Все мы обязаны иметь с собой аптечку, следить за ее наполнением и сроком годности. Сколько раз нуждались в тех или иных средствах или препаратах в непредвиденных ситуациях?
Я начал искать информацию, как составить актуальную аптечку, которая реально поможет в различных ситуациях.
Учитывая, что с медициной я не в ладах - пришлось искать подробную информацию по всем лекарствам и достаточно много информации удалось подчерпнуть в интернете
1-ый шаг
- разобраться что же для чего нужно.
2-ой шаг
- подобрать список лекарств на все случаи жизни.
3-ий шаг
- выбрать лучшее соотношение цены и качества продаваемых лекарств.
И вот какую памятку для нормальной аптечки я составил лично для себя (не лишним будет распечатать и положить рядом с аптечкой, чтобы даже чайник смог разобраться что к чему)
Аптечка
ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
Кетанов
- сильное обезболивающее средство
Пенталгин
- обезболивающий анальгетик
НО-ШПА (Дротаверина)
- противоспазмовое средство, желудок, мочеполовая система, голова
СРЕДСТВА ПРИ РАССТРОЙСТВЕ ЖЕЛУДКА:
Активированный уголь
- желудочно-кишечные расстройства
Лоперамид (Эрсефурил)
- желудочно-кишечные расстройства. Противодиарейное средство
Маалокс
- применяется при изжоге как <пожарное> средство
Фестал
- от несварения, улучшает пищеварение при переедании
МОНУРАЛ
- против цистита
флуконазол
- против грибков
Сода пищевая
- против изжоги
Ранитидин
- Препарат снижает выделение соляной кислоты в желудке, причем делает это быстрее чем омез и фамотидин, но гораздо короче. Поэтому пойдет язвенникам 150 мг (1 табл) 3 раза в день.
Левомицетин
- антибиотик для лечения желудочно-кишечных инфекций
Регидрон
- при отравлении
ОТ КЛЕЩЕЙ
Пинцет/нитка для вытаскивания + йодантипирин - Если частые поездки весной на природу/дачу
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ, СРЕДСТВА ПРОТИВ ЛИХОРАДКИ:
Аспирин
- при лихорадке. Также пожилому человеку при сердечном приступе дать 1 таблетку (разжижает кровь, так сказать) не ахти какой эффект, но положено, вместе с нитратом
Парацетамол
- как обезболивающее слабый препарат, но может помочь при лихорадке. Просто не все люди отмечают снижение температуры от аспирина, но им помогает парацетамол
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ И УСПОКАИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
Ренитек (Атенолол)
- снижает артериальное давление, но не столь сильно и резко как клофелин. Иногда применяется в ситуации «ой, таблетки от давления дома забыл». В общем для гипертоников. Доза индивидуальна 5-10-даже 20 мг. Начать с минимальной.
Нитроглецирин
- для быстрого облегчения сердечной боли (понижает давление)
Валидол
Корвалол
- средство при болях в сердце
Валосердин
- средство при болях в сердце
Валерьянка
- успокаивающее средство
ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
Капли зубные - 2 пуз. (ватка, смоченная в каплях и прижатая к зубу отлично и быстро успакаивает боль)
КАПЛИ ДЛЯ НОСА
Нафтизин
- 1 шт
Галазолин
- 1 шт
Кселен
- 1 шт
ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ:
Сульфацил-натрий - применяется при ранении глаза, или если имело место значительное загрязнение, воспаление. Применять 5-6 раз в сутки.
При боли в горле
Ротокан, Гексорал, таблетки для рассасывания Имудон, пектусин для рассасывания, пастилки доктор Мом, Йодинол, раствор Люголя, Фурацилин для полоскания.
ПРОТИВОАЛЛЕРГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА:
Кларитин - противоаллергическое средство
ОТ ЗАРАЖЕНИЯ КРОВИ:
Амоксициллин - антибиотик. В некоторых руководствах рекомендуется принять внутрь 2-3 грамма этого препарата при открытой ране для профилактики заражения крови.
НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА:
Перекись водорода, раствор
- нужен для очистки грязной раны
Йод
- антисептик
Зеленка
- для обработки вокруг раны
Фурацилин
- таблетки для приготовления раствора, наружно: гнойные раны, пролежни, ожоги, конъюнктивит.
Стрептоцид
- Местное лечение: инфицированные раны различной этиологии, ожоги, фурункул, гнойно-воспалительные процессы кожи.
Борная кислота
- средство обработки ран
Клей БФ-6
- Очень хорошо закрывает мелкие ссадины, раны. Под ними отлично идет процесс заживления, также обеззараживает. Не токсичен.
Марганцовка
- Обеззараживание воды например, быстро приготовить дезинфицирующий раствор и т.п.
Пантенол
- средство при поверхностных повреждениях кожи, противоожоговое средство.
ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ И КРОВООСТАНАВЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА:
Вата стерильная
- 1 уп.
Бинт стерильный 5 м х 10 см
- 2 шт.
Бинт нестерильный 5 м х 10 см
- 2 шт.
Салфетка марлевая стерильная
- 5 шт.
Лейкопластырь 5 м х 3см
- 1 шт.
Лейкопластырь бактерицидный
- 10 шт.
Жгут эластичный кровоостанавливающий
- 1 шт.
Напалечник резиновый
- 3 шт.
Салфетки спиртовые малые
- 2 шт.
Шприц одноразовый 5 мл
- 1 шт.
Стаканчик мерный пластиковый
- 1 шт.
Охлаждающий пакет
- 2шт
Повязка раневая противовоспалительная
- с ней удобнее чем если бинтами закрывать рану. Если повязка хорошая то она дополнительно вытягивает гной из раны и способствует более быстрому заживлению.
