Вряд ли кто-то станет спорить, что глаза - самая выразительная часть нашего лица. И... самая информативная: возраст, настроение, то, как прошел день и предыдущая ночь - обо всем поведают глаза и нежная кожа под ними. Как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и в домашних условиях подтянуть кожу век?
Если мы плакали или долго сидели за монитором в офисе с сухим кондиционированным - на белках проступит красная паутинка лопнувших сосудов. Если мы уже не очень юны и ведем не слишком здоровый образ жизни - никакой макияж не скроет отеков и морщин на тоненькой коже вокруг глаз. А бессонную ночь безошибочно выдают "синяки", которые не замазать никаким корректором. Для тех, кто не пренебрегает здоровьем и красотой своего "зеркала души" - расскажем, как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и подтянуть кожу век.
Капли
для глаз
Такие капли глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие.
Сосудосуживающие капли, например, "Визин" - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь "выйти в свет", сосудосуживающие капли помогут "освежить" взгляд.
А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневного применения. По составу увлажняющие капли наиболее близки к естественной человеческой слезе, их основу составляет физиологический раствор. Это средство - лучший друг офисных сотрудников, которые проводят долгое время в помещениях с кондиционированным воздухом, а также обладателей контактных линз.
Рецепт из арсенала народной медицины: закапывать в покрасневшие глаза мед, разведенный в кипяченой воде (примерно четверть чайной ложки меда на одну столовую ложку воды) - по 2 капли в глаз. Приготовленный таким образом раствор меда можно хранить в холодильнике несколько дней.
Многим людям неприятно закапывать средство прямо в глаз. Есть выход: запрокинув голову, аккуратно нанесите несколько капель в уголок глаза, а затем поморгайте.
Компрессы
Еще один способ избавиться от "синяков" и отеков век - компрессы. Существует множество действенных народных рецептов. Выбирайте любой в зависимости от того, что найдется у вас в холодильнике или кухонном шкафу.
На пять-десять минут положите на закрытые веки только что срезанные ломики огурца или картофеля. Подойдет также ватка, смоченная в охлажденной чайной заварке, или остывшие чайные пакетики. Хорошо действуют на уставшие глаза примочки с настоем ромашки, укропа или мяты.
Можно ополоснуть закрытые глаза холодной водой или протереть кожу вокруг глаз кубиками льда. Холод оказывает сосудосуживающее и тонизирующее воздействие, делая взгляд свежим и блестящим.
Замечательный эффект производит компресс с чуть теплым молоком. Только не используйте для этого обезжиренный продукт: полезными свойствами обладают именно животные жиры и молочного происхождения.
Кремы и маски для кожи вокруг глаз
Наверное, каждая уважающая себя марка косметической продукции выпускает тонизирующие средства для кожи вокруг глаз, которые улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и уменьшают темные круги. Такие средства рекомендуется наносить на кожу особым образом: либо кругообразными массажными движениями, либо слегка постукивая по коже, как бы "вбивая" крем подушечками пальцев. Получается, что вы одновременно наносите средство и проводите массаж, который ускоряет его впитывание и усиливает благотворное воздействие.
Кстати, крем вокруг глаз не следует наносить не прямо под нижними и верхними ресницами. Распределять его нужно таким образом: внизу - в той области, где уже начинается кость, а наверху - под самой бровью. Косметологи объясняют: когда мы моргаем, нанесенный таким способом крем распространяется на всю кожу в области глаз. Любое ночное средство от отеков и "мешков" под глазами желательно наносить за 2 часа до сна.
Массаж глаз
О массаже кожи вокруг глаз мы уже говорили. Но не все знают, что массировать можно и сами глазные яблоки.
Прикройте глаза, несильно потрите их пальцами, легкими движениями "постучите" по прикрытым векам. Разумеется, делать это стоит очень осторожно, не надавливая на глазное яблоко, а лишь касаясь его. Возьмитесь за уголки глаз и на несколько секунд оттяните их наружу, затем отпустите. Повторите это движение пять-семь раз. Откройте глаза и усилием поморгайте в течение 30-40 секунд. Такой массаж полезен не только для внешнего вида, но и для зрения: он улучшает приток крови и снимает напряжение с глазной мышцы. Еще один способ: потрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись, а затем на несколько минут накройте ими закрытые глаза. Тепло и отсутствие света окажут успокаивающее и расслабляющее воздействие.
