Нужно ли поить грудничка водой? На этот счет существует огромное количество мнений. Одни врачи утверждают, что малыша необходимо «допаивать», предлагая ему несколько чайных ложек между кормлениями. Другие эксперты, наоборот, говорят о том, что грудному ребенку не нужно давать воду до шестимесячного возраста. Однако существуют некоторые рекомендации, позволяющие разобраться, нужна все-таки вашему ребенку вода или нет.
Из этой статьи вы узнаете:
Некоторые педиатры уверяют мамочку, что если она будет поить новорожденного водой, то ее молоко просто-напросто пропадет. Однако как показывают исследования, данная теория ошибочна.
В первые 28 дней своей жизни ребенок абсолютно не нуждается в воде, поскольку получает необходимое количество жидкости вместе с материнским молоком. Но по прошествии этого срока поить ребеночка водой просто обязательно.
Нельзя забывать о том, что материнское молоко уже само по себе более, чем на 80% состоит из воды. Но, к сожалению, полностью утолить жажду малыша с помощью молока невозможно. А ведь симптомы жажды достаточно тяжело переносятся и взрослым человеком, не говоря уже о маленьком ребенке!
Что же касается малышей, взращиваемых на искусственном питании, то дополнительное потребление жидкости им просто необходимо. Рекомендуемая норма потребления ребенком воды составляет около 60 мл в день. Вода для грудничка должна быть комнатной температуры или чуть теплее.
С месячного возраста ребенок пытается как можно больше двигаться, чем усиливает потоотделение своего организма. В связи с этим потеря жидкости неизбежна, поэтому восполнять ее просто необходимо.
Большинство родителей совершает одну и ту же распространенную ошибку. Они очень сильно переживают за качество жидкости, которой они поят своего ребенка. Поэтому перед тем как напоить ребенка, они ее кипятят. Однако кипяченая вода не поможет избавиться ребенку от жажды, а также наполнить организм необходимыми для здоровья микроэлементами — они разрушаются при термической обработке. В связи с этим ни в коем случае не кипятите воду перед тем как дать ее малышу.
Поить ребенка следует тщательно профильтрованной или специализированной бутилированной детской водой.
Бытует мнение, что вода может вызвать у новорожденного дисбактериоз. Но современная медицина доказала, что эта информация неверна. Поэтому не стоит бояться, что жидкость может навредить вашей крохе.
Решать, давать ли воду новорожденному или нет, конечно же, только его родителям. Но большинство педиатров считают, что она для грудничка жизненно необходима.
Когда давать воду малышу
Еще один спорный вопрос – когда давать воду грудничку? Здесь также существует несколько мнений. Одни считают, что жидкость можно дать попробовать ребенку только с годовалого возраста, другие не видят ничего страшного в том, чтобы начать поить ребенка после месяца жизни. Ответ прост: поить ребенка следует с 25-30 дней от его рождения. Ведь именно с этого возраста ему перестает хватать молока для утоления жажды.
Итак, при каких обстоятельствах обязательно необходимо давать воду малышу?
- Чтобы избежать обезвоживания организма, давайте ее малышу в особо жаркие дни, а также зимой во время сезона отопления.
- Следите за потоотделением ребенка, если оно повышено – дайте крохе чуть больше жидкости.
- Воду необходимо давать при симптомах простуды, а также во время повышенной температуры у малыша. Скорее всего, он откажется от употребления грудного молока, поэтому утолить его жажду с помощью воды просто обязательно.
- Если у малыша диарея, то спасти его от обезвоживания поможет только очищенная вода.
- Если у ребенка обнаружилась желтуха, то с помощью воды избавиться от заболевания будет гораздо проще.
Большинство педиатров советуют молодым мамам давать воду малышам ночью. По их мнению, это поможет отучить ребенка от требования ночных кормлений. Он будет пить воду, успокаиваться и сразу засыпать. В конце концов, малыш вообще перестанет просыпаться по ночам. Однако не забывайте, что иногда ребенок не спит из-за нехватки внимания, поэтому родители обязательно должны проявлять свое тепло и заботу.
Ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не поите новорожденного водой против его воли. Если малышу не нужна жидкость и он не хочет пить, то он обязательно начнет кричать и плакать. Если же малыш нуждается в воде, то вы сразу же поймете это по его поведению и внешнему виду.
Сколько давать воды грудничку
Несомненно, детям обязательно нужна вода. Однако в таком маленьком возрасте они не могут определить, сколько именно жидкости им нужно потреблять. Поэтому родители обязательно должны учитывать дозировку . Если же мама с папой не будут этого делать, то в скором времени ребенок может отказаться от употребления грудного молока, выпивая воды больше нормы и наполняя ей свой желудок. Это приведет к тому, что малыш просто потеряет аппетит, а ведь в молоке содержится огромное количество витаминов, необходимых для роста и развития крохи.
