Все обеспокоены, что сейчас стремительно распространяется грипп группы А (H1N1) . Думали ли вы, как защититься от свиного гриппа? Ниже приведены простейшие способы, выполняя которые вы сможете уберечь себя и своих близких от вируса:
1. При чихании или кашле , больной человек выпускает наружу вирусы, которые оказываются в воздухе. Ученые медики обозначают такой способ передачи инфекции, как воздушно – капельный. И здоровый человек, вдыхая эти частички инфекции, может заболеть. Только имея хорошую иммунную систему, вы сможете противостоять инфекции. Большое значение так же имеет вакцинация.
2. Тактильная передача вируса – больной человек или носитель инфекции, соприкасается с предметами обихода, или общедоступных предметов, оставляя на них инфекцию. Если затем вы коснетесь лица, то заразитесь вирусной инфекцией. Как доказали научные опыты, инфекция живет на поверхности минимум сутки и только после этого умирает. , вы сможете при тщательной дезинфекции рук, только в случаях крайней необходимости дотрагивайтесь до чего - либо в общественных местах.
Для чего нужно соблюдать нормы личной гигиены?
Соблюдение норм личной защиты (гигиены) – залог того, что не заразитесь гриппом. Вы до сих пор задаетесь вопросом, как уберечь себя от свиного гриппа? Ответ прост. Взаимодействуя с носителем инфекции, не забывайте о правилах личной гигиены. Это защитит вас от вируса.Использование одноразовых салфеток и платочков
Не секрет, что при чихании вы выбрасываете сотни бактерий наружу. Что бы защититься от свиного гриппа в 2016 году , просто пользуйтесь только одноразовыми салфетками. Так как ткань, собирает инфекцию и использование повторно платочка не допустимо. После использования бумажную салфетку выкинуть.Одноразовые средства защиты – залог, что ты не вдохнете свои же бактерии.
Мытье и дезинфекция рук
Как пришли домой, обязательно тщательно промойте руки с хозяйственным мылом. Это поможет уничтожить микробы, которые осели на ваших руках. Если у вас нет возможности воспользоваться мылом, используйте специальный дезинфицирующий раствор, на спиртовой основе. Это простой, но действенный способ защититься от свиного гриппа.Не прикасайтесь к лицу, не помытыми руками. Так как кожа пористая или на ней могут быть маленькие ранки, а дотрагиваясь до них руками, вы передаете инфекцию прямиком в кровь.
Марлевые повязки
Ученые доказали, что марлевая маска, снизит уровень попадания вирусов гриппа в организм. Повязка хорошая защита от свиного гриппа, так как, нося ее, вы будите меньше касаться лица. И тем самым снизите вероятность заражения в разы.Помните, что степень защиты зависит от качества самой повязки. Можно дополнительно обработать антисептическим средством.
Что делать, если вы почувствовали себя не хорошо
Когда эпидемия гриппа в России, набирает свои обороты, то лучше оставаться дома и вызвать врача. Так как это сократить вероятность, что по дороге в больницу или стоя в очереди на прием, вы кого – то не заразите. Ограничьте контакт с людьми. Если у вас есть маленький ребенок, то на время вашей болезни, будет лучше, если он вместе с мамой или папой проведет время у бабушки. Так как защититься от свиного гриппа, малышу будет намного сложнее.Если заболел ваш малыш, то не допускайте его до учебных заведений, так как там, вероятность, что он распространит инфекцию равна 100%.
Помните, что лучшая защита от свиного гриппа – это профилактика .
Обязательно следует сделать прививку против вируса, как минимум за 3 месяца до эпидемии, что бы организм восстановился после вакцинации;
Употребляйте большое количество жидкости;
Повышайте иммунитет, принимайте поливитамины;
Не переохлаждайтесь;
Не находитесь в местах большого скопления людей;
Включите в рацион больше овощей и фруктов;
По возможности не посещайте детский сад и школу.
Первые признаки возникновения гриппа схожи с ОРВИ и ОРЗ. При появлении хотя бы нескольких из них нужно срочно вызывать врача:
Высокая температура держится несколько дней и не сбивается;
Сильные головные боли;
Начали болеть мышцы – ломота;
Общая слабость организма;
Появление кашля или насморка.
