С чем связана сильная потливость тела. Почему появляется повышенное потоотделение. Сильное потоотделение: характеристика заболевания

Повышенная потливость – проблема, знакомая многим. Она может серьезно испортить качество жизни в любых сферах: в личных отношениях, в общении с другими людьми, на работе. Чрезмерно вспотевший человек иногда вызывает жалость окружающих. Но чаще всего относятся к нему с отвращением. Такое лицо вынуждена меньше двигаться, она избегает рукопожатий. Объятия для нее - вообще табу. В результате человек теряет контакт с миром. Чтобы снизить остроту проблемы, люди прибегают к различным косметическим продуктам или народных средств. При этом совсем не задумываются, что такое состояние может быть продиктовано недугами. Важно понять, при каких заболеваниях человек сильно потеет? Ведь избавиться от симптоматики можно, лишь устранив патологию, которая спровоцировала ее.

Основные причины

Проблема неприятного явления до сегодняшнего дня продолжает изучаться медиками. И, к сожалению, если человек сильно потеет, что это значит, врачи не всегда могут объяснить.

Однако специалисты выделили несколько основных причин гипергидроза, или повышенного потоотделения:

Патологию вызывают болезни, протекающие в скрытой или открытой форме.

Прием некоторых медикаментов.

Индивидуальная особенность организма, которая чаще всего передается по наследству.

Но чаще всего проблема кроется в болезнях. Поэтому очень важно понимать, при каких заболеваниях человек сильно потеет.

Врачи утверждают, что спровоцировать гипергидроз могут:

эндокринные нарушения;
инфекционные патологии;
неврологические болезни;
опухоли;
генетический сбой;
болезни почек;
сердечно-сосудистые заболевания;
острые отравления;
абстинентный синдром.

Рассмотрим их более подробно.

Эндокринные болезни

Любые нарушения в этой системе практически всегда провоцируют гипергидроз. Например, почему при сахарном диабете человек сильно потеет? Это связано с повышенным метаболизмом, расширением сосудов и увеличением кровотока.

Наиболее распространенными заболеваниями эндокринной системы являются:

Гипертиреоз. Патология характеризуется повышенным функционированием щитовидки. Кроме излишней потливости, часто присутствуют и другие симптомы недуга. На шее у человека при гипертиреозе находится опухоль. Ее размеры достигают куриного яйца, а иногда и больше. Характерным признаком заболевания является глаза «на выкате». Повышенную потливость провоцируют тиреоидные гормоны, приводят к сильному теплообразование. В результате организм «включает» защиту от перегрева.

Сахарный диабет. Грозная патология, характеризующаяся повышенным содержанием в крови глюкозы. Потливость при диабете проявляется достаточно своеобразно. От гипергидроза страдает верхняя часть тела (лицо, ладони, подмышки). А нижняя – наоборот, излишне сухая. Дополнительными симптомами, которые указывают на диабет, являются: избыточный вес, частое мочеиспускание в ночное время, чувство постоянной жажды, высокая раздражительность.

Ожирение. У тучных людей нарушается работа эндокринных желез. Кроме того, в основе гипергидроза лежит малоподвижность и пристрастие к нездоровому питанию. Острая пища, большое количество пряностей способны активировать работу потовых желез.

Феохромоцитома. В основе заболевания лежит опухоль надпочечников. При болезни наблюдается гипергликемия, похудение и повышенное потоотделение. Симптоматика сопровождается высоким давлением и учащенным сердцебиением.

От повышенного гипергидроза страдают женщины во время климакса. Такое явление обусловлено нарушенным гормональным фоном.

Инфекционные патологии

Гипергидроз очень типичный для таких недугов. Легко объясняется, почему при инфекционных патологиях человек сильно потеет. Причины скрыты в механизме теплоотдачи, которым организм реагирует на повышенную температуру.

К инфекционным болезням, усиливает выделение пота, относятся:

Грипп, ОРВИ. Сильная потливость свойственна человеку на начальном этапе заболевания. Такая реакция продиктована именно высокой температурой.

Бронхит. Патология сопровождается сильной гипотермией. Соответственно, организм пытается защититься и нормализовать теплоотдачу.

Туберкулез. Такая болезнь является ответом на вопрос о том, при какой болезни человек сильно потеет ночью. Ведь гипергидроз во время сна – это классическая симптоматика туберкулеза легких. При этом механизм развития такого признака до сегодня полностью не установлен.

Бруцеллез. Патология передается человеку от животных через зараженное молоко. Симптоматикой болезни являются длительная лихорадка. Болезнь поражает опорно-двигательную, нервную, половую системы. Приводит к увеличению лимфоузлов, селезенки, печени.

Малярия. Переносчиком заболевания, как известно, является комар. При патологии у человека наблюдаются: возвратная лихорадка, обильный пот и приступы озноба.

Септицемия. Такой диагноз ставят человеку, у которого в крови обнаружены бактерии. Чаще всего это стрептококки, стафилококки. Для заболевания характерны: сильный озноб, лихорадка, чрезмерное потоотделение и резкие скачки температуры до очень высоких показателей.

Сифилис. Недуг способен поражать нервные волокна, которые отвечают за выработку пота. Поэтому при сифилисе нередко наблюдается гипергидроз.

Неврологические болезни

Некоторые поражения центральной нервной системы могут привести к тому, что человек очень сильно потеет.

Причины гипергидроза иногда скрытые в заболеваниях:

Паркинсонизм. При патологии происходит поражение вегетативной системы. В результате чего пациент часто испытывает повышенное потоотделение в области лица.

Спинная сухотка. Заболевание характеризуется разрушением задних столбов и корешков спинного мозга. У больного теряются периферические рефлексы, вибрационная чувствительность. Характерной симптоматикой является сильное потоотделение.

Инсульт. В основе заболевания лежит поражение артерий головного мозга. Нарушения могут коснуться центр терморегуляции. В этом случае у пациента наблюдается сильный и устойчивый гипергидроз.

