На сегодняшний день желтые зубы воспринимаются людьми, как недостаток внешности. Культ улыбки и белоснежных зубов, созданный рекламой, побуждает людей следовать модной тенденции и отбеливать зубы. Но всегда ли желтизна эмали является дефектом внешности?

Признаки здоровых зубов

Прежде чем принять окончательное решение о необходимости отбеливания, человек должен отдавать себе отчет в том, что от природы зубы мало у кого имеют белоснежный оттенок. Более того, желтый зуб — это признак здоровья. Этому есть простое объяснение. Дело в том, что эмаль практически бесцветна, а вот легкую желтизну ей придают минералы, благодаря которым зубки крепкие, прочные и лучше противостоят бактериям.

Кроме того, за отвечает и дентин, расположенный под эмалью. Он не может иметь белый цвет, поскольку его тоже насыщают минералы. Поэтому желтизна, в первую очередь, свидетельствует о том, что зубы:

• здоровы и долго сохранят это состояние;
• менее восприимчивы к развитию кариеса;
• имеют крепкую эмаль.

Конечно, полностью белоснежная улыбка, как в рекламе, выглядит очень красиво и эффектно. Но это является признаком того, что зубам катастрофически не хватает минералов, они слабые, хрупкие и чувствительные.

Вернуться к оглавлению

Причины желтизны эмали

Если зубы имеют легкий желтоватый оттенок или цвет слоновой кости, это нормально.

Если же зубы очень желтые, нужно искать причину, которая спровоцировала такое состояние.

Наиболее частые причины таковы:

1. Наследственность. Крайне редко, но случается, что ребенок наследует очень желтую эмаль от родителей.
2. Курение. У всех людей, которые курят сигареты или кальян, зубы желтеют. У заядлых курильщиков эмаль может приобретать даже коричневый и черный оттенок.
3. Несоблюдение гигиены. Если человек пренебрегает или выполняет эту процедуру неправильно, это является предпосылкой для образования налета. Регулярная и правильная чистка зубов, зубная нить, хорошая зубная щетка и паста позволяют содержать зубки в полном порядке.
4. Рацион питания. Если человек пьет много кофе и черного чая, виноградный и гранатовый соки, употребляет морковь и свеклу, это может окрашивать эмаль. Это не значит, что нужно отказаться от этих продуктов, но после их употребления нужно прополоскать рот водой.
5. Медикаментозная терапия. Например, при лечении «Тетрациклином» желтые зубы всегда неизбежны.
6. Диеты. В большей мере эта проблема касается женщин. Строгие диеты могут привести к дефициту витаминов и микроэлементов. Этот дефицит тоже может изменить тон эмали.
7. Брекеты. Если человек носит брекеты и при этом недостаточно качественно выполняет гигиену полости рта, это влияет на цвет эмали.

Если человек хочет отбелить зубы, он должен проконсультироваться со стоматологом. Последний определит причину желтизны и порекомендует, исходя из этого, наиболее подходящий метод отбеливания.

Вернуться к оглавлению

Виды отбеливания зубов

Существуют домашние и профессиональные методы, позволяющие отбелить эмаль. Современная эстетическая стоматология предлагает клиентам такие методы:

1. Химическое отбеливание. Процедуру можно провести как в кабинете стоматолога, так и дома. Если довериться специалисту, то процедура осуществляется так: сначала делается индивидуальный слепок, по которому затем изготавливаются каппы из полимерного материала и заливаются отбеливающим гелем. Основу геля составляет перекись водорода. Клиент должен носить эти каппы дома в течение 2 часов ежедневно или надевать каждую ночь в течение 14 дней. Это самый дешевый метод, позволяющий избавиться от желтого налета. Но он не подходит для чувствительных зубов. Кроме того, довольно проблематично подобрать корректную дозировку геля для конкретного клиента.
2. Профессиональная чистка. Это быстрый, недорогой и безвредный метод. Он позволяет не только отбелить эмаль, но и является профилактикой различных проблем с зубами.
3. Ультразвуковой метод. Люди, которые хотят отбелить зубы, не нанося им вред, могут воспользоваться данной методикой. Она лишь незначительно осветлит эмаль, избавив ее от отложений.

Эти методы позволяют осветлить эмаль на несколько тонов. При этом результат сохраняется достаточно продолжительное время.

Вернуться к оглавлению

Лазерное и фотоотбеливание

Существует еще 2 метода избавления от желтого налета. Первый из них — фотоотбеливание. Заключается методика в том, что стоматолог покрывает все зубы гелем, который имеет в своем составе перекись водорода. После этого воздействует на эмаль ультрафиолетом. За счет холодного света перекись водорода начинает разлагаться быстрее, а благодаря кислороду расщепляется темный налет. После процедуры зубы обязательно обрабатывают препаратом фтора, чтобы снизить чувствительность. Минусом метода является то, что он не всегда позволяет получить желаемый результат.

Отбеливание при помощи лазера является самым эффективным способом, но и самым дорогим. Он аналогичен другим методам, разница лишь в узкой направленности действия лазера. Этот метод позволяет получить невероятные результаты — сделать эмаль светлее на 12 тонов.

Чтобы эффект продержался дольше, нужно отказаться от курения, черного чая и кофе, которые окрашивают эмаль.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к отбеливанию

Нужно отдавать себе отчет, что далеко не всем можно проводить процедуру отбеливания. Это касается как профессиональных, так и домашних методов. Вот список основных противопоказаний:

• повышенная чувствительность зубов;
• кариес;
• трещины на эмали;
• обнаженные корни зуба;
• некачественные пломбы;
• период беременности;
• лактация;
• ортодонтическое лечение, например при помощи брекетов;
• пародонтит в острой форме;
• аллергические реакции на активное вещество отбеливающего геля.

Если у человека нет противопоказаний, перед процедурой стоматолог удаляет и камень. Если же имеется хотя бы одно противопоказание, нужно решить имеющуюся проблему и только после этого приступать к отбеливанию.

Ровные и крепкие зубы - это гордость каждого человека. Посредством белоснежных и теплых улыбок мы заводим новые знакомства, располагаем друг друга к общению, становимся увереннее в себе и ярче. Благодаря этой открытости меняется и картина самой жизни: мы становимся успешнее, добиваемся поставленных целей, как в плане карьеры, так и в личной жизни, завоевываем собственное счастье. А чтобы удача не убегала от нас, необходимо следить за здоровьем своих зубов. Своевременно обращаться к стоматологу, предотвращать или лечить возникшие болезни, поддерживать природную белизну и прочее. Но как правило, из - за нехватки денег, большинство из нас останавливается только на лечении кариеса, мечта о блестящей и красивой улыбке уходит на второй план. Но отчаиваться из - за этого не стоит, ведь мы подготовили для вас интересную статью, которая расскажет о 10 способах того, как эффективно отбелить зубы в домашних условиях с помощью проверенных народных средств быстро и без вреда эмали. Все они безопасны, пагубно не отразятся на вашей чувствительной эмали, наоборот, постепенно осветлят ее и придадут ухоженный вид, не вызовут никакого дискомфорта. Хотите узнать больше, оставайтесь с нами.

