Многие люди слышали о таком уникальном натуральном продукте, как маточное молочко пчелиное. Он также известен под громким названием «королевское желе». Это вещество обладает уникальными целебными свойствами и поэтому уже давно используется в медицине. Как принимать маточное молочко и в каких количествах?
Общие сведения
Аллергических ринитах, сенной лихорадке;
Доброкачественных, злокачественных опухолях.
Маточное молочко используют при хронических воздействиях различных токсических веществ, снижении иммунитета, умственном и физическом переутомлении. Его назначают для быстрого восстановления сил после операций и болезней, применяют при недержании кала или мочи, для профилактики и лечения старения.
Отзывы об этом лекарственном средстве свидетельствуют об эффективности в подавляющем большинстве случаев его применения. Многие люди говорят о том, что только маточное молочко помогло им избавиться от серьезных заболеваний. Также отзывы потребителей свидетельствуют о том, что оно - прекрасное профилактическое средство от многих болезней.
Лекарственные формы и фармацевтические препараты
Маточное молочко, цена которого варьируется от 300 до 400 рублей за грамм и зависит от его лекарственной формы, может продаваться не только в натуральном виде. Оно выпускается в виде капсул или таблеток. Также можно приобрести лиофилизированное маточное молоко в ампулах. Оно может продаваться в смеси с натуральным медом (1-3 г вещества на 100 г меда). Маточное молочко в гранулах - одна их наиболее удобных для применения лекарственных форм. Его также выпускают в виде спиртового и водного растворов, ректальных свечей, аэрозолей, порошков. Маточное молочко входит в состав некоторых пищевых продуктов.
Это вещество является компонентом многих лекарственных препаратов. Самыми известными из них являются:
Порошки и гранулы: «Апилактоза», «Апимин-В», «Апиток», «Апифитотонус»;
Мази: «Апифор», «Апилак»;
Капсулы: «Апифортиль»;
Таблетки: «Витадон»; «Поленовитал»;
Гель: «КолГель»;
Эмульсия: «Пропофарингит».
Как принимать маточное молочко в составе этих препаратов, указано в инструкции к ним.
Препарат «Апилак»
В продаже можно встретить эффективный биогенный стимулятор - «Апилак». Он благотворно влияет на метаболизм человека. В его состав входит сухое вещество нативного маточного молочка. Apilacum lyophilisatum - «Апилак» лиофилизированный - представляет собой пористые плитки кремового цвета. Порошкообразный состоит из 93 частей молочного сахара и 7 частей маточного молочка лиофилизированного.
Его применяют для лечения анорексии и гипотрофии у детей начиная с грудного возраста. Препарат «Апилак» используют в терапии артериальной гипотензии, при невротических расстройствах, себорее кожи, нарушении лактации. В офтальмологии его применяют для заживления ран и борьбы с бактериальными инфекциями. Из этого средства делают глазные лекарственные пленки при повреждениях роговицы и травматических кератитах.
Несмотря на свои лекарственные свойства, он может вызывать и побочные действия. К ним относятся: нарушения сна, аллергические реакции. Противопоказаниями к его применению являются: болезнь Аддисона, аллергия на продукты пчеловодства, идиосинкразия к этому веществу. Выпускают этот препарат в виде таблеток, капсул, мази, свечей.
Дозировки
Как принимать маточное молочко? Употребление натурального (нативного) продукта, которое имеет самое высокое качество, возможно только непосредственно на пасеке. Его зачастую сочетают с приемом других продуктов пчеловодства, а именно пыльцы (перги) и меда. У такого способа приема маточного молочка есть только один недостаток - невозможность точной дозировки.
Разовая доза для употребления взрослыми составляет 20-30 мг. В особо тяжелых случаях может назначаться 50 мг в день. Маточное молочко лиофилизированное применяется и в других формах. Разовый прием составляет 10-20 мг. Вещество кладут под язык и ожидают его полного растворения. Назначают 3-4 приема в день. В стационарных пунктах апитерапии маточное молочко лиофилизированное применяется в форме инъекций. Их выполняют подкожно или внутримышечно. Вещество растворяют в физрастворе или дистиллированной воде. Для одной дозы требуется 1-2 мг вещества.