Дневная норма потребления воды малышом не должна превышать более 60 мл. Не давайте малышу более 20 мл. за один раз, чтобы не перегрузить почки и мочевыводящие органы грудничка. Лучше всего поить ребенка с помощью ложечки, тогда родителям будет проще проконтролировать дневную дозу.
Допаивание ребенка водой
Допаивать ребенка просто необходимо, особенно в жаркую погоду. Для таких целей не забывайте всегда носить с собой небольшую бутылочку.
Чтобы малыш не выпил больше нормы, родители обязательно должны следить за дозировкой. Если родители определили, что ребенку необходимо попить между кормлениями, то количество жидкости не должно превышать 20-30 мл.
Ни в коем случае не поите ребенка перед тем, как приложить его к груди. Ведь так он выпьет меньше молока, что приведет к потери жизненно важных витаминов и микроэлементов.
Какую воду давать грудничку
Для новорожденных лучше всего использовать специальную детскую бутилированную воду. Такая вода тщательно очищена, она негазированная и полностью подходит для поения ребенка.
Помимо того, готовить еду для ребенка (супы, каши и т.д.) следует на той же воде. Детская вода уж точно не навредит грудничку.
Что касается воды из-под крана, то применять ее нужно с особой осторожностью, а предпочтительнее будет, все-таки, отказаться от ее использования. Дело в том, что в ней содержатся различные микроорганизмы и болезнетворные микробы, которые способны навредить организму малыша.
Однако если у вас дома имеется фильтр глубокой очистки, то за здоровье крохи можно не переживать. Такая вода для ребенка полезна и безопасна.
Особо полезной для здоровья считается талая вода. Для того чтобы ее приготовить, налейте в миску или кастрюлю очищенную холодную воду и поставьте ее в морозилку. Когда вода полностью замерзнет, вытащите ее из морозилки и поставьте в теплое место. Талая вода очень благотворно влияет на организм.
Не следует давать крохе слишком холодную или, наоборот, горячую воду. Следите за тем, чтобы температура жидкости, предлагаемой малышу, не превышала 23 — 25 градусов по Цельсию.
Малышам, не достигшим годовалого возраста, ни в коем случае не давайте жидкость с газом. Она может спровоцировать раздражение кишечника, что особо тяжело переносится детьми в таком возрасте.
Некоторые родители подслащивают воду для грудничка, добавляя в нее сахар. Однако это не приводит ни к чему хорошему. Сладкая вода в таком возрасте способна полностью нарушить обмен веществ, а также спровоцировать появление кариеса, даже если малыш еще не обзавелся зубами.
Как узнать, что вашему малышу не хватает воды
Существует ряд симптомов, которые позволяют понять, что ребеночку не хватает жидкости, а именно:
- вялость, апатичность малыша;
- сухость слизистых;
- западание родничка;
- недостаточное мочеиспускание (менее шести раз в сутки);
- резкий запах мочи;
- изменение цвета мочи.
Данные признаки свидетельствуют об обезвоживании организма малыша. Если симптомы недостатка жидкости обнаружены, то почаще прикладывайте малыша к груди. Между кормлениями допаивайте ребенка, давая ему не более 20 мл за один раз. Такие простые манипуляции помогут привести водный баланс в организме ребенка в норму.
И наконец о том, как поить водой грудничков. Здесь есть несколько вариантов:
- Ложечка. Это специальные ложки с формой, подходящей для детского ротика;
- Шприц. Впрыскивайте капли в рот малыша — пусть это сопровождается и элементами игры, чтобы ребенок не испугался;
- Начиная с 5-6 месяцев можно использовать специальные поильники, которые малыш сможет сам сможет удерживать ручками (есть так называемые «непроливайки»);
- Бутылочка. Производители предлагают большой их ассортимент. Но не все крохи любят пить из бутылочки, им хочется попробовать что-то еще.
Вода для новорожденных (грудничков) — важное условие их нормального роста и развития.
Все знают, что гормональные контрацептивы надо принимать по назначению врача - но даже врач не всегда сообщает все подробности. Например, вы знаете, какие обследования стоит пройти перед приемом противозачаточных таблеток? А с какими лекарствами их нельзя сочетать? Что делать и как предохраняться, если забыли принять таблетку? После прочтения главы из книги "Модицина" Никиты Жукова вы точно будете во всеоружии.
Женскую гормональную контрацепцию придумали в рокнролльных 60-х, когда всяким элвисам и прочим хипарям приходилось обслуживать толпы поклонниц, и было крайне желательно профилактировать появление внебрачных наследников. В те годы ВИЧа ещё никто не боялся, а резинки были слишком бесчеловечны, чтобы их постоянно использовать.
Именно в те времена эти колеса (первого поколения) вызывали набор веса и прочие мерзенькие эффекты, которые дошли до нашего века в виде баек.
