Сегодня все с детских лет знают о вреде курения. Однако эта пагубная привычка - по-прежнему бич современного общества. Курящая женщина рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем будущих детей. И если во время беременности многие дамы расстаются с вредной привычкой, то после рождения малыша могут вновь к ней вернуться, несмотря на грудное вскармливание. Как сильно влияет никотин на процесс лактации и состояние младенца? Возможно ли как-то снизить вред от курения при кормлении грудью?
Популярные мифы о курении во время лактации
Очевидно, что курение кормящей мамы, равно как и беременной женщины, обязательно сказывается на состоянии малыша. Ведь никотин быстро поступает в кровь, а оттуда и в грудное молоко. Тем не менее многие мамы оправдывают свою вредную привычку тем, что верят в различные мифы:
- Грудное молоко способно нейтрализовать токсины, которые попадают в организм при выкуривании сигареты. Однако это полная иллюзия. Конечно, эта пища для младенцев уникальна по своему составу, но она не способна сама избавляться от токсических соединений.
- Вкусовые параметры молока не зависят от никотина. Это также заблуждение. Его вкус портится даже при небольших изменениях в рационе (например, употребление чеснока, специй). Что уж тут говорить о токсичном никотине!
- В женском организме никотин расщепляется, никак не влияя на младенца. На самом деле это вещество беспрепятственно проникает в молоко и воздействует на ребёнка так же, как на взрослого человека.
- Количество вырабатываемого молока у женщины не зависит от наличия у неё пагубной привычки. Этот миф опровергают научные исследования. Доказано, что объём продуцируемой питательной жидкости существенно сокращается при курении. Ведь никотин подавляет в организме синтез пролактина, вызывает спазмы и сужение млечных протоков.
Различные мифы о безопасности курения для младенца не имеют никаких обоснований
Вред никотина для кормящей мамы
Долгий процесс вынашивания ребёнка - стресс для женского организма, отнимающий у него массу сил и полезных веществ. Плод для своего полноценного развития берёт все нужные ему элементы из материнских ресурсов. И вполне естественно, что женщина поступает в родильное отделение порядком истощённая и уставшая. Когда малыш появляется на свет, её здоровье потихоньку начинает восстанавливаться. Помогает в этом сбалансированное питание, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе и пр. Но с курящей мамой всё несколько иначе: никотин не даёт полезным веществам нормально усваиваться, препятствует восстановлению сил.
Курение не позволяет маме полноценно восстановиться после родов
Ещё один важный момент - эмоциональное состояние женщины. Мама считает, что курение её успокаивает, однако это ощущение возникает ненадолго. Погруженность в заботы о ребёнке, его капризы заставляют маму всё чаще тянуться за сигаретой.
Воздействие никотина на грудного ребёнка
Никотин - самый токсичный компонент сигареты, помимо прочих вредных составляющих.
Смертельная доза этого вещества составляет 1 мг на килограмм веса: это не намного ниже, чем у цианистого калия (1,7 мг/кг).
Никотин - самый ядовитый кокмопнент сигареты
Если женщина курит во время грудного вскармливания, это значит, что пагубная привычка была у неё и раньше, возможно, даже во время беременности. В этом случае малыш уже может родиться с какими-либо проблемами.
В связи с этим вспоминается случай, который запомнился мне во время пребывания в родильном доме перед родами. Меня удивляла одна будущая мама, которая также уже донашивала ребёнка. Несколько раз в день она выходила на крыльцо (была тёплая погода) и курила. Когда я последний раз застала её за этим занятием, девушка плакала. Оказывается, она очень боялась предстоящего ей завтра кесарева сечения, и своё волнение успокаивала сигаретой. На другой день её отправили на операцию. Спустя пару суток я увидела девушку уже в родильном отделении (я к тому времени тоже уже стала мамой) горько плачущей: у её новорождённого ребёнка обнаружились какие-то серьёзные проблемы, и его увезли в реанимацию детской больницы. Есть над чем задуматься!
У кормящей мамы в молоко попадает всего лишь 1/10 часть веществ от выкуренной сигареты. Однако этого более чем достаточно, чтобы последовательно отравлять организм младенца ядами, особенно если у ребёнка небольшая масса тела.
Период полувыведения никотина из грудного молока составляет примерно 1,5 часа: за это время количество токсичных веществ снижается вдвое. Однако для полного избавления от ядовитых компонентов требуется уже двое суток. Но это просто нереально, если женщина курит постоянно. Концентрация никотина будет держаться на одном уровне.
Рассмотрим более подробно пагубное влияние курения на организм грудного ребёнка:
- Никотиновый привкус молока весьма неприятный. Конечно, голодный малыш всё равно будет брать грудь, но особо привередливый может от неё и отказаться.
- Если взрослые дымят сигаретой «для успокоения», то психику младенца, никотин, наоборот, возбуждает. Малыш становится очень раздражённым, плаксивым, плохо спит. Такие крохи имеют более высокий порог чувствительности, к примеру, обычные колики у них могут длиться по 2–3 часа.
- Младенец отстаёт в развитии от ровесников: позже начинает ползать, ходить, говорить и пр.
- Ухудшается работа детского ЖКТ: частые срыгивания, продолжительные колики, Связано это с постоянной интоксикацией маленького организма.