Онкологические патологии

Лихорадка и повышенная потливость – симптомы, которые практически всегда сопровождают данные патологии, особенно на стадии появления метастазов.

Рассмотрим заболевания, при которых гипергидроз – самый частый симптом:

Болезнь Ходжкина. В медицине она называется лимфогранулематоз. В основе заболевания лежит опухолевое поражение лимфоузлов. Начальной симптоматикой болезни является повышенное потоотделение ночью.

Неходжкинские лимфомы. Это опухоль лимфоидной ткани. Такие образования приводят к стимуляции в головном мозге центра терморегуляции. В результате у пациента наблюдается, особенно ночью, повышенное выделение пота.

Сдавление метастазами спинного мозга. В этом случае страдает вегетативная система, которая и вызывает увеличение потоотделения.

Патологии почек

Необходимо знать, при каких заболеваниях человек сильно потеет.

Врачи приводят такой перечень патологий почек:

мочекаменная болезнь;
пиелонефрит;
гломерулонефрит;
уремия;
эклампсия.

Сердечно-сосудистые болезни

Острый гипергидроз практически всегда сопровождает острые стадии. При каких заболеваниях человек сильно потеет? Как правило, такая симптоматика наблюдается при следующих недугах:

инфаркт миокарда;
гипертоническая болезнь;
тромбофлебиты;
ревматизм;
ишемия сердца.

Абстинентный синдром

Такое явление свойственно людям, зависимым от различного рода химических веществ. Особенно ярко проявляется это состояние у наркоманов или алкоголиков. Как только организм перестает поступать химический стимулятор, у человека возникает сильный гипергидроз. При этом состояние сохраняется на весь период, пока происходит «ломка».

Абстинентный синдром может наблюдаться и при отказе от медикаментозных лекарств. Человек реагирует повышенным выделением пота на отмену инсулина или анальгетика.

Острые отравления

Это еще одна серьезная причина гипергидроза. Если человек очень сильно потеет, необходимо проанализировать, какую он употреблял пищу или с какими химическими веществами взаимодействовал.

Нередко подобную симптоматику вызывают отравления, спровоцированные:

грибами (мухоморами);
фосфорорганическими веществами, которые применяются для борьбы с насекомыми или грызунами.

Как правило, у человека возникает не только повышенное потоотделение, но и характерно слезотечение, выделение слюны. Наблюдается сужение зрачков.

Психоэмоциональная сфера

Очень часто к подобной симптоматикой могут привести неприятности на работе, неудачи в личной жизни. Другими словами, любые сильные стрессы способны вызвать гипергидроз.

Нервное напряжение, острая боль или испуг часто приводят к неприятному симптому. Недаром, рассказывая о сильном эмоциональном стрессе, человек подчеркивает: «Бросило в холодный пот».

Замечено, что, как только решается проблема, «держит» лицо длительное время в стрессовом напряжении, повышенный гипергидроз исчезает.

Что делать?

Очень важно понять, что наличие гипергидроза – это серьезный повод для обследования в больнице. Только после тщательной диагностики врач может сказать, при какой болезни человек сильно потеет.

Очень важно правильно и расширенно ответить на следующие вопросы врача:

Когда началась повышенная потливость?

Частота возникновения приступов.

Какие обстоятельства провоцируют гипергидроз?

Не забывайте, что многие из патологий способны протекать в скрытой форме. Поэтому человек может длительное время чувствовать себя хорошо. И только периодически возникают приступы потоотделения сигнализируют о том, что в организме не все в порядке.

Само по себе потоотделение – это нормальная функция организма. Пот защищает человеческое тело от перегрева, но усиленное выделение пота является ненормальной реакцией организма и называется в медицинских кругах гипергидрозом.

Причина повышенного потоотделения – не всегда интенсивная тренировка или знойная погода.

Гипергидроз может наблюдаться и в холодный период года. Поэтому очень важно определить причину повышенного выделения пота, возможно, это заболевания внутренних органов или другие проблемы, которые необходимо устранить.

Причины

Самые распространенные причины гипергидроза – это:

Гормональные сбои в работе организма. Такое состояние наблюдается при ожирении, сахарном диабете, в период созревания молодого организма или, наоборот, в климактерический период.
Стрессы, всевозможные нервные расстройства.
Онкологические заболевания.
Инфекции различного происхождения, которые провоцируют повышение температуры тела.
Отравления, алкоголем или продуктами питания.
Нарушение работы мочеполовой системы.
Проблемы с сердцем и давлением.

Хотя это не исчерпывающий перечень причин, который может привести к гипергидрозу.

Повышенное потоотделение в области подмышечных впадин

Чаще всего встречается гипергидроз именно в подмышечной области, обострение которого наблюдается в летний период времени, когда слишком жарко на улице.

Вроде бы все нормально, пота должно быть больше, ведь на улице жарко.

Но, даже «летний» гипергидроз может свидетельствовать о проблемах с гормональной системой и дисбалансе в работе других органов, ведь не у всех людей обильно выделяется пот в период повышение температуры на улице.

Сильная потливость ног

Излишняя потливость ног случается намного чаще, чем гипергидроз подмышечной области. Проблема встречается у лиц обоих полов, то есть как у женщин, так и у мужчин. Симптоматика действительно плохая, ноги имеют неприятный и навязчивый запах, который достаточно сложно устранить.

Проблема лежит в том, что ступни содержат огромное количество потовых желез и при любой неблагоприятной обстановке начинают активно действовать: то есть противостоять окружающей среде. Чаще всего это связано с ношением некачественной и тесной обуви.

Сильное потоотделение по всему телу

Порой, человек не может определить тотальное повышение потоотделения. Постоянно мокрая одежда, которая имеет неприятный запах.

Несколько распространенных причин гипергидроза всего тела:

генетическая наследственность;
проблемы с нервной системой;
эндокринные нарушения ( , )

Понятное дело, когда у человека высокая температура тела, то много пота, но в других случаях человеку следует обратиться к врачу.