Использование вещества в косметических целях
Маточное молочко адсорбированное и натуральное используют и в косметических целях. Его применяют при выпадении волос. Также оно эффективно при нейродермитах, дерматитах, красной волчанке, гнойничковых заболеваниях, псориазе, себорейной и микробной экземе, преждевременном старении кожных покровов.
Существует много рецептов использования этого вещества в косметологии. Универсальным средством, помогающим при различных заболеваниях кожи, является маска из 1 ч. ложки меда и 1 г маточного молока.
Хранение
Этот продукт пчеловодства в натуральном виде при комнатной температуре очень быстро желтеет и разлагается. Чтобы сохранить его полезные качества на длительное время, необходимо хранить его в холодильнике. Оптимальная температура для него - 2-5°C. Только в таких условиях можно сберечь нативное маточное молочко. Как правило, фармацевтические компании, занимающиеся его продажей, предлагают потребителям данный продукт, разлитый по непрозрачным флаконам. Их объемы могут сильно различаться. Так встречаются флаконы по 3, 5, 10, 20 г. Срок хранения натурального маточного молочка можно продлить до 1,5 лет, если сразу его заморозить и оставить в глубокой заморозке при температуре -20°C. Натуральное молочко можно хранить и в меде. Для этого в него добавляют вещество в соотношении 1:100, 1:300. В таком виде оно может храниться в холодильнике практически неограниченное время.
Самый популярный способ хранения маточного молочка - лиофилизация. Она представляет собой сушку в вакууме с низкой температурой. Лиофилизация не изменяет активности и свойств маточного молочка. При хранении в герметичной упаковке оно не требует соблюдения особых условий. Молочко маточное пчелиное адсорбированное сухое, в составе которого 90% лактозы и 10% действующего вещества, может храниться при температуре 25 °C в темном месте до 1 года.
Это ценное питательное вещество, которое не подлежит хранению в не переработанном виде и портится буквально в течение получаса с момента его извлечения их маточников. Именно поэтому его консервируют с помощью лактозы и глюкозы, преобразовывая в сухие гранулы. В настоящей статье мы расскажем, как правильно принимать пчелиное маточное молочко в гранулах и чем оно полезно для человека.
Пчелы изготавливают белое вещество, похожее на желе, для пропитания своей королевы. Она питается исключительно королевским желе на протяжении всего периода своей жизни. Для сравнения: матка намного превышает размер рабочей пчелы, а продолжительность ее жизни дольше в несколько раз.
Лечебные свойства препарата были неоднократно проверены и доказаны, в первую очередь установлено, что это отличное средство для активизации работы всех внутренних систем человеческого организма. При использовании природного лекарства обновляются все клетки ткани, нормализуются обменные процессы, возрастают защитные функции организма. Рассмотрим воздействие апипродукта на людей различного пола и возраста.
Для детей
Пчелиное молочко - это мощный природный препарат, повышающий биологическую активность клеток организма. Оно содержит достаточное количество белков для правильного развития малыша, при этом такие белки прекрасно усваиваются.
Происходит стимулирование естественных защитных сил, малыш становится менее подвержен вирусам и бактериям, реже болеет простудными заболеваниями.
Специалисты советуют использовать гранулированный продукт для укрепления недоношенных детей, при медленном наборе весе, проблемах с желудочно-кишечным трактом (запоры, поносы). Отмечается существенное изменение поведения ребенка, уменьшается плаксивость, становится более глубоким сон, малыши лучше набирают вес.
Для женского организма
Актуально абсолютно для любого возраста начиная с подросткового. Благодаря своей способности налаживать работу обменных процессов и гормонального фона, продукт пчеловодства поможет избежать подростковых прыщей и резких перепадов настроения.
Регулярно используя молочко для профилактики, вы окажете огромную услугу своему организму. Работа всех внутренних систем будет правильной и полноценной, что, несомненно, отразится на внешнем виде. Кожа долгое время будет сиять свежестью и красотой, будет чувствоваться постоянный прилив жизненных сил.
Помимо этого, именно когда отмечаются нарушение сна, нервозность, повышенное потоотделение. Природный продукт устранить эти неприятные явления.
Для здоровья мужчин
Только на первый взгляд, мужчины такие сильные и независимые, на самом деле они также нуждаются в регулярной поддерживающей терапии, профилактики различных заболеваний. . С помощью природного компонента можно:
- вылечить заболевания мужской половой сферы (бесплодие, простатит, импотенция);
- предотвратить болезни сердечно-сосудистой системы;
- укрепить иммунитет.
