›

Как избавиться от чихания при простуде. Почему человек чихает при простудных заболеваниях

При простуде, как правило, мучает частое чихание, зуд в слизистой, появляется насморк и повышается температура.

Если же частое чихание не осложнено температурой, наблюдается кашель, слезотечение либо заложенность носа – это свидетельствует уже о других проблемах.

Причины насморка и чихания без температуры

Что может вызвать такие приступы? Иногда это остаточные явления, возникающие после ранее перенесенного заболевания, а иногда и воспалительные заболевания или аллергическая реакция на какой-либо раздражитель и попытка организма таким образом избавиться от аллергена.

Насморк, чихание, кашель, но нет температуры

Ринит, сопровождающийся приступами кашля без температуры, является признаком воспалительного процесса либо аллергической реакцией организма.

Фото 1: Вещество и пыль, попадая на слизистую, провоцирует защитную реакцию организма. Струей воздуха при чихе и кашле происходит очищение слизистой. Источник: flickr (Tina Franklin).

Какие воспалительные процессы могут сопровождаться кашлем, чиханием и без температуры:

Часто после вирусных инфекций в горле все еще першит, и изредка проявляется кашель.

Чихание, насморк без температуры, сопровождающиеся слезотечением

Эти симптомы чаще всего является реагированием организма на раздражитель. Таким способом сам организм избавляется от аллергена. При аллергии могут покраснеть глаза, появиться отечность. Наиболее опасными периодами, когда проявляется аллергия, являются весенне-летние месяцы. Это время цветения растений, пыльца которых раздражает слизистую носоглотки. При отсутствии температуры необходимо принять антигистаминный препарат и, если возможно, устранить саму причину.

Иногда такие симптомы вызваны простудным заболеванием. При частых приступах необходимо посетить доктора, начать лечение.

Внимание! У беременных на ранних стадиях насморк с чиханием – явление достаточно частое. Если у будущей мамы заложен нос, у плода развивается кислородная недостаточность. Назначить средства, облегчающие дыхание, должен или гинеколог, или педиатр. Самостоятельно принимать сосудосуживающие капли категорически запрещено.

Частое чихание, насморк, заложенностью носа

Приступы, сопровождающиеся заложенностью носа – это реакция организма или на внешний раздражитель, или на начало вирусного заболевания. Иногда такие приступы наблюдаются при пересыхании слизистой, спровоцированные сухим воздухом.

В последние годы появилось множество людей, организм которых негативно реагирует на прохладный воздух кондиционеров. Температурные перепады, когда человек из жары попадает в слишком прохладное помещение, а также длительное нахождение на сквозняке, переохлаждения вызывают заложенность носа с многократными чиханьями.

Заложенность носа является признаком хронического ринита. Наиболее часто приступы чиха беспокоят утром.

Какие меры предпринять

Любое лечение, также приступы частого чихания, насморка, начинается с диагностики. Если симптомы беспокоят достаточно часто, а причина неизвестна, необходима консультация ЛОРа либо аллерголога.

Облегчить состояние, устранить чих можно, сделав ингаляцию, помогают также промывания носа. Из лекарственных препаратов назначают спреи сосудосуживающего или увлажняющего действия.

Если чих и насморк являются симптомами вирусных заболеваний, эффективными будут противовирусные назальные капли.

При аллергическом насморке эффективны антигистаминные препараты.


Фото 2: Предотвратить появления насморка, а также устранить приступы чихания поможет регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнение воздуха. Источник: flickr (ns.turner).

Гомеопатическое лечение проблемы

На основе натуральных ингредиентов разработаны гомеопатические средства, устраняющие данные симптомы. При назначении препарата учитываются не только наличие симптомов, но также формы их проявления.

При аллергическом чихе и заложенности носа без температуры рекомендуются:

  1. (Allium cepa) назначается при смене температур, аллергии на холод;
  2. (Arsenum album) эффективен при заложенности носа;
  3. (Dulcamara) применяется при сильном насморке в сыром помещении, на холодном воздухе;
  4. (Euphrasia) назначается при рините, осложненном слезотечением;
  5. Сцилла (Scilla) эффективна при утренних приступах.

