Белая ива, в народе верба – это представитель ивовых, который по сравнению с другими «родственниками» имеет наибольшую высоту и самые длинные ветви. Невозможно найти человека, который не был бы знакомым с этим нежным, красивым деревом, произрастающим по берегам рек, среди влажных лугов и в сырых лесах. Для лечебных целей чаще всего используют именно кору этого растения, так как она славится своим составом – это гликозиды и дубильные вещества, флавоноиды и салициловая кислота, а также множество других биологически активных веществ.
Кора ивы богата ценными по фармакологическим качествам компонентами
Именно от них и зависят полезные свойства коры ивы. Из собранного весной сырья готовят целебные отвары и настойки, которые оказывают на наш организм многостороннее положительное воздействие.
Полезные свойства
Кора ивы проявляет следующие лечебные свойства:
- жаропонижающее;
- антисептическое;
- дезинфицирующее;
- противолихорадочное;
- потогонное;
- антиревматическое;
- мочегонное;
- желчегонное;
- потогонное;
- вяжущее;
- гипотензивное.
На заметку! Но в зависимости от вида препарата, свойства могут отличаться. Например, спиртовые вытяжки коры данного растения оказывают противовирусное действие, а водные и спиртовые настойки обладают ярко выраженной противовоспалительной, жаропонижающей и обезболивающей активностью.
Благодаря высокому содержанию салициловой кислоты, кора ивы способна повышать секреторную функцию желудочно-кишечного тракта и бронхиальных желез, стимулировать выработку панкреатического и желудочного сока и значительно облегчать вывод бронхиального секрета. Ее препараты оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему – снижают сердечный ритм, увеличивают амплитуду сокращений и способствуют расширению коронарных сосудов.
На заметку! Сам Гиппократ утверждал, что кора этого растения прекрасно снимает головную боль и способствует снижению температуры тела.
Применение
Применение коры белой ивы может быть внутренним и наружным. Наружно средства на основе данного сырья целесообразно использовать при потливости ног, пролежнях, нарывах, язвах, и других заболеваниях кожи. А полоскания показаны при воспалениях в ротовой полости, полости носа и глотки: гингивит, стоматит и пр.
- гастриты – так как горечи, входящие в состав коры, стимулируют пищеварение;
- колиты;
- дизентерия;
- лихорадка;
- катаракта верхних дыхательных путей;
- желудочные и маточные кровотечения;
- туберкулез;
- ревматизм;
- подагра;
- гинекологические заболевания;
- ангина;
- невралгии.
Для разжижения крови
Кора ивы обладает противовоспалительным, противоболевым и противотромбозным свойствами, поэтому ее используют для разжижения крови.
На заметку! Благодаря такому действию кора ивы стала полноценным заменителем аптечных препаратов салициловой кислоты. И в отличие от них она не провоцирует развитие язвенной болезни желудка и не повреждает слизистую, а проявляет ярко выраженные заживляющие и успокаивающие свойства.
- Столовую ложку измельченного сырья положить в термос.
- Влить стакан крутого кипятка.
- Плотно закрыть и оставить на 6-8 часов.
Приминают готовый настой по одному стакану дважды в день – утром натощак и вечером.
Противопоказания и побочные действия
Кора белой ивы имеет следующие противопоказания:
- параллельный прием препаратов на основе салициловой кислоты: масло зимолюбки, ацетилсалициловая кислота и пр.;
- бронхиальная астма;
- аллергические заболевания;
- период беременности;
- простуда и грипп у детей до 16-ти лет.
С осторожностью это растение следует употреблять лицам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
По сравнению с аспирином, препараты ивы имеют менее выраженные побочные действия. В некоторых случаях может возникнуть шум в ушах, тошнота и расстройство пищеварения. Поэтому чтобы избежать неприятностей, средства на основе этого растения следует использовать только в терапевтических дозах; в этом случае они не окажут токсического воздействия на организм.
Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Поделитеcь с друзьями.
