальный фактор: нередко бывает, что после первых нижних резцов у малыша сразу появляются и вторые нижние зубки, а уже после этого прорезываются верхние и т.д.
Отдельно стоит отметить тот факт, что возможна некоторая асимметрия первых зубиков, это считается абсолютно нормальным явлением. С течением времени кривоватые зубки выровняются и станут на свои места, в этом поможет активная работа челюстью и тщательное пережевывание твердой пищи.
Вместе с пониманием индивидуальности развития каждого малыша, родителей должны насторожить такие факторы:
- слишком раннее прорезывание зубов, например, на 3-4 месяца раньше установленной нормы;
- полное отсутствие зубов к первому году жизни;
- прорезанные зубы у грудничка сразу же после рождения;
- некорректное расположение зубов относительно друг друга и зубной дуги;
- появление зубок неправильной формы;
- раннее выпадение молочных зубов.
Хоть такие факторы и не обязательно станут предвестниками аномального развития, они могут свидетельствовать о нарушении корректного функционирования организма. Возможно, малышу не хватает витаминов или же на формирование зубного ряда оказывают влияние иные факторы. В такой ситуации устранить проблему и восстановить нормальное состояние зубов поможет детский стоматолог.
Появление зубиков, разумеется, причиняет малышу немалый дискомфорт. В это время ребенок часто становится капризным, у него снижается аппетит, пропадает стимул к активным играм, нередко именно в этот период закладываются такие вредные привычки, как сосание пальчиков или кусание окружающих. Зубы у детей до года редко появляются безболезненно, поэтому задачей родителей считается проявить максимум заботы о крохе и помочь ему справиться с этим непростым временем. Что вы можете сделать для облегчения прорезывания зубов?
- Во-первых, проводите с ребенком как можно больше времени, постоянное общение с родными помогает забывать о болевых симптомах, переключаясь на игры и прочие забавы.
- Во-вторых, неплохо зарекомендовали себя резиновые охлажденные прорезыватели, которые снимают напряжение в челюсти и массируют напухшие десны.
- В-третьих, массаж десен можно проводить и просто пальцем, с применением влажной салфетки или же детской зубной щеткой из силикона.
- В-четвертых, при сильных болях рекомендовано применять охлаждающие гели для малышей, это самое верное средство для успокоения малыша в ночное время.
- В-пятых, при появлении самого первого зубика вместо прорезывателя можно использовать морковку, твердое яблоко и прочие фрукты и овощи, предварительно обработанные кипятком. Но помните, что при наличии уже хотя бы одного зубика давать малышу грызть твердую пищу не стоит, поскольку высока вероятность подавиться мелкими кусочками.
Не стоит усердствовать с аптечными препаратами для устранения болевых симптомов, используйте их лишь в крайнем случае, поскольку частое применение таких средств может вызвать нарушение развития полости рта. Нередко частое использование охлаждающих гелей становится причиной раннего кариеса и повышения чувствительности эмали неокрепших молочных зубиков. Это вовсе не значит, что нужно полностью устранить данные препараты, их можно, а в некоторых случаях даже нужно использовать, но в корректных дозировках.
Многие родители ошибочно полагают, что первые зубы вовсе не нуждаются в уходе, поскольку малыш все равно питается в основном материнским молоком. Это в корне неверное заблуждение, поскольку уже первый прорезавшийся зуб постоянно подвергается окислению и загрязнению во время кормления малыша, будь то грудное молоко или детская смесь. Корректный и регулярный уход за молочными зубами с самого их появления обезопасит вашего кроху от возможных проблем в будущем.
Для очищения первых зубиков можно использовать:
- обычную марлю, намотанную на палец. Такая конструкция не повредит нежные детские десенки, и в то же время позволит вам тщательно обработать зубики с каждой стороны;
- специальную силиконовую зубную щетку для новорожденных. Это приспособление выполнено в форме напальчника, такая щеточка имеет мягкие резиновые щетинки, благодаря которым можно не только почистить прорезавшиеся зубки, но и аккуратно помассировать воспаленные десны;
- обычные зубные щетки для детей понадобятся немного позже, когда малыш сможет чистить зубы самостоятельно, хотя уже в год можно начинать приучать его к такой полезной процедуре.
