›

Замучила изжога что делать. Что делать, если мучает изжога каждый день

Изжога – одно из наиболее известных явлений для людей во всех возрастных категориях. Хотя она не угрожает всерьёз жизни человека, многие её проявлений терпеть не могут. Она лишает покоя и сна подобно тому, как мучает зубная боль. Изжога проявляется сильным жжением в области груди или в районе гортани. Возникнуть может из-за того, что воспаление поражает слизистую в пищеводе.

Факторы, способствующие возникновению изжоги

Недуг не может возникнуть ни с того, ни с сего. Если Вас замучила изжога, то необходимо первоначально разобраться, из-за чего это произошло. Для развития этого недуга необходим ряд провоцирующих факторов, к которым относят:

  1. Совокупность питательных пристрастий заболевшего человека. Когда вы почувствовали изжогу, то не следует удивляться, а необходимо сразу же вспомнить о своём рационе в течение дня. В современном мире часто заболевание развивается из-за неправильного питания. Провокаторами нездоровья выступают такие продукты, как:
  • жирная или жареная продукция;
  • маринады и копчёности;
  • колбасы;
  • сладкие и шоколадные изделия;
  • кофе и газированные напитки.

Если убрать во время лечения их из своего рациона, то болезненные проявления могут быть уменьшены.

  1. Болезни в пищеварительном тракте. К таким недугам часто относят язву в желудке или двенадцатипёрстной кишке, а также гастрит, имеющий и повышенную, и пониженную кислотность сока желудка.
  2. Наследственность в виду генетической предрасположенности. При ослаблении клапана, который располагается меж желудком и пищеводом, считается неизбежным попадание сока из желудка в область пищевода. Медицина называет это гастроэзофагальным рефлюксом. Этот фактор сопутствует тому, чтобы постоянная изжога начала мучить ещё в детстве. Если положить ребёнка спать сразу за приёмом пищи, то он может вырвать.

Часто сильная изжога, причины которой разнообразны, может исчезнуть, если устранены провоцирующие факторы.

Если болезнь настигает вас, то можно воспользоваться рядом рекомендаций, чтобы лечение было быстрым и эффективным:

  1. Приведение в норму вкусовых пристрастий. Если замучил недуг, то следует убрать из своего рациона всех вышеназванных продуктов. Кроме того, чтобы убрать дискомфортные ощущения, во время лечения следует питаться дробно. Порция должна быть маленькой, а между приёмами пищи промежуток должен составить 2-2,5 часа. Часто это помогает избавлению от неприятных ощущений. Не следует ложиться полежать в течение 0,5 часа после еды. Ужин должен быть за 2-3 часа до сна.
  2. Кровать. Приподнимите кроватное изголовье на несколько сантиметров, положив под подушку одеяло, свернув его валиком.
  3. Избавьтесь от вредных привычек. Необходимо не курить и не употреблять алкоголь во время лечебных мероприятий. Они раздражающим образом воздействуют на желудок и пищевод. Если нельзя полностью исключить их, то необходимо их потребление минимизировать.

Ещё по теме: Что делать, если у вас возникает изжога от сигарет?

Как лечить изжогу?

Разобравшись с понятием и возникновением изжоги, необходимо теперь понять, как устранить симптоматику недуга. Итак, что делать? Сначала следует проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом для исключения желудочно-кишечных болезней. Он проводит необходимые диагностические мероприятия и назначает соответствующие процедуры. Специалист поможет определить, почему мучает изжога и, подобрав необходимые медпрепараты, устранить её.

Для устранения симптомов дискомфорта используются антацидные препараты, которые обволакивают слизистую в пищеводе. Этим снимается воспаление и предотвращается возможность повторного раздражения пищевода соляно-кислым раствором, который является составной частью желудочного сока.

Если же проведённые обследования показали излишек высокого уровня желудочного сока, то мед.специалистом назначают лекарства, способствующие его понижению. Но нельзя заниматься самолечением, чтобы не нанести своему организму вред, который удастся нескоро устранить.

Экстренные мероприятия для устранения недуга

Когда замучила изжога, то человек желает избавиться от неё. Он задаётся вопросом, что принять, чтобы быстро и эффективно устранить дискомфортные чувства. Существует несколько методов:

  1. Обычно устранить недуг пытаются пищевой содой. Но это временно облегчит ваше состояние, а излечить полностью болезнь нельзя. Это способно негативно сказаться на состоянии желудка, поэтому не следует много раз подряд использовать этот метод. Раствор соды с давних пор использовали, если мучила постоянная изжога. Растворив третью часть ложки соды в 0,5 стакана тёплой воды и тщательно перемешав, следует выпить за раз. Неприятное ощущение способно исчезнуть в течение нескольких секунд. Но вскоре человек начинает мучиться от отрыжки, появляющейся в результате химической реакции, которая начинается в желудке. Врачи считают это средство неприемлемым из-за того, что оно сможет спровоцировать гастрит или язву желудка.
  2. Следующим средством, которое способствует экстренному устранению дискомфорта, считается активированный уголь. Даже врачи его рекомендуют из-за того, что он щадяще воздействует на желудочную область. Следует 10 таблеток растворить в половине стакана молока. В начале следует таблетки измельчить. Раствор необходимо выпить. Устранить негатив он сможет в течение 30 минут.
  3. Приём подсолнечного масла. Взять и выпить 1 ст.л. масла, всего в течение 3-5 мин. прекратится чувство, мешающее вашему спокойствию. Но принимать следует осторожно из-за того, что во время применения этого способа оздоровления, может настигнуть слабительный эффект.
  4. Приём корней аира. При наличии корня аира можно им воспользоваться для устранения приступа недуга. Пожуйте минуту небольшое количество средства и запейте полстаканом жидкости. В течение 10 минут прекратится дискомфорт.

