В жизни бывают разные непредвиденные случаи, когда может срочно потребоваться медицинская помощь. В традиционной китайской медицине существует семь волшебных точек, воздействуя на которые можно помочь в критической ситуации. /сайт/
Согласно традиционной китайской медицине, биологически активные точки (сюевэй) располагаются на энергетических меридианах (Цзинло) тела. Каждый из главных меридианов связан с органом и вместе они образуют единую систему. Воздействуя на биологически активные точки на меридианах, можно влиять на функции органов.
На точки можно воздействовать методом акупунктуры (иглотерапии) или акупрессуры, надавливая пальцами. В некоторых случаях, когда под рукой нет ни лекарств, ни врача, надавливание на биологически активные точки может спасти жизнь или просто избавиться от недомогания.
Вот семь важных точек, согласно китайской медицине, которые могут помочь в некоторых случаях.
Обморок
Сюэвэй «жэнь-чжун» (реанимационная точка). Её также называют «шуй-коу». Она относится к каналу «ду-май» (проходит вдоль спины до глаз и носа). Расположена в центре ямочки между ртом и носом. Надавить подушечкой пальца или же иглой, приводит в чувства при солнечном ударе, обмороке, шоке, остановке дыхания, падении давления, отравлении угарным газом и т. п.
Гипертонический криз
Точка «лао-гун». Расположена в центре ладони между 2-й и 3-й пястными костьми, немного ближе к третьей. Если сжать кулак, то эта точка находится там, где окажется кончик среднего пальца. Надавить большим пальцем на эту точку, а потом по очереди надавить на кончики всех пальцев этой руки, затем повторить на второй руке.
Кровотечение из носа
Точка на пятке (область в ямочке между голеностопным суставом и пяточной костью). Если кровь идёт из левой ноздри, то надо надавить точку на правой пятке и наоборот, это остановит кровотечение.
Почечная колика (камни)
Точка «сань инь (цзяо)». Расположена на внутренней лодыжке (на 3 цуня вверх). Во время приступа слегка надавить большим пальцем, отпускать и надавливать в течение от 3 до 5 минут.
Стенокардия (грудная жаба, сердечный приступ)
Точка «чжи-ян (сюе)». Расположена в ямке между 6 и 7 позвонком. Можно взять монетку и ребром. Надавливать от 3 до 6 минут или же для профилактики таких приступов надавливать по 3-4 раза каждый день в одно и то же время.
Икота
Точка «шао-шан (сюе)». Это самая последняя точка лёгочного меридиана. Расположена на внешней стороне большого пальца рядом с уголком ногтя, в месте, где лёгочный меридиан переходит в меридиан толстой кишки. Во время икоты с усилием надавить на эту точку большим или указательным пальцем (может появиться ноющая боль) и не отпускать от 30 до 60 секунд.
Боли в желудке (приступ гастрита)
Точка «цзу-сань-ли». Расположена на 3 цуня (12 см) ниже колена на внешней стороне большой берцовой кости. Помассировать точку на обеих ногах большими пальцами в течение 3-5 минут. Женщины таким способом также могут ослабить боли при дисменорее. Подушечками больших пальцев слегка надавить и массировать точку до ощущения онемения.
Рефлексотерапию четырех общих точек, принадлежащих разным энергетическим меридианам, в течение 5 веков в Китае практиковали для лечения любых сложных нарушений. Четыре общие точки охватывают и контролируют весь организм!
Главные (или общие) китайские точки организма
Рефлексотерапию четырех общих точек, принадлежащих разным энергетическим меридианам, в течение 5 веков в Китае практиковали для лечения любых сложных нарушений. Четыре общие точки охватывают и контролируют весь организм!
Независимо от того, спровоцирована болезнь избытком или недостатком жизненной энергии (примитивно говоря, перегревом или переохлаждением), для лечения головы и шеи, лица и рта, спины и живота использовались соответственно точки Ле-цюэ, Хэ-гу, Вэй-чжун и Цзу-сань-ли.
Впоследствии к четырем добавили еще две важные точки Нэй-гуань и Шуй-гоу для лечения болезней грудной клетки и неотложной помощи . Но в литературе, по-прежнему, можно прочитать: «Точка принадлежит к четырем общим точкам». Чтобы не возникало недоумения, будем считать, что общих точек – четыре, и две дополнительные.
1. Точка живота на голени (точка долголетия)
Цзу-сань-ли в переводе означает «нога» и «селения, расположенные на проезжих путях» .
Ее основной функцией является поддержка и восполнение первичной жизненной энергии, восстановление проходимости в меридианах и ответвлениях. Рефлексотерапия точки гармонизирует желудок, приводит в норму селезенку, выводит болезни, вызванные переохлаждением и сыростью. В древних канонах цзу-сань-ли называют точкой долголетия.
Точку находят на 4 пальца ниже колена, на 2 пальца кнаружи от середины голени. Цзу-сань-ли используется для лечения:
Всех болезней желудочно-кишечного тракта – боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры;
Гинекологических заболеваний – нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы;
Расстройств, связанных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта – сердцебиение, повышение артериального давления, депрессия, бессонница, нарушение водного обмена, снижение остроты зрения;
Аллергий и кожных высыпаний, в том числе экзема, крапивница;
А также для лечения суставов ноги по ходу ножного канала желудка.
2. Точка спины под коленом
Вэй-чжун в переводе означает «изгиб, середина».
Основная функция – устранение застойных явлений в области спины, в том числе вызывающих воспаление почек.
