Формируем группу из России в аюрведическую клинику "Шриидхарьям", находящуюся на юге Индии. Панчакарма будет проходит под руководством опытного доктора аюрведы (вайдьи) Манохара Палакурти .
Панчакарма - это имеющийся только в аюрведе глубокий очистительный процесс , который позволяет телу освободиться от избытка дош и токсинов на клеточном уровне и вывести их из тела. Хотя человеческое тело считается замечательной разумной естественной заживляющей системой, способной к самовосстановлению и омолаживанию, чрезмерно быстрое попадание токсинов в тело и образование их новых соединений внутри тела уменьшает эту естественную способность. Именно тогда панчакарма играет ключевую роль в коррекции наполненного токсинами организма. При помощи процедур панчакармы выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство "экологических" ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Учёные связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.
Эффективность аюрведической очищающей терапии заключается в особой системе подготовительных приёмов, заставляющей токсины переместиться туда, откуда их можно вывести наружу. Простое промывание органов или систем не даст нужного результата, если предварительно токсины не окажутся в них. Панчакарма уникальна, её процедуры устраняют причины болезней и выводят токсины из организма. Панчакарма способна излечить болезни, которые считаются западной медициной неизлечимыми.
О Клинике:
Аюрведическая клиника и исследовательский центр Sreedhareeyam - определённо хранит в своём тайнике волшебную палочку, магически излечивая людей. Множество заболеваний, которые не удаётся вылечить с помощью современной медицины, излечиваются в клинике не прибегая к операции.
Шриидхарьям - это крупная клиника с 260 местами. Пациенты со всей Индии и из Европы, США, Японии, ОАЭ и т.д. приезжают в клинику в надежде избавится от своих недугов. В клинике превосходное обслуживание и уникальное медицинское оборудование. 17 докторов и более 80 сестринского персонала позволяют круглогодично принимать пациентов. В клинике предлагается целостная и здоровая вегетарианская пища, приготовленная по принципам Аюрведы собственными искусными поварами.
Sreedhareeyam предлагает аюрведические процедуры, основанные на тысячелетних знаниях Аюрведы. Этот современный научно-исследовательский центр постоянно участвует в разработке новых рецептур травяных и лекарственных средств на основе традиционных Аюрведических текстов.
В клинике есть все удобства для пациентов и посетителей, чтобы предложить им наилучшие впечатления от Sreedhareeyam. В распоряжении гостей эксклюзивный вегетарианский ресторан, предлагающий диетическое питание, доступ в интернет/WiFi, комнаты медитации и йоги и т.д.
Панчакарма показания:
✔
Омоложение и профилактика: поднятие тонуса организма, омоложение, снижение вредного влияния стрессов и зависимости от наркотиков и медикаментов, усиление иммунитета.
✔
Вегетативные нарушения: бессонница, беспокойство, страхи, приступы паники, невроз менеджеров, мигрень, головные боли.
✔
Заболевания нервной системы: полиомиелит, рассеянный склероз, тиннитус.
✔
Нарушения сердечно сосудистой системы: повышенное давление, сердечная недостаточность, невроз сердца, аритмия, нарушения кровоснабжения.
✔
Женские заболевания: нарушения менструального цикла, климактерические заболевания.
✔
Нарушения обмена веществ: повышение уровня холестерина и мочевины, диабет, подагра, ревматизм.
✔
Нарушения желудочно-кишечного тракта: нарушения пищеварения, хронический понос, пищевые аллергии, хронический гастрит, язва желудка, геморрой.
✔
Низкий и избыточный вес.
✔
Аллергические заболевания.
✔
Заболевания суставов и позвоночника: хронические суставные боли, артрозы, артриты, спастические заболевания, мускулатуры, нарушения двигательного аппарата, ревматические поражения суставов, боли позвоночника.
✔
Заболевания верхних дыхательных путей: гайморит, фронтит, хронический бронхит, астма, сенная лихорадка.
✔
Кожные болезни: нейродермит, псориаз, экзема.
✔
Реабилитация: восстановление утраченных функций после сердечно сосудистых и онкологических операций.
✔
Урогенитальный тракт: аденома простаты, хронический простатит, хронический цистит, дисфункции половых органов, нарушение репродуктивной функции.
Организационная информация
Тренеры:
Манохар Палакурти Манохар Палакурти (Индия)
Доктор аюрведы (вайдья) Манохар Палакурти (Индия).
Марина Абдрахимова Марина Абдрахимова (Уфа)
Консультант аюрведы, ученица доктора Манохара Палакурти.
Организатор: Аюрведа, пульсодиагностика и аюрведические консультации. Аюрведические препараты со склада в Уфе и под заказ (Уфа).
Место проведения: Индия, Керала.
Стоимость тренинга: Уточняйте у организатора.
В цену панчакармы входит: проживание; вегетарианское питание в соответствии с Вашими процедурами; курс терапевтических процедур, подобранных Доктором индивидуально в соответствии с Вашими особенностями и заболеванием; медикаменты для проведения полного Курса, в соответствии с назначенными процедурами; консультационное сопровождение Доктора на протяжении всего Курса; ежедневное сопровождение мед. персонала по уходу за Вашим самочувствием и отслеживание изменений в организме в ходе проведения процедур.
Контактная информация
Здоровье
Шлаки и токсины, накапливаясь в организме, провоцируют сбои в работе нашего организма, в результате чего повышается риск развития всевозможных заболеваний. Зашлакованность организма в Аюрведе имеет свое название – "ама".
Основные признаки амы:
- Утренняя обложенность языка, указывающая на то, что съеденная накануне пища плохо переварилась.
- Нарушение стула (чаще – запор).
- Зловонный запах каловых масс и наличие в них остатков непереваренной пищи.
- Помутнение мочи.
- Повышенное газообразование.
- Неприятный запах изо рта.
- Лень, постоянная сонливость и слабость.
- Раздражительность.
- Беспричинное повышение температуры тела до 37 – 37,2С.
- Ломота в конечностях.
- Нарушение вкусового восприятия привычных продуктов.
- Тяжесть в желудке после приема пищи.
- Потеря аппетита.
- Повышенное потоотделение.
- Проблемы с кожей.
Итак, рассмотрим очистительные методики, предлагаемые Аюрведой.
Медовая вода натощак
Для мягкого, но при этом эффективного очищения кишечника в домашних условиях аюрведы предлагают во время смены сезонов года (особенно в начале лета и осени) течение 10 дней пить медовую воду для активизирования и улучшения пищеварения.
- В стакан теплой очищенной воды добавляется чайная ложка меда.
- Тщательно размешанный напиток оставляется на ночь для настаивания.