Основные правила отбеливания зубов

Вопрос белоснежных зубов для вас мучителен? Вы перепробовали множество способов отбеливания в домашних условиях, но результат не поразил вас? Тогда давайте займемся этим ответственным процессом вместе, но для начала ознакомимся с основными правилами самостоятельного осветления без вреда:

1. Если вы решились на отчаянный шаг устранить проблему желтизны зубов своими силами, тогда перед процедурой посетите стоматолога. Приступать к каким - либо действиям с прогрессирующим во рту кариесом или болезнью десен является неразумным подходом.
2. Важно знать, что выбранные вами народные средства по осветлению никоим образом не должны затрагивать слизистую оболочку рта, десна и язык. Это может навредить, вызвав ожоги и поражения различного плана.
3. Будьте внимательны к тому, как вы производите осветление зубов и с какой периодичностью. Ведь от огромного желания получить белоснежную улыбку в кратчайшие сроки можно реально перестараться и навредить самому себе. К тому же нецелесообразно одновременно применять несколько народных средств, чтобы улучшить и ускорить эффект отбеливания. Всему свое время, как говорится.
4. Ваше доверие направлено на аптечные средства, тогда перед покупкой проконсультируйтесь со своим стоматологом или же с фармацевтом. Взвесьте все «за» и «против», а уж потом раскрывайте кошелек. Иначе зря потраченные деньги не принесут вам ни душевного успокоения, ни видимого результата.
5. Прибегая к специальным отбеливающим пастам, следует внимательно изучить инструкцию по их применению. Как правило, подобные средства по осветлению зубов применяются не чаще, чем один раз в неделю. В неудержимой гонке за белоснежной улыбкой вам не стоит забывать и о применении укрепляющих или восстанавливающих паст.
6. После успешно проведенной процедуры, вам необходимо быть всегда на чеку ослепительного цвета. Желательно, отказаться от курения, ведь дым сигарет конкретно въедается в эмаль и неохотно поддается выведению. Крепкий черный чай, кофе и различные пищевые красители также негативно отражаются на белизне ваших зубов.
7. Помните, что единожды осветлив свою эмаль, вы должны следить за ее внешним видом постоянно. Белоснежный эффект со временем сойдет на нет, если вы не будете прикладывать к этому свою руку.

Как отбелить зубы содой

Если вы не знаете, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда собственному здоровью, тогда рассмотрите проверенный временем вариант с содой. В народе это средство применяется уже давно, поэтому не понаслышке люди знают о положительных качествах данного вещества - это способность вернуть белоснежный цвет улыбки и укреплении эмали. Безусловно, как и во всех процедурах по осветлению, наряду с плюсами имеются и свои минусы. В данном случае - это возможность столкнуться с чувствительностью ваших зубов, если слишком часто прибегать к этому способу очистки от желтого налета. Сода по своему составу относится к абразивным веществам, соответственно, может при неаккуратном применении повредить поверхность эмали, образовав мелкие трещинки и царапины. Чтобы избежать подобных проблем, соду необходимо добавлять в пасту для смягчения ее свойств при физическом воздействии. В емкости смешать небольшое количество соды с пастой и применять по назначению, только предельно нежно и аккуратно. Положительная сторона данного процесса заключается в том, что при попадании смеси в рот или желудок никаких негативных последствий это не вызовет, будьте спокойны.

Чтобы эффект оправдал все ваши ожидания, следует соду смешать с перекисью водорода, мелкой поваренной солью и лимонным соком. Смешать все компоненты в равном количестве и разбавить слегка водой, помешивая, придать консистенцию кашеобразности. После этого следует массу нанести на щетку и бережно пройтись по желтой поверхности зубов. Оставить на 15 минут, а потом ополоснуть рот водой или раствором перекиси. В течении часа не употреблять в пищу кислую еду. Применять такую процедуру следует не чаще одного раза в месяц.

Как отбелить зубы активированным углем

Чтобы добиться желаемого результата отбеливания зубов своими силами, рекомендуем рассмотреть способ с использованием активированного угля. Наверняка, кто - то из вас сейчас подумает, что просто нереально посредством данного черного вещества навести порядки у себя во рту. А нет, вы ошибаетесь, ведь еще наши предки прибегали к этому методу очистки и без популярной ныне стоматологической пасты. Ее заменяла в те давние времена обычная древесная зола, которую смешивали с небольшим количеством воды и сразу же после тщательного смешивания производили гигиенические процедуры, а наряду с этим и профилактику всех болезней ротовой полости. Шагая в ногу с современностью, человек стал применять вместо древесной золы активированный уголь, чтобы добиться желаемого чудодейственного результата. Если и вы хотите вернуть вашим пожелтевшим зубам природную белизну и свежесть дыхания, тогда воспользуйтесь нашими следующими советами:

1. Одну таблетку активированного угля следует растолочь в порошок. Потом аккуратно нанести его на вашу щетку и бережно прочистить этим народным средством всю поверхность зубов. После этого хорошенько прополощите рот водой. Если у вас отсутствует острая чувствительность, можно записать этот метод отбеливания в себе в блокнот, чтоб не забыть и возвращаться к нему два раза в неделю для эффективности и поддержания заметного осветления. Но стоит помнить, что для тех, у кого эмаль крепкая, оставлять активированный порошок во рту можно на 10 минут, в противном же случае - на 1 минуту не более.
2. Существует еще один превосходный метод очистки эмали в домашних условиях. Частое его применение вредно, но один раз в 10 дней считается вполне нормой. Итак, будьте внимательны: несколько таблеток активированного угля следует смешать с щепоткой пищевой соды, потом нанести на щетку и приступить к обработке зубов. Делать это необходимо особо осторожно, поскольку, повторюсь, сода относится к абразивным веществам и при неразумном ее применении может повредить поверхность эмали.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Наверняка, многие из вас, дорогие друзья, слышали, что зубы можно осветлить и с помощью аптечной перекиси водорода. Способ считается достаточно эффективным, но опасным, поскольку при частом и неудачном подходе ваша эмаль станет пористой и потеряет природный глянцевый вид. Перед непосредственным началом процедуры в домашних условиях, вам следует проконсультироваться с личным стоматологом, а уж потом приступать к взвешенным действиям. Итак, чтобы заметно осветлить пожелтевшую эмаль, вам потребуется:

1. В четверть стакана с водой добавить 20 капель перекиси водорода, перемешать. Потом этим раствором прополоскать рот, а в самом конце - чистой водой.
2. Второй способ заключается в том, что полоскать здесь полость не придется. Необходимо взять ватный диск или просто небольшой кусочек ваты, смочить его перекисью водорода и протереть все здоровые зубы. После этого рекомендуется прочистить поверхность эмали щеткой, но без использования пасты. В завершении прополоскать рот водой.