Наверное, излишне будет напоминать, что перед любой процедурой для глаз необходимо снять макияж.
Упражнения для глаз
Гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и просто необходима тем, чье зрение уже далеко от идеала.
На несколько секунд сильно зажмурьте глаза - а затем раскройте их как можно шире и постарайтесь в течение 5-7 секунд не моргать. Повторите упражнение несколько раз.
Насколько сможете, скосите глаза влево, затем переведите вправо. Повторяйте это движение 10-15 раз.
Устремите взгляд до отказа вверх, а затем как можно дальше вниз. Также повторите 10-15 раз.
Вращайте закрытыми глазами, рисуя ими воображаемую восьмерку - сначала в вертикальной плоскости, потом в горизонтальной. Представьте, что "пишете" закрытыми глазами буквы алфавита или целые слова. Старайтесь делать как можно более движения глазными яблоками.
Найдите взглядом максимально удаленный от вас предмет. Задержите на нем взгляд на несколько секунд, затем переведите взгляд на кончик своего носа. Повторите 20-30 раз.
Ухаживайте за своими глазками, и пусть они всегда сияют!
Если у вас есть свои народные способы, как ухаживать за своими глазами, пожалуйста, оставьте отзыв об этих способах в комментариях ниже.
Часто приходится наблюдать за тем, как невзрачные, на первый взгляд, дамы буквально притягивают мужчин своим взглядом. Чтобы глаза блестели и вызывали восхищение, стоит обратить внимание на собственную внешность и стать более уверенной в себе.
Что делать, чтобы глаза блестели и притягивали мужские взгляды? Таким вопросом дамы задаются достаточно часто. Наверняка, многим приходилось наблюдать за тем, каким успехом пользуются у мужчин одни женщины, и как остаются одинокими другие, зачастую более красивые и яркие. Представители сильного пола уверяют, что их притягивает не только эффектная внешность, но и особый блеск в глазах дам. Они подходят знакомиться к тем девушкам, взгляд которых полон жизненной энергии. Возможно, это как-то действует на мужчин на энергетическом уровне.
Что сделать, чтобы глаза блестели и сияли? Однозначно ответить на этот вопрос довольно сложно. Отсутствие жизни во взгляде обусловлено не физическими, а, скорее, психологическими причинами. Такие дамы зачастую выглядят уставшими, сломленными. Видно, что они не радуются происходящему вокруг, а постоянно находятся в состоянии стресса. Не удивительно, что у мужчин не возникает желания завязать знакомство. Ведь от отношений многие ждут легкости, флирта.
Для начала стоит разобраться в своей жизни, решить собственные проблемы. Чаще всего оказывается, что сделать это довольно просто. Достаточно лишь не думать о плохом и не пытаться решить все сразу. Можно обратиться за помощью профессиональному психологу. Специалист подскажет, как выйти из затяжной депрессии, как научиться радоваться жизни, несмотря ни на что. Уже через некоторое время женщина начнет понимать, что далеко не все так плохо в ее судьбе.
Для представительниц прекрасного пола очень важен внешний вид. Некоторые дамы под грузом ежедневных проблем забывают о своем истинном предназначении - нести красоту в окружающий мир. Стоит лишь зайти в магазин модной одежды и примерить стильный наряд, все сразу же становится на свои места. У женщины появляется характерный блеск в глазах, который просто невозможно не заметить.
Чтобы не ошибиться с выбором, можно взять с собой в магазин подругу или человека, разбирающегося в моде. Очень важно приобрести что-то интересное и яркое, а не обычную серую кофточку или мешковатые брюки, которых и так хватает в гардеробе. Как сделать, чтобы глаза блестели и привлекали внимание? Для многих женщин решением может стать поход в салон красоты. Новые прическа или макияж придадут уверенности в себе. При этом лучше воспользоваться услугами ранее неизвестных мастеров, а не тех, к которым дама ходит регулярно. Именно новый взгляд на имидж и изменения во внешности способны пробудить в любой представительнице прекрасного пола женское начало.