Главная задача взрослого, приучить малыша соблюдать правила личной гигиены. Так вы убережете его от инфекции в те моменты, когда вас нет рядом.
Применение антивирусных препаратов
Если вы наблюдаете у себя вышеперечисленные признаки появления гриппа, то следует позвонить в больницу и вызвать врача. В первую очередь вам должны прописать противовирусные препараты. Не стоит пренебрегать их приемом, так как с ними болезнь будет протекать намного легче, а самое главное без побочных заболеваний.Самыми эффективными препаратами на сегодняшний день являются – Осельтамовир и Замавир – снизят продолжительность болезни.
Эпидемия в регионах РФ
Эпидемия не охватывает сразу всю страну, а идет постепенно. Лучший способ защититься от свиного гриппа, это отказаться от посещения зараженных регионов. Но если возникла необходимость посетить такой регион, обязательно соблюдайте правила личной гигиены. Сократите общение с людьми до минимума. И по возможности, как можно скорее покиньте территорию региона.Носите обязательно марлевую повязку. Соблюдайте все предписанные нормы карантина.
По прибытию, продолжайте прием поливитаминов. Наблюдайте за своим самочувствием. В случаи подозрения на грипп или появления первых признаков болезни, немедленно обращайтесь к врачу.
Грипп по тяжести последствий можно назвать вирусным системным заболеванием, так как губительно действует на весь организм:
- страдают органы дыхания;
- болят суставы (в них развивается инфекционный артрит);
- возможны тяжелые осложнения (на сердце, легкие, почки, органы слуха и дыхания, центральную нервную систему).
Памятка: защита от свиного гриппа
Защищаться от гриппа нужно как индивидуально, так и всем миром, как только обнаруживается новый опасный вирус. С этого момента начинается разработка новой вакцины.
- Вакцинирование.
- Вакцина не дает гарантии, что привитый пациент не заболеет: она защищает от нескольких штаммов сезонного гриппа, а угадать, какой из них будет в этом году, разработчики не могут, плюс сами вирусы мутируют. Но все же у вакцинированных граждан меньше шансов заболеть, и даже если это случится, грипп обычно переносится легче.
- Делать прививку надо до эпидемии, а не в ее разгар, и если человек уже заболел. (Сейчас скорее всего прививку делать уже бесполезно).
- Ношение маски.
- Ее обычно носят здоровые, но чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку.
- Для здоровых маска остается средством профилактики гриппа: надевать ее нужно при посещении общественных мест (в транспорте, поликлинике, магазине).
- Гигиена.
Хоть вирус и передается воздушно-капельным путем, косвенным передатчиком являются руки:- На руках больного вирусов как правило полно. Он касается ими других предметов (поручней, ручек и т.д.), за которые потом берутся здоровые люди.
- Заражение происходит, когда человек дотрагивается грязными руками до своего лица или берет ими продукты.
- Требование мыть руки по многу раз в день – это не пустой звук. Это защита от гриппа.
- Необходимо носить с собой влажные салфетки и протирать ими руки, находясь вне дома.
- Отказ от рукопожатия во время гриппа – это не акт невежливости, а проявление образованности и любви к ближнему.
- Свежий воздух.
Вирус гриппа обожает теплые помещения с застойным сухим воздухом, поэтому во время эпидемии нужно как можно больше бывать на свежем воздухе.
Помните, что ваш враг при гриппе – не сквозняк, а закрытая форточка:- Если в доме больной, а помещение закупорено, то вскоре заболеют все.
- Если вы еще не заболели, а только принесли с собой вирус, то в невентилируемой теплой квартире он начнет размножаться с дикой скоростью.
- Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в помещении:
- температуру – 20°С (довольно прохладно, но это самая здоровая температура в сезон эпидемий);
- влажность – 50 – 70%.
Зимой дома повышенная сухость, поэтому желательно иметь увлажнитель или держать открытыми емкости с водой.
- Здоровые слизистые оболочки.