- Выпивается медовая вода залпом и обязательно натощак, не вставая с постели.
Медовая вода обладает выраженным раздражающим действием, способствует расширению желчных протоков, что предотвращает застой желчи.
Кроме того, Аюрведа предлагает воспользоваться пошаговой методикой очищения под названием "панчакарма", с помощью которой можно не только очистить организм за короткий срок, а и восстановить нормальную циркуляцию энергии, увеличив тем самым жизненную силу.
Очищение по Аюрведе
"Панчакарма" переводится с индийского языка, как "пять действий" (или "пять процедур"). Она включает:
- Очистительные клизмы на основе трав либо натуральных масел.
- Прием рвотных средств.
- Прием слабительных средств.
- Ингаляции.
- Кровопускание (включая гирудотерапию).
Единовременное проведение всех пяти видов процедур показано в крайне редких случаях при сильно выраженной зашлакованности организма. В таких случаях очищение проводится в специализированных аюрведических центрах под пристальным наблюдением специалиста.
Многие спрашивают о том, сколько раз в год проводить очищение?
Отвечаем: худым людям достаточно один – два раза в год проводить чистку организма, тогда как обладателям лишних килограммов делать это придется раз в три месяца. При этом очистительные процедуры следует начинать в первый день убывающей Луны.
Важно! Для максимальной эффективности рекомендуется перед началом очищения провести ряд процедур, способствующих выведению токсинов и шлаков. Речь идет о маслотерапии и паротерапии (посещение бань и саун помогает вывести токсины через поры кожи).
Перед тем, как перейти к домашнему очищению организма, несколько слов хотелось бы сказать о каждом из видов очистительных аюрведических процедур.
- Читайте также: Аюрведа: что это? Доши Питта, Вата, Капхи: признаки, режим дня, рекомендации
Клизма для очищения (басти)
Аюрведическая клизменная терапия, устраняющая запор, метеоризм, тяжесть в желудке, отличается от традиционной своим составом.
Классическая медицина предлагает использовать для выведения токсинов и шлаков клизмы с очищенной водой.
Восточные целители утверждают, что эффективно очистить кишечник, не нарушив при этом естественную микрофлору и не пересушив слизистую, можно, заменив воду в клизме маслами либо отварами из трав.
Терапевтическая рвота (ваман)
Данная процедура помогает вывести слизь, скопившуюся в легких и провоцирующую частые бронхиты, простуду, астматические приступы и иные заболевания дыхательных путей.
Важно! Терапевтическая рвота имеет достаточно большой список противопоказаний, а при неправильной подготовке и проведении может нанести вред организму. Поэтому прибегать к этому способу очищения в домашних условиях без предварительной консультации со специалистом по Аюрведе не рекомендуется!
Слабительные средства (виречан)
Справиться с запорами, изжогой, застойными явлениями в желчном пузыре и отравлениями, нормализовать вес, очистить кровь и снизить содержание вредного холестерина помогут растения, обладающие желчегонным и слабительным действием, которые естественно очищают кишечник.
Для приготовления мягкого слабительного аюрведического средства для очищения от токсинов, которое можно применять в домашних условиях, понадобятся:
- семена льна – 300 г;
- пшеничные отруби – 500 г;
- гвоздика, мускатный орех, тмин, соцветия пижмы – по 25 г;
- тмин – 100 г;
- шишки хмеля, семена мака, корень солодки, сенна – по 50 г;
- тыквенные семечки – 100 г;
- семена подсолнечника – 200 г;
- морская капуста – 100 г.
Все составляющие смешиваются и измельчаются в блендере. В полученный порошок добавляется мед до получения кашицеобразной массы.
Принимается слабительное средство по 1 ч.л. за полчаса до еды трижды в день, запиваясь грейпфрутовым соком.
Минимальный курс очищения – 2 месяца, максимальный – полгода.
Для усиления эффекта применения слабительных средств показано проведение массажа живота круговыми движениями с использованием эфирных масел.
Существует и так называемый "жесткий" виречан, который проводится исключительно под контролем специалиста и длится в среднем 10 – 15 дней.
Очищение носа (насья)
Ингаляции и орошение носовых ходов лекарственными растворами – еще один способ очищения организма от токсинов по Аюрведе.
Удаление скопившейся в носовых пазухах слизи помогает избавиться от головной боли, сухости в носу, сезонного ринита или синусита, инфекционных и воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.
для пита доши - мяты, тысячелистника, кориандра, розы и лаванды;
для капха доши - розмарина, апельсина, эвкалипта и базилика.
Универсальным маслом для орошения носовых ходов и ингаляций считается сандаловое.
Подбор масла, соотношения основы и эфирного масла осуществляется специалистом по Аюрведе, впрочем, как и проведение самой процедуры.
Кровопускание (ракта мокша)
Токсины, попадая в кровоток, разносятся по всему организму, отравляя все его системы и органы. Обновление крови помогает активизировать защитные силы и стимулирует выработку частиц, которые способствуют выведению токсинов.
Данная процедура проводится исключительно в условиях специализированного аюрведического учреждения с соблюдением всех правил асептики.
Панчакарма в домашних условиях
Упрощенная программа очищения по Аюрведе в домашних условиях включает несколько этапов и длится от 10 до 14 дней.
Первый этап – подготовительный, включающий внутреннее и внешнее промасливание организма.
- Читайте также: Это средство очистит Ваш кишечник за одну ночь - волшебный коктейль из семян Чиа!
Внутреннее промасливание
Длительность данного этапа – три дня, на протяжении которых показано употребление на голодный желудок 50 г подогретого топленого сливочного масла (гхи), богатого жирными кислотами, которые не откладываются на стенках сосудов виде плохого холестерина.
Масло необходимо запивать горячей водой. Употреблять пищу можно через полчаса после приема гхи.
В том случае, если все 50 г масла за один прием осилить Вы не можете, можно принимать его трижды в день по 2 ст.л. за пятнадцать минут до еды.
Важно! Людям с повышенным содержанием триглицеридов, холестерина либо сахара в крови масло гхи следует заменить на льняное.
Внешнее промасливание
Внешнее промасливание смягчает кожу, раскрывает и эффективно очищает поры, нормализуя тем самым работу сальных желез. Благотворно влияет процедура и на состояние капилляров и лимфоузлов.
Начинать промасливание организма можно одновременно с внутренним.
Длительность курса внешнего промасливания – 7 – 8 дней.
Правила проведения промасливания:
- Процедуру проводят в теплом помещении через 2 часа после последнего приема пищи.
