Когда дети начинают спать всю ночь не просыпаясь. Как добиться, чтобы ребенок начал спать всю ночь

Бессонные ночи присущи всем новоиспеченным родителям. На раннем этапе развития малыш часто просыпается ночью и бодрствует. Причины могут быть разные – новорожденный голоден, «мокрый», перепутал день с ночью, его беспокоит животик либо другие раздражители. Известный врач Комаровский считает это явление нормой, кроме случаев болезни либо врожденных патологий.

Известно, что все дети разные по темпераменту и характеру. Одни могут засыпать сразу после кормления, а другим еще нужно время. Но, в каком возрасте проблема исчезнет и ребенок начнет спокойно спать всю ночь? Как правило, полноценный ночной сон без пробуждений формируется ближе к 12 месяцам. Все, что требуется от родителей – это создать дружественную атмосферу в доме, которая будет положительно влиять на нервную систему крохи и организм в целом.

Значимость детского сна и его особенность

Многие специалисты утверждают, что сон у грудничков 1-2 месяцев составляет около 80 % времени суток. Малыши пробуждаются только в случае, если хотят поесть или почувствовать материнское тепло. Особенно крепкий сон у детишек в течение первого часа. С каждым последующим месяцем фаза дневного и ночного отдыха уменьшается, а время бодрствования становиться более продолжительным.

Большинство малышей могут спать без ночных кормлений более 5-6 часов, позволяя отдохнуть каждому из родителей. На качество детского сна влияет множество факторов, итак рассмотрим:

Естественное вскармливание. Потребность в грудном молоке, которое быстро усваивается в организме, вынуждает кроху просыпаться через определенный промежуток времени. Также ребенок не будет спокоен по ночам из-за проблем с лактацией либо неправильной техникой кормления.
Окружающая обстановка. В детской комнате необходимо создать такие условия, чтоб малыш мог крепко спать не просыпаясь. Утром и в обед желательно задвинут шторы, также выключить свет. При таком ритуале укладывания новорожденный не будет путать ночь и день. Ночной сон должен начинаться строго в определенное время – это приучит ребенка к строгому распорядку.
Звуковой фон. В первый месяц ребенок хорошо спит днем и ночью лишь в полной тишине. Его организм только начинает привыкать к окружающей обстановке. Однако это не должно стать правилом для родителей. Звуковая обстановка в детской комнате должна быть естественной – разговаривать, включать музыку, телевизор можно на низких и средних тонах. Такой звук будет восприниматься естественно и никаким образом не повлияет на ритуал засыпания и психическое развитие малыша.

Как спит ваш ребенок: классификация по типу

Зная особенности грудничков, продолжительность и качество ночного сна можно разделить на 4 условные группы:

Ребенок не спит ночью. Основной причиной могут послужить нарушения работы пищеварительной системы, скопление газиков в животе, прорезывание зубов (после 5-6 месяцев) либо болезненное состояние. Вторая причина, не соблюдается график, ребенок больше начинает спать днем, а в ночное время суток долго бодрствует и капризничает. В итоге, день и ночь перепутываются в его подсознании, если не принять меры, то ситуация может только усугубиться.
У малыша прерывистый и беспокойный сон. Чаще причина не в голоде, а в нарушении мышечного тонуса. Возможно, родители замечали, когда ребенок во время сна часто просыпается от непроизвольного взмаха ручкой или ножкой.

Грудничок просыпается только для ночных приемов пищи. С каждым месяцем кроха взрослеет и его организм требует большего количества грудного молока. Поэтому, когда урчит живот, ребенок спать не может.
Новорожденный спит крепко всю ночь. В данной ситуации есть опасения, что кроху перекармливают либо нарушен обмен веществ. Педиатры рекомендуют уменьшить прием пищи днем, и хотя бы один раз в течение ночи кормить ребенка молоком или смесью. Однако прежде чем принимать решение, обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Родители должны самостоятельно следить за временем бодрствования малыша. Для того чтоб маленький «совенок» научился спать в ночные часы, важно подкорректировать режим дня. Врач Комаровский советует молодым мамочкам следующее:

Не допускать перевозбуждения ребенка. По мере возможности увеличить время общения и игр в дневное время.
Если на улице солнечный день, в комнате, где отдыхает кроха также должно быть светло.
Успокоить ребенка перед сном помогут целебные ванночки из настоя ромашки, трав череды, чабреца, мелиссы и валерианы. Ванна благотворно действует на тело, расслабляет мышцы, снимает усталость и способствует крепкому сну. Следите за дозировкой средств и реакцией детской кожи на травы. Помните, что оптимальной считается температура воды – 35-36 градусов.
Перед отходом ребенка ко сну спрячьте яркие игрушки, которые вызывают возбуждение, лучше спойте колыбельную либо прочтите сказку.
Бытует мнение, что приучить грудничка засыпать в кроватке поможет обычное пеленание. Ведь кроха «связан» в своих неосознанных движениях и таким образом становиться более спокойным. Однако если ребенку удобнее спать в футболке и трусиках, не стоит ему перчить.
Часто причиной ночных пробуждений может стать мокрый подгузник, высокая температура воздуха в комнате, природные явления (гроза, дождь, ураган).
Крепкому сну ребенка будет способствовать и положительный микроклимат в семье. Старайтесь не выяснять отношения в присутствии маленького человечка.