Прибегая к последнему методу, следует быть предельно осторожным, поскольку попадание перекиси водорода в чистом виде на слизистую оболочку рта может вызвать ожог. Да и очевидное отбеливание, собственно, наступает только после двух недель ежедневного применения, поэтому задумайтесь, стоит ли рисковать здоровьем вашей улыбки ради отказа от услуг стоматолога.

Как отбелить зубы эфирными маслами

Если вы с опаской относитесь ко многим процедурам отбеливания зубов своими силами, настораживаясь из - за вероятности повредить эмаль, тогда вам подойдет способ с использованием эфирных масел. Конечно, результат не будет таким скорым, как того бы хотелось многим людям, зато надежным и мягким. Чтобы эффект осветления вам пришелся по душе, в качестве материала возьмите масло чайного дерева, грейпфрута, лимона или апельсина. Остановившись на одном из этих средств, вы не только со временем отбелите свои пожелтевшие зубы, но и укрепите эмаль, десна и освежите дыхание. Так, к примеру, выбрав эфирное масло чайного дерева, помимо вышеперечисленных положительных качеств, вам удастся произвести профилактику ротовой полости, снять воспаления и заживить возникшие ранки на деснах. Для процесса очистки эмали от потемнения в домашних условиях вам понадобится на влажную щетку брызнуть несколькими каплями масла и обработать тщательно, но бережно, все проблемные зоны. Оставить для воздействия на 15 минут, а потом прополоскать водой. Данную процедуру следует повторять каждые две недели.

Помимо втирания в зубы эфирных масел, можно остановиться и на обычном полоскании ротовой полости. Этот метод также будет обладать непревзойденным эффектом. Так, три капли любого эфирного масла вам будет достаточно на стакан теплой воды. Желательно на ночь производить данную лечебную процедуру полоскания.

Как отбелить зубы йодом

Если вы не знаете, как отбелить зубы в дома легко и просто, то можно испробовать вариант с медицинским йодом. Конечно, если на него у вас нет никаких противопоказаний, отсутствует кариес, протезы, коронки, пломбы и повышенная чувствительность. Перед тем, как вы приступите к чистке эмали, на щетку с пастой капните каплю йода. Потом обработайте поверхность с желтизной аккуратно, но не более 5 минут, иначе йод проникнет глубоко в дентин и приведен к разрушению. По истечении положенного времени необходимо прополоскать рот водой.

Также можно произвести процедуру при помощи ватной палочки, смоченной сначала водой, а потом йодом. Быстро и старательно обработайте все зубы, как с внутренней, так и с внешней стороны. Через пять минут щетку слегка намочить, мокнуть в соду и бережно обработать поверхность. После этого прополоскать водой. Повторить процесс осветления необходимо на протяжении двух дней с содой, но уже без применения йода.

В случае, если вы сомневаетесь в том, подходит ли именно вам такая методика отбеливания, целесообразней изначально проконсультироваться с стоматологом, который даст объективную оценку состояния ваших зубов и ротовой полости в целом.

Как отбелить зубы яблочным уксусом

Вы стесняетесь своих пожелтевших зубов при улыбке и общении с людьми, тогда пора решить эту проблему посредством яблочного уксуса в домашних условиях. Он способен вернуть вашей потемневшей эмали природный блеск и белоснежную привлекательность, если правильно им пользоваться. Перед самой процедурой вам понадобится развести уксус с водой в соотношении 1: 10 (1 ст. л. яблочного уксуса и 10 ст. л. воды), а после этого добавить еще и одну чайную ложку соли. Тщательно перемешать получившийся раствор и после непосредственной чистки эмали пастой, следует прополоскать рот в течении 1 - 2 минут таким вот чудодейственным средством, а потом обычной теплой водой. Делать это нужно не чаще одного раза в неделю, но на протяжении одного месяца, чтобы результат стал для вас очевидным. Или же разбавьте в стакане воды 0,5 ч. л. этого же уксуса и перед каждой утренней чисткой поласкайте рот несколько минут. И так пока раствор не закончится совсем. Кстати, хранить его можно в холодильнике без проблем, чтобы использовать для ежедневного применения. И не беспокойтесь, что частое применение может как - то вам навредить, в яблочном уксусе содержится множество полезных веществ, которые являются по своей природе естественными отбеливателями. Помимо этого, если вы отдадите свое предпочтение именно такому народному средству, вам удастся своевременно уничтожать болезнетворные бактерии в ротовой полости, которые приводят к развитию кариеса.

Наряду с огромными плюсами, существуют и минусы. Данная методика осветления вредна и опасна по мнению стоматологов тем, что кислота уксуса при частом использовании, начнет утончать и разъедать эмаль, что приведет в дальнейшем к повышенной чувствительности и потере зубов. Поэтому перед тем, как рисковать, доверьтесь врачу.

Как отбелить зубы кокосовым маслом

Общепризнанным в народе считается и кокосовое масло. Оно прекрасно устраняет желтизну на зубах в домашних условиях и убивает вредные бактерии посредством содержащейся в нем лауриновой кислоты. Чтобы добиться желаемого эффекта, вам потребуется наносить масло на поверхность потемневшей эмали и втирать на протяжении 15 минут ежедневно один раз в сутки. После этого остатки использованного кокосового масла сплюнуть и прополоскать водой. Этот способ довольно безопасен для слизистой оболочки рта. Ни ожогов, ни повреждений вам нанести не удастся, наоборот, ваши десна окрепнут и приобретут здоровый вид. Перед утренней или вечерней чисткой производите данную процедуру и тогда через время вы заметите значительные изменения в лучшую сторону.

Как отбелить зубы скорлупой грецкого ореха

Чтобы ваши зубы вновь приобрели белоснежный и привлекательный вид, необязательно совершать поход к стоматологу, ведь подобного рода услуги не так уж и дешево обходятся для большинства людей. В качестве выхода из ситуации можно рассмотреть скорлупу грецких орехов. Она позволит не только удалить желтизну, но и уничтожить камень. Для этого вам потребуется взять 40 грамм скорлупы созревших орехов залить стаканом воды и проварить их на медленном огне 20 минут. После остывания замочить щетку в этой настойке на 10 минут, а потом чистить зубы 3 раза в день. Продолжительность курса для каждого индивидуальна, необходимо смотреть на общее состояние цвета эмали, который вас должен полностью удовлетворить.