Сильная потливость в области головы

Обильное выделение пота сильно заметно на голове? Не стоит беспокоиться, если это происходит в процессе занятия спортом или при усиленных физических нагрузках.

В остальных случаях, такая проблема может свидетельствовать о сильном эмоциональном переживании и стрессе. Немаловажно значение имеет терморегуляция всего организма, в особенности при наличии избыточного веса.

Сильное потливость в ночной период

Такая проблема встречается в ситуациях, когда у человека проблемы с вегетативной системой, либо могут быть свидетельством более серьезной проблемы, например:

, кожи и т.д. (попадания в организм вируса туберкулез);
онкология;
СПИД и другие иммунные заболевания;
ожирение;
проблемы с обменом веществ и сахарный диабет.

Естественно, что не стоит забывать о гормональных расстройствах, в клинической картине которых на первом месте стоит гипергидроз.

Другие причины

У женщин, повышенное потоотделение может быть вызвано беременностью или началом менструального цикла. В период климакса, у большинства женщин наблюдается такая причина, как сильное выделение пота. Половое созревание также часто характеризуется избыточным выделением пота.

Общие правила борьбы с повышенным потоотделением

Можно прибегнуть к процедуре ионофореза, который предусматривает аппаратное очищение пор на коже. В итоге, сальные и потовые железы кожи нормализуют свою работу.

Существует еще процедура под названием – «Аспирационный кюретаж», который позволяет практически полностью разрушить потовые железы и человек навсегда забывает, что такое потеть.

Не стоит забывать и о питании. Рацион не должен содержать слишком острые или соленые блюда, лучше отказаться от жиров, а отдать предпочтение овощам и фруктам.

Если есть избыточный вес, то обязательно необходимо похудеть.

Естественно, если все вышеперечисленные проблемы не характерны конкретному человеку, то необходимо обратиться к врачу, для выявления точной причины появления гипергидроза.

Методы борьбы с потливостью в области подмышек

Естественно, предварительно следует хорошо помыться. Дезодорирующие средства могут быть и собственного производства. Как ни странно, но, антиперспирант следует наносить на ночь, а не так как делается это в большинстве случаев, после утреннего душа.

Вся одежда, при наличии гипергидроза должна быть изготовлена из натуральных материалов, никакой синтетики.

Забудьте о постоянных страхах. Появление гипергидроза часто связано с излишними переживаниями, поэтому идя на собеседование, не нужно слишком переживать. Это поможет успешней пройти испытание и лишний раз не потеть.

Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом.

Можно использовать народные средства для борьбы с повышенным выделением пота. Народные методы рекомендуют использовать «кислые» продукты, точнее цитрусовые.

Как избавиться от сильной потливости на ладонях

Можно использовать цинковую мазь, но если потливость рук не сильно выявлена. Паста Теймурова подойдет уж тогда, когда потливость слишком сильная, а проблема давняя.

Для решения проблемы подойдет и формалин. Для лечебного средства потребуется развести 1 столовую ложку формалина в 1 литре воды и подержать руки в этом растворе около 10 минут.

Если появятся минимальные проявления раздражения, процедуру следует сразу же прекратить.

Можно использовать нашатырный спирт, не чаще 2 раз в сутки. Не стоит бояться резко запаха средства, он практически моментально выветривается.

На крайний случай можно сделать инъекции Ботокса.

Как избавиться от сильной потливости ног

Прежде всего, не забывайте регулярно мыть ноги, утром и вечером. Рекомендуется использовать антибактериальное мыло, если реальная проблема постоянного запаха от ног.

После процедуры мытья, обязательно ноги необходимо вытереть насухо. Даже минимальные остатки влаги могут стать провокатором развития бактерий и как следствие, появление потливости и неприятного запаха.

Не пренебрегайте использование специальным дезодорантом для ног. Выбирайте обувь только из натуральных материалов. Никогда не используйте пару носков или колготок дважды.

При обильном выделении пота на ногах, можно использовать уксус, которым протирают пальцы ног каждое утро. Уксус нельзя использовать, когда на ногах есть язвочки или какие-либо ранения.

Можно использовать народный рецепт: на ночь в носки из хлопчатобумажной ткани укладывать порошок коры дуба, которая способствует выведению лишнего пота с кожи ног.

Как избавиться от сильной потливости головы

Восстановить нормальную работу потовых желез на голове можно при помощи народных средств, используя травяные настои для ополаскивания. Необходимо правильно питаться и постараться меньше нервничать.

Если ни один способ не помогает, то можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Эндоскопическая симпатэктомия – в процессе операции пережимается нервный узел, отвечающий за потение. После операции потоотделение вообще прекращается.

Тракоскопическая симпатэктомия, подобная вышеописанной операции, но проводится она без эндоскопа, просто делается надрез кожного покрова и мышц.

Как избавиться от сильной потливости лица

В начале лечения рекомендуется использовать самые не травматичные способы – антиперспиранты. На сегодняшний день многие производители предлагают широкую линейку средств, включая и гипоаллергенные, которые позволяют использовать их на лице.

Если первый способ не дал ощутимых результатов, то можно сделать инъекции ботокса или диспорта. Эти вещества, несмотря на высокую токсичность, давно используются в косметологии и хорошо справляются с гипергидрозом. Хотя стоимость такого «удовольствия» достаточно высокая, да и срок действия препаратов не более 9 месяцев.

Как и в случае проблем на голове, существует возможность проведения операции на лице – эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эффективность хирургического вмешательства очень высокая – 95%.

Как избавиться от сильной потливости в ночное время

Перед тем как начать лечение и другие мероприятия, обязательно стоит выяснить причину, почему ночью увеличивается потоотделение, возможно, это связано с приемом препаратов или просто в комнате жарко.

