Избыток жидкости в тканях нижнего века приводит к такому малоэстетичному и нездоровому явлению, как отеки. Мешки под глазами старят и создают впечатление больного, одутловатого и усталого лица. И с такой неприятностью может отлично справится противоотечный массаж лица и окологлазничной области.
Самостоятельно проведенный массаж в состоянии заменить многие дорогостоящие профессиональные процедуры, помогая избавиться от отечности и сеточки мелких морщинок под глазами
Отеки под глазами могут появиться у женщины в любом, даже самом раннем возрасте.
Появление отечности, как правило, связано с несколькими основными причинами. Это может быть как чрезмерное употребление воды перед сном, курение и недостаток отдыха, так и нарушение лимфатического оттока, болезни почек, щитовидной железы и сердца.
В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла. Со временем же, потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.
Противопоказания для проведения массажа
- инфекционной, вирусной или воспалительной болезни глаз;
- появлении заметных ран, ожогов и порезов на коже;
- если отеки связаны с аллергической реакцией;
- онкологических заболеваний.
Повысить эффект от массажа можно с помощью специальных противоотечных кремов, мазей и гелей. Чтобы правильно подобрать вспомогательное средство, необходимо, в первую очередь, определить причину появления отека под глазами. Затем, исходя из потребностей кожи, выбрать крем с необходимым для устранения данного вида отека активным веществом.
Выбирайте крема в состав которых входят:
- гиалуроновая кислота;
- эластин и коллаген;
- полезные травы (ромашка, мята, мать-и-мачеха, зеленый чай);
- экстракт морских водорослей;
- кофеин;
- экстракт конского каштана;
- витамин Е.
Также высокой эффективностью отличаются фармацевтические препараты, например небольшое количество мази от отечности ног или геморроя, позволит быстро повысить упругость сосудов и улучшить кровоток. Помните, что такие мази необходимо наносить на нижнее веко очень аккуратно и в небольшом количестве, стараясь не касаться слизистой глаза.
Методика выполнения массажа глаз
Лимфодренажный массаж лица
Этот вид массажа позволяет улучшить лимфатический обмен и является основой всех массажных техник для окологлазничной области. Лимфодренажный массаж лица отлично помогает не только при отечности, но и прекрасно избавляет от синяков под глазами, возвращает здоровый цвет кожи и уменьшает морщины.
Массаж способен восстановить нормальную циркуляцию лимфы, благодаря чему токсины и жидкость больше не будут застаиваться в окологлазничной области, образуя видимые припухлости.
Порядок действий. Для лимфодренажного массажа необходимо:
- Перед началом сеанса тщательно очистить кожу и нанести специальный крем.
- Провести двумя пальцами круги, по часовой стрелке 15 раз, начиная от области переносицы.
- Переместить пальцы несколько раз от наружного уголка глаза к внутреннему, двигаясь по нижнему веку.
- Повторить для области верхнего века.
- Несколько раз слегка нажать на кожу около нижнего и верхнего века кончиками трех пальцев.
- Провести кончиками двух пальцев от височной кости к переносице и обратно по нижней окологлазничной области. Не забывайте делать пальцами мелкие постукивающие движения.
- Кончик пальца расположить на область у наружного уголка глаза и делать им покачивающие движения. Переставить палец и повторить движения, направляясь к носу.
- Делать средним пальцем легкие нажатия на кожу, выписывая дугу по носослезной борозде, начиная с внутреннего уголка глаза. Повторить 10 раз.
- Массировать нижнее веко и окологлазничную область с помощью двух пальцев, начав с наружного уголка. Действия должны напоминать спираль.
- Двигаться по часовой стрелке, делая легкие постукивающие движения.
- После процедуры умыться прохладной, а затем умеренно горячей водой. Контрастное умывание желательно повторить пару раз.
Эти сеансы лучше всего проводить каждый день утром, в течение 7-10 дней.
Длительность массажа не должна превышать 5-10 минут.
Следите за силой воздействия и не допускайте чрезмерного натягивания нежной кожи вокруг глаз!
Массаж лица от отеков
От проблем с отечностью помогает справиться та же методика, что и при лимфодренажном массаже.
Также, справиться с припухлостями способен специальный массаж против отеков, который заключается в легких гладящих движениях окологлазничной области от носа к внешнему хвостику брови. Повторять эти манипуляции рекомендуется около 5-10 минут. После этого продвигайтесь от наружных уголков глаза к носу, слегка продавливая пальцами кожу и постукивая ими.