Это далеко не полный перечень полезных свойств природного продукта, молочко полезно при интенсивных физических, умственных нагрузках. Применение лекарственного средства актуально для восстановления ослабленного организма после перенесенных болезней, хирургического вмешательства, а также в качестве профилактики во время сезонных эпидемий.
Какая польза для будущих мам
С помощью «волшебных» гранул многие женщины справились с достаточно серьезной проблемой - бесплодие. Королевское желе благотворно воздействует на работу всей эндокринной системы. Корректирует менструальный цикл и обмен веществ в женском организме, способствует выработке полноценных яйцеклеток.
Облегчает течение беременности, уменьшает токсикоз, препятствует преждевременному прерыванию беременности. Кроме этого, благотворно влияет на общее состояние будущей мамочки, устраняет нервное напряжение, возбудимость. Широко известна — увеличивается количество вырабатываемого грудного молока, а также значительно улучшается его качество.
Для спортсменов
Всем известно, что для восстановления и наращивания мышечной массы необходимы белки. В маточном молочке содержится большое количество этого вещества, при этом такой белок усваивается человеческим организмом более чем на 80%.
Использовать препарат следует при активном занятии спортом, для восстановления сил после изнуряющих тренировок. Регулярное употребление апипродукта положительно сказывается на выносливости и эмоциональном фоне спортсмена, растяжения и раны заживают намного быстрее и легче.
В пожилом возрасте
В пожилом возрасте ослабевает весь организм, он нуждается в постоянном восстановлении жизненных сил. Гранулированный препарат способен улучшить память, нормализовать сон и предотвратить нервные расстройства. При регулярном использовании увеличивается количество гемоглобина в крови, приходит в норму давления, появляются силы и желание жить.
Многих интересует вопрос - как правильно давать маточное молочко в гранулах детям, и стоит ли принимать апипродукт взрослым. Во-первых, дозировка зависит от возраста пациента, а во-вторых, большую роль играет недуг, от которого нужно излечиться с помощью даров природы. Рассмотрим данный вопрос подробнее.
Дети
Еще в Советском Союзе проводились исследование влияния маточного молочка на грудных детей, тогда было установлено, что малыши со 2 месяца жизни хорошо переносят продукт в необходимой дозировке. Его использовали для восстановления обменных процессов у недоношенных детей и грудничков с замедленным развитием.
В настоящее время в инструкциях к лекарственным средствам, содержащим королевское желе, присутствует оговорка не ранее 6 месяцев, а в некоторых не ранее 2 лет. С 6 месяцев необходимо давать ребенку по 1–2 грануле утром. Учитывая, что в этом возрасте ребенок может подавиться, то целесообразно растворить лекарство в чайной ложке молока, молочной смеси или водички.
Детям старше 6 месяцев можно увеличить дозировку до 3 крупинок. С 2 лет можете разово давать 4–5 гранул, это примерно 1/3 часть кофейной ложки. Помните, что выпаивать лекарство следует исключительно в дообеденное время на пустой желудок, после приема выждать 30 минут до еды.
В более старшем возрасте дети могут уже рассасывать препарат, этот способ употребления считается самым эффективным. Лекарство обрабатывается слюнными железами и моментально всасывается в кровоток. Кроме этого, пчелопродукт целесообразно давать вместе с медом. Курс приема для детей составляет 14–20 дней, затем недельный перерыв и вновь повтор курса.
Маточное молочко полезно не только для употребления внутрь, с его помощью можно избавиться от опрелостей и потнички на нежной коже малыша. Для этого потребуется растворить несколько гранул кипяченой водой и протирать 3–5 раз за день воспаленные участки кожи.
Взрослые
С лечением взрослых людей все намного проще, гранулированный препарат нужно пить по 5–15 гранул, дважды за день. Начинать лучше с минимального количества и при этом следить за реакцией организма. Для лечения какого-то конкретного заболевания целесообразно предварительно проконсультироваться со специалистом.
При лечении следует избегать вечерних приемов - молочко является сильным биостимулятором, может вызвать бессонницу, перевозбудимость. Оптимальное время употребления - до 18.00 часов вечера. Длительность лечебного курса составляет 15–30 дней, затем необходимо отдохнуть в течение 10 дней и повторить при необходимости терапию.