При рините, имеющем простудный характер:

  1. (Akonitum) при чихании и сухости слизистой;
  2. (Apis) эффективен при синусите, рините;

Чихание - непроизвольный резкий рефлекторный выдох через нос и рот, возникающий, как правило, вследствие раздражения слизистой оболочки полости носа. Это физиологическая функция защитных безусловных рефлексов, которая проявляется удалением инородных частиц как пыль или слизь из дыхательного пути. Процесс чихания - это форсированное и резкое выдыхание через носоглотку, которое осуществляется после короткого и глубокого вдоха.

Отличие от кашля заключается в том, что язык во время акта чихания прижимается к небу, и быстрый выдох осуществляется через нос. Чихательный рефлекс появляется в тех случаях, когда раздражается слизистая оболочка, которая выстилает полость носа. Причиной такого раздражения может быть пух с пылью или шерсть домашнего животного (пылевой агент), пыльца, плесень, бытовые аллергены.

Причины чихания

Чиханье преимущественно возникает при раздражении слизистой оболочки полости носа или носоглотки пылевыми агентами (пух, шерсть, домашняя пыль и др), аллергенами и другими раздражающими веществами, а также при искусственном механическом раздражении.

Среди аллергенов, чаще всего провоцируют чиханье:

  • пыльца;
  • плесень;
  • чешуйки кожи животных;
  • частички пыли.

К веществам, которые наиболее часто являются раздражителями относятся табачный дым и различная парфюмерная продукция. Чиханье также может возникать при инфекционных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей.

Также чиханье может быть спровоцировано быстрыми изменениями температуры окружающей среды, например при входе человека в помещение с низкой температурой воздуха после пребывания в условиях высокой температуры окружающей среды.

Некоторые лица отмечают чиханье при взгляде на яркий свет, при касании или ушибе носа.

Накануне родов ряд женщин часто жалуются на чиханье и набухание слизистой оболочки носа - так называемый ринит беременных, связанный с гормональными изменениями в организме роженицы.

Наиболее частые причины чихания:

  • пыль;
  • пыльца растений;
  • частички шерсти, перхоти, ногтей животных;
  • резкие запахи;
  • яркий свет.

Лечение чихания

Если Вас беспокоит мнократное чихание в сочетании с затрудненным носовым дыханием и отделяемым из носа рекомендуется использование сосудосуживающих средств (до 5 раз в сутки!), которые предпочтительней применять в виде спрея (например, "Тизин", "Ксимелин"), чем виде капель, возможно в сочетании с промыванием носа водяными растворами (например, "Аква Марис").

Сосудосуживающие препараты лучше сочетать с современными противоаллергическими (антигистамиными) лекарственными средствами ("Кларитин", "Эриус", "Телфаст", "Зиртек"), в особенности при ощущении зуда в носу.

При недостаточной эффективности данного подхода Вам следует обратиться к врачу. Нецелесообразно использование сосдосуживающих капель без совместного приема противоаллергических препаратов и длительное самолечения без консультаций врача.

Вопросы и ответы по теме "Чихание"

Вопрос: Добрый день, у нас такая проблема. Моему сыну три месяца, на протяжении двух месяцев он чихает, причем педиатр говорит, что он здоров. Но после того, как мы приехали из роддома, мы видимо простудились и простуда у нас проявилась в хрюканьи носиком, затем недельки через две появились сопельки. Были у лора, насморк вылечили, а хрюканье осталось, лор сказал, что это должно пройти к 6 месяцам и прописал туалет носа. Сейчас хрюкать вроде почти не хрюкает, а чихать чихает, что делать?Нормально ли это?

Ответ: Без осмотра ребенка трудно советовать. Но чихание, если оно не приступообразное,это нормальное свойство дыхательных путей для их очистки. Возможно у вас суховат воздух,попробуйте увлажнить. Если ребенок чихает приступообразно, то есть по 5 раз сразу, то возможна алергическая реакция. Понаблюдайте за ребенком, применив советы. Если результатов положительных не будет, еще раз посетите ЛОР врача.

Вопрос: Мой ребенок часто чихает меня это пугает! Скажите это плохо или нет.

