Почему дрожит веко правого глаза. Почему дёргается веко и какие заболевания это могут вызывать. Народная медицина и образ жизни

Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае нужно уделять время отдыху и питанию.

Неконтролируемое сокращение верхнего века (левого или правого), ощущение достаточно дискомфортное. Медицинское название этого проявления – гиперкинез. Когда веко дергается периодически или всего один раз, то вряд ли есть повод для беспокойства. Но если подергивание глаз происходит систематически, то обязательно нужно обратиться с этой проблемой к врачу, специализирующемуся на лечении невротических и офтальмологических проблем. Гиперкинез – это один из признаков нарушения нервной системы и устранить его можно, лишь пройдя курс специального лечения.

Почему дергается именно верхнее веко? Потому что нижнее веко малоподвижное и нервный тик распространяется именно на верхнюю часть глаз. Причем мышечное сокращение может ощущаться сразу на обоих глазах или только на одном из них.

Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызвать частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:

пребывание за компьютером длительный промежуток времени;
просмотр телевизора;
нехватка сна;
неполноценный отдых.

К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.

Факторы гиперкинеза

Спровоцировать тик могут самые разные причины. Но в основном верхнее веко дергается в результате эмоционального или нервного истощения. Такое состояние наступает при регулярном умственном перенапряжении, постоянном недосыпании. Если имеются заболевания, при которых глаза часто моргают (блефарит , конъюнктивит, халязион) – также возникает нервный тик.

Подергивание отмечается и людей, которым приходиться наблюдать за предметами, что быстро двигаются. Напряжение такого рода систематически ощущают работники метро, водители поездов. Глаза страдают при дефиците калия, магния, недостатке витамина В. В результате перенесенных ОРЗ, ОРВИ, операций тоже часто отмечается гиперкинез.

Причины, по которым дергается верхнее веко глаз, могут быть и самыми простыми: неподходящие линзы или плохого качества, постоянное ношение очков. Как правило, когда выясняется, почему появился такой синдром и фактор, провоцирующий его, устраняется, тик проходит без необходимости дополнительного лечения глаз.

Гиперкинез может быть обусловлен и наличием шейного остеохондроза, в таком случае нервные окончания, воздействующие на мышцы верхнего века (правого или левого), пережимаются, и появляется тик.

В любом случае при появлении гиперкинеза важно выяснить, почему это происходит. Иногда тик является симптомом серьезных состояний:

болезни Паркинсона;
патологии сосудов мозга;
менингита;
внутричерепного давления.

Если дело в стрессе

Если дергается верхнее веко глаз и вызвано это перенапряжением, стрессом и прочими аналогичными факторами, то

можно решить проблему, выполнив такое упражнение:

став прямо, надо сильно зажмурить глаза, сжав веки максимально сильно;
затем сделать глубокий вдох и выдох, неторопливо прогоняя воздух через легкие;
далее можно открыть глаза и еще пять-шесть раз повторить упражнение.

Также устранить неприятный тик поможет принудительное частое моргание в течение 10-12 секунд. Такое упражнение помогает расслабить глаза и снять усталость, перенапряжение. При этом стоит напомнить, что такие нехитрые действия помогут лишь тогда, когда гиперкинез вызван временными негативными факторами.

Частые ошибки

Довольно часто считают, что глаза дергаются из-за проблемы в определенной мышце. И при вопросе, почему появляется гиперкинез, ищут причину с ограничением вариантов. Но если учесть общее количество нервных окончаний и тканей мышц в организме человека, то можно гарантировано утверждать, что тик может быть вызван любой из них. К тому же огромное количество нервных окончаний в области глаз определяет то, что человек ощущает малейшее подергивание.

Если отмечается не только тик, но и прочие негативные симптомы в организме: снижение умственной активности, памяти, быстрая утомляемость и прочее, то стоит подумать о полноценном отдыхе. Вполне вероятно, что мозг просто устал от долгих нагрузок или же ему не хватает витамина В, кислорода. Можно обратиться к невропатологу, который проведет все необходимые обследования и выяснит, почему дергается верхнее веко.

Если проблема в позвоночнике

Иногда тик глаза может быть вызван пережатием нервных окончаний в определенной мышце. При такой проблеме также нужно обратиться к невропатологу, так как нужно обследовать состояние всего позвоночника в целом и шейного отдела, в частности. Возможно, потребуется медикаментозный курс лечения, но в основном достаточно повысить собственную двигательную активность, пройти несколько массажных сеансов и реже засиживаться за компьютером.