- Уязвимость к респираторным заболеваниям. У курящих мам младенцы часто болеют бронхитом, астмой, пневмонией.
- Недобор веса. Связано это, прежде всего, с недостатком молока у курящей мамы и обильным срыгиванием у ребёнка.
- Плохое усвоение питательных веществ. К примеру, витамина С в молоке курящей женщины гораздо меньше, чем у некурящей. Поэтому у ребёнка высока вероятность развития авитаминоза.
- От никотина страдает маленькое сердечко младенца. У него может развиться сердечная недостаточность. Изо дня в день нарушается сердечный ритм, развиваются такие патологии, как тахикардия, аритмия. Это очень серьёзно для детского организма.
- Страдает иммунитет ребёнка: он становится уязвимым перед вирусными заболеваниями.
- Постоянное поступление в организм никотина гарантирует склонность к аллергии. Мама будет проблематично вводить в качестве прикорма новые продукты - детская кожа отреагирует высыпаниями и покраснениями.
- Самое большая опасность никотина - это вещество может вызвать внезапную смерть младенца (главным образом, из-за спазма сосудов, однако полностью причины изучены недостаточно). Так, если в семье курит только мама, то риск возрастает в 3 раза, если оба родителя - в 5 раз (не забываем про пассивное курение).
Фотогалерея: патологии и расстройства, вызываемые никотином у грудничка
Постоянное присутствие в детском организме никотина вызывает склонность к аллергии Из-за содержания никотина молоко приобретает неприятный привкус, что может вызвать у ребёнка отказ от груди Никотин ухудшает работу детского ЖКТ, что проявляется постоянными коликами и срыгиванием
Отдалённые последствия курения
Кормящая мама, которая не в силах расстаться с сигаретой, рискует полноценным будущим своего ребёнка. Последствия могут быть самыми разными:
- Дети, употребляющие никотин вместе с грудным молоком, впоследствии часто отличаются излишней раздражительностью, агрессивностью.
- Плохая успеваемость в школе.
- Подверженность респираторным заболеваниям, аллергическим реакциям.
- Табачная зависимость. Дети курящих родителей зачастую сами становятся такими же заядлыми курильщиками.
Большинство детей курящих родителей в будущем превращаются в заядлых курильщиков
Видео: как пассивное курение влияет на ребёнка (объясняет академик РАМН, доктор медицинских наук профессор Г.Г. Онищенко)
Как минимизировать вред от курения при грудном вскармливании
Мамы, находящиеся в никотиновой зависимости, нередко задумываются о том, чтобы перевести малыша на искусственное вскармливание (в целях его безопасности). Однако, как свидетельствуют последние исследования ВОЗ, даже если женщина курит, кормление грудью несёт ребёнку всё же больше пользы, чем искусственные смеси (при условии, что в день выкуривается до пяти сигарет).
Нужно отметить, что у данного мнения есть свои противники. Некоторые врачи сомневаются, что организм ребёнка, выкормленного грудным молоком с никотином, будет здоровее малыша-«искусственника».
Конечно же, идеальный вариант - вовсе отказаться от курения. Тем более что для этого у мамы есть мощная мотивация - благополучие любимого малыша. Однако если побороть пагубную привычку пока не получается, то женщина хотя бы должна минимизировать вредное воздействие никотина на ребёнка. Помогут в этом следующие меры:
- Число ежедневно выкуриваемых сигарет не должно превышать пяти.
- Курить следует непосредственно после кормления малыша. Ведь токсины оказываются в молоке уже спустя час после курения. Ещё через час они частично выводятся.
- Недопустимо дымить сигаретой в ночные часы (а лучше всего не делать этого с 21 до 3 часов утра). Именно в это время пролактин вырабатывается особенно активно.
- Чтобы снизить количество токсинов в грудном молоке, маме следует пить больше жидкости (не менее двух литров в сутки).
- Меню женщины должно быть калорийным, разнообразным, богатым витаминами. Обязательно нужно употреблять свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу, молочные продукты.
- Нельзя курить в одном помещении с ребёнком. В этом случае он становится пассивным курильщиком, а это тоже очень вредно. Аналогично нельзя дымить сигаретой рядом с коляской во время прогулки. После курения нужно почистить зубы, прополоскать рот, хорошо вымыть руки с мылом - малыш не должен чувствовать табачного запаха.
- Хорошо заменить привычные сигареты на их электронные заменители. Их вредное влияние на организм слабее.
Чтобы снизить пагубное влияние никотина на малыша, маме нужно пить больше жидкости и правильно питаться
Альтернатива сигаретам: кальян, электронные сигареты, никотиновый пластырь
Некоторые мамы, сознавая опасность совмещения сигарет и кормления грудью, рассматривают альтернативные варианты, заменяющие привычное курение.
Кальян
Кальян - это прибор для курения в виде сосуда с отходящим от него шлангом. Конструкция устроена так, что табачный дым проходит довольно большой путь, прежде чем попадает в лёгкие. Смолы и вредные примеси частично оседают в сосуде с жидкостью и на стенках трубки.
Набор компонентов кальянного дыма проще, чем у сигаретного (142 против 4700).