- Растительная основа (желательно нерафинированная) смешивается с эфирной масляной эссенцией. В идеале пропорции и вид масла должен подбирать специалист с учетом конституции и имеющихся проблем со здоровьем. В целом же на 100 мл основы берется 25 – 80 капель эфирного масла.
- Полученный состав втирается в кожу в течение 15 – 20 минут массажными движениями.
- Наносится масло по направлению от головы и до пальцев ног.
- После того, как масло впитается в кожу, следует принять горячий душ либо ванну, но без использования косметических средств (мыла, геля для душа, лосьона). Если после водных процедур на коже останется немного масла, вытирать его не надо – дайте ему впитаться в кожу.
Несколько слов хотелось бы сказать и о выборе масла для внешнего промасливания.
При доше питта лучше пользоваться подсолнечным либо оливковым маслом с добавлением эфира куркумы, мяты, сандала или лаванды.
Для типа капха наиболее подойдет основа из кукурузного или горчичного масла, тогда как в качестве эфирной составляющей рекомендуется лимон, апельсин, имбирь.
Очистительные клизмы
На 6 день очищения к внешнему промасливанию аюрведическая медицина рекомендует подключить трехдневные очистительные клизмы.
Процедура проводится после промасливания и принятия ванны.
Аюрведический сбор для клизм готовится следующим образом:
- 1 ст.л. растительной смеси под названием "дашамула" заливается 500 мл кипятка и кипятится в течение 5 минут.
- Полученный отвар остужается до 36С, после чего процеживается и вводится в прямую кишку.
Несмотря на то, что данная процедура может проводиться самостоятельно в домашних условиях, перед подобного рода очищением, имеющим немало противопоказаний, необходимо проконсультироваться со специалистом по Аюрведе, который правильно подберете состав клизмы и объяснит технику проведения очищения.
Панчакарма в аюрведической медицине занимает центральное место. Напряженное и заполненное стрессами существование современного человека, живущего в неблагоприятной экологической обстановке, постепенно разрушает его организм.
Чтобы вернуть человеку телесное и душевное здоровье, и была разработана Панчакарма, объединившая терапевтические процедуры – простые, но эффективные одновременно. Ознакомимся подробнее с тем, что такое Панчакарма, в лечении каких недугов она может помочь и какими методами для этого пользуется.
Что такое Панчакарма и какие у нее цели
Панчакарма – это программа очищения организма от токсинов, восстановления здоровья путем избавления от недугов, омоложения . В этой системе также немаловажное внимание уделяется очищению ума и сознания, устранению стрессов, так как считается, что они очень часто провоцируют развитие заболеваний. Аюрведа признает неразрывное единство телесного, ментального и эмоционального. Стоит какой-то из этих составляющих нарушиться, возникают недуги. Главное в Панчакарме – восстановить равновесие в системе.
В переводе с санскрита слово «панчакарма» дословно переводится как «пять действий» . Такое название эта программа получила потому, что она использует в профилактике и лечении болезней пять основных оздоровительных процедур. Они гениально просты, но очень эффективны.
Прежде всего, Панчакарма направлена на борьбу не с симптоматикой заболевания, а с теми факторами (причинами), которыми они спровоцированы.
Цели Панчакармы заключаются в:
- очищении тела от токсинов при помощи выведении пота;
- «торможении» процессов старения и активном телесном омоложении;
- улучшении зрения;
- очищении ума с помощью устранения стрессов;
- восстановлении баланса дош (психофизиологических энергий, руководящими всеми процессами в организме – Капха, Вата, Питта);
- общем улучшении эмоционального и психического состояния;
- восстановлении иммунитета;
- в духовном, творческом развитии личности путем открытия тонких каналов.
Панчакарма – уникальная программа оздоровления, использующая только натуральные средства природного происхождения (растения, масла и другие естественные компоненты), а также простые манипуляции . Процедуры и средства не травмируют организм, как, например, синтетические лекарственные препараты.
Система оздоровительно-профилактических процедур Панчакармы уникальна, о чем свидетельствуют такие ее особенности:
- Перечень заболеваний, от которых способна избавить Панчакарма, очень широкий. Болезни ЖКТ, гинекологические нарушения, анемия, диабет, неврологические расстройства и многое другое – список практически бесконечен.
- Все три доши после терапии уравновешиваются.
- Панчакарма берется за лечение даже тех болезней, которые в западной медицине признаны неизлечимыми.
- Программа используется в качестве психоэмоциональной реабилитации для людей, испытавших сильное психологическое потрясение или физическую травму. Также применяется спортсменами при подготовке к соревнованиям.
Безусловно, наиболее распространена Панчакарма в Индии, хотя она практикуется и в других азиатских странах и государствах мира .
Известно два направления Панчакармы – южная (керальская) школа и северная. В их учениях много общего, но имеются некоторые различия в количестве и особенностях процедур. В керальской их используется больше.
Подготовка к процедурам Панчакармы
Перед тем, как приступить к лечебно-оздоровительным и профилактическим процедурам, Панчакарма советует выполнить такую подготовку:
- Шведана или Сведана – паровая баня;
- Дипана и Пачана – процедуры активизации обменных процессов и обмена веществ;
- диета;
- Абхьянга – расслабляющий массаж с использованием натуральных масел;
- Коштха Шудхи – очищение ЖКТ.
Порядок подготовки в керальской и северной школах может несколько отличаться, но цели и принципы у них едины.
Пять процедур в северной школе Панчакармы
Северная школа располагает пятью процедурами оздоровления и профилактики:
- Ваман (направлена на устранение избытка Капха-доши) – стимулирование терапевтической рвоты . Излечивает астму, различные кожные заболевания, кашель.
- Виречан (устранение преобладания Питта-доши) – очищение кишечника . Процедура помогает при желтухе, изжоге, дерматитах и т.д.
- – лечебные очистительные клизмы . Для заболеваний, вызванных избытком Вата-доши. Вначале выполняется Снеха-Васти (масляная клизма), направленная на укрепление иммунитета, лечение запоров, ревматизма, параличей, метеоризма.
Затем используют Кашайя-Васти – специальную клизму, изготавливающуюся из трав, масел и меда индивидуально для каждого человека.
- Насья – специальная процедура, воздействующая на горло, пазухи, нос и голову . Выполняется в виде массажа с растительными маслами. Массируются поочередно лицо, плечи и грудь так, чтобы человек начать потеть. В ноздри вводятся масла для вдыхания. Процедура завершается массированием носа, груди, ладоней и ступней. Помогает избавиться от разнообразных болезней ЛОР органов, аллергий, мигрени.
- Ракта-Мокша – медицинское кровопускание .