Нормальное состояние слизистых оболочек – первостепенная защита . Речь не только о микробах, а о сухости слизистых, которое наблюдается часто зимой по причинам:- сухого воздуха;
- употребления лекарств:
- капель в нос, например, нафтизина;
- димедрола, супрастина и др.
Увлажнение слизистых хорошо делать распылителем, используя любой флакон от капель-спрея:
- Физиологический или обычный соляной раствор (чайная ложка соли на литр воды) залить во флакон.
- Распылять раствор в нос как можно чаще, особенно в местах скопления людей.
Придя домой, нужно сделать «генеральную» промывку носа для удаления поселившихся в нем вирусов:
- зажав одну ноздрю, другой «пить» солевой раствор;
- повторить то же со второй ноздрей.
Симптомы гриппа: сравнение с ОРВИ
Симптомы ОРВИ и гриппа во многом схожи. Основные различия касаются общего состояния больных, температуры, начала и длительности заболевания:
Симптомы ОРВИ
- При ОРВИ общее состояние в целом может быть удовлетворительное, несмотря на слабость. Преобладают местные признаки – боль в горле, насморк, кашель.
- ОРВИ начинается с легкого першения в горле, заложенности носа, покашливания. Затем признаки постепенно, в течение одного-двух дней, нарастают.
- Температура редко достигает значений выше 38,5°С и держится два –три дня.
- Появляются симптомы насморка, чихание, слезоточивость, усиливается сухой кашель (через неделю он становится продуктивным –с мокротами).
- Имеются налет на слизистых, покраснение и рыхлость горла.
- ОРВИ проходит в среднем через неделю.
- Выздоровление наступает сразу – больной активно включается в прежнюю жизнь.
Симптомы свиного гриппа
- Общее состояние – тяжелое:
- возможны тошнота, рвота, боли в суставах и мышцах, головные боли – симптомы интоксикации;
- озноб, потоотделение, повышенная светочувствительность и боли в глазах;
- полный упадок сил.
- Молниеносное начало с подъемом температуры до высоких значений и ухудшением самочувствия за несколько часов.
- Температура поднимается до 39° и выше и держится около пяти дней, слабо реагируя на прием жаропонижающих.
- Симптомы насморка и заложенности носа отсутствуют при боли в горле.
- Сухой кашель практически с первых часов.
- Свиной грипп вызывает осложнения:
- вирусную пневмонию (в запушенной форме она необратима);
- тромбоз (увеличение сворачиваемости крови).
- Период длительности острого периода гриппа – от недели до десяти дней.
- Выздоровление наступает медленно, в течение двух-трех недель после того, как миновал острый период:
- Все это время у переболевшего сохраняется чувство усталости и разбитости.
Свиной грипп 2016: как его лечить
Лекарств от гриппа, как и прежде, не существует.
- С вирусами борются антитела иммунной системы организма, поэтому лечение гриппа идет через укрепление иммунитета.
- Кроме собственных сил организма, помогают антивирусные средства, разрушающие структуру вируса и препятствующие их размножению, но для каждой разновидности гриппа нужны свои лекарства.
- Антибиотиками грипп не лечится – они бесполезны и могут привести к осложнениям.
Можно есть чеснок, пить чай с лимоном, корнем имбиря – все это полезно, но является профилактикой, а не средством лечения, если человек уже заболел.
Препараты от гриппа H1N1
Единственно эффективным антивирусным препаратом от гриппа H1N1 по-прежнему остается тамифлю (озельтамивир) – не путать с !
Есть еще занамивир, но в отечественных аптеках его найти трудно.
- Действие тамифлю основано на блокировке нейраминидазы – белка, входящего в состав вируса H1N1.
- Пить тамифлю нужно в первые два дня болезни – в последующие его эффективность, как и любого антивирусного средства, резко снижается.
- Принимать его в порядке самолечения и «на всякий случай» нельзя, так как у лекарства много тяжелых побочных эффектов.
- Лекарство назначает врач при тяжелой форме течения гриппа или больным из группы риска (пожилым людям, ослабленным, хроническим больным, астматикам и т.д.).
Тамифлю в основном распределяют по стационарам, и это разумно вдвойне:
- лекарство в аптеке дорогое, а в больнице оно должно быть бесплатным;
- прием предписан тогда, когда это действительно нужно.