Методы борьбы с ночным гипергидрозом:

открывайте окна, когда спите;
выберите легкое одеяло;
за несколько часов, не менее 3 до сна, не употребляйте острую и соленую пищу, откажитесь от бокала вина перед сном;
ни в коем случае не передайте;
лучше всего перед сном сделать небольшую прогулку на свежем воздухе;
проводите чаще гигиенические процедуры, перед сном можно делать ванны с натуральными травами.

Такие же правила распространяются и на тех людей, которые страдают гипергидрозом всего тела.

Профилактические мероприятия

Если есть проблемы с обильным потоотделением по всему телу или на отдельной части, то старайтесь выбирать вещи из натуральных материалов, это правило касается и обуви.

Чаще бывайте на улице, следите за режимом дня, вовремя питайтесь, чтобы не переедать. Постарайтесь отказаться от искусственных и натуральных возбуждающих напитков, алкоголя.

Если никакие мероприятия не помогают, то обязательно отправляйтесь к доктору на консультацию, возможно проблема намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Интересное

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики. .

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Он может иметь различную степень выраженности:

легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания!

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом!

Основные методы уменьшения потливости

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

мойтесь чаще, минимум два раза в день;
полюбите контрастный душ;
регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
принимайте витаминно-минеральные комплексы
кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания!

Попробуйте безопасные народные методы:

ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

приливы;
обильный пот;
нервозность, плаксивость;
головные боли;
слабость, повышенная утомляемость;
нарушения сна;
перепады артериального давления;
приступы сердцебиения и т.д.

Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

глюконат кальция;
цинк;
витамин Е;
имбирь;
маточное молочко;
шалфей;
душица;
шафран.

Они оказывают комплексное воздействие на организм:

укрепляет иммунитет;
нормализует работу вегетативной системы;
стабилизирует эмоциональное состояние;
повышает память;
придает энергию;
улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
уменьшает потливость;
балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

обладает успокоительным эффектом;
снимает раздражительность и нервозность;
улучшает сон;
уменьшает приступы сердцебиения.

1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.

Потливость - это индивидуальная характеристика для каждого. Она зависит от количества и расположения потовых желез, состава крови и нервной системы человека. О приходе какой-то болезни говорит не сам факт потливости, а резкое изменение количества пота или его запаха.

Потливость различают по нескольким признакам.

Бывает потливость общая, когда человек потеет всем телом, и местная - когда потеет только часть тела: ноги, ладони, подмышки.
Также сильная потливость может быть врожденная и приобретенная.

Эти характеристики и сопутствующие симптомы - самые важные аргументы при определении причин избыточной потливости.

Совсем не потеть не получится. Пот выделяется организмом человека с несколькими целями:

охлаждение тела при жаркой погоде
удаление лишней жидкости из организма
выведение лишних минеральных веществ и токсинов

Нарушение любой из этих функций может привести к серьезным заболеваниям, поэтому бороться с потливостью нужно в меру. Как понять, когда обильное потоотделение все же не превышает норму? Правильное потение физиологически оправдано. Оно должно выполнять свою функцию. Причинами потливости у здорового человека могут быть: спорт, обильная еда, жаркий климат, неожиданный испуг.

В этих случаях уменьшить потливость поможет отказ от синтетических тканей и правильная регуляция температурного режима в помещении.

Врожденная склонность потеть

Если человек много потеет детства - это называется врожденная потливость. В этом случае причина повышенной потливости — это увеличение количества потовых желез и большая их отзывчивость на стимуляцию со стороны нервной системы Такие люди чаще потеют при стрессе и сильных эмоциях, и очень сильно потеют при физических нагрузках.

Зная за собой эту физиологическую особенность, им необходимо носить одежду свободного кроя и только из натуральных тканей - это поможет меньше потеть. Совсем не стоит злоупотреблять антиперспирантами. Этот вид дезодорантов закупоривает протоки потовых желез и пот вынужден накапливаться в протоке и частично всасываться обратно в кожу. Совсем перестать потеть все равно не получится, а скопление пота - отличная среда для размножения микробов и воспаления.

Гормональные изменения

Повышенная потливость может возникать, когда организм испытывает изменения гормонального фона: в подростковом периоде, при беременности и климаксе.

Все эти процессы заставляют тело человека адаптироваться к новым условиям. И в случае если адаптация осложняется стрессами, болезнями или нездоровым образом жизни - одним из осложнений может быть повышение отзывчивости потовых желез к раздражителям.

Подростковый период

В подростковом периоде повышение потливости вызвано гормональными изменениями в организме и повышением уровня стресса.

Восприимчивые подростки часто нервничают - у доски, на экзамене. Характерный признак потливости на нервной почве - мокрые ладони. В этом случае, чтобы меньше потеть - необходимо меньше нервничать. Самый простой вариант - попить успокоительный чай с мятой и мелиссой, или растительные таблетки типа «Персен» или «Новопассит». Гораздо лучший способ снизить юношеский накал страстей - занятия йогой, танцами или любым другим хобби, которое успокаивает ребенка.

Беременность

Чрезмерная потливость при беременности вызвана сокращением выработки эстрогенов и увеличением количества прогестерона, что провоцирует ухудшение обмена веществ. Так с потом может выходить лишняя жидкость. Чтобы меньше потеть необходимо избегать синтетических тканей в одежде и фасонов, обтягивающих фигуру. Также лучше на время отказаться от жаркой обуви и обуви на резиновой подошве.

Климакс

С прекращением менструация в крови женщины падает количество эстрогена и повышается количество фолликулостимулирующего гормона. Эти изменения приводят к появлению «приливов» -внезапных приступов жара, за которыми следует сильная потливость всего тела.

Это создает особенно много проблем, когда холодно, так как влажное тело легко переохладить. Перестать потеть можно, только обратившись к врачу-гинекологу. Он назначит необходимое корректирующее лечение, чаще всего заместительную гормональную терапию.

Физиологические причины

Самая естественная причина повышенного потоотделения - высокая температура окружающего воздуха. Когда на улице и в доме жара - человек потеет, чтобы охладиться. Главное поддерживать правильный режим питья - от 2 литров жидкости на взрослого человека. Желательно пить воду, минеральную воду и морсы с минимальным содержанием сахара.