Несколько позже в рамках этой процедуры появился массаж головы с применением горячего масла.проливание на голову масла (Широдхара) ;
Для выполнения процедур для панчакармы используются только полезные , натуральные масла, в составе которых может быть огромное количество лекарственных компонентов природного происхождения.
Изготавливаются же такие средства по древним рецептам, которым уже более пяти тысяч лет!
Вы помните, что отпуск мой прошел в тихой деревне на юге Индии - в маленькой аюрведической клинике, где я чистила организм. О том, в какую именно Индию я ехала, знали только самые близкие. Да и после отпуска далеко не все поняли, где же я все-таки была и что там со мной делали…
Писать этот отзыв я не спешила. "Неправильный" блогер Таня предпочитает делать такие посты не с колес
, когда многое приукрашено эйфорией, а спустя время, когда все лишнее ушло в осадок, а в голове и теле осталось только то, что действительно заслуживает внимания. Если осталось, конечно.
Назвать отдыхом пребывание в аюрведическом госпитале у меня как-то язык не поворачивается. Потому что «отдых» этот очень своеобразный. Не говоря уже о том, что совсем не бюджетный (подробности, явки и контакты в конце поста).
Такой вид отпуска точно не подойдет тем, кто любит тусовки, шумные пляжи, разноцветные коктейли, дискотеки до утра. Или бесконечные пешие прогулки, заглядывания в самые укромные уголки достопримечательностей и погружение в местную культуру.
Но аюрведический отпуск точно нужен тем, кто устал (или ОЧЕНЬ УСТАЛ) физически и эмоционально, утомился от суеты и постоянной беготни, выдохся , почувствовал потребность в более глубоком изучении себя, захотел точнее понять свое предназначение и свои истинные желания. А еще тем, кто понял, что живет чужую жизнь, следует навязанным правилам. Попал в колесо и бежит, бежит, бежит. Аюрведа - буквально спасение для тех, кто забыл, что такое перерыв в бесконечном стрессе. Кто постоянно напряжен. Кто плохо спит и неважно себя чувствует. Кто обесточен и обессилен. Кто потерял источники для восстановления и восполнения. Кто просто понял, что давно о себе не заботился. О здоровье, красоте и чистоте своего тела, головы и эмоций.
Давайте вкратце разберемся, что такое аюрведа . Полтора года назад я думала, что это что-то религиозное и сектантское. Уверена, в головах многих людей именно такое убеждение и живет. А если по сути, то аюрведа - это древнеиндийская философия о том, как оставаться здоровым, красивым и гармоничным. Быть счастливым, не подвергаться стрессам, не болеть, радоваться жизни и наслаждаться каждым днем. В наших широтах все это может прозвучать как привет из параллельной вселенной. Но нет. Это реально и это работает - теперь уже говорю по своему опыту. Равновесие в теле, уме и душе достигается специальными практиками (йога, медитация), очищающими процедурами (панчакарма), диетами, лечением, режимом дня и - самое главное - образом мыслей. Никакой религии. Все подходы невероятно простые, легкие для исполнения и очень действенные. Аюрведа учит человека жить в гармонии с природой и собой. Следовать естественным ритмам и не вторгаться туда, где и без нас все прекрасно настроено. А именно, сильно не вмешиваться в работу организма. Научиться его слышать и распознавать подсказки.
Для вашего понимания: когда я привезла свое тело в госпиталь, человек во мне только угадывался - больше походило все это на человеческую тень: рассеянный и потухший взгляд, усталость, стекающая по волосам, серое и осунувшееся лицо, темные круги под глазами и отечность. Эмоциональное даже описывать не буду - плохо помню. Все дело в том, что моя усталость к тому моменту достигла кульминации. Полтора месяца сверхнагрузок, ни одного выходного, куча ответственности, мало сна.
И если бы не моя осознанность, не случилась бы эта спасительная Индия. Я продолжала бы думать, что #такiтрэба . Но, приняв наконец в душе то самое решение, я купила билеты и обвела в календаре заветную дату отлёта.
Как сейчас помню: после очередного рейса - где-то в Шардже, на полпути к Индии - я осознала, что вырвалась из бесконечной воронки. Остановилась посреди аэропорта и расплакалась от счастья. И даже то, что путь в одну сторону занимал почти сутки, меня ничуть не огорчало. Наоборот. Я впитывала все, что происходило. И предвкушала.
Выбор клиники
К моменту выбора госпиталя я уже достаточно знала об аюрведе. У меня было несколько консультаций с единственным в Минске аюрведическим врачом - доктором Мукешем , который объяснил мне основные принципы древнеиндийской медицины и философии: пракрити и викрити, доши - вата, питта и капха, подход к телу, мыслям и душе, образ жизни, здоровье и забота о себе, физическая активность, питание. Как минимум свою доша-конституцию я знала - питта-вата. Индийские врачи ее подтвердили.
Аюрведическим центром Индии считается район Керала - именно там сконцентрированы основные аюрведические университеты, специалисты, госпитали и отели.
Керала - это юго-западная часть страны. И, как говорят сами индийцы, самая красивая, самая зеленая, самая благополучная и самая чистая часть Индии. The best of India, короче.
В Керале можно попасть в один из трех типов клиник: настоящая суровая аюрведа для подготовленных, аюрведа для начинающих или подобие аюрведы.
Первый тип действительно очень суровый. Как правило, это крошечные клиники где-нибудь вдали от цивилизации. Со спартанскими условиями проживания и пребывания. Где все подчинено железным правилам, которые ты принимаешь. И проводишь от трех недель до нескольких месяцев, латая дырки в своем здоровье. Эта клиника для осознанных и реально подготовленных.
Для тех, кто глубоко погружен в аюрведу и разделяет ее принципы на самом тонком уровне. Сложность такого «отдыха» в том, что это ни разу не отдых. Первые несколько дней ты пьешь по утрам масло ги (топленое сливочное масло, лишенное белковых фракций - самый главный продукт в аюрведической кухне и медицине) и лежишь в номере. Особых активностей нет, потому что нельзя перегружать организм. Описывать все испытания такой клиники я не буду и не могу пока - там я еще не бывала. Но слышала много отзывов от тех, у кого подобный опыт есть. Все отзывы хорошие, но с поправкой: это 80-й уровень:)
Второй тип - более комфортный. Это симбиоз первого (лечение) и третьего (отдых). Несмотря на то, что эти клиники располагают хорошими номерами, прекрасной инфраструктурой (йога-плэйс, столовая, сад с гамаками, выход к океану, бассейн), у таких клиник на очень серьезном уровне поставлено лечение. Именно лечебная часть стоит во главе угла.