Дженерики
ДОРОГО / ДЕШЕВО
Жаропонижающие и противовоспалительные
аспирин
100 мг 20 таб. 95 руб. / ацетилсалициловая кислота
100 мг 20 таб. 2 руб.
бруфен ретард
800 мг 30 таб. 135 руб. / ибупрофен
200 мг 50 таб. 12 руб.
кетопрофен
200 мг 20 таб. 290 руб. / ибупрофен
200 мг 50 таб. 12 руб.
колдакт лорпилс
20 таб. 25 руб. / парацетамол
200 мг 10 таб. 96 коп.
фервекс
8 пакетиков 83 руб. / парацетамол
200 мг 10 таб. 96 коп.
Спазмолитики и анальгетики
вольтарен акти
12,5 мг 20 таб. 65 руб. / диклофенак
25 мг 30 таб. 3 руб.
пенталгин-Н
20 таб. 79 руб. / спазган
100 табл. 14 руб. 50 коп.
но-шпа
40 мг 100 таб. 115 руб. / дротаверин
40 мг 20 таб. 7 руб.
но-шпа
40 мг 100 таб. 115 руб. / спазмол
40 мг 100 таб. 35 руб.
фастум гель
2,5% мазь 30 г 102 руб. / ортофен
2% мазь 30 г 6 руб. 60 коп.
Пищеварительные ферменты
креон
350 мг 20 капсул 263 руб. / панкреатин
250 мг 50 драже 36 руб.
мезим форте
250 мг 20 драже 41 руб. / панкреатин
250 мг 50 драже 36 руб.
Противодиарейное
имодиум 2 мг 20 капсул 164 руб. / лоперамид 2 мг 20 капсул 19 руб. 30 коп.
Понижающие давление и сердечные
арифон
2,5 мг 30 таб. 268 руб. / индап
2,5 мг 30 капсул 62 руб. 80 коп.
валокордин
20 мл 34 руб. / корвалдин
25 мл 8 руб.
кордипин
10 мг 10 таб. 41 руб. / кордафлекс
10 мг 100 таб. 57 руб. 90 коп.
панангин
50 таб. 60 руб. / аспаркам
50 таб. 8 руб. 60 коп.
энап
200 мг 500 таб. 1823 руб. / эналаприл
20 мг 20 таб. 5 руб. 60 коп.
Улучшающие деятельность мозга
ноотропил
400 мг 60 капсул 169 руб. / пирацетам
400 мг 60 капсул 21 руб.
пантогам
250 мг 50 таб. 219 руб. / кальция гопантенат
250 мг 50 таб. 139 руб.
фенотропил
100 мг 30 таб. 711 руб. / пирацетам
200 мг 60 таб. 11 руб.
И меть домашнюю аптечку или нет - каждый решает самостоятельно. С одной стороны это удобно - не надо бежать в экстренном случае по соседям и аптекам. С другой стороны - не все знают, чем должна быть заполнена домашняя аптечка. Поэтому чаще всего медикаменты покупаются для дома стихийно - только в случае необходимости. Однако вспомните случаи (наверняка они у вас были), когда срочно нужен бинт или йод, сердечно-сосудистые препараты. Ведь бывают такие случаи, когда необходима срочная медицинская помощь, которую вы можете оказать самостоятельно до приезда скорой. Это могут быть различные травмы, ожоги, обморок, головная, зубная боль и т.д. В таких случаях вовремя оказанная медицинская помощь облегчает участь пострадавшего. Еще один плюс в пользу домашней аптечки - инфляция. Сегодня определенное лекарство покупаете за одну цену, завтра уже за другую. Конечно, не исключено что многие медикаменты вам и не понадобятся, но вспомните пословицу: "знал бы, где упаду - соломку бы постелил". Пожалуй, покупка домашней аптечки как раз станет той самой соломкой.
Средства ранозаживляющие, антисептические.
1. Раствор бриллиантовый зеленый.
Его мы привыкли называть зеленкой. Применять его нужно для обработки поверхности кожи, чтобы не было заражения. Это антисептик.
2. Настойка йода 5%.
Так же как и зеленка применяется как антисептик.
3. Марганцовка в простонародье и калий марганцовокислый на медицинском наречье тоже применяется как антисептик, но область его применения чуть шире. Его можно использовать для полоскания горла (0,010,1 %,), так же для промывания ран (0,1-0,5 %), для обработки язвенных и ожоговых поверхностей(2-5%).
4. Раствор перекиси водорода 3%.
Его применяют для промывания ран и остановки кровотечений. Он оказывает антисептическое и дезодорирующее действие.
5. Мазь Вишневского.
Ей так же лечат раны, пролежни, а так же язвы.
6. Пантенол.
Средство против ожогов, ранозаживляющее. Применяют при небольших ожогах 1-2 степени, солнечных ожогах. Применять согласно инструкции.
Средства обезболивающие, а так же применяемые при простудных заболеваниях.
Согласитесь, когда начинается острая инфекция с повышением температуры, с различными катаральными явлениями (насморк, чихание) - до аптеки идти, просто не захочется. А от этих явлений желательно избавляться как можно скорее.
1.Аспирин.
Он может быть российского производства, может быть импортным шипучим, - главное в его действии. Этот препарат обладает жаропонижающим действием, болеутоляющим и одновременно противовоспалительным. Его можно применять как при ОРЗ или ОРВИ, так и при ревматических болях, например. Для лучшего усвоения (если это таблетки) лучше запивать молоком по Таблетки по 0,25-0,5 г 3-4 раза в день после еды. Аспирин противопоказан тем, кто болеет язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, при нарушениях свертываемости крови. Детям давать только по рекомендации врача.
2.Анальгин.