Ответ: Чихание - защитная реакция организма. Но очень частое чихание - явяется одним из проявлений аллергии. Поэтому покажите ребенка ЛОР-врачу и аллергологу.

Вопрос: Мне 45 лет. Вот уже два месяца меня беспокоят симптомы аллергии. Всё это происходит обычно по утрам, после пробуждения. Сначала начинает свербеть в носу, потом наступает сильное чихание. Затем за грудиной начинается зуд (чешется даже эпигастральная область, как-будто внутренние органы). Потом наступает сухой, зудящий кашель.Кашель дерёт горло, мокроты почти нет; если есть - то в виде слюны. Втечение всего времени (2 месяца) в глотке чувство дискомфорта, словно горло постоянно болит. Красноты нет, очагов инфекции тоже нет. Принимала кларитин, но особых изменений не обнаружила. Помогите пожалуйста, подскажите, что делать? Сопутствующий диагноз: ВПС; операция протезирования сердечного клапана в 2004 г.; бронхиальная астма гормонозависимая (4 мг. преднизолона в сутки втечение 25 лет, приступов нет столько же лет); хр. тонзиллит; гипотериоз.

Ответ: Описанные вами симптомы действительно могут наблюдаться при респираторной аллергии, вероятность наличия которой у вас увеличивается и тем, что вы больны астмой (астма это также аллергическое заболевание). вам следует обратиться к вашему врачу пульмонологу которые проводит лечение астмы и рассказать ему о новых симптомах. вполне возможно, что появление симптомов аллергии потребует изменения схемы лечения астмы.

Вопрос: Малышу 1 год 8 месяцев заложен нос (как таковых соплей нет,заложенность где то внутри), хотя при промывке соплей почти нет, в последствии начался кашель с мокротой причем очень сильный ночью (днем кашля практически нету раза три за день покашлеет). Я предполагаю что это аллергия, подскажите пожалуйста может сдать анализы? Какие? Температуры нету. Стоит ли выходить на улицу?

Ответ: Здравствуйте. Для аллергического ринита характерен не столько кашель, сколько обильная ринорея (обильная жидкая слизь) и чихание. если причина заложенности носа действительно аллергия, то причинными аллергенами могут быть перья или микроклещи населяющие постельное белье. С другой стороны стойкая заложенность носа и ночной кашель это типичные симптомы гайморита, поэтому вам стоило бы показать ребенка ЛОР врачу. Рекомендуем проконсультироваться у аллерголога и ЛОР врача, которые подскажут вам дальнейший план обследования. Будьте здоровы!

Насморк и чихание тесно связаны друг с другом. Можно сказать, что чихание – неотъемлемый спутник ЛОР-заболеваний. В зависимости от их природы, чихание проявляется на ранних этапах насморка, наблюдается на всем протяжении болезни или ее обострения.

Чтобы избавиться от недомогания, нужно знать, какую причину имеют насморк и чихание : лечение, соответственно, будет проводиться с использованием соответствующих препаратов. Например, такие симптомы, как температура, кашель, насморк – простуда, поэтому лечение нужно начинать с устранения болезнетворных микробов из организма, в том числе, с помощью промывания носа.

Чихание – симптом аллергического насморка и лор-заболеваний

При диагнозе насморк чихание появляется неслучайно. Это естественная, рефлекторная реакция организма, старающегося избавиться от инородных частиц. Чихание предназначено, чтобы защитить дыхательные органы от раздражающих веществ.

Под давлением струя воздуха выбрасывается из носовой полости, за счет чего и происходит ее освобождение от посторонних частиц и излишней слизи. Достаточно вспомнить свою реакцию на пыльное помещение. Даже при отсутствии аллергии человек начинает усиленно чихать. Во время насморка этот рефлекторный процесс усиливается, так как необходимо «экстренное» удаление посторонних веществ, которые не просто мешают дышать, но и провоцируют воспаление.

Если наблюдается частое чихание и насморк в летнее время, то, вероятнее всего, это аллергия. Как правило, в это время года чихание вызывает пыльца различных растений.

Но и в течение года люди от него не застрахованы. Плесень и клетки эпидермиса (человека, животных) также часто вызывают аллергический ринит.