Для улучшения эффекта, после сеанса можно приложить к глазам холодный компресс, ломтики свежего огурца или кубики льда с отварами трав.
Еще один прекрасный способ – это массаж металлическими столовыми ложками. Рекомендуем заранее охладить ложки в морозильной камере. Нанесите на внешнюю сторону ложек немного специального крема и приступайте к массажу.
Порядок выполнения:
- Кладем ложки в районе носослезной борозды и аккуратно массируем к вискам зигзагообразными движениями.
- Несколько раз слегка нажмем ложками на височную область.
- Проведем аналогичными движениями от висков к ушным раковинам.
- Повторим комплекс 3 раза.
- Массаж от мелких морщинок вокруг глаз
Благодаря курсу такого массажа восстанавливается микроциркуляция, кожа выглядит более подтянутой и свежей, мелкие мимические морщинки разглаживаются.
Порядок действий:
- Кончиком пальца слегка нажмите на наружный угол глаза и проведите пальцем по нижнему веку к переносице. Потом вернитесь к наружному уголку, через верхнее веко.
- Кончиками двух пальцев слегка постучите по коже окологлазничной области и носослезной борозде.
Можно массировать кожу с льняным, оливковым или кокосовым маслом, что позволит достичь более заметного и быстрого результата.
С проблемой так называемых «глаз панды» приходится сталкиваться даже самым прекрасным девушкам, ведущим самый правильный образ жизни. Причин тому великое множество: и постоянная работа за компьютером, и недосып, и бесконечные нервы.
В отдельных случаях виновниками могут быть сосудистые заболевания, проблемы с почками и работой щитовидной железы. Все это не красит наше лицо, делает взгляд потухшим, прибавляет возраст. В этой статье ищем способы, как убрать темные круги под глазами в домашних условиях максимально быстро и без особых затрат.
Что расскажет о вашем здоровье цвет кругов под глазами?
Помимо описанных выше проблем, стоит учесть, что с возрастом кожа теряет эластичность и влагу. Это приводит к потемнению и снижению тонуса. Под глазами могут появляться синяки, эпидермис приобретает зеленоватый, желтый или красный оттенки, образуются мешки. Вот что по этому поводу думает традиционная медицина:
Синяки - нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, большое количество острой, жирной и соленой пищи в рационе. Способ борьбы ясен - стоит пересмотреть меню, сделать его более сбалансированным и только после этого приступать к косметологической терапии. Сама по себе она будет бесполезна.
Чтобы справиться с проблемой, нужно установить ее причину Желтые круги - часто такая пигментация кожи достается в наследство от родителей, но в комплексе с плохим самочувствием может говорить о проблемах с печенью и желчным пузырем. Сигнал нельзя оставлять без внимания.
Зеленые круги на нижних веках - тоже могут быть наследственными. Еще одной причиной является привычка носить очки в металлической оправе и банальная аллергия на нее. Проверить это просто - на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок.
Проведите простой опыт с пластиковой оправой Красные - являются признаком аллергии и интоксикации. Характерно их проявление при заболеваниях органов дыхательной системы.
Мешки под глазами - как избавиться от них мы подробно описывали в этой статье. Но что может послужить причиной появления? Помимо банальной усталости, стресса и недосыпов, симптом может быть связан с заболеваниями почек. Если в домашних условиях проблема не поддается коррекции, стоит обратиться к врачу.
Как же убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро?
Вам на помощь придут специальные маски, компрессы, примочки и простая гимнастика, о которой мы расскажем дальше. Действенными они, естественно, окажутся лишь в том случае, если все перечисленные проблемы со здоровьем были исключены.
У вас дома почти всегда есть все необходимое для здоровья кожи Компресс из термальной воды
Это чудо-средство для домашнего увлажнения должно прочно осесть в косметичке каждой девушки. Два ватных диска смочите жидкостью, отправьте на 15 минут в холодильник. После приложите к нижним векам на четверть часа. Процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном.
Совет: такой компресс можно приготовить из зеленого чая. Смоченные в заварке диски прикладывайте к векам как холодными, так и чуть теплыми. А можно заморозить напиток и протирать проблемные области кубиками чайного льда.
Травяной лед
Вообще ледяные протирания дают прекрасные результаты. Способов и добавок, с которыми их можно приготовить, существует масса. Например, замороженные кубики из смеси отвара петрушки и чайной ложки меда, отвар ромашки, картофельный сок. При регулярном протирании нижних век убрать круги под глазами в домашних условиях быстро или за 1 день, конечно, не получится, но проблема станет менее заметной. В этом вы убедитесь сами.