Точка расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, а точнее : в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы (рис. 2). Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе. По точке можно нанести удар открытой ладонью, а можно использовать плотное надавливание.
Вэй-чжун используют при лечении:
Болезней позвоночника, среди которых остеохондроз грудного и нижнего отделов позвоночника (боли в пояснице, спине, в области суставов нижних конечностей, нарушение двигательной активности);
Болезней почек и мочевого пузыря – недержание мочи и затрудненное мочеиспускание);
Геморроя;
Критических состояний, сопровождающихся сильной лихорадкой.
3. Точка головы на руке
Ле-цюэ переводится как «расходящаяся трещина на посуде».
Основная функция точки – поставить барьер для заболеваний легких, на уровне носоглотки и кожного покрова. Именно поэтому точка используется на начальной стадии простудных болезней, содействует выделению пота при лихорадочных состояниях, устранению жара и головной боли.
Ле-цюэ расположена у верхнего края шиловидного отростка лучевой кости, на 2 сложенных пальца выше лучезапястной складки. Для нахождения точки скрестите руки через промежутки между большими и указательными пальцами. В углублении на уровне указательного пальца массирующей руки вы найдете нужную точку на массируемой руке.
Ле-цюэ используют при лечении:
Простудных заболеваний – кашель, затрудненное дыхание, отечность носоглотки, боль в шейных лимфатических узлах, лихорадка и озноб с головной болью;
Болей в области шеи и головы – головная боль, тугоподвижность затылочных мышц, нарушение мимики, паралич лицевого нерва;
Кардионеврозов – боль в области сердца, немотивированная смена настроений, нарушение концентрации мышления и ухудшение памяти;
Болезней водного обмена – частое мочеиспускание или задержка мочи и отечность кожных покровов;
Болезней половой сферы, в том числе нарушение функции воспроизводства у мужчин и женщин.
4. Точка лица на руке
Хэ-гу переводится как «сомкнутое ущелье». Точка многофункциональна.
Она является носителем первичной энергии канала толстого кишечника, который иногда называют «зубной сосуд». Поэтому используется для лечения ротовой полости, как начального участка пищеварительного тракта. Болезни кишечника отражаются на лице пожелтением кожи и глазных склер, в таких случаях сразу прибегают к простукиванию Хэ-гу в течение 3–4 минут.
Точка расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец, точку можно найти между 1-й и 2-й пястными костями, приблизительно в середине лучевого края 2-й пястной кости.
Хэ-гу используют при лечении:
Боли и отечности в области головы и шеи, паралича лицевого нерва, головной боли;
Гнойничковых заболеваний кожи (фурункулез);
Отечности слизистой оболочки носоглотки, болезней глаз, снижения остроты зрения;
Зубной боли;
Болезней толстого кишечника – брожение и боль в животе;
Гинекологических заболеваний, связанных с нарушением менструального цикла;
Нервных болезней, в том числе маниакальных состояний.
5. Точка сердца и грудной клетки
Нэй-гуань, то есть «горная граница» для прохождения болезнетворной энергии).
Основная функция – лечение болей в печени, а также болезней расстройства жизненного духа Шэнь (при недостатке жизненной энергии) и болей в области сердца (при переизбытке жизненной энергии).
Сомкните указательный безымянный и средний пальцы одной руки и приложите их к лучезапястной складке другой руки. Точка расположена на 3 пальца выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Ее простукивают или надавливают при разогнутой в локтевом суставе руке, обращая ладонь кверху.
Нэй-гуань используют при лечении:
Кардионеврозов с такими симптомами: сердцебиение, беспокойство, переполнение и сдавленность в грудной клетке;
При болезнях селезенки и печени – рвота, тошнота, отрыжка, понос, боль в эпигастральной области, головокружение, нарушение функций селезенки;
Гинекологических заболеваний – мастит, мастопатия и снижение секреции молока после родов из-за застоя энергии печени, токсикоз беременных, дисменорея;
Используют как первую доврачебную помощь при аритмии и критических состояниях – отравления, судороги;
А также для лечения болей в суставах.
6. Точка неотложной помощи
Шуй-гоу переводится как «водосточная канава».
Основная функция – пробуждение жизненного духа в тяжелых состояниях, таких как потеря сознания, отравление, перегрев, судороги. Точку используют, когда застой жизненной энергии становится критическим.
Шуй-гоу расположена в носогубной борозде, почти посередине, но чуть ближе к носу. В критических состояниях используют быстрые приемы сильного надавливания.
Точку используют в таких состояниях:
При укачивании;
При потере сознания, шоковой реакции, при отравлении угарным газом, для снятия судорог;
При расстройстве жизненного духа, то есть во время депрессии;
При параличе мышц одной половины лица;
В гинекологии при маточных кровотечениях.опубликовано
"Большая энциклопедия целительных точек от 1000 болезней", Д. Коваль, О. Власов
Ведущая мысль китайской медицины заключается в концепции целостности. Основу физиологии и патологии составляют внутренние органы цзанфу и каналы цзинло. Особенность теоретической системы медицины составляет диалектическое лечение.
Китайская медицина считает, что когда болезнь оккупирует организм, то прежде всего, поражается регуляция баланса Инь Ян. Баланс Инь Ян теряет регуляцию и наступает болезнь. В лечебных приборах для акупунктуры «Шубоши - Удобный доктор - Комфорт» китайское иглоукалывание и массаж посредством современных высоких технологий преобразованы в лечебные волны. Исходя из концепции единого целого организма, в сочетании локального лечения, данные волны воздействуют на соответствующие точки каналов цзинло и достигают цели восстановления баланса Инь Ян и лечения болезни. Способ простой для обучения и использования. Каждый человек путем простой учебы может овладеть китайской акупунктурой и массажем и, применяя дома китайскую акупунктуру и массаж, достигать цели профилактики и лечения.