При простуде обычно указывает на начинающийся насморк чихание. Также глаза слезятся при аллергических реакциях. Человек с красными, отечными глазами, с носовым платком в руках – вот классический портрет аллергика.

Простуда часто начинается с воспаления слизистой носа, в начале болезни сопровождает насморк чихание – кашель появляется позже, когда болезнетворные микробы попадают в гортань. Бывает, что провоцирует кашель насморк: простуда переходит на ротоглотку. Кстати, такое перемещение патогенной флоры вниз может привести даже к бронхиту.

Иногда можно заметить при отсутствии аллергии или простуды, что насморк и чихание по утрам обостряются. Причиной этого могут быть:

  • вазомоторный (неаллергический) ринит;
  • нарушение дыхания и самоочищения носа в результате искривления носа;
  • полипы;
  • пересыхание слизистой носа.

Намного более распространено чихание при респираторных инфекциях. В начале простуды, можно часто услышать жалобы: «Заложило нос, насморк и чихаю». Задача рефлекторной реакции в этом случае – избавление от патогенной флоры.

К чему может привести чихание

Чихание – защитный механизм организма, предусмотренный для сохранения его жизнедеятельности самой природой. Соответственно, не стоит бояться этой реакции. С другой стороны, для человека это показатель того, что в организме что-то не так: нужно прислушаться к своим ощущениям и при необходимости обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

При аллергическом насморке, вызванном вдыхаемыми частицами, чихание помогает удалить их из носовой полости. Пожалуй, ничего кроме неудобства для самого аллергика этот процесс не вызывает. Если же вызвала насморк простуда, то такое чихание не совсем безобидно: как для заболевшего, так и для окружающих.

Как бы ни было неудобно, нежелательно сдерживать желание чихнуть. Скорость, с которой происходит рефлекторный выброс воздуха, может превышать 100 метров в секунду, а давление – 100 миллиметров ртутного столба. При сдерживании болезнетворные микроорганизмы могут попасть в носовые пазухи или в среднее ухо и вызвать гайморит или отит.

С другой стороны, с той же скоростью патогенные микроорганизмы оказываются в окружающей среде. Что, соответственно, приводит к заражению окружающих и распространению респираторных инфекций. Таков механизм сезонных эпидемий ОРВИ и ОРЗ.

Обезопасить насморк при простуде помогут одноразовые бумажные платки – тканевые только способствуют распространению инфекции.

Как избавиться от чихания

Как бы мудро ни распорядилась природа, все-таки чихание не самая приятная реакция организма, особенно если оно повторяется многократно. При необходимости находиться в обществе оно доставляет массу неудобств, мешает общению и воспринимается как неуважение к присутствующим.

Способ устранения этого симптома следует выбирать, конечно, с учетом характера заболевания. Универсальным вариантом является промывание, а вот при аллергии может понадобиться и прием специальных препаратов.

Промывание носа

Чем лечить насморк при простуде - зависит от стадии заболевания. Лечение насморка и простуды при первых симптомах лучше начинать с промывания носа. Дренаж приводит к снятию отека, но, самое главное, позволяет удалить болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, организм избавляется от потребности в чихании.

Для промывания есть разнообразные средства:

Прекрасным лечебным эффектом обладает морская соль , содержащая комплекс минеральных солей и микроэлементов. Благодаря их действию активизируется работа ресничек слизистой и удаление слизи намного быстрее происходит естественным путем.

Большинство средств для промывания оказывает на слизистую подсушивающее воздействие. Этот эффект благоприятен и при аллергическом насморке, но в этом случае для дренажа используют обычную воду. Ее вполне достаточно, чтобы удалить из носовой полости аллергены: пыль, пыльцу и др.

Насморк и простуда отступят, если делать профилактическое промывание, например, растворами Долфин, Аквалор, Салин, Аквамарис, Отривин и т.п.

Противоаллергические средства

При аллергиях в зависимости от стадии болезни назначают:

  • антигистаминные препараты;
  • сосудосуживающие капли и аэрозоли;
  • гормональные мази и аэрозоли.