Народные рецепты от проявлений недуга

Лечение изжоги может быть эффективным при использовании народных рецептов. Они отличаются безопасностью, поэтому их используют, чтобы лечить беременных женщин и грудных детей.

После приема жирной, копченой, жареной пищи часто появляется неприятное чувство жжения в горле. Как избавиться от изжоги? В таких случаях спасают таблетки от изжоги . Они за короткое время снимают боль за грудиной, тошноту, неприятный привкус во рту. Но чтобы справиться со жжением навсегда, необходимо разобраться в причинах его возникновения.

Причины возникновения

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта часто становятся причиной выброса соляной кислоты из желудка в пищевод. Наблюдение и лечение должен совершать врач, так как это может быть сигналом начала обострения. Неправильный дневной рацион, в котором переизбыток жирной, острой, копченой пищи. Часто это еще и сочетается с алкоголем. Стрессовые каждодневные ситуации также являются одной из причин. Курение, алкоголь, употребление крепкого кофе, чая, кислая пища, прием некоторых лекарств. Причиной является лишний вес, заболевания органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Ее также страдают беременные женщины, но после родов все проходит.

Замучила изжога — что делать и как избавиться?

Замучила изжога — что делать? Часто, чтобы избавиться от жжения в горле, применяют раствор соды. На какое-то время он помогает. Но вскоре все возвращается опять. Лечить изжогу нужно комплексно, а не только устранять симптомы. Изменение рациона питания в пользу здоровой пищи, богатой клетчаткой, Пить побольше чистой воды. Бросить курить и употреблять алкоголь. Носить удобную одежду, которая не перетягивает живот в области желудка. Также можно применять медикаментозные препараты — «Альмагель», «Ренни», «Гастал», «Маалокс» и другие.

Способы устранения народными средствами: что приготовить?

Можно снять изжогу народными средствами. Эти способы всегда под рукой. Можно готовить при изжоге различные травяные настои и отвары. Отлично помогает, если выпить от изжоги отвар ромашки или семян льна. Они не только осадят кислоту, но и окажут противовоспалительный эффект. Чтобы устранить жжение, хорошо выпить картофельный сок с половинкой чайной ложки меда. Когда печет в горле, хорошо также применить овес, пожевав его. Если замучила изжога, то гречневая каша на воде каждое утро — отличная профилактика на весь день. Имбирь, растительное масло, овес, рисовый отвар — народные средства хорошо зарекомендовали себя в снятии симптомов. Можно использовать укропную воду. Ее нужно пить при первых признаках неприятных ощущений в горле.

Что включается в рацион, а что нет?

Запрещены продукты:

Цитрусовые, соки из них;

Томатный и клюквенный соки;

Жареная, жирная пища;

Творог, мороженое, сметана повышенной жирности;

Алкоголь, газированные напитки;

Острые приправы и соусы.

На смену им в рацион необходимо включать различные каши, отварные или запеченные овощи, нежирные сорта мыса и рыбы, травяные чаи и злаки. Такое меню поможет бороться с изжогой. Питаться нужно небольшими порциями, ни в коем случае не перегружая желудок, по 5—6 раз в день. Поднимать тяжести или ложиться сразу после еды нельзя.

Профилактика

Чтобы убрать изжогу и никогда о нем не вспоминать, нужно придерживаться определенных правил:

Не переедать,

Хорошо пережевывать пищу,

Отказаться от фастфудов, курения, использовать продукты, не раздражающие слизистую желудка,

Совершать прогулки на воздухе перед сном.

Упражнения, как профилактика

Если симптом проявляется часто, рекомендуется делать при изжоге физические и дыхательные упражнения. Но сначала, чтобы смыть кислоту со стенок пищевода, нужно выпить стакан теплой воды. Основой всех занятий является правильно, ровное, спокойное дыхание. Физические нагрузки должны быть щадящими. Отлично в этом случае подходят ходьба, плавание. В теплое время года можно ездить на велосипеде. Если изжога мучает, то не стоит отказываться и от танцев.

Детальнее о изжоге:

Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.

Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.

Причины, влияющие на развитие изжоги

Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:

  • Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
  • Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
  • Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
  • Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.

Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств

Если мучает изжога, то что делать подскажет врач, он порекомендует медикаментозные препараты, помогающие справиться с данной неприятностью. Имеется несколько групп лекарственных средств, устраняющих ощущение жжения.