Дозировки гормонов в противозачаточных таблетках сейчас настолько мизерные, что измеряются в микрограммах, а значит, не только не растолстеют тебя, но и помогут вылечить некоторые болячки.
За этим, как и за тем, что у них есть условия применения, нужно сходить к гинекологу. Они очень любят КОКи (комбинированные оральные контрацептивы) и не без оснований.
С древнейших времён женская половина населения значительную часть жизни пребывала либо в состоянии беременности, либо в состоянии кормления ребёнка молоком, когда в крови преобладает прогестерон и крайне низкий уровень тестостерона.
В последний век женщины стали стремительно меньше беременеть и рожать, что привело к преобладанию во времени состояний менструации или ПМС над состояниями беременности или кормления - а это, в свою очередь, приводит к повышению тестостерона, дающего агрессивность и раздражительность.
Маленькие круглые таблеточки содержат два гормона: какой-нибудь эстроген (эстрадиол или этинилэстрадиол) и прогестин (прогестерон или дроспиренон).
- Прогестерон - главная контрацептивная составляющая, его также называют "гормон материнства", поскольку его выделение в организме происходит при созревании яйцеклетки и развитии плода в беременности, основное действие - торможение развития новой яйцеклетки;
- Эстрадиол - из-за остановки прогестероном развития фолликулов с яйцеклеткой уровень эстрадиола в организме снижается, потому что он должен именно фолликулами продуцироваться; он содержится в таблетках как раз для компенсации этого пробела.
Приём КОК тормозит выработку мозгом гормонов, ответственных за менструальный цикл, что приводит к остановке развития фолликулов и соответственно отсутствию овуляции - можно сказать, что цикл "замораживается", выхода яйцеклетки нет, а женский организм начинает работать так, как если бы цикла не было.
Количество яйцеклеток (как и количество беременностей, детей и менструаций) в организме женщины строго ограничено, а гормоны из КОК снижают количество "холостых" выходов яйцеклеток, имитируя состояние беременности и кормления. Однако спустя 1,5–2 года приёма нужно делать перерыв, иначе это грозит атрофическими изменениями в бездействующей репродуктивной системе, хоть и с сохранёнными яйцеклетками.
КОКи могут быть моно-, двух- или трёхфазными. Монофазные имеют одинаковую концентрацию гормонов в каждой таблетке, другие, соответственно, имеют разные, поделённые на две или три фазы. Трёхфазные контрацептивы новее, они считаются физиологичнее, но тем не менее в большинстве случаев женщина чувствует себя хорошо и на монофазных.
В конце каждой пачки таблеток есть 4–7 пустышек без гормонов вообще, которые нужны лишь для того, чтобы не сбить привычку принимать таблетки ежедневно для приёма и имитации менструаций, что называется "кровотечением отмены". Оно происходит из-за резкого прекращения поступления гормонов с таблетками, что провоцирует отторжение эндометрия и выход его как при нормальных месячных - "как", потому что это не одно и то же: настоящим месячным должна предшествовать овуляция, а тут её нет.
Именно по этой причине во время приёма гормональных контрацептивов проходят все проблемы, связанные с месячными: нет ни болей, ни ПМС, потому что собственно месячных нет. Если эти псевдомесячные нужно немного отдалить, то в большинстве случаев можно не принимать пустышки, а сразу начать новую пачку, что удобно во всяких поездках, командировках и на море, когда нет желания/возможности портить свою реальность кровотечением. По инструкции к большинству препаратов следует, что срок может быть неограниченным, но лучше проконсультироваться у своего гинеколога.
Иногда при прекращении приёма гормональных таблеток возникает синдром отмены, что заставляет некоторые яичники работать с новой силой и выдать за одну первую же овуляцию сразу 3–4 яйцеклетки - тогда есть вероятность получить беременность с двойней или тройней.
Бывает, что это используется для лечения бесплодия: назначаются КОК на 3 месяца, а после их отмены женщина пытается забеременеть - вероятность становится выше.
КОК: противопоказания
Первые поколения КОК семидесятых годов выпуска были противопоказаны кормящим, сейчас их можно принимать после установления лактации. КОК противопоказаны беременным и при подозрении на беременность. Также их нельзя использовать для экстренной контрацепции , когда порвался презерватив, - они только для регулярного курсового применения!
Остальные противопоказания связаны с системой крови:
- Заболевания крови, гипертензия, проблемы ССС и всё-всё-всё связанное: тромбоз, инфаркт, инсульт. Последние три пункта - это не только противопоказания, но и последствия, к которым приведёт применение КОК при указанных проблемах.
- Курение после 35 лет - очень сильно повышает риск тромбоза именно в сочетании с КОК.
- Печёночная недостаточность - аналогично, из-за сниженной синтетической функции и без того повреждённой печени.
- Сахарный диабет.
- Сильная мигрень - она ими может и провоцироваться, в этом случае необходима отмена.