Что такое Инь Ян?
Инь Ян представляет собой обобщение некоторых взаимосвязанных и противопоставленных вещей и явлений естественного мира. При этом присутствует понятие противоположности и единства.
Все, что резко двигается, что снаружи, что наверху, что жаркое, яркое, все это - Ян.
Все, что находится в относительном покое, что внутри, что внизу, что холодное, темное, все - это Инь.
Однако принадлежность вещей к Инь Ян является не абсолютной, а относительной. Они могут изменяться по мере изменения условий. Баланс Инь и Ян между собой тоже не находится в покое и не абсолютен. В определенных пределах и в определенное время «Инь убывает, Ян возрастает» и «Ян убывает, Инь возрастает», таким образом, поддерживается относительный баланс.
Нормальное развитие жизни организма достигается путем непрерывного убывания и возрастания и непрерывного поддержания баланса. Когда баланс подорван, в организме может наступить болезнь: Инь усиливается, а Ян ослабевает, Ян усиливается, а Инь ослабевает. Усиление Ян значит жар, усиление Инь значит холод.
Китайская медицина считает, что болезнь неотделима от Инь Ян. Добавляем, где недостает, выбрасываем, где есть излишек. Восстановление баланса Инь Ян - это основной принцип лечения болезни.
Отношения цзансян и болезни
Цзан — это внутренние органы. Сян - это внешние проявления физиологии и патологии. Люди утверждают наличие болезни путем наблюдения и исследования физиологических и патологических проявлений функций внутренних органов.
Китайская медицина относит сердце, легкие, селезенку, печень, почки к категории пяти цзан, а желчный пузырь, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь, три обогревателя к категории шесть фу. Мозг; спинной мозг, кости, сосуды, желчный пузырь, матка называются цихэнчжифу.
Китайская медицина считает, что пять цзан и шесть фу имеют относящиеся к ним каналы цзинло, кроме того, они взаимосвязаны. Все болезни, возникающие в пяти цзан и шести фу можно лечить воздействием на точки, расположенные на каналах цзинло.
Первый из пяти цзан - сердце
Сердце контролирует кровообращение, контролирует настроение, его внешним проявлением является язык. Состояние сердца проявляется на лице. Оно соответствует человеческому настроению «радость» и проявляется в жидкости - «пот». Его канал цзинло - «шоушаоинь синьцзин», который связан с каналом «шоутайянсяочанцзин», каналах тонкого кишечника и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.
Второй из пяти цзан - легкие
Легкие контролируют «ци» организма, дыхание, движение жидкости в организме и всех каналов цзинло, нашу кожу. Их внешним проявлением является нос. Состояние легких проявляется на волосяном покрове тела. Легкие соответствуют человеческому настроению «печаль» и проявляются в жидкости - «сопли». Их канал цзинло - «шоутайиньфэйцзин», который связан с каналом «шоуянминдачанцзин», каналом толстого кишечника, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян. Когда в легких наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиолог ической деятельности, которую они контролируют. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «шоутайиньфэйцзин» и «шоуянминдачанцзин».
Третий из пяти цзан - селезенка
Селезенка контролирует всасывание организмом питательных веществ, движение жидкости в организме, кровь, мышцы и конечности. Ее внешним проявлением является рот. Состояние селезенки проявляется на губах, и она соответствует человеческому настроению «размышление» и проявляется в жидкости - «слюна». Ее канал цзинло - «цзутайиньпицзин», который связан с каналом «цзуянминвэйцзин», каналом желудка, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.
Когда в селезенке наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзутайиньпицзин», и «цзуянминвэйцзин».
Четвертый из пяти цзан - печень
Печень контролирует движение «ци» в организме, контролирует и стимулирует всасывание питательных веществ, сохранение крови, суставы и движение. Ее внешним проявлением являются глаза. Состояние печени проявляется на ногтях, она соответствует человеческому настроению «гнев» и проявляется в жидкости - «слезы». Ее канал цзинло - «цзуцзюэиньганьцзин», который связан с каналом «цзушаоянданьцзин», каналом желчного пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.
Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. Мы можем лечить, воздействуя на точки, распложенные на каналах «цзуцзюэиньганьцзин» и «цзушаоянданьцзин».
Пятый из пяти цзан - почки
Почки контролируют рост, физическое развитие и размножение. Контролируют и регулируют поступление и выход жидкости в организме, всасывание «ци». Она проявляется через уши и анальное отверстие, и мочевыделительные органы. Состояние печени проявляется на волосах головы, она соответствует человеческому настроению «страх», и проявляется в жидкости «сперма». Ее канал цзинло «цзушаоиньшэньцзин», который связан с каналом «цзутайянпангуанцзин», каналом мочевого пузыря, и через это взаимодействие поддерживается Инь Ян.
Когда в печени наступает болезнь, то могут возникнуть аномалии во всей физиологической деятельности, которую она контролирует. В этом случае мы можем лечить, воздействуя на точки, расположенные на каналах «цзушаоинышньцзин» и «цзутайянпангуанцзин».
Основные точки каналов цзинло:
II. Правила работы с приборами «Шубоши - Комфорт»
Прежде всего, следует внимательно прочитать Инструкцию по эксплуатации прибора, чтобы овладеть основными способами использования прибора и знать, на что обратить внимание. Только после прочтения и понимания приборы для акупунктуры Шубоши - Комфорт будут служить Вам лучше всего.