Препараты – антациды

Антациды являются наиболее популярной и безопасной группой, состоящей из препаратов магния, алюминия. Лекарственные средства данного вида оказывают одинаковое действие, отличаются исключительно ценой и считаются лучшим средством при непродолжительной и редкой изжоге. К антацидам относятся следующие средства:

  • Алмагель,
  • Фосфалюгель,
  • Маалокс,
  • Рутацид,
  • Викаир,
  • Алмагель А,
  • Викалин.

Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.

Антисекреторные препараты

Антисекреторные препараты оказывают снижающее действие на выработку желудочного сока, их обычно назначают в том случае, если антациды не приводят к положительному эффекту. К ним относятся:

  • Гастрозол,
  • Омепразол,
  • Омез,
  • Омитокс,
  • Нексиум,
  • Нофлюкс.

Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.

Стимуляторы моторики

Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:

  • Мотилиум,
  • Мотилак,
  • Домперидон.

Народные средства

Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При постоянной изжоге необходима консультация специалиста.

К наиболее популярным средствам относятся:

  • Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
  • Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
  • Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.

Фитотерапия при изжоге

Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.

Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.

Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ½ стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.

Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ½ литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ¼ стакана трижды на протяжении 14 дней.

Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ½ ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.

Правильность питания

Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.

Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.

Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:

  • вареная курица;
  • тушеная рыба;
  • котлеты, приготовленные на пару;
  • кисломолочные продукты;
  • яблоки, бананы;
  • тушеные овощи;
  • геркулес;
  • зеленый чай;
  • минеральная вода.

Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.

Изжога – состояние, которое доводилось испытать на себе большинству людей, вне зависимости от пола и возраста. Для данного явления характерно резкое перемещение в пищевод содержимого желудка. И хотя это неприятное состояние не представляет собой угрозы для здоровья человека, от него хочется избавиться как можно быстрее. Поэтому абсолютно всем рекомендуется знать, что следует делать, если вас мучает изжога, чтобы максимально быстро устранить ее симптомы.

Основные причины

Устранить состояние будет проще, если разобраться, почему человека мучает изжога. Самыми распространенными причинами ее появления являются следующие:

Причиной постоянной изжоги в большинстве случаев могут выступать болезни пищеварительного тракта. Чаще всего такое состояние провоцируют язвенная болезнь желудка либо двенадцатиперстной кишки, а также гастрит с повышенной или пониженной кислотностью.

Нездоровое питание также может стать причиной сильной изжоги. Если мучает изжога, следует вспомнить, что человек ел в течение дня. Развитию данного состояния в первую очередь способствуют следующие продукты:

  • жирная еда;
  • копчености;
  • жареная пища;
  • мучные изделия и сладкое (в частности, шоколад);
  • колбасные изделия;
  • газированные напитки;
  • крепкий кофе в большом количестве.

Во время терапии изжоги от перечисленных продуктов необходимо отказаться, а если такое состояние повторяется часто, то следует либо исключить их из рациона, либо хотя бы значительно сократить их потребление.

Кроме того, в процессе терапии нельзя употреблять также следующие продукты:

  • цитрусы;
  • кислые фрукты;
  • кислые соки;
  • темный чай и какао;
  • помидоры;
  • томатный сок;
  • кетчуп и различные соусы с томатом;
  • острые специи;
  • крепкие бульоны;
  • мятные конфеты и жвачку;
  • алкоголь.

Если причиной изжоги стала генетическая предрасположенность, это значит, что располагающийся между пищеводом и желудком клапан ослаблен. Такое явление на научном языке называют гастроэзофагеальным рефлюксом. При подобном диагнозе изжога наблюдается уже в детстве.

Изжога может также возникать на фоне беременности и не иметь отношения к вышеназванным причинам. В таких случаях при приступах лучше выпивать стакан обычной воды либо холодного молока.

Замучила изжога - что делать? Как избавиться от изжоги в домашних условиях

С неприятным чувством жжения при изжоге встречались многие. Такое способно произойти после хорошего обеда, в самый разгар застолья, да и просто – в любой момент.

Изжога возникает, когда желудочный сок выбрасывается в пищевод. И хотя её нельзя назвать болезнью, ничего хорошего изжога не несёт – часто это признак проблем в работе пищевода.

Причины изжоги

Неправильное питание и переедание.

Мы знаем, что объём желудка от 1 до 1,5 л, и столько еды и жидкости должно попадать в него. Но зачастую во время застолий мы просто не можем отказаться от всех соблазнов, что ждут нас на столе, да и компанию надо поддержать – отсюда и последующий дискомфорт. При частом переедании постоянно мучает изжога. Что делать? Хороший вариант - питайтесь, как советуют диетологи, - несколько раз в день, 5-6, маленькими порциями. А также соблюдайте диету.

Многие люди с избыточным весом постоянно чувствуют голод – желудок максимально растянут. Чувство голода часто появляется сразу после приёма пищи. Желудочный сок попадает в пищевод чуть ли не постоянно, и изжога может мучить несколько дней в неделю, а то и каждый день.

Физические нагрузки после еды.