В большинстве случаев грипп H1N1 переносится сравнительно легко, благодаря защитным силам организма: об этом говорит и статистика, поэтому большей части больных тамифлю или занамавир не требуется.
- Постельный режим с первого же дня: никакой мужественной самоотдачи на работе с подзаражением окружающих:
- Большинство жертв гриппа – трудоголики, переносящие болезнь на ходу.
- При симптомах гриппа предпочтительнее вызов врача или Скорой на дом:
- Многочасовое сидение в очереди добавит больному тройку лишних вирусов, в том числе и тот самый H1N1, которого у человека, возможно, и не было при входе в поликлинику.
- Больного нужно хорошенько укутать, но в самом помещение должно быть свежо и влажно:
- проветривать комнату, где лежит больной, необходимо по нескольку раз в день;
- требуется постоянное увлажнение воздуха в помещении.
- Обильное питье – обязательное условие лечения. Пить нужно не просто много, а очень много:
- чаи с ромашкой, календулой, липой, малиной, черной смородиной;
- компоты из яблок, сухофруктов, кураги;
- отвары шиповника;
- молоко с медом и содой.
- Принимать пищу больному, пока ему не захочется самому, ненужно. Поэтому не стоит уговаривать покушать «для сил», особенно детей.
- Температуру выше 38 – 38,5 градусов сбивать не надо: при высокой температуре вирусы массово гибнут.
- Жар выше 39 понижают при гриппе парацетомолом или ибупрофеном: принимать опасно!
- Если температура под сорок, облегчит состояние больного обтирания лба, кистей рук и стоп раствором уксуса или спиртовым раствором.
Когда вызов врача необходим
Однако на практике при эпидемии дождаться прихода медработника непросто – их не хватает на всех больных. Семейный врач просто физически не успевает обойти всех больных. При ОРВИ промедление в 10 – 20 часов нестрашно, но при гриппе оно угрожает жизни.
В какой ситуации нужна немедленная Скорая помощь?
- при потере сознания;
- судорогах;
- интенсивной боли любой локализации;
- боли в горле без насморка
- головной боли с рвотой;
- температуре выше 39°, не понижающейся через полчаса после приема жаропонижающих;
- появлении кожной сыпи;
- отечности шеи.
Если вы лечитесь от ОРВИ или гриппа, то в следующих ситуациях обязательно нужен врач
: 
- На четвертый день нет улучшения.
- Температура держится на седьмой день.
- После улучшения вдруг наступило опять ухудшение.
- Тяжелое состояние при умеренных признаках ОРВИ.
- Бледность, одышка, жажда, сильные боли, гнойные выделения – порознь или в сочетании.
- Усиление кашля, долгий сухой кашель, приступ кашля при глубоком вдохе.
- Слабый эффект жаропонижающих средств.
Пока статистика не дает серьезного повода для паники. Вполне возможно, что врачи, как всегда преувеличивают.
Очень хочется верить, что свиной грипп 2016 не более опасен, чем в 2009г.
Но никогда нельзя относиться к гриппу несерьезно, чтобы не получилось, как в басне о мальчике-лгуне, пасущем овец:
Он дважды кричал: «Волки, волки!» - и выбегали люди, но никаких волков не было.
А кода волки в самом деле пришли, и мальчик позвал на помощь, то никто не вышел, а зря…
Грипп – это весьма острое вирусное заболевание, которым хотя бы раз в жизни болел каждый человек. В связи с развитием различных средств коммуникации люди узнали о том, что он имеет несколько штаммов и постоянно подвергается мутации.
Штамм гриппа А/H1N1, или, как его еще называют, свиной грипп, достаточно сильно распространился в 2018 году по территории Российской Федерации. Какие основные симптомы этого вируса? Как защититься от него? И как лечить, если уже заболел? На все эти вопросы мы постараемся дать ответ в данной статье.
Симптомы гриппа
Симптомы дынного типа гриппа довольно ярко выражены и не похожи ни на какое другое заболевание. Поэтому врачу будет достаточно сложно спутать его с чем бы то ни было. Итак, основными симптомами гриппа являются:
- Повышение температуры до высоких показателей. Это первое, на что следует обратить внимание. Если показатель на градуснике никак не хочет опускаться ниже 38, существует повод забить тревогу и обратиться за помощью к врачам.