Если дергается веко глаз, то в первую очередь требуется коррекция питания. Надо разнообразить рацион продуктами, в составе которых есть калий, магний. Сюда можно отнести:

рыбу;
бананы;
шоколад;
горох;
кунжутные семечки;
шпинат;
укроп;
какао;
брокколи;
миндаль.

Правильная работа нервной системы невозможна без витамина В. Его содержанием богаты яйца, печень говяжья, черный хлеб, фасоль, дрожжи, пшеничные ростки. В некоторых случаях врачи назначают внутримышечное введение витаминного комплекса.

Если тик вызван аллергическими реакциями, то рекомендуется лечение антигистаминными препаратами, поскольку капли могут сушить слизистую глаз и провоцировать усложнение состояния.

Если придерживаться всех вышеописанных советов, то глаз вскоре перестанет подергиваться, но лишь в случае несерьезных и временных причин. Если симптомы продолжают проявляться, то надо обязательно обратиться к врачу, который определит, чем вызвано заболевание и назначит подходящий курс лечения.

Если начало болезни исходит от проблем в позвоночнике, то обычно проблема легко решается соответствующими препаратами, массажем. Но здесь не стоит ограничиваться только назначением врача, требуется специальная гимнастика, увеличение активности, избегание статичных поз и так далее.

В некоторых случаях врачи рекомендуют пройти курс иглотерапии, освоить дыхательную гимнастику. При воспалении области глаз требуется визит к офтальмологу. Если тик вызван этим фактором, то гиперкинез легко устраниться с помощью специальных капель, выписанных врачом.

Общая информация и вывод

Причин, которые могут спровоцировать тик, достаточно много. Возможно, это обычное недосыпание, нехватка витаминов, неправильное питание и так далее. В этом случае все просто – нужно уделять время полноценному отдыху, сну, больше двигаться, правильно питаться. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие все необходимые организму микроэлементы, полезные вещества.

Если подергивание века стало привычным явлением, то важно определить фактор, провоцирующий это явление. Возможно, это симптом какого-либо заболевания. В таком случае требуется обследование у специалиста, который определит причину и назначит лечение для ее устранения.

Нельзя игнорировать гиперкинез, так как любую болезнь легче лечить на ранней стадии. Как только чувствуется подергивание века, можно облегчить состояние при помощи массажа, выполненного кончиками пальцев в области глаз. Также помогут чайные компрессы, примочки с ромашкой, листом смородины – все это обладает успокаивающим воздействием на глаза. Но, разумеется, наиболее правильным решением будет консультирование с врачом и контролирование состояния своего здоровья. Только такой подход позволит сохранить здоровье глаз на долгие годы.

Сокращение мышцы (блефароспазм) заставляет подергиваться глаза, губы, щеки – так нервным тиком проявляют себя различные заболевания. Само подергивание не опасно, но оно отражает внутреннее состояние организма.

Причины появления симптома

Фото 1: Ежедневная работа за компьютером, длительный просмотр телевизора - все это может стать причиной подергивания верхнего века, как у взрослых, так и у детей. Источник: flickr (Сергей Пётрушкин).

Это навязчивое движение проявляется после того, как происходит чрезмерное возбуждение нейронов. Нейроны отправляют импульсы к мозгу, в результате чего начинает дергаться верхнее веко , потому что оно более насыщено нервными клетками, чем нижнее.

Подобное явление порождается следующими причинами:

эмоциональными срывами;
стрессами;
болезнями;
осложнениями после операции;
вредными привычками;
неподходящими линзами;
реакцией на медицинские препараты.

Заболевания, при которых дергается верхнее веко :

эпилептические приступы;
опухоли головного мозга;
остеохондроз шейного отдела;
глазные болезни;
авитаминоз;
слабый иммунитет;
черепно-мозговые травмы;
болезнь Паркинсона;
вирусные и бактериальные заболевания головного мозга.

Что делать, если дергается верхнее веко

Если тик заявляет о себе слишком часто, нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину возникновения симптома. Врач после сбора анамнеза сможет установить, почему дергается веко.