Salicis cortex - так на латинском во врачебных прописях записывается ивовая кора - фармакопейный препарат, получаемый с деревьев семейства Ивовые, вида Salix alba (Ива белая). Заготовку коры проводят с молодых ветвей в начале сокодвижения (март - апрель) - в это время кору легко отделить от ствола. Перед термической сушкой кору вначале немного провяливают на солнце, а затем проводят досушивание в печах (t = 50 - 60 °C). Качественное сырье при сгибании должно не гнуться, а легко ломаться. Сохранять кору ивы рекомендуется в картонной упаковке. При правильном хранении сырье не теряет лечебных свойств на протяжении 4-х лет.
Химический состав коры ивы
Содержание дубильных веществ катехинового типа в коре доходит до 10%. Из-за большого содержания дубильных веществ, ивовая кора раньше высоко ценилась как средство для дубления кожи (в скорняжном производстве). До развития анилинокрасочной промышленности ивовая кора использовалась для получения стойкого черного красителя, идущего на окрашивание тканей. Кроме дубильных веществ в коре ивы обнаружен ряд органических веществ, обладающих биологической активностью, к наиболее важным из которых относится салицин - специфический гликозид салициловой кислоты (собственно говоря, такое название она получила от названия семейства, к которому принадлежит ива белая).
Фармакологический образ действия препаратов ивовой коры
Салициловая кислота известна своими жаропонижающими свойствами, и раньше единственным источником ее получения служила кора ивы. В настоящее время, когда аспирин и салициловая кислота производятся на предприятиях органического синтеза, кора ивы утратила первостепенное значение в научной медицине, зато народные врачеватели и по сей день считают ее превосходным средством при лечении простудных заболеваний (в качестве жаропонижающего средства), а также охотно назначают при ревматических заболеваниях. Препараты ивовой коры, кроме жаропонижающих свойств, оказывают также мочегонное и потогонное действие, и в определенной степени способствуют устранению болевых ощущений.
Лечебные свойства коры ивы в народной медицине
Уместно отметить, что в некоторых странах, где народная медицина до сих пор в фаворе, кора ивы часто назначается в качестве альтернативы синтетическим препаратам. В Германии, например, Государственная служба здравоохранения рекомендует использование коры ивы для лечения заболеваний ревматического характера, мигрени и болезней с симптомами лихорадочных явлений. Примечательно, что ранее ивовая кора была единственным средством - заменой дорогостоящего хинина - при лечении малярии.
Народные целители не брезгуют корой ивы при лечении подагры, артритов, разного рода желудочно-кишечных заболеваний (диарея, гастриты с пониженной кислотностью). Водные извлечения ивовой коры обладают вяжущими свойствами, проявляют выраженную противовирусную активность.
Препараты коры ивы применяются при геморроидальных и других внутренних кровотечениях, так как обладают кровоостанавливающими свойствами. С другой стороны, отвары разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию.
Противопоказания к использованию препаратов коры ивы
К лечению ивовой корой следует относиться взвешенно, например, дубильные вещества могут усугубить состояние больного, страдающего запорами. Не рекомендуется принимать отвары коры ивы при язве желудка и 12-типерстной кишки. Неуместно использование ивовой коры и при гастритах на фоне повышенной кислотности желудочного сока.
Отвары коры ивы не назначают беременным.
Необходимо учитывать, что мочегонные свойства ивовой коры могут послужить причиной выведения необходимых организму солей и витаминов, поэтому для компенсации потерь возникает необходимость назначения вспомогательных средств. Впрочем, если лечение проводить под врачебным контролем, то риск негативных последствий сводится к минимуму.
Рецепты с использованием коры ивы
- Старинное противомалярийное средство . На 2 стакана воды - 1 ч.л. сухой измельченной коры. Варить после закипания 20 минут, настаивать в продолжение 4-х часов. Принимать по полстакана 4 раза в день. Этот рецепт успешно используется и при лечении большого числа простудных заболеваний, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой.
- Лечебный сбор . В состав сбора входят 2 компонента: кора ивы и корень мыльнянки (в равных частях). Отвар готовится из расчета 2 ч.л. смеси на 400 мл воды. Варить после закипания 10 минут, а после часового настаивания добавить в отвар 100 мл настоя шиповника (плодов). Принимать по полстакана 4 раза в день. Как утверждает М. А. Носаль, это лечебное средство назначается при разного рода инфекционных заболеваниях, в том числе туберкулезе, гепатитах и пр.