Как отбелить зубы специальным карандашом

Многие из вас, дорогие друзья, наверняка, слышали, что пожелтевшую эмаль можно прекрасно отбелить в домашних условиях и специальным аптечным карандашом, содержащим гель. Да, для некоторых такой вариант очистки эмали покажется классным и быстрым, ведь потребуется только прополоскать хорошенько рот после еды, вытереть насухо салфеткой все зубы, потом нанести на поверхность гель, подождать некоторое время (от 1 до 10 минут) с открытым ртом, а далее смыть водой или как рекомендует сам производитель. Курс, как правило, составит около двух недель ежедневного двухразового применения. Результат, конечно, не будет достигнут с первого же использования карандаша. Действовать необходимо комплексно: правильно питаться, отказаться от вредных привычек, следить постоянно за гигиеной рта и прибегать к услугам специалиста. Но как бы там ни было, а наряду с плюсами возникнут и минусы: повышенная чувствительность зубов и разрушение эмали. Делайте свои выводы, нужен ли вам такой риск, а мы переходим к надежным народным средствам.

Как отбелить зубы овощами и фруктами

Можно привести в порядок внешний вид ваших зубов и с помощью некоторых фруктов и овощей. Самыми распространенными из них в данной области считаются:

1. Клубника. Для того, чтобы данная ароматная ягода принесла вам пользу, ее необходимо размять вилкой, нанести на щетку и тщательно прочистить каждый зуб. После этого прополощите рот водой и снова обработайте эмаль, но уже пастой, чтобы удалить с поверхности глюкозу и кислоту, содержащуюся в клубнике в большом количестве, в противном случае, эти составляющие вам навредят. Повторять процедуру желательно два раза в месяц.
2. Лимон. Чтобы эффективно удалить желтый налет с ваших зубов, можно воспользоваться цедрой лимона. Купите в магазине данный вид цитруса и срежьте с него шкурку. Потом белой стороной кожуры тщательно протрите поверхность эмали. Так поступайте каждый день до тех пор, пока результат вас полностью не удовлетворит. Кстати, в процессе очистки может участвовать и сам сок фрукта. В стакан теплой воды капните несколько его капель и полощите ротовую полость утром или вечером, как вам будет удобно. В составе лимона, как известно, содержится много органических кислот, пектина и витамина С, так вот они вступая в реакцию с зубным налетом, полностью его ликвидируют и создают некий временный барьер для возобновления бактериальных агрессий.
3. Баклажан. Если вы не являетесь приверженцем стоматологического отбеливания эмали, тогда в домашних условиях можно применить способ с баклажанами. Вам потребуется зола с этого овоща, которая послужит своеобразной пастой для очистки желтого налета. Для приготовления необходимо баклажаны (1 кг) промыть и нарезать тонкими кружочками, а после этого залить водой и оставить на три дня. Ежедневно старайтесь производить смену старой воды на новую, а по истечении положенного времени рекомендуется порезанный и вымоченный овощ просолить, замочив его в соленой воде на 10 дней. Когда вы сольете рассол, баклажаны нужно хорошенько промыть чистой проточной водой, а затем отжать их и нанизать на нитку, чтобы они просушились. Получив необходимый материал для будущей пасты, вам потребуется поджечь его и собрать оставшуюся золу. Хранить порошок желательно в сухом месте, применяя по назначению утром и вечером перед процессом основной чистки. Курс осветления для каждого индивидуален.
4. Банановая кожура. Очистите спелый банан от кожуры, оторвите маленький кусочек и протрите старательно пожелтевшие участки эмали белой стороной около трех минут. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой водой. Периодичность такого метода - 2 раза в неделю.
5. Апельсиновая кожура и лавровый лист. Возьмите корку от апельсина и светлой стороной протрите себе все зубы около 2 минут. Кислота, содержащаяся в данном цитрусе, уничтожит накопившиеся бактерии на поверхности эмали, что вызывают налет и камень. Чтобы закрепить эффект и вывести на эмали пятна, потребуется воспользоваться порошком лаврового листа. Нанесите его на зубы, оставьте для воздействия на 5 минут, а потом прополощите ротовую полость теплой водой.

Злоупотребление кофе, табакокурение и неправильное питание приводят к тому, что зубная эмаль истончается, приобретая более темный цвет.

Это не только неэстетично, но и опасно для самих зубов. Сегодня красивые белые зубы уже не роскошь, а скорее признак здоровья и лояльного подхода к собственному организму.

Эта процедура многим не по карману, так как стоит немалых денег, а периодичность ее проведения довольно частая. Как отбелить зубы в домашних условиях быстро, безболезненно и без вреда для здоровья, узнаем далее.

Когда можно отбеливать зубы дома?

Существуют три показателя, от положительного исхода которых зависит домашнее отбеливание:

1. Здоровье зубо в – все зубы запломбированы, нет кариозных и воспалительных очагов. Также важно получить заключение от стоматолога о состоянии эмали, наличии камней и кариеса. Если врач подтверждает здоровье зубов, можно смело приступать к отбеливанию.
2. Отсутствие аллергической реакции на основной отбеливающий компонент – если человек замечал за собой признаки аллергии (покраснение кожных покровов, их зуд, крапивница, отечность слизистых оболочек), тогда нужно предварительно сделать тест-пробу. Небольшое количество отбеливателя нанести на внутреннюю часть локтевого сустава на 10-15 минут. Отсутствие раздражения и покраснения свидетельствует о возможности проведения отбеливания.
3. Здоровье ротовой полости – нужно исключить любые воспалительные процессы десен, неба, и даже миндалин. Воспаление может усилиться, если будет проведено отбеливание в период ослабленного иммунитета. Категорически противопоказано отбеливание при герпесе и молочнице. При наличии хронических заболеваний носоглотки и гортани от процедуры лучше воздержаться или производить ее не чаще 1 раза в год.

Не забывайте, что частые процедуры отбеливания истончают зубную эмаль, что чревато потерей зуба. Лучше иметь зубы естественного цвета, которые будут здоровы и прослужат до самой старости, нежели в 40 лет носить протез, необходимость которого определяется частым отбеливанием и частичной потерей собственных зубов.

Чтобы обезопасить себя, лучше всего проинформировать стоматолога о том, что есть необходимость отбелить зубы в домашних условиях. Опытный специалист даст советы о том, как это сделать правильно, максимально эффективно и с минимальным вредом для самой эмали.

Противопоказаниями к отбеливанию зубов могут стать:

• беременность и лактационный период;
• при наличии зубного протеза (частичного или полного);
• если имеется более 6 пломб;
• хронические заболевания, напрямую связанные с рыхлостью костной ткани;
• при наличии вредных привычек и неправильного образа жизни.