Кроме того, каждый человек в силах самостоятельно помочь себе при проявлении данного симптома до обращения к врачебной помощи:

следует сделать легкий массаж вокруг подергивающегося глаза;
приложить компресс с ромашкой или календулой;
устранить причины чрезмерного напряжения глаз – меньше сидеть перед телевизором или компьютером;
при необходимости прибегнуть к помощи мягких снотворных или седативных средств – настойки валерианы, пустырника;
уменьшить количество кофе или вовсе отказаться от него;
отказаться от курения и употребления алкоголя.

Причины подергивания века у ребенка

Тик одинаково часто проявляется и у взрослых, и у детей, однако подергивание верхнего века может иметь некоторые особенности в зависимости от возраста.

У взрослого человека психика более устойчивая, чем у ребенка, и неприятности он перенесет более спокойно. У детей нервная система еще не закончила свое формирование, поэтому любая стрессовая ситуация или неожиданный эмоциональный всплеск могут вызвать блефароспазм. Это может быть:

переутомление – от уроков, шумных игр, долгого нахождения перед компьютером;
усталость глазных мышц;
гельминтоз, в результате которого кишечник не может усваивать питательные вещества, и организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов;
сердечно-сосудистая дистония, вызываемая сбоями в функционировании нервной системы.

Иногда родители ребенка, у которого наблюдается тик, вспоминают, что в детстве у них тоже отмечался подобный симптом.

Фото 2: Одной из причин возникновения нервных подергиваний верхнего века у детей могут стать трудные отношения внутри семьи или с одноклассниками. Источник: flickr (Витебский Курьер).

Гомеопатическое лечение

При постоянных признаках блефароспазма следует посетить врача, а также поддержать свой организм другими методами исцеления. Здоровый образ жизни, соблюдение режима дня, обращение к гомеопатической аптечке помогут устранить неприятные симптомы. Гомеопат, всесторонне исследуя состояние пациента, подскажет, к каким средствам следует прибегнуть. Эти препараты помогут не только устранить подергивание верхнего века глаза, но и уничтожат источник патологии или заболевания. Никогда не будет лишним иметь для устранения подергивания верхнего века следующие препараты:

(Агарикус) – принимать при дневном нервном тике;
(Каустикум) – при конвульсивных подергиваниях мышц лица и глаз;
Arum triphyllum (Арум трифиллюм) – при дергающихся верхних веках, особенно левого;
(Хамомилла) – в тех случаях, когда веки спазматически смыкаются;

Тремором век называют избыточные непроизвольные колебательные движения, совершаемые из-за сокращения мышц. Они возникают неожиданно, бесконтрольно, и прекращаются внезапно. В этом случае состояние не доставляет дискомфорта, так как длится короткий промежуток времени.

Это заболевание нервной системы носит название гиперкинез, что и означает избыточное движение. Проявляется оно на нижнем или верхнем веке, иногда дергаются оба века, наблюдается тремор губы, дрожание глазного яблока. Люди сталкиваются с подергиванием верхнего века, которое называют нервный тик.

Причины тремора век

Такое состояние не является отдельным заболеванием, оно лишь симптом серьезного неврологического нарушения. Тремор может возникнуть и у взрослого человека, и у ребенка.

Нервный тик и тремор отличаются тем, что первый проявляется с периодичностью, а тремор (дрожание) ощущается постоянно, долго не исчезает. Хотя тик верхнего века не представляет опасности для человека, необходимо выяснить причины такого явления. Они делятся на основные и провоцирующие. К основным причинам относятся:

нервное перенапряжение;
переживание стрессовых ситуаций;
истощение умственных способностей;
отсутствие полноценного отдыха;
длительная работа за компьютером;
перенапряжение глаз из-за ослабления зрения;
недостаток ночного сна;
злоупотребление кофе, алкоголем;
питание, обделенное магнием;
синдром сухого глаза.

Нервный тик провоцируют такие факторы:

травмы мозга, сопровождающиеся сотрясением;
послеродовая травма;
воспаление мозговой оболочки.

Вызывать тремор век способны заболевания нервной системы:

нарушение мозгового кровообращения;
повышение внутричерепного давления;
недостаток витамина В, что ведет к нарушению иннервации в мышцах;
образование опухоли и ее воздействие на лицевой нерв.

Причиной нервного тика нижнего или верхнего века могут быть наследственные заболевания.

Классификация и характерные симптомы

Тремор век по происхождению бывает:

Первичный – появляется самостоятельно, на его возникновение не влияют какие-либо заболевания.
Вторичный – является осложнением определенных патологий.
Тремор, появляющийся в результате дегенеративных изменений в мозге.