- Слабость и болезненные ощущения. Такие чувства возникают на фоне высокой температуры. Возможна боль в мышцах, ломота в теле и ощущение общего недомогания. Позже также может начаться боль в животе, сопровождающаяся тошнотой.
- Воспаление. Вместе с высокой температурой у человека появляется кашель и насморк. При свином гриппе возможна рвота и воспаление слизистой оболочки глаз, что, кстати, не является характерным симптомом для других штаммов.
- Стремительное течение заболевания. Свиной грипп, в отличие от простуды, а также других видов гриппа, развивается достаточно стремительно. Ежечасно человеку становится все хуже и хуже. Инкубационный период заболевания колеблется в диапазоне всего лишь от 2 до 4 дней.
Лечение свиного гриппа
С первого взгляда может показаться, что свиной грипп вылечить не так уж и легко, поскольку симптомы его достаточно многочисленны. Но на самом деле при правильном подходе к лечению, а также своевременном обращении за помощью к врачу избавиться от этого недуга можно всего лишь за 5 дней, максимум за неделю.
Основная хитрость лечения состоит в том, что на протяжении первых суток после проявления свиного гриппа больному должны быть введены некоторые лекарственные препараты. Если это сделано вовремя, за вышеуказанный период времени от свиного гриппа не останется и следа, включая возможные побочные симптомы. Собственно, именно это и является причиной того, что врачи-вирусологи рекомендуют при первых же проявлениях данного недуга срочно обратиться в больницу. В противном случае лечение может затянуться, а возможность появления осложнений увеличится в несколько раз.
Своевременная помощь важна еще и потому, что свиной грипп ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Если не учитывать это правило, то окончательный итог будет весьма печален: огромное количество осложнений и длительное лечение заболевания.
Основным жаропонижающим средством при гриппе должен стать банальный Парацетамол. А в качестве болеутоляющего можно использовать Ибупрофен. Но следует также помнить, что прежде всего свиной грипп поражает верхние дыхательные пути, поэтому, как только появились первые симптомы заболевания, необходимо начинать пить отхаркивающие препараты. В противном случае будет достаточно сложно избежать осложнений в виде бронхита или, что еще хуже, воспаления легких.
Профилактика гриппа
Как известно, любую болезнь лучше предотвратить, нежели потом лечить. Но как же поступить, чтоб уберечь себя и своих близких от гриппа, разгулявшегося в 2018 году, а также от его ужаснейших симптомов? Как оказалось, этот штамм, как и любой другой, можно предупредить, если проводить некоторые процедуры и придерживаться основных правил. Например:
- закаливание. К этому процессу следует приступать задолго до того момента, как грипп распространится по стране. Поэтому, если вы при первом же чихе будете обливать себя холодной водой, это может только усугубить ситуацию. Закаляться нужно начинать заранее и делать это на постоянной основе;
- проветривание. Эта процедура должна войти в привычку не только в то время, когда на улице бушует грипп, но и каждый день, даже летом. Помните: грипп в 2018 году терпеть не может холода и выпускает когти исключительно в теплых и сухих помещениях, которые не вентилируются должны образом. Проветривать следует не только собственную квартиру, но и офис, в котором вы работаете, а также любые другие часто посещаемые вами помещения;
- не попадать в толпу. Для того чтобы не заразиться гриппом, следует как можно меньше времени проводить в местах скопления людей. А лучше, конечно же, их вообще избегать. Если же вы почувствовали хотя бы наименьшие симптомы недомогания, следует ограничить контакт со своими родными. Дело в том, что свиной грипп передается воздушно-капельным путем, а значит, заразиться можно даже во время простого разговора;
- питание. По мнению врачей, резкое изменение рациона во время разгулявшегося гриппа может значительно увеличить шансы на появление заболевания. Тем более не следует изменять свое питание, если вы уже заболели гриппом, поскольку не существует никакой особенной диеты при A/H1N1. К обычному рациону во время болезни можно добавить больше витаминизированных продуктов, например, овощей, фруктов и каш;
- средства защиты. Сейчас многие удивятся, но ношение марлевых повязок в качестве предохранения от заражения гриппом в 2018 году является обыкновенным мифом, который, кстати, достаточно прочно засел в головах у огромного количества людей. А все потому, что молекула вируса настолько мала, что никакая марлевая повязка, даже состоящая из 8-10 слоев, не станет для нее преградой при попадании в органы дыхания. Эта защита, конечно же, достаточно действенна, однако лишь от грязи и пыли, но никак не от вирусов. Надевать повязку следует в общественных местах. Но не стоит забывать, что ее необходимо менять через каждые два часа постоянного ношения. Если этого не делать, то сама повязка может оказаться причиной возникновения болезни.