Чтобы блестели глаза, нужно постараться забыть на время даже о финансовых трудностях. Желание поправить свое материальное положение за счет мужчины заметно на расстоянии и отпугивает представителей сильного пола.
Придать взгляду характерный блеск поможет уверенность в себе, но над ее обретением нужно поработать. Возможно, стоит обратиться к психологу. Бывают случаи, когда после развода или расставания с любимым теряется вера в собственную привлекательность и это, действительно, страшно. Самооценка падает, что мешает завязаться новым отношениям.
Многие специалисты уверяют, что глаза у женщин начинают блестеть тогда, когда они находятся в состоянии влюбленности. Совсем не обязательно бросаться с головой в водоворот чувств. Просто не стоит отказывать себе в удовольствии пофлиртовать с мужчинами. Ни к чему не обязывающий флирт пойдет только на пользу. Когда женщина чувствует, что интересна лицам противоположного пола, ее взгляд преображается, появляется какая-то искра, блеск в глазах. Это привлекает мужской пол. Ведь все молодые люди, по своей природе, охотники. Когда они видят перед собой яркую и успешную особу, которая имеет определенный успех, у них возникает желание ее завоевать.
Отсутствие блеска в глазах иногда бывает вызвано и вполне банальными причинами. Если женщина устает на работе, давно не была в отпуске, она выглядит осунувшейся и усталой. Чтобы взгляд засиял, иногда достаточно лишь взять выходной, посвятить это время себе или даже съездить в отпуск. Если речь идет о молодой маме, можно попросить близких родственников посидеть с малышом и на какое-то время отвлечься, уделить внимание собственной внешности, либо даже просто выспаться.
Также следует начать правильно питаться, включив в рацион побольше свежих фруктов, овощей. Некоторые специалисты советуют пропить витаминный комплекс. Многим такие рекомендации могут показаться странными. Сложно поверить в то, что блеск в глаза как-то связан с правильным питанием, но это, действительно, так. Именно присутствие в рационе достаточного количества витаминов и минералов делают женщину здоровой.
Чтобы появился характерный блеск в глазах, нужно обязательно найти себе занятие по душе. Это может быть посещение каких-то курсов, клуба по интересам. Именно это пробуждает интерес к жизни и положительно влияет, в том числе, и на внешность.
Правильный уход за глазами, применение специальных лосьонов и кремов также придадут блеск и сияние. Например, можно регулярно прикладывать к векам диски, смоченные в молоке, либо промывать глаза отваром василька, настоем цветков ромашки.
Чтоб глаза блестели, в старину женщины прибегали к небольшой хитрости. Они закапывали в них специальные растворы, расширяющие зрачки и придающие взгляду особую выразительность.
Блеск в глазах женщин появляется лишь в том случае, если дама счастлива, уверена в себе и осознает собственную привлекательность. Именно это и притягивает мужчин, побуждает их сделать первый шаг.
Уход за глазами должен быть регулярным, что позволит сохранить надолго молодость и озорство взгляда, а также здоровье ваших глаз.
Глаза - зеркало души. В глазах можно "утонуть" как в море. Озорные огоньки в глазах способны свести с ума даже самого сурового мужчину. И абсолютно естественно, что все женщины хотят иметь красивые глаза и выразительный взгляд. Однако сегодня наши глаза наиболее подвержены влиянию негативных внешних факторов, ведь невозможно представить себе, что кто-то совершенно не читает, не сидит за компьютером, не проводит свободное время у телевизора. Однако при правильном уходе за глазами вы можете не только улучшить их внешний вид, но и улучшить зрение.
Народные рецепты по уходу за глазами
Положите кружочки свежего огурца на глаза и полежите, расслабившись, 10-15 минут. Можно сделать компресс из огурца. Натрите 1 небольшой огурец на терке. Возьмите 2 небольших кусочка марли и заверните в них натертый огурец. Слегка отожмите огуречную массу, чтобы марля пропиталась соком. Положите марлевые компрессики на глаза и полежите также 10-15 минут.