Все спортсмены знают, что принимать пищу надо за 3-4 часа до тренировки, чтобы она успела перевариться. Тяжесть в желудке после еды мешает человеку продуктивно делать упражнения, а сами тренировки не дают еде нормально перевариться и провоцируют изжогу.

Как ни странно, это тоже может стать причиной изжоги. Что же делать и почему так происходит?

В основном это касается женщин, которые из-за стремления к красоте зачастую носят одежду меньшего, чем свой, размера. Мужчины обычно слишком плотно затягивают ремень на своих брюках и при этом сидят в офисе по несколько часов. При таких ситуациях начинается сдавливание внутренних органов, в том числе желудка, и возникает изжога.

Как избавиться от изжоги

Наиболее часто симптомы изжоги возникают после еды – сразу или немного позже. Мы чувствуем неприятное жжение в груди, затем в верхнем отделе живота, а потом возникает тошнота, мучает отрыжка и кислый противный привкус во рту.

Итак, если после приятного завтрака, обеда или ужина вас замучила изжога, то давайте рассмотрим, что делать в этом случае?

Прежде всего запомните и ограничьте употребление продуктов, который вызывают такой дискомфорт.

  • это шоколад, кофе и крепкий чай, алкоголь;
  • а также майонез, жирное мясо и некоторые специи.

Постарайтесь сделать свой завтрак наиболее полезным – овсяная каша на воде, вареные яйца и омлет вам помогут. Введите в свой рацион и морковку, свёклу и картофель, натуральный йогурт и говядину, обязательно нежирную. Поможет вам и рыба, но ни в коем случае не вяленая, сушеная либо солёная.

От изжоги народные средства

Каждого человека в своей жизни в той или иной ситуации мучает изжога - что делать и как с ней справиться? Эффективны и проверенные народные методы лечения.

Её необходимо растворить в стакане воды (одну чайную ложку) и выпить. Но не увлекайтесь таким «спасением» - вначале сода действительно облегчает приступ, но затем может только усугубить проблему. Гораздо более щадящий способ – половина стакана негазированной тёплой воды натощак, каждое утро.

2. Помогает и оливковое масло. При появлении симптомов изжоги выпейте столовую ложку масла, оно будет обволакивать желудок и не позволит кислоте пробраться в пищевод. При отсутствии оливкового масла можно взять подсолнечное.

3. Сушёные травы – также верный помощник при изжоге. Зверобой, соцветия ромашки и подорожник смешайте в пропорции 4:4:1 и залейте одним стаканом кипятка. Дайте отвару настояться два часа, а затем пейте три раза в день по одной столовой ложке.

4. Можно заваривать и сушёные корни сельдерея. Их измельчают в крупный порошок, заваривают 2 чайные ложки крутым кипятком и полчаса настаивают. Один стакан такого настоя нужно выпить за сутки, или за один раз, или порционно – на ваш выбор.

При частой изжоге можно продлить такую «терапию» до недели.

5. Предлагает народная медицина и другие способы – пожевать сырую морковку, погрызть зёрнышко риса или семечки, выпить тёплое молоко или овощной сок (в равных долях морковный и картофельный), подержать несколько минут во рту крупинки поваренной соли, а затем сглотнуть.

Выбор только за вами, но помните: если вас постоянно беспокоит сильная изжога, сделать в этом случае важно ещё одно – обратиться к врачу. Это сбережёт вам и нервы, и здоровье.

Изжога при беременности

Каждая мамочка наверняка сталкивалась с неприятными ощущениями жжения и тошноты. Итак, изжога у беременной. Что делать и почему она возникает?

В первую очередь нужно знать, что ничего особо страшного изжога во время вынашивания плода не несёт, главное – не наносит вреда ребёнку. Возникает она в основном из-за увеличения матки, которая, растягиваясь, начинает давить на внутренние органы. Соответственно, желудочный сок выбрасывается в пищевод. Также причиной можно назвать и повышение уровня особого гормона – прогестерона, который расслабляет во время беременности гладкую мускулатуру.

Часто женщины пугаются: если появляется при беременности изжога и что делать в таком случае хотят они узнать?

Прежде всего исключить антибиотики. Обычному человеку, да и будущей маме, они наверняка помогут, но организм и женщины, и малыша ослабят. Так что основной метод лечения изжоги в самые важные 9 месяцев – правильное питание. Постарайтесь исключить кофе, газировку, маринованное и солёное, а также лимоны. При частой изжоге стоит ограничить кисломолочные продукты, а также употребление свежих фруктов и овощей, в особенности помидоров и капусты. Вызывать изжогу могут также очень горячие или, наоборот, холодные блюда.

Воспользуйтесь народными методами – это свежевыжатый картофельный сок, четверть чайной ложки на 100 мл тёплой воды (не чаще 2 раз в сутки), грецкие и миндальные орехи. И главное – как можно меньше стрессов.

Как избавиться от изжоги - видео:

Теперь вы сможете быстро справиться с изжогой в домашних условиях. Удачи!