Что касается применения детской зубной пасты, то на первых порах в ней действительно нет особой необходимости, к тому же малыш до года всегда глотает все, что попадает в ротик, а зубную пасту кушать не рекомендуется. А вот начиная с 1,5-2 лет, когда ребенок уже проявляет самостоятельный интерес к процессу утренней гигиены, можно использовать специальные детские зубные пасты. Главное, объяснить крохе, что паста – это не игрушка, поэтому пользоваться ей нужно правильно и применять в небольших количествах.
Многие родители удивляются, узнав, что кариес может начаться уже у годовалых детей. У малышей с кариесом чаще встречаются такие проблемы со здоровьем полости рта, как боль, инфекции, изменение цвета зубов, потеря зубов, а также трудности с речью и проблемы с питанием.
Учитывая все вышесказанное, ознакомьтесь с рекомендациями детских стоматологов для детей разного возраста.
От рождения до 2 лет
- Пока не прорезались зубы у малыша, ПРОТИРАЙТЕ РОТ И ДЕСНЫ МЯГКОЙ ТКАНЬЮ или воспользуйтесь специальной зубной щеткой для грудничков во время купания. Это поможет подготовить ребенка к чистке зубов в будущем.
- Если ребенок пьет ИЗ БУТЫЛОЧКИ ПЕРЕД СНОМ, НЕ ДАВАЙТЕ НИЧЕГО, КРОМЕ ВОДЫ. Молочные смеси, сладкие чаи или фруктовые соки опасны для зубов из-за того, что создают благоприятную среду для размножения бактерий и воздействия кислот на эмаль в течение всей ночи.
- Никогда НЕ МАКАЙТЕ СОСКУ во что-нибудь СЛАДКОЕ.
- Посетите ДЕТСКОГО СТОМАТОЛОГА В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ребенка. Стоматолог даст необходимые рекомендации по уходу за полостью рта и назначит дату следующего визита.
От 2 до 5 лет
- Помните, что ребенку необходимо чистить зубы ДВАЖДЫ В ДЕНЬ: утром и вечером. Особое внимание уделите чистке зубов ПЕРЕД СНОМ.
- Посещайте стоматолога КАЖДЫЕ ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ. Ежедневный уход за полостью рта и регулярные осмотры стоматолога увеличат шансы сохранить детские зубы здоровыми.
- СОСАНИЕ ПАЛЬЦА И СОСКИ-ПУСТЫШКИ в течение длительного периода может повлиять на формирование прикуса. Большинство детей со временем сами бросают эту привычку, но после достижения ребенком 3-летнего возраста можете попробовать отучить его от сосания сами или обратиться к стоматологу за консультацией.
- СЛЕДИТЕ ЗА ПЕРЕКУСАМИ - в идеале у детей не должно быть больше трёх перекусов в день.
- Родители могут начать использование ЗУБНОЙ НИТИ при уходе за детскими зубами сразу, как только появятся и будут соприкасаться любые два зуба.
- ИЗБЕГАЙТЕ СОКОВ, которые содержат слишком много сахара. Постарайтесь ограничить количество выпиваемого ребенком сока до 170 мл в день.
- Обсудите с детским стоматологом вопрос о КОЛИЧЕСТВЕ ФТОРА для вашего ребенка. Уточните, необходим ли вашему ребенку дополнительный прием фтора, если он чистит зубы фторсодержащей зубной пастой.
Школьники
- Родители должны контролировать чистку зубов детьми школьного возраста, ПОКА ИМ НЕ ИСПОЛНИТСЯ хотя бы 8 ЛЕТ.
- Как только зубы начинают соприкасаться, самое время НАЧАТЬ использовать зубную нить. Проконсультируйтесь с детским стоматологом по поводу зубной нити для вашего ребенка.
- В дополнение к зубной щетке и зубной нити ребенок может использовать ЖЕВАТЕЛЬНУЮ РЕЗИНКУ С КСИЛИТОМ, без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение, которое помогает очищать полость рта (только не забудьте спросить разрешение на это у учителя!)
- Помните о защите зубов во время спортивных занятий - при надобности используйте капу. Проконсультируйтесь с детским стоматологом, чтобы определить, какой тип капы наиболее подходит вашему ребенку.
- Избегайте сладких газированных напитков, которые портят эмаль зубов; спортивные напитки и соки также плохо влияют на зубы из-за высокого уровня кислотности и сахара.
Куча вопросов может волновать родителей по уходу за зубами у детей, начиная с того, какую щётку и пасту выбрать, с какого возраста начать чистку зубов и как это вообще правильно будет делать, ведь у малышей дёсна очень чувствительны, а зубки у сладкоежек ежедневно подвергаются опасности возникновения кариеса. Читайте эту статью и узнайте для себя много полезного
В каком возрасте приступать к уходу за зубами?