Как приборы серии «Удобный доктор» помогают мне укреплять здоровье?
Прибор серии «Удобный доктор» является современным представителем китайской медицины. Он аккумулировал в себе все лучшее из многотысячелетней китайской медицины. Наука и техника достигли сегодняшних высот, и мы можем использовать эту продукцию.
В повседневной профилактике аппараты для акупунктуры Шубоши - Комфорт могут оказать очень большую помощь детям, молодежи, людям среднего и старого возраста, женщинам. Встречаясь с болезнью, «Удобный доктор» стимулирует точки каналов цзинло и очень эффективно удаляет недомогания и симптомы. При болезнях шеи, плеч, спины, поясницы, ног, суставов, вызванных острыми повреждениями, хронической усталостью костной пролиферацией и т.д., эффект «Удобного доктора» очень высок! Но Вы должны помнить, что при острых повреждениях, начинать использовать прибор можно только через 24 часа после травмы.
Приборы линейки «Удобный доктор» (JJQ-1 и FZ-1) имеют по 4 режима, как их следует выбирать?
Первый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ТОНИЗАЦИИ. Усиление работоспособности организма и систем, активности иммунной системы, стресоустойчивости (соответствует Режиму I прибора FZ-1, однако имеет более эффективную мощностью воздействия 0,55 W (против 0,45 W в FZ-1).
Второй режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ. Активизация процессов восстановления разрушенных болезнью органов и систем. В отличие от FZ-1 воздействует на глубинные ветви каналов, что обеспечивает более полное воздействие на отдельные органы и системы с целью устранения хронических заболеваний (условно соответствует Режиму III прибора FZ-1, однако более точно имитирует функцию иглоукалывания ТКМ, нежели, чем прибор FZ-1).
Третий режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ ГАРМОНИЗАЦИИ. Балансирует течение всех основных процессов жизнедеятельности организме. Восстанавливает баланс Инь и Ян и увеличивает защитные способности организма, укрепляет иммунную систему (очень условно соответствует Режиму IV в приборе FZ-1).
Четвертый режим прибора JJQ-1: РЕЖИМ РЕЛАКСАЦИИ. Релаксация, устранение стресса, противосудорожное, противоспастическое действие. Комплексное воздействие на биологически активные зоны стопы (частично соответствует Режиму II в приборе FZ-1).
Режим IV прибора FZ-1: Объединяет режимы I, II и III прибора FZ-1.
Выбор режимов производится на основе теории целостности - одной из важнейших теорий китайской медицины. Он производится исходя из конкретного человека, согласно разным болезням, конкретной ситуации, конкретному подходу.
Как регулировать силу воздействия при использовании приборов «Удобный доктор»?
Так как чувствительность у людей различная, лечение производится на различных местах и на различных режимах, то и сила воздействия различна. Но существует 2 критерия определения правильности силы воздействия:
- На месте применения мышцы сокращаются, кроме того, нет неприятных ощущений;
- На месте применения есть чувство онемения, кроме того, Вы в состоянии выдержать.
Как определяется время использования прибора?
В нормальных условиях прибор можно применять 1 - 3 раза в сутки, продолжительность сеанса составляет от 30 минут до 2 часов, но не более 6 часов суммарно в течение суток. Курс лечения в среднем составляет 2 недели, после чего обычно рекомендуется сделать перерыв на 1 - 7 дней и при необходимости повторить курс лечения. Обычно лечебный эффект наблюдается через 1 месяц.
Что делать, если после использования приборов «Шубоши» не ощущается результат?
- "Правильно ли Вы нашли место использования?"
- "Может быть, сила воздействия была слишком низкой?"
- "Может быть, период лечения был слишком короткий?"
Если вы решите три вышеуказанных вопроса, Вы обязательно будете удовлетворены лечебным эффектом!
Используя прибор, я принимаю лекарства. Надо ли прекратить?
Не прекращать. Для китайской медицины лечение болезни - это длительный процесс регулирования. Лечение требует определенного времени. Кроме того, китайская медицина в Китае никогда не притесняла западную медицины. Лучший способ лечения - это сочетание китайской и западной медицин.
Перед использованием приборов «Шубоши - Комфорт», какие приготовления мне надо сделать?
- Проверить, исправлен ли прибор;
- Проверить, в нормальном ли состоянии контакты;
- Прочистить место использования, смыть с кожи жир, грязь и пыль;
- Расслабиться и с легкостью начать лечение.
Что делать, если прибор не может нормально работать?
- Чувствительность. Сила воздействия снижается, нет возможности ее повысить.
Разряжена батарейка - заменить батарейку.
В электродах снизилась клейкость и проводимость - заменить электроды. - На экране нормальное изображение, индикатор горит, но нет ощущений.
Хорошо ли вставлен штепсель во входное отверстие? Выключите прибор и проверьте соединение.
Проверьте, не оборван ли провод, если да замените провод.
Электроды полностью вышли из строя - замените электроды.Если после исправления вышеуказанных неполадок, прибор заработал, продолжайте использование. Если по-прежнему прибор не работает, обращайтесь в наш центр.
- Если экран подсвечивает слабо, или почти совсем не подсвечивает, пожалуйста, замените батарейку;
- При использовании: слабая сила воздействия, работа то прекращается, то возобновляется, ощущение удара током.
Плохой контакт провода - замените провод.