Простыми и работающими способами также можно считать маски для кожи вокруг глаз из подручных средств. На их рецептах остановимся чуть подробнее.
Используйте косметический лед Картофельная
Одну сырую картофелину натираем на мелкой терке. Кашицу заворачиваем в марлю, предварительно сложив ее в несколько слоев. Компресс накладываем на полчаса на область глаз. После умываемся водой комнатной температуры.
Огуречная
Каждая девушка знает, что самый простой способ освежить взгляд - приложить к нижним векам кружочки огурца. Усилим момент и сделаем полноценную маску. Столовую ложку натертого овоща смешиваем с таким же количеством измельченной петрушки и сметаны. Маску наносим на 20 минут и смываем прохладной водой.
Лимонно-томатная
Если верить отзывам в социальных сетях, она может избавить от проблемы за один день. Так что попробовать стоит, тем более помидоры благодаря ликопину в составе способны прекрасно отбеливать кожу, а богатый витаминов С лимон снимает воспаления и раздражения.
Кашицу из мякоти помидора в равных частях смешиваем с лимонным соком и на 15 минут наносим на кожу.
Цитрусовые укрепляют стенки сосудов и делают покраснения менее заметными Травяная
С темными кругами борются шалфей, ромашка, василек, петрушка и еще не один десяток трав. Из одного и комплекса настоев можно делать горячие и холодные компрессы.
Чтобы приготовить целебный отвар, нужно запарить 10 г травы 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. После смочить в растворе ватные диски и приложить к глазам. Применять и холодным, и в виде льда.
Творожная
Только творог вам понадобится не тот, с которым вы сидите на диете, а жирный. В него добавляем немного заварки зеленого чая, тщательно перемешиваем и наносим на область под глазами на 15 минут. После умываемся водой комнатной температуры.
Совет: среди массы отзывов в сети можно найти восторженные о пользе троксевазина и бодяги (препарата на основе губки спонгиллы), но профессиональные косметологи высказываются против их использования для тонкой и особенно уязвимой кожи.
Приучите себя делать массаж Как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях быстро с помощью массажа?
Приведенные ниже упражнения считаются довольно эффективными. Главное правило - делать массаж ежедневно после умывания кончиками пальцев, без сильных нажимов и растягивания. Движения должны быть легкими и постукивающими, направляемся от уголка нижнего века к вискам, после такими же движениями обязательно нанести крем по типу кожи. Это поможет улучшить венозный отток крови от нижнего века.
- Закрываем глаза и выполняем вращение глазными яблоками по часовой стрелке. Повторяем четыре раза и выполняем это же упражнение в обратном направлении.
- Переводим взгляд вверх, затем вниз, закрываем глаза. Открываем, смотрим вверх-вниз. Делаем 10 повторений.
- Смотрим максимально высоко вверх влево, опускаем взгляд вниз, поднимаем вверх вправо. Выполняем по 10 раз для каждой стороны.
Как убрать синие круги под глазами быстро с помощью косметических процедур?
Вам на помощь придет мезотерапия, лимфодренаж, аппаратный и ручной методы. Эффективной, но дорогостоящей процедурой считается лазерное отбеливание. Лазерные лучи осветляют эпидермис, тем самым уменьшая круги и синяки. Эффект станет заметен не сразу, а через две-три недели и, скорее всего, после вам потребуются повторные процедуры.
С проблемой поможет справиться мезотерапия Мезотерапия
Это способ введения полезных веществ через уколы. Кому-то процедура кажется болезненной, а кто-то просто без ума от нее. Вещества, стимулирующие клеточный обмен, вводят курсами. После необходима особенно тщательная забота о проблемных местах. Противопоказаниями считаются беременность, аллергии, сахарные диабет и онкологические заболевания.
Правильная косметика
Хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз вам поможет подобрать косметолог. Средства этой серии должны быть особенно мягкими и деликатными. Если подбираете их самостоятельно, для начала разберитесь с цветом синяков. Для коричневатых подойдут крема с витамином С и кофеином. Голубоватым и фиолетовым понравится состав с витаминами К и А - они прекрасно укрепляют сосуды.
Высыпайтесь! Ну и, разумеется, не забывайте о профилактике. Лучшим средством будет полноценный восьмичасовой здоровый сон. Старайтесь ложиться не позже одиннадцати вечера и спать на спине, т. к. сон на боку или животе провоцирует застой жидкости в организме. Также важно подобрать хорошую ортопедическую подушку.