Больше информации по теме: http://www.blog-o-krasote.ru

mymylife.ru

Изжога – что делать в домашних условиях

Если у вас внезапно возникла изжога, то что делать, чтобы быстро от нее избавиться? Как справляться с частыми изжогами?

Для лечения и устранения симптомов жжения в пищеводе нужно знать, что такое изжога, почему она возникает, какими средствами ее лечить.

Причины возникновения изжоги

Изжога – это переполнение желудка желудочным соком и выход его избытков в пищевод. Кислота начинает разъедать стенки пищевода, и человек ощущает жжение и дискомфорт в области желудка и грудины.

В некоторых случаях кислота может достигнуть ротовой полости, и жжение возникнет во рту. Вдобавок ко всему может появиться тошнота. В любом случае, изжога доставляет немало неудобств и иногда болезненных ощущений.

Если вас замучила изжога, значит, причиной тому стал неправильный образ жизни или невнимание к собственному здоровью.

Чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятного кислотного жжения, важно установить точную причину и приступить к ее устранению.

Преимущественно причинами возникновения изжоги становятся:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, его перегрузки, побочные действия принимаемых лекарственных средств. Заболевания ЖКТ необходимо лечить под наблюдением врача, он же и назначит диету при изжогах и лекарственные средства для устранения патологии;
  • нервные перенапряжения, стрессы, усталость – эти факторы крайне негативно влияют на здоровье желудочно-кишечного тракта;
  • неправильное питание – нарушенный график приема пищи, редкие и обильные приемы пищи, употребление жирной, тяжелой, острой, кислой пищи, особенно с утра или перед сном;
  • гормональные нарушения, беременность;
  • частое употребление кофеина, табака и алкоголя.

Все указанные причины могут стать серьезным основанием для возникновения изжоги. Поэтому важно следить за своим образом жизни: необходимо правильно и вовремя питаться, уметь отдыхать и не перетруждаться физически и душевно, отказаться от вредных привычек.

При часто повторяющихся изжогах надо придерживаться дробной диеты – принимать пищу не реже 6 – 8 раз в сутки небольшими порциями; желательно, чтобы в рационе присутствовало много круп, таких как рис, овес, гречка, чечевица.

Важно помнить, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна – за эти пару часов желудок справляется с перевариванием пищи и готовится к отдыху.

Экстренные средства помощи при изжоге

Если у вас внезапно возникло чувство изжоги, что делать и какие средства принимать в первую очередь?

Проще всего выпить стакан теплого молока – жидкая консистенция позволит смыть кислоту с пищевода, тем самым устранив жжение, и создаст защиту в желудке от образования излишнего желудочного секрета.

Молоко является надежным средством от изжоги, однако стоит помнить, что если причиной проблем с желудком стало переедание или неумеренное употребление жирной пищи, то от молока следует отказаться.

Можно выпить стакан теплой воды с содой – это разовое средство первой помощи, если вас мучает изжога.

Половину чайной ложки соды разводят в стакане теплой воды и пьют, оставляя осадок на дне невыпитым. Сода вступает во взаимодействие с кислотой и нейтрализует ее, снимая неприятные ощущения в пищеводе.

Внимание: такое средство допустимо использовать только один раз! Сода крайне агрессивно влияет на оболочку желудка, оказывает вредное воздействие на кровеносные сосуды, поэтому употреблять данное средство для длительного лечения ни в коем случае нельзя.

Хорошо при изжоге пить минеральную воду: важно, чтобы это была щелочная или слабощелочная разновидность воды.

Необходимо избавить воду от газов – перелить несколько раз из одной посуды в другую или тщательно помешивать в течение часа, оставляя ее открытой – чтобы не раздражать желудок.

Минеральная вода должна быть около 40 0С, для этого ее нужно подогреть. Такое средство лечения является оптимальным – минеральная вода не имеет побочных эффектов, а употреблять ее можно в течение всего курса лечения от изжоги.

Если изжога пришла внезапно, то можно купировать ее приступ с помощью обычного средства – активированного угля.

Хорошим средством снятия приступов жжения в пищеводе и желудке является картофельный, морковный или капустный сок.

Для его приготовления овощи надо помыть, очистить, измельчить на терке или в блендере и с помощью марли отжать сок.

Полученное средство нужно выпить сразу же после его приготовления, так как он быстро теряет свои полезные свойства.

Данное средство следует употреблять с осторожностью при сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы.

При приступах изжоги и их лечении отлично помогает травяной чай – можно заварить сушеные цветки ромашки или листья мяты перечной или мелиссы.

Завариваются они около 20 мин., а затем их можно пить как обычный чай. При желании для усиления эффекта в это средство добавляют 1 чайную ложку меда.

Стоит помнить, что средства первой помощи лишь снимают симптомы заболевания, но не устраняют его.

Поэтому, победив изжогу однократно, надо всерьез задуматься о первопричине ее возникновения и последующем лечении.

Домашние средства лечения изжоги

Если изжога каждый день, то что делать в таких случаях? Во-первых, обязательно обратиться к врачу.

Доктор выявит точную причину возникновения изжоги и пропишет курс лечения, соответствующий заболеванию.