И если человек приехал за этим, он получит все то же, что и в клиниках первого типа, только в более комфортных условиях. В остальном принцип тот же: закрытая территория, все по графику. Но если человек приехал еще и отпуск провести, то купание в бассейне и валяние под солнцем ему запрещать не будут. Хоть и настоятельно предупредят, что это плохо для аюрведического лечения. Но все взрослые люди - сами решают. Именно такой тип клиники я выбрала.
Третий тип - это обычные туристические отели. И называются они аюрведическими для привлечения людей. От аюрведы там - только массажи. В остальном - обычный курорт со шведским столом и прочими отпускными атрибутами.
Его я даже не рассматривала. И туристу, который собирается на аюрведу, важно не «попасть»: хотел лечение, а получил обычный отпуск. Сложность в том, что многие курорты и гостиницы позиционируют себя аюрведическими, но таковыми совсем не являются.
Сначала я думала заниматься оформлением поездки и общением с клиникой самостоятельно.
Но потом, столкнувшись с кучей сложностей и заморочек, нашла искать более простой и надежный способ. Так поиски вывели меня на единственное в Беларуси агентство, которое занимается организацией аюрведических туров - «Галерея путешествий» . Директор этой компании Владимир Клюйков объездил почти всю Индию, попробовав разную аюрведу. Я попросила посоветовать мне такую клинику, которая даст отличное лечение, но без жестких условий (иначе я просто не выживу - такое у меня тяжелое состояние и ощущение себя).
Владимир сразу сказал: тебе в...
Аюрведические программы во Дворце Аюрведы (The Palace of Ayurveda) - Kalari Kovilakom
Антистрессовые программы – Manasanthy – 14 дней
- Размещение;
- Налоги и сборы.
Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является ихпричиной.Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле.Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни» - "lifestylediseases".
Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.
В KalariKovilakom разработали 14 - дневную программу под названием Manasanthy, которая основана на двух главных принципах здоровья.
Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т.д. проводятся в своем первозданном виде.Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.
Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т.д.Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна.Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.
Общее омоложение – Panchakarma 21-28 дней
Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:
- Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
- Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
- Размещение;
- Питание, назначенное врачом на период пребывания;
- Групповые занятия йогой и медитацией;
- Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
- Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
- Налоги и сборы.
Панчакарма - это классическая пятиступенчатая система омоложения, завоевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением,в действительности это часть часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых "shodhana".
В Калари Ковилаком процесс Панчкармы более интенсивный, точно следуют священным писаниям Аюрведы, таким как Кхарака Самхита и Сусхрута Самхита.
Пурвакарма – Очистительные методики
Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов.Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам.
Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.
Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам.Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочно-кишечному тракту.
После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо "созревшими".Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.
Прадхана карма – главная процедура
Существует пять основных методов очищения Сходхана.
1. Насям - освобождение от токсинов через носовой проход
2. Ваманам - терапевтическая тошнота
3. Вирекханам - очищение кишечника (Purgation)
4. Вастхи - очищение клизмой
5. Рактхамокшам - очищение крови от токсинов.
Паскхат карма – пост-очистительные методики
Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначе Можно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии.Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.
Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать “нецельной” пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной активности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.
Возьмите "Rasayanas", чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии.Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей.Травы обладают прямым восстанавливающих и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.
Ключевые процедуры
Снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т.д. все эти процедуры включены в программу лечения.
Программа снижения веса - ThaulyaknaChikilsa 21-28 дней
Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:
- Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
- Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
- Размещение;
- Питание, назначенное врачом на период пребывания;
- Групповые занятия йогой и медитацией;
- Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
- Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
- Налоги и сборы.
Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума.Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.
Аюрведа воздействует на ускорение организма естественным путем, ускоряя жировой метаболизм, с помощью упражнений, диеты c добавлением трав и употребления в пищупродуктов, не содержащих Капха, которые контролируют Ватту, уменьшая избыток Капхи.
В Kалари Ковилаком разработана 28-дневная программа, которая включает йогу, гарантирующую изменения метаболизма. Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.
Программа омоложения (Anti-aging Programme) Rasayana Chikitsa - 28 дней
Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:
- Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
- Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
- Размещение;
- Питание, назначенное врачом на период пребывания;
- Групповые занятия йогой и медитацией;
- Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
- Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
- Налоги и сборы.
Описание Программы против старения организма
Антивозрастная программа Rasayana Chikitsa , предлагаемая во дворце Аюрведы Kalari Kovilakom, предназначена для борьбы с признаками старения организма. Основной целью является остановить дегенерацию клеток и улучшить иммунную систему организма. Фактически, лечение помогает избежать появления многих заболеваний даже в преклонном возрасте. Изначально курс начинается с двухнедельного процесса очищения организма и выведения из него вредных токсинов и только после продолжается процедурами омоложения с использованием дополнительно медицинских препаратов и специальной диеты.
В программе омоложения используются специальные крема и масла, с учетом питательной диеты. На основании конституции тела человека и его доминирующих Дош в организме назначаются аюрведические процедуры, к примеру, такие как Пижичил на основе теплых медицинских масел , массажи с использованием специальных мешочков, различные виды массажей Ужичиль и другие очистительные процедуры :
Pizhichil (Пижичил) - это одна из подготовительных процедур к Панчкарме. Во время процедуры используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на тело, с определенной высоты, ритмично выливается теплое лечебное масло, далее оно втирается в кожу 7-ю различными движениями, длительность курса 7-21 день. В зависимости от преобладания Доши и строения тела, лечебные масла могут меняться. Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма). Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.
Uzhichil (Общий массаж Ужичиль) - это одна из подготовительных процедур для проведения Панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания Доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Kalari Uzhichil (Калари Ужичиль) - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Здесь пациент сидит на стуле в комфортном положении, в то время как ему проводят мягкий массаж головы. Специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника проводится с особенным давлением. После пациент удобно располагается на столе, и мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Dhathu Pushti Uzhichil (Дхатху Пушти Ужичиль) - это одна из ключевых процедур омоложения. Во время процедуры пациент занимает комфортное положение на стуле в то время, как ему делают мягкий массаж головы. После пациент удобно располагается на столе и два мастера делают ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот особый вид массажа, который улучшает общую циркуляцию крови, позволяет развить творческий потенциал и приводит в восторг. Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
«Человек есть то, что он ест» - это не просто поговорка. Это один из ключевых принципов Аюрведы
Медитация приема пищи.
Прием пищи – это одна самых важных составляющих нашей жизни, уделяя ей достаточное количество своего времени, мы не уделяем ей достаточного внимания, не задумываясь о том, что мы едим. Мы тратим огромное количество времени на кухне для приготовления того, что съедается за считанные минуты.