Совет: сделать затемнения менее заметными помогут крема на основе сои и цитрусовых, при хронической проблеме первые перемены станут заметны примерно через месяц.
Выбирайте правильную косметику Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро женщине, грамотно заботясь о коже?
Пожалуй, самое важное в истории с темными кругами - научиться правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Она, к слову, в десять раз тоньше аналогичной на плечах. Именно она первой выдает возраст, т.к. всегда находится неприкрытой и сильнее подвержена влиянию извне.
- Основа основ - регулярное увлажнение. Вода тонизирует, питает и восстанавливает структуру клеток. Оптимальное средство для регулярного использования - гель, в основе которого находится вода, витамины и растительные экстракты.
- Питание. Пользуйтесь средствами, компенсирующими недостаток естественных липидов и стимулирующими выработку коллагена. В составе таких средств вы найдете натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, ретинол.
- Никогда не засыпайте с косметикой на лице.
- Регулярно выполняйте гимнастику, описанную выше. Это также позволит поддерживать эпидермис в тонусе.
- Пользуйтесь кремом с высоким содержанием витамина С - он укрепляет стенки сосудов. Также хороши средства с витамином А - он усиливает прилив крови к тканям, уплотняет их и тем самым уменьшает выраженность темных кругов.
- Все средства, которые наносите на проблемную кожу, храните в холодильнике.
- Спите на высоком изголовье.
- Не наносите жирные кремы перед сном, используйте мягкие гели.
- Носите темные очки, если все время жмуритесь на солнце.
- Умывайтесь прохладной водой - теплая способствует отечности и делает «глаза панды» более выраженными.
- И главное - скажите «нет» вредным привычкам. Недосып, курение и алкоголь - основные причины затемнений нижнего века.
- Старайтесь не пить много жидкости перед сном - это может стать причиной отечности утром.
Относитесь к своему лицу бережно Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро, если времени совершенно нет, а лицо должно быть чистым и свежим? Используем маленькие женские хитрости - корректор. Лайфхак по макияжу проблемной области смотрите в видео ниже:
- Что такое мешки под глазами
- Методы борьбы
- Образ жизни
- Правила ухода
- Массаж
- Гимнастика для глаз
- Косметические средства
- Салонные процедуры
- Обзор косметики
- Косметика с кофеином: видео
Что такое мешки под глазами
Мешками под глазами называют два разных явления. Впрочем, оба они связаны с физиологическими особенностями периорбитальной зоны, склонной накапливать жидкость из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки.
Зона вокруг глаз склонна к отечности © iStock
- 1
Жировые грыжи - это жировая ткань, которая увеличилась в размере и стала заметна. Грыжи носят перманентный характер, могут проявляться в довольно молодом возрасте и часто имеют наследственное происхождение.
- 2
Отеки - прямое следствие застоя жидкости. Они знакомы всем, причем с возрастом отечность из временной проблемы, с которой сталкиваются наутро после вечеринки, может превратиться в постоянную.
Почему появляются мешки под глазами
В большинстве случаев мы сами провоцируем отеки. Это значит, что ситуацией можно управлять и изменить ее к лучшему. Но сначала о том, что мы делаем не так.
Злоупотребляем соленой пищей
Как известно, соль задерживает воду, а грыжевый мешок и рыхлая клетчатка - условия, подходящие для застоя жидкости.
Пьем много жидкости на ночь
Да, врачи советуют пить не менее 1,5 литра воды в день (из расчета 30 мл на 1 кг веса), чтобы все процессы в организме протекали оптимально. Но распределять это количество необходимо так, чтобы на вечер приходилась небольшая часть ежедневной нормы. И вообще, к 19.00 прием пищи и жидкости лучше закончить. И уж точно не пить перед сном чай, кофе и алкоголь - они задерживают жидкость в организме.
Мало спим
При коротком и некачественном сне глаза не успевают восстановиться и выглядят красными и припухшими. Нездоровый режим отрицательно сказывается на состоянии кожи в целом (на ее защитных функциях, уровне увлажненности, иммунитете), а на хрупкой и слабой коже глаз - особенно. Кроме того, при недосыпе мы непроизвольно начинаем тереть глаза, травмируя веки.