Бытует мнение, что такая «сигарета» не представляет опасности для организма. Сама же процедура считается уточённой, ассоциируется с дорогим отдыхом, возможностью расслабиться в компании друзей. Однако кормящая мама должна знать, что курение кальяна также представляет большой вред для здоровья младенца. Канцерогены и смолы всё равно попадают в кровь. Кроме того, в процессе курения женщина вдыхает угарный газ (примерно 179 мл за одну сессию, в то время как при употреблении одной сигареты эта доза составляет около 12 мг). Он, в свою очередь, снижает в крови уровень гемоглобина. Кроме того, в составе сырья для кальяна могут присутствовать химические консерванты, губительные для ребёнка.
Хотя при употреблении кальяна смолы и вредные примеси частично оседают на трубке прибора, в организм женщины попадает много угарного газа
В целом, употребление кормящей женщиной кальяна имеет для младенца те же последствия, что и курение сигарет: повышенная возбудимость, колики, аллергические реакции, уязвимость перед респираторными заболеваниями и пр.
Стоит учитывать ещё один важный момент. Кальян обычно курят в компании, в связи с этим всегда есть риск передачи посредством слюны разных заболеваний - начиная от банальной простуды и заканчивая герпесом и гепатитом.
Электронные сигареты
На первый взгляд электронная сигарета кажется намного безобиднее настоящей: ведь женщине не приходится вдыхать табачный дым. Однако устройство заключает в себе жидкость с никотином, который также попадает в организм матери, а затем и ребёнка. Кроме того, пары устройства содержат химическое вещество пропиленгликоль, которое также не лучшим образом влияет на малыша - главным образом на его сердечно-сосудистую систему (может вызывать аритмию, брадикардию и пр.).
Электронные сигареты, хотя и не создают дыма, всё же содержат никотин, а также вредный пропиленгликоль
Никотиновые пластыри и жвачки
Пробуя бросить курить, люди иногда используют никотиновые пластыри, которые наклеиваются на кожу (это делается в случае, когда уже есть физическая зависимость). Принцип их действия весьма прост: наклейка содержит небольшую дозу никотина, постепенно проникающего сквозь кожные поры в организм. Со временем доза уменьшается.
Конечно, вместе с таким пластырем в молоко попадает гораздо меньше никотина (примерно вдвое), однако он всё равно там присутствует.
Пластырь постепенно выделяет никотин, который через кожу проникает в организм
Альтернативой пластырю является жвачка с никотином. Главное - не злоупотреблять ею, а жевать только, когда уж очень хочется закурить.
Т. Хейл, педиатр из США, выяснил, что после употребления жвачки уровень никотина в грудном молоке составляет 17 нанограмм на 1 мл (при выкуривании сигареты этот показатель равен 44).
Мнение доктора Комаровского
Доктор Е. Комаровский, настоящий эксперт в вопросах грудного вскармливания разделяет мнение, что молоко курящей матери всё же предпочтительнее для младенца, чем искусственные смеси.
… лучше маминого молока все равно ничего нет. Разумеется, курение и кормление лучше, чем курение и некормление.
Е. Комаровский
Педиатр даёт курящим мамам конкретные рекомендации, как снизить пагубное влияние никотина на грудного ребёнка. Во-первых, он призывает женщину употреблять облегчённые сигареты и делать это как можно реже. Во-вторых, необходимо в остальном создавать все условия для полноценного развития малыша.
Другие действия состоят в том, чтобы ребёнок нормально питался, много гулял, не перегревался, имел физические нагрузки (плавание, гимнастика). При таком образе жизни вредность никотина будет минимальна, тем более, что после года мальчик курить, скорее всего, бросит.
Е. Комаровский
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html
Курение кормящей матери наносит большой вред ее ребенку. Подвергается риску здоровье малыша и его полноценное развитие. Можно ли как-то оградить его от этого негативного воздействия?
Вред курения настолько очевиден, что никто не решится с этим спорить. А для маленьких детей это еще более опасно. Во-первых, потому что пассивные курильщики страдают не меньше, чем активные. Во-вторых, потому что детский организм только формируется, а любые внешние факторы, сколько бы их ни было, оказывают воздействие на это формирование. И такое воздействие часто приводит к последствиям, изменить которые будет невозможно. Поэтому когда мать кормит ребенка грудью, ей нельзя курить категорически.
Негативное влияние курения матери на ребенка
Никотин попадает в формирующийся организм не только через дыхательные пути. Он всасывается в кровь и грудное молоко. Но у курящей матери снижается выработка гормона пролактина, который обеспечивает образование молока. Поскольку молока мало, ребенка начинают раньше (или с самого рождения) подкармливать смесями и раньше прекращают кормление грудью. Есть целый перечень и других плаченых последствий:
- Страдает нервная система ребенка. Он становится перевозбужденным, после этого, наоборот, заторможенным. Плохо, беспокойно спит. Иногда даже бывают судороги.
- Плохо формируется иммунитет.
- У ребенка наступает кислородное голодание.
- Повышается артериальное давление и частота сердечный сокращений, страдают сердце и кровеносные сосуды, что может привести через какое-то время к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
- Страдает пищеварение, которое в младенчестве и без того является наиболее уязвимым. Чаще бывают колики, расстройства, плохо увеличивается вес.
- Поражается дыхательная система, и часто возникают простудные заболевания. Увеличивается риск более тяжелых заболеваний — бронхита, пневмонии.
- У ребенка формируется зависимость от никотина, после чего дети курящих мам часто сами становятся курильщиками.