Во-вторых, чтобы помочь лечению и сделать его более эффективным, можно соблюдать некоторые специфические предписания.

При лечении изжоги в домашних условиях требуется соблюдать строгую диету. Необходимо отказаться от жирной и острой пищи, от фастфуда, от сладостей (выпечки, мороженого, конфет), ограничить употребление кофе и кислых овощей и фруктов (цитрусовых, яблок, помидоров).

В рацион следует ввести некоторые лечебные каши, после приема которых изжога перестанет мучить постоянно:

  • рисовая каша – рис тщательно промывается и варится на медленном огне не менее 40 минут до полного набухания. Солить и добавлять приправы в такую кашу запрещено. Можно добавить в нее ломтик сливочного или несколько капель растительного масла. При частых изжогах рисовую кашу рекомендуется употреблять каждый день;
  • гречневая каша – гречка обжаривается на сковороде до золотисто-коричневого цвета, затем варится без соли и специй до готовности. В нее можно добавить масло или бульон (куриный или говяжий);
  • овсяная каша – лучше всего овсяные хлопья не варить, а запаривать на полчаса – час кипятком или горячим молоком. Такая каша оптимальна для приема с утра – начав день с геркулесовой каши, ваш желудок в течение всего дня будет работать как часы.

Кроме диеты из каш и отварного нежирного мяса, рекомендуется курс лечения травяными средствами.

Можно лечиться ромашкой и зверобоем – в таких случаях их в равной пропорции заливают кипятком, выдерживают час, а затем выпивают 2 раза в день (утром и вечером).

Хорошим средством лечения при постоянных изжогах является отвар из семян аниса, укропа и фенхеля.

Готовят его так: по половине чайной ложки семян кладут в стакан, заливают горячей водой, укутывают и помещают в теплое место на 2 часа. После этого пьют 3 раза в день по 1 ст. ложке после еды.

Для лечения изжоги рекомендуется пить компот или морс из калины. Компот варится в пропорции 1 стакан промытых ягод на 1,5 л воды. Морс готовится из домашнего калинового варенья. Компот и морс употребляются в теплом виде по желанию в течение дня.

Аптечные препараты против изжоги

Если фитотерапии для лечения изжоги оказалось недостаточно или же приступ изжоги необходимо купировать срочно и эффективно, то можно воспользоваться препаратами из аптечного пункта.

Перед их применением необходимо внимательно прочитать инструкцию, тщательно рассчитать дозировку и учесть противопоказания.

Оптимальным вариантом будет консультация с врачом. Если же проблема изжоги возникает не в первый раз, можно использовать те средства, которые врач прописал ранее.

Антациды – это препараты, которые действуют как нейтрализаторы повышенной кислотности желудка. Антацидные препараты имеют свои плюсы и минусы.

Несомненный плюс – это быстрое действие (жжение проходит спустя несколько минут после приема), приятная форма приема (суспензия).

Минус этих препаратов заключается в том, что период их действия ограничен, и потому при длительных расстройствах их прием должен стать регулярным, что отрицательно сказывается на организме. К антацидам относят такие препараты, как: «Гевискон», «Маалокс», «Алмагель», «Ренни» и их аналоги.

Антисекреторные препараты направлены на регулирование выделения желудочного сока и снижение его количества. Такие средства наиболее эффективны при лечении, а не для снятия первых симптомов.

Лекарства практически не имеют побочных эффектов, так как рассчитаны на длительное применение.

Самые распространенные антисекреторные препараты – это «Омепразол», «Омез», «Зульбекс», «Нексиум» и др.

Указанные препараты широко предоставлены в аптеках, и выбрать их можно, проконсультировавшись с провизором.

Кроме того, почти у каждого импортного лекарства имеется российский аналог, который стоит значительно дешевле.

И помните: выбирая препарат от изжоги, нужно обязательно проконсультироваться с врачом – тогда изжога будет быстро и надежно побеждена без последующих рецидивов.

protrakt.ru

Изжога. Что делать?

Кто из нас хотя бы однажды в жизни не жаловался на приступ изжоги? Чувство жжения и дискомфорта, отрыжка с горьким или кислым привкусом, как правило, настигает нас неожиданно и длится от одной минуты до более длительного времени. Причина изжоги – это попадание желудочной кислоты в пищевод. Другое дело, что кто-то испытывает ее практически постоянно, а кто-то только иногда, вследствие погрешностей в питании. Известно, что изжога может возникнуть при чрезмерном употреблении газированных напитков, сладостей, крепкого чая или при употреблении некоторых лекарств. Однако вроде бы столь безобидное, и в то же время не очень приятное чувство может сигнализировать и о заболеваниях кишечно-желудочного тракта. Если изжога стала частым вашим спутником, необходимо пройти тщательное обследование с целью предотвращения серьезного заболевания и, конечно же, обратить самое серьезное внимание на свое питание. Что же предпринять, если приступ изжоги все-таки случился? Конечно, можно воспользоваться препаратами из аптеки, которые специально выпускаются для борьбы с изжогой. А если в нашей домашней аптечке пусто и ничего подходящего нет? На помощь придут народные средства, которые помогут погасить неприятный приступ.