В зависимости от частоты колебаний разделяют:

медленный тремор – 3–5 Гц;
быстрый – 6–12 Гц.

В медицине известны различные формы проявления тремора, каждый из которых имеет свои причины и симптомы:

Паркинсонический – характерен для людей преклонного возраста.
Эссенциальный – выявляется у членов одной семьи.
Мезенцефальный – проявляется после повреждений и травм мозга, инсульта, развития опухолей мозга.
Мозжечковый – провоцируют травмы мозжечка, дегенеративные мозговые процессы, рассеянный склероз, действие лекарств.
Невропатический – возникает в результате стрессовых ситуаций.
Дистонический – появляется при дистонии.
Физиологический – может появиться у любого здорового человека, не оказывает патологических изменений.

Для каждой формы характерны колебательные движения в виде дрожания, подергивания различных частей тела (конечностей, лица, подбородка, губ, головы). В случае с веками может быть подмигивание. Дрожание глазного яблока проявляется в непроизвольных разнонаправленных движениях. Характерно, что тремор век при закрытых глазах, во сне не наблюдается.

Способы лечения

Если тик нижнего века, верхнего или сразу двух ощущается больше трех дней, человек испытывает дискомфорт. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние. В этом случае нужно посетить невропатолога для выяснения причины, потому что со временем ситуация только ухудшится и потребуется больше сил на лечение.

Сокращение глазных мышц ослабляет остроту зрения. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение тумана перед глазами, нечеткое, расплывчатое восприятие предметов, нужно записаться на прием к окулисту.

Лечение тика нижнего века в легкой форме сводится к назначению расслабляющих процедур:

дыхательная гимнастика;
проведение мероприятий, направленных на релаксацию;
прием ванн с аромомаслами и настоями лекарственных трав;
седативные препараты на натуральной основе;
нормализация сна и отдыха.

Легкий массаж кончиками пальцев вокруг глаз. Чтобы не повредить нежную кожу, применяют специальный массажный крем.
Холодный компресс, который прикладывают на сокращающиеся мышцы. Время воздействия – 10 минут.
Воздействие кубиками льда на область вокруг глаза. Протирают 2–3 раза. Через минуту проделывают процедуру еще раз.

В сложных случаях лечение тремора различных частей тела и век назначает врач. Оно включает прием лекарственных препаратов, которые выполняют успокоительную функцию, уменьшают амплитуду колебаний, повышают кровоснабжение мозга, оказывают противосудорожный эффект. В особо тяжелых состояниях выполняют оперативное вмешательство.

Возможные осложнения

Осложнения при треморе век:

Ухудшение качества жизни – потеря трудоспособности, возможности заниматься любимым делом.
Изменение психического и эмоционального состояния – раздражение, плохое настроение, плаксивость.

Профилактика

Спать не менее 7–8 часов в ночное время.
Исключить из употребления напитки, содержащие спирт, кофе. Это улучшит качество сна.
Перед сном пить успокоительные чаи, настои из лекарственных трав (пустырник, валериана, мелисса, чабрец), несладкий зеленый чай.
Не пить энергетические напитки, чтобы избежать воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Включать в рацион побольше растительных продуктов (овощи, фрукты) и злаковых с содержанием витаминов группы В и магния.
Во время напряженной работы не забывать о десятиминутных перерывах через каждый час.
Сократить время, проводимое за компьютером.
Избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.
Отдыхать на свежем воздухе, используя велосипедные прогулки, пробежки, вылазки на природу, спокойную ходьбу.

Тремор век в отличие от нервного тика верхнего или нижнего века не проходит самостоятельно. Для облегчения состояния нужно обязательно выяснить причину развития патологии. Профилактические меры – это здоровые привычки, позволяющие прожить без нервных расстройств и эмоциональных потрясений.

Быстрое непроизвольное мышечное сокращение называется нервным тиком. Обычно тику подвержено верхнее веко, но дергаться может и нижнее. Чаще всего это незаметно для других и приступ носит временный характер. Но иногда подергивание продолжается месяц или дольше, вызывая болезненные ощущения. Чтобы избавиться от проблемы, нужно определить факторы, вызывающие нервный тик.