Общая продолжительность лечения гораздо длиннее, терапия занимает от 6 месяцев до года, а в некоторых случаях намного дольше.
Ограничения и противопоказания
Не рекомендуется во время лечения данным апипродуктом употреблять кофе, алкоголь, жирную, острую или копченую пищу. Следует придерживаться правильного режима и распорядка дня, питаться пищей, приготовленной в домашних условиях. Таким образом вы снимете нагрузку с организма, и он с удвоенной силой встанет на путь восстановления и укрепления.
К противопоказаниям относятся:
- индивидуальная непереносимость;
- аллергическая реакция;
- болезнь Аддисона;
- онкология;
- лихорадочные состояния.
Начинать прием всегда нужно с небольших доз, так вы сможете понять как переносите лекарство.
Хранить лекарственное средство необходимо в сухом прохладном месте, не допуская попадания солнечных лучей. Превращаясь в адсорбированный продукт, королевское желе становится менее притязательным в плане хранения и сохраняет все полезные свойства на протяжении 1 года.
Перед тем как использовать описываемый препарат для лечения, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, скорректировать дозировку и лечебный курс. Кроме этого, помните, что прием апипродукта после 6 вечера способен спровоцировать физическую и умственную активность в ночное время.
П родукты пчеловодства издревле считались одними из самых целебных и поистине уникальных природных лекарств. Мёд, прополис, перга служат основой для народных рецептов от многих недугов, однако пчелиное маточное молочко не идет с ними ни в какое сравнение. Это специфическое вещество с говорящим названием – «королевское желе» – используется насекомыми для выкармливания своего потомства, а значит, в нём собрано всё лучшее, что могут подарить пчёлы. Богатейший состав эликсира объясняет интерес к нему человека – едва ли можно встретить другой состав, обладающий теми же целебными качествами, что и пчелиное молочко.
Маточное молочко: лечебные свойства и как принимать
Прежде чем понять, для чего человеку требуется «королевское желе» и в каких рецептах народной медицины оно используется, необходимо разобраться, что же представляет собой эта уникальная жидкость.
Пчелиное маточное молочко не имеет ничего общего с привычными молочными продуктами, полученными от животных. Это клейкообразное вещество вырабатывается глоточными железами молоденьких пчёл возрастом от 5 до 15 дней – впоследствии они теряют такую способность и превращаются в полноценных «рабочих» насекомых. Аналогично кормящей матери, которая даёт ребёнку переднее и заднее грудное молоко, пчёлы при пережёвывании перги и мёда вырабатывают молочко двух видов – пожиже и погуще. Вот только предназначены эти составы не для одних, а для разных личинок: более жидкий состав получают рядовые пчёлки, а питательный густой коктейль – будущая королевская особь. Жидкое молочко находится в сотах, где и происходит выкармливание рядовых малышей-насекомых, а густая клейкая жидкость хранится в специальных резервуарах – восковых колбах, в которых живёт личинка пчелиной матки.
Благодаря такой разнице в рационе рядовые насекомые и королевская особь вырастают абсолютно разными. Если первые имеют нормальные размеры и живут совсем недолго (в среднем 1,5-2 месяца), то вторая имеет размеры в 2-2,5 раза больше остальных и живёт около 6 лет. К тому же, она приобретает способность к размножению, ведь густое маточное молочко содержит высокую концентрацию специальных гормонов. Очевидно, что в медицинских целях используется именно второе, густое маточное молочко, состав которого считают эликсиром жизни не только для пчёл, но и для человека.
Маточное молочко: лечебные свойства
Полностью изучить состав маточного молочка учёным так и не удалось – это вещество обладает переменными характеристиками в зависимости от особенностей насекомых, их местоположения, сезона, цветения растений и других обстоятельств. Тем не менее, полученная условная формула составлена настолько гармонично, что едва ли в природе найдёшь ей аналог – маточное молочко, польза которого неоспорима, включает более 400 активных компонентов, среди которых ценнейшие витамины, незаменимые аминокислоты, белки, ферменты, гормоны и другие ингредиенты.