- Повышается риск аллергии.
- Нехватка витаминов и других полезных веществ.
- Отставание в развитии.
Даже если бы этот список состоял только из одного пункта, все равно это говорило бы в пользу отказа от курения молодой матери. Если же вы так и не сделали этого, то дальнейшее развитие ребенка будет протекать не лучшим образом, а для вас будет сопровождаться дополнительными трудностями и заботами.
Когда кормящая мать курит, у ребенка велика вероятность внезапной смерти. Это труднообъяснимо, с точки зрения физиологии, но такие факты, к сожалению, бывают.
Стоит ли курящей матери переводить ребенка на искусственное питание
Если мать не прекратила курить во время беременности и продолжает это делать во время кормления, то остро встает вопрос: можно ли ей кормить своего малыша грудью или лучше будет перевести его на искусственное питание? Оба варианта нежелательны – в любом из них очевидно, что здоровье и развитие ребенка будет страдать. Поэтому речь идет о выборе такого варианта, который будет наносить маленькому организму наименьший вред.
Грудное молоко – это настолько уникальный продукт, что ученым до сих пор не удалось изобрести средство, которое бы могло полноценно его заменить. Взрослым можно только мечтать о таком. С молоком матери ребенок получает антитела, которые защищают его и формируют иммунитет. Дети после искусственного питания потом всю жизнь страдают от сильной восприимчивости к различным заболеваниям, даже самым легким. Когда мать кормит ребенка грудью, он получает все необходимые витамины и микроэлементы.
Одно время медики высказывали большие сомнения в том, что ребенок, вскормленный на молоке с никотином и другими ядами, будет здоровым. Сейчас многие склоняются к тому, что хотя молоко курящей матери и несет ребенку много вредных веществ, но оно все же обеспечивает малыша антителами и полезными веществами, которых он не получит ни из одного вида искусственных смесей. Поэтому все-таки лучше кормить малыша грудью.
Резко бросать курить тоже нежелательно. Но даже если вы не сделали этого до рождения ребенка и решились только в первые месяцы жизни вашего малыша, это все равно принесет ему меньше вреда, чем постоянное, пусть даже редкое, курение.
Возможен ли компромисс
Когда молодая мать все-таки не расстается с пагубным пристрастием, ей можно хотя бы свести к минимуму вред от курения для ребенка. Однозначно нужно оградить малыша от вдыхания дыма: не курить дома и даже на улице воздержаться от этого, если он находится рядом. С вдыхаемым дымом дети получают намного больше никотина, чем с грудным молоком. Поскольку едкий запах сохраняется и на одежде, волосах, коже, то после курения нужно тщательно умываться, мыть руки и полоскать рот. Сменить одежду и только после этого брать на руки ребенка.
Сколько бы вы ни выкуривали сигарет за день, их число нужно сократить хотя бы до пяти. С вечера и до утра не курить вообще, так как именно в это время суток грудного молока образуется больше всего. Курить не до, а сразу после кормления, чтобы за 3 часа большая часть никотина вывелась из крови и не попала в организм ребенка.
Поскольку вредные вещества из сигарет убивают много полезных веществ, которыми богато грудное молоко, матери придется пить много витаминов и антиоксидантов, чтобы нейтрализовать этот процесс. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал наиболее эффективные средства. Полноценное питание также необходимо, когда кормишь ребенка грудью.
Матери нужно пить больше воды – она выводит из организма токсины. К тому же увеличится образование молока. Можно, кроме воды, употреблять и другие жидкости – соки, морсы, молоко.
Некоторые медики утверждают, что при курении в организме женщины происходят необратимые процессы, и поэтому, в отличие от мужчины, женщина неспособна бросить курить, даже если будет сильно стараться. Но статистика говорит о том, что 35% женщин это все же удается!
Если решение женщины стать матерью было осознанным, то она в полной мере осознает и степень ответственности за своего ребенка. В этом случае будущие матери отказываются от курения еще до зачатия малыша. Но если вы не успели сделать это заблаговременно, отказ от вредной привычки даже через какое-то время увеличивает шансы вырастить здорового человека. А полноценное развитие – это лучшее, что можно обеспечить своему ребенку.
Вам может быть интересно:
Развитие ребенка в 4 месяца: что должен уметь малыш,…
Курение и алкоголь – серьёзнейшие вызовы своему здоровью и будущему поколению. Одно дело, если никотин «поглощает» взрослая женщина, сознательно выбравшая сигареты, намного ужаснее и несправедливее, если от ядовитых веществ, получаемых, в том числе, и с молоком, страдает новорождённый малыш.
Кормящим мамочкам и беременным женщинам следует ещё раз прочитать, насколько опасно курение при грудном вскармливании для ребенка, каковы последствия от этой привычки и как минимизировать вред от табачного дыма.
В настоящее время ВОЗ коренным образом поменяла подход к лактации, в том числе и к курению в период кормления грудью.
Эксперты мирового уровня считают, если всё-таки новоиспечённые матери не отказываются от сигареты, то лучше продолжать кормить молоком, а не переводить ребенка .
Неверно трактуя выводы учёных, некоторые молодые мамочки продолжают выкуривать по полпачки и пить алкоголь, думая, что подобные действия не нанесут вред новорождённому малышу. Необходимо разобраться, откуда взялось столь противоречивое врачебное мнение.