Сода от изжоги

Самым известным и распространенным способом избавления считается использование народной содовой «шипучки». Сода - давно известный щелок, которые имеется у каждой хозяйки. В стакан наливаем прохладную воду, добавляем 1/2 ложки соды, хорошо переколотить и выпить. Результат, как правило, не заставит долго себя ждать. Этот рецепт прост, легко запоминаем, желательно, сильно увлекаться им не стоит, так как раствор может отрицательно действовать на слизистую желудка.

Соки от изжоги

Неплохим средством от изжоги может выступать сок из капусты, сырого картофеля или моркови. Особенно зарекомендовал себя хорошо картофельный сок. Для этого картофель необходимо натереть на терке, затем сок отжать и при сильном приступе изжоги пить по 2 столовых ложки. Но стоит помнить, что сок необходимо принимать только свежеотжатым. А если, изжога очень сильная и терпеть ее, нет сил, можно просто данные овощи употребить в сыром виде. Довольно часто для устранения приступов изжоги достаточно попить молока или минеральной воды. Совсем избавиться от изжоги может и не удастся, но ослабить неприятный вкус вполне возможно.

Орехи от изжоги

Избавиться от жжения в горле можно при помощи орешков миндаля или грецких орехов. Орехи необходимо размельчить и только после этого съесть. Это позволит быстрее снять приступ.

Травы против изжоги

Для избавления от изжоги используются следующие травы: горечавка, зверобой, тысячелистник, семена фенхеля. Любой из перечисленных настоев поможет при изжоге. 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. Принимать получившийся настой нужно по 1/2 стакана 3-4 раза в день на протяжении 2 недель. Сделать перерыв на неделю, а затем продолжить прием настоя.

Любители и почитатели травяных сборов могут приготовить смесь из фенхеля, анисовых семян и укропа. Взяв по 1 ложке каждой из трав, смешать с водой и пить мелкими глотками, до того времени, пока изжога не ослабнет. Злоупотреблять, правда не стоит, пить данную смесь можно не более 6 недель. Ромашка, как еще один представитель лечебных трав также может использоваться в виде отвара. Готовится он довольно просто: 2 столовых ложки травы заливаем стаканом кипятка и даем настояться в течение 20-30 минут. Лекарственный отвар стоит пить по чуть-чуть, он поможет снизить кислотность в желудке, и остановить изжогу. Если вдруг дома не окажется ромашки ее всегда можно приобрести в аптеке.

Экстренный метод устранения изжоги

Если изжога начала мучить вас внезапно, а лекарств поблизости нет, съесть маленький кусочек черного хлеба, посыпанный пеплом от сигареты. Облегчение наступит практически сразу. Но прибегать к этому методу можно только в экстренных случаях.

Возможностей бороться с изжогой подручными средствами достаточно. Все они в некоторой степени помогают если не избавиться, то хотя бы облегчить симптомы изжоги. Однако следует помнить о том, частые приступы, это первый звоночек того, что в желудке произошел сбой, и он начинает вырабатывать повышенную кислоту, которая может преподнести неприятные сюрпризы, в виде язвы желудка. А отсюда следует вывод, изжогу лучше не глушить, а предотвращать с помощью сбалансированного и правильного питания.

samsebelekar.ru

Как избавиться от изжоги с помошью домашних средств

Изжога - чувство жжения в горле, пищеводе и желудке - проблема, с которой каждый человек сталкивается в течение всей жизни. Иногда изжога приобретает хронический характер. В таком случае большинство людей решает обратиться к гастроэнтерологу.

Однако, находятся и те, кто выбирает лечение изжоги в домашних условия, используя при этом народы рецепты. Что делать, если изжога застала врасплох, средства народной медицины знают уже не первый десяток лет, передаваясь из поколения в поколение.

Картофельный сок

Изжога возникает, как правило, вследствие употребления человеком тяжелой, острой или жирной пищи. Поэтому несколько глотков свежевыжатого овощного сока помогут в лечении изжоги. Сок может быть из моркови, свеклы или капусты, однако, самым эффективным считается сок картофеля.

Картофельный сок не только снимает неприятные ощущения, но и борется с причиной появления изжоги - повышенной кислотностью желудка. Такой натуральный препарат можно использовать даже во время беременности.

Сок по время употребления обязательно должен быть свежим. Картошка - продукт не самый сочный, поэтому понадобится минимум три клубня средних размеров. Их очищают и натирают на тёрке, а затем выжимают через плотную марлю. После этого соку необходимо немного постоять, но длиться это должно не более пяти минут, так как потом сок чернеет и теряет полезные свойства. Употреблять необходимо в чистом виде натощак по одному стакану в сутки в течение десяти - двенадцати дней.

Такое лечение изжоги имеет и некоторые противопоказания, например, если человека мучает изжога, вызванная гастритом, кислотность при котором понижена, или у человека есть сахарный диабет, то картофельный сок лучше не принимать.