Постоянно просыпается от чувства голода

Впервые месяцы жизни детям свойственно просыпаться в темное время суток. Это связано с физиологией их развития. До четырех месяцев малыши кушают часто и немного. По мере взросления их пищеварительный тракт приспосабливается к новой пище, желудок становиться крепче, поэтому частота ночных кормлений уменьшается. После полугода в рацион питания начинают вводить прикорм в виде фруктовых пюре, овощных блюд и каш. В этом возрасте грудничок крепче спит ночью и веселее забавляется днем.

Бывает, что после плотной еды, ребенок может проснуться в ночь и не спать, так как проголодался. Часто эта особенность является физиологической привычкой. Поэтому педиатры рекомендуют мамам вместо смеси или молока напоить малыша водичкой. Если через 5-10 минут кроха не засыпает, значит, он все-таки голоден и потребует незамедлительного кормления.

Педиатр Комаровский дает перечень полезных рекомендаций:

Днем ребенок должен есть только в соответствии с установленным распорядком дня – в одно и то же время, не превышая суточной нормы.
Вечернее кормление малышей «искусственников» и грудничков желательно проводить за 1-2 часа до сна.
Начиная с трехмесячного возраста постепенно уменьшать объем детского питания в ночное время.

Крепко спит, но иногда просыпается по ночам

Обычно продолжительность фазы сна у новорожденных детей не превышает четырех часов. Если малыш просыпается ночью после 6 месяцев, следует искать причину такого поведения. Чаще всего беспокойное состояние вызывают: вздутие животика, колики либо прорезывание зубиков. Однако причиной нарушения спокойствия сна может явиться и обычный дискомфорт – наполненный подгузник, плотная одежда, неудобная поза, отсутствие рядом мамы.

Как же помочь ребенку крепко спать всю ночь, без пробуждения? Есть несколько простых, но практичных действий:

ежедневно проветривать комнату;
следить за влажностью помещения;
выработать единый ритуал засыпания;
не допускать перевозбуждения перед сном.

Смотрите видео от Елены Мурадовой по теме нашей публикации

Малыш плохо спит ночью после 1 года

Часто дети становятся капризным и не хотят спать ночью даже если рядом находится мама. Причиной могут стать семейные неурядицы. Частые ссоры и выяснение отношений между родителями оказывают отрицательное влияние на нервную систему младенца. В итоге, кроха получает перевозбуждение и избыток негативных эмоций.

Сон новорожденного очень чуткий, а особенности течения физиологических процессов располагают к многочасовому отдыху с частыми пробуждениями. Времени, когда ребенок начинает спать всю ночь и перестает вести активную ночную деятельность, с нетерпением ждут все родители. Как показывают исследования, процесс становления глубокого ночного сна без прерываний на еду или игры является одним из показателей нормального развития. В большинстве случаев это происходит естественным путем, и даже если в первые месяцы жизни малыш просыпался от каждого шороха, к 8-12 месяцам все налаживается. Существуют и такие случаи, когда дети «путают» ночь с днем, нарушая все законы природы. В этом случае требуется определенная корректировка, которую родители могут осуществить самостоятельно, без вмешательства специалистов.

Важность детского сна и его особенности

Полноценный и глубокий сон необходим каждому человеку, а в первый год жизни это особенно важно, т. к. происходит формирование нервной системы. Нарушение режима сна может привести к апатии и повышенной возбудимости ребенка. Только те дети, чей организм хорошо отдыхает, способны воспринимать окружающий мир, адекватно реагировать на раздражители. Они отличаются хорошим аппетитом, быстро растут и обладают высоким уровнем интеллекта.

На качество сна ребенка оказывают влияние следующие факторы.