- Для ванн . Отвар ивовой коры назначают для принятия ножных ванн больными, у которых диагностирован тромбофлебит. На 10 литров воды - 250 г коры, варить при умеренном кипении четверть часа. Рекомендуемая температура при приеме ванны 37 °C. Продолжительность процедуры - полчаса.
- Порошок . Готовится путем размалывания сухой ивовой коры на кофемолке. Применять порошок можно внутрь для лечения всех заболеваний, при которых назначаются отвары и настои. Доза приема - 1 г. Порошок также можно использовать для остановки наружных кровотечений. При носовых кровотечениях порошок втягивают в ноздри.
- Мазь . Готовится из размолотой в порошок ивовой коры и жировой основы в соотношении 1:5. Мазь рекомендуется использовать при воспалительных явлениях на коже, нарывах и язвах.
Лечебные свойства коры ивы в косметологии
Перхоть, выпадение волос, кожный зуд - эти явления часто относят к категории косметических проблем. Избавиться от перечисленных проблем поможет отвар, приготовленный из смеси ивовой коры и корня лопуха, взятых в равной пропорции. На 1 литр воды - 4 ст.л. смеси, варить 15 минут, настаивать 2 - 4 часа. Мыть голову рекомендуется этим средством дважды в неделю.
- Назад
- Вперёд
1" :pagination="pagination" :callback="loadData" :options="paginationOptions">
Инструкция по применению:
Другими названиями данного дерева являются серебристая ива, ракита, ветла или просто верба. Ива белая относится к семейству ивовых и может достигать 30 м в высоту, при этом ствол в диаметре может составлять 1 м. Ветви у дерева чаще всего повислые, а крона раскидистая. Кора ивы белой имеет светло-серый оттенок при условии, что растение молодое, а также черный или темно-серый у старых деревьев. Ствол имеет темно-серую кору, а ветви на нём могут быть красноватые или желтоватые, но всегда гибкие и тонкие. Листья линейно-ланцетные или ланцетные, на достаточно коротких черешках, серебристо-шелковистые. Цветки растения мелкие, они собраны в прямостоячие сережки, которые распускаются одновременно с листочками.
Плод белой ивы представляет собой небольшую двустворчатую одногнездную коробочку, имеющую мелкие семена, которые покрыты волосками. Цветет дерево в апреле, а его плоды полностью созревают в мае.
Широко распространена ива по всей территории СНГ, исключением, пожалуй, можно считать только Крайний Север. Чаще всего растёт вдоль дорог, возле домов, по берегам рек и опушкам лесов на влажных и плодородных почвах. Народ Греции посвятил это дерево Гекате – богине колдовства и привидений. Достаточно часто именно белая ива становилась главным символом горя и печали.
Подготовка сырья
Чаще всего лекарственным препаратом становится кора ивы белой, очень редко таковыми могут стать мужские сережки данного дерева. Правильно подготовленная кора должна быть собрана с ветвей или молодых деревьев еще до периода развертывания листьев, то есть в апреле-мае. Кстати, в это время невероятно просто собирать древесину, так как она очень легко отслаивается. Сушится кора чаще всего под железной крышей на чердаках или же в достаточно хорошо проветриваемых помещениях, где её рассыпают очень тонким слоем. Также сушка коры белой ивы может происходить на специальных сушилках с установленной температурой, не превышающей 40 °С. Готовое и правильно подготовленное сырьё может сохраняться 4 года в сухих и прохладных помещениях.
Мужские сережки лучше всего собирать в период цветения, а затем сушить в тени.
Применение ивы белой
Кора ивы содержит до 7% гликозида салицина, который в дальнейшем благодаря действию специального фермента саликазы может гидролитически расщепляться на дубильные вещества, салигенин, глюкозу, флавоноиды, аскорбиновую кислоту, смолы и массу других веществ.
Растение обладает антисептическим, тонизирующим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, анальгезирующим и жаропонижающим действием.