Обезболивающее средство. Можно применять при головной или зубной болях, так же при гриппе, ревматизме, если есть боль от ожога. Его можно принимать по 0,25-0,5 г 2-3 раза в день.
3.Парацетамол.
Аналогов этому препарату много (для детей в виде сиропов, для взрослых растворимые шипучие таблетки.) Применяется он для понижения температуры тела, при воспалительных заболеваниях, при гриппе. Детям дозу лучше рассчитывать исходя из массы тела, - в инструкции обычно есть подробное описание.
4.Препараты для лечения простудных заболеваний: это может быть колдрекс, терафлю и т.д. Только учтите, что подобные препараты для детей и взрослых продаются отдельно.
5.Ремантадин. Замечательное средство для профилактики гриппа. Применяют для профилактики по 1 таблетке в день, за 10-15 дней до ожидаемой эпидемии гриппа. Если уже заболели гриппом по 2 таблетки 3 раза в день в 1-й день, во 2 и 3-й день по 2 таблетки 2 раза в сутки, на 4-е сутки принимают 2 таблетки однократно.
6.Зубные капли.
На кусок ваты или сложенного бинта капаем 2-3 капли и кладем на больной зуб.
Средства сердечно-сосудистые.
Эти препараты могут так же понадобиться в любой семье. Желательно их всегда иметь под рукой.
1.Корвалол. Применяют при спазмах в области сердца, неврозах, бессоннице, учащенном сердцебиении. Он обладает седативным (усыпляющим) и спазмолитическим действием. Дозировка обычно указана на инструкции. Рекомендуется по 15-30 капель до еды не более 2 раз в день.
2.Нитроглицерин.
Применяется при острых болях в области сердца - 1 таблетка под язык до полного растворения.
3.Валидол.
Также применяется при болях в области сердца. Аналогично нитроглицерину способом - под язык. Если боли не проходят в течение 5 -7 минут - принять нитроглицерин.
Средства успокаивающие.
1.Настойка пустырника.
Применяют при истерии, нервном перевозбуждении. Это не снотворный препарат, но успокоится, и заснуть поможет.
2.Ново-пассит. Применяют при напряжении, страхе.
Средства желудочно-кишечные.
1.Санадекс.
Применяют при запорах как слабительное средство. Эффект наступит не ранее чем через 6 часов.
2.Настойка мяты перечной.
Применяют при приступе тошноты и рвоты по 10-15 капель, запивать водой.
3.Капли желудочные.
Применяются при болях в желудке или тошноте.
4.Ренни.
Применяют при изжоге, вздутии живота.
5.Уголь активированный.
Применяется при отравлениях, при вздутии живота. Если это отравление - принимают по 20-30 гр. (40 таблеток по 0,5г) на прием. При вздутии живота, метеоризме по 1-4 таблетки по 3-4 раза в день. Уголь активированный не надо глотать таблетками, его растирают до порошка и смешивают с водой.
6.Фталазол.
Применяют при расстройствах пищеварительного тракта. По 1 г каждые 4 часа в 1-2й день, затем по 1 г каждые 6 часов на 3-4й день, в 5-6й день по 1 г каждые 8 часов.
7.Сушеные ягоды черемухи. Применяются при поносах в виде киселя или компота.
8. Но-шпа.
Применяется при болях в желудочной области, спастических запорах, приступах желчно и мочекаменной болезни.
Средства противоаллергические.
1.Кальция глюконат.
Применяют для подавления аллергической реакции. Не желательно принимать этот препарат при склонности к тромбозам, так как он повышает свертываемость крови.
2.Тавегил или супрастин.
Для снятия аллергических реакций. Как побочное действие вызывают сонливость. Принимать во время еды.
Так же в аптечке обязательно должен быть раствор аммиака 10%. Этот препарат применяется для выведения из бессознательного состояния. Им смачивают небольшой кусок ваты и подносят к носу пострадавшего буквально на 1 секунду.
Глазные капли. Например, альбуцид. Применяется при конъюнктивитах, блефаритах.
Мази для лечения ушибов без нарушения целостности кожи,- растяжении мышц и связок, миозитах, радикулите, ревматизме.
Перевязочные материалы - бинты стерильные, не стерильные, вата, лейкопластырь. Жгут резиновый для остановки кровотечения. Термометр для измерения температуры.
Правила хранения.
Естественно, при особых показаниях в вашей аптечке могут быть и другие лекарства и принадлежности, более того, некоторые из перечисленных препаратов будут занимать большую часть вашей аптечки. Все это индивидуально.
Одинаковы для всех только правила хранения. На всех лекарствах должны быть этикетки с названиями и сроками годности. Аптечка должна находится в недоступном месте для детей. Если некоторые препараты требуют особого хранения об этом сказано в инструкции.
Жидкие препараты, такие как настойки, сиропы хранить в холодильнике. Если в прозрачных лекарственных жидкостях вы обнаружили хлопья, осадок, несмотря на допустимый срок годности от таких лекарств нужно избавляться.
Не забывайте, что от лекарств с истекшим сроком годности никакой пользы.
И самое главное, собирая домашнюю аптечку - проконсультируйтесь со своим врачом.
Наступило время летних отпусков и затяжных школьных каникул.
Многие люди, планирующие поехать в отпуск, неважно, где он пройдет, в России или за границей, у моря или на даче, предусмотрительно собирают дорожную аптечку в поездку .
Но делают это по своему усмотрению, отчасти - наугад. И не всегда берут с собой «правильные», нужные лекарства. А потому во многих случаях остаются беззащитными перед теми возможными неприятностями со здоровьем, которые могут случиться в поездке.
