Восстановление после операции на груди будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего организма, но в целом этот процесс занимает около 2 месяцев. Именно этого количества времени, как правило, достаточно для того, чтобы мягкие ткани зажили.
Во избежание осложнений и получения нежелательных эстетических результатов необходимо соблюдать общие рекомендации пластического хирурга по восстановлению груди после увеличения . В этом случае вернуться к привычному образу жизни с некоторыми ограничениями станет возможным уже через 2 недели после увеличивающей маммопластики.
В течение восстановительного периода категорически запрещается поднимать тяжести и выполнять домашние обязанности, связанные с тяжелой физической нагрузкой, особенно требующие от вас вытягивания рук и поднятия их вверх. Первые 10 дней вы должны как можно больше отдыхать, не спеша возвращаясь к облегченному труду. Излишняя физическая активность может привести к смещению импланта или деформации его формы, что потребует проведения повторной маммопластики .
Болезненные ощущения будут выражены в течение первых 7 дней. Для их подавления доктор назначит вам прием обезболивающих препаратов.
До тех пор, пока не затянутся послеоперационные рубцы, запрещается употреблять алкогольные напитки, курить, а также принимать вещества, разжижающие кровь. Это может способствовать кровоточивости тканей. Сейчас чаще всего разрезы сшивают саморассасывающимися нитями, но если врач использовал обычные хирургические нити, то они будут сняты на 7-10 день.
Образовавшиеся гематомы и отек молочных желез должны пройти через 2-3 недели. Для лучшего заживления послеоперационных шрамов через месяц после операции можно смазывать их специальными мазями и лосьонами. Кроме того, нанесение косметических средств поможет поддержать состояние вашей кожи, которая растянулась в результате вживления эндопротезов.
Первые 6 недель нужно круглосуточно носить компрессионное белье и спать только на спине или боку. Это предотвратит смещение импланта .
Компрессионное белье после увеличения
Особое внимание стоит уделить гигиеническим процедурам. Первые 14 дней можно мыться только по пояс, далее возможно принятие душа. При этом надо помнить о том, что тереть грудь не рекомендуется. По истечении 4 недель можно принимать ванну.
6 следующих месяцев после увеличивающей маммопластики нельзя подвергать послеоперационные рубцы инсоляции.
На месте заживления разрезов будет образовываться корочка, которую нельзя снимать, она должна отделиться естественным путем. Первые 2 недели на месте рубцов будет находиться повязка. Ее можно менять только в гигиенических условиях на консультации у доктора.
После операции возможна временная потеря или снижение чувствительности сосков и кожи груди. Процесс восстановления иннервации тканей может занять от 2 месяцев до 2 лет.
Оценить результаты предварительные увеличивающей маммопластики станет возможно через 2-3 месяца. Полностью новая форма груди "осядит" в период от 6 месяцев до 2 лет.
Несмотря на то, что реабилитация после увеличения грудных желез занимает достаточно много времени, женщину выписывают уже через сутки, если операция прошла успешно. Неделю-полторы пациентка находится дома, а на 7-10 день назначается консультация с хирургом. Как правило, в это же время снимают швы.
Болезненные ощущения в период восстановления после маммопластики являются нормой. Их интенсивность у каждой женщины разная. Она зависит не только от индивидуального болевого порога, но и от особенностей операции. Например, неприятные ощущения в послеоперационный период будут сильнее, если имплантат . Интенсивнее боли будут и в случае установки эндопротезов большого размера.
Наибольший дискомфорт сохраняется в первые 2-3 дня после операции. Иногда во время реабилитационного периода после маммопластики женщине кажется, что грудь может лопнуть. Приблизительно через неделю после операции сильные боли проходят у большинства пациенток.
Как помочь: принимать обезболивающие и антибиотики. Их обязательно при выписке пропишет врач. Если сильная болезненность сохраняется дольше недели, стоит проконсультироваться с хирургом.
- Синяки
Во время реабилитация после увеличения молочных желез практически всегда появляются синяки. Иногда они небольшие и локализованы в области разреза, а иногда распространяются на всю грудную клетку. Волноваться не стоит — за пару недель все синяки сойдут. А вот при появлении свежих синяков или кровоподтеков надо обратиться к врачу.
- Отеки
Отечность после увеличения груди наблюдается всегда, но степень выраженности может быть разной. В норме отекать может как сама железа, так и подмышечная область и даже живот. Сильные отеки должны сойти дней через 10-15, а незначительные могут держаться два-три месяца.