Если бы мы только могли сосредоточиться на том, чем именно мы питаемся, то процесс переваривания и усвоения пищи улучшился, а вместе с ними - душевное спокойствие и концентрация; мы даже смогли бы открыть жизненную силу в пище, в самом процессе еды, и даже в нас самих.
Концепция аюрведического питания в оздоровительных программах отелей Kalari Kovilakom и Kalari Rasayana
Пища для души
«Человек есть то, что он ест» - это не просто поговорка.
Это один из ключевых принципов Аюрведы. Аюрведическая диета, в отличие от общепринятого мнения, не допускает употребления в пищу вина и мяса. Скорее она рассчитана на сдержанность и сбалансированность питания, которое должно находиться в гармонии с типом вашего тела. Аюрведа уникальна и тем, что здесь пища призвана лечить. В древние времена считалось, что рацион питания человека способен излечить его от множества недугов, в том числе и очень серьезных.
Лаборатория вкусов
Настоящая аюрведическая кухня в Калари Ковилаком и Калари Расаяна - это храм идей, прописанных мастерами Аюрведы несколько тысяч лет назад. Еда готовится в медной, железной и глиняной посуде. Шеф-повар Наяранан Кути создает волшебные вегетарианские произведения без использования чили, и только лишь с минимальным количеством растительного масла.
Еда вам вначале может показаться несколько пресной, если вы любитель острой еды, карри, стейков, яиц, кетчупа и горчицы. Но спустя день или два произойдет что-то удивительное. Ваш вкус изменится, вы станете более чувствительны. Внезапно вам откроются тонкие запахи настоящих пряностей, свежие тропические овощи разбудят ваши вкусовые рецепторы.
Каждый прием пищи станет феерией мягких текстур и ароматов, а не «атакой вкусов», к которой большинство из нас привыкло. Более того, вам с каждым днем будет требоваться все меньше еды, чтобы чувствовать себя насытившимся.
А на закуску
- свежий воздух…
Ежедневный прием пищи в прохладном обеденном зале, окруженном колоннами, начинается с целебных отваров трав, что подбираются индивидуально в зависимости от назначений врача. Это помогает подготовить желудок к приему пищи. Далее подается главное блюдо на медном подносе – тхали.
Блюда расположены на подносе на банановом листе в многочисленных маленьких пиалах. Работая также над исцелением вашего ментального тела, шеф-повар Нараянан делает так, что ваше воображение работает с гармонией вкусов: свежие побеги или салат с луком могут быть сбалансированы сливочной текстурой блюда местной горькой тыквы. Пышущий жаром, волокнистый красный рис подается в сочетании с чечевицей и плодом хлебного дерева. Пшеничные лепешки Чапати или Доса (индийский пресный хлеб) могут подаваться с пикантным, но не острым соусом самбар…
Как и все программы Калари, диетические программы созданы так, чтобы оставаться с вами даже тогда, когда вы вернетесь домой. Врачи создадут некий список продуктов, которые подходят или не подходят именно вам, в зависимости от строения и состояния вашего тела. Таким образом, при желании вы сможете придерживаться подобного принципа питания и у себя дома, продолжая и закрепляя те целительные процессы, что будут происходить в Калари Ковилаком.
Человек есть то, что он ест.
Посмотрите на то, что вы едите, подумайте о пищевой ценности блюда: витамины, белки, углеводы, которые дают энергию, и т.д. Эти продукты произрастали на земле, питались водой и питательными веществами, впитывали лучи солнца и воздуха, они были частью вселенной. Во время еды они становятся частью вашего тела. Элементы земли, воды, огня, воздуха и света теперь становятся природными элементами вашего организма.
Питательные вещества этих продуктов насыщают каждую клеточку вашего организма всем необходимым. Ваше тело способно измениться в зависимости от того, что вы едите и что вам нужно.
Если вы считаете, что еда способна прибавить вам вес, так и будет. Если вы считаете, что еда питает и излечивает ваше тело, так и будет. Что бы вы ни думали – все случается, особенно если вы размышляете во время еды. Поэтому следите за своими мыслями, думайте о хорошем.
Это еще один вид йоги: Вы, пища и ее питательные вещества – вот единство и союз!
Ваш заказ получен
ДВОРЕЦ АЮРВЕДЫ KALARI KOVILAKOM 5*
Стоимость:
от 5113 Евро + авиа
Страны:
Индия
Продолжительность:
14/21/28 дней
У входа в отель есть надпись: "Оставь внешний мир здесь". Клиенты облачаются в специальную одинаковую одежду, получают специальную (некожаную) обувь и действительно попадают в иной мир – мир заботы о себе и своем здоровье!
Дворец Аюрведы (санаторий) Калари Ковилаком находится в настоящем дворце настоящего королевства Венгунад (Северная Керала), который был построен в 1890 году. Это очень необычное место, стилизованное под пребывание в дворцовой общине, которая живет по определенным законам.
Санаторий предлагает классическую аюрведу, скрупулезно выполняя древние правила – йога на рассвете, медитация вечером, никакого бассейна (закупориваются поры), строго вегетарианское питание из натуральных продуктов, средства гигиены – из травяной пасты и травяных экстрактов.
Единственное «современное» исключение – кондиционеры в номерах. Пациентам не разрешают покидать пределы санатория во время лечения (древние считали, что очищаясь, организм становится особо уязвимым для дурного «черного» глаза).
В заведении скурпулезно соблюдаются правила и традиции старых докторов-вадья: здесь нет бассейна (только храмовый и ландшафтный), день начинается с заньтй йогой, которые проводятся строго на рассвете (подъем в 5.30), предлагается только вегетарианское питание, собственые травы для приготовления лечебных средств и овощи, выращенные на огороде отеля без применения вредных удобрений.
Отель категорически не разрешает сокращать лечебные программы (гости не принимаются меньше, чем на 14 дней) и запрещает использование мобильных телефонов, планшетов и ноутбуков вне номера. В ходе первых 10 дней лечения пациентам запрещено покидать переделы отеля - считается, что, очищаясь, организм становится уязвимым не только к внешним инфекциям, но и к недоброму ментальному влиянию ("сглаз"). Дети в отель не принимаются.
В отеле создана своеобразная обстановка - некий синтез атмосферы керальского дворца XIX века и ашрама. С одной стороны соблюдается строгий режим, проводятся занятия карма йогой (исполнение "послушаний" - полив цветов, кормление рыб в пруду), коллективные беседы и занятия ("сатсанги"), все носят одинаковую одежду и ходят босиком либо в одинаковых шлепанцах (выдается на месте).