Причем, как показал печальный опыт, даже дорогая медицинская страховка не всегда спасает от проблем - пункты оказания первой помощи не всегда рядом. Да и качество этой помощи не везде на высоте. Даже в Европе врачи отнюдь не так квалифицированы, как хотелось бы.
В этом я однажды убедился на собственной шкуре, когда поехал за границу, но не взял с собой аптечку, понадеявшись на дорогую страховку. В той поездке я заболел. Не буду вдаваться в подробности, но было плохо. Один день болезни я тогда еле пережил.
В поездку желательно с собой взять всего 7 относительно недорогих лекарств, чтобы закрыть 90% потенциально возможных неприятностей или опасных ситуаций.
Еще раз подчеркну - эти 7 лекарств спасут вас в поездке от большинства возникших проблем со здоровьем.
Вот список нужных препаратов. Все цены указаны по состоянию дел в аптеках Москвы на июнь 2016 года . Проверено лично доктором Евдокименко - сам пошел и все купил, для написания статьи и съемки видео)))
Разбирать возможные неприятные ситуации и лекарства для их нейтрализации мы с вами будем по частоте случаев и по потенциальной опасности.
Случай № 1. Аллергия, сильная аллергия, отек Квинке.
Аллергии в любых поездках случаются очень часто. Будь это аллергия на необычные продукты питания, или непривычные растения, укусы насекомых, а в теплых морях - жгучих медуз.
На такой случай, как вы понимаете, необходимо взять с собой противоаллергические таблетки .
Выбор лекарств от аллергии сейчас огромен. Главное, что нужно знать - вызывают они сонливость или нет.
Противоаллергические лекарства нового поколения не вызывают сонливости. Это, казалось бы, неплохо. Но зато в целом эти лекарства менее мощные.
Зато старые добрые «сонливые» препараты снимают практически любую аллергию. Даже критическую, типа отека Квинке.
И, как правило, они хорошо справляются только с каким-то одним видом аллергии. Например, только с аллергическим ринитом (насморком), или, скажем, с кожной аллергией.
Еще они помогают при укусах насекомых, иногда - даже при ожогах от жгучих медуз.
И самое неожиданное - они еще отчасти снимают воспаление при солнечных ожогах!
Цена этих таблеток - от 100 до 200 рублей.
* Дополнительно можно взять: если Вы едите в экзотические жаркие страны, желательно взять с собой гормональные таблетки - преднизолон или метипред .
Эти лекарства могут спасти вам жизнь при крайне тяжелой аллергии, а еще в случае атаки опасных медуз, которые водятся во многих теплых морях и океанах.
Случай № 2. Пищевые или алкогольные отравления.
Отравиться в отпуске совсем несложно. Особенно в жарких местах - в том же Крыму, Сочи, и особенно в экзотических жарких странах. Сами понимаете - непривычная еда, непривычная вода. Кстати, сюда же отнесем и алкогольные отравления тоже.
Поэтому обязательно нужно захватить с собой средства от отравления.
Я рекомендую или - это улучшенные аналоги активированного угля. Эти препараты очень, ну просто очень хорошо помогают при пищевом отравлении. А еще они помогают справиться с алкогольной интоксикацией!
Полифепан, с моей точки зрения, посильнее. Но он невкусный, словно ешь землю. И очень большая, габаритная упаковка.
Энтеросгель, возможно, чуть слабее. Но зато быстрее действует. Хотя и стоит он гораздо дороже полифепана.
Важно знать, что за границей эти лекарства купить практически невозможно. Поэтому именно в заграничную поездку их надо брать обязательно.
Принимать эти лекарства нужно согласно инструкции на упаковке. Действуют они быстро - эффект обычно заметен почти сразу, в течение часа-двух максимум. Для полного купирования отравления, в подавляющем большинстве случаев, достаточно принимать полифепан или энтеросгель 1-2 или максимум 3 дня.
. Цена - около 100 рублей.
. Цена - 300-350 рублей. Хотя какие-то аптеки умудряются продавать его по 750-800 рублей. Будьте бдительны, товарищи)))
* Дополнительно. На море, особенно в экзотических жарких странах, в Индии, Таиланде, и временно отстраненных от игры Египте и Турции, часто случаются крайне тяжелые отравления и пищевые токсикоинфекции. Которые протекают с повышенной температурой, сильной рвотой и поносом.
На этот случай желательно взять с собой в жаркую страну взять кишечные антибиотики , которые не всасываются в кровь.
Это или . Цена их - всего около 30 рублей.
Побочных эффектов при правильном употреблении у них очень мало. Почти не бывает. Надо только побольше пить, и соблюдать инструкцию применения.
Сульгин или Фталазол, таблетки у них обычно бывают дозой по 0.5 гр.
Правила применения сульгина или фталазола при острых кишечных инфекциях:
Взрослым за один раз нужно принимать 1 грамм препарата. То есть 2 таблетки дозировкой по 0.5 гр (500 мг).
Кратность применения: 1-й день - до 6 раз, 2 и 3-й день - до 5 раз, 4-й день - 4 раза, 5-й день - 3 раза в сутки. Курс лечения - максимум 5-7 дней.
Детям до 3 лет - 200 мг на 1 кг веса в сутки, в 3 приема в течение 5-7 дней; детям старше 3 лет - по 400-750 мг (в зависимости от возраста и веса) до 3-4 раз в сутки в течение 5-7 дней.
Случай № 3. Боли от ушибов, растяжений, защемлений мышц. Боль в спине и шее.
Боли от различных ушибов, растяжений, защемлений мышц. Эти неприятности часто поджидают отпускников во время спортивных игр, либо при активных развлечениях или походах в горы.
На такой случай берем с собой противовоспалительные таблетки или .