Мало двигаемся
Пока мы лежим на диване, сидим в офисном кресле или за рулем в дорожной пробке, мышцы, которые способствуют выведению жидкости, бездействуют. В результате она застаивается там, где ей это проще всего сделать, - в зоне вокруг глаз.
В этом мы, разумеется, не виноваты. Но стоит помнить: с возрастом в организме замедляются обменные процессы, снижается выработка коллагена и эластина, из-за чего кожа теряет упругость. Особенно быстро и заметно эти перемены происходят в области глаз.
У людей с наследственной выраженностью грыжевого мешка, а также с большими от природы глазами отечность c возрастом усугубляется.
Методы борьбы
© IStock
Мешки и отечность вокруг глаз старят, поэтому проблему хочется скорее решить.
Грыжи - это хорошо выраженные мешки под глазами, которые слабо поддаются коррекции, особенно после определенного возраста. Убрать их совсем можно лишь хирургическим путем.
А вот снять припухлость и уменьшить отеки вполне реально если:
скорректировать образ жизни;
подобрать косметику для кожи вокруг глаз и грамотно ее использовать.
Образ жизни
Нет, мы не агитируем вас присоединиться к армии фанатов ЗОЖ и тотально изменить свои привычки. Чтобы разгрузить веки от мешков и «открыть глаза», достаточно запомнить два слова: «вода» и «движение». Именно эта комбинация - ключ к оптимальному круговороту жидкости в организме.
Правила ухода
Уход за кожей вокруг глаз имеет свои особенности. Проверьте, все ли вы делаете правильно.
- 1
Используйте только средства для кожи век. Обычный крем или гель для лица, нанесенный под глаза, провоцируют отеки.
- 2
Наносите вечерние средства ухода за 1,5–2 часа до отхода ко сну. Почему только так и не иначе, поясняет эксперт Vichy Елена Елисеева :
«Увлажняющие ингредиенты притягивают к себе воду из глубоких слоев кожи, поэтому важно некоторое время после нанесения крема находиться в вертикальном положении, а также обеспечивать лимфодренаж с помощью мимической активности. В этом случае средство насытит влагой именно те слои кожи, которые в этом действительно нуждаются».
Как быстро справиться с мешками под глазами
© iStock
Контрастное умывание. Смена холодной и теплой воды активизирует крово- и лимфоток, помогает скорейшему оттоку жидкости от области век. Для проведения контрастной процедуры подойдут «компрессы» из ватных дисков, пропитанных водой разной температуры.
Массаж. Специальные манипуляции стимулируют отток жидкости.
Движение. Прогулка быстрым шагом - один из самых эффективных способов быстро снять отечность.
Мешки под глазами у мужчин: методы устранения
Мужская кожа толще женской, в ней больше коллагена и эластина, поэтому она стареет медленнее. Но кровоток у мужчин более активный, и это отражается на состоянии зоны вокруг глаз, которая снабжена густой сеткой капилляров, отвечающих за локальное кровоснабжение и движение лимфы.
Из-за физиологических особенностей периорбитальная зона у мужчин охотнее накапливает жидкость. Отсюда - частые отеки. Вывод один: все правила по профилактике отеков и уходу за кожей век касаются мужчин в первую очередь.
отказаться от вредных привычек ;
пить воду в течение дня, а не ближе к вечеру;
не переедать (в первую очередь это касается полуфабрикатов и фастфуда);
вести активный образ жизни ;
покупать косметику с маркировкой Men / Homme / «для мужчин» .
Косметические средства
Хотите убрать мешки под глазами и избавиться от отеков? Вам пригодятся средства этих двух видов.
- 1
С кофеином
Производителям косметики давно известно, что это вещество улучшает локальную микроциркуляцию, поэтому его всегда включают в формулы стиков и гелей против отечности.
- 2
С охлаждающим эффектом
Эффект «кубика льда» обеспечивают средства с аппликатором из гладкого прохладного металла. Второй способ охладить кожу век - использовать косметику с ментолом и мятой.
Салонные процедуры
Микротоки
Слабые импульсы электротока приводят в тонус сосуды и ускоряют обменные процессы. Эта методика отлично работает и в зоне вокруг глаз для активизации кровообращения и лимфотока.
Лимфодренажный массаж
Проводится как отдельно, так и в рамках многоступенчатого ухода для контура глаз. Результат будет мгновенным, но для верности лучше пройти курс. Успех во многом зависит от профессионализма косметолога и продолжительности курса.