Порядка 60% от общего состава пчелиного молочка занимает вода, а оставшиеся 40% представлены сухими веществами. Из них жиры составляют около 5-15%, белки – 20-50%, углеводы – 10-40%, а оставшиеся 1-3% приходятся на минералы, витамины, ферменты и прочие полезные вещества. Это соотношение невероятно велико – даже в минимальных концентрациях витаминно-минеральный коктейль маточного молочка значительно превосходит большинство имеющихся растительных комплексов, да и фармакологические добавки едва ли могут похвастаться таким изобилием ингредиентов.
Маточное молочко – как принимать?
Конечно, наибольшей пользой обладает свежее «королевское желе», полученное прямиком с пасеки, вот только далеко не у всех и не всегда есть такая возможность. Поэтому многие покупают маточное молочко в специализированных магазинах – при определенной обработке оно может храниться довольно длительное время. Какое из предложенных средств выбрать?
Вариантов достаточно много:
- Замороженное. В этом случае свежее маточное молочко, только что полученное из улья, подвергается воздействию низких температур. Причём чем ниже температуры, тем дольше будет храниться вещество. В обычном холодильнике свойства маточного молочка сохраняются примерно полторы-две недели, а если положить его в морозильную камеру, срок хранения продлевается в несколько раз. Оптимальным вариантом для сохранения целебных качеств считается глубокая сухая заморозка в промышленных условиях. Если вы решили замораживать молочко самостоятельно, расфасуйте его в небольшие пакетики, чтобы впоследствии размораживать в холодильнике порционно.
- С мёдом. Чтобы продлить срок «королевского желе», многие ценители натуральных продуктов смешивают его с мёдом. Это не только продлевает срок его хранения, но и улучшает вкусовые качества. Можно покупать уже готовую смесь у пасечников, а можно готовить её самостоятельно. Причём концентрация может быть практически любой – количество молочка в разных рецептах варьирует от 2% до 50%. Также в некоторые смеси добавляют пыльцу, прополис и различные растительные экстракты для улучшения вкуса, аромата и лекарственных свойств.
- В специальных аптечных формах. Фармакологические добавки и БАДы, содержащие маточное молочко, как принимать, знает каждый – чаще всего они представлены гранулами либо капсулами. Гранулированное вещество представляет собой своеобразный сухой концентрат, полностью лишённый воды, однако содержащий все питательные и витаминные добавки, присущие «королевскому желе». Причём эта форма считается наиболее популярной – её легко дозировать как для наружного, так и для внутреннего применения, а сами гранулы довольно быстро распадаются, принимая физическую форму растворителя (например, крема или жидкости). Кроме того, их тоже можно принимать в сухом виде, просто рассасывая под языком.
В капсулы добавляется в основном не высушенное, а лиофилизированное маточное молочко. В этом случае вещество подвергается мягкой сушке в вакуумных условиях, поэтому его лечебные свойства полностью сохраняются, как и в случае с гранулами.
Маточное молочко: применение
Нет ничего лучше для организма, чем свежее маточное молочко пчёл, которое принимается внутрь. Рассасывая под языком небольшой шарик вещества (примерно с половинку ногтя), можно восполнить дефицит витаминов и минералов, повысить иммунитет, улучшить пищеварение, очистить сосуды и нормализовать артериальное давление. Через тонкую слизистую, расположенную в ротовой полости, целебные компоненты попадают прямиком в кровь, минуя пищеварительный тракт, а значит, в организме окажется максимальная концентрация «природного лекарства».
Впрочем, при отсутствии свежего молочка можно прибегнуть к помощи таблетированных, гранулированных или капсульных форм. Их также рассасывают под языком, однако раствор гранул могу вводить при помощи инъекций (в основном как часть комплексного лечения в особо тяжёлых случаях).
Если вы предпочитаете хранить «королевское желе» с мёдом, ни в коем случае не готовьте из него горячий чай или напиток – под воздействием высоких температуру многие витамины распадаются, и молочко теряет свои свойства. Лечебный эффект сохраняет только то маточное молочко, применение которого осуществляется по правилам, и в этом случае оно ничем не отличается от обычных форм – лучше всего рассасывать смесь под языком.