Кора ветвей и ствола белой ивы имеет дезинфицирующие, диуретические, вяжущие, жаропонижающие и гемостатические свойства. При колите, подагре, женских болезнях, гастрите, дизентерии, внутренних кровотечениях, диспепсии, невралгии, мигрени, плеврите, заболеваниях селезенки и печени, лихорадке, тифе, туберкулезе, пролежнях, неврозах, суставном ревматизме и цистите рекомендуется принимать внутрь порошок, отвар или настой белой ивы. А вот наружно препараты ивы могут использоваться для полоскания рта, которое необходимо при гингивите, ангине и пародонтозе. Также наружно можно применять иву для борьбы с варикозным расширением вен, гипергидрозом, различными кожными заболеваниями и даже с потливостью. Раньше кора ивы использовалась и как эффективное противомалярийное средство.
Отвар из листьев белой ивы в народной медицине используется при меноррагиях и сильных кровотечениях в кишечнике. Также он может быть хорошим жаропонижающим средством, как и настой из цветков ивы.
Вред от применения ивы белой
Категорически запрещено применять препараты из ивы беременным и больным, в лечении которых используются слабительные вещества, аспирин, средства от кашля и простуды, витамины, антациды и аминокислоты.
Веками используемая в народной медицине кора белой ивы содержит активное вещество, являющееся предшественником самого популярного в мире анальгетика - аспирина.
Описание и лечебные свойства коры белой ивы
Что это такое
Или ветла, - это обычнейшее у водоемов раскидистое дерево высотой до 20 м с серебристыми листьями и характерными весенними сережками. Его кору как лекарственное средство уже тысячелетиями высоко ценят в Китае, однако Запад признал ее жаропонижающие и болеутоляющие свойства только в XVIII в. Европейские поселенцы, завезшие ветлу в Северную Америку, обнаружили, что индейцы давно используют кору местных видов ив для борьбы с лихорадкой и болью. В 1828 г. немецкие и французские ученые выделили из ивовой коры дающее именно такой эффект вещество, назвав его салицином (более современный синоним - саликозид). Через десяток лет европейские химики отщепили от него кислоту с еще более выраженным действием. Ее назвали салициловой и стали применять как лекарство. Попытки усилить эффективность медикамента привели к синтезу Феликсом Хофманом, сотрудником немецкой фармацевтической компании «Байер», ацетилсалициловой кислоты. Однако у салициловой кислоты был синоним - «спирейная», поскольку ее выделяли в чистом виде из травы таволги, известной также как лабазник или спирея. В результате у Хофмана получилась а(цетил)спир(ейная) кислота. Это вещество поступило в продажу в 1900 г. под названием «аспирин».
Салицин содержится во всех частях ветлы, но особенно много его в коре, которую фитотерапевты обдирают весной с побегов возрастом 2-5 лет. Естественно, можно использовать и другие виды ив, но белая предпочтительнее из-за своих крупных размеров и быстрого роста.
Лечебные свойства
Салицин расщепляется печенью до салициловой кислоты. По действию она практически идентична аспирину: утоляет боль, сбивает температуру, снимает воспаление. Однако не так сильно тормозит агрегацию тромбоцитов (первый этап свертывания крови), поэтому при ее использовании меньше риск желудочного кровотечения, основного недостатка самого популярного в мире лекарства. Правда, действует медленнее аспирина (примерно через 2 часа), но зато дольше и в целом дает меньше побочных эффектов.
Основная польза коры белой ивы
Ивовая кора - очень эффективное средство от многих недугов. Традиционно ее используют как жаропонижающее (например, при гриппе) и анальгетик - при головной, зубной и суставной боли. Она помогает и при хронических болях, например, в спине и шее, а также при болезненных менструальных спазмах. Назначаемая при артрите позвоночника, коленного и тазобедренного суставов, она снимает в них воспаление, отечность и улучшает подвижность. Дело в том, что салицин блокирует действие простагландинов - гормоноподобных веществ, способствующих развитию в организме болезненных воспалительных процессов.
Применение коры белой ивы, противопоказания, побочное действие
Показания к применению коры белой ивы
Острая и хроническая боль любой природы, включая суставную, мышечную и др.
Артриты.
Повышенная температура.
Способ применения препаратов ивовой коры
Дозы
При боли, лихорадке и воспалении: обычно рекомендуют 60-120 мг салицина в сутки. Однако в некоторых исследованиях применяют до 240 мг/сут (в 1 таблетке аспирина 325-500 мг ацетилсалициловой кислоты). Внимательно читайте инструкцию на упаковке: содержание активного вещества в 1 капсуле зависит от марки препарата. Ту же дозу можно получать в форме настойки или экстракта в ампулах.