Вредная привычка обычно не появляется во время ГВ, а плавно перетекает из периода вынашивания младенца. За 9 месяцев сигареты и алкоголь уже нанесли серьёзный вред ребёнку. Доказано, что дымящие женщины рождают детей с малым весом и слабым здоровьем.
Для подобных малышей мамино молоко – самое лучшее лекарственное средство. Лишив их естественного продукта, можно ожидать того, что начнётся отставание в развитии, чрезмерно медленное формирование иммунитета. То есть вред от отказа от лактации существенно выше, нежели негатив от курения при ГВ.
Опасность никотина
Никотин – растительный алкалоид, обнаруживающийся в табачных листьях. Это вещество считается серьёзнейшим наркотиком (к ним относят героин, кокаин, алкоголь), крайне опасным для человеческого организма.
Смертельная доза токсина – 1 миллиграмм на килограмм веса, а у цианистого калия чуть больше – 1,7 миллиграммов на килограмм. То есть никотин по степени негативного воздействия практически равен сильнейшему яду. А если ещё подсчитать никотин, содержащийся в дыме…
Помимо этого алкалоида, в «дымящейся трубочке» содержится порядка 4000 прочих опаснейших веществ, наносящих вред женскому организму. Причём приблизительно 65 из них приводят к злокачественным опухолям.
Опасен табачный дым не только для курящего человека, но и для всего окружения. Образующееся «облачко» способствует возникновению так называемых пассивных курильщиков. То бишь курящая мать, вне зависимости от собственного желания, влияет на новорожденного через своё молоко и дым.
Итак, женщина покурила, и уже через пару минуток никотин попадает в кровоток (алкоголь ещё быстрее – спустя 30 секунд). Через четверть часа этот токсин проникает в материнское молоко.
Если подождать 1,5 часа, то количество этого вещества уменьшится вдвое. Но поскольку некоторые матери курят часто, уровень никотина в молоке практически не уменьшается.
Как же влияет выкуренная сигарета на грудного ребенка? Многочисленные исследования показывают существенный вред, выражающийся в следующих негативных последствиях:
- Дисфункция сердца. Никотин способен привести к сердечным патологиям. Спазмы сосудов приводят к нарушению ритма крохотного сердечка, в результате чего возникает ускоренное сердцебиение либо нарушение сократительной способности этого органа. Итогом может стать сердечная недостаточность.
- Риск СВДС. Курение при грудном способе кормления (как и алкоголь), по данным зарубежных учёных, будет способствовать увеличению угрозы синдрома внезапной детской смерти. Исследования показали, риск возрастает в 5 раз, если увлекаются сигаретами и отец, и мать, и в 3 раза, если любит покурить только кормящая женщина.
- Постоянные колики. Американские педиатры установили, что вредные компоненты сигарет, попавшие с молоком в детский организм, влияют на состояние ЖКТ. Оказалось, что около половины младенцев, чьи матери курят, страдают от колик, а в другой группе (чьи мамы не были замечены во вредной привычке) такая проблема наблюдалась лишь у пятой части ребятишек.
- Отравление. Если курящая мамочка практически не расстаётся с пачкой сигарет, потенциальный вред превращается во вполне реальный – отравление ребенка. Подобное состояние сопровождается тошнотой и рвотными позывами и, безусловно, требует вызова бригады скорой помощи.
- Проблемы с весом малыша. Научные данные показывают, что из-за курения ребёнок плохо набирает вес. Предпосылок для этого всего две. Прежде всего, из-за неприятно привкуса молока малыш начинает часто срыгивать, а, значит, объём полученного продукта уменьшается. Также у курящей женщины наблюдается снижение лактации (примерно на 20% за 2 недели). Естественно, недостаток молока сказывается на сроках окончания кормления грудью и на нормальном развитии ребенка.
- Нехватка полезных веществ. Объём витаминно-минеральных компонентов в грудном молочке уменьшается. Подобное явление вполне закономерно, поскольку никотин и алкоголь препятствуют их усвоению женским организмом.
- Склонность к простудам. Выкуренные матерью табачные изделия увеличивают частоту болезней органов дыхания у ребенка. Кроха будет предрасположен к воспалению лёгких, бронхитам, простудным заболеваниям. Причём опасность остаётся, даже если женщина отказалось от грудного вскармливания, но всё равно курит.
Такие данные приводит не какой-либо форум, а вполне достоверные научные источники. Конечно, решать только матери, однако её недоверие к этим фактам никак не отменяет тот вред, который наносят токсические вещества маленькому ребёнку.
Как малыш развивается дальше?
Некоторые курящие и кормящие мамочки считают, что лактационный период слишком короткий, поэтому вероятность вреда невелика, а после окончания грудного вскармливания все вероятные негативные последствия уйдут. Это не правда, они сохраняются.
Исследования демонстрируют, что ребёнок остаётся беспокойным, раздражительным. Во время обучения видны трудности с запоминанием, усвоением учебной программы и материала, наблюдается агрессивное поведение.
Что касается здоровья, то такой ребёнок страдает от постоянных проблем с дыхательной системой. Аллергия – ещё одна проблема детей, чьи матери время от времени выкуривали табачные изделия либо пили алкоголь.