Следующая процедура помогает при усталости глаз и их воспалении от недосыпания. В два куска марли (лучше сложить марлю вдвое) положить мелко нарезанную зеленью петрушки и опустить в кипяток. После того как жидкость стечет, и мешочки слегка охладятся, приложите их к закрытым глазам на 3-4 минуты. Затем приложите к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой.
Опустите 2 пакетика черного чая в горячую воду, отожмите из них лишнюю жидкость и подождите пока пакетики станут еле теплыми. Положите их на веки и полежите так в течение 10-15 минут. Точно такую же процедуру можно проделать и с пакетиками ромашки , которая поможет снять раздражение глаз.
Натрите на терке сырой картофель. Возьмите 2 куска марли для компрессов. Сложите марлю вдвое и положите туда картофельную кашицу. Положите компрессы на глаза на 15 минут, а затем ополосните глаза холодной водой.
Для того чтобы убрать мешки под глазами и справиться с оттеками век можно воспользоваться инжиром. Положите кусочки свежего инжира под каждый глаз и полежите так минут 15.
Чтобы устранить усталость глаз или покраснение век можно приготовить отвар из цветков василька. Залить 1 столовую ложку цветков 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Ватные тампоны, смоченные в теплом настое, накладывать на глаза в течение 15-20 минут.
Пpи пoкpacнeнии глaз может помочь мoлoчный кoмпpecc. Для eгo пpигoтoвлeния нужнo подoгpeть нeмнoгo мoлoкa, cмoчить в нeм двa ватных тампона и нa 10 минут пoлoжить нa глaзa.
Чтобы снять усталость и воспаление глаз - приложите к коже под глазами кусочки льда или полотенце, смоченное холодной водой.
Несколько советов на каждый день
1. Если во время работы, требующей напряжения зрения, вы почувствовали боль или резь в глазах, сделайте перерыв, расслабьтесь, закройте глаза на 2-3 минуты или переведите взгляд на другие предметы
2. Если пребывание в пыльном, прокуренном помещении вызвало покраснение век, промойте глаза, а еще лучше - сделайте примочки. Они оказывают на глаза прекрасное успокаивающее действие.
3. Для ухода за глазами следует применять специальные косметические средства. Они должны выполнять функцию питания и увлажнения, хорошо впитываться в кожу век, а также обладать гипоаллергенными свойствами.
4. Для снятия косметики на веки накладывают небольшое количество смягчающего крема, лучше полужидкого, или специальный крем для глаз. Затем влажным тампоном снимают тушь с ресниц.
5. Избыток ультрафиолета не только приводит к глазным заболеваниям, но может явиться причиной ранних морщинок. Поэтому, отправляясь на морские и горнолыжные курорты, или просто выходя из дома в жаркий летний или солнечный зимний день, не забывайте дома солнечные очки .
Основными проблемами глаз являются покраснение, слезоточивость и сухость. Однако эти неприятные ощущения легко устранить или даже предотвратить, если уделять своим глазам должное внимание каждый день.
Сколько всего сказано по глаза и взгляд! Это и "зеркало души", и там "чертики пляшут", и "огонек горит"… Действительно, магическое действие взгляда трудно переоценить. На самом деле всему виной простые физиологические функции организма, которые вне зависимости от нашего желания "зажигают" наши глаза. Почему бы не использовать эту маленькую особенность организма себе на пользу? Как зажечь тот самый огонек, который так привлекает мужчин? Давайте разберемся по порядку, откуда берется жгучий взгляд, и как его воспламенить по собственному желанию.
Всему виной физиология
Что такое "горящий взгляд "? Физиологически - это всего лишь расширенные . Функция зрачков - пропускать свет. Чем шире зрачок, тем больше света он пропускает, тем лучше мы видим. Поэтому, в темноте наши зрачки расширяются, а при ярком свете сужаются. Такое своеобразное окно. Все видели кошек, и знают, что в темноте у них светятся глаза. У людей происходит примерно то же самое. Чем шире зрачок, тем выразительнее кажется взгляд, тем сильнее "проваливается" собеседник в эти черные дыры. Но отсутствие света - это самая простая причина расширения зрачков. В нашем сложном организме, где все очень тесно взаимодействует, нервная система при возбуждении приводит в действие механизм расширения зрачков. Интерес, радость, сексуальное возбуждение не зависимо от наших желаний расширяет зрачки, а вот злость, скука и раздражение наоборот их сужают.