Гиперпотливость также естественна при занятиях спортом. Когда мышцы работают под нагрузкой, они выделяют тепло и очень сильно греют организм. В случаях занятий спортом, избавиться от потливости совсем плохая идея. Как раз наоборот, если сильно потеешь - хорошо работаешь. А душ после хорошей тренировки и следов не оставит от запаха пота.

Синтетическая одежда и обувь - самые частые причины излишней потливости. Обувь на резиновой подошве и синтетические ткани совершенно не отводят тепло, тело перегревается и выделяется пот. Если носить подобную обувь постоянно, во влажной среде кед начнут развиваться грибки, и помимо неприятного запаха появится еще и проблема со стопами. Чтобы не потеть, нужно выбирать дышащую обувь из кожи, замши. И открытую обувь на теплое время года.

Когда нужно начинать беспокоиться

При заболеваниях человек потеет не так, как делал это всю жизнь до того. В зависимости от типа болезни, потливость может проявляться постоянно, или приходить только периодически. Однако любое изменение количества выделяемого пота и его запаха - признак, на который стоит обращать внимание. Он может намекать на эндокринологическое нарушение - как сахарный диабет или гипертиреоз. Или вместе с уменьшением количества выделяемой мочи говорить о болезни почек.

Эндокринология

Из-за повышения количества сахара в крови, вызванного сахарными диабетом, страдают волокна периферической нервной системы - те самые, что иннервируют потовые железы. Вследствие чего повышается стимуляция желез, выделяется больше пота.

Сильная потливость может свидетельствовать о сахарном диабете, если вместе с этим человек испытывает постоянную жажду. Также важные симптомы - увеличение частоты ночных мочеиспусканий и плохая переносимость жары. Если обнаружились эти симптомы - нужно записываться к терапевту или эндокринологу.

Вторым эндокринным нарушением, вызывающим сильное потоотделение, является гипертиреоз - чрезмерная выработка щитовидной железой гормонов.

Помимо потливости тела, больного будут беспокоить следующие симптомы:

нервная возбудимость, раздражительность
увеличение щитовидной железы
уменьшение веса
дрожь в руках
непереносимость тепла
экзофтальм - выпячивание глаз

Сама по себе гиперфункция щитовидной железы не пройдет. Все эти симптомы корректируются гормональной терапией, или оперативным путем - по назначению врача-эндокринолога.

Заболевания почек

Если человек сильно потеет, нужно обратить внимание на количество мочи. Сокращение объема выделяемой мочи, появление в ней осадка, пены, изменение ее цвета - симптомы болезней почек. Для них также характерен отек. Он начинается под глазами, и потом опускается ниже.

При болезнях почек ухудшается их способность фильтровать кровь, и жидкость задерживается в организме. В этом случае повышение потливости - это попытка тела избавиться от лишней влаги.

Если что-то из перечисленных симптомов есть в наличии - нужно идти к терапевту, а лучше сразу к нефрологу.

Когда нужно срочно к врачу

Иногда потливость - симптом неотложного состояния. Если прилив холодного пота сопровождается болью в груди и страхом смерти - это может быть инфаркт миокарда,и нужно срочно вызвать скорую помощь.

Если обильное потоотделение сопровождается высокой температурой - это симптомы инфекционных болезней.

А если слюнотечением и болью в животе - отравлений фосфорорганической химией или мускарином.

Инфекционные болезни

Одним из симптомов инфекционных заболеваний может быть высокая температура, а с ней связано обильное потоотделение. Конечно, в случае инфекций будет ярко выражена и другая симптоматика. Но потливость - яркая черта пяти инфекционных заболеваний.

Отравления и употребление лекарств

Это аспирин, инсулин и пилокарпин. Также потливость вызывают обезболивающие группы морфина и промедола.

Это побочное действие, на которое при прочтении инструкции почти не обращают внимания, а потом ошибочно воспринимают его за симптом. Если потливость стала совсем непереносимой - необходимо проконсультироваться с врачом о переходе на другой препарат.

С отравлениями фосфорорганическими веществами и грибами также может быть связана повышенная потливость.

Если есть выраженное слезотечение, повышенное слюнотечение, сужение зрачков, водянистый понос и боли в животе- это симптомы отравления, с которыми срочно нужно вызывать скорую помощь.

Лечение и профилактика

С повышенной потливостью принято бороться, используя косметические средства и антиперспиранты. Это плохо, ведь вместо того, чтобы вылечить потливость, антиперспиранты закупоривают проток потовой железы. Там скапливаются микробы и развивается воспаление - гидраденит. Оно проявляется в разбухании потовых желез, чаще всего в области подмышек, боли и зуде. Гидраденит - повод немедленно обратиться к врачу.
Лечение потливости, как правило, заключается в терапии причин, вызвавших этот симптом.

Если же гипергидроз преследует с рождения или в силу гормональных изменений, то это часть нормальной физиологии организма, его нельзя «улучшить». Все, что можно сделать - следовать простым правилам:

Чтобы не потели ноги и тело - носить одежду из натуральных тканей и дышащую обувь по погоде.
Чтобы не потели ладони - меньше нервничать и пить успокоительные сборы.
Чтобы не потело лицо - отказаться от очень горячей и острой пищи.
Раз в день принимать контрастный душ.
Беречь себя и избегать сквозняков

И помните, потоотделение - это не симптом, а нормальная реакция организма на перегрев. Потеть в жару или на занятиях спортом, или от волнения - не стыдно. Это значит, что человек здоров и у него все системы отлично работают.