Показать всё

Особенности недуга

Это проявление гиперкинеза, возникающее во время сбоя в мозговом центре, который несет ответственность за двигательную активность круговых мышц глаза. Внезапный ошибочный импульс посылается перевозбужденными нейронами в мозгу и мышцы сокращаются. Обычно на импульс реагирует верхнее веко, поскольку там больше нервных окончаний, чем в нижнем. Тику могут быть подвержены и левое, и правое веки.

Дергающееся веко может помешать концентрации внимания, раздражать, ему часто могут сопутствовать перепады настроения, заторможенность, рассеянность, переутомление, постоянное напряжение, психоэмоциональная неуравновешенность.

Различается первичный и вторичный гиперкинез. Причиной вторичного считаются серьезные нарушения головного мозга.

При обычном тике веко может дергаться непродолжительное время, вероятны единичные проявления. При сложном движения повторяются и затягиваются, могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Причины подергивания

Хотя миокимия (подергивание века) не считается опасным состоянием, она нуждается в лечении, если не прекращается продолжительный период времени. Она довольно трудно лечится. Если дергается веко, специалисту нужно установить основные причины проблемы и устранить ее. Подобные хаотичные мышечные сокращения провоцируются следующими факторами:

Стрессовые ситуации. Человеческий организм индивидуально реагирует на стресс. Когда дергается нижнее веко правого глаза, это является одним из стрессовых показателей, если тик связан с постоянным напряжением глаз из-за нагрузкок. Устранение причин стресса способствует прекращению спазма.
Усталость. Нехватка сна становится причиной непроизвольного подергивания глаза. Это сигнал того, что человеку качественный отдых.
Напряжение. Возникает, когда есть трудности со зрением, но не носятся очки либо линзы. В данной ситуации глаза все время напрягаются, что способно вызывать подергивание глаза. Излишнее глазное напряжение возникает как результат продолжительной работы у компьютера.
Кофе и спиртное. Большинство специалистов полагают, что применение в большом количестве кофеина и алкогольных напитков провоцирует подергивание века.
Сухость глаз. Нарушается процесс увлажнения роговицы слезной жидкостью. Зачастую это может возникнуть в результате того, что слезные железы не способны выделять достаточное количество слез. Большая часть людей пожилого возраста имеет сухость глаз из-за старения.
Несбалансированный рацион питания: нехватка в меню магния способна спровоцировать мышечный спазм и глаз начнет произвольное подергивание.
Аллергические реакции могут вызывать зуд, отечность, слезоточивость. Если тереть зудящие глаза, то выделяется гистамин. Это вещество может поступать в ткани века и слезную жидкость и провоцировать спазм мышц. В таких случаях рекомендуется использовать антигистаминные глазные капли.

Профилактические меры

Почему дергается глаз и что делать при появлении такого недуга? Если нервный тик носит постоянный характер, то необходимо установить причины этого явления и изменить образ жизни:

1. Отказаться от алкогольных напитков и кофе.
2. Когда человек трудится в напряженной обстановке и мало отдыхает, организм истощается. Необходимо сделать перерыв в работе, пойти в отпуск.
3. Пропить легкие успокаивающие: валериана, пустырник, пион эффективным образом борются с недугом. Рекомендуются чаи из ромашки и мяты. Настойка из листьев герани, подорожник с медом и лимоном.
4. Компресс на веко из настоев трав успокаивает и снимает напряжение.
5. Выспаться. Полноценный сон должен длится не меньше 7–9 часов в зависимости от состояния организма.
6. Когда работа связана с компьютером, врачи советуют каждые 60 минут делать перерыв, на 5-10 минут, чтобы глаза отдохнули.
7. Иногда необходимо посещение психолога для стабилизации психоэмоционального состояния.
8. Делать комплекс восстанавливающих упражнений для глаз.
9. Не следует забывать о физических нагрузках.
10. Отдыхать на природе, свежем воздухе.

Важно скорректировать рацион питания. Нехватка магния и калия может быть восполнена употреблением рыбы, гороха, шоколада, банана, укропа, какао, лука, миндаля.

Витамин B, который необходим для того, чтобы правильно функционировала нервная система, находится в яйцах, черном хлебе, дрожжах, фасоли. В некоторых ситуациях специалист может рекомендовать колоть витаминный комплекс внутримышечно.

Когда есть аллергические реакции, оптимально использовать антигистаминные таблетки, поскольку капли сушат слизистую оболочку глаза и провоцируют развитие нервного тика.