Снова кошачий пример : когда Вы играете с кошкой, понаблюдайте, как у нее резко расширяются и загораются зрачки хищницы при взгляде на потенциальную добычу. А теперь разозлите зверя. Зрачки будут как две узкие щелочки. Природу не обманешь. Поэтому, вполне логично, что на уровне инстинктов у людей существует подсознательная реакция на расширение зрачков глаз. Девушка явно заинтересована мужчиной, если у нее расширены зрачки, а это знак к дальнейшему сближению. Вот почему взгляд - это наше всё!
Огонек в ее глазах
Итак, "горящий взгляд " - это расширенный зрачок при повышенном интересе к объекту нашего внимания. И не важно, что это: мужчина, мероприятие, лекция в институте, сережки на витрине. Если нам это интересно - глаза загораются помимо нашей воли. Между прочим, люди инстинктивно тянутся к тем, у кого есть интерес к жизни, а этот факт легко определить по глазам.
Вот стоит вроде бы привлекательная девушка , а взгляд у нее, простите, сушеной воблы, вялый и безжизненный. "Если девушке ничего не интересно, то вряд ли возымеет успех знакомство и приглашение на прогулку", - подсказывают мужчине его природные инстинкты. Избегайте подобных ошибок! Скучающий взгляд выдает Ваш истинный настрой. Точно так же, как и злость не спрячешь в узеньких зрачках. Поэтому, злитесь сколько хотите, но наедине с собой. Выдают Вас Ваши глазки. А при общении с любым человеком в них должен полыхать огонь желания, настроения и интереса. Между прочим, зная все эти хитрости взгляда, легко определить истинные намерения человека, как он к Вам относится, заинтересован ли, а может, только делает вид, что любезно соглашается, а сам злится или скучает.
Зажигаем!
В древние времена девушки закапывали себе в глаза отвар ядовитого растения белладонны, чтобы искусственно расширить зрачки, ведь такой взгляд, как мы уже выяснили, становится более привлекательным и магическим. Есть, конечно, и современные наркотики для расширения зрачков, но вряд ли это поможет сделать взгляд заинтересованным, скорее, сделает его стеклянным. Поэтому не будем испытывать на себе сомнительные методы, и воспользуемся исключительно проверенными внутренними ресурсами.
Как же заставить свои глаза гореть, если очень-очень надо? Ведь бывает же, что устали ужасно, поспать бы тихонечко, а тут Он, и обязательно нужно ему понравиться! А может нужно произвести впечатление на человека при личной или деловой беседе. Лучшего способа понравиться, чем зажечь огонек в своих глазах, просто нет! Как это сделать? Представляем себе, что-то, что Вас возбуждает, будоражит кровь, приводит в состояние детского восторга. Например, Вы любите танцевать, или кататься на велосипеде.
Когда Вы привели себя в состояние внутреннего возбуждения, четко представьте, как горят у Вас , и этот интерес перенесите на собеседника. Если Вы хотите покорить своего избранника магической глубиной взгляда, сосредоточьте свои мысли и ощущения на том, как сильно он Вам нравится. Найдите в его лице привлекательные черты, смотрите на него с нежностью и любовью. Глаза быстренько последуют за Вашими эмоциями, даже если они вызваны немного принудительно. Точно так же и улыбка. Вы можете великолепно улыбаться во все тридцать два зуба, но Ваши глаза будут холодны и безучастны.
Улыбайтесь глазами ! Для этого опять же достаточно подумать о чем-то приятном и радостном, и выпустить улыбку изнутри через глаза. Еще помогает вышеописанный "кошачий прием". Просто представьте себя кошкой, которая охотится на добычу. Глаза тут же заблестят хищным огоньком азарта. А знаете, почему темнота - друг молодежи? Правильно, при приглушенном свете так соблазнительно и волнующе расширяются зрачки и горят глаза. Поэтому при свидании избегайте яркого света, лучше создать полумрак.
Блеск в глазах - это Вам не просто так! Это огромная сила, которая покоряет сердца, без труда налаживает контакты, получает престижную работу, ломает лед в отношениях! Попробуйте, Вам понравится зажигать огоньки, даже если на деле это всего лишь расширенный зрачок. И невозможно будет удержаться от соблазна заглянуть в эти бездонные глаза!