Недостаточная клейкость электродов - замените электроды.Если провода и электроды в порядке, но прибор не работает обратитесь в наш центр для дальнейших инструкций.
Более подробные ответы на популярные вопросы касательно приборов Шубоши - Комфорт можно прочитать на странице Часто Задаваемые Вопросы .
Как ежедневно заботиться о приборе?
- Электроды - это изнашивающаяся деталь. Для продления срока их использования следует каждый раз перед использованием прочищать место использования, а после использования накладывать защитную пленку. В случае просыхания клейкой поверхности следует чуть смачивать ее чистой соленой водой;
- Не использовать прибор во влажной обстановке, это может повлиять на его нормальную работу;
- Хранить в сухом, прохладном месте.
III. На что обратить внимание до начала работы c прибором
Китайская медицина лечит болезни путем регулирования баланса Иньян в организме. Для данного процесса требуется довольно длительное время. Поэтому, при использовании любого из приборов «Шубоши» или «Комфорт» следует продолжать принимать лекарства, которые Вы принимали до начала использования.
По мере выздоровления можно сокращать объем приема лекарств, вплоть до прекращения. Лицам, у которых установлен кардиостимулятор, искусственные органы, металлические детали, пользоваться приборами «Удобный доктор» запрещено.
Во время использования запрещается клеить лапки на область сердца.
Лицам, имеющим сердечные заболевания, и гипертоникам не рекомендуется слишком сильная сила воздействия и слишком длительное время сеанса.
Все боли в области шеи, спины, поясницы, ногах, суставах следует лечить, согласно Инструкции по эксплуатации, по принципу - где болит, туда и клеить, сила воздействия довольно высокая.
При использовании детьми обязателен контроль за силой воздействия со стороны взрослых, которая не должна быть слишком большой. По отношению к разным болезням, учитывая индивидуальные особенности организма, получив рекомендации консультанта - специалиста по китайской медицине по использованию прибора, их следует неукоснительно выполнять.
IV. Профилактика с помощью приборов «Шубоши - Комфорт»
Китайская медицина уделяет большое внимание лечению ненаступившей болезни, предпочитает профилактику, регулирует баланс между Инь и Ян, чтобы люди не болели или реже болели. Самая важная функция «Шубоши» - профилактика.
1. Профилактика у детей
1.1 Особенность детей в том, что их внутренние органы нежные. Профилактика должна быть направлена на укрепление их целостной конституции, регулирование физиологических функций внутренних органов, чтобы стимулировать их здоровый рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (63+66).
1.2 У детей функция легких развита не полностью. Но легкие - это наиболее важный орган сопротивления организма болезням. Если в это время отрегулировать легкие, то можно укрепить дыхательную систему и предотвратить наступление болезней.
Подбор точек: + (48+48).
1.3 У детей ослаблены функции желудочно-кишечного факта, функция селезенки развита не полностью, что может легко привести к нарушениям пищеварения и замедлению роста. Если в это время отрегулировать селезенку и желудок, то можно укрепить пищеварительную систему и стимулировать рост и физическое развитие.
Подбор точек: + (52+52).
Внимание: На каждую комбинацию точек следует воздействовать 1 раз в 2 дня, по 10 минут, на 1-м или 4-м режиме. Силу воздействия устанавливать в зависимости от ощущений ребенка и движений мышц.
2. Профилактика у молодежи
Молодежь интегрируется в общество, она легко подвержена вредным привычкам: курение и чрезмерное употребление спиртных напитков - это плохо. Следующие точки помогают по отношению отказа от курения и спиртного.
Подбор точек: + (81+70) (с двух сторон).
Внимание: На каждую комбинацию точек воздействовать 2 раза в день по 20 минут, на 1 -м или 3-м режиме. Сила воздействия - максимальная, которую можете выдержать.
2.1 У молодежи постепенно развиваются системы размножения и мочевыделения, но в них очень легко могут возникнуть неполадки. Могу т наступить упадок духа, расстройство менструаций, холод в руках и ногах, тревожность и другие симптомы. Если в это время произвести регулирование, можно не только устранить вышеукэзанные симптомы, но и укрепить здоровье организма.
Подбор точек:
Уже многие современные люди стали обращать внимание на то, что массаж или растирание определенных зон на коже способны избавить от боли или укрепить здоровье.
Китайская медицина точки на теле называет биологически активными и важными, ведь каждая из них отвечает за определенные органы и системы! Умея использовать эти знания, вы без труда сможете оздоровить и укрепить собственный организм, научитесь легко справляться с любыми болезнями.
Китайская медицина: точки на теле человека
Для начала, не помешает разобраться с основами китайской традиционной медицины, чтобы понять, что вообще собой представляют такие точки.
В организме человека, помимо кровотока и кровеносных сосудов, существуют и другие жизненно необходимые каналы, которые при этом увидеть или как-либо ощутить не представляется возможным. Каналы эти называются меридианами – это замкнутая система, которая обеспечивает наше тело необходимой энергией. Как и круги кровообращения, меридианы имеют вполне обозначенное и статичное место внутри нашего тела, и каждый из таких энергоканалов отвечает за функцию внутреннего органа.
Так, есть меридиан, по которому живительная энергия поступает к сердечной мышце, и меридианы, благодаря которым функционирует печень, половая система и прочие органы.
Таких невидимых каналов в нашем теле очень много: есть небольшие и отдельные энергоканалы, которые циркулируют лишь в определенной области тела человека, а есть и такие, которые практически обтекают собой весь организм. Такие самые большие каналы называются главными меридианами тела человека.