Если выполнить все указанные предписания, глаз прекратит подергивание, организм сможет отдохнуть. Если этого не произошло, то следует срочно обратиться за помощью к специалисту.

Причина расстройства нервной системы может крыться в проблемах позвоночника. Невропатолог назначает лекартвенную терапию и массаж, физические упражнения.

Гимнастика и релаксация

Когда происходит подергивание нижнего века, то упражнения, массаж и расслабление помогут прекратить появление неприятных симптомов:

При первом появлении подергиваний в веке мышечное расслабление достигается посредством массажа. Следует только нанести небольшое количество крема либо масла на поверхность век и простыми движениями пальцами растереть их.
Чтобы избавиться от подергивания глаза, необходимо сильно зажмуриться, веко во время этого должно быть в напряжении, после глубоко вдохнуть и тут же выдохнуть, сделать легкую передышку и вновь начать упражнение. Всего 5 раз.
Трут ладони, пока они не потеплеют, и кладут на глаза. Тепло и темнота успокаивают. Дыхание в данный момент - размеренное и плавное. Держат руки у лица, пока не прекратят мелькать светлые пятна. Такие упражения полезны при переутомлениях, когда дергается нижнее или верхнее веко. Рекомендуют выполнять их утром и на протяжении дня.
Практикуют следующее упражнение: Голова на месте, а зрачки двигаются в разные стороны, рисуя в воздухе воображаемые зигзаги и круги. Когда мышцы устали, следует остановить тренинг.
Наблюдая в окно, сосредотачиваются на дальней точке, прикрывая один глаз. Спустя минуту меняют глаз на другой.
Постоянные моргания на протяжении 10 минут – хороший тренинг для глаз.
Ароматерапия успешно используется в различных сферах: масла померанца, лаванды, мяты отлично подходят для релаксации.

Большая часть заболеваний, а это приблизительно 80%, появляются в связи с перенапряжением ЦНС. Потому запускать недуг и закрывать глаза на первые симптомы не рекомендуется, поскольку могут появиться более опасные проблемы, устранить которые будет трудно.

Правильное питание

Правильный рацион играет важную роль при устранении заболевания. Он должен содержать определенные микроэлементы в пище.

Магний

Способствует воздействию на ферменты, которые необходимы при углеводном обмене, снижает нервное возбуждение, расслабляет миокард. Спортсмены часто страдают от недостатка магния, так как многие продукты, богатые элементом, калорийны и не включены в диету. Магний выходит с потом при сильных физических нагрузках либо посещении сауны, при хронических стрессовых ситуациях. Из организма он выводится с желчью и с мочой.

Нехватка магния повышает вероятность судорожных сокращений, разных болезней сердца и сосудов, гипертонии. Его недостаток может проявиться высокой утомляемостью, расстройствами сна и функционирования сердца, запором, может начать дергаться глаз. Также нехватка магния может произойти из-за преобладания в меню продуктов животного происхождения, особенно консервированных, недостатка в рационе орехов, зерновых.

Чтобы глазные веки перестали дергаться, а также в профилактических целях следует разнообразить меню пшеничными отрубями, семенами тыквы, подсолнечника, льна, шоколадом, проросшими семенами пшеницы, фасолью.

Кальций

Данный элемент нужен ЦНС для правильной работы мышц. Чтобы интенсивно усваивался кальций необходимы физические нагрузки либо двигательная активность. Нехватка микроэлемента провоцируется гиперфункцией щитовидки, воспалением поджелудочной железы, неправильным питанием, нехваткой витамина D, болезнями почек, излишним поступлением цинка, магния, железа.

Во время нехватки кальция понижается иммунитет, присутствует мышечная боль, повышается нервная возбудимость. Во избежание подергивания глазных век в профилактических целях спазма и судорожных сокращений следует включить в меню продукты, богатые кальцием: сыр, кисломолочную продукцию, кунжут, миндаль, курагу, грецкие орехи, арахис.

Алюминий

Алюминий включен в состав пищеварительных ферментов, принимает участие в построении эпителия и соединительной ткани. Во время избыточного поступления негативным образом воздействует на процессы обмена, приводит к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, деятельности ЦНС, возникновению судорожных сокращений в мышцах, ухудшает память.