Известно, что наиболее подвержены заражению не только маленькие дети, иммунитет которых еще не сформирован, а также люди пожилого возраста, чей иммунитет уже не так защищает их от различных заболеваний, особенно простудных. Также воздействию всех без исключения штамов гриппа подвержены беременные женщины, так как их иммунитет и так ослаблен. Отдельная группа людей – хроники, то есть те, у кого есть хронические заболевания. Особенно это касается больных сахарным диабетом, астмой, или с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Грипп
– серьезное заболевание. Но на самом деле все не так страшно. Чтобы не пустить в дом свиной грипп (H1N1), достаточно следовать простым правилам.
Первое правило: вода и мыло – лучшие друзья.
Именно мыло, обычное туалетное мало может защититься от свиного гриппа, а также от других инфекций, которые передаются через грязные руки. Причем, важно помнить, что мыть нужно не только руки. С помощью мыльного раствора или специальных дезинфицирующих средств проводите влажную уборку как можно чаще. Гигиена в период массового распространения инфекционных заболеваний таких, как свиной грипп (H1N1) – одно из главных, если не самое главное в деле профилактики. Даже если у вас нет возможности вымыть руки, просто используйте салфетки, пропитанные спиртом или спиртосодержащими растворами с ароматическими отдушками. Также в продаже есть немало гелей и кремов, содержащих спирт. Они могут заменить салфетки и даже мыло. Такой раствор достаточно нанести на руки и распределить по всем ладоням. Спирт, содержащийся в них, убивает большую часть микробов и вирусов.Второе правило: дистанция и еще раз дистанция.
В период эпидемиологической опасности главное – стараться избегать контактов с потенциально больными людьми. Даже если вы уверены, что ваш сосед или коллега по работе подхватил обычный насморк, сохраняйте дистанцию. Только предусмотрительность поможет вам уберечься от свиного гриппа . Помните: безопасное расстояние начинается с 1 метра. Ну а если в роли заболевшего вы сами, то старайтесь прикрывать рот при кашле. А если вы чихаете, делайте это в платок или марлевую повязку.Еще один важный момент в стремлении человека уберечься от свиного гриппа – стараться избегать людных мест и скопления людей. Не стоит без необходимости ездить в общественном транспорте, где вокруг масса людей, страдающих респираторными заболеваниями.
Не все помнят о профилактике, а ведь именно профилактика от свиного гриппа – почти 100% гарантия успеха и защиты от болезни и ее тяжелых последствий. К большому сожалению, в нашей стране нет культуры отношения к собственному здоровью. Не все носят маски, даже простейшее средство защиты – оксолиновую мазь – используют далеко не все. Более того, такое название не знакомо даже молодым фармацевтам.
Если посещения людных мест не избежать, старайтесь соблюдать технику безопасности – не трите руками глаза, нос или губы. Вирус сразу же «зацепится» на слизистой. Привычка плевать в общественном месте при распространении инфекций может стоить вам здоровья. Даже если сами вы такой привычки не имеете, старайтесь держаться подальше от курильщиков и о тех, кто часто плюется. Слюна в данном случае – рассадник бактерий и вирусов.
Вопрос, как уберечься от свиного гриппа (H1N1) в 2016 году особенно актуален, поскольку в разных уголках планеты появляются сообщения о появлении все новых и новых штамов вируса.