Активные точки под нашей кожей – это не что иное, как зоны, расположенные на таких энергетических магистралях. Они находятся не слишком глубоко под эпидермисом, а потому для их активации применяют и точечный массаж, и иглоукалывание, и даже растирание.
Хотя эти точки располагаются практически везде, на всем протяжении нашего организма, но больше всего их сосредоточено в конкретных областях – на ушных раковинах, на стопах и руках.
Эти рефлекторные зоны являются главнейшими и самыми важными для здоровья. Хотя нельзя, безусловно, сказать, что другие – совсем незначительные. Так, если у вас произошла дисфункция конкретного органа или внутренней системы, восстановить ее можно благодаря частому и регулярному массажу или акупунктуре необходимых точек. Эти рефлекторные зоны располагаются на всем протяжении необходимого меридиана.
Все, что необходимо – это выяснить, какое именно энергетическое депо отвечает за здоровье нужного органа.
Например, если у вас шалит сердце и часто донимают боли в грудной области, то можно массировать сердечный меридиан, который проходит от зоны подмышек до кончика мизинца на обеих руках. Он размещается на внутренней стороне руки и имеет девять наиболее активных точек.
Однако если вы не слишком хорошо разбираетесь в строении главных меридианов и не можете проводить массаж, то можно вспомнить о том, что также активные точки каждого органа находятся на поверхности наших ступней и ладоней. Потому без особого труда можно массировать их самостоятельно или отправиться в кабинет мануального терапевта, где вам проведут курс проколов кожи в нужных точках, чтобы добраться до них и активировать.
Альтернативой кожным проколам и иглоукалыванию служит акупрессура. Это местный массаж необходимой точки, который возможно проводить самостоятельно, прямо в домашних условиях.
Как выполняется акупрессура
- Первым делом, лягте на диван или на кровать;
- Расслабьте все свое тело, постарайтесь полностью успокоиться;
- Вас ничто не должно отвлекать, лучше, чтобы не было посторонних шумов;
- Чтобы было легче расслабиться – прикройте веки и дышите спокойно и размеренно;
- Согните пальцы правой руки в несильный кулак, оставив снаружи лишь указательный палец;
- Подушечкой этого пальца найдите необходимую рефлекторную зону на своем теле;
- Надавите на нее, стараясь сделать так, чтобы подушечка пальца погрузилась в кожу;
- Не переусердствуйте: болевых ощущений и дискомфорта быть не должно;
- Не отрывая пальца от нужной активной точки, массируйте ее круговыми движениями;
- Процедура должна длится не менее пары минут, в идеале – 4-5 минут;
- Важно, чтобы во время акупрессуры подушечка пальца ни разу не отрывалась от необходимой точки;
- В конце массажа неспешно и мягко приподнимите указательный палец и мягко потрите место, где он был;
- Эффект после акупрессуры достигается довольно быстро.
Заниматься акупрессурой дома можно в любое время, а также лечить таким образом любую систему или орган. Все, что нужно – добраться до необходимой рефлекторной зоны, а эти точки не находятся слишком глубоко под поверхностью кожи, потому это не представляет большого труда.
Также таким образом можно массировать поверхность своих стоп и ладоней, мочек ушей. Для этого займите удобное сидячее положение и промассируйте описанным выше методом нужные точки. Совсем необязательно знать расположение каждой зоны: многие начинающие практики просто тщательно разминают всю поверхность стопы или ладоней, стараясь затрагивать каждую биологически активную точку.
Китайская медицина: точки на руке и их значение
В том случае, если недуг застал вас врасплох, можно быстро избавиться от него, регулярно проводя собственными руками сеансы акупрессуры. Посмотрите на изображение и вычислите расположение необходимой рефлекторной зоны: на рисунке указаны все важные точки, которые располагаются под кожей кистей:
Активные точки на руках: китайская медицина
Точечный массаж способен быстро избавить от любого вида боли, если правильно истолковать место ее локализации.
- Так, если вас донимает головная боль или мигрень, тщательно разомните рефлекторную зону, отвечающую за мозг, а также – за позвоночник и шею, так как чаще всего головная боль является сигналом того, что к клеткам мозга не поступает достаточно кислорода.
- При проблемах с желудком используйте акупрессуру желудочной зоны, размещенной в области под срединным сгибом ладони, а также не забудьте про поджелудочную железу и селезенку.
- При мочекаменной болезни или цистите отлично помогает активация точек мочевого пузыря, мочеточника и почек.
- А если вас часто донимают заболевания половой системы или воспаления, то используйте акупрессуру зон, отвечающих за здоровье яичников (яичек) и матки (предстательной железы).
Стоит отметить, что рефлекторные зоны на наших ладонях располагаются зеркально – это изображено на рисунке. А потому важно учитывать это, выполняя их массаж.
Приспособления для акупрессуры
В тайском оздоровительном массаже для активации биологических точек на стопах и ладонях используют специальные деревянные палочки – эти массажеры чем-то напоминают китайские палочки для еды, но имеют более широкую ручку и скруглены внизу.
Если вы часто собираетесь прибегать к акупрессуре, то не лишним будет разжиться такой тайской палочкой для массажа рефлекторных зон. Ей гораздо удобнее орудовать, чем подушечкой указательного пальца. А вот массаж выполняется по той же схеме, что уже приводилась выше.
В домашних условиях для оздоровительной акупрессуры можно использовать и подручные средства – например, палочки для еды, у которых нет острия, или даже не заточенный деревянный карандаш.