Цена - от 50 до 200 рублей. Хотя при желании можно найти их аналоги во много раз дороже. Однако делать этого не нужно - названия разные, но таблетки такие же, только дороже.)))
Эти же лекарства помогают при поясничных прострелах или шейных миозитах. То есть при острой боли в спине или шее, что тоже не редкость в отпуске.
Любопытно! Противовоспалительные таблетки - нимулид, ибупрофен, диклофенак - хорошо помогают при солнечных ожогах! И это естественно, так как ожог, по сути, тоже воспаление.
Но! если вы принимаете противовоспалительные таблетки, то постарайтесь больше не выходить под солнце, ни в коем случае не загорайте! Обгорите в два счета, и даже не заметите.
Случай № 4. Открытые раны, порезы или ссадины.
Различные открытые раны, порезы или ссадины на отдыхе - обычное дело!
В этом случае нужно первым делом обильно промыть рану, ссадину или порез во избежание заражения чем? - конечно, перекисью водорода. Или хлоргексидином. И только потом накладывать повязку.
Примечание доктора Евдокименко. И перекись водорода, и хлоргексидин трудно купить за границей. Если вы собираетесь за рубеж, обязательно положите что-то из этих двух средств в свою дорожную аптечку. Впрочем, на дачу их тоже нужно взять.
. Цена - до 20 рублей
Дезинфицирующий раствор. Цена - до 20 рублей.
Важно знать! Привычные йод и зеленку брать не обязательно - они полезны только при обработке поверхностных ссадин и не годятся для обработки глубоких ран или порезов.
В любом случае, и перекись водорода, и хлоргексидин справятся с возможным заражением гораздо лучше.
Случай № 5. Попадание морской воды в уши.
Во время купания в море в уши может попасть вода. Это часто приводит к сильным болям в ухе.
Различные сайты в интернете советуют бороться с этой напастью разными бредовыми способами - закапыванием антисептических капель, приемом антибиотиков, обезболивающих и прочими маразмами.
Больше всего мне понравился совет на одном из сайтов: «Если вам в ухо может попасть вода, не плавайте и не ныряйте». Мудрый совет, да? Смешно.
На самом деле, справиться с проблемой очень легко. Решение называется .
Наклоните голову так, чтобы ухо, в которое попала вода, было сверху, и закапайте в него несколько капель борного спирта. Подержите голову в таком положении 20-30 секунд.
Или мягко введите в ухо ушную ватную палочку, смоченную борным спиртом. Подержите ее в ухе полминуты. Помогает процедура очень быстро. При необходимости эту процедуру можно повторить в течение дня еще раз.
Эффективность этого метода объясняется тем, что вода, соединившись с борным спиртом, быстро испаряется.
Берем его на море обязательно! Особенно за границу - там его купить практически невозможно.
Цена - до 20 рублей
Случай № 6. Воспаление глаз.
Воспаление глаз может случиться в отпуске от чего угодно - потерли глаза не очень чистыми руками, попала в глаза вода из не очень чистого водоема или залетела песчинка на пляже. Вариантов много.
Лучшее решение в этом случае, конечно, посещение окулиста.
Но что делать, если такой возможности сейчас нет? Промывать глаза чаем, как советуют бабушки? Тоже вариант, наверное.
Но даже если вы промыли глаза чаем, или если вы этого не делали, при воспалении глаз первым делом закапайте в глаза Сульфацил натрия . В народе - альбуцид.
И при первой же возможности затем бегите у окулисту - воспаление глаза не шутка, не занимайтесь самолечением!
Но сульфацил натрия в аптечку положите обязательно.
Сульфацил натрия . Цена - до 100 рублей
Случай № 7. Сердечный приступ.
Самое серьезное я оставил напоследок. Сердечный приступ.
Сердечный приступ на отдыхе может случиться у кого угодно. Особенно если жара, алкоголь, а потом еще нырнуть в холодное море.
В стандартные аптечки, что продаются в аптеках, на этот случай кладут валидол. Но нужно понимать, что валидол - препарат слабый. И в случае реанимации, необходимости спасти свою или чужую жизнь, валидол вряд ли поможет.
Нужна таблетка Нитроглицерина . Срочно принять под язык!
Еще лучше, если у вас в аптечке будет .
Для купирования острого сердечного приступа, при первых его признаках, наносят на язык или под язык 400-800 мкг (1-2 дозы) нитроспрея. Делают это на фоне задержки дыхания. Действие при сердечном приступе в большинстве случаев (но не всегда) очень быстрое! Легче становится уже через минуту-другую.
Интервал между повторным введением дозы Нитроспрея должен быть не менее 30 сек. При необходимости препарат вводят повторно с 5-минутными интервалами, но не более 3 доз в течение 15 мин.
. Цена - до 20 рублей
. Цена - около 120 рублей
Важно, важно, важно! Мужчины, если вы употребляете Виагру, Сиалис, Левитра и любые аналогичные средства усиления для потенции, принимать нитроглицерин и нитроспрей нельзя ни в коем случае!!!
Предупредите врача, который собирается дать вам нитроглицерин, что вы принимали препараты «мужской силы» - их комбинация с нитроглицеринами может быть последним, что вы попробуете принять в вашей жизни!
Общая цена аптечки в отпуск составила от 450 рублей до 950 рублей, в зависимости, дешевые или дорогие аналоги лекарств вы купите в аптеке.
Дополнительно.
Можно взять с собой на море средство от солнечных ожогов . Одно из лучших - Пантенол .
Но его класть в аптечку совсем не обязательно. Все-таки это не средство экстренной помощи. К тому же пантенол или его аналоги можно купить практически в любой аптеке в любой стране. Про него достаточно просто знать и помнить. Если что - пошли и купили на месте.