Также важно учитывать возраст человека, который также может стать противопоказанием. Не рекомендуется отбеливать зубы до 15 лет и после 45.

Именно на эти периоды жизни приходятся сложные гормональные и физические изменения, способные влиять на здоровье и качество эмали.

Народные средства

Существует масса способов отбелить зубы, не выходя из дома. Ними пользовались наши предки, и продолжают пользоваться по сей день люди, знающие маленькие секреты. Рассмотрим возможные методы, оценив все риски и положительные стороны.

Сода

Хлорид натрия, широко применяемый на кухне, способен оказывать отбеливающий эффект, который заметен не только на кастрюлях, но и на зубах.

Для достижения быстрого отбеливающего эффекта берут мягкую салфетку, смачивают кипяченой водой, и наносят на ее поверхность половину чайной ложки столовой соды.

После этого полученным порошком очищают поверхность зубов, совершая круговые, массирующие движения.

Далее ротовую полость споласкивают кипяченой водой, после чего улыбка становится на 2-3 тона светлей. Процедуру можно проводить не чаще 1 раза в неделю, поскольку агрессивная щелочная среда пагубно влияет не только на зубную эмаль, но и на слизистую оболочку ротовой полости.

Отбеливание происходит за счет жесткого удаления зубного налета и камней (отложенных солей), которые невозможно устранить при обычной чистке зубной щеткой. Процедура достаточно жесткая, поэтому ею лучше не злоупотреблять. При болезненности десен от отбеливания содой лучше отказаться, так как может усилиться воспалительный эффект из-за раздражающего свойства соды.

Для более длительного сохранения эффекта и отбеливания зубов на 1-2 тона, можно добавлять немного соды в зубную пасту, которой обычно чистят зубы утром и вечером. Такая процедура менее агрессивна, а также обладает обеззараживающим эффектом, не позволяя микробам оседать в ротовой полости.

Рецепты отбеливания зубов с применением соды представлены по этой ссылке: . Сода с лимоном, клубникой, перекисью водорода и другие варианты.

Активированный уголь

Этот способ такой же действенный, как и предыдущий, но более щадящий.

Если агрессивное воздействие щелочной среды пагубно сказывается на всей ротовой полости, то активированный уголь вполне нейтрален и не вызовет проблем.

Несколько таблеток угля измельчают в порошок, наносят на салфетку или бумажное полотенце, и очищают зубы.

С осторожностью проходят в районах десен, не провоцируя их воспаление. По окончанию процедуры ротовую полость споласкивают водой.

Результат отменный – на 1-2 тона светлее зубы без особых усилий и затрат. Однако есть и недостаток метода, заключающийся в наличии царапин, нарушающих целостность эмали. Активированный уголь выступает в качестве абразивной поверхности, которая хорошо удаляет налет, но его крупные частички могут навредить зубу, провоцируя его выпадение или ломкость.

Такое отбеливание лучше производить 1 раз в 10 дней, исключив на это время кофе, темный шоколад и вино, которые «вернут» былой цвет зубов за пару дней.

Перекись водорода

Этот компонент входит в практически все дорогостоящие препараты для отбеливания зубов.

Дело в том, что перекись водорода, попадая на поверхность зубной эмали, вступает в химическую реакцию.

В результате этого активно высвобождается кислород, который разрушает пигментные отложения на эмали, проникая глубоко в нее.

Такой метод отбеливания сложно назвать безопасным для зубов, ведь действуя на эмаль изнутри высока вероятность ее истончения со всеми вытекающими последствиями.

Чтобы отбелить зубы, нужно полоскать ротовую полость перекисью водорода утром и вечером, после основной чистки привычной зубной пастой. Этот прием можно комбинировать с содой. В чайную ложку соды вводят половину чайной ложки перекиси, перемешивая получившуюся смесь.

Наносят ее на поверхность зуба, активно массируя пальцем либо салфеткой. Так эффект ускориться и закрепиться надолго. Не рекомендуется использовать частые полоскания. Достаточно выполнять их 2-3 дня подряд, после чего делать перерыв на 1 месяц.

Эфирные масла

Мало кому известно, что эфирные масла способны оказывать отбеливающее воздействие. Среди наиболее популярных и эффективных считают:

• масло лимона – осветляет эмаль на 2-3 тона, освежая при этом дыхание;
• масло чайного дерева – улучшает цвет зубов, оказывая противовоспалительное воздействие на всю ротовую полость;
• масло шалфея – успокаивает десна, при длительном использовании оказывает отбеливающий эффект;
• розмарин – эффективен в сочетании с маслом лимона;
• масло вербены – отбеливает зубную эмаль, бережно воздействуя на нее.

Эфирное масло наносят на ватку или ватный диск, после чего аккуратно массируют поверхность зубов 5-7 минут. После этого ротовую полость споласкивают и не едят не менее 3 часов. Эти процедуры полностью безболезненны и безопасны, однако отбеливающий эффект сложно назвать быстрым. Систематические процедуры, продолжительностью 1-2 недели способны отбелить зубы на 1-2 тона, при чем полученный эффект сохраниться надолго.

Некоторые масла способны провоцировать сильную аллергическую реакцию, из-за насыщенности и концентрированного состава. Поэтому перед тем, как использовать такую методику домашнего отбеливания, нужно проконсультироваться с врачом, а также сделать предварительную тест-пробу. Это поможет избежать негативных последствий и развития побочных реакций.

Цвет зубной эмали напрямую зависит от употребляемой пищи, ее сбалансированности, а также от наличия вредных привычек.

Можно отбеливать зубы по 10 раз в год, но они все равно приобретут прежний вид из-за неправильного питания, злоупотребления кофе и шоколадом, а также курении.

Профессиональные методики

Современный рынок косметических и лекарственных препаратов по уходу за зубами и ротовой полостью буквально кишит отбеливающими средствами. Самыми популярными среди них являются:

• отбеливающие гигиенические пасты – полностью заменяют привычные пасты, имеют улучшенный состав;
• ополаскиватели – содержат в своем составе перекись водорода и хлорид натрия, используются после основной чистки зубов;
• карандаши-отбеливатели – флакон с небольшим дозатором, который содержит отбеливающую смесь, взывающую химическую реакцию на поверхности зуба;
• отбеливающий гель и капа – на специальную резиновую капу наносят гель, после чего она надевается на всю челюсть, обеспечивая отбеливание;
• отбеливающие полоски – бумажные отрезки, на которые нанесено небольшое количество геля.