Чтобы приготовить настой, залейте 1-3 г сухого сбора холодной водой, доведите до кипения, дайте завариться в течение 10 минут, потом процедите. Вкус у этого напитка горько-вяжущий, поэтому капсулы в целом предпочтительнее (к тому же в них точно известно количество салицина).
Схема приема
Ивовую кору можно использовать неограниченно долго. Не сочетайте ее с аспирином - это усиливает его побочное действие.
Не давайте ивовую кору детям младше 16 лет, например при ОРВИ, гриппе или ветрянке. Известно, что аспирин в таком возрасте может вызвать опасное поражение печени и головного мозга - синдром Рейе.
Хотя по способу метаболизации в организме салицин не идентичен ацетилсалициловой кислоте, химически они все же очень близки. Давайте детям парацетамол (он же ацетаминофен, он же тайленол, он же панадол).
Форма выпуска
Ампулы
Экстракт свежего растения
Капсулы
Сухой сбор
Настойка
Противопоказания к применению
Не пользуйтесь ивовой корой при аллергии к аспирину. Не давайте ее при повышенной температуре детям и подросткам.
Беременным и кормящим женщинам можно пользоваться корой белой ивы только с разрешения врача. Безопасность этого средства при таких состояниях окончательно не доказана.
Возможные побочные действия
Широко распространена на наших широтах и не только радует глаз своей красотой, а еще является
Ее кора издревле известна целебными свойствами.
Представителя семейства Ивовые
иву белую или серебристую, латиницей Salix alba, можно встретить в наших широтах на берегах рек, вдоль дорог, в городах и селах. Высота ивы может достигать 30 м. Это раскидистое с одним или несколькими толстыми стволами, которые в срезе иногда бывают более 2 м. Они покрыты темно-серой толстой корой с большими трещинами. Молодые побеги ярко-зеленые, подрастая, приобретают красные, желтые, бурые тона.
Ветки гибкие, не ломаются, блестят. Они и придают кроне ивы ее «плакучесть» и форму шатра или шара. Листочки растут по-очереди, когда распускаются, становятся зелеными с белым низом, чуть махровым на ощупь, а к осени желтеют и не осыпаются до самой зимы. Они узкие, с острой верхушкой и началом листа. В апреле дерево зацветает желтыми цветами, которые образуют сережки до 5 см в длину. Тогда же и начинают распускаться листья. Ближе к июню из цветки становятся плодами-коробочками и разносятся ветром. Люди нашли применение не только древесине и веткам, а и коре ивы. Ее издавна используют в лечебных целях.
Химический состав
В коре белой ивы есть ряд веществ,
благодаря которым она использовалась и используется людьми. В ней есть от 2 до 8% танидов и около 15 танинов, которые являются дубильными веществами. Поэтому раньше кору использовали для дубления кож и красителей. Эти вещества окрашивали ткань в черный цвет, а кожу, шелк и шерсть в красно-коричневый.
У коры ивы много полезных, лечебных свойств благодаря наличию в ней в процентном отношении 0,5 гликозида салицина, который является природным антибиотиком.
Кора богата на биологически активные вещества - флавоны, пектины, гликозиды, смолы, органические кислоты, хинин, флавоноиды, полифенолы. Из витаминов в ней есть аскорбиновая кислота и витамины группы PP. Кора содержит микроэлементы, железо, фосфор, кальций.
Фармакологические свойства
Основная, самая известная лечебная составляющая ивовой коры - гликозид сацилин,
он обладает антибиотическим действием. Он оказывает жаропонижающее, потогонное, обезболивающее, противовоспалительное действие. Танин имеет вяжущее свойство, поэтому кора помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта. Хинин характеризуется противолихорадочным действием, флавоноиды - притивогрибковым, а полифенолы действуют как антиоксиданты.
Биологически активные вещества в комплексе оказывают кровоостанавливающее, антисептическое, мочегонное действие. Они расширяют коронарные сосуды и снижают ритм сердца, препятствуют образованию тромбов, повышают бронхиальную секрецию, способствуют свертыванию крови, имеют свойство повышать выделение панкреатического сока, обладают противовирусным действием.