Третье правило: меньше вредных привычек.
Выше мы уже упомянули о курении, точнее о курильщиках, которые много и часто сплевывают, чем немало способствуют распространению вирусных инфекций. Но само по себе курение, как и другие вредные привычки, сильно снижает защитные функции организма. Известно, что здоровому человеку, ведущему активный образ жизни, уберечься от свиного гриппа проще. Иммунитет способен сам справиться с вирусом. Но на иммунитет влияют не только курение или употребление алкоголя. Даже банальное недосыпание, вошедшее в привычку, или ночной образ жизни способны сильно снизить защитные функции человеческого организма. Для профилактики нужно заниматься спортом, много и хорошо спать (не менее 8-9 часов в сутки), а также употреблять в пищу побольше белковой пищи, витаминов и витаминных комплексов.Что касается защиты, все вроде понятно. Но что делать, если уже заболел? Как понять, что болен именно свиным гриппом? Можно ли уберечься от свиного гриппа, если уже болен простудой? Чтобы распознать свиной грипп, достаточно помнить о некоторых симптомах, появление которых должно насторожить и заставить обратиться к врачу.
Прежде всего, симптомом гриппа (H1N1) является высокая температура, которая не сбивается обычными средствами. В 97% случаев именно температура – показатель серьезного заболевания. Еще один распространенный симптом – кашель. В этом же списке – насморк, боли в горле, головные боли. Для гриппа также характерно затрудненное учащенное дыхание. После продолжительно держащейся температуры, как ее следствие, могут появиться ломота в суставах и боли в мышцах. Нередко симптомом гриппа является конъюнктивит, который возникает вследствие несоблюдения правил гигиены. По той же причине могут возникать и другие проблемы, например, расстройства желудка и кишечника, а также диарея, тошнота и рвота.
Грипп сам по себе – заболевание, которое рано или поздно проходит. Но страшен такой грипп, как свиной (H1N1), своими последствиями, осложнениями, которые могут ударить по любой части организма. Именно поэтому важно защититься от свиного гриппа, не допустить заражения.
Осложнения свиного гриппа А (H1N1) страшны тем, что в отличие от гриппа сезонного они возникают не на 5-7 день, а уже на 2-3 день. Самое распространенное осложнение – пневмония. Вирусная пневмония опасна прежде всего тем, что развивается она крайне стремительно. При отсутствии лечения она может привести к летальному исходу. Если не начать лечение вовремя, последствий не избежать.
Если заражение все-таки произошло несмотря на все меры предосторожности, не стоит заниматься самолечением. Обратиться к врачу – то, что нужно сделать в первые сутки. Постельный режим, обильное питье, чтобы избежать обезвоживания, и маска на лице – вот что облегчит и ваше состояние, и поможет не заразиться окружающим. Старайтесь как можно меньше напрягаться и больше спать, проветривайте помещение и мойте руки почаще. Помните, больной свиным гриппом А (H1N1) должен быть изолирован. Именно поэтому его стоит отправить в больницу. Если такой возможности нет, нужно хотя бы выделить отдельное помещение больному. Безопасное расстояние – тоже вариант защиты. И главное помните: больной должен чувствовать заботу, ведь забота близких помогает выздоравливать быстрее.
Видео сюжет о том как защититься от свиного гриппа (H1N1):
01.02.2016, 06:00
Вот наиболее полный список препаратов, которые можно применять при лечение гриппа и ОРВИ. Внимание! Часть препаратов - рецептруные, что требует обязательной консультации врача перед применением.
Противовирусные препараты
Тамифлю (озельтамивир); Ингавирин; Арбидол; Ремантадин (Римантадин); Оксолиновая мазь.
Иммуномодулирующие средства
Кагоцел; Циклоферон; Амиксин (Тилорон, Лавомакс); Цитовир-3.
Препараты интерферона
Виферон; Гриппферон; Ингарон.
Нозальные препараты
Виброцил; Длянос; Ксилен; Ксимелин; Називин; Риностоп; Ринофлуимуцил; Санорин; Снуп; Тизин.