Так как чихание обычно присутствует в начале обострения аллергии , то избавиться от него помогают антигистаминные лекарства: Теридин, Зиртек, Кларитин, Телфаст и др. Их действие основано на блокировке активности гистамина, который, собственно, провоцирует расширение мелких сосудов, сокращениемускулатуры, вызывает зуд и в итоге чихание.

В начале обострения сопровождает аллергический насморк чихание – слезы тоже распространенный симптом. Антигистаминные препараты блокируют также отек глаз.

Помимо лекарственных средств в борьбе с аллергическим насморком рекомендуется:

  • принимать душ и менять одежду после прогулок на улице;
  • регулярно проводить дома влажную уборку в аллергеноопасное время года;
  • установить комнатный увлажнитель воздуха;
  • не сушить выстиранное белье на улице.

В любом случае, следует помнить, что кажущееся безобидным чихание, которое стало доставлять дискомфорт – это сигнал организма о нарушении жизнедеятельности.

Чихание – это естественный механизм нашего тела. Во многих культурах оно воспринимается с неодобрением, как оплошность, особенно если при этом у человека не оказалось под рукой носового платка. Тем не менее, многие люди захотят перестать чихать по многим причинам, включая рекордсмена книги рекордов Гиннеса, который, согласно официальным данным, чихал не переставая на протяжении 977 дней и произвел более миллиона чихов.

Шаги

Как остановить подступающее желание чихнуть

    Зажмите нос. Зажмите часть носа выше кончика и оттяните ее вперед, как будто вы хотите оторвать нос от лица. Это должно быть не больно, просто нужно оттянуть хрящ и остановить подходящий чих.

    Высморкайтесь! Если вы возьмете платок и высморкаетесь перед моментом чиха, то вам не захочется чихнуть. Таким образом вы избавитесь от раздражителей в носу, из-за которых и был вызван чих.

    Зажмите верхнюю губу. Слегка зажмите губу указательным и большим пальцами, и двигайте ее вверх к носу и от него. Ваш большой палец должен двигаться в сторону правой ноздри, а указательный в сторону левой, совершая легкие движения губы.

    Используйте язык. Зажмите язык между передними зубами, где верхняя часть рта встречается с небом, или альвеолярным отростком. Нажмите посильнее самой мощной мышцей вашего тела на зубы, пока желание чихнуть не пройдет.

    Остановитесь, падайте и ждите. Найдите в комнате маленький столик, наклоните лицо над поверхностью стола (около 2,5 см) и высуньте язык; желание чихнуть уйдет само по себе. Это займет около 5-7 секунд. Если это не сработает, то кто-нибудь вокруг точно воспользуется удобным случаем!

    Пощекочите себя. Начните щекотать небо кончиком языка, как только почувствуете, что хотите чихнуть. Продолжайте, пока желание не отступит. Это займет от 5 до 10 секунд.

    Отвлекитесь при помощи рук. Отставьте большой палец руки в сторону. Используя кончики ногтей указательного и большого пальцев другой руки оттяните кожу между большим пальцем и ладонью.

    Воспользуйтесь точкой между бровей. При надавливании на эту точку у некоторых проходит головная боль, так же может сработать и на чихании. Большим и указательным пальцами надавите на точку между бровей, пока не почувствуете значительное давление.

    Ущипните под носом. Краем указательного пальца (ладонь находится в горизонтальном положении), нажмите на носовую перегородку, прямо под хрящиком в носу. Так вы ущипнете один из нервов, задействованных в процессе чихания.

    Слегка надавите на уши. Как только почувствуйте подступающий чих, аккуратно пошевелите пальцами мочку уха. Можете притвориться, как будто вам нужно поправить сережку, если хотите подавить чихание при людях.

    ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ! Если вы видите, что кто-то хочет чихнуть, или они говорят, что сейчас чихнут, скажите: «ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ!». Абсурдность и правильно подобранные слова отвлекут внимание и мозг ненадолго «забудет» о том, что хотел чихнуть.

    Разозлитесь. Сожмите зубы, но постарайтесь вытащить язык (с силой надавите языком на заднюю часть зубов). Нажмите со всей силы! Неожиданное давление может остановить чих, пока он еще не начался.