Также можно воспользоваться ультрафиолетовым отбеливанием. Это профессиональный метод, используемый только стоматологами, позволяет быстро отбелить зубы, удалив налет, камни и осветлив эмаль. Под воздействием ультрафиолета гибнут все бактерии, «обнажая» зубную эмаль. Не уступает ультрафиолету и лазер, который наиболее точно и избирательно воздействует на зубной налет, уничтожая его и превращая в пыль.

Каким именно способом пользоваться – дело сугубо индивидуальное. Какими бы методиками не было достигнуто отбеливание зубов, все равно отмечается негативное воздействие на слой эмали, который с каждым разом истончается.

Таким образом, улучшить цвет зубов в домашних условиях, не тратя уйму денег, можно. Главное помнить, что эффект продержится дольше, если отказаться от кофе, вина и шоколада – продуктов, наиболее активно влияющих на цвет зубной эмали. Не следует пренебрегать походами к стоматологам, ведь белые, не значит абсолютно здоровые. Соблюдая предложенные рекомендации, а также посещение стоматолога каждые полгода, сделают улыбку не только превосходной, но и здоровой.

Видео на тему

Инструкция

Полезный совет

Если зубная эмаль не только желтая, но и слабая, то используя средства, которые способствуют отбеливанию зубов, можно ее повредить и начнется кариес.

Источники:

• желтые зубы как отбеливать

Совет 2: Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами

Отбеливание зубов может быть весьма дорогостоящей процедурой - можно потратить тысячи рублей на визиты к стоматологу или покупку медицинских препаратов и приспособлений для самостоятельного отбеливания. Однако есть народные средства, которые помогут отбелить зубы в домашних условиях при гораздо меньших усилиях и финансовых вложениях.

Вам понадобится

• Зубная щетка
• Перекись водорода

Инструкция

Видео по теме

Обратите внимание

Опасайтесь народных способов отбеливания зубов в помощью клубники, яблочного уксуса или меда. Возможно зубы отбелить вам удастся, но вы безнадежно испортите зубную эмаль.

Связанная статья

Источники:

• как домашними средствами отбелить зубы

Состояние зубов зависит от состояния эмали, которая защищает зубы от разрушающих воздействий. Со временем зубная эмаль истончается, и тогда внутренне вещество зубов (дентин) начинает проступать через эмаль. В результате зубы становятся желтыми. Но вернуть зубам белый цвет возможно, и даже в домашних условиях самостоятельно.

Вам понадобится

• - Отбеливающая зубная паста;
• - отбеливающие каппы;
• - зубные отбеливающие полоски;
• - пищевая сода;
• - древесная зола;
• - перекись водорода;
• - активированный уголь;
• - цедра или сок лимона;
• - ягоды клубники и земляники.

Инструкция

Альтернативой отбеливающей пасте являются зубные каппы. Зубные каппы - это герметические чехлы из пластика, наполненные раствором для . Они при необходимости могут быть изготовлены индивидуально для пациента. Каппы надеваются на верхний и нижний ряд на несколько часов или на всю ночь. Для достижения видимого эффекта, зубные каппы следует использовать неделю. После использования зубных капп, белизна зубов сохраняется долгое время.

Для любителей "бабушкиных рецептов" можно использовать: пищевую соду, древесную золу, перекись , активированный уголь, сок лимона.
Пищевую соду можно добавлять в зубную пасту или полоскать полость рта ее раствором, зубов.
Древесную золу и активированный уголь нужно использовать вместе с зубной пастой.
Перекисью водорода или соком лимона необходимо протирать поверхность зубов или полоскать слабым раствором полость рта.
Все эти средства очень эффективны.

Самым безопасным средством для отбеливания зубов самостоятельно, являются ягоды клубники и земляники. В этих ягод входят природные отбеливающие вещества. Способ использования: раздавить ягоды и нанести на поверхность зубов.

Видео по теме

Обратите внимание

Отбеливающая зубная паста повреждает эмаль, поэтому пользоваться ей нужно только время от времени, и только после консультации с врачом стоматологом.

При использовании зубных полосок, следует учитывать то, что они отбеливают зубы только в местах соприкосновения. Поэтому зона между зубами, остается не отбеленная, и это нужно продумать заранее.

Пищевую соду следует применять не более одного раза в неделю, так как она сильно истощает зубную эмаль.

Древесная зола и активированный уголь, при чрезмерном употреблении, истончают эмаль зубов и повреждают десны.

При длительном использовании перекиси водорода и сока лимона теряется крепость зубной эмали.

Связанная статья

Источники:

• как самому отбелить зубы
• Как самостоятельно в домашних условиях отбелить зубы

Великолепная белоснежная улыбка – гордость счастливых обладателей и мечта многих людей! Природа далеко не всех так наградила, а курение и ежедневное употребление кофе и чая портят и без того не идеальный цвет эмали. Как же отбелить зубы без вреда и максимально эффективно?

Инструкция

Профессиональное отбеливание зубов проводят в стоматологических клиниках. Существует несколько видов такого отбеливания. Для обычного химического отбеливания применяется 35%-ная перекись карбамида, хлориды, а также мочевина и перекись водорода. После того, как раствор нанесен на зубы, нужно некоторое время подождать неподвижно, а затем вы получите сияющую улыбку, которая будет вас радовать год–полтора.

Лазерное отбеливание – эффективный и бережный способ. Состав, наносимый на зубы, основан на перекиси водорода. Он активируется с помощью луча углекислотного лазера, который за короткое время освещает зуб за зубом, отбеливая эмаль. Благодаря такому способу удается избежать нанесения зубам и обеспечить великолепный внешний вид всего за один сеанс. Лазерное излучение само по себе обладает бактерицидным свойством и оказывает профилактическое воздействие на зубы, защищая их .

Фотоотбеливание основано на отбеливающим действии кислорода. В начале покрываются защитной пленкой, затем на зубы наносится специальный профессиональный гель и производится воздействие ультрафиолетовым излучением. Под действием света выделяется , который отбеливает зубы на 2-4 тона. Процедура проводится несколько раз, благодаря чему зубы осветляются на 10-12 тонов. Преимущество метода заключается в том, что активный кислород не причиняет вреда эмали, так как оказывает действие только на пигмент. По окончанию процедуры, зубы покрываются аморфным фосфатом кальция, который сразу застывает, заполняя все трещины на . По своему идентичен зубной эмали.

Видео по теме

Полезный совет

Но стоит отметить, что самостоятельное отбеливание зубов дома значительно уступает по эффективности профессиональным методикам, проводимым в стоматологических клиниках.

Связанная статья

Источники:

• вред отбеливания зубов

Белоснежная улыбка притягивает взгляды, делает образ шикарным и очаровательным. Если у вас недостаточно белые зубы, это может приносить массу комплексов при общении с людьми. Поэтому в уходе за зубами нужно поддерживать и белизну эмали. В настоящее время отбелить зубы - не проблема. Существуют способы отбеливания зубов в стоматологических клиниках и в домашних условиях.