Противокашлевые препараты
Кодеин (Метилморфин); Этилморфин (Декстрометорфан); Глауцин (Глаувент); Левопронт; Либексин; Седотуссин (Пентоксиверин); Тусупрекс (Пакселадин, Окселадин); Бутамират (Синекод); Преноксдиазин (Либексин); Туссин Плюс; Стоптуссин; Бронхолитин.
Отхаркивающие препараты
Амброгексал (амброксол); Амбросан (амброксол); Анисовое масло Доктор Тайсс (анисовое масло); Ацетилцистеин СЕДИКО шипучий быстрорастворимый (ацетилцистеин); АЦЦ (ацетилцистеин); Бромгексин; Бронкатар (карбоцистеин); Бронхосан (бромгексин); Веро-бромгексин (бромгексин); Геделикс; Геломиртол; Доктор МОМ; Коделак; Лазолван; Мукодин; Протиазин Экспекторант; Синупрет; Терпинкод; Туссамаг (тимьяна экстракт); Туссин (гвайфенезин); Флуифорт; Флюдитек (карбоцистеин); Халиксол (амброксол); Эвкабал.
Препараты от боли в горле
Аэрозоли: Тантум Верде; Ингалипт; Каметон; Стопангин; Гексорал-спрей; Тера Флю Лар.
Леденцы и пастилки: Септолете пастилки; Фарингосепт; Граммидин с анестетиком; Стрепсилс; Стрепфен.
Противовоспалительные,жаропонижающие препараты
Панадол; Эффералган; Нурофен; Аспирин; Анальгин; Парацетамол; Каффетин; Солпадеин; Колдрекс.
Антигистаминные препараты
Супрастин; Тавегил; Хлоропирамин; Клемастин; Дифенгидрамин; Ципрогептадин; Мебгидролин.
Народные средства
Растирание ног спиртовым раствором. Очень хороший способ согреться, особенно согреть замёрзшие ноги - попарить их и растереть тройным одеколоном, после чего надеть тёплые носки. Данную процедуру рекомендуется делать не только для того, чтобы согреться, но и перед сном во время простуды.
Чай из малинового варенья. Это самый лучший вариант питья при простуде, так как малина является отличным средством, чтобы вывести болезнь из организма, потому что она обладает высокой способностью потовыделения. При этом, перед приёмом чая из малинового варенья рекомендуется иметь достаточный запас жидкости организме, выпив до этого хотя бы пару чашек чая или пару стаканчиков сока. Приготовить чай из малинового варенья очень просто, для этого положите в чашку 1-2 столовых ложки варенья и залейте его горячей водой (не кипятком). Чуть-чуть остудив чай, его можно давать больному.
Лимонный чай. Ещё один хороший вариант для питья при простуде - лимонный чай. Наличие в чае витамина C способствует выздоровлению. Можно пить такой чай в двух видах. Первый способ - нарезать лимон дольками, бросить в чашку несколько из них и залить горячей водой, при необходимости можно добавить сахар, после чего немного остудить и можно начать пить. Второй способ - это заварить чёрный чай и добавить в него несколько долек лимона, также можно добавить сахар, и пить его, немного дав остынуть.
Раствор соли. Хороший народный способ приготовления раствора соли для полоскания носа, чтобы избавиться от насморка. Для этого насыпьте 1 столовую ложку соли в ёмкость и залейте одним литром горячей воды, хорошо размешайте соль в воде, и после того как она раствориться и раствор остынет до комнатной температуры - им можно промывать нос.
Молоко с мёдом. Если больного мучает сильная боль в горле, то помочь сможет употребление молока с мёдом. Это достаточно старый рецепт, о котором знает практически каждый из нас, но мало кто его использует, а зря - он очень эффективен. Для этого подогрейте молоко, чтобы оно было не горячим, и пейте, употребляя при этом мёд. Мёд можно намазать на батон, если кому-то так больше по душе.
Ингаляции. Улучшить состояние в носоглотке, а наряду с этим вылечить симптомы простуды, помогут ингаляции. Для ингаляций вам понадобятся лекарственные травы, такие как: шалфей, мята, мелисса, эвкалипт, мята и т.п. Также для ингаляций можно использовать капли на основе трав, которыми вы закапываете нос.