    Используйте черный тмина. Вы можете купить его в интернете или в вашей аптеке. Возьмите горсть тмина и заверните его в полотно, платок, полотенце и др.-затем раскатайте его в руке, чтобы разбить немного. Удерживайте сверток рядом с вашим носом и вдыхайте его в течение нескольких вдохов. Вы будете сильно чихать!

    Как чихать реже

    1. Не настраивайтесь на желание чихнуть. Все верно, не настраивайте себя! Были случаи и даже есть медицинский феномен, при котором некоторые люди начинают чихать на полный желудок. Обычно это происходит после потребления большого количества пищи. Как же избежать этого? Не переедать.

      Подумайте, не вызывает ли у вас желания чихнуть солнечный свет. Если вы чувствуете, что начинаете чихать при появлении яркого света, возможно, у вас СЧР, или Световой Чихательный Рефлекс. Он встречается у 18-35% людей и иногда называется АПЧХИ – Аутосомно-доминантный непроизвольный гелио-глазной синдром взрыва при чихании. Чем дальше, тем больше, да? Это наследственное заболевание, которое лечится при помощи антигистаминных препаратов, если действительно причиняет неудобство.

      • В противном случае, носите солнцезащитные очки (особенно, поляризованные), или шарфы. Если вы находитесь в условиях яркого света (или солнца), постарайтесь не смотреть на свет и сфокусироваться на чем-либо темном, или нейтральном. Это особенно важно, если вы управляете транспортным средством.

    2. Будьте готовы. Если вы попадаете в среду, в которой у вас с большой вероятностью начнется чихание (например, перец, или облако пыли), проявляя осторожность вы сможете пресечь чихание еще в зародыше. Все вокруг будут довольны, если вы справитесь!

      Держитесь подальше от аллергенов. Для тех, кто не страдает от случайных порывов начать чихать, у которых процесс происходит более систематически, это скорее всего вызвано окружающей средой. Кроме похода к врачу, задумайтесь о возможных аллергенах. Некоторые приступы можно предотвратить.

    Приучите себя чихать правильно

      Подумайте, когда действительно нужно чихнуть. Чихание (с латинского – sternutatio), оказывает большую услугу нашему телу. Во время обычного чиха, воздух из тела выходит со скоростью до 160 км/ч , которая может причинить вред, если пользоваться этим рефлексом неправильно. Вот почему не стоит пытаться остановить чих в процессе.

      • Например, не зажимайте нос и не перекрывайте рот во время чихания. Эти действия могут вызвать серьезные травмы. Сила и ускорение среднего по силе чиха, во время попытки его остановить, могут в итоге вызвать потерю слуха и повредить кровяные сосуды в голове, особенно если у вас есть привычка останавливать чих после его начала.

    1. Чихайте на здоровье. Если вокруг есть другие люди, вы рискуете заразить их бактерией (или двумя, или тремя, и даже четырьмя), вылетевшими в воздух. Смесь, получившаяся из-за чихания может распространяться на целых полтора метра от вас! В эту зону поражения могут попасть многие люди. Поэтому, будьте осторожны!

    2. Чихайте, но уважайте. Когда вокруг люди, на вас точно кинут пару злобных взглядов, если вы будете распространять свои бактерии вокруг. Вы рассадник бактерий и распространитель микробов, поэтому лучше всего чихать осторожно.

      • Если используете локоть для того, чтобы чихнуть, звук будет более глухой. Если и это не ваш вариант, то возьмите носовой платок, наклоните голову и постарайтесь чихнуть как можно тише (придется применить все свое мастерство, чтобы вместо горланистого «апчхи!» вышло «ооо»).

    3. Чихайте осторожно. Если у вас сломано ребро, то чихание может сильно навредить. Выпустите из легких столько воздуха, сколько сможете. Таким образом вы сильно снизите давление на ребра и заметно ослабите силу чиха, а значит будет не так больно.