Знаете ли вы? Гиппократ описал болеутоляющие и жаропонижающие свойства ивового дерева еще в V веке до нашей эры.
Применение лечебных свойств
Кора ивы эффективна при лечении целого ряда болезней.
При приеме внутрь она способствует улучшению при диареи и гастрите, дизентерии, колите, артрите, ревматизме, невралгии, лихорадке, бронхите, плеврите, подагре, дисперсии, неврозе. Также борется с мочеполовыми болезнями, проблемами с печенью и селезенкой, кровотечениями. При применении наружно помогает при потливости, ангине, оказывает бактерицидное действие на ротовую полость при полоскании.
Инструкция по применению препарата
Препараты коры белой ивы представлены в виде измельченного порошка (экстракта), таблеток, капсул, чая. В состав капсул и таблеток входит экстракт, который получен путем вакуумной экстракции.
Порошок взрослым нужно принимать по пол чайной ложки трижды в день, запивая водой. Капсула принимается единожды в день во время еды. Таблетки нужно пить одну или две трижды в день. Пакетик чая заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут на водяной бане, процеживают и принимают за полчаса до еды по столовой ложке четыре раза в день.
Важно! Детям нельзя принимать препараты ивы, так как они содержат природный аспирин сацилин. Его применение может привести к синдрому Рейе - опасному для жизни поражению печени и мозга.
Народные рецепты
Кора дерева издревле используется в народной медицине. С ее помощью избавлялись от различных хворей. Вот несколько самых популярных рецептов.
От лихорадки и повышенной температуры пол чайной ложки измельченной коры нужно поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, варить до 30 минут, настоять четыре часа, процедить и принимать четыре раза в день приблизительно по 100 мл.
От ревматических и суставных болей, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, гастритах поможет отвар, когда стаканом кипятка заливается столовая ложка порошка, полчаса томится на водяной бане, процеживается и снова доводится до исходного количества жидкости. Употребляется от трех до пяти раз в сутки по столовой ложке.
Для избавления от симптомов диареи настой готовится следующим образом. Одна столовая ложка варится полчаса в 400 мл воды. После процедить и долить до исходного объема. Пить по 30 мл до четырех раз в день.
Для лечения варикоза, избыточной потливости ног, грибковых кожных инфекций рекомендуется стакан порошка залить таким же количеством кипятка, настояв 30 минут, вылить в ванночку с умеренно горячей водой. После поставить туда ноги и держать пока вода не остынет.
Порошок наружно можно применять для остановки крови просто поместив его на рану и прижав. Его можно смешать с основой мази один к пяти и мазать воспаления на коже.
Знаете ли вы? Молодые побеги ивы белой отлично справляются с серьезными болезнями ротовой полости и даже с цингой.
Белая ива в косметологии
Кора ивы белой (благодаря присутствию в ней салицина, танина и других биологически активных веществ) широко применяется в домашней косметологии и в косметической промышленности.
Она очень популярна в уходе за волосами.
Активные вещества в ее составе, в основном сацилин, улучшают процессы обмена кожи на голове, являются регуляторами выделения жира кожи, волос растет лучше и быстрее. В домашних условиях можно ополаскивать волосы отваром после мытья. Для это нужно взять столовую ложку порошка, залить 0,5 л воды, кипятить на водяной бане до 30 минут, процедить, дать остыть и ополоснуть волосы. Смывать не нужно. В промышленной косметологии на основе экстракта из ивовой коры изготавливаются разнообразные средства по уходу за волосами. Как правило, они применяются для проблемных волос, от перхоти, для восстановления роста волос.
Благодаря свойству регулировать жировые процессы в коже, она используется для изготовления кремов и лосьонов для лица и тела. Они применяются для избыточно жирной кожи, оказывают противовоспалительное действие. В домашних условиях можно приготовить лосьон для жирной кожи. Рецепт таков: половина чайной ложки коры ивы и столько же коры дуба заливается половиной стакана кипятка, процеживается. Туда добавляется столовая ложка уксуса и 750 мл кипяченой воды. Можно протирать все участки кожи.