Если появляется изжога, как лечить ее - зависит во многом от общего состояния организма. Увлекаться таким лечением тоже не стоит, в больших количествах сырой картофель оказывает пагубное влияние на поджелудочную железу.

Травяные рецепты

Существует большое количество рецептов для борьбы с изжогой, в состав которых входят лекарственные травы и растения. Они могут приниматься в виде отваров, настоев и сборов. Самые распространенные «бабушкины» рецепты предлагают следующее лечение изжоги:

  • Настой из ромашки. Также помогающий снизить уровень кислоты в желудке. Для этого несколько столовых ложек сухих цветков заливают стакан горячей воды. Затем лекарство настаивается около получаса, процеживается. Выпивать трижды в сутки.
  • Настой также можно сделать, смешав ромашку с подорожником и зверобоем в равных количествах. Принимать такую смесь трав нужно по одной ложке перед едой, то есть трижды в день.
  • Поможет и такое растение, как сушеница. Для этого в сухом виде несколько чайных ложек с растением заливают одним стаканом воды. Настаивать напиток необходимо в течение двух часов, а употреблять пять или шесть раз в сутки по одному глотку.
  • Также можно заварить сухую мяту (одна ложка на стакан кипятка) и пить небольшими глотками, например, вместо чая. Такое средство лучше выпить натощак.
  • Щепочка аниса и укропа, залитая стаканом воды, может предотвратить острые приступы изжоги. Однако, применять данный способ нельзя чаще, чем раз в неделю.
Способы борьбы с изжогой травами полностью натуральны, но увлекаться ими все равно нельзя. Не стоит пить один и тот же отвар или настой чаще, чем один месяц, даже если изжога продолжает мучить. Лучше чередовать рецепты.

Пищевая сода

Сода - продукт, который есть в любом доме. Она способна справиться с неприятными проявлениями в течение восьми - двенадцати минут. Поэтому на вопрос о том, что делать при изжоге, носящей остры характер, любой опытный человек сразу расскажет про соду. Как избавиться от изжоги дома с помощью соды: половину чайной ложки соды необходимо залить стаканом воды. Пить лучше небольшими глотками, но не на пустой желудок. Также не стоит допивать содержимое стакана - сода оседает на его дне в большей концентрации. С этим продуктом стоит быть особенно осторожным. За сутки количество употребленной соды не должно превысить отметку 150 г.

Из соды также можно приготовить шипучий напиток, смешав в стакане с водой соду и лимонную кислоту в соотношении два к одному. Пить стоит в тот момент, когда жидкость вспенится. Такое лекарство является оптимальным, так как лимонная кислота нейтрализует пагубное влияние соды на желудочную систему, но сохраняет её лечебные свойства.

Несмотря на то что сода - эффективное средство и помогает быстрее других, при её приеме необходимо соблюдать осторожность.

Вещества наподобие натриевых соединений, которые содержатся в соде постепенно накапливаются в организме, пагубно влияя на сердечно-сосудистую и желудочную системы. Поэтому такие рецепты рекомендуется использовать только первую помощь при изжоге и не чаще, чем несколько раз в неделю.

Использование активированного угля

Натуральное средство от изжоги в домашних условиях - это активированный уголь, купить которые можно в любой аптеке без рецепта врача. Его особенность заключается в том, что уголь, попадая в желудок, впитывает в ней избыточную кислоту.

Количество таблеток для одного приема зависит от силы неприятных ощущений. При борьбе с изжогой, имеющий слабые проявления будет достаточно принять несколько штук, обильно запив их водой. При более острых симптомах можно принять до пяти - восьми таблеток. Для того, что организм воспринял это легче и средство имело быстродействующий эффект, их можно размельчить и смешать с половиной стакана воды или молока. Норма в таблетках для суточного потребления составляет одну штуку на десять килограмм веса.

Минеральные воды

Газированная природная вода имеет особенность снижать кислотность желудка, обеспечивая борьбу с изжогой. К выбору такого средства от изжоги в домашних условиях стоит отнестись серьезно: вода должна иметь невысокое содержание щелочи.

Перед тем как пить «минералку» ей нужно дать постоять в открытом сосуде, чтобы лишние газы из неё вышли. Пить лучше нагретую до 30–35 градусов Цельсия воду через полчаса после еды. Если раньше чем было выпито средство, появилась изжога, что делать точно не стоит, так это пить минеральную воду на полный желудок.

Другие способы

Существует множество других домашних средств от изжоги, позволяющих избавиться от неприятных ощущений в животе. Среди них:

  • столовая ложка растительного масла (подойдет подсолнечное или оливковое);
  • пять-шесть сухих горошин, их необходимо просто пожевать;
  • несколько листьев щавеля;
  • калиновое варенье или отвар из ягод калины (можно даже добавлять в чай) в неограниченном количестве.

Лечение изжоги в домашних условиях отличается тем, что содержит малое количество побочных эффектов, так как подразумевает использование только натуральных средств. Если при таком лечении в течение нескольких недель не прошла изжога, что делать подскажет уже лечащий врач. Все рецепты можно также использовать в качестве профилактики.