      • На самом деле, если у вас есть любые виды боли в груди, то чихание будет совсем не кстати. Воспользуйтесь советами и предостережениями выше, но с концентрируйтесь на выдохе. Если останется мало воздуха для совершения чиха, ваши внутренности не сильно тряхнет, а так же не будет долгоиграющего эффекта после чихания.
    • Если вы чихаете , то делайте это осторожно, не распространяйте болезнь. Многие врачи советуют прикрывать рот именно локтем, а не ладонями, потому что так у микробов будет меньше шансов на распространение. По крайней мере хотя бы прикройте рот и нос, чтобы микробы не распространялись вокруг. Вы можете чихнуть так, чтобы слизь осталась на носовом платке, затем помыть руки, чтобы предотвратить распространение болезни.
    • Всегда старайтесь носить с собой носовой платок, чтобы не попасть в ситуацию, в которой вам придется как-то иначе справляться с неожиданным чихом.
    • Световой рефлекс может так же вызвать последовательные приступы чихания. Этому эффекту подвержены около 18-35% всех людей, по большей степени люди со светлым оттенком кожи. Это состояние передается по наследству, как аутосомно-доминантное расстройство. Возможной причиной является врожденная неисправность нервных сигналов в ядре тройничного нерва.
    • Так же если засыпать в нос соль, можно справиться с чиханием.

    Предупреждения

    • Сдерживание рефлекса чихания, или попытка предотвратить чихание в процессе, могут вызвать пневмомедиастинум, а это очень опасно.
    • Сдерживание чихания может быть опасно для здоровья. Смотрите дополнительные ссылки внизу, чтобы узнать о большем количестве возможных последствий при сдерживании, или остановке.

Насморком и чиханием организм реагирует на проникновение инфекции или чужеродного предмета в носовую полость. Данные симптомы сигнализируют о болезни респираторной системы, простуде, аллергической реакции. Человек, у которого возникают насморк и чихание без температуры, обычно чувствует себя нормально. Но это не значит, что патологическое состояние не нужно лечить.

Причины ринита, сопровождающегося чиханием

Насморк возникает, когда ослабляется общий и местный иммунитет, из-за чего происходит активное размножение патогенных микроорганизмов в носоглотке и носовых пазухах.

Слизистые покровы носа, атакованные инфекцией, отекают, воспаляются, интенсивно вырабатывают слизистый секрет.

Выработка назального секрета – реакция организма на экзогенные и эндогенные раздражающие факторы. Со слизью из носовой полости выходят вирусы и патогенные бактерии, а посредством чихания верхние дыхательные пути очищаются от вредных накоплений.

Существует несколько причин появления насморка и чихания без температуры.

У новорожденного младенца посредством активного чихания носоглотка освобождается от внутриутробной жидкости.

Сопли и чихание бывают симптомами вазомоторного ринита – хронического заболевания, обусловленного нарушением эндокринной и нейровегетативной регуляции капилляров носовой полости.

При обострении ринита слизистые покровы полости носа отекают и переполняются кровью, в итоге у больного человека отмечаются назальные выделения и чихание, ухудшается дыхание и ослабевает обоняние, голос становится гнусавым.

Слизистые покровы носа могут воспалиться из-за формирования полипов, травм, патологий сердца и кровеносной системы, нарушения гормонального фона.

Отрицательно влияет на состояние оболочки носовой полости длительное и бессистемное использование сосудосуживающих назальных медикаментов. Использовать капли и спреи для носа нельзя дольше 10 дней, в противном случае формируется привыкание организма, развивается медикаментозный ринит.

Когда нужно обращаться к врачу?

«Часто чихаю, из носа льется вода» – привычная жалоба современных людей. Однако немногие люди обращаются с этой жалобой к врачу.

Насморк и чихание считаются несерьезными симптомами, которые можно перетерпеть.

Если симптоматика не исчезает спустя два дня, то люди начинают принимать лекарства по своему усмотрению.

Но так поступать не стоит. Бывают случаи, при которых запрещается заниматься самолечением. Нужно идти к врачу, если, помимо насморка и чихания, отмечаются следующие симптомы:

  • лихорадка;
  • ломота в мышцах и суставах;
  • кашель;
  • обильное слезотечение;
  • затрудненное дыхание;
  • тошнота;
  • учащенное или замедленное сердцебиение;
  • слабость, плохое самочувствие.

Вышеперечисленные симптомы означают, что у человека грипп, запущенная простуда или иное тяжелое заболевание респираторной системы.