Если вы сомневаетесь в своем умении и хотите получить от лечебного точечного массажа максимум пользы, то не лишним будет обратиться к настоящему профессионалу, который обладает всеми тонкостями этой процедуры и в совершенстве владеет древними китайскими приемами.
Стоит отметить, что в традиционной медицине Китая такой массаж обычно проводят руками, используя лишь большой и указательный пальцы. А вот для лечебной акупунктуры могут использоваться и специальные иглы, и новомодные электрические приборы. Последние, к слову, давно зарекомендовали себя в мануальной терапии.
Китайская медицина: акупунктура точки и ее активация
Во время сеанса акупунктуры профессиональный специалист прокалывает определенные зоны на коже, чтобы добраться иглой до активной биологической точки. При этом такие проколы чаще всего не болезненны и не вызывают у пациента неприятных ощущений.
Классическое иглоукалывание не предполагает задействования небольших зарядов электричества или каких-либо волн: мастер просто активирует рефлекторные зоны, вгоняя в кожу длинную иглу на необходимую глубину и оставляя ее там на какое-то время.
Современный мир мануальных технологий широко использует для целительной акупунктуры специальные приборы: они состоят из специальной иглы с длинным проводом, подсоединенным к агрегату, а в процессе прокола по проводу внутрь иглы подается небольшой электрический заряд, который активизирует работу рефлекторной точки.
При этом мастер действует поочередно, прорабатывая по отдельности каждую зону. В то время, как классическое иглоукалывание задействует сразу все нужные зоны.
В процессе акупунктурных проколов активируют не только те точки, что располагаются на коже ладоней или кистей. В зависимости от заболевания и его локализации, мастер принимает решение о том, какие именно зоны необходимо задействовать.
Также нередко при китайской акупунктуре применяют в ход проколы в местах подходящих меридианов. По этой причине иглы могут оставлять и на спине, и на ногах, и на прочих зонах тела, где располагается энергетическое депо.
Естественно, в домашних условиях целительные сеансы иглоукалывания никто не проводит. Для этого необходимо обращаться в специализированную клинику или в кабинет мануального терапевта.
Запрещается заниматься самодеятельностью в этом деле не только потому, что неопытный практик может занести инфекцию вследствие проколов кожи, но и потому, что такое самобытное иглоукалывание может нанести вред самим рефлекторным точкам.
Только опытный специалист знает, на какую глубину и где именно необходимо выполнять прокол. Обыкновенный человек найти точку для прокола и выполнить его правильно не сумеет, даже если изучит наглядное пособие.
Точечный массаж в Китае и других странах мира
В китайской традиционной медицине принято совмещать такой точечный массаж вместе с другими приемами, чтобы укреплять здоровье и избавляться от болезней. Массаж рефлекторных зон также входит и в леченую терапевтическую разновидность цигуна, где нередко применяются и прочие целительные приемы.
Чтобы добиться максимального результата от активации жизненных точек, лучше всего совмещать эту практику с народной китайской гимнастикой или укрепляющими упражнения цигуна, а также проводить регулярное очищение организма от скопления негативной энергетики. В этом хорошо помогает феншуй диета, восточные медитации и щадящие физические нагрузки, которые подойдут даже людям пенсионного возраста.
Можно сказать, что Китай – далеко не единственная страна, где широко применяется точечный массаж. Его целительная сила известна и индийскому народу, и тайцам, и многим другим.
Так, индийский точечный массаж входит в обширную программу оздоровления, которая включает в себя целый комплекс древних приемов для здоровья и укрепления тела. При этом такой точечный массаж стоп носит название Падабхьянга: специалист сначала натирает стопы пациента сложной смесью из натуральных масел, а затем тщательно прорабатывает пальцами каждую рефлекторную зону.
Безусловно, все эти древние учения восточных народов для здоровья и ныне популярны, ведь и современная медицина не единожды согласилась с тем, что акупунктура и точечный массаж приносят организму человека ощутимую пользу и эти методики действительно эффективны.
И хотя европейские страны пришли к таким выводам не столь давно, китайская медицина точки на теле использовала для оздоровления в те времена, когда даже письменность едва только начинала зарождаться. По этой причине именно китайский рефлекторный массаж пользуется самым большим доверием на планете.
Восточные методы лечения заболеваний вызывают доверие. Сбросить лишний вес, помочь организму вернуть тонус реально с помощью массирования биологически активных точек. Такие точки для похудения в китайской медицине открыты давно, эффективность их воздействия общеизвестна. Они расположены по всему телу: на спине, макушке, подошве ноги, мочке уха, ладони. Применение методов акупунктуры и акупрессуры улучшает состояние организма, почти не имеет противопоказаний, манипуляции можно проводить самостоятельно.
Что такое точки похудения
Способов устранить лишний вес предостаточно - это диеты, спорт, массаж. Но есть еще весьма действенный метод: китайская точечная медицина. На теле человека имеются особые зоны, воздействуя на них можно добиться похудения и убрать лишнюю жировую массу. Это происходит благодаря ускорению метаболизма и процессов пищеварения, расщепления жиров, снижению аппетита, улучшению работы внутренних органов. Главное – знать, где расположены зоны и правильно воздействовать на них.
Акупунктурные точки для похудения
Чтобы найти точки массажа для похудения, применяется восточная единица измерения цунь, для каждого человека индивидуальная, - ширина фаланги большого пальца руки. Надо отмерить положенное количество цуней от определенного участка тела, найти эти биологически активные места и массировать их. Это позволит улучшить обмен веществ, активизировать ток крови, притупить чувство голода, похудеть. Важно рационально питаться и много двигаться, чтобы акупунктура дала нужный эффект.