С другой стороны - гостям уделяется царское внимание - слуги омывают гостям перед едой, открывают и несут зонтик даже во время перехода между зданиями, строго следят за меню, назначенным врачом (при необходимости готовят отдельное блюдо) и.т.д.
Расположение отеля Kalari Kovilakom:
Дворец аюрведы «Калари Ковилаком» находится в невысоких горах в 150км от международного аэропорта города Кочина (кстати, города известного под именем «Королева Арабского моря», поэтому при Вашем желании вы можете совершить здесь увлекательную экскурсию по всем основным его достопримечательностям). Дорога на курорт занимает около 3,5 часов. Адрес: Колленгод, р-н Паллакад, штат Керала.
Питание:
Здесь строго вегетарианское, все блюда – из выращенных в этой же местности продуктов, каждый день шеф повар предложит вам настоящий пир из вегетарианских блюд, причем меню будет строго индивидуальным. Питание здесь служит исключительно для повышения эффективности вашей аюрведической программы, причем независимо оттого, что является Вашей целью – коррекция возраста или веса, детоксикация, управление стрессом или лечение специфических нарушений здоровья.
Во дворце 18 сьютов.
- в отеле не бассейна,
- это санаторий, а не школа боевых искусств или ашрам
В отеле: большая территория с озерами, лужайками, парком, беседками для занятий йогой и медитацией; калари – специальное помещение для тренировок, храм, храмовый бассейн (нельзя купаться) и пруд, библиотека, комнаты и дворики для отдыха, дворцовые помещения с историческими интерьерами, подиум для выступления артистов и семинаров, подготовленный персонал и отличный «продвинутый» менеджмент.
Древняя индийская наука врачевания. Буквально слово аюрведа переводится как «наука жизни». Наиболее известные классические тексты аюрведы – Чарака-Самхита и Сушрута Самхита, сформировались примерно к VII веку, идеи и методы, изложенные в них, были, несомненно, известны задолго до этого времени.
Диагностика в аюрведе проводится на основании целостного подхода к знаниям о человеке и информации об индивидуальной человеческой конституции, с которой рождается человек, и рассматривается в его связи с природой и Космосом.
Теория пяти элементов и трех дош*, на которой основана диагностика в аюрведе, дает не только полное представление о течении болезни, а также о возможных отклонениях от гармонии и состояния равновесия, что позволяет предотвратить болезнь, сделать жизнь человека более качественной и продолжительной.
Одной из основных программ является «Панчакарма» или «Очищение» организма, которая основана на использовании различных масел, трав, паровых процедур, массажа и очистительных процедур, йоги и медитации.
Процедуры аюрведы предназначены для очищения организма, расслабления и восстановления равновесия и гармонии, нарушенных в результате стресса или болезни, хронической усталости и других причин, ведущих к старению.
Керала - самый южный штат Индии, который омывается водами Аравийского моря, является родиной Аюрведы, аюрведический массаж и методы очищения популярны и распространены не только в Индии. Непал, Шри-Ланка, Бангладеш, Пакистан и некоторые арабские страны используют методы врачевания, основанные на аюрведе.
Курорты и отели Индии располагают аюрведическими центрами, услуги диагностики и аюрведический массаж делают практически в каждом отели в Гоа и Керале.
СПА и оздоровительные центры, где используется аюрведа в сочетании с традиционной западной медициной вы можете найти по всей Индии. Центры в отелях и СПА обслуживаются квалифицированными врачами и специалистами. Факультеты аюрведы имеются в 150 университетах страны.
При каждом университете имеются свои клиники.
Мы предоставляем туристам возможность воспользоваться уникальными программами Омоложения, Панчакармы, Освобождения от стресса. Что же касается результатов-они удивительны!
Аюрведические программы для лечения
ПАНЧАКАРМА
Особое внимание врачей, как и исследователей привлекает Панчакарма. При помощи процедур выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Ученые связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.
Здоровым людям панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья. В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма.
ТЕРАПИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
Комплекс мер, называемый «терапия омоложения», эффективнейшим образом замедляет старение организма и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Данная терапия очень хороша для улучшения смазки суставов, она облегчает боль в суставах, особенно боли в спине, спазмы и напряженность в мышцах. Терапия возрождения также очищает каналы циркуляции крови и выводит токсины с потом, обеспечивая правильную циркуляцию крови в организме и умственное расслабление.
АНТИСТРЕССОВАЯ ТЕРАПИЯ
Стресс может вызывать раздражительность, депрессию, бессонницу и эмоциональную неустойчивость. Данная программа является эффективным и действенным способом снятия накапливающегося ежедневно напряжения и стресса. Она улучшает настроение, расслабляет тело и разум, снижает темп жизни.
Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
- Дхара - непрерывное капание травяными маслами на голову.
- Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
- Нджаваракижи - массаж мешочками с рисом и молоком.
- Далапотичил - нанесение травяной пасты на голову.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Задача врача-аюрведиста заключается в том, чтобы определив, с учетом возраста и состояния здоровья, индивидуальную норму веса пациента, добиться стабильности в ее сохранении. Аюрведа использует для этого комплексный метод регулирования обмена веществ, главным компонентом которого является полное очищение организма.
Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
- Абхиянгам - масляной массаж всего тела.
- Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
АЮРВЕДА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
Современная спортивная аюрведа формировалась с древних времен, как часть боевых искусств Кералы, поэтому ее арсенал способов лечения травм, получаемых при тренировке или в бою, чрезвычайно широк и хорошо проверен временем. Программа лечения спортивных травм вправляет смещения коленной чашечки, плеча, укрепляет мышцы и сухожилия, предотвращает смещения, смягчает боль в суставах и уменьшает локальные демы вплоть до полного исчезновения, также расслабляет мышцы, снимает спазмы и судороги и улучшает общее состояние здоровья. Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам - массаж с травяными пудрами
- Абхиянгам - масляной массаж всего тела
- Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
- Упанахам - наложение растительной пасты на различные части тела.
- Летам или Пичу - наложение травяной пасты или масел на центр головы.
- Занятия йогой с квалифицированным инструктором.
ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРИТА
Остеоартрит, одна из наиболее распространенных форм артрита, часто встречается у людей среднего возраста и пожилых. Программа по лечению остеоартрита направлена на исцеление данной болезни путем замедления активного процесса дегенерации, облегчения воспалительных процессов, улучшения смазки суставов и укрепления связок и сухожилий.
Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
- Абхиянгам - масляной массаж всего тела
- Пижичил - масляные ванны.
- Упанаха Шведен - нанесение травяных паст на различные части тела.
