Полезно ли дышать над картошкой. Ингаляция картошкой. Польза и вред процедуры для детей

Первую помощь при простуде, насморке, гриппе может оказать обычный картофель.

Ингаляции картофельным паром, проведенные при первых симптомах болезни, способствуют выздоровлению.

Нагретый влажный пар вызывает приток крови к слизистой верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, ликвидирует застойные явления.

Дышать над картошкой полезно при , . При кашле ингаляции картофелем избавляют от мокроты, освобождают верхние дыхательные пути.

Картофельная ингаляция облегчает состояние при насморке, существенно уменьшает число выпитых таблеток, приближает выздоровление.

Ингаляция картофелем – способ лечения без лекарств, в этом основное преимущество этого метода лечения кашля, насморка при простуде без температуры.

Вареный картофель и картофельный отвар

Обычно мы дышим при простуде над кастрюлькой с очищенной отварной картошкой. Достаточно взять 3-4 картофелины средних размеров, отварить их, затем дать время кипятку немного остыть.

Горячий отвар сливают или переливают в другую посуду. Отвар можно использовать для ингаляций, добавив 1-2 капли масла эвкалипта.

Картофельная кожура

Очистки картофеля также используют для проведения ингаляций. Очистки хорошо промывают, заливают водой, варят. Не обязательно использовать свежую кожуру, ее можно заготовить впрок.

Для этого очистки в течение года не выбрасывают, а высушивают и сохраняют.

Во время эпидемий гриппа, простудных болезней их легко использовать как лекарственное сырье.

Картофельная кожура сохраняет, а по некоторым данным, даже усиливает лечебные свойства при прорастании. Ростки также следует промыть, просушить и использовать по необходимости для лечения.

Как делать ингаляции картофелем

Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых.

В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном.

Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут. При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки – утром и в вечернее время.

Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы.

Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при , насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем.

При насморке стараются дышать через нос. Попеременно закрывают одну ноздрю и дышат через другую.

Ингаляция над картошкой при насморке не помогут, если воспаление перешло из катаральной стадии в гнойную форму, и в полости носа формируются гнойные массы. В подобном случае прогревание паром ухудшит состояние больного, увеличит риск осложнений.

При бронхите, вареную картошку используют как в чистом виде, так и с добавками.

Для усиления эффекта вареные клубни посыпают одной щепоткой пищевой соды и слегка разминают вилкой. Дышат ртом над паром в течение 3-5 минут.

Этот способ помогает и при насморке, ингаляция картошкой и способствует очищению носовых ходов, улучшает отток слизи из околоносовых пазух.

От сухого кашля избавит ингаляция картошкой с добавлением соды и соли. Соль и соду кладут в начале варки очищенного картофеля. Отвар сливают, картофель для ингаляции разминают.

Паровые ингаляции картофелем помогают при насморке, бронхите, гриппе, астме. При распространении инфекции на нижние дыхательные пути, при воспалении легких паровые ингаляции для лечения не применяют.

Дышать над картошкой при кашле и насморке нас ещё учили бабушки. Старое поколение людей придумало данное народное средство, помогающее избавиться от множества недугов и болезней. Сегодня эта процедура в медицинской терминологии носит названием «ингаляция».

На смену картофелю пришли современные небулайзеры, но многие люди не признают данную медицинскую технику, поэтому по старым обычаям и знаниям лечатся в домашних условиях ингаляциями парами картошки.

Обратите внимание! С подобными процедурами стоит быть аккуратными. Перед этим стоит узнать, как правильно проводится ингаляция, чтобы не нанести вред здоровью.

Общие правила:

Процедура проводится после 1.5 часов после приёма пищи.
После процедуры нельзя разговаривать, есть или пить.
Лучше проводить ингаляцию перед сном.

Многие люди, решившие впервые воспользоваться подобным способом лечения, интересуются, сколько нужно времени дышать. Однозначного ответа нет. Количество времени зависит от заболевания и его стадии развития, но первая ингаляция по времени не может превышать 5 минут.

Таблица: как правильно дышать при разных недугах.