Как помочь: носить компрессионное белье, следить за объемом потребляемой жидкости, не перегреваться. Для уменьшения отечности во время реабилитации после маммопластики хирург может порекомендовать специальный массаж или лимфодренаж.
Уход за швами
Несмотря на то, что разрезы для установки имплантата выполняются в труднозаметных местах, рубец все равно может испортить картину. Чтобы этого не произошло, во время реабилитации после пластики груди нужно уделить внимание уходу за швами.
Поскольку ткани испытывают повышенное натяжение, может остаться широкий рубец. Сделать рубчик тонким помогает специальный пластырь — цельный (например, Мелиформ) или в виде отдельных полосочек. Способствует уменьшению шва и ношение компрессионного белья, которым пользоваться нужно минимум месяц.
Чтобы сделать место разреза менее заметным, можно аккуратно втирать Контрактубекс или другой аналогичный по действию крем. Но необходимо дождаться полного заживления рубца: он должен стать светлым и мягким. Если начать пользоваться кремом слишком рано, шов растянется и станет грубым и широким.
Физические нагрузки
Восстановительный период после маммопластики должен проходить в полном покое. Запрещается спать на животе, наклоняться, делать резкие движения руками и поднимать их выше плеч. Первую неделю нельзя поднимать тяжести больше 3 кг.
На 7-10 день реабилитации после увеличения груди можно начинать выполнять легкую работу по дому, но запрет на наклоны и поднятие тяжестей остается. Садиться за руль врачи не рекомендуют первые две недели после маммопластики.
Занятия спортом в реабилитационный период должны быть исключены минимум месяц. Если преждевременно начать давать нагрузку на грудную мышцу, то время восстановления увеличится и может произойти смещение импланта. Также придется на месяц прекратить заниматься сексом.
Реабилитационный период может быть легким и практически беспроблемным, а может значительно растянуться во времени. Зависит это от объема операции, которая была проведена, а также от выполнения рекомендаций врача, которые необходимо неукоснительно соблюдать.
В данной статье мы рассмотрим в большей степени особенности реабилитации после операции по коррекции формы груди с использованием имплантатов.
Стационар
Обычно первые сутки пациентка проводит в реанимационной палате под наблюдением медсестер и врача для того, чтобы получить экстренную помощь в случае развития осложнений наркоза или операции. Если все нормально, то женщину отпускают домой с перечнем рекомендаций и рецептами на лекарственные препараты, которые необходимо принимать первую неделю-две.
Лекарственные препараты
Фото: мепиформ - пластырь от рубцов Как правило, первым из препаратов, который понадобится, являются обезболивающие таблетки. У некоторых болей может не быть вообще, но встречается такое редко. У большинства женщин боли в первые два-три дня очень интенсивные.
Связаны они и с растяжением тканей имплантом, и с повреждением мышцы во время операции, и с нарастающим отеком груди. Следом за обезболивающими препаратами идут антибиотики и противовирусные препараты для профилактики гнойных осложнений и рецидива герпеса.
Для швов понадобится силиконовый пластырь Мелиформ, а после того, как швы посветлеют и станут мягкими крем Контрактубекс.
Кроме перечисленных выше препаратов врач в индивидуальном порядке может назначить и другие лекарства, если для этого будут показания.
Швы
Уход за послеоперационным рубцом очень важен потому, что именно рубец может испортить результат операции.
Ткани после постановки импланта растянуты, потому есть риск формирования широкого и грубого рубца.
Чтобы этого избежать, края раны фиксируют пластырем или специальными полосками, которые снимают натяжение тканей с двух сторон от рубца. Помогает формированию тонкого рубчика и постоянное ношение компрессионного белья. Обычно швы снимают на первой консультации, которую проводит врач после операции. Происходит это на 7-10 день.
В течение месяца швы необходимо заклеивать силиконовым пластырем. А когда рубчик станет эластичным и белесым, его можно начать постепенно рассасывать кремом Контрактубекс.
Более раннее применение Контрактубекса на шрам, который не сформировался, может привести к обратному эффекту: вы получите расползшийся в стороны рубец.
Отек
Отек груди может быть значительным. Выглядит он как неестественное увеличение размера верхней половины молочных желез, которая располагается над соском. Сохраняться отек может около недели. Но иногда не хватает и месяца, чтобы отек сошел.