Список литературы

При написании статьи врач-терапевт использовал следующие материалы:

Адикари С. Общая врачебная практика по Джону Нобелю / [С. Адикари и др.] ; под ред. Дж. Нобеля, при участии Г. Грина [и др.] ; пер. с англ. под ред. Е. Р.Тимофеевой, Н. А. Федоровой; ред. пер.: Н. Г. Иванова [и др.]. - М. : Практика, 2005
Михайлова Л. И. Энциклопедия народной медицины [Текст] / [авт.-сост. Михайлова Л. И.]. - М: Центрполиграф, 2009. - 366 с. ISBN 978-5-9524-4417-1
Пальчун, Владимир Тимофеевич ЛОР-болезни: учиться на чужих ошибках: руководство со справочником лекарственных средств: десятки историй болезней, врачебные ошибки, фармосправочник, заболевания носа и околоносовых пазух, заболевания уха, заболевание глотки, заболевание гортани и трахеи, оформление меддокументации, анамнезы mordi и vitae / В. Т. Пальчун, Л. А. Лучихин. - М: Эксмо, 2009. - 416 с. ISBN 978-5-699-32828-4
Савко Лилия Универсальный медицинский справочник. Все болезни от А до Я / [Л. Савко]. - СПБ: Питер, 2009. - 280 с. ISBN 978-5-49807-121-3
Елисеев Ю. Ю. Полный домашний медицинский справочник по лечению заболеваний: [клинические проявления заболеваний, методы традиционной терапии, нетрадиционные методы лечения: фитотерапия, апитерапия, иглорефлексотерапия, гомеопатия] / [Ю. Ю. Елисеев и др.]. - М: Эксмо, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
Раковская, Людмила Александровна Симптомы и диагностика заболеваний [Текст] : [подробное описание наиболее распространенных заболеваний, причины возникновения и стадии развития болезней, необходимые обследования и методы лечения] / Л. А. Раковская. - Белгород; Харьков: Клуб семейного досуга, 2011. - 237 с. ISBN 978-5-9910-1414-4

Многие задаются вопросом, почему я сильно потею и как устранить такую негативную симптоматику. Процесс повышенного потоотделения имеет физиологическое происхождение под влиянием различных факторов окружающей среды (высокая температура, усиленные физические нагрузки).

Для того чтобы устранить негативные признаки необходимо выявить причину такого состояния у врача, который назначит соответствующую схему терапии. В некоторых случаях повышенное потоотделение может являться причиной серьезных заболеваний в организме.

Основные причины, симптомы и признаки повышенного потоотделения

Специальные железы выделяют пот, в котором содержатся соли минерального происхождения, аммиак, мочевина, токсические вещества, продукты обмена.

Повышенное потоотделение может возникать по следующим причинам:

Повышенное потоотделение может возникать на фоне психоэмоционального расстройства, так как у человека наблюдается чрезмерная выработка адреналина, способствующая работе жизненно важных систем в усиленном режиме.

Основной функцией потоотделения является терморегуляция и создание нормальных условий для жизнедеятельности всего организма. Температура тела человека меняется под воздействием различных факторов окружающей среды.

Контроль выработки потовых желез осуществляется гипоталамусом головного мозга, так как специальные рецепторы доносят информацию о каких-либо изменениях в организме. При поступлении сигнала начинается повышенная выработка потоотделения для обеспечения терморегуляции.

При этом причины для подачи соответствующего импульса в головной мозг могут иметь физиологический или же патологический характер вследствие выявления серьезных нарушений организме.

Симптомами повышенного потоотделения считают чрезмерную выработку пота в локализированных участках тела (подмышки, ступни, ладони, лицо, пах, лоб). Кожа в этих местах влажная, холодная, а кости и ступни могут приобретать синеватый оттенок из-за нарушения периферического кровообращения.

Параллельно с повышенным потоотделением могут развиваться бактериальные и грибковые заболевания на коже. Пот не имеет специфического выраженного запаха, но при его выделении образуются благоприятная среда для развития различных бактерий, которые являются причиной неприятного зловония.

В некоторых случаях запах пота обусловлен выделением различных токсических веществ (составляющие сигарет, алкоголя, сильнодействующих химических соединений, продукты усваивания лука, чеснока).

Цвет пота также может иметь различную окраску. Данное состояние может возникать из-за чрезмерного употребления определенных лекарств или же накопления химических веществ в организме.

Такие явления часто наблюдаются у людей, которые работают на вредных производствах с использованием различных химических соединений. Если же появляются нехарактерные признаки повышенного потоотделения без весомых причин, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований.

Разновидности повышенного потоотделения

Классификация гипергидроза осуществляется в зависимости от общего течения болезни и выраженности характерных симптомов:

Легкая форма гипергидроза, при которой потливость незаметна для окружающих, но при этом подмышки постоянно мокрые, что может привести к резкому снижению температуры тела;
При средней форме отмечается чрезмерная выработка пота (мокрые пятна на одежде достигают диаметра до 30 см). Человек вынужден менять одежду в течение дня несколько раз;
Тяжелая форма характеризуется генерализацией процесса (пот ручьями стекает по всему телу).

Диагностика

Диагностика повышенной потливости основывается на посещении врача, сдаче необходимых анализов и проведении специального тестирования (проба Минора). Методика заключается в окрашивании проблемного участка кожи йодом и крахмалом. При появлении синих пятен исследование показывает излишнее количество пота.

Также проводится исследование при помощи специального бумажного листа с весом, который прикладывают к месту локализации пота, а затем взвешивают. Полученные данные позволяют определить, выделяется ли пот в избытке.

Для того чтобы установить причину повышенного потоотделения врачи назначают комплекс исследований. Может понадобиться дополнительная консультация других специалистов более узкого профиля. Гипергидроз без причин требует тщательного обследования и назначения соответствующей схемы терапии.

При повышенном потоотделении ног необходимо обратить внимание на нижеприведенные рекомендации по устранению возникшей проблемы:

Для устранения повышенной потливости ног важно соблюдать личную гигиену:

Ежедневное мытье конечностей с мылом, вытирание насухо или использование фена для просушки;
Исключение постоянного и сильного намокания ног;
При принятии ванны необходимо использование специальной пемзы, которая удаляет омертвевшие клетки с пяток, и устраняет различные бактерии;
Нанесение антиперспирантов. Косметическая промышленность предоставляет широкий выбор, поэтому можно легко подобрать хорошее средство по уходу за кожей ног;
Использование специального бактерицидного или хозяйственного мыла, которое хорошо подсушивает кожу и предотвращает развитие различных бактерий;
Применение народных средств в виде ванночек для ног, приема различных отваров и настоек.