Кроме того, никотиновая зависимость, «впитанная» с молоком, заставляет самого ребенка тянуться к сигаретам. Подобное пристрастие ещё больше ухудшает состояние здоровья, нанося неокрепшему подростковому организму множественный вред.
Мнение экспертов по лактации очевидно: курение при кормлении грудью крайне отрицательно воздействует на мать и ребёнка. Вот почему лучшее решение – полностью отказаться от пагубного пристрастия.
Однако часто привычка оказывается сильнее своей хозяйки, и женщина ищет альтернативу сигаретам – электронные приспособления, различные пластыри и жевательные резинки. У каждого этого заменителя имеются определённые особенности, о которых не расскажет женский форум и не поведает подружка.
Электронные сигареты
Подобное приспособление, выглядящее как ингаляционное устройство с небольшим генератором и сменными картриджами, содержащими ароматические вещества и чистый никотин, в настоящее время чрезвычайно распространено.
Некоторые женщины, прочитав форум либо рекламу, думают, что подобные устройства не влияют на организм. Однако риски всё же существуют.
Кормящей мамочке, привыкшей к обычной сигарете, не достаёт «никотиновых» ощущений, так что приспособление используется очень часто.
Между тем объём токсинов в заменителе несколько выше, нежели в обыкновенном табачном изделии. Из-за частых затяжек мать и малыш получают огромную дозу никотина, что чревато передозировкой для женщины и отравлением для ребенка.
ВОЗ и отечественные пульмонологи против электронных сигарет в лактационный период!
Никотиновая жвачка
Американские исследователи выявили любопытную закономерность: применение жвачки понижает количество никотина, получаемое ребёнком с молоком, в 2, 5 раза. Это довольно-таки радостная новость для кормящих женщин, однако важно использовать жвачку правильно.
Если мамочка будет слишком часто или активно её применять, то возможно резкое увеличение объёма токсина в кровотоке и молоке. Специалисты советуют не прикладывать ребенка к груди 2-3 часа после употребления этого заменителя.
Пластыри
Эксперты считают их наиболее безопасной имитацией привычных табачных изделий. Никотиновые пластыри понижают количество алкалоида в крови и в материнском молоке более чем в половину.
Существенный недостаток – женщина всё же продолжает «отравлять» ребёночка этим ядом, хотя достаточно просто отказаться от частого выкуривания обычных «дымящих трубочек».
На вопрос, можно ли курить кормящей маме, любой доктор ответит отрицательно. Однако если женщина настолько пристрастилась к сигаретам, что её не пугают даже возможные негативные последствия для ребёнка, следует минимизировать вред.
Для этого необходимо соблюдать следующие принципы «безопасного» курения:
- Старайтесь не курить в помещении, где лежит новорождённый. Уже было сказать, что пассивный маленький курильщик страдает почти так же, как и при «активном» курении через молоко. Курите на улице, подальше от ребёнка.
- Попробуйте сменить обычную сигаретку на никотиновый пластырь. Хотя ощущения несравнимы, зато вредных веществ в организм крохи попадает намного меньше.
- Перекурив, не давайте грудь ещё 2-3 часа. За этот временной отрезок большая часть токсинов выйдет из материнского организма, а, значит, вы нанесёте малышу меньше вреда. То есть курить необходимо сразу же после кормленья крохи.
- Откажитесь от дымления на ночь. В этот период происходит активизация гормонов, стимулирующих выделение грудного молочка.
- Постарайтесь пить больше чистой воды. Употребление значительного объёма жидкости снизит количество алкалоида и скорее выведет его из организма.
- Употребляйте больше витаминов и в целом питайтесь полезными продуктами. Токсины разрушают аскорбиновую кислоту в организме, поэтому восстановить её можно лишь с помощью витаминных комплексов.
- Уменьшите число выкуренных сигарет. Максимум, что может позволить себе кормящая женщина, 5 табачных изделий в сутки. Ограничение минимизирует всевозможные риски.
Если сложно отказываться в одиночку, найдите в сети форум для «единомышленников». В компании будет проще и веселее.
Курить нельзя бросить… Куда ставить знак препинания, должна решить только кормящая мать. Алкоголь и никотин – наркотические вещества, поэтому крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье младенца.
Возможно, вероятные последствия заставят женщину отказаться от своего пристрастия, ведь малыш не виноват, что она слишком слаба, чтобы бороться со своей пагубной привычкой.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых могут вызвать рак. Если кормящая мама курит, то ядовитые вещества вместе с молоком попадают в организм новорожденного.
Никотин всасывается в кровь в течение получаса и затем поступает к ребенку через молоко. Поэтому курение и кормление грудью – несовместимые вещи!
Вредное воздействие никотина
Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.
У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом . Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.
Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.
Последствия курения
- Объемы молока значительно уменьшаются – при курении молока хватит максимум на полгода;
- Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
- Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
- Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
- Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
- Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
- У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
- Нарушение сна и бессонница;
- У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
- Аллергия на никотин в 99% случаях – сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
- Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
- Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
- Повышается риск внезапной младенческой смерти.
Как уменьшить вред от курения при грудном вскармливании
Курение во время грудного вскармливания наносит непоправимый вред здоровью и развитию ребенка, который несопоставим с “удовольствием” пагубной привычки.
Уменьшить влияние сигарет можно только при полном отказе от курения. Если вы не хотите или не можете бросить курить, то есть вариант перехода на кормление искусственными смесями.