Обзор косметики
| Название | Особенности и состав | Правила применения |
| Охлаждает поверхность эпидермиса на два градуса, содержит витамин B3 и экстракт листьев сакуры. | Наносить дважды в день после очищения кожи легкими похлопывающими движениями. | |
| Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl"s | Охлаждает кожу за счет экстракта розеллы, уменьшает отечность. | Применять утром после умывания. |
| Ролик вокруг глаз «BB Крем, Секрет совершенства», Garnier | Массажный ролик снимает следы усталости, экстракт грейпфрута и галоксил борются с темными кругами и мешками. | Использовать утром в качестве крема для век и консилера. |
| Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie De Vie, Lancôme | Увлажняет и способствует заметному сокращению отечности благодаря массажному аппликатору, экстрактам мелиссы, женьшеня и клюквы. | Утром и вечером наносить с помощью аппликатора, распределить кончиками пальцев до полного впитывания. |
| Название | Особенности и состав | Правила применения |
| Интенсивно увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay | Освежающая текстура, а также формула с гиалуроновой кислотой и кофеином обеспечивают интенсивное увлажняющее действие, уменьшают отечность. | Наносить дважды в день легкими, не растягивающими кожу движениями. |
| Крем для контура глаз Idéalia, Vichy | Крем с сияющими частицами содержит кофеин, витамины B3 и С. | Распределять похлопывающими движениями под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день. |
| Уход вокруг глаз REVITALIFT ЛАЗЕР х3, L"Oréal Paris | Кофеин и прохладный наконечник аппликатора способствуют уменьшению мешков под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и заполняет морщины. | Легко нажав на тюбик, выдавить немного средства на ролик и легкими массажными движениями нанести вокруг глаз, начиная движение от внутреннего уголка глаза к внешнему. |
| Омолаживающий крем для контура глаз OrexcellEnce, Decléor | Крем с тонизирующим кофеином уменьшает мешки и темные круги под глазами. Запатентованный антивозрастной пептидный комплекс стимулирует микроциркуляцию и возвращает коже упругость. | Наносить легкими похлопывающими движениями вдоль контура глаз утром и вечером. |
Темные круги под глазами заставляют женщин чувствовать себя не уверенно. Они делают их лицо старше, выдают усталость, стрессы и депрессии. Дамы отчаянно пытаются найти способы как избавиться от синяков под глазами. Женщины пробуют различные косметические и народные средства, обещающие чудесное избавление. Не получая желаемого эффекта, многие из них остаются разочарованными. Но, хорошей новостью является то, что независимо от причины их появления вы можете свести к минимуму появление темных кругов под глазами, а в некоторых случаясь можете избавиться от них полностью. О том, как избавиться от синяков под глазами, мы и хотим рассказать ниже.
Причины появления темных кругов под глазами. Наиболее частым заблуждением является то, что за основную причину часто принимают усталость. Это не всегда соответствует истине. Вот список основных причин по в порядке убывания их значимости.- Основная причина - наследственность.
- Естественные причины старения.
- Недостаток сна.
- Недостаток витаминов.
- Весьма распространенной причиной является заложенность носа. Когда нос заложен, то примыкающие к нему вены, проходящие в том числе и под глазами темнеют. Так как кожа под глазами наиболее тонкая, то визуально это проявляется только там.
- Отек век во время сна является еще одной популярной причиной. Жидкость в это время скапливается в нижних веках, создавая проявление синяков под глазами.
- Хронические заболевания кожи, такие как атопическая экзема.
- Факторы, приводящие к повреждениям кожи такие как высокий уровень ультрафиолетового излучения, или курение.
- Аллергические реакции, вызывающие расширения сосудов.
- Беременность и менструации.
Лечение темных кругов под глазами должно быть направлено на устранение основной причины, а при отсутствии возможности для этого на косметическую устранение и маскировку, которые могут включать отбеливающие процедуры и лазерную терапию.
Тем не менее лучший способ избавиться от темных кругов под глазами - это правильное питание, употребление достаточного количества жидскости и качественный сон. Уменьшение количества стрессов и периодов депрессий.
Различные косметические препараты обещают избавление от синяков под глазами. Из них вы должны отдать предпочтение кремам, содержащим витамин С и К, кинетин и альфа-гидроксильные кислоты.
Также вы можете успешно маскировать круги под глазами с помощью консилера, который за счет особого отражающего эффекта будет срывать недостатки на лице. Для кругов под глазами стоит выбрать консилер, который немного светлее оттенка вашей кожи. Если круги очень темные, то нужно выбирать консилер на два оттенка светлее.