Отличным средством профилактики при повышенной потливости ног является устранение излишней влаги при хорошей просушке и использовании различных средств (присыпки, антиперспиранты).

В качестве эффективных средств используют натуральные квасцы, измельченную кору дуба, тальк, крахмал, заварку чая, борная кислота, соль. Для получения необходимого эффекта подготовленное средство всыпают в носки и одевают их на ночь.

Если сильно потеет тело

Излишнее потоотделение на теле вызывает появление кисловатого запаха, зуда, раздражения, которое сопровождается развитием воспалительного процесса на коже.

Соблюдение правил личной гигиены (принятие холодного душа, вытирание кожи насухо);
Регулярное удаление волос подмышками;
Исключение ношения одежды из синтетических материалов;
Использование специальных антиперспирантов, гелей, мазей, которые способствуют сужению потовых протоков (Кристалл, Драй Максим);
Запрет чрезмерного употребления острой, перченной, жареной пищи. В рационе должны преобладать овощи, фрукты с содержанием витамина С;
Поход в сауну, так как при сильной зашлакованности повышенная температура увеличивает терморегуляцию и способствует очищению организма.

Чаще всего причиной повышенного потоотделения рук является возникновение стрессовых ситуаций.

Для нормализации выработки пота необходимо выполнить несложные правила:

Если сильно потеет голова и подмышки

Повышенное потоотделение головы возникает при наличии расширенных пор.

Использование специальных очищающих лосьонов или скрабов;
Применение масок для сужения пор;
Протирание кожи головы или лица отваром ромашки, коры дуба, заварки чая и молока.

При чрезмерном выделении пота в области подмышек данное состояние может быть обусловлено развитием естественных физиологических процессов (повышение температуры, сильное эмоциональное состояние, усиленные занятия спортом).

Для предотвращения развития симптомов повышенного гипергидроза, необходимо выполнять следующие рекомендации врачей:

Регулярное соблюдение правил личной гигиены;
Использование специальных антиперспирантов, натуральных квасцов и других средств;
Прохождение необходимого исследования на предмет выявления патологических заболеваний;
Обеспечение правильного питания (исключение пряной, соленой пищи, алкоголя);
Ношение одежды из натуральных материалов.

Ночная потливость может наблюдаться у взрослых и детей из-за нарушения работы вегетативной системы, бессонницы, сильного переутомления.

Лечение основывается на использовании таких методик:

Прием седативных препаратов (пустырник, валериана, цикорий);
Проветривание помещения перед сном;
Исключение других раздражающих факторов.

Если же при использовании вышеуказанных методов негативная симптоматика не прошла, то требуется обращение к врачу и прохождение необходимых исследований для постановки точного диагноза.

Повышенное потоотделение во время тренировки является нормальной физиологической реакцией организма и свидетельствует о хорошем состоянии организма.

Основные причины:

Нормальный обмен веществ;
Усиленные нагрузки на организм;
Душная температура в помещении;
Наличие лишнего веса;
Правильная защитная реакция организма;
Неправильно подобранная одежда;
Сильный стресс, который возник во время тренировки;
Индивидуальные особенности организма;
Большое количество воды в организме.

При занятиях спортом важно восполнять нехватку влаги в организме, поэтому в перерывах между тренировками необходимо выпивать небольшое количество очищенной воды.

Методика лечения

Лечение повышенного потоотделения заключается в использовании консервативных и хирургических методик терапии. В качестве вспомогательного способа реабилитации назначают проверенные народные средства.

Хирургические методы лечения

Хирургические методы лечения представлены в списке ниже:

Введение ботокса, так как данное вещество блокирует работу потовых желез и предотвращает чрезмерную выработку пота;
Использование лазерного излучения;
Проведение эндоскопической симпатэктомии.

Ботокс

Уколы ботокса хорошо устраняют потливость в области подмышек, рук и стоп. После проведения процедуры полученный эффект длится на протяжении 6 месяцев. Через 2–3 дня повышенное потоотделение купируется, а обработанный участок тела перестает болеть.

Лазерное излучение

Лазер уничтожает клетки потовых протоков безвозвратно. Процедуру осуществляют в клинике в течение 40–60 минут. После такого лечения повышенное потоотделение больше не беспокоит пациента. При этом перегрев и инфицирование исключается за счет, так как стерилизуется обрабатываемая поверхность кожи.

Проведение симпатэктомии

Косметическая операция, которую осуществляют при маленьком надрезе, навсегда избавляет от повышенного потоотделения. Вмешательство подразделяют на местное (блокировка потовых желез в месте повышенной локализации пота) и дистанционное (манипуляция проводится на небольшом расстоянии от проблемного участка).

Эндоскопическая симпатэктомия. Данная операция чаще всего проводится при повышенном гипергидрозе. Сначала осуществляют прокол и вводят трубочку, снабженную видеокамерой с получением изображения на экран. В дальнейшем проводят накладывание клипсы и пресечение симпатического ствола. Такие манипуляции проводят только на ладонях, так как другие участки тела требуют использования других эффективных методик.
Открытая (обычная) симпатэктомия. Хирург вскрывает грудную клетку и рассекает волокна, симпатический ствол. Такая операция имеет немалое количество недостатков (длительное пребывание в больнице, наличие рубца, шрама в месте разреза), поэтому проводится только при наличии явных показаний.
Чрескожная симпатэктомия осуществляется при введении специальных игл в симпатический ствол. Нервные узлы потовых желез разрушаются под воздействием тока или специальных препаратов. В ходе операции могут быть допущены ошибки из-за отсутствия зрительного контроля проводимой операции.