Способствует уменьшению отека компрессионное белье, которое оказывает мягкое массажное действие на ткани и тем самым способствует активизации кровообращения, венозного и лимфооттока.
Препятствует уменьшению отека или даже способствует его нарастанию целый ряд факторов:
- загар на солнце или в солярии, если при этом ткани молочной железы нагреваются;
- посещение бани или сауны;
- мытье в ванне с горячей или теплой водой;
- сексуальное возбуждение, которое вызывает прилив крови к молочным железам;
- избыточная подвижность молочных желез при отказе от ношения компрессионного белья;
- физические нагрузки, которые еще не разрешены врачом.
Потому для уменьшения отека необходимо:
- носить компрессионное белье;
- принимать душ с прохладной или приятно теплой водой;
- отказаться от занятий сексом и спортом минимум на 4 недели;
- не посещать пляж, солярий, баню и сауну месяц после операции.
Видео: восстановление после увеличения груди
Физические нагрузки
В первую неделю не разрешается поднимать руки вверх выше плеч, поднимать тяжести (более 3 кг), делать резкие движения руками и корпусом.
Автолюбительницам можно садиться за руль не ранее 6-10 дня после операции, и то если автомобиль оборудован гидроусилителем руля.
Выполнять простую работу на кухне можно со второй недели. В это же время можно начать подумывать о выходе на работу, если такая необходимость есть, и работа не связана с поднятием тяжестей, выполнением действий в наклоне или поднятием рук выше плеч.
Если вы не можете отказать себе в удовольствии взять на руки ребенка, то не нужно поднимать его руками. Присядьте, сохраняя спину ровной, обхватите ребенка, поднимите его вверх. Именно так вы сможете не давать нежелательную нагрузку на мышцы груди и рук.
Возвращаться к тренировкам можно не ранее чем через месяц после операции и то после консультации врача. Заниматься следует в компрессионном белье. Наращивать нагрузки желательно постепенно.
Массаж груди
Контрактура после маммопластики. Этого термина боятся многие из тех, кто уже сделала операцию, и большинство тех, кто еще только планирует посещение пластического хирурга. На самом деле, развитие соединительно-тканной капсулы вокруг импланта – это нормальный процесс.
Он протекает у всех. Но степень выраженности его у разных женщин может быть разная: у одних капсула тонкая и эластичная и никак не влияет на эластичность импланта, а у других капсула формируется плотная и к тому же сокращается, сдавливая имплант и меняя его форму.
Для того, чтобы не дать капсуле стать плотной и толстой, хирурги на разных этапах реабилитации после пластики груди рекомендуют применять массаж груди. Кому-то массаж будет назначен через месяц после операции, а кому-то уже на 5-6 день. Приемы массажа показывает сам врач, и повторять их нужно четко, чтобы не спровоцировать усиление отека, но при этом сохранить эластичность капсулы.
Уход за кожей после маммопластики
Сразу после операции за счет сильного натяжения кожи грудь кажется юной. Но сохраняется этот эффект без специального ухода недолго.
Постепенно кожа груди теряет эластичность и на ней могут появиться растяжки. Потому уже на первой неделе после операции сразу после снятия швов рекомендуется наносить сразу после душа на кожу груди специальные кремы и лосьоны.
Вполне подойдут для этой цели кремы для увеличения груди, которые отлично тонизируют кожу и являются прекрасной профилактикой растяжек. Они отлично подойдут для выполнения массажа.
Спустя месяц после операции можно начать курс салонных процедур, направленных на сохранение красоты кожи груди. Это может быть и нанесение специальных сывороток, и альгинатные маски, и водорослевые обертывания.
После салонного курса вполне можно выполнять подобные процедуры время от времени дома самостоятельно для поддержания эффекта.
Поддержание веса тела
На объем груди огромное влияние оказывает вес тела. Если он изменяется, изменяется объем и форма груди. Потому если вы планируете операцию, то сначала похудейте до желаемого веса тела, затем стабилизируйте вес, и только потом оперируйтесь. Особенно непредсказуемый эффект на оперированную грудь может оказать изменение веса в период реабилитации.
Резкое похудение может сделать имплант заметным под кожей, а резкий набор массы может спровоцировать растяжки и обвисание груди. Кроме того, грудь может прибавить в объеме значительно, что в сочетании с объемом импланта даст ненатуральный размер груди, который будет скорее мешать, чем радовать.