Просьба! При копировании и перепечатке материалов указывайте
Планируете путешествие? Сразу же позаботьтесь обо всех мелочах, которые могут понадобиться. Обязательным предметом в отпуске является аптечка туриста, в дорогу за границу ее следует укомплектовать особым образом, чем мы сейчас и займемся.
Болеть во время отдыха не хочется никому, но случается всякое. Поэтому постарайтесь взять все необходимые препараты, чтобы проблемы не застали вас врасплох. Для путешествия на море или за границу список лекарств будет следующим.
Список лекарств для аптечки туриста
1. Таблетки от укачивания (аэрон, бонин, авиа-море и др.).
2. Жаропонижающие и обезболивающие средства. Для взрослых можно взять нурофен или парацетамол, темпалгин, для детей — панадол, нурофен в сиропе или таблетках. Свечи лучше не брать, потому что хранить их можно при температуре, не превышающей 20 градусов. Исключение можно сделать, если ваше путешествие за границу проходит в холодное время года.
- Не пропустите :
3. Спазмолитики обязательно должны быть включены в список (но-шпа).
4. Лекарства, которые могут понадобиться в случае отравления на отдыхе. В первую очередь это сорбенты (белый уголь, сорбекс, энтеросгель, смекта), позволяющие вывести из организма токсины. Возьмите медикаменты, которые помогут предотвратить обезвоживание (орсоль, регидрон) – их нужно принимать при жидком стуле, рвоте. Также стоит положить в аптечку путешественника противомикробные кишечные препараты (бактисубтил, нифуроксазид), ферменты (мезим-форте, фестал) и пробиотики (линекс, бифиформ).
5. Желудочные средства (фосфалюгель, альмагель, маалокс) – могут понадобиться туристу в отпуске, при дегустации необычных или потенциально опасных блюд.
6. Противоаллергические лекарства (тавегил, супрастин).
7. Противовирусные препараты (арбидол, гропринозин, циклоферон), порошки от простуды (фервекс, терафлю), леденцы от горла (стрепсилс, фалиминт), противокашлевые средства и капли в нос. Иногда без них просто не обойтись, ведь в дороге так легко простудиться.
8. Антибиотики нужно перед поездкой положить в аптечку, так как за границей их назначает исключительно врач, и вы не сможете купить их при отсутствии рецепта. Отдавайте предпочтение тем лекарствам, которые вы уже принимали, чтобы предотвратить возможность возникновения аллергической реакции. К примеру, можно взять азитромицин или сумамед – курс лечения таким антибиотиком 3 дня, принимается он один раз в сутки.
- Может пригодиться :
9. Антисептики (йод, перекись водорода) и перевязочный материал (стерильные салфетки, вата, бинт, бактерицидный пластырь).
10. Обезболивающие мази (индовазин, «Спасатель») – в путешествии никто не застрахован от травм – ушибов, растяжений, вывихов.
11. Если вы путешествуете летом или отправляетесь на отдых в жаркие страны, чтобы не испортить отпуск в первый же его день, не забудьте о солнцезащитных средствах – пенках, кремах с разной степенью защиты. Прекрасное спасение от солнечных ожогов – спрей пантенол, просто незаменим в аптечке при поездках на море. Он пригодится также для обработки кожи при ее натертости, аллергических высыпаниях, царапинах и ранах.
12. Ушные и глазные капли . Неплохой вариант – софрадекс – капли с антимикробным действием для ушей и глаз.
13. Электронный термометр . Не стоит брать ртутный градусник, так как в дороге он может легко разбиться, а испарение ртути очень токсично.
14. Учитывайте тот факт, что в отпуске, при смене климата, увеличивается возможность обострения хронических болезней. Собирая аптечку на море, возьмите в поездку за границу лекарства, которые вы принимаете от этих недугов, а также медикаменты для оказания неотложной помощи. Включайте в список только те лекарства, которые лучшие именно для вас.
Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат, в котором содержатся наркотические или психотропные средства, не забудьте заполнить таможенную декларацию и подтвердить необходимость их употребления справкой от доктора, рецептом или же выпиской из истории болезни. Для того, чтобы знать, можно ли ввозить лекарство в ту или иную страну, получите предварительную консультацию об этом в ее консульстве.
- Читайте также :
При комплектации аптечки для путешествия за границу, придерживайтесь таких советов:
- берите с собой на отдых только хорошо проверенные лекарства, которые не вызывают сомнений;
- перед поездкой проверьте срок годности всех медикаментов;
- не стоит брать лекарства без упаковки, потому что так можно
- не узнать препарат, который нужно принять;
- соблюдайте дозировку и перед приемом таблеток читайте инструкцию;
- при наличии хронической патологии, включите в список аптечки путешественника лекарства, которые вы постоянно принимаете;
- перед поездкой в отпуск желательно проконсультироваться с врачом.
Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.
Правильно собранная перед путешествием аптечка может стать залогом отличного и безопасного времяпровождения в любых поездках, ведь это такая же необходимая часть багажа, как паспорт, финансовые атрибуты и правильная комплектация одежды. При сборе медицинских средств важно учесть все моменты, которые могут случиться с вами в дороге.
В этой статье мы представим перечень содержимого аптечки для путешествий, рассчитанной на одного взрослого, уезжающего на 2-3 недели. Кроме этого, вы получите информацию о некоторых тонкостях при составлении личного набора медикаментозных средств.
Необходимый минимум – перечень для составления аптечки
Облегчить боль и снизить температуру тела помогут препараты, содержащие ибупрофен.Аптечка – именно тот предмет, который при упаковке багажа вызывает вопросы. Пригодится ли она? Хватит ли места в чемодане? Насколько утяжелится багаж?