При бронхите	При подобном недуге используется ингаляция с картошкой с содой, помогающей разжидить мокроту. Сода оказывает антибактериальный эффект. Это натуральный антисептик, успокаивающий ротовую полость. Отварную картошку разминают вилкой и добавляют в неё 1 ложку пищевой соды. Дышать нужно ртом на протяжении 5 минут. При бронхите дышим поочерёдно носом и ртом.
При простуде	При простуде дышать стоит одновременно и носом и ртом. Для увеличения эффективности прогревания в картофельную массу добавляется по одной капле эфирного масла можжевельника или сосны.
При гайморите	При гайморите процедура делается только после предписаний ЛОРа. Если в носовых пазухах уже есть гнойные залежи, то прогревание спровоцирует их разрыв. Это опасно, поэтому лучше изначально пройти консультацию у врача.
При сухом кашле	Для избавления от сухого кашля используются отварные картофельные клубни, предварительно растолчённые вилкой с содой и солью. Дышать стоит над паром на протяжении 3–5 минут.
При насморке	При насморке используется такая схема дыхания: сначала человек дышит одной ноздрёй, потом другой на протяжении 5–7 минут делая глубокие вдохи.

Дыхание над парами картошки разрешается даже при бронхиальной астме.

Другие показания для ингаляций:

Острый ринит.
Фарингит.
Тонзиллит.

Можно ли дышать над картошкой при температуре?

Все знают, что ингаляции полезны. Но не все знают, можно ли при температуре дышать, и какими противопоказаниями обладает данная процедура.

Однозначно при температуре процедура запрещена. Она спровоцирует осложнения и повысит температуру ещё больше.

Противопоказания:

Гнойные процессы в носоглотке.
Повышенная температура тела.
Повышенное артериальное давление.
Болезни сердца.
Воспаление лёгких и плеврит.
Нарушения мозгового кровообращения.
Проблемы с кровеносными сосудами.

Важно! На время лечения стоит отказаться от курения. Никотин сужает сосуды, а это замедляет прогресс выздоровления.

Можно ли беременным дышать над картошкой?

Все люди не защищены от простуд и вирусных инфекций. При появлении первых признаков простуды или ОРВИ многие бегут в аптеку за таблетками и другими фармакологическими продуктами, помогающими устранить недуг.

Но во время беременности у женщин такой возможности нет. Ведь медицинские средства могут навредить её будущему малышу.

Поэтому если у беременной женщины наблюдается лёгкая форма ОРВИ, кашля или насморка то ей лучше воспользоваться народными средствами лечения, которые не скажется негативно на здоровье её будущей крохи.

Беременным женщинам дыхание парами картофеля не запрещено. Но если у женщины есть температура, то это прямое противопоказание к процедуре.

Дыхание над парами отварного картофеля полезно при сухом кашле. Пар смягчит слизь и мокроту и поможет её отхождению. Подобного эффекта достичь не могут достичь даже известные муколитические средства.

Противопоказания:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Высокая температура.
Проблемы со здоровьем, связанных с беременностью (тонус, гипертонус матки, давление).

Способ приготовления картофеля

Существует несколько способов приготовления клубней картофеля для ингаляции.

Обратите внимание! Каждый из способов имеет одинаковую эффективность. Поэтому, какой из методов выбрать решает только сам человек.

Таблица: способы приготовления картошки.

№ способа	Название	Краткое описание приготовления
1	В мундире	Пошаговая инструкция: Выбираем клубни небольшого размера. Моем под проточной водой и выкладываем в ёмкость. Заливаем клубни водой так, чтобы жидкость покрыла овощи. Варим на медленном огне до приготовления. Воду сливать не нужно.
2	Отварной картофель	Пошаговая инструкция: Отбираем и очищаем клубни овощи от кожуры. Разрезаем каждый клубень на четыре части. Заливаем овощи водой и отправляем вариться на медленном огне до готовности. Сливаем жидкость, а парами картофеля дышим.
3	Картофельный отвар	Процедура приготовления картофельного отвара аналогично способу № 2. Но дышать нужно не над клубнями, а над картофельным отваром. А варёную картошку можно использовать для приготовления любого блюда. Для большей эффективности в отвар добавляется 1 капля эвкалиптового масла, помогающего снять воспаление и отёк. Приготовить картофельный отвар можно из счищенной кожуры картошки.