Буквально с первого зубика. После появления у ребёнка первого зуба можно приступить к уходу за полостью рта и приступить к чистке зубов. Более ранний уход за зубами поможет привыкнуть малышу к такой процедуре и станет для него полезной привычкой. В дальнейшем у него будет меньше проблем со здоровьем зубов.
В большинстве случаев самым первым прорезывается нижний центральный зубик в возрасте около шести месяцев. Реже случается и такое, что малыши рождаются уже с зубами. Бывает и такое, что к году малыш остаётся ещё беззубым. Примерно в два с половиной года у ребёнка должно быть 20 молочных зубов. А самостоятельно и хорошо ребёнок будет примерно к 6-7 годам.
Какая зубная щётка должна подойти для малыша?
В самом начале проще будет чистить зубы малыша с помощью кусочка марли. Нужно обмотать его вокруг своего пальца, капнуть на марлю немножко зубной пасты и протереть крохе зубки со всех сторон. Также существуют специальные силиконовые детские зубные щётки, что одеваются на палец.
В случае использования зубной щётки, выбирайте щётку с мягкими, закруглёнными на кончиках щетинками разной длины и маленькой, подвижной головкой. Это будет способствовать эффективному очищению труднодоступных участков ротовой полости. При выборе щётки, Вам следует обратить внимание на упаковку, на которой указан возраст, с которого можно её использовать.
Менять зубную щётку следует через каждые три месяца, а можно и чаще после начавшихся дефектов щетинок щётки.
Какую зубную пасту выбрать для ребёнка?
Всем известно, что фтор является активным компонентом зубных паст. Однако в большом количестве он может только навредить ребёнку. Когда будете выбирать зубную пасту, следует обратить внимание на количество фтора в пасте:
- если ребёнку менее трёх лет, то для него подойдёт паста с низким содержанием фтора - 1000 ррм;
- если ребёнок старше трёх лет, то используйте пасту с содержанием фтора 1350 ррм и 1500 ррм.
Как правильно чистить зубы маленьким детям?
Зубы нужно чистить два раза в день: по утрам и перед сном. Желательно, чтобы детки чистили зубы вместе с родителями. На зубную щётку нанести тонкий слой пасты примерно на три четверти щетины. Очищать поверхность зубов следует мягкими круговыми движениями, уделив при этом особое внимание части, находящейся ближе к дёснам.
Чувствительные детские дёсны нужно чистить, не нажимая на них слишком сильно. После окончания процедуры чистки, убедитесь в том, что он выплюнул пасту. Удобнее всего чистить маленькому ребёнку зубы, чтобы он сидел у вас на коленях. Если малыш будет бунтовать, попробуйте дать ему щётку, пусть учится сам. Таким образом, у Вашего малыша появится полезная привычка чистить зубы, чтобы потом он был здоров!
Что ещё может защитить детские зубы?
Главной причиной кариеса является не количество сахара в рационе питания малыша, а то, как часто он употребляет сладости и подслащённые напитки. Следите за тем, чтобы Ваш ребёнок ел сладкое лишь во время основной пищи и только за столом, не более чем 4 раза в день. Сухофрукты не являются исключением, так как в них тоже есть большое содержание сахара и они прилипают к зубам. Лучше всего использовать в качестве «перекуса» отварные овощи или сыр.
Для того, чтобы сделать зубки Вашего малыша по-настоящему крепкими и здоровыми, придерживайтесь следующих советов:
- Давайте в качестве питья грудное молоко или молочную смесь и также прохладную кипячёную воду.
- Старайтесь пореже давать подслащённые соки и газированные напитки, а также ароматизированное молоко. В их содержании много сахара, что и вызывает кариес.
- Пусть ребёнок с 6 месяцев учится пить из чашки, а бутылочку исключить максимум после года. Если он просыпается по ночам и хочет пить, то давайте ему кипячёную воду, а не соки.
- Позаботьтесь о правильном, сбалансированном питании для малыша. Включите в питание только всё самое свежее, полезное и натуральное.
- Что касается готового питания, оно должно быть без сахара и других подсластителей. Фруктоза, лактоза и глюкоза вредны для здоровья зубов детей, как и сахароза.
- Во время приёма лекарств выбирайте лекарства, не содержащие сахар.