Перечень с инструкциями для составления аптечки путешественника для спокойного отдыха или командировки следующий:
- Церукал. Этот противорвотный препарат следует взять в тех случаях, когда у человека есть склонность к (например, при перелете или долгой езде в автотранспорте). Иногда рвота может мешать приему лекарственных средств и тогда препарат принимается до основного лекарства. Заменить это средство можно более дешевым аналогом Метоклопрамидом (мetoclopramid).
- Нурофен. Это жаропонижающее и обезболивающее средство может пригодиться при самых разных состояниях и заболеваниях: лихорадка, и пр. Заменить это средство можно любым другим препаратом, действующим компонентом которого является ибупрофен (Ibuprofen). Нурофен принимается по 1 таблетке после еды. Количество приемов может достигать 3-4 раз, а дозировка увеличиваться до 400 мг. В дорогу следует взять 20 таблеток по 200 мг.
- Но-шпа. Этот препарат принимается при спазмах гладкой мускулатуры различных областей тела и органов. Он может помочь устранить спазмы при расстройствах пищеварения, или снизить артериальное давление. Заменить этот препарат можно таким его аналогом, как Дротаверин. Спазмолитик принимается по 1-2 таблетки по мере необходимости или 2-3 раза в сутки. В дорогу достаточно взять 6 таблеток, но кому-то могут понадобиться и ампульные формы этого лекарства.
- Мезим форте. Такое средство на основе фермента поджелудочной железы помогает наладить пищеварение при различных пищевых отравлениях или внезапно обострившихся заболеваниях пищеварительного тракта. Препарат принимается по 1-2 таблетки перед началом еды. Если прием пищи оказывается слишком обильным, то можно дополнительно принять еще 1-4 таблетки. Заменить Мезим форте возможно такими его аналогами, как Панкреатин и Пензитал. В дорогу достаточно взять 10-20 таблеток.
- Полисорб. Этот натуральный сорбент рекомендуется принимать при . Для этого содержимое пакета набирается в столовую ложку, добавляется в 2/3 стакана воды и перемешивается до состояния суспензии. В дорогу будет достаточно взять около 10 пакетиков по 3 г или пачку препарата. Полисорб не имеет аналогов, но заменить его можно такими сорбентами, как активированный уголь или Сорбекс, Смекта, Фильтрум СТИ и др.
- Имодиум. Такой препарат поможет справиться с , которая может возникать из-за самых разных причин. Таблетки Имодиума не глотают, а рассасывают на языке. Вначале используется 2 таблетки, а далее препарат принимается по 1 таблетке после каждого приступа расстройства пищеварения. В дорогу следует взять 6 таблеток по 2 мг. Заменить это средство может такой препарат, как Лоперамид (loperamid).
- Хлоргексидин. Этот антисептический раствор на основе активного компонента сhlorhexidin можно использовать при необходимости обработки ссадин, царапин и ран, а также для дезинфекции поверхностей мебели и пр. Препарат продается во флаконах, в дорогу лучше выбирать такие упаковки, в которых присутствует дозатор. При желании его можно заменить на Мирамистин или перекись водорода 3%. Эффективно дополнить антисептическую часть аптечки могут различные фломастеры или маркеры, содержащие йодные растворы, предназначенные для обработки повреждений кожи (Повидон-йод). Ими должны обрабатываться только края раны.
- Перевязочные материалы: бинты, салфетки и пластыри. В аптечку лучше включить сразу несколько форм таких средств: широкие и узкие бинты, бактерицидный и рулонный пластырь, одноразовые салфетки. Выбирая бинты, следует остановить свой выбор и на нестерильных, и на стерильных материалах, так как при глубоких ранах или следует пользоваться только стерильными бинтами, а нестерильные могут применяться для фиксации повязки или иммобилизации конечности при травмах.
- Кларитин. Это должно использоваться в случаях появления аллергической реакции. Препарат принимается по 1 таблетке раз в день. При желании он может заменяться на Лоратадин (действующий компонент loratadin) или другое рекомендованное врачом лекарство. В дорогу следует взять 10 таблеток.
- Септолете. Это средство принимается путем рассасывания таблетки на языке при болях в горле. При желании оно может заменяться на другие аналогичные по своему действию средства, в состав которых могут входить как противовоспалительные и антисептические компоненты, так и анестетики.
Особые рекомендации относительно обезболивающих средств при поездках за рубеж
В вышеприведенном перечне в качестве обезболивающего средства упоминается Нурофен (Ибупрофен), так как этот препарат рекомендован во многих странах мира и может беспрепятственно провозиться через таможню. Его возможная замена на Анальгин (или метамизол натрия) при поездке во многие страны становится невозможной, так как этот препарат не может продаваться без рецепта из-за существующего запрета, появившегося в связи с выявлением фактов о том, что частый и длительный прием этого средства может приводить к агранулоцитозу. Также в качестве обезболивающего средства нельзя ввозить за границу аналоги Кеторола (кеторолака).
Что добавить в аптечку, если едешь к морю?
Защитить кожу от солнечных ожогов поможет крем с УФ-фильтром. При сборе аптечки для отдыха в странах или регионах с жарким климатом к основному набору медикаментов следует добавить средство для защиты от солнца и препарат для лечения ожогов. В качестве барьерного средства от УФ-лучей необходимо выбирать крем или спрей с таким фактором защиты, который рекомендуется для конкретного фототипа кожи, а для эффективной борьбы с солнечными ожогами можно взять с собой Пантенол в виде спрея или Бепантен крем (или Дексапантенол мазь).
Перед нанесением противоожоговых средств кожные покровы лучше ополоснуть слегка прохладной водой. Мыло при проведении гигиенической процедуры не следует применять, так как находящиеся в нем вещества могут повреждать и без того травмированную кожу. После этого тело нужно промокнуть полотенцем и нанести крем или спрей.