- Рак груди - как и весь женский рак, его рост зависит от гормонов, поэтому не надо сознательно подкидывать дрова в топку.
Большинство оральных контрацептивов противопоказаны из-за риска кровотечений при совместном приёме с :
- АЭП - Барбитураты, Карбамазепин, Фенитоин;
- Противотуберкулёзными препаратами - Рифампицином.
Некоторые антибиотики (в частности Ампициллин и Доксициклин) не рекомендуются из-за угнетения флоры.
Правила приема противозачаточных таблеток
При грамотном приёме КОК почти не вызывают побочек и отлично работают, но принимающим их стоит кое-что помнить:
- Принимайте таблетки ежедневно в одно и то же время - это обеспечит надёжный контрацептивный эффект;
- При пропуске приёма сверяйтесь с правилами забытых таблеток;
- Если в конце пачки не начинаются менструации в пределах 5 дней, то надо продолжить принимать таблетки и сходить к врачу для исключения беременности;
- Более трёх циклов необычных месячных также требуют контроля врача;
- Если была рвота до 3 часов после приёма таблетки, нужно принять ещё одну;
- Диарея в течение нескольких дней вообще требует дополнительной контрацепции в виде презерватива;
- Постарайтесь отказаться от курения, особенно в возрасте 35+, иначе приключения с тромбами (всякие инсультики там, к примеру) не заставят себя долго ждать.
КОКи очень яро рекомендует большинство гинекологов, однако правильно назначают их немногие. В идеале женщина должна сделать УЗИ груди, щитовидки, матки/яичников и сдать анализы на гормоны, но чаще гинекологи делают назначение наобум - посмотрим: помогло или нет? Врачей тоже можно понять: контрацептивы - это практически единственные настоящие препараты в гинекологии, поэтому они или помогут, или одно из двух.
Если я забыла принять таблетку
Одна пропущенная таблетка - не катастрофа:
- Прошло менее 12 часов - надо закинуть забытую таблетку и принимать препарат дальше как ни в чём не бывало;
- Прошло более 12 часов - то же, плюс:
- если это первая неделя цикла, то ближайшие 7 дней секс только с презервативом;
- если вторая неделя, то можно без презерватива;
- если третья - надо закончить текущую пачку таблеток и начать новую без перерыва, презерватив не нужен.
Две пропущенные таблетки и больше:
- Продолжить приём с последней пропущенной, чтобы совпало с графиком. Иногда советуют закидывать каждый день по две таблетки до стабилизации графика приёма; так же первые 7 дней секс только в презервативе.
Если после пропуска таблеток начались "месячные", то стоит прекратить приём таблеток и через неделю начать новую пачку.
Обсуждение
главное принимать их под контролем врача, чтобы они были подобраны под гормональный фон. Раз в год сдавать анализы чтобы исключить побочки.
Комментировать статью "Как правильно пить противозачаточные таблетки"
Гормональная контрацепция - защита от женских болезней. Кроме того, комбинированные оральные контрацептивы (кроме всех уже перечисленных Отрицательно отношусь ко всяким...
Противозачаточные таблетки. Девочки, помогите с советами! Я пью Джесс. Пила после удаления миомы год. Я принимаю противозачаточные таблетки, но в ближайшем будущем планирую месяца при подождать с планированием так как велик риск рождения крупного плода...
прыщи и противозачаточные таблетки. Уход за лицом. Мода и красота. Долго пила горманальные контрацептивы -ярину. Все было ок. прошлым летом по причинам, которые озвучивать не буду, потому как они не важны, бросила пить их.
Гормональные контрацептивы (противозачаточные таблетки) могут Гормональная контрацепция - защита от женских болезней. интересно,а если не пить, гормоны обратно...
противозачаточные таблетки. Контрацепция. Женское здоровье. Меня интересуют таблетки, кто что пьет, пил и какой дискомфорт испытывал (полнота, отсутствие либидо, волосатость или другое) Гинеколог мне посоветовал самой выбрать между яриной и логестом.
Контрацептивы противопоказаны курящим женщинам! В России курение является самой При этом 13,4% россиянок пользуются гормональной контрацепцией, планируя очередную...
нет никакой гарантии, что тест даст правильный результат. у меня когда выкидыш был - ни в домашних условиях, ни с Если и дальше будете применять прерванный акт в качестве противозачаточного средства - третьей беременности Вам не избежать, даже не сомневайтесь!
Мы живем в эпоху торжества гормональных контрацептивов, которые на сегодняшний момент являются самыми эффективными и безопасными средствами предохранения от...
Посмотрите другие обсуждения: Гормональная контрацепция - защита от женских болезней. Противозачаточные таблетки, новейшие оральные контрацептивы - против рака.
Противозачаточные таблетки. Контрацепция. Планирование беременности. Она посмотрела по результатам, что все в порядке и я продолжила их пить. Пью таблетки уже 10 лет, с 9 - месячным перерывом на беременность (забеременела в 1 цикл после отмены)...