В случаях, если оптимальным считается внешнее воздействие лекарства (например, при кожных заболеваниях, дерматитах, раздражении, младенческой потнице и других проблемах), можно наносить молочко прямо на кожу как в свежем виде, так и в форме гранул (предварительно разбавив их до нормального состояния). Особой ценностью будут обладать самодельные кремы и маски с добавлением небольшого количества этого эликсира – они не только избавят от всех кожных проблем, но и восстановят тонус дермы, разгладят морщины и значительно омолодят кожу.
Маточное молочко: полезные свойства
Издревле «королевское желе» использовали для укрепления организма, улучшения иммунных реакций и поднятия жизненного тонуса. Однако это далеко не единственное применение пчелиного эликсира – это вещество применяется в лечении многих заболеваний:
- Расстройства нервной системы. Особые вещества, содержащиеся в маточном молочке, способствуют укреплению нервных клеток, помогают организму быстрее справиться с депрессией и стрессовым расстройством, борются с бессонницей, улучшают память и внимание.
- Патологии ЖКТ. Регулярный приём пчелиного молочка улучшает аппетит, нормализует метаболизм и активизирует выработку пищеварительных ферментов, необходимых для полноценного расщепления питательных веществ. Особенно ценным его эффект будет при ощутимых физических нагрузках, когда организм не справляется с новым режимом.
- Боли в суставах. Мази на основе пчелиного молочка считаются одним из лучших средств для лечения артрита, артроза, ревматизма и других суставных патологий.
- Мочеполовые расстройства. Маточное молочко, лечебные свойства которого одинаково полезны и для мужчин, и для женщин, активно используется при лечении репродуктивных проблем.
- Сердечно-сосудистые аномалии. Рассасывание шариков пчелиного молока подавляет патологические скачки артериального давления, очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет сосудистые стенки и делает их более гибкими и эластичными.
- Эндокринные нарушения . Состав маточного молочка богат гормонами, обеспечивающими активный рост насекомых. При их употреблении восстанавливаются имеющиеся отклонения в работе эндокринных желез, а гормональный фон приходит в норму.
- Отклонения в метаболизме. Пчелиный эликсир улучшает обмен веществ, нормализует всасываемость и расщепляемость нутриентов, витаминов и минералов. Благодаря этому эффекту многие представительницы прекрасного пола активно используют вещество, надеясь на похудательный эффект.
- Заболевания дыхательной системы. Поскольку респираторные болезни чаще всего носят вирусный или бактериальный характер, усиление иммунитета после приёма маточного молочка во время болезни будет весьма кстати. К тому же, в нём содержатся обеззараживающие компоненты, которые могут использоваться в качестве природного антибиотика.
Свойства маточного молочка в народных рецептах
Копилка народной медицины полна уникальными рецептами на основе «королевского желе». Это не удивительно: использование этого вещества в качестве лекарственного средства признаёт не только нетрадиционная, но и академическая медицина. Маточное молочко, полезные свойства которого применимы для лечения множества хворей, стало основой многих рецептов:
- Медово-яблочный напиток. В стакане воды комнатной температуры смешайте 1 столовую ложку мёда с пчелиным молочком и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Помимо приятного освежающего вкуса, напиток обладает выраженными общеукрепляющими свойствами, а также помогает снять токсикоз в период беременности.
- Зеленый чай с «королевским желе» . Рецепт немного отличается от предыдущего: за основу взят охлаждённый до приятной чуть тёплой температуры зеленый чай с лекарственными травами, к которому впоследствии добавляют ложечка мёда с молочком. Уникальное средство от простуд поможет снять симптомы уже после нескольких применений.
- Маска с маточным молочком. Любимый рецепт современных женщин! Достаточно смешать 1 ст.л. молока, 1 ч.л. мёда и несколько капель пчелиного молочка, нанести этот состав на кожу и подождать 10-15 минут – и лицо станет приятно мягким, гладким и бархатисты.
Маточное молочко: польза или вред?
При таком составе сложно говорить о том, что маточное молочко может кому-либо навредить, однако это так. Продукты пчеловодства считаются одними из самых сильных аллергенов, поэтому прежде чем начинать лечение с использованием «королевского желе», удостоверьтесь, что у вас нет на него гиперчувствительности. Также не стоит слишком злоупотреблять составом – всё должно быть в меру, иначе могут проявиться симптомы передозировки (тошнота, бессонница, рвота). Подходите к лечению с умом, и ваше здоровье скажет вам «Спасибо!».