Польза и вред от народного средства

Ингаляции полезны для человеческого здоровья. Этот факт не смогут оспорить даже медицинские работники. Но иногда процедуры с паром могут нанести вред человеку, усугубить его состояние здоровья.

Польза от процедуры:

Народное средство помогает стимулировать приток крови к слизистой оболочке верхних дыхательных путей.
Разжижение мокроты.
Ликвидация застойных гнойных явлений.
Облегчение состояния здоровья.

Как показали исследования, в картофельных порах находятся такие полезные вещества, как:

Тетрадекан.
Этиловый спирт.
Дипропиленгликоль.

Эти три компонента помогают:

Активизировать обменные процессы в организме.
Снимают воспалительные процессы.
Снимают отёк.

Вред:

Чересчур высокая температура пара провоцирует ожог слизистой оболочки рта и носа. Оптимальная температура варьируется от 45 до 50 градусов.
Детям с сухим кашлем данная процедура противопоказана. Все дело в том, что у младенцев и детей возрастом до 3 лет немного по-другому сформирована бронхо-лёгочная система. Пар провоцирует разбухание слизи в бронхах.
Для взрослого это обеспечит откашливание слизи, а ребёнку это навредит. Слизь в бронхах разбухнет и опустится ниже.
В результате получится обструктивный бронхит – болезнь бронхо – лёгочной системы характеризующаяся сильным кашлем и перекрыванием поступления кислорода.
Грудничку паровая ингаляция запрещена по причине сужения бронхиолы. Данная процедура запрещена до года. Ингаляции новорождённым детям делаются только небулайзером под присмотром медицинского работника.

Важно! Стоит помнить, что заниматься самолечением нельзя даже столь безобидным способом. Народное средство хорошо помогает, но оно может быть вредно для человека. Поэтому перед использованием ингаляций стоит взвесить все аспекты пользы и вреда для человеческого здоровья или проконсультироваться с врачом.

Польза картошки при кашле

Ингаляции с картофелем в медицине считают вспомогательной терапией к основному лечению, но для некоторых данный вид процедур является настоящим спасением при сухом кашле, насморке. Преимуществом ингаляционных процедур считается их действие в самом очаге воспаления, а также хорошая переносимость, отсутствие выраженных противопоказаний и побочных действий.

Теплый пар от вареной картошки при правильном вдыхании усиливает кровообращение к слизистой дыхательной системы и носоглотке, устраняет застойные процессы, разжижает мокроту, снимают отек слизистой носа.

В паре картофеля содержатся такие вещества, как тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт, которые в комплексе активизируют обменные процессы в организме, снимают воспаление и отек, разжижают мокроту, тем самым не позволяют бактериям и вирусам проникать в нижние отделы дыхательной системы.

Показания

Многие источники говорят о том, что эффект от лечения паром из картофеля можно получить на самых ранних проявлениях болезни, но на самом то деле, данную процедуру можно делать на любом этапе болезни.

Основным показанием к применению картофельной ингаляции считаются:

Гайморит;

Острый или хронический бронхит;

Насморк, заложенность носа;

Сухой (непродуктивный) кашель;

Влажный кашель с плохо отделяемой мокротой;

В комплексном лечении бронхиальной астмы;

Эмфизема легких;

Туберкулез легких;

Использовать паровые ингаляции можно и при других заболеваниях дыхательной системы или носоглотки, но в любом из случаев перед их применением стоить проконсультироваться с врачом. Преимуществом ингаляций над паром картошки считается доступность процедуры, а также ее действие в самом очаге воспаления.

Как делать ингаляции с картошкой – рецепты

Для того чтоб ингаляция над картошкой при кашле принесла максимальный лечебный результат, нужно правильно подготовится, выбрать картофель без грибковых поражений и гнили, промыть их и подсушить. Существует несколько рецептов с паром картошки, которые можно использовать при бронхолегочных заболеваниях вирусного или бактериального происхождения.

Для того чтобы усилить действие картофельного пара, к нему можно добавлять другие лечебные компоненты: пищевую соду, эфирные масла, соль и другие ингредиенты, которые также пользуются популярностью в народной медицине.