Излишнее количество алюминия может повредить ЦНС, приводит к сбоям кроветворения, негативным образом воздействует на почки, матку, молочные железы, ведет к нехватке магния, кальция, железа, марганца, фосфора. Внутрь организма попадает вместе с водой, во время приема медикаментов, при применении дезодорантов, посуды из алюминия, как элемент конструкции зубных протезов.

Заключение

Если дергается верхнее или нижнее веко изначально человеку нужно успокоиться. Следует изменить свой образ жизни: начать правильно питаться, заниматься легкими физическими нагрузками, найти баланс в труде и отдыхе. Можно приобрести в аптеке витаминный комплекс и пропить курс. Также тик может быть спровоцирован инфекциями. В таком случае без помощи медикаментозных средств больному не обойтись. Следует обязательно обратиться к врачу.

Почему дергается веко глаза не понятно по какой причине и что этому способствует? В то же время данный симптом очень распространенное явление.

В медицине это называется — рефлекторные мышечные сокращения или миокимия. Ее еще называют — нервный тик. Дергаться может и нижнее и верхнее веко.

Часто все быстро проходит, но есть случаи, когда этот симптом не проходит неделями, иногда даже месяцами. Откуда это берется, что этому способствует?

1.Постоянный, сильный стресс, неумение с вашей стороны с ним справляться.
2.Сильная на протяжении долгого времени. Особенно этому предшествует . Стоит наладит сон и подергивания проходят.
3.Употребление спиртных напитков, никотин. Алкоголь приводит не только к подергиванию век, но и их зависание.
4.Много кофеина. Лучше отказаться от большого количества чая, кофе, шоколада. Подергивание должно исчезнуть.
5.Сухость глаз. Беспокоит чаще всего людей в возрасте после 50 лет.

Редко, но бывает подергивание или спазм вызывают болезни глаз:

Воспаление век (блефарит).
Особая светочувствительность глаз.
Конъюнктивит.

Почему дергается веко глаза, распространенные причины:

и минералов в пище, диеты (нехватка кальция, магния, глицина, витаминов группы В).
9.Слабый собственный иммунитет, перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, ОРВИ.

10.Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.
11.Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.
12.Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов. Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.
13.Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:
.
Болезнь Паркинсона.
Паралич Белла.
Синдром Туретта.
Поражение нервной системы.
Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).

Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.
Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.

Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.

Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.

Это уже другое, очень серьезное состояние.

Имеется два типа подергивания глаз:

Незначительное.
Гемифациальный спазм.

Незначительное подергивание возникает от:

Усталости.
Кофеина.
Стресса.
Раздражители глаз: резкий свет, ветер, пыль, солнце.
Недостаток сна.
Спиртное, никотин.

Это легкий симптом, проходящий при удалении причины, но все таки, приносящий неудобство в жизни.

Гемифациальный спазм:

Включает в себя спазм мышц века, подключаются и спазм мышц рта. Затрагивается обычно только одна сторона лица. Виновником считают артерию, которая сдавливает нерв лица.

Немедленно обращайтесь за помощью если:

Наблюдаете подергивание с полностью закрывающимся веком.
Спазмы века с вовлечением других мышц лица.
Если состояние подергивания продолжается больше недели.
Глаз начинает отекать, покраснел.

Вам нужна немедленная помощь невролога.

Почему дергается веко глаза лечение:

Обычно при удалении причин подергиваний века, симптомы проходят. Меньше нервничайте.
Откажитесь от кофеиновых напитков.
Поменьше сидите за компьютером.
Не пейте алкоголя, не курите.
Высыпайтесь.
При сухости глаз в аптеках продают капли искусственной слезы. Закапывайте и все пройдет.
При недостатке кальция и магния нужно приобрести лекарственные препараты и пропить их курсами. Можно просто взять комплексный витаминный препарат.
Попейте успокаивающие растительные сборы: пустырник, мяту перечную, валериану, кипрей.
Капитально отдохните.
Только в некоторых случаях прибегают к оперативному лечению: миэктомии.
Удаляются некоторые нервы век, мышцы.

В нашем организме все взаимосвязано и ничто не проходит бесследно.

Понервничали, подскочило давление, задергалось веко глаза, следом перестаете спать, появляется усталость, раздражительность, падает работоспособность и т. д.

Поэтому берегите себя, чтобы вопрос, почему дергается веко глаза вас больше не волновал.

Желаю здоровья Вам, мои хорошие. Не болейте.

Всегда жду у себя на сайте с нетерпением, заходите.