Методы устранения повышенного потоотделения в области подмышек

При повышенном потоотделении в области подмышек используют следующие методики оперативного вмешательства:

Консервативная терапия

Консервативная терапия повышенной потливости заключается в использовании следующих методик:

Средства для наружного нанесения (спреи, мази, гели), которые наносятся на очищенные кожные покровы и временно блокируют работу потовых желез;
Пероральные препараты для приема внутрь. Данная категория лекарств назначается после точного выяснения причины, вызвавшей повышенное потоотделение. Чаще всего дискомфорт возникает из-за сильного стресса или эмоционального перенапряжения. В данном случае эффективно использование седативных средств.

Народная медицина

Народные средства при повышенной потливости эффективны в сочетании с основной медициной и обязательным согласованием выбранной методики с лечащим врачом:

Приготовление ванночки из буквицы лекарственной. 1 ст. ложку сухой травы заливают 250 мл, а готовое средство используют по назначению для лечения гипергидроза рук. Процедуру осуществляют пред сном;
Ванночка из коры ивы назначается при повышенной потливости ладоней. Порошок разбавляют в 250 мл холодной воды и настаивают в течение 8 часов. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 минут;
Отвара иссопа рекомендован для лечения общего гипергидроза. 1 ст. Ложку травы заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Готовое средство принимают 3 раза в день по 125 мл;
Настойка шалфея. 1 ст. Ложку заливают 500 мл кипятка и настаивают несколько часов. Готовый отвар принимают 3 раза в день перед едой;
Сочетание лаванды и лимонной воды в равно соотношении для протирания проблемных участков кожи;
Настойка из листьев подсолнечника при смешивании с водой в соотношении 1:4. Готовое средство принимают ежедневно по 30 капель 3 раза в день перед едой;
Кора калины, как эффективное средство от потливости ладоней и ног. 1 ст. Ложку растения заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый раствор используют для протирания проблемных участков кожи.

Многие люди потеют при усиленных физических нагрузках и повышенной температуре, но при этом некоторые практически не потеют. Такое состояние может иметь патологический характер и называется ангидрозом, а также требует обследования и назначения правильного лечения.

Отсутствие нормального потоотделения может возникать по таким причинам:

Наличие какого-либо заболевания;
Ангидроз тропического типа;
Отклонения генетического характера;
Неправильный образ жизни;
Попадание в организм токсических препаратов;
Работа на вредном производстве;
Сильное эмоциональное перенапряжение.

Почему отсутствует потоотделение при сильной физической нагрузке

Отсутствие потоотделения при сильной физической нагрузке является отклонением от нормы и свидетельствует о наличии ангидроза требующего назначения соответствующей терапии. При таком заболевании токсины и шлаки плохо выводятся из организма, что может привести к развитию дополнительных патологий.

Прогрессирование ангидроза может перерасти в хроническую форму. В результате отсутствие нормальной работы терморегуляции вызывает сбои в организме и способствует развитию различных заболеваний в жизненно важных системах организма.

Отсутствие пота при посещении сауны

С древних времен болезни лечили при посещении бани или сауны, так как выведение токсических веществ из организма обеспечивало быстрое выздоровление человеку и приносило необходимую бодрость в короткий срок.

Расширение пор в бане и использование березовых, липовых, дубовых веников обеспечивает молодость и упругость коже. Такие процедуры необходимо проводить по определенному графику, так как чрезмерное злоупотребление может вызвать нарушение водного баланса в организме.

Если же человек не потеет в сауне, то у него может развиваться ангидроз. При выраженной потливости отдельных участков тела диагностируется гипергидроз.

Дополнительные признаки заболевания при развитии ангидроза:

Покраснение и сухость кожного покрова;
Полное отсутствие потоотделения;
Судороги в мышцах;
Головные боли;
Учащенное дыхание;
Повышенное сердцебиение;
Повышение температуры тела;
Помутнение сознания.

При таком состоянии необходимо принимать максимальное количество жидкости, протирать тело холодной водой, делать специальные компрессы, а с ухудшением общего состояния обратиться в больницу для дальнейшего исследования.

Причины отсутствия потливости

Отсутствие потливости может возникать при развитии определенного ряда причин, представленных в списке ниже:

Дерматологические заболевания (склеродермия, потница, лепра, ихтиоз);
Цирроз печени, сахарный диабет, болезнь Аддинсона;
Различные патологии нервной системы;
Появление авитаминоза;
Частое мочеиспускание, расстройство стула (понос или же запор);
Лучевая болезнь, холера;
Токсикоз во время беременности;
Рак легких;
Болезнь Паркинсона.

При жаркой погоде здоровый человек сильно потеет, что свидетельствует о хорошей работе системы терморегуляции. В такие дни необходимо потреблять максимальное количество воды, так как из-за нехватки влаги может развиться тропический ангидроз.

Развитие ангидроза также может иметь врожденный характер. Заболевание чаще всего диагностируется у мальчиков и требует тщательного наблюдения на протяжении всей жизни и избегания сильных физических нагрузок, перегревов.

Неправильный образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя, курение, переедание негативно влияет на работу многих органов в организме, что может привести к повышенной или пониженной потливости, поэтому важно соблюдение профилактических мер.

Профилактика

Профилактика возникновения повышенного потоотделения заключается в выполнении несложных рекомендаций:

Хорошее проветривание помещения, в котором спит человек;
Использование постельного белья из натуральных материалов (лен, хлопок), одеяла по сезону;
Исключение плотного ужина перед сном (ограничение потребления острой, соленой и жирной пищи, алкоголя, какао);
Соблюдение правил личной гигиены (принятие душа 1–2 раза на протяжении дня);
Подбор обуви по размеру, сезону предпочтительно из натуральных материалов (кожа);
Исключение сильных стрессов и сильных эмоциональных переживаний (рекомендованы занятия йогой и медитацией);
Ведение правильного образа жизни (сбалансированное питание, исключение вредных привычек и возникновения лишнего веса).