Конечно, грудное молоко всегда предпочтительнее для питания малыша. По мнению некоторых экспертов, выкуривание до пяти сигарет в день не сильно влияет на качество молока. Однако у каждого малыша индивидуальная реакция. В некоторых случаях новорожденные сами отказываются от молока из-за резкого запаха и неприятного привкуса.
Курение и кормление грудью или переход на искусственное питание? Сегодня однозначного ответа нет. Неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-”искусственника” или вскормленного молоком с никотином.
Если вы не хотите переходить на искусственные смеси, то постарайтесь снизить количество выкуриваемых сигарет. Как уже говорилось ранее, максимально допустимое количество – 5 штук. Курить можно только днем и минимум за 2 часа до кормления.
Не курите в одном помещении с ребенком и во время прогулки рядом с коляской. Сохраняйте временной промежуток между сигаретами в 2-3 часа. Пейте больше жидкости, так как она выводит никотин из организма. Лучше, если это будет питьевая вода или яблочный компот.
Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме
Многие курильщики в попытке бросить курить заменяют настоящие сигареты электронными. Электронные сигареты представляют компактные устройства со сменным картриджем, который содержит очищенный никотин, глицерин, воду и ароматизаторы. Такой состав нередко вызывает аллергическую реакцию и другие негативные последствия. Кроме того, следует понимать, что даже безникотиновые электронные сигареты все равно содержат небольшую долю никотина.
Электронный прибор не обжигает гортань и не травмирует слизистую оболочку дыхательных путей, как кальян или обычные сигареты. Он не содержат такие опасные вещества, как смесь оксидов, бензол и различные продукты горения. При использовании таких устройств не желтеют зубы, а руки не пахнут дымом. Кроме того, предметы вокруг не пропитываются дымом, и окружающие люди тоже не страдают от него.
Однако многочисленные медицинские исследования показывают, что они тоже вызывают вред. Количество отравляющего вещества в электронной сигарете больше, чем в обычной! Кроме того, такое устройство не дает привычной “тяжести” от затяжки и не удовлетворяет потребность в никотине. Поэтому в скором времени женщина снова возьмется за сигарету и будет курить чаще, чем при использовании классической табачной продукции.
Электронные сигареты оказывают следующее негативное влияние на маму и малыша:
- Продолжительное курение вызывает гипертонию, заболевания сердца, сосудов и легких;
- Содержание ароматизаторов и добавок провоцируют сильное отравление и аллергическую реакцию;
- У грудничка может наблюдаться потеря аппетита и отказ от грудного молока, замедление роста, умственного и психического развития;
- Ухудшение лактации и изменение вкуса грудного молока;
- Нарушение работы пищеварения и усиление коликов;
- Ухудшение сна у ребенка, нервозность и беспокойство;
- Усталость и вялость, малая активность, потеря концентрации;
- Блокировка полезных веществ, минералов и витаминов в составе грудного молока, которые нужны ребенку для полноценного роста и развития;
- Возникновение аллергии;
- Развитие астмы и других заболеваний дыхательных путей;
- Появление заболеваний легких и дыхательных путей;
- Потеря аппетита и веса;
- Вызывает головокружения и головную боль, мигрени, снижение концентрации, внимания и ухудшение работоспособности;
- Не заменяют обычные сигареты, не помогают оперативно бросить курить и полностью избавиться от никотиновой зависимости.
Электронные устройства наносят серьезный вред здоровью и еще более сильный “никотиновый удар”, чем обычные сигареты. Последствия этого вреда, безусловно, сказываются и на организме малыша. Поэтому врачи ни в коем случае не рекомендуют кормящей маме использовать данные устройства или переходить на них, если женщина хочет бросить курить.
Если вы все-таки используете электронные сигареты, внимательно отнеситесь к выбору изделия и жидкости для выпаривателя. Важно, чтобы это были качественные надежные устройства с соответствующим сертификатом ВОЗ. Сегодня на рынке можно встретить много подделок, которые только навредят организму!
Как бросить курить кормящей маме
Курение при грудном вскармливании очень опасно. Если вы не хотите навредить ребенку, чтобы он отставал развитии, болел и тоже пристрастился к этой пагубной привычке, бросайте курить .
Это тяжело, но бросить курить можно. Главное, настроиться психологически и не забывать о здоровье малыша. В современном мире существует масса различных способов, которые помогают прекратить курить. Приведем несколько способов:
- Составьте список позитивных факторов, которые вы получите при отказе от курения. Экономия денег, улучшение здоровья и т.д.;
- Составьте список ограничений для себя. Выберите четыре главных пункта, которые старайтесь выполнять. После того, как правила войдут в образ жизни, добавьте еще два правила. Кстати, по мнению экспертов, привыкание возникает через 21 день.
- Всего лишь три недели понадобиться, чтобы довести полезные действия до автоматизма;
- Не курите за два часа до еды и не курите натощак. Не курите с утра – оттягивайте прием дозы никотина, как можно дальше;
- При необходимости покурить займитесь другим делом, которое может полностью вовлечь в процесс;
- Не носите с собой зажигалку. Если кончились сигареты, не просите закурить;
- Выкуривайте половину сигареты и не втягивайте дым;
- Не покупайте больше одной пачки сигарет за раз.