Переход от компрессионного к обычному белью
Тут очень индивидуально. Некоторые хирурги разрешают носить обычное белье уже через месяц после операции, а некоторые просят повременить в течение минимум 3 месяцев. Потому задавайте вопросы тому хирургу, который делал операцию.
В любом случае первый свой бюстгалтер после операции необходимо подбирать такой, чтобы он поддерживал грудь не хуже компрессионного белья. А это значит, что он должен иметь глубокую чашечку по размеру, широкие бретели, широкий пояс.
Носить «надежные» бюстгалтеры нужно до 1 года после операции.
Как вы думаете, может ли ед повлиять на величину и общее состояние бюста, и ?
Любая операция начинается с подготовки. Узнать, как проходит операция по уменьшению груди вы можете .
Чтобы узнать свой правильный размер груди, аккуратно и точно измерьте объем под грудью и саму грудь. Подробности .
Но и соблюдение пациентом правил реабилитации.
Особенности и принципы восстановления
В период реабилитации нужно будет применять медикаменты из определенных лекарственных групп:
- обезболивающие (« », « »);
- противовирусные;
- антибиотики;
- антисептики;
- препараты, ускоряющие регенерацию дермы (« », « »).
Особенности восстановления после маммопластики описаны в видеоролике ниже:
Уход за швами
Особого ухода требуют швы. Чтобы избежать расхождения краев врачи используют для наложения швов рассасывающиеся материалы. Чтобы не остался широкий, очень заметный шов, нужно:
- скрепить края раны пластырем;
- выполнять антисептическую обработку несколько раз за день;
Наносить на швы разглаживающие средства можно после их осветления. Если наносить средство на темный шов, эффект может получиться обратный.
Что делать при отеках
Считаются неизбежным последствием после маммопластики. Отечность сохраняется на протяжении одной – двух недель. В некоторых случаях отеки остаются заметными дольше. Для устранения этого последствия после операции нужно выполнять следующие указания специалистов:
- носить компрессионное белье;
- поддерживать массу тела на одном уровне;
- мыть послеоперационную область теплой водой. Эта процедура способствует нормализации кровообращения;
- скорректировать питание. Нужно ограничить прием соли, специй из-за которых хочется больше пить;
- избегать перегрева тела, находиться желательно в прохладном помещении;
- избегать физического контакта груди с чем-либо кроме специального белья.
Когда допускаются физические нагрузки
Особое внимание нужно уделять физической активности в период восстановления. Нужно соблюдать осторожность, последовательность при увеличении нагрузок:
- на первой неделе физ. нагрузка допускается только минимальная. Запрещено поднимать вверх руки, носить тяжести больше 3 кг, выполнять любые внезапные движения, при которых работает верхняя половина тела;
- нельзя водить машину 2 недели после процедуры. Если руль не оснащен гидроусилителем, значить от вождения авто нужно отказаться на более длительный период;
- выполнять несложную физ. работу можно спустя полмесяца. При этом нельзя выполнять резкие движения, поднимать тяжести. Закрывают больничный лист при хорошем самочувствии пациента, а также в том случае, когда занимаемая должность предвидит умственный, но не физический труд;
- Рекомендовано выполнять упражнение «веселый человечек» для разработки рук, плеч. Указательный и средний пальцы перемещают по вертикальной поверхности вверх, шажки нужно делать мелкие;
- спустя 3 – 4 недели врач может разрешить выполнять более серьезные упражнения, но усилия разрешается прилагать только минимальные;
- по прошествии двух месяцев можно идти на фитнес, заниматься с гантелями (после консультации с врачом).
Массаж молочных желез
Обязательным условием на период восстановления считается выполнение массажа. Обычно врачи назначают его через месяц после процедуры. Бывают случаи, когда массаж целесообразно проводить раньше. Польза массажного курса заключается в ускорении снятия отека, улучшении общего самочувствия.
Массаж предотвращает развитие капсулярной контрактуры (образование жесткой, толстой оболочки вокруг имплантата из соединительной ткани). Соединительная ткань, обволакивающая протез должна быть тонкой, эластичной. Она должна поддерживать и не причинять боли.