Косметическая хирургия для удаления темных кругов под глазами использует лазерное воздействие для стимулирования глубоких слоев коллагена в коже, создавая тем самым омолаживающий эффект.
В последнее время широкое распространение получила процедура пластики век, называемая блефаропластика. Она удаляет жировую ткань век, устраняет обвислость кожи в их области с помошью воздействия лазера на кожу. Процедура не дешевая и несет с собой некоторые риски в виде возможных осложнений.
Как избавиться от синяков под глазами массажем век.
Как и любой массаж, массаж век усиливает кровообращение в области, на которую оказывают воздействия. Легкими похлопываниями подушечками пальцев продвигайтесь от внешних уголков век к внутренним по нижнему веку и от внутренних к наружным по верхнему. Регулярно проводите данный массаж по утрам в течении 2-3 минут.
Как избавиться от синяков под глазами народными средствами.
- Дольки огурца и картофеля могут быть использованы для снижения интесивности кругов вокруг глаз. Закройте веки и положите на глаза нарезанные дольки на 20 минут. Это создаст успокаивающее действие и улучшит кровообращение в коже вокруг глаз.
- Также можно выдавить огуречный сок и протирать им веки мягким ватным тампоном. Картофель можно натереть на терки, завернуть в марлю и также прикладывать к векам. После проведения процедуры промойте кожу и нанесите небольшое количество увлажняющего крема.
- В некоторых случаях помогает детоксикация организма в виде непродолжительных постов с неограниченным употреблением жидкости. Уберите из рациона все вредные продукты, которые входят в ваше питание. Откажитесь от алкоголя, кофеина, сладких напитков, жирной пищи, курения и т.д.
- Наносите небольшое количество сока лимона, или томатного сока на темные области кожи. Будьте осторожны, чтобы не допустить попадания сока в глаза.
- Замочите пару чайных пакетиков в воде комнатной температуры. Отожмите лишнюю воду и поместите пакетики на глаза на 10-15 минут.
- Купите витамин Е в форме капсул. Вскройте капсулу, поместите ее содержимое на свой палец и аккуратно разотрите вокруг глаз.
- Выжмите огуречный сок и охладите его в холодильнике в течении часа. Добавьте немного лимонного сока и ланолинового крема. Нанесите на кожу вокруг глаз и держите в течении 20 минут после чего тщательно смойте.
- Размочите в прохладном молоке хлебную мякушку и поместите на проблемные участки кожи на 20 минут.
- Прикладывайте к векам ватные тампоны, смоченные в молоке на 10 минут.
Теперь вы узнали о том, как избавиться от синяков под глазами. Если все предпринятые меры не помогли убрать темные круги под глазами, то вам необходимо обратиться к докторам, которые проведут необходимые исследования для установления причин появления синяков.
В результате современного ритма жизни, отсутствия качественного сна и недостаточной физической активности происходит постепенное закупоривание мелких сосудов на лице. Можно самостоятельно решить эту проблему: необходимо регулярно использовать лимфодренажный массаж глаз.
Польза массажа в домашних условиях
Основным действием лимфодренажного массажа вокруг глаз служит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам. Благодаря ему и происходит устранение отеков и мешков под глазами. Все закупоренные сосуды вместе с накопленными токсинами выводятся из организма. Но вместе с лимфатической выходит и другая жидкость, в которой собирались долгое время вредные вещества.
Простой процесс ведет вслед за собой целый набор полезных свойств. Только ради них можно включить в свое ежедневное расписание лимфодренажный массаж под глазами.
- Возобновляется регенерация тканей;
- Старые клетки активизируются, что предупреждает появление новых мимических морщин;
- Благодаря выведению токсинов, повышается эластичность кожи лица;
- Борьба с существующими складками и морщинами;
- Систематические занятия расслабляют зрительный нерв, снимая напряжения с глаз;
- Поддержание мышц лица в здоровом тонусе;
- Хорошая возможность избавиться от мешков, отеком и синяков под глазами.
Рекомендуемое время, когда необходимо заниматься лимфодренажным массажем своих глаз, наступает в возрасте от 25 лет. В этот период кожа начинает терять запасы сил и энергии, из-за чего нуждается в помощи. Но это не значит, что до 25 его делать нельзя. Наоборот, чем раньше начнется укрепление лицевых мышц и сосудов, тем совершеннее кожа станет в будущем.
Виды лимфодренажного массажа
Существует два основных метода, по которым выполняется лимфодренажный массаж глаз от отеков под глазами. Каждый из них можно найти в любом салоне красоты или же в специализированных учреждениях.