- Известный метод, когда сигарету заменяют леденцом, семечками или конфеткой. Также можно использовать аптечные средства – антиникотиновый пластырь, специальная жвачка или таблетки. Однако к таким продуктам и препаратам следует относиться очень осторожно. Так как при грудном вскармливании они могут вызвать у малыша аллергию, колики или отравление;
- Лекарственным препаратам лучше предпочитать народные средства. Например, травяной отвар.
Отвары относят к самому действенному способу. Кроме того, как уже упоминалось, жидкость выведет токсины из организма. Безопасным средством при грудном кормлении станет отвар овса.
Чтобы приготовить такой отвар, одну столовую ложку овсяных зерен или крупы залейте 400 мл теплой воды и уберите в холодильник на 12 часов. после этого, проварите овес 15 минут. Добавьте в раствор ложку ноготков календулы, перелейте в термос и оставьте на 45 минут. Пить такое средство можно только в течение одного дня, так как овес в таком виде склонен быстро портиться.
Надеемся, что хотя бы некоторые способы помогут вам побороться с вредной привычкой. Помните, что курение при лактации убивает вас и вашего малыша.
После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли или начать сразу давать различные ?
В пользу того, что материнское молоко является одним из самых важных элементов в питании новорожденного, существует огромное количество фактов.
информация В то же время существует немало вопросов о том, следует ли прибегать к грудному вскармливанию в случае, если молодая мама курит.
Вред для матери
В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.
- Курение во время лактации (кормления грудью) становится причиной резкого уменьшения количества молока (примерно на четверть). Это происходит по причине того, что содержащие в сигаретном дыме вещества (в первую очередь – никотин) влияют на специальный женский гормон – пролактин. Именно он стимулирует образования женского молока в этот период.
- Никотин и смолы сигаретного дыма в большой доле попадают в молоко матери . Молоко таких женщин имеет запах и вкус сигарет. Возможно, это трудно почувствовать взрослым, но ребёнок ощущает очень чётко.
- Никотин является сильным стимулятором обмена веществ в организме , что на фоне относительно достаточного питания молодой мамы может привести к уменьшению образования грудного молока (даже если не учитывать воздействие на гормон пролактин).
- Общий вред на организм матери элементов сигаретного дыма тот же, как и у обычных курильщиков . Про это можно прочитать огромное количество доступной публицистической и специальной литературы (коротко: проблемы с зубами, высокий риск развития заболеваний лёгких и бронхов, проблемы с весом, нарушения менструального цикла и снижение способности к зачатию ребёнка и многое-многое другое).
Вред для ребёнка
- Содержащиеся в сигаретном дыме никотин, смолы и ряд ароматических углеводородов свободно (но в меньшей концентрации) проникают через кровь в молоко матери. Иными словами, только что рождённый человечек уже с первых дней начинает курить. Дело в том, что мизерные концентрации этих веществ, которые могут не приносить ощутимого вреда взрослому организму, критически велики для младенца. И их действие скажется незамедлительно. Постепенное привыкание ребёнка к поступлению никотина может стать причиной курения не только в подростковом возрасте, но уже и детском.
- Сложное влияние компонентов сигаретного дыма на организм малыша (даже в случаях, когда они поступают только с молоком) может стать причиной грозного осложнения – синдрома внезапной смерти новорожденных. Причины этого синдрома до настоящего времени полностью не определены, но существует строгая закономерность: в случае, если курит только мать – риск возрастает в 3 раза, если же курят оба родителя – вероятность возрастает в 5 раз.
- По причине специфического вкуса молока малыш меньше берёт грудь . Это очень заметно в случаях, когда молодая мама во время беременности отказалась от сигарет, но в период кормления грудью вновь начала курить. В таких случаях малыш меньше получает молока, замедляется набор массы тела, что впоследствии может привести к более медленному темпу общего развития. Также никотин стимулирует нервные окончания пищеварительного тракта малыша (воздействует на специфические никотиновые рецепторы пищевода, желудка, толстого и тонкого кишечника), что приводит к , рвоте и также к проблемам полноценного питания и набора веса.
- Поступление компонентов сигаретного дыма схожим с взрослым организмом образом действует и на малыша . Это становится причиной резко повышенной чувствительности новорожденного к различным инфекциям и вирусам. Такие дети чаще своих сверстников страдают заболеваниями лёгких и бронхов (бронхиальная астма, хронические бронхиты), (воспаление ушка), синуситами и . Дети именно таких мам чаще всего в поликлиниках попадают в группу « ».
- Особую опасность представляет собой воздействие никотина на развивающуюся нервную систему малыша . Как уже было указано выше, никотин обладает выраженным свойством ускорять обменные процессы в организме, и является довольно сильным стимулятором (возбуждает нервную систему). Это приводит в краткосрочной перспективе к повышенной плаксивости, возбудимости ребёнка, плохому аппетиту, выраженным нарушениям сна и т.д. В долгосрочном периоде может стать причиной замедленных темпов развития (следует напомнить и о том, что к этому приводит и пониженный вес таких детей), неусидчивости, плохой обучаемости.
Как минимизировать риск
информация В настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.
Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.
Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:
- Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день . Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
- Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок (на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
- Курить предпочтительно во временной промежуток от 21.00 до 9.00 . Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
- После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов . Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
- Маме необходимо полноценно питаться . Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
- Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка – он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.