Выполнять массаж следует теплыми руками. Врач показывает определенные методики, которые улучшают кровообращение, размягчают фиброзную ткань. Массажные движения (мягкое надавливание, раскачивание, поглаживание) следует выполнять в области основания импланта.
Уход за кожными покровами
Дерма груди после маммопластики очень растягивается. Она нуждается в , различных неровностей. Для питания дермы используют маски, крема, но состав препаратов не должен попадать на швы.
Спустя месяц после маммопластики разрешаются следующие процедуры:
- альгинатные маски;
- водорослевые обертывания;
- нанесение сыворотки.
Для увлажнения можно пользоваться средствами для увеличения груди. Они прекрасной питают, увлажняют кожные покровы.
Реабилитация после маммопластики по дням
Первые 24 часа пациент находится под наблюдением врачей-реаниматологов. Эта мера предосторожности нужна для предотвращения из-за хирургического вмешательства, общего наркоза. При отсутствии осложнений женщину выписывают на второй день после маммопластики.
Рана после операции заживает за несколько дней. Более длительным является процесс приживления имплантата, формирование груди. Этот процесс может длиться 6 – 8 недель.
Первые 72 часа считаются самыми тяжелыми. Этот послеоперационный период характеризуется ощущением дискомфорта в области операции, болью, отечностью тканей. В первые 2-е суток врач рекомендует принимать обезболивающие средства, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным эффектом:
- «Мелоксикам».
Первый
- В первый день , но ложиться нельзя.
- Желательно принять положение сидя, полулежа.
- Вечером (при нормальном самочувствии пациентки) разрешается встать, походить.
- Пить воду можно спустя 3 часа, а принимать пищу – спустя 5 часов.
Второй
- На второй день после маммопластики врач должен осмотреть пациента.
- При необходимости врач делает перевязку.
- Если все идет нормально, госпитализация больше не требуется. Пациента отпускают домой с рекомендациями по восстановлению.
Третий и четвертый
- В этот период нужно соблюдать домашний режим.
- Пациент постепенно возвращается к нормальной жизни.
- Рекомендованы прогулки, полноценное питание. Очень полезной считается ходьба.
В этом видео девушка рассказывает о своем опыте реабилитации после маммопластики:
Пятый
- Врач проводит осмотр пациента в клинике.
- При необходимости выполняют перевязку.
- Если процесс заживления идет правильно, пациент возвращается домой на целую неделю.
Двенадцатый
Если не возникает никаких осложнений, пациентка идет на контрольный осмотр в клинику.
6 недель
Проводится последний осмотр пациента. Врач детально изучает результаты операции. Он должен удостовериться, что у клиента нормализовались все ощущения, она может вернуться к полноценной активной жизни.
Когда операция по маммопластике осталась позади, начинается не менее важный этап реабилитации. Оценить новую грудь получится не сразу, а только через несколько месяцев. Следует помнить, что успех операции зависит не только от хорошего хирурга, но и от самой пациентки. Все индивидуальные рекомендации по восстановлению груди можно получить от лечащего врача, но основные этапы и особенности послеоперационного периода маммопластики стандартны.
Ранний период восстановления
После успешной операции пациентку направляют в палату на срок от суток до трёх в стационар. В это время можно заметить послеоперационные осложнения. Например, кровотечения или реакцию на наркоз. Однако, при стабильном хорошем самочувствии и быстром процессе восстановления выписка может состояться и раньше.
В течение первых часов пациентку необходимо вывести из наркоза. Сначала может показаться, что грудь немного больше чем планировалось, но уже через некоторое время отёки начинают спадать и приобретается желаемый размер. На теле будут присутствовать свежие швы, поэтому лечащий врач выписывает обезболивающие препараты.
Вследствие этого болевые ощущения становятся незначительными и сводятся к небольшому дискомфорту. Через день врач проводит осмотр швов, делает повязку и даёт пациентке рекомендации для благоприятного заживления.
Дискомфорт и болевые ощущения после операции будут интенсивней, если имплант устанавливается под мышцу, длятся они обычно 10-12 дней.
Иногда после операции ощущается затруднение дыхания. Это связано с очень тугой повязкой, которую накладывают для избежания смещения имплантатов и правильного формирования будущего бюста.
Первые дни могут быть небольшие сложности с самостоятельным подъёмом с кровати, но уже на 3 день начнётся улучшение самочувствия.