Что делать, если насморк и чихание длятся уже долго

На ринит, сопровождающийся чиханием, люди редко обращают внимание. Во многих случаях ничего серьезного действительно нет. Если насморк быстро проходит, то он, скорее всего, был спровоцирован проникновением в носовую полость аллергена или другого раздражающего вещества.

А вот беспокоиться нужно, если ринит длительный. Возбудителями такого насморка обычно являются вирусы и патогенные бактерии.

Инфекционный ринит опасен тем, что при отсутствии лечения может стать хроническим.

Избавиться от хронической болезни уже невозможно, больному человеку придется постоянно укреплять иммунную систему, чтобы не допустить обострения патологического состояния.

Также нужно учитывать, что инфекция способна распространяться на соседние с носовой полостью ткани и органы, провоцируя гайморит, бронхит, трахеит, пневмонию.

Не стоит расслабляться, если насморк вызван аллергической реакцией. У аллергика, своевременно не избавившегося от аллергена, возникают опасные явления: асфиксия, анафилаксия, отек Квинке.

Чем лечить насморк и чихание у взрослых и детей?

У детей ринит любого происхождения протекает тяжелее, чем у взрослых.

Чихающему и страдающему от насморка ребенку требуется врачебная помощь.

Принцип лечения пациентов разных возрастных категорий одинаков, различны только длительность курса и дозы препаратов.

Первым делом нужно очистить носовые проходы от слизистых накоплений.

При заложенности носа пациент не может нормально дышать, из-за чего плохо себя чувствует, испытывает недостаток кислорода. Чтобы удалить слизь, рекомендуется промывать нос солевым раствором, настоями лекарственных трав, .

Также можно использовать аптечные средства, основанные на : , .

Данные препараты ускоряют выход назального секрета, оказывают антисептическое действие, укрепляют местный иммунитет, способствуют восстановлению слизистых покровов носовой полости.

В результате дыхание нормализуется, отек слизистой оболочки спадает, воспалительная реакция угасает.

Если ринит спровоцирован аллергической реакцией, то необходимо очистить носовые проходы от частиц аллергенов. Для этого достаточно хорошенько промыть нос водой. Чтобы восстановить носовое дыхание, блокировать размножение патогенных микроорганизмов, необходимо использовать назальные капли и спреи. Выделяется несколько групп назальных медикаментов по оказываемому действию.

Сосудосуживающие препараты

Сужают капилляры слизистых покровов носовой полости, в результате чего уменьшается отечность, нормализуется носовое дыхание. Лекарство начинает действовать спустя 5 минут после применения, терапевтический эффект сохраняется до 6 часов.

Антигистаминные лекарства

Назначаются, когда причиной насморка является аллергия. Действующие компоненты препаратов блокируют рецепторы гистамина в организме, в результате чего проявления аллергической реакции ослабляются. Данные медикаменты не вызывают , действуют около суток, не всасываются в кровь.

Лучшими антигистаминными препаратами считаются:

  • Зиртек,
  • Рупафин.

Беременным женщинам лечить ринит нужно обязательно. Сильный насморк у матери, сопровождающийся чиханием и заложенностью носа, может угрожать здоровью эмбриона, развивающегося в утробе. Но перед применением лекарств будущей маме следует проконсультироваться с врачом.

Народные средства от насморка и чихания

Устранить насморк можно посредством лекарств, предлагаемых народной медициной.

Если простуда только начинается, подавить ее первые проявления можно, приняв горячую ванну с эвкалиптовым или мятным маслом, выпив чаю с чабрецом и лимоном.

Если же ринит уже прогрессирует, то избавиться от него можно при помощи .

Приготавливается раствор просто: чайная ложка поваренной или морской соли растворяется в 0,5 литра теплой воды.

Хорошее средство от чихания и насморка – имбирный чай.

  • Чтобы приготовить напиток, нужно взять небольшой кусочек корня имбиря, дольку лимона, две чайных ложки меда.
  • Корень измельчается на терке, заливается стаканом кипятка.
  • Мед и лимон нельзя класть в кипяток, продукты добавляются в немного остывший чай.

Так они сохраняют все полезные свойства. Имбирный чай не только устраняет симптомы простуды, но укрепляет иммунную систему.

Внимание, только СЕГОДНЯ!