Инструкция

Если дорогостоящие процедуры ам не по карману, возьмите на вооружение варианты домашнего отбеливания с помощью химических гелей, наносящихся на поверхность зубов. Наиболее эффективный вид домашнего отбеливания - с использованием капп. Мягкие каппы изготовит врач-стоматолог по слепку зубов. Такие каппы более эффективны, чем те, которые продаются в готовых комплектах для отбеливания. На ночь каппы заполняются специальным гелем для отбеливания и одеваются на зубы.

Можно попробовать и сравнительно экономичный способ отбеливания зубов с помощью геля. В аптеках продаются специальные стики с кисточками для нанесения геля на зубы. В этом случае гель наносится на 3-5 минут, после чего полость рта промывается водой. Этот способ отбеливания прекрасно удаляет налет с зубов, но не их светлее.

Существуют и народные способы отбеливания зубов. Следует помнить, что они могут сильно повредить зубную эмаль при слишком частом применении. Воспользуйтесь одним из народных рецептов, чтобы придать зубам чистоту и убрать с них налет, но будьте очень осторожны.Отбеливающим эффектом обладают сода и размельченный активированный . Ими чистят зубы, как обычно.После чистки зубной пастой можно прополоскать рот перекисью водорода, а затем водой. Эффект отбеливания будет заметен уже через неделю использования этого народного средства.Можно на несколько минут натирать зубы соком и мякотью клубники или земляники, после чего промывать рот водой. Кислота, содержащаяся в ягодах, эмали, если ее не смыть.

Обратите внимание

Противопоказания к отбеливанию зубов:
- беременность и лактация;
- аллергия на химические вещества, содержащиеся в отбеливающих гелях;
- слабая эмаль;
- заболевания зубов;
- повышенная чувствительность зубов и десен.

Полезный совет

Перед тем, как решиться на процедуру отбеливания, попробуйте профессионально почистить зубы от налета в стоматологическом центре. Эта процедура не вредна для зубов и эмали. Вполне возможно, вас устроит натуральный цвет ваших зубов, и отбеливать их будет не нужно. После процедуры профессиональной чистки зубы будут выглядеть здоровыми.

Источники:

• Женский журнал.

Цвет зубов зависит от минерального состава эмали и может меняться под воздействием антибиотиков, чая, воды, кофе, шоколада, кока-колы, табака, вина, ягод. В стоматологическом кабинете вам могут предложить несколько технологий отбеливания зубов.

Инструкция

Лазерный методНа эмаль наносится специальный гель, содержащий перекись водорода, затем лазерным лучом обрабатывается каждый зуб. Результат достигается за счет двойного действия перекиси и лазера. Процедура неболезненная, но после нее у некоторых пациентов наблюдается повышение .

Фотоотбеливание При помощи этого метода можно осветлить цвет эмали на 7-10 тонов. Действие до семи лет, в зависимости от соблюдения пациентом гигиены рта. Суть метода заключается в воздействии на отбеливающий гель, содержащий перекись водорода, ультрафиолетовым светом.

Обратите внимание

Отбеливание является косметической процедурой, через некоторое время полученная белизна зубов исчезает. Однако регулярно использовать подобную процедуру профессионалы не рекомендуют, поскольку это может повредить вашим зубам.

Употребление крепкого чая и кофе, курение приводят к тому, что на зубах образуется неприятный темный налет. Но не стоит сразу спешить в стоматологическую клинику, если хотите вернуть своей улыбке ослепительный блеск и здоровый вид. Привести свои зубы в порядок можно самостоятельно, не затратив при этом много средств и времени.

Инструкция

Еще одна быстрая и безвредная отбеливания зубов называется «Air Flow». Вплотную к зубам врач подносит небольшое сопло, из которого под воздействием давления выходит воздушно-абразивная струя с мелкодисперсным порошком на основе бикарбоната натрия. Благодаря этому потоку частиц эмаль очищается от любых видов пигментации. Не рекомендуется использовать этот метод пациентам с болезнями дыхательной системы, а также при наличии аллергии на цитрусовые, так как порошок имеет лимонный вкус.

Профессиональное Zoom-отбеливание проводится путем воздействия на зубы световым лучом с определенной длиной излучения. Сначала на эмаль наносят специальный гель, от которого и произошло название метода. Он на четверть состоит из перекиси водорода. Под влияние света температура геля увеличивается, способствуя высвобождению кислорода, который проникает в эмаль и отбеливает ее. После процедуры доктор пропитывает поверхность зубов фтором для их укрепления. В среднем, таким способом можно добиться осветления на пять-семь тонов.

Во время лазерного отбеливания врач засвечивает каждый зуб с нанесенным гелем по отдельности, что дает максимальный результат, ведь таким образом совмещается действие химического вещества и самого лазера на пигменты. После профилактического нанесения на эмаль фторсодержащей пасты вас отпустят домой.

Видео по теме

Обратите внимание

Если вы решили отбелить зубы, помните, что после процедуры врач назначит вам так называемую «прозрачную» диету, когда вам необходимо будет питаться только продуктами, не содержащими красители.

Связанная статья

Перед тем как начать отбеливание зубов самостоятельно, проконсультируйтесь со стоматологом. Он должен провести тест на чувствительность и структуру эмали, ведь некоторые домашние средства противопоказаны при заболеваниях десен и рыхлого покрытия зуба. В кабинете вам могут подобрать и специальную капу из мягкого пластика, которую вы будете наполнять гелем для отбеливания.

Вам понадобится

• - пищевая сода;
• - перекись водорода;
• - отбеливающий гель;
• - капа;
• - отбеливающий стик;
• - отбеливающие клейкие полоски;
• - отбеливающая паста;
• - клубника и яблоки.

Инструкция

Отбеливающий гель, которым заполняется капа, содержит раствор пероксида карбамида или пероксида водорода. Носить изделие можно только час, если зубы имеют высокую чувствительность эмали. Результат будет заметен недели через две, эффект достаточно стойкий. Но и минусов у такого метода достаточно - эмаль разрушается, появляется раздражение десен. Неприятных последствий будет меньше, если выбрать гель с содержанием перекиси 3% и меньше.

Есть и специальные клейкие полоски, пропитанные отбеливателем, их нужно наклеивать на зубы. Это удобно делать на ночь. Средство на полосках не такое едкое, но минус его в том, что выступающие части зубов будут отбеливаться лучше, чем впадинки между ними.

Приобретите специальный гель, который нужно нанести щеткой. Он застынет и останется на зубах, пока не растворится слюной. Для заметного результата потребуется не меньше двух недель.