Рассмотрим несколько рецептов приготовления ингаляции с паром картошки от кашля.

Рецепт №1. Для приготовления рецепта нужно взять несколько неочищенных штучек картофеля, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда картофель сварится, нужно слить отвар, подождать 3 минуты, накрыть голову полотенцем, глубоко вдыхать пар. Время от времени, когда трудно дышать или пар жжет лицо, нужно приподнять полотенце. Дышать картошкой при сухом кашле нужно медленно, не делая резких вдохов. Длительность процедуры 5–10 минут.

Рецепт №2. Проводить ингаляцию можно и при помощи бульона от картошки, в который можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, иланг-иланг, чайного дерева. Такие ингаляции обладают противовоспалительным, обваливающим действием, помогут справиться с сухим кашлем, ускорить высвобождение мокроты из бронхов.

Рецепт №3. Альтернативой картофельной ингаляции может выступать – вдыхание пара, идущего от сваренных без кожицы горячих картофелин.

При бронхолегочных заболеваниях ингаляции с картофелем можно проводить 2 раза в день. При бронхите, кашле и заложенности носа в отвар перед вдыханием можно добавить 1 ст. л. соды, которая обладает бактерицидным, противомикробным действием, стимулирует отделение секрета, действует как бактерицидное средство, позволяет быстро переводить сухой кашель во влажный.

При желании в тот же отвар можно добавить 2 капли эфирного масла: можжевельника, пихтовое, сосновое, масло кедра или эвкалипта. В тех случаях, когда у человека повышенная чувствительность к составу эфирных масел, нужно отказаться от их использования.

Противопоказания

Несмотря на то что ингаляции с картофелем полностью безопасны, все же существует ряд противопоказаний к их проведению:

Температура тела выше 37.5 °C.

Артериальная гипертензия.

Острый период пневмонии.

Гнойно-воспалительные процессы в носоглотке.

Кровотечение из носа.

Нарушение мозгового кровообращения.

Дети до 3 лет.

В процессе проведения ингаляционной процедуры важно соблюдать технику безопасности, исключить возможные риски ожогов паром или кипятком.

Для того, чтобы правильно дышать над паром картошки, получить хороший лечебный результат, нужно не только правильно приготовить рецепт, но и соблюдать некоторые правила.

В период ингаляции не нужно слишком близко склонять голову над кастрюлей с паром, есть большая вероятность получить ожог кожи лица, а также слизистой.

Дышать паром нужно спокойно и равномерно.

Нужно соблюдать технику процедуры: вдох через нос, выдох через рот.

После проведения ингаляции не стоит выбрасывать картофель, можно сделать из нее компресс, который также очень полезен при сухом кашле вызываемым простудой.

В процессе варки картофеля для ингаляции, в кастрюлю можно добавить 1 чайную ложку соды, а сам корнеплод перед ингаляциями размять вилкой.

В тех случаях, когда присутствует затяжной кашель, в кастрюлю можно добавить не только соду, но и соль.

Для ингаляции лучше использовать картофель «в мундире».

Соблюдая простые правила эффект от ингаляции будет намного лучше, а сам человек сможет не только избавиться от сухого кашля, но и уменьшить проявление других симптомов. Многие считают, что ингаляции с картофелем – отличная альтернатива аптечным препаратам с отхаркивающим действием, в отличие от лекарств, пар с картофеля действует в самом очаге воспаления, хорошо переносится организмом, не имеет противопоказаний.

Важно понимать, что кашель, это не болезнь, а только симптом, свидетельствующий о том или ином нарушении в организме человека, поэтому прежде, чем лечить кашель, нужно определить его причины. Поэтому посещение врача должно быть первоначальным шагом в лечении кашля.

Только врач сможет определить причину, поставить правильный диагноз, назначить необходимое лечение. Если врач в комплексе с аптечными препаратами посоветует проводить ингаляции с картофелем, тогда стоит выполнять соответствующую процедуру точно и регулярно.