Самыми известными являются таблетки, гормональная внутриматочная спираль и 11 мифов о контрацепции. Противозачаточные средства до сих пор остаются источником мифов и...
Раздел: Контрацепция (можно ли в 50 лет принимать противозачаточные таблетки если нет интима). всем добрый день,буду признательна, если ответите,когда Вы начали принимать противозачаточные таблетки, например, с февраля месяца (2007), то Ваши мес....сразу были...
противозачаточные таблетки. Подготовка к зачатию. Планирование беременности. Я принимаю противозачаточные таблетки, но в ближайшем будущем планирую В первый раз забеременела сразу после отмены таблеток, а теперь вот бросила пить в сентябре, а цикл...
Я пью противозачаточные таблетки. В этом месяце сломалась напоминалка - чтоб их пить вовремя, и что-то меня заклинило. и
Гормональные контрацептивы. Аптеки, лекарственные препараты и витамины. Как мне обяснял врач, тут все зависит от контрацептива. и от того длячего их пьют, ведь еть...
1) Можно ли начинать пить противозачаточные таблетки в середине цикла? 2) Если категорически нельзя, то кроме презерватива, какими пользоваться котрацептивами? Кремы, гели, свечи.... Сейчас так много всего, а мне нужно это вближайшие 2 дня решить.
Кормление и ОК(гормональные контрацептивы). Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание.
Гормональный контрацептив блокирует овуляцию, т.е. созревание яйцеклетки. Аналогичное состояние наблюдается у женщин во время беременности, когда процесс созревания...
Двойняшки после таблеток. Я тут недавно услышала, что после того, как прекращаешь пить противозачаточные таблетки типа "Марвелона" или "Мерсилона", велика вероятность зачать двойняшек. Вроде как это связано с тем, что, когда перестаешь пить эти таблетки...
Противозачаточные таблетки — это лучшее средство предохранения для молодых девушек и женщин от наступления беременности.
Многие женщины отдают предпочтение именно этому способу контрацепции. Если принимать таблетки согласно инструкции, они обеспечивают 100% защиту. Но как их принимать?
Как принимать противозачаточные таблетки: принцип действия
В состав противозачаточных таблеток входят синтетические гормоны, они своего рода аналог женских гормонов, которые как мы знаем, всегда вырабатываются организмом женщины на протяжении всей жизни. Именно под воздействием эстрогена и прогестерона выработка других гормонов блокируется, а значит, стимуляция созревания фолликул больше не будет происходить. Таким образом, вводя в организм небольшое количество прогестерона и эстрогена, можно подавить овуляцию. Именно на этом принципе построена работа противозачаточных таблеток.
Сразу после того, как женщина перестанет принимать таблетки, репродуктивная функция восстановится, примерно в течение нескольких месяцев, а значит, желанная беременность может наступить.
Под действием противозачаточных таблеток можно на 100% предотвратить нежелательную беременность, но только в том случае, если они принимаются правильно. Помимо главной функции, контрацептивы избавляют от боли во время месячных, а также сводят кровотечение к минимуму.
Как правильно принимать противозачаточные таблетки: побочные действия
Главный недостаток таблеток заключается в том, что они имеют определенные побочные действия, которые, так или иначе, отражаются на организме:
1. Сразу после того, как женщина начинает принимать таблетки, у нее могут появиться выделения красного цвета. Но как только организм привыкнет к препарату, все пройдет.
2. Гормоны, входящие в состав препаратов, могут спровоцировать отечность в конечностях, вздутие в животе, головные боли и даже повышение давления.
3. Прогестины — на их фоне женщина становится раздражительной, возможен набор лишнего веса, появление акне.
4. При приеме контрацептивов резко повышается аппетит, поэтому набор веса вполне объясним. В исключительных случаях вес набирается потому, что в организме задерживается жидкость.
5. У многих девушек на лице возникают небольшие пятна темного цвета, внешне они напоминают пигментные пятна, которые возникают при беременности. Если вдруг они начали проявляться, рекомендуется перейти на другие таблетки.
6. Некоторые препараты могут вызвать такое серьезное заболевание, как тромбоз. В этом случае все зависит от того, какая доза гормонов входит в состав препаратов.
7. Нельзя совмещать курение и некоторые противозачаточные препараты.
8. Возможно возникновение побочных эффектов при совмещении определенных медикаментов и контрацептивов.
Если женщина боится набрать лишний вес, то ей необходимо принимать контрацептивы в состав которых входят маленькие дозы гормональных компонентов.
В том случае, если препарат выбран неправильно, прибавки в весе вряд ли удастся избежать. Сегодня хорошо изучено действие таблеток на жировой обмен, а значит, для каждой женщины можно подобрать подходящее средство.