Спросите в аптеке осветляющий гель в стиках. Удалять его нужно уже через пять минут. Осветлить все зубы он не сможет, но удалит темные пятна от вина, чая, кофе и сигарет.

Не берите первую же отбеливающую пасту, что попадется вам на глаза. Эти средства на основе соды, мела и других абразивов просто снимут образовавшийся на зубах налет. Если паста изготовлена на основе химических агентов, она деликатно расщепит белковую структуру налета и не повредит эмали. Чередуйте отбеливающие пасты с обычными.

Самыми приятными, безопасными и вкусными средствами являются клубника и яблоки. Можно протирать ягодами зубы, полоскать рот свежеотжатыми соками или приготовить пюре и чистить им зубы. Произойдет легкое осветление эмали за счет содержащихся в плодах растительных кислот.

Полоскайте полость рта содой раз в неделю. Протирайте зубы ватными палочками, смоченными в перекиси водорода. Используйте поочередно несколько средств, чтобы добиться лучшего эффекта. Старайтесь пить напитки, которые красят эмаль зубов, через соломинку.

Видео по теме

Обратите внимание

Отбеливающие капы цена решает все. Гель для отбеливания зубов отзывы. Люди, которые попробовали в использовании капы для отбеливания зубов оставили свои отзывы. Давно известно, что «сколько людей, столько и мнений». Потому, чтобы иметь представление о капах для отбеливания зубов от обычных людей, достаточно прочитать этот раздел и отзывы.

Полезный совет

Благодаря формированию стабильной пленки при нанесении на поверхность зубов, гель обеспечивает постепенное проникновение активных компонентов в ткани зуба. Результаты применения: - Восстанавливает минеральную насыщенность зубов, что повышает устойчивость зубов к кариесу. - Улучшается внешний вид зубов (цвет и блеск) без использования отбеливающих методик. - Снижается повышенная чувствительность зубов. Отзыв: После 2-х недельного отбеливания, у меня стали зубы реагировать на холодной и горячее.

Источники:

• Народные средства отбеливания зубов

Как бы хорошо вы ни ухаживали за своими зубами, сохранить их белизну очень сложно, поскольку это зависит и от индивидуальных особенностей строения ваших зубов, их естественного цвета и, конечно же, от пищи и напитков, которые вы употребляете. В любом случае наступает такой момент, когда вы понимаете, что зубную эмаль необходимо срочно отбелить. Это можно сделать самыми различными способами и все лишь за одну неделю.

Вам понадобится

• - отбеливающая зубная паста;
• - зубной порошок;
• - отбеливающий гель для зубов;
• - каппа;
• - отбеливающие полоски;
• - соль;
• - кальций в таблетках;
• - перекись водорода;
• - пищевая сода;
• - йод;
• - эфирные масла;
• - кожура лимона;
• - лимонный сок;
• - земляника или клубника;
• - сухое молоко;
• - настой шалфея;
• - настой крапивы;
• - настой мяты;
• - отвар дубовой коры.

Инструкция

Вам понадобится

• - отбеливающая паста;
• - активированный уголь;
• - перекись водорода;
• - специальный гель;
• - древесная зола;
• - пищевая сода;
• - столовая соль;
• - лимон.

Инструкция

Примените дорогие отбеливающие пасты. Это один из самых простых, но, к сожалению, неэффективных способов. Поскольку при использовании данных средств убирается только налет, эмаль цвет не изменяет. Рекомендуется применение такой пасты сроком до 30 дней, так как при более длительном применении может быть повреждена эмаль.

Используйте перекись водорода, чтобы иметь белоснежные зубы. После применения пасты, добавьте двадцать капель перекиси в четверть стакана воды, затем несколько минут прополощите этим раствором ротовую полость, далее еще раз нужно прополоскать водой. Есть другой вариант подобного отбеливания зубов: на ватный тампон нанесите перекись водорода и протрите им зубы, после этого почистите их зубной щеткой и опять прополощите рот. Если вы ищете метод, зубы без помощи специалиста эффективно, то отбеливание зубов за счет перекиси водорода – ваш правильный выбор.

В течение 3-4 дней следует придерживаться «бесцветной» диеты, то есть необходимо исключить из рациона все цветные продукты и напитки, в том числе: чай, кофе, вино, газированные напитки, фрукты, овощи (свёкла, помидоры, баклажаны и другие). В идеале в эти дни воздержаться от курения.

Наносить пасту из куркумы. Не стоит сомневаться из-за ее сомнительного оранжевого цвета - эта специя является неотъемлемым компонентом холистической медицины. На самом деле, активный ингредиент куркумы - куркумин, обладает антисептическими свойствами, которые стирают образовавшийся зубной налет, открывая жемчужную белизну под ним. Нужно просто тереть зубы смесью куркумы и воды в течение примерно пяти минут, затем тщательно прополоскать рот, после чего использовать обычную зубную пасту.

Употреблять сырые овощи. Хрустящая структура сырых кусочков растительного происхождения, например, фруктовых, овощных и орешных, создает шлифующий эффект, который помогает счищать пятна на поверхности зубов и одновременно стимулировать выработку слюны, удаляющей остатки пищи. Кроме того, природные кислоты, вяжущие вещества, витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества будут создавать во рту среду, где бактерии вряд ли будут размножаться

Обуздать в себе сладкоежку. Если не получается устоять перед этим глазированным пончиком или оставшимся кексом на столе, то риск для здоровья окажется даже больше, чем потенциальное увеличение веса. Часть рафинированного сахара в этих «удовольствиях» будет прилипать к зубам, стимулируя прогрессивный рост бактерий. В конце концов, эти бактерии превращаются в зубной налет, который вызывает обесцвечивание эмали, ее разрушение и даже кариозные полости.

Заменить зубную щетку. Приблизительно после трех месяцев непрерывного использования большинство щетинок зубной щетки станут изношенными и неэффективными. Вот почему стоматологи рекомендуют заменить зубную щетку на более новую модель, как только появятся признаки износа. Это обеспечивает тщательное удаление пятен на поверхности зубов, а также глубокую очистку от зубного налета в труднодоступных щелях между зубами.

Здоровье

Содержание:

Зубы – это первое, на что обращают внимание другие люди. Красивые зубы также являются показателем крепкого здоровья.

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях , используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми :

· Потребление кофе и чая

· Курение

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту (недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Использование антибиотиков

· Чрезмерное потребление фтора

· Генетические факторы

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы .

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

Применение:

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода , чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час .

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните : Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

Применение:

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните : Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их . Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

Применение:

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните : Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта . Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

Применение :

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 - 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

Применение

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

Применение :

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус - это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

Применение

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

Применение

• Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок . Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными , особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства .

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.