Ручной
Наиболее распространенный и простой для исполнения, особенно в домашних условиях, метод. Можно сходить несколько раз в салон, чтобы понять, какие ощущения должен вызывать лимфодренажный качественный массаж вокруг глаз. А затем выполнять процедуру дома, если нет времени и возможности каждый раз посещать подобные заведения
Ручной самомассаж глаз выполняли еще в Древней Японии, поэтому о его действенных способностях можно не сомневаться. Он прост в выполнении, а самое главное не требует определенного оборудования. Противопоказаний к домашнему массажу почти нет.
Аппаратный
В косметологических клиниках разработан целый ряд воздействий на кожу под глазами, чтобы стимулировать лимфоток. К таким процедурам относят:
- электрофорез;
- терапия микротоком;
- радиочастотное воздействие.
Помимо перечисленных методик, созданы специальные мобильные устройства по типу вибро-очков. Они плотно прилегают к лицу, стимулируя тем самым сосуды. Воздействие лимфодренажного массажа на зону под глазами оказывается более сильным, чем при любом ручном массаже. Однако и противопоказаний у такой процедуры больше. Необходимо для начала получить разрешение офтальмолога и дерматолога.
Техника выполнения ручного лимфодренажного самомассажа
Предварительным этапом для выполнения лимфодренажного самомассажа является нанесение увлажняющего крема, который точно не вызывает никакого раздражения. По мере впитывания, нужно добавлять средство, чтобы избежать ненужного растяжения кожи.
- Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у соответствующих уголков глаз. Следка надавив, выполняйте до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
- Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3-4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
- Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
- Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
- Выполнить прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям. Особое внимание следует уделить обладательницам, страдающим от мешков и отеков.
- Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигаться также от внешнего уголка к переносице по низу, и в обратном направлении по верху.
- Установить подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигаться к переносице по месту образования отеков и мешков под зоной роста ресниц. Вернуться в начальное положение. Повторить то же самое над верхним веком.
Продолжительность процедуры составляет в среднем 5 минут. Она выполняется в цикличном порядке до истечения времени.
По окончании массажа в домашних условиях рекомендуется умыться сначала холодной водой, затем теплой.
Другой вид лимфодренажного самомассажа
Еще один метод домашнего самомассажа, вызывающий лимфодренаж, это активирование специальных точек на лице. Для их стимулирования можно использовать как подушечки пальцев, так и ложку.
Размер ложки подбирается в зависимости от выбранных точек, но в любом случае столовый прибор необходимо нагреть до температуры тела. Более горячее состояние металла не рекомендуется.
Точки находятся в области висков, около внутреннего уголка глаза, недалеко от переносицы и вдоль линии роста нижних ресниц. Лимфодренажный массаж вокруг глаз таким методом будет иметь не менее выраженный эффект, чем стандартная процедура.
Самое главное – соблюдать расположение необходимых точек.
Воздействие выбранным методом происходит путем легких похлопываний и круговых движений. Рекомендуется избегать выполнения любых линейных движений.
Какие проблемы не убираются лимфодренажем?
Систематические домашние процедуры имеют по-настоящему выраженное действие. Однако избавляться от отеков, мешков и морщин необходимо в совокупности с правильным домашним питанием и регулярными физическими нагрузками.
Лимфодренажная терапия поможет создать выраженные контуры лица. Но для этого нужно приложить усилия и поработать над собой.
https://youtu.be/Cbd-Kt3LdRA
Максимальное время дренажной терапии составляет 10 минут. Воздействие на кожу большее время уже будет оказывать негативное воздействие.
Чтобы избавиться от отеков в утренние часы, допускается использование кубиков льда с отваром ромашки.
После ежедневного использования процедуры в течение недели, переходите к количеству в 1 или 2 раза в 7 дней. Даже после достижения видимых результатов рекомендуется оставить массаж глаз в виде профилактики.
Противопоказания
Простая процедура для усиления лимфодренажа все же имеет ряд противопоказаний. Наличие любого из перечисленных ниже пунктов говорит о том, что проводить подобные домашние процедуры не рекомендуется.
- Ожоги, раны, царапины.
- Воспалительные заболевания.
- Операция на глазах.
- Травма головы.
Уделив всего 5 минут в день лимфодренажному массажу ваших глаз, видимые результаты не заставят долго себя ждать. Вы обретете свежий взгляд и подтянутую кожу лица.