Гуань-Юань
Одна из самых замечательных точек для похудения в китайской медицине - точка Гуань-Юань - поможет скорректировать аппетит. Расположена Гуань-Юань на 3 цуня вниз от области пупка (у мужчин на 3-4 цуня). Надо лечь, расслабить живот, найти точку, надавить на нее и затем массировать ее вращательными ритмичными, небыстрыми движениями один раз в день, натощак, удобнее это делать подушечкой большого пальца, около получаса. Эта процедура за 25 дней приведет к избавлению от 2-3 килограммов, а то и больше, потому что чувство голода будет уменьшаться.
Цзу-Сань-Ли
Зона коленного сустава в ответе за метаболизм. Точка Цзу-Сань-Ли расположена в этом месте. Массируя ее, можно наладить обмен веществ, вернуть тонус, сбросить вес. Ищем точку так: ноги надо согнуть в коленях, а ладони положить прямо на коленные чашечки. Цзу-Сань-Ли находим в маленьком углублении прямо под фалангой безымянного пальца. Чтобы убедиться в этом, отмерим 3 цуня вниз от коленной чашечки, 1 цунь - немного в сторону от кости голени. Массажировать точки на ногах надо в расслабленном состоянии каждый день 15-20 минут, лучше всего перед сном.
Джиан-Джинг
Чтобы обнаружить точку, которая отвечает за кровообращение, надо отсчитать 5 цунь от места, где плечо и шея соединяются, на спине. Это точка Джиан-Джинг. Найдя, необходимо совершать массажные, глубокие, вдавливающие, но не болезненные движения одним пальцем. У этой точки для похудения в китайской медицине важная функция: стимулируя ее, можно улучшить ток крови, ускорить обмен веществ, а также уменьшить аппетит, убрать чувство голода. Воздействовать надо 1-2 минуты, 1-2 раза ежедневно.
Тай-Чун
Очень эффективен точечный массаж для похудения, если ожирение носит стрессовый характер. Гормональный фон стресса опасен еще тем, что он вызывает ускоренное нарастание жира в организме. Появляется так называемый стрессовый живот и возникают проблемы с печенью. На помощь приходит точка Тай-Чун, что означает – «великий перекрёсток», которая находится на плюсне, у основания 1 и 2 пальцев стопы, а еще правильное питание и физическая нагрузка.
Лау-Гун
В самом центре ладони расположена точка Лау-Гун. У этой точки для похудения в китайской медицине большие возможности: к ней надо обращаться при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Необходимо нажать на нее, немного подержать и массирующими движениями по ходу стрелки часов воздействовать нескольких минут. Что это дает? Человек теряет неумеренный аппетит, меньше ест, постепенно растрачивает набранные килограммы.
Шао-Шан
На больших пальцах обеих рук ищем и находим спасительную точку. Ее месторасположение – десятая часть цуня вниз от ногтя большого пальца руки, с внутренней стороны, к уголку между пальцами. Это точка Шао-шан. Всего несколько минут, но ежедневно, посвящаем массированию этого спасительного участка и чувствуем появление силы и бодрости. О еде, тем более чрезмерной, думать захочется все меньше и меньше.
Нэй-Гуань
Роль, которую играет точка Нэй-Гуань в процессе похудения, важна. Воздействие на нее проводит к терапии всего организма, избавляет человека от сосудистых расстройств, истерии, стресса и желания обязательного заедания неприятностей и проблем. Найти ее просто, отмерив 2 цуня вверх от запястья с внутренней стороны каждой руки. Поднять руки над головой на вдохе, а опустить их надо на выдохе - до середины груди, одновременно выполняя медленное глубокое надавливание в течение 2 секунд. Повторить 30 раз, уделяя внимание каждой руке.
Фэн Ши
Опустим руки вниз и на внешней стороне каждого бедра кончиками средних пальцев найдем так называемый «город ветра». Это точка Фэн Ши. Массаж данной зоны нормализует функции желчного пузыря, избавляет организм от токсинов, убирает жир с бедер, помогает справиться с аппетитом, перееданием, ликвидировать бессонницу, которая может выступать одной из причин появления лишней массы. На Фэн Ши будем воздействовать кулаком, это удобно делать у опоры. Ногу необходимо отвести в сторону, поднять повыше и ударить кулаком по указанному месту. Проделать упражнение 30 раз.
Точечный массаж для похудения в домашних условиях
Точечное воздействие на акупунктурные точки для похудения в домашних условиях – успешный метод возвращения и сохранения красоты, легкости, стройности, в этом китайская медицина для похудения права. Вот несколько приемов и правил, которыми стоит воспользоваться:
- Надо определить причину избыточного веса, правильно воздействовать на конкретные активные точки тела, сочетая акупрессуру и акупунктуру с диетой и физическими нагрузками.
- Каждую точку массировать не менее 30 раз по часовой стрелке, столько же - обратно.
- Выбрать для массажа удобную позицию, расслабиться. Лучше всего процедуры выполнить в кровати, делать их 2-3 раза в день, через 2-3 часа после еды.
- Надавливать с небольшой силой и средней интенсивностью, на некоторые точки на ногах можно воздействовать несильными ударами ребра запястья.
- Легкое покалывание ощущать допустимо, но болевые ощущения противопоказаны, надо ослабить нажим или закончить процедуру.
- Оптимальный курс – 25 дней. Можно сбросить от 1 до 5 килограммов.