При стабильной нормальной температуре, хорошем самочувствии и отсутствии первичных осложнений пациентку выписывают домой. Хирург должен дать полные инструкции по реабилитации после маммопластики, образу жизни и выписать необходимые лекарства. После этого начинается следующий, домашний период реабилитации.
На протяжении одной или двух недель на грудь будет наложен специальный лечебный бюстгальтер, который нельзя расстёгивать всё это время. Непродолжительные водные процедуры разрешат только после его снятия. Такие меры необходимы для удержания груди в нужном положении, исключения её механических повреждений и уменьшения болевых ощущений.
Первую неделю необходимо очень бережно и внимательно относится к груди. При появлении каких-либо неожиданных симптомов стоит незамедлительно сообщить о них лечащему врачу.
В течение этой же недели запрещается заниматься спортом и носить тяжести. Кроме этого, не разрешается деятельность, вследствие которой поднимается артериальное давление и учащается биение сердца. Рекомендуется больше отдыхать, лежать на спине.
Реабилитация в первые месяцы после маммопластики
Первое время бюст может выглядеть не лучшим образом. Опытные пластические хирурги часто наполняют верхнюю часть имплантата груди «лишним» объёмом. Под воздействием силы тяжести внутренние ткани груди немого опускаются вниз, наполняя уже нижнюю часть нужным объёмом и грудь приобретает натуральные формы. Увидеть новую форму можно не раньше чем через два месяца.
На длительность реабилитации после маммопластики влияют различные факторы: способ введения, возраст, размер швов, самочувствие и личные особенности.
Многих пациенток пугает плотность молочных желёз, это не дает нужной естественности на ощупь. Молочные железы плотные из-за отёка. Спустя 1,5–2 месяца выраженная отёчность спадает и грудь приобретает мягкость и становиться подвижной. К тому же за это время происходит адаптация центральной нервной системы к имплантатам.
После маммопластики образ жизни потерпит некоторые изменения. Если работа пациентки не связана с физическим трудом, то через неделю можно будет к ней вернуться.
После снятия швов желательно питаться определённым образом и соблюдать облегчённый режим дня, чтобы избежать подъёмов артериального давления и нарушений свёртываемости крови. Чаще всего на это время женщины берут отгулы, чтобы период реабилитации прошёл в максимально комфортной, домашней обстановке.
Последствия
Пациентка может столкнуться с несколькими дискомфортными ощущениями.
Боли
Терпимые, но неприятные ощущения могут возникать первое время. Болевой синдром легко снимается с помощью болеутоляющих препаратов.
Отёки
Именно этот синдром доставляет наибольший дискомфорт. В зависимости от личных показателей, отекать может и сама молочная железа и даже область живота. Незначительные отёчности спадают через несколько недель, после чего можно будет оценить обновлённую грудь.
Чтобы уменьшить отёчность, придётся ходить в компрессионном белье постоянно, не перегреваться и следить за количеством потребляемой жидкости.
Синяки и кровоподтёки
Появляются редко. Бывает у женщин с чувствительной, тонкой кожей. От подобных неприятностей легко избавят специальные рассасывающие мази.
Так как маммопластика является серьёзной хирургической операцией, на первое время реабилитации врач назначает приём различных препаратов.
Лекарства
Для благоприятного заживления шва и предотвращения воспалительных процессов пациентам может быть назначен курс антибактериальной терапии.
Чтобы процесс восстановления прошёл комфортно, хирург может прописать следующие средства:
- Обезболивающие. Хорошо помогут женщинам с низкой болевой переносимостью. Боль после операции стандартна и возникает из-за растяжения внутренних тканей груди. Существуют лекарства, которые снимают отёчность и другие синдромы, но ценовая политика таких средств намного выше.
- Гормональные мази.
В случае наличия болезней или специальных рекомендаций, врачом может быть назначен курс препаратов этого направления.
Уход за швами и кожей груди
Швы снимаются через несколько дней после маммопластики. Эту процедуру и первые перевязки делает сам врач. Однако, некоторые хирурги используют рассасывающийся шовный материал, поэтому необходимость снятия швов отпадает.
Прийти на консультацию по процессу заживления всё равно придётся. Врач объясняет, как ухаживать за швом. Желательно использовать настойки на спирту, а вот мази запрещены в течение 20 дней.