Иногда блестящие, светящиеся глаза приковывают взгляд прохожих. Но что может означать, если блестят глаза, причины этого болезнь или это у человека от природы? Об этом мы и поговорим в статье.
Люди в Древнем Египте считали, что женщина с блеском в глазах очень привлекательна. Чтобы этого добиться, египтянки закапывали в глаза несколько капель сока лимона.
Женщины добивались данного эффекта, употребив несколько глотков шампанского.
Иногда блестящие, светящиеся глаза приковывают взгляд прохожих
Мы сейчас поговорим о тот, почему блестят глаза. Имеется ввиду счастливый, озорной взгляд, который сопровождается отблесками в глазах.
Все дело в пигментных клетках серебристо-белого цвета (гуанофоры). Они вызывают определенное состояние, которое можно назвать сияние или блеск в глазах. У молодых здоровых как физически, так и психически людей их большое количество.
С возрастом и после перенесенных болезней количество клеток снижается, что приводит к тому, что глаза тускнеют.
Органы зрения связаны с нервной системой, поэтому они отражают реакцию человека даже до того момента, пока он сам это осознал. Даже когда человек умирает, его в радужке еще некоторое время сохраняется реакция на свет.
Ученые-иридологи уже длительное время работают над решением загадки органов зрения.
Сейчас даже разработана методика определения болезней человека по его глазам.
Связь душевного состояния человека и блеска в глазах
У человека блестят глаза при ощущении счастья и при сильной депрессии
У человека блестят глаза в двух случаях, при ощущении большого счастья и, наоборот, при сильной депрессии. В обоих этих случаях задействованы слезные железы, тесно связанные с психологическим состоянием человека.
Если человека устраивает его жизнь, он имеет позитивный настрой, то глаза излучают своеобразное сияние. Можно сказать, что у человека глаза сияют от счастья.
При противоположной ситуации (депрессия, постоянная тревога и депарессия) также могут быть блестящие глаза.
Это связано с тем, что человек, пытается скрыть слезы, что приводится к возникновению бликов на слизистой оболочке глаз.
Блестят глаза: причины, болезни?
При наличии болезни, которая сопровождается блеском в органах зрения, присутствуют дополнительные симптомы: обильное слезотечение, боль в области век и внутри глаза, зуд, жжение
Блеск в глазах причины имеет различные. К примеру, блестящие глаза от счастья или при мерцании фотовспышки, эти случаи можно назвать частными. Чаще всего данный эффект провоцируют определенные заболевания, аллергические реакции, расстройства слизистой, опухоли век.
Медицина выделяет 5 факторов, которые могут вызвать сияние в глазах:
1. Боязнь яркого света.
2. Болезни глаз.
3. Воспалительные заболевания, которые имеются у человека.
4. Резкое снижение качества и резкости зрения.
При наличии болезни, которая сопровождается блеском в органах зрения, присутствуют дополнительные симптомы: обильное слезотечение, боль в области век и внутри глаза, зуд, жжение. При наличии таких отклонений, обязательно нужно обратиться к офтальмологу, для диагностики и назначения терапии. Чаще всего врач назначает капли для глаз.
Такой блеск в некоторых случаях может быть симптомом болезней, которые связаны с кровообращением. Также при попадании в глаз инородного тела (небольшого размера) может спровоцировать раздражение и небольшую слезность, что можно принять за блеск в глазах.
Усталость и блестящие глаза
Наиболее популярной причиной, приводящей к блеску в глазах, можно отнести обычную усталость у человека. Этот эффект связан с длительным напряжением глаз, при чтении, работе с документацией или с компьютером. Такую ситуацию нельзя назвать болезнью, но иногда она может привести к негативным последствиям и развитию серьезного заболевания.
Хорошей профилактической мерой при появлении данного эффекта могут служить маски для век из пакетиков свежезаваренного чая. Можно использовать очки-массажеры, которые оказывают положительное действии и тренируют мышцы глаз. Следует регулярно проходить диагностику зрения, чтобы вовремя предотвратить снижение зрения.