Что добавить в аптечку, если выбираешься на пикник или активный отдых на природе?
При таких поездках в аптечку путешественника следует положить:
- (Gardex Family аэрозоль, Mosquitall и др.). Особенно актуальны такие препараты в тех регионах, где помимо комаров обитают клещи, которые могут стать причиной . В их состав входят различные активные компоненты, но при выборе средства следует учитывать возрастную категорию и склонность к аллергии. Ряд средств распыляется только на одежду, а другие могут применяться для нанесения и на кожу, и на ткань.
- Псило-бальзам (Diphenhydramine hydrochloride). Это средство используется в качестве противозудного и противоаллергического после укусов насекомых. Также оно может использоваться при солнечных ожогах или незначительных царапинах и ссадинах. Бальзам следует наносить на кожные покровы 3-4 раза в день.
- Эластичный бинт. Этот предмет из аптечки поможет при различных травмах, когда требуется иммобилизация конечности (например, при вывихах или растяжениях).
При продолжительных путешествиях в условиях дикой природы (например, при походе в тайгу или горы) аптечка должна дополняться более специфическими принадлежностями (шинами, ортезами и т. п.) и препаратами, позволяющими оказывать неотложную помощь при различных травмах и происшествиях. В таких случаях людям с недостаточным опытом следует позаботиться не только о полном обеспечении аптечки, но и о получении навыков по оказанию первой помощи.
Как правильно перевозить аптечку при поездках за границу?
Перед покупкой препаратов для аптечки путешественника следует получить консультацию у специалиста, который сможет предоставить перечень запрещенных для ввоза в страну аптечных препаратов. Он может быть различным для разных государств и вполне привычные и доступные во всех аптечных сетях препараты могут реализовываться там только по рецепту или приравниваться к наркотическим или психотропным. Примером такого лекарства может служить Корвалол, содержащий фенобарбитал.
Помимо ознакомления с перечнем разрешенных в данную страну препаратов следует уделять внимание такому возможному дополнительному «подводному камню», как требование наличия рецепта или справки от врача на ввоз того или иного лекарства. С такими правилами можно ознакомиться на сайтах таможен, а самым верным методом станет прямой вопрос, заданный в консульстве конкретной страны.
Особенное внимание должно уделяться тем постоянно принимаемым препаратам, которые относятся к группе наркотических средств. Их ввоз в страну пребывания должен всегда сопровождаться наличием не только рецепта, но и оригинальной упаковки препарата. Кроме этого, следует задекларировать это средство и при прохождении процедуры пройти не в «зеленый», а «красный» коридор.
Как правильно общаться с фармацевтом в другой стране, если нужно купить препарат?
В вышеприведенном перечне для базовой аптечки путешественника приведены латинские названия действующих компонентов. Ориентируясь на них, можно с легкостью выбрать необходимый препарат в аптеке любой страны мира по международному названию средства. Консультирующий вас фармацевт сможет порекомендовать вам аналог, но если нужное лекарство не продается без рецепта, то получить желаемое можно только после посещения врача. Для того чтобы фармацевт правильно понял вас, следует воспользоваться офлайн-переводчиком в телефоне, введя в него название активного компонента на латыни, и показать результат представителю аптеки.
Пока при приобретении лекарственных средств за рубежом могут возникать неудобства из-за того, что названия действующих компонентов могут даваться по патентам. Много десятилетий Всемирная организация здравоохранения проводит работу над тем, чтобы все активные компоненты лекарств получали только международные непатентованные наименования (МНН). Для этого создаются специальные списки, которые обновляются ежегодно. Изучая их, можно найти названия на латыни, русском, английском, китайском, арабском, французском и испанском языках.
Как правильно пользоваться МНН?
Например, в списке необходимо найти Церукал. Заглянув в инструкцию к препарату, которую всегда следует брать с собой в дорогу, можно найти название действующего компонента на латинском языке – мetoclopramide. Если нет инструкции, то найти необходимое лекарственное средство можно на сайте Государственного реестра лекарственных средств Министерства здравоохранения. В строке «торговое наименование» следует ввести название препарата и посмотреть в столбец «МНН».
Чек-лист – как собирать аптечку в дорогу?
- Сложите в аптечку все препараты, которые вы принимаете регулярно, и базовые средства, необходимые «на всякий случай». Обязательно убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний к их приему. Проверьте срок годности всех лекарств.
- Возьмите инструкции к препаратам, которые вы сложили в аптечку. Если их нет на месте, то их можно распечатать при помощи принтера или сохранить в закладках смартфона.
- Убедитесь, что все препараты, которые вы берете с собой, будут правильно сохраняться. Например, вагинальные или ректальные свечи могут расплавиться при температуре выше +25 °C, а другие лекарства должны храниться при еще более низких температурах и перевозиться в сумке-холодильнике (для этих целей можно выбрать модель небольших размеров).
- Жидкие препараты лучше заменить на средства в форме таблеток или капсул, а если такая замена невозможна, то выбирайте форму упаковки не в стеклянных, а в пластиковых флаконах.
- Не торопитесь прислушиваться к советам некоторых интернет-изданий и выбрасывать картонные упаковки для экономии места в чемодане. В таких случаях могут возникать проблемы на таможне с идентификацией лекарств. Замените даже начатые блистеры с капсулами или таблетками на новые, так как на них могут плохо читаться названия препарата, и этот момент вызовет опасения у таможенника.
- Не забудьте положить в аптечку рецепты к запрещенным для ввоза средствам.
- Рецептурные лекарства следует брать с запасом, так при их покупке могут возникнуть сложности.