Как принимать противозачаточные таблетки: правила приема
Для того чтобы препараты начали действовать мгновенно их нужно начинать пить в первый день после того как пришли месячные. Тем женщинам, у которых месячные идут нерегулярно, можно принимать таблетки с первого дня цикла, но нужно быть уверенной в том, что беременность не наступила.
Сразу после родов, если роженица не начала кормить ребенка грудью, принимать таблетки нужно начать через 21 день после дня родов. При грудном вскармливании откажитесь от оральных контрацептивов минимум на полгода.
После аборта принимать таблетки нужно в тот день, когда он был сделан.
Правила стандартного приема
Рекомендуется пить противозачаточные таблетки ежедневно, на протяжении 21 дня, после этого делается перерыв ровно в 7 дней, а затем открывают новую упаковку и вновь начинают пить. Менструация приходит в дни, когда вы отдыхаете от таблеток.
Особый режим приема таблеток
Таблетки Джес принимаются немного иначе, в упаковке находится ровно 28 таблеток, из которых 24 активных, а 4 неактивных, поэтому принимаются они без перерыва.
Продленный режим
Такой режим заключается в приеме исключительно активных таблеток. Врачи рекомендуют использовать трехцикловый режим, то есть пьют лекарства 63 дня подряд, а затем делают перерыв в 7 дней. Таким образом, можно сократить менструальное кровотечение до 4 раз в год.
Что сделать если таблетка не выпита? Многие женщины иногда забывают и в какой-то день просто не выпивают таблетку, но что делать в этом случае:
1. Сразу после того, как вы вспомнили, обязательно выпейте пропущенную таблетку.
2. Остальные таблетки принимайте в обычном режиме.
Если вы забыли выпить таблетку или сразу две, то вероятность наступления беременности высока, необходимо воспользоваться дополнительными контрацептивами.
Как правильно принимать противозачаточные таблетки: правила приема в зависимости от возраста
Подобрать контрацептивы — это непростая задача, которую можно решить только со своим врачом гинекологом. Их главная цель – защита женщины от наступления беременности. К выбору препарата нужно подходить достаточно осторожно, так как нужно учесть много факторов, например, возраст женщины.
В каком возрасте разрешается пить таблетки
Жизнь каждой женщины условно делится на несколько периодов, так, например, с 10 до 18 лет – это подростковый период.
Врачи рекомендуют начинать пить противозачаточные таблетки примерно с 20 лет, но конечно если девушка ведет половую жизнь и в этом есть необходимость. В последние годы вероятность забеременеть будет снижаться из-за физиологических параметров, а в молодом возрасте возрастает частота абортов.
Какие контрацептивы использовать в молодом возрасте
В возрасте до 35 лет, нет ни каких ограничений в приеме препаратов, можно пить все, что угодно. Необходимо отметить, что оральные контрацептивы считаются самыми надежными.
Но помимо таких методов контрацепции, в нашей стране используются и другие — спирали, презервативы, инъекционные методы.
Специалисты смогли научно доказать тот факт, что контрацептивы защищают не только от нежелательной беременности, но также их от избавления от некоторых заболеваний. Единственный недостаток, заключается в том, что таблетки, к сожалению, не могут защитить организм от инфекций.
Как принимать противозачаточные таблетки: влияние таблеток
Как таблетки влияют на беременность
Даже при принятии противозачаточных таблеток, беременность может наступить, в том случае, если женщина принимает их неправильно. При подозрении на то, что беременность действительно наступила, нужно как можно скорее прекратить пить таблетки.
В первые три недели после наступления беременности таблетки не влияют на развитие плода и считаются не опасными.
В целом на организм
Гормональные контрацептивы по-разному сказываются на организме женщины. Для того чтобы предотвратить появление побочных эффектов, необходимо несколько раз в год посещать своего гинеколога и проходить полный осмотр. Считается, что противозачаточные препараты отрицательно сказываются на микрофлоре влагалища. У некоторых женщин может развиться молочница. В этом случае необходимо отменить препараты, дождаться пока симптомы заболевания исчезнут, и вновь возобновить прием препаратов.
Развитие мастопатии
Большинство женщин сильно беспокоит вопрос, а могут ли таблетки сказаться на развитии такого заболевания, как мастопатия.
Специалисты настаивают на том, что если таблетки были подобраны правильно и делал это лечащий врач, то развитие мастопатии можно избежать. Но ситуация обстоит немного иначе, ели у женщины сбои в гормональном фоне, у нее больная печень или почки, все это может привести к мастопатии.
Подбирать контрацептивы может исключительно врач, учитывая особенность организма женщины, ее возраст, фенотип, привычный образ жизни и многое другое.
Пить гормональные препараты можно после обследования у гинеколога, в этом случае вам удастся избежать побочных эффектов.
Противозачаточные таблетки – это хорошее средство защиты, которое используется на протяжении многих лет. Подходите к выбору таблеток наиболее ответственно и тогда они станут надежной защитой для вас.