- Еканга Шекам - масляные припарки на различные части тела
ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА
Диабет - это нарушение обмена веществ, при котором организм не может использовать глюкозу, получаемую как результат процесса пищеварения, что ведет к повышенному содержанию сахара в крови и моче. Аюрведические процедуры снижают неврологические симптомы, такие как диабетические невриты, предотвращающие симптомы, останавливают дегенеративные процессы в организме, предотвращают боли в суставах, возвращают нормальный сон, помогают избежать осложнений диабета и снижают уровень сахара в крови.
Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
- Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
- Нджаваракижи - массаж мешочками с рисом и молоком.
- Пижичил - масляные ванны.
- Дхара - непрерывное капание маслами на лоб.
ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Тропический климат, преобладающий в Керале, является идеальным для эффективного лечения кожных болезней. Терапия включает специальную программу детоксикации и косметические процедуры. Лечению подвергаются такие заболевания кожи, как псориаз, экзема, чесотка, дерматит и фолликулит.
Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:
- Пижичил - масляные ванны.
- Абхиянгам - масляной массаж всего тела
- Такара Дхара - непрерывное капание обезжиренного молока с лечебными препаратами на лоб.
- Снехапанам - прием внутрь травяных экстрактов.
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Общий массаж - это массаж всего тела с травяными маслами, улучшающий периферическое кровообращение, лимфатический и венозный отток, а также тонизирующий весь организм. Продолжительность: от 45 до 60 минут.
Омолаживающий массаж - этот вид массажа делается руками и при помощи стопы. Отлично омолаживает, увеличивает сексуальную энергию, расслабляет, повышает энергетику и жизненную силу. Продолжительность: от 60 до 90 минут.
Расслабляющий массаж - предназначен для полной релаксации тела и ума. Продолжительность: 90 минут.
Крем-массаж - при этом виде массажа используется смесь трав, улучшающая состояние и цвет кожи, а также снижающая целлюлит. Продолжительность: от 45 до 60 минут.
Порошковый массаж (удвартханам) - в этом случае массаж делается с тёплым травяным порошком в обратном порядке. Эффективен для снижения веса, придаёт устойчивость и силу, блеск кожи и т.д. Продолжительность: от 45 до 60 минут.
Массаж головы - специальный массаж головы различными поглаживаниями. Продолжительность: от 15 до 25 минут.
Марма-массаж - предназначен для нормализации потока энергии посредством стимуляции жизненных точек (марм) тела. Продолжительность: от 60 до 90 минут.
Чакра-массаж - это терапевтический массаж, предназначенный для активизации нервных центров. Продолжительность: 45 минут.
Чавиттитхирумму (массаж стопами) - это особый вид массажа, выполняемый стопами. Продолжительность: 30 минут.
Колтхирумму - особый массаж с использованием гладких округлых палочек с травяным составом. Продолжительность: 60 минут.
Мукхалепам (травяная маска для лица) - это процедура для лица с использованием травяной пасты, имеющей разглаживающий и глубокий очищающий эффект. Процедура омолаживает и делает красивой кожу лица.
Шариралепам (травяная маска для тела) - Это процедура для тела с использованием травяной пасты, очень эффективная при старении кожи. Процедура омолаживает и делает красивыми кожные покровы тела.
Паровая баня - в этой процедуре насыщенный лекарствами пар подаётся в деревянную кабинку в течение 15-20 минут, расширяя тончайшие каналы тела и очищая его.
Тхайла Дхара - в этой процедуре лекарственное масло проливается на лоб особым ритмичным способом. Предназначена в основном для снятия стресса, ментального напряжения, головной боли и бессонницы, а также улучшения памяти. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Тхакра Дхара - в этой процедуре лекарственная молочная пахта проливается на лоб или на всё тело ритмичным способом. Хорошо подходит для снятия стресса, а также при некоторых заболеваниях кожи. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Кшира Дхара - в этой процедуре лекарственное молоко проливается на лоб ритмичным способом. Применяется при бессоннице, беспокойстве, нервозности и некоторых неврологических расстройствах. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Дханьямла Дхара - специально приготовленный травяной раствор проливается по всему телу для улучшения жирового обмена. Продолжительность: от 45 до 60 минут.
Кижи - массаж выполняется при помощи особого шарика, сделанного из смеси трав, по всему телу или его поражённому участку, путём погружения его в специально подобранное масло или травяной раствор. Хорошо подходит для снятия боли, онемения, внутренних воспалений, лечения ожирения, мышечной слабости, растяжений, перенапряжений мышц, повышенного удержания воды в теле, целлюлитов и т.д. Разновидности - элакижи (с травяными листьями), подикижи (с порошком из трав), нджаваракижи (с травами, рисом и молоком), нарангакижи (с лимоном и травами), мамсакижи (с мясом барашка и травами), муттакижи (с яйцом и травами), лаванакижи (с солью и травами), маналкижи (с солью и песком).
Шировастхи - на голову надевается специальный колпак, который наполняется маслом. Процедура эффективна от бессонницы, головных болей, паралича лицевого нерва, онемения головы, сухости в ноздрях и горле. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Кадивастхи - тёплое лекарственное масло наливается на область поясницы пациента, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты Процедура полезна при болях в спине, спондилёзе и других проблемах нижнего отдела позвоночника. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Уровастхи - тёплое лекарственное масло наливается на область груди пациента, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты. Процедура полезна при астме, бронхите, конгестии груди, а также для улучшения сердечной функции. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Гривавастхи
- тёплое лекарственное масло наливается на заднюю часть шеи, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты. Процедура полезна при шейном спондилёзе, ухудшении подвижности шеи и других воспалительных процессах в шее. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Пижичил
- это процедура «сведана», в которой тёплые растительные масла наносятся на всё тело ритмичным образом. Очень полезна при ревматических проблемах, артрите, гемиплегии, параличе, параплегии, половой слабости, нервных расстройствах. Продолжительность: от 45 до 60 минут.
Насьям - это одна их процедур Панчакармы (пятикратного очищения), в которой травяные соки или масла закапываются в ноздри, очищая голову. Эффективна при параличе лицевого нерва, головных болях, мигрени, синусите, а также при некоторых умственных расстройствах.
Снехавастхи - травяное масло или гхи (топлёное коровье масло) вводится в прямую кишку (клизма).
Кашаявастхи - смесь травяного отвара, масла, мёда и др. вводится в прямую кишку.
Дхупанам - окуривание лекарственными травами применяется для лица, ушей или всей головы.
Тхарпанам - эта процедура очищает глаза, предотвращая появление в них болезней. Разнообразные травяные препараты воздействуют в процедурах непосредственно на глаза.