Чтобы избежать появления яркого рубца и отёков, лучше использовать специальные регенерирующие мази, такие как Медерма и Контрактубекс. Следует помнить, что пользоваться такими мазями разрешается через несколько недель после операции. Рекомендуется применять их вместе с лёгким массажем груди.
Это поможет избежать уплотнения швов и придаст груди правильную форму. Технику массажа должен показать сам врач и нужно в точности следовать его инструкциям.
В начальный период реабилитации категорически нельзя использовать следующие косметические средства:
- Стимулирующие средства, которые содержат мяту, ментол, хвою.
- Жирные масла.
- Агрессивные скрабы для тела.
- Кремы с высоким содержанием химических веществ и отдушек.
Если пациентка хочет иметь красивую грудь без растяжек, ухаживать за бюстом необходимо даже после восстановительного периода. Увлажнять и питать кожу груди помогут специальные сыворотки и лосьоны. Скрабы улучшат микроциркуляцию крови. Рекомендуется периодически использовать кремы от растяжек и делать салонные или домашние обёртывания.
После пластики груди необходимо носить специальное компрессионное бельё (бандаж) для избежания осложнений. Период этих мер всегда индивидуален.
Снятие бандажа будет зависеть от процесса заживления груди. Кто-то уже через месяц может комфортно носить обычное бельё, а у некоторых этот процесс может занимать срок до года. Но раньше первого месяца снимать компрессионное бельё не следует.
Если после осмотра врача было разрешено переходить на обычное нижнее бельё, стоит внимательно подойти к его выбору и обратить внимание на следующие рекомендации:
- Форма чашечек повторяет форму новых молочных желёз.
- Ткань натуральная и гиппоаллергенная.
- Косточки эластичны и не сдавливают грудь.
- Бретельки достаточно широкие для равномерного распределения нагрузки.
- Новое бельё комфортное и не натирает грудь.
В течение полугода нельзя носить бюстгальтеры без лямок и с эффектом push-up. Это может привести к деформации груди или другим осложнениям. Чтобы избежать обвисания груди, ходить без бюстгальтера рекомендуется только после полного заживления.
Регенерация организма всегда сопровождается рядом ограничений. Пластика груди не исключение.
Первые две недели женщине запрещается поднимать вес более 2 кг, поднимать руки, совершать резкие движения и наклоны. Также придётся отложить на это время длительные поездки, перелёты и работу по дому. На время приёма лекарственных средств необходимо отказаться от приёма алкоголя.
Немаловажный аспект реабилитации - это правильный сон. Первую неделю спать придётся только на спине. Затем при отсутствии болевых ощущений можно спать на боку.
Спать на животе разрешается через месяц после маммопластики. Кроме этого, в период восстановления запрещено заниматься сексом, так как у женщины может подняться давление и участиться пульс, что приведет к нежелательным осложнениям.
От бань и саун придётся отказаться на несколько месяцев, потому что имплантат нагревается и остывает медленней, чем всё остальное тело. Купаться и принимать ванны также не рекомендуется первые месяцы. Аккуратно принять душ можно через 4–5 дней после операции.
Под особым запретом в первые 2-3 месяца находится солярий. Загорать можно будет через 3–4 месяца после заживления швов и с применением крема с высоким уровнем защиты. Такие меры необходимы, чтобы избежать возникновения капсульной конрактуры и нежелательной пигментации шва.
Занятие спортом и фитнесом
После маммопластики придётся сократить физическую активность. Это будет способствовать восстановлению тканей и исключит нежелательные осложнения.
В течение первой недели желания заняться спортом скорее всего не появится из-за болевых ощущений и дискомфорта в движениях. Физические нагрузки стоит вводить постепенно, аккуратно разрабатывая мышцы. Но над мышцами груди стоит начинать работать только через 3–4 месяца.
Через месяц - два можно вводить работу с гантелями весом до 2 кг. О плаванье, растяжке, упражнениях на пресс следует забыть на несколько месяцев после маммопластики. Технически сложными видами спорта (кикбоксинг, скалолазание, йога, теннис и др.) не рекомендуется заниматься в течение полугода.
Следует учесть, что во время реабилитации заниматься спортом можно только в спортивном или обычном, но плотном бюстгальтере.
Рекомендаций и ограничений на реабилитационный период после увеличения груди достаточно много, но все эти меры необходимы для успешного восстановления организма. Если внимательно соблюдать все рекомендации и пожелания врача, то вскоре можно будет вернуться к привычному образу жизни.