Людям, только начинающим петь, если они никогда не занимались вокалом, профессиональные педагоги дают один важный совет: чтобы научиться правильно петь, нужно научиться правильно дышать. Когда жизнь не связана с пением или актёрским мастерством, мы не обращаем на собственное дыхание никакого внимания, и потому совет вызывает некоторое удивление.
Впрочем, оно быстро проходит, стоит только длительное время протянуть одну нотку, расположенную, для комфорта, примерно в середине голосового диапазона. Воздух из легких быстро заканчивается, и солист вынужден «взять» дыхание, то есть сделать вдох, чтобы продолжить звук. Но выступление – не разминка, голос должен звучать ровно и красиво, а для этого и дыхание должно быть долгим. Видео-уроки Елизаветы Боковой подскажут, как научиться правильно петь.
Вы можете посмотреть эту потрясающую запись прямо сейчас или сначала почитать о том, что вас ждёт:
Что такое диафрагма и как она помогает певцу?
Набрать побольше воздуха в грудь и громко запеть – это для тех, кому никогда не приходилось петь долго (профессионалы поют часами – буквально целый день). На самом деле воздух набирается вовсе не в грудь, а «в живот». Вы этого не знали? Можете считать, что вам открылся один из основных секретов! Регулировать и сознательно удерживать дыхание нам помогает наша диафрагма.
Небольшой экскурс в медицину. Диафрагмой называется тонкая, но очень сильная мышца-мембрана, которая находится между лёгкими и пищеварительным трактом. От этого органа зависит сила подачи звука в естественные резонаторы – грудные и головные. Кроме того, активная работа диафрагмы оказывает общее положительное .
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Для того чтобы развить и натренировать диафрагму, автор видео-урока использует некоторые упражнения известной вокалистки Александры Стрельниковой, предложившей уникальную методику не только для тех, кто хочет знать, как научиться правильно петь, но и излечить различные заболевания. Одно из них, простое и эффективное, выполняется так:
- делаем полный выдох через рот;
- кладем ладонь на область диафрагмы, чтоб контролировать дыхание;
- начинаем ритмично втягивать и расслаблять живот от 5 до 10 раз, воздух при этом не вдыхаем;
- стараемся постепенно увеличивать время упражнения до 30-50 секунд.
Научиться длинному дыханию помогут… Руки!
Помимо этой методики, используются и другие упражнения, общепринятые для преподавания вокала. Например, на то, чтобы научиться чувствовать диафрагму, удерживая длительное время негромкий свистящий или жужжащий согласный звук. Основная сложность в том, чтобы он был очень ровным и максимально длинным.
Третье упражнение заключается в следующем: берём дыхание и начинаем тянуть любую гласный звук (например, уууу или ииии). При этом нужно помогать себе петь… руками! Это ассоциативный метод. Нужно поставить руки таким образом, как будто между ними сосредоточен объём вашего дыхания. Другая ассоциация – как будто вы держите за концы ниточку и растягиваете её, и она совершенно спокойно и плавно растягивается.
Что ещё поможет научиться правильно петь?
Кроме развивающего силу голоса и оздоровительного эффекта, правильное дыхание диафрагмой позволяет сберечь здоровье голосовых связок. Звук находит в ней мощную опору и работает в полную силу, не перегружая последние и не заставляя работать их за «двоих». Однако не последнюю роль в пении играют дикция и открытое, чёткое произношение звуков, особенно гласных.
Наблюдение за поющими профессионалами позволяет заметить, как они широко раскрывают рот и подают голос и звуки. Их брови приподняты, лицевые мышцы растянуты – на лице так называемая «вокальная маска», помогающая приподнять нёбо и получить сильный, красивый звук.
Другие секреты красивого и профессионального пения вы можете узнать из остальных уроков по вокалу, которые подходят для любых . Эти уроки вы можете получить, перейдя по этому баннеру:
Резюмируя сказанное, можно с уверенностью утверждать, что без правильного дыхания певец не сможет петь подолгу (а петь должно быть легко и приятно), и именно дыхание является базовым навыком в освоении непростого искусства вокала.
В заключение мы предлагаем вам посмотреть ещё один видео-урок по вокалу того же автора. Суть и тема та же – как научиться правильно петь, но подход немножко с другой стороны. Если что-то не усвоилось с первого раза, то самое время познакомиться с повторным объяснением:
Многие женщины решаются применять контрацептивные средства в целях предупреждения нежелательной беременности или для регулирования менструального цикла. Как только вы решитесь на использование одного из противозачаточных средств, от таблеток до метода естественного планирования семьи (ЕПС), вы должны обсудить с врачом тип контрацепции, который больше всего соответствует вашему состоянию здоровья и образу жизни. После того как вы выберете подходящее средство предохранения, есть много способов убедиться, что вы правильно применяете тот или иной конкретный метод.