Спазм бронхов – симптом многих заболеваний, вызывающих воспаление органов дыхания. При непродуктивном кашле принято назначать терапию, направленную на разжижение и выведение мокроты. Специалисты советуют не экспериментировать с лечением. Но большинство пациентов предпочитают дышать над картошкой при кашле.

При простуде часто закладывает нос и появляется мучительный спазм бронхов. Приступы мучают больного, особенно во время ночного отдыха. Не все люди спешат идти на прием к врачу, они предпочитают оставаться дома и проводить ингаляции картошкой. Этот способ известен с давних времен. Пора разобраться, следует ли использовать «бабушкины» методы терапии или такая процедура может нести опасность для организма.

Польза картофельного пара

С чего началось такое лечение? В старые времена у людей не было возможности пользоваться лекарствами во время простудных болезней. Лечение проводили знахарки и народные целители, которые часто применяли растения и цветы для создания эффективных препаратов. Картофельная ингаляция – это старейший способ избавиться от мокроты в легких. Если грамотно сочетать процедуру с терапией от доктора, то результат обязательно будет положительным.

После такой ингаляции очищаются носовые пазухи, а из бронхов начинает выходить слизистые образования. Почему ингаляция картошкой способно оказать помощь во время простудного заболевания? Для детей и взрослых эта методика терапии полезна за счет содержания в парах следующих компонентов:

дипропиленгликоль – усиливает процессы обмена во всей системе организма;
этиловый спирт – обеспечивает разогревающий эффект отделенных органов, отвечающих за дыхание человека. За счет этого происходит нормализация кровотока и вывод вирусов и бактерий;
тетрадекан – снимает отечность, избавляет легкие от застоя слизистых образований.

Дышать над картошкой при насморке и спазме бронхов начинают многие пациенты. Процедура действительно полезная, так как пар охватывает значительную площадь, окутывая стенки органов дыхания. Влага, формируемая в капельках, оседающих в легких и бронхах, позволяет смягчить приступы.

Популярный метод лечения кашля при помощи медовой лепешки

Дышать над картошкой при кашле еще полезно за счет того, что вместе с мокротой выходят вредоносные микроорганизмы. Поэтому терапевты до сих пор советуют прибегать к этому способу народной медицины. Подышав картофелем, можно заметить, что прошло щекотание в горле и приступы становятся не такими частыми.

Ингаляции с картошкой при кашле: противопоказания для проведения

Любые процедуры обладают противопоказаниями. Перед тем, как проводить ингаляции с картошкой, следует узнать о том, кому такой способ терапии может навредить:

гипертоникам;
людям с тонкими стенками кровеносных сосудов;
при обнаружении гайморита;
в период воспаления легких;
детям до трехлетнего возраста.

Картошка от насморка реально помогает, но нельзя делать процедуру во время гнойных выделений. При гайморите можно только навредить организму. За счет прогревания, усилится кровоток, инфекция из области пазух, будет разноситься по всему организму.

Польза и вред процедуры для детей

Ингаляция над картошкой только кажется безопасной процедурой. Приготовить из клубня народное лекарство легко – нужно просто сварить овощи и удобно расположиться под одеялом. Но малышам процедура способна навредить. Когда мы дышим горячим паром, мокрота начинает активно выходить из легких, но при этом ее размеры растут.

Физиологически диаметр дыхательного просвета у ребенка до трех лет незначительный. Поэтому ингаляции картофельным паром, могут спровоцировать удушье. Чем меньше возраст юного пациента, тем больше опасность того, что может произойти отек и приступ нехватки воздуха.

Важно объяснить ребенку, как дышать над картошкой. Родители должны понимать, сколько длится процедура, чтобы результат был положительным. Как использовать народное средство, нужно спросить у педиатра. Опытный специалист подробно расскажет о том, каким образом проводится терапия картофельным паром.

Можно ли дышать картошкой при температуре

Ингаляция в домашних условиях – это доступная терапия, способная облегчить состояние пациента. Вдохнуть пар и выдохнуть его – в этом нет ничего сложного, но нельзя забывать про некоторые особенности терапии. В частности про особенности собственного организма. Нельзя с уверенностью сказать, может ли картофельная ингаляция спровоцировать аллергию. Но если после процедуры появились красные пятна на коже или человек стал задыхаться, то продолжать терапию не стоит.

Cода с молоком от кашля: особенности лечения у детей и взрослых

Обжигающий пар может способствовать ожогу слизистых оболочек. Тогда ингаляция из картошки от кашля закончится травмой. Приготовленный картофель не нужно вдыхать резко, так как можно обжечься.

Избавиться от сухого спазма бронхов с помощью ингаляции пытаются многие пациенты. Но лечение кашля таким методом прекращают, если у человека поднимается температура. Особенно опасно, если термометр показывает более 37,5 градусов по Цельсию. Во время прогревания органов дыхания можно спровоцировать стремительный рост температуры. Даже аптечный небулайзер запрещено применять во время такого симптома.

Сколько и как дышать картошкой

Эффективность процедуры зависит от правильности ее выполнения. При воспалении слизистой оболочки органов дыхания нужно проводить процедуру 2 раза день – в вечернее и утреннее время. Ингаляции над картошкой следует делать за 1,5 часа до еды.

Длительность ингаляций для взрослого пациента около 13-16 минут, если сидеть под одеялом дольше, то сердце испытывает сильную нагрузку. Детям дошкольного возраста рекомендуется выполнять ингаляцию картофелем не более пяти минут. Школьникам можно вдыхать пары 6-7 минут.

Когда больной подышал, ему нужно предоставить покой. Лучше лечь под одеяло и перестать разговаривать. Не следует ждать быстрого результата, эффект будет заметен через 4-5 процедур.

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Полезные свойства горячего картофельного пара

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель.
При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Как правильно сделать процедуру

Ингаляция может производится:

из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
Затем нужно сесть в кресло.
Голову укрыть одеялом.
Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов . Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

Для большего эффекта от ингаляции можно добавить две щепотки соды, а картошку примять вилкой.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли . Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло . Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.

Сколько нужно дышать?

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.

Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.

Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.

Ингаляция проводится только под наблюдение взрослых и если появляется жалоба, ингаляция прекращается.

После ингаляции нужно лечь в кровать под одеяло и полежать не менее получаса, это закрепит результат и позволит ускорить процессы выздоровления.

С какого возраста можно делать ингаляцию детям?

Малышам до трёх лет картофельный пар противопоказан. У маленьких детей пар может проникнуть в бронхиолы и вызвать обструкцию и принести серьёзный вред, вплоть до удушья. Мокрота при разбухании заполняет бронхи, попадает в бронхиолы и перекрывает дыхательные пути.

Детям детсадовского возраста эту процедуру можно применять только после консультацией с врачом.

С семи лет процедуру можно проводить при присмотре взрослых. В любом случае при проведении такой процедуры для детей, время проведения должно быть сокращено до 4 минут, а температура картофельного пара должна быть менее 45 градусов.

Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя!

Для беременных

Беременным женщинам такая ингаляция вполне безопасна, если нет других противопоказаний по здоровью. Такая ингаляция позволяет вылечить простуду практически без использования лекарств, что довольно важно при вынашивании ребёнка.

Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника.

Пары картошки оказывают успокаивающее, противокашлевое, противовоспалительное, антисептическое, противоаллергическое свойство.

При беременности ингаляция над паром картошки не имеет противопоказаний, но вот добавление других примесей должно контролироваться врачом. Некоторые добавки могут вызвать негативную реакцию.

Температура пара для беременных должна быть не более 45 градусов. Продолжительность прогрева дыхательных путей для беременных длится не более десяти минут.

Противопоказания

Горячим паром дышать нельзя, так как это может привести к ожогу слизистой.
Температура картофельного пара не должна быть более 50 градусов.
При повышенной температуре картофельные ингаляции противопоказаны.
Если у человека есть заболевания сердца, проблемы с сосудами, кровеносной системой, происходят частые кровотечения из носа, высокое давление, диагностирована пневмония, есть любые гнойные процессы, такая процедура ни в коем случае не проводится.
При наличии гноя в носоглотке или гайморовых пазухах такая процедура не проводится.

Видео о пользе картошки

Ингаляция картофельным паром помогает при многих болезнях и позволяет сократить приём лекарств и избежать возможных аллергических реакций на компоненты препаратов.