Шаги
Определение подходящего типа противозачаточного средства
Учтите желания семьи и свой образ жизни. Если вы решили использовать противозачаточные средства, то вы должны рассмотреть многие факторы, например, хотите ли вы иметь детей и как скоро, хотите ли вы принимать таблетки или не беспокоиться о ежедневном приеме препаратов, каков ваш образ жизни, в частности, как часто вы путешествуете. Подумав над этими вопросами, вы можете определить для себя наиболее подходящую форму противозачаточного средства.
Изучите различные типы противозачаточных средств. Существует много различных вариантов контрацепции, которые вы можете применять. Если вы изучите все разнообразие видов противозачаточных средств, это поможет в решении, какой из вариантов наиболее подходит вам.
Будьте в курсе потенциальных рисков разных методов контрацепции. Каждый из методов несет в себе потенциальные риски, в том числе нежелательную беременность. Осознание потенциальных рисков и побочных эффектов различных противозачаточных методов поможет выбрать для себя самый лучший.
Определите для себя подходящий метод предупреждения беременности. Изучив различные варианты контрацепции, примите обоснованное решение о том, какой из методов подходит вам. Вы должны не только поговорить со своим партнером, но также посоветоваться с врачом, который выпишет вам рецепт на противозачаточные таблетки, направление на ОКДД или стерилизацию.
Применение барьерных методов
Приобретите презервативы для мужчин и для женщин для использования их непосредственно перед половым актом. Презервативы представляют собой тонкую оболочку из латекса (мужские) или пластмассы (женские), которые надеваются на половой член или вставляются во влагалище непосредственно перед половым актом. Для использования этого метода вам не нужно обращаться к врачу, можете начать применять его сразу же.
Перед началом и после полового акта вставьте спермицид или тампон и оставьте его там. Спермициды и тампоны являются барьерными методами, они вставляются во влагалище за 30 минут до полового акта и остаются внутри еще на 6-8 часов после его окончания. Аналогично презервативам, для использования спермицидов вам не надо обращаться к врачу, можно начать применять их сразу.
Подберите диафрагму или шеечный колпачок. Диафрагмы и шеечные колпачки относятся к барьерным методам, они изготавливаются из латекса, силикона или пластмассы. И те, и другие применяются со спермицидами и требуют рецепта врача.
Выбор гормонального контрацептива
- Имейте в виду, что, хотя большинство гормональных контрацептивов фактически продаются без рецепта, вам все же следует получить назначение врача, а не назначать их себе самостоятельно.
-
Начните принимать свое гормональное противозачаточное средство. Как только вы приобрели препарат в аптеке, вы можете начать применять препарат. Если в данный момент у вас менструация, вы должны дождаться ее окончания, а затем приступить к применению.
Для предупреждения нежелательной беременности применяйте гормональное противозачаточное средство постоянно. Очень важно принимать регулярные контрацептивы систематически. Если вы ежедневно принимаете противозачаточные таблетки, наносите противозачаточный пластырь или вставляете вагинальное кольцо через четыре недели, то это поможет вам предотвратить нежелательную беременность. Кроме того, это обеспечит вам регулярность цикла.
Обратитесь к своему врачу. Если вы решились применять гормональную форму контрацепции, например таблетки, пластырь или вагинальное кольцо, вам нужно записаться на прием к своему врачу. Он расскажет вам о различных вариантах, а затем назначит самый оптимальный для вашего здоровья и образа жизни.
Возьмите рецепт и приобретите контрацептив в аптеке. Чтобы начать применение гормональных контрацептивов, вам нужен рецепт на выбранный вами препарат от врача. Вы можете приобрести его в ближайшей аптеке и, в большинстве случаев, можете сразу начать его принимать.
Применение контрацепции длительного действия
Вставьте внутриматочную спираль. Если вам нужна обратимая контрацепция длительного действия, или ОКДД, то есть метод предупреждения нежелательной беременности, не затрагивающий повседневную деятельность, который может уверенно применять большинство женщин, пусть ваш врач вставит вам внутриматочную спираль. Это пластмассовое или медное Т-образное приспособление, защищающее от наступления беременности в течение 3-10 лет.
Внедрите контрацептивные имплантаты. Контрацептивные имплантаты прекращают овуляцию и помогают предохраняться от нежелательной беременности на период до 3 лет. Также как и другие ОКДД, применение контрацептивного имплантата осуществляется путем его введения под кожу вашего предплечья.
Сделайте противозачаточные инъекции. В целях контрацепции можно выбрать противозачаточные инъекции гормона медроксипрогестерона ацетата, благодаря которым вы можете предохраняться от нежелательной беременности в течение 3 месяцев.
Рассмотрите возможность стерилизации в качестве постоянной формы контрацепции. Если вы абсолютно уверены, что не хотите иметь детей, подумайте о стерилизации. Эта форма предупреждения беременности доступна как мужчинам, так и женщинам, и требует хирургического вмешательства.