Тип вскармливания . При грудном вскармливании ребенок должен просыпаться каждые несколько часов, чтобы получить свою порцию молока. Если этого не происходит и уже в возрасте 2-3 месяцев малыш спит спокойно практически всю ночь, выработка молока уменьшается. На искусственном кормлении такой проблемы не возникает.
Особенности окружающей среды . Если малыш будет спать и днем, и ночью в одних и тех же условиях, может произойти сбой восприятия. Такие дети любят спать практически весь день, начиная бурную деятельность по ночам. Этого можно избежать, если не зашторивать окна в дневное время и хорошо проветривать комнату, а ночью не включать свет и укладывать ребенка в теплой и темной обстановке.
Звуковой фон . Со скольких бы месяцев не началось приучение ребенка к глубокому ночному сну, необходимо поддерживать вокруг него нормальный звуковой фон. Если создавать во время отдыха детей гробовую тишину, это повлияет на их развитие только негативно – малейший шум будет восприниматься как сильный раздражитель. Рекомендуется включать приятную музыку, разговаривать на полутонах, но не шепотом.

В первые месяцы жизни крепкий сон малыша длится не более часа, только начиная с шести месяцев этот показатель будет постепенно расти, тогда новорожденный меньше будет отвлекаться на раздражители.

Группы детей по типу сна и их характеристики

Специалисты разделяют новорожденных на несколько групп исходя из особенностей их сна. Это позволяет определить суть проблемы (если она есть) и установить, во сколько месяцев нужно начинать коррекцию сна.

Груднички, которые практически не спят в ночное время . На начальном этапе причиной состояния могут быть проблемы с пищеварением, газы, колики. Далее присоединяется прорезывание зубов. У таких малышей могут сгладиться все различия между ночью и днем, в некоторых случаях времена суток просто меняются местами. На фоне повышенной возбудимости организма постепенно начинают присоединяться и другие проблемы, являющиеся препятствием для здорового сна.
Ребенок спит ночью, но довольно часто просыпается, причем это вызывается не только голодом . При этом состоянии возбудимость находится в норме, но может наблюдаться гипертонус мышц. Такие груднички не всегда отвечают за свои телодвижения. Сокращение мышцы, приводящее к взмаху ножку или ручки, будит ребенка.
Новорожденный просыпается 1-2 раза за ночь, только для приема пищи . Самый оптимальный вариант. По мере роста ребенка происходит увеличение объема его желудка, поэтому количество кормлений постепенно сокращается. При введении прикорма или переходе на искусственное питание такие дети уже могут спать, не просыпаясь, всю ночь.
Малыши, которые уже в раннем возрасте спокойно спят всю ночь . Состояние может быть следствием чрезмерного кормления, замедленного обмена веществ или просто индивидуальных особенностей организма. Это не самый удачный сценарий развития событий, т. к. чаще всего указывает на неправильное кормление, которое может привести к ожирению.

Установив принадлежность ребенка к одной из групп, можно начать проведение ненавязчивой корректирующей терапии.

Что делать, если новорожденный плохо спит всю ночь?

Чтобы отучить ребенка-сову от ночной активности, нужно внести в распорядок дня соблюдение следующих правил.

С малышом нужно больше разговаривать в дневное время, играть, но не допускать перевозбуждения.
Даже если ребенок спит днем, в комнате должно быть светло.
Перед сном показаны успокаивающие ванночки с отваром ромашки или череды. Температура воды не должна превышать 37-38 °С, тогда малыш быстро начнет испытывать прохладу, и, пытаясь согреться, активно заработает конечностями. В результате – усталость и расслабление мышц, а значит, крепкий сон.
Перед сном нужно отказаться от активных игр. Лучше поставить мелодичную музыку, которая со временем выработает у ребенка условный рефлекс.

В некоторых случаях, особенно при гипертонусе, помогает пеленание. Дети не отвлекаются на неосознанные движения и спят спокойнее.

Как постепенно отучить грудничка просыпаться по ночам?

Если пробуждения малыша носят периодический и нечастый характер, нужно установить причину состояния. Это может быть переполненный подгузник, неудобное положение, дискомфорт физиологического типа. Устранение этих факторов в большинстве случаев помогает. Дополнительный положительный эффект оказывает проветривание комнаты, регулирование температуры воздуха.

Некоторые мамы пытаются отучить ребенка от ночных пробуждений путем перевода на искусственное вскармливание. Это дает положительный эффект, но иногда может спровоцировать капризы и нервные расстройства у детей. Стоит учесть, что в каком бы возрасте ни проводились такие мероприятия, ребенку должна быть предложена равноценная замена материнского молока:

смеси или молоко на ночь;
фруктовое и овощное пюре, супы и каши в дневное время;
детский чай перед сном или во время пробуждения.

Если и после этих мероприятий ребенок продолжает просыпаться и капризничать, причина может заключаться не в голоде.

Годовалый малыш регулярно просыпается по ночам – что делать?

К достижению годовалого возраста дети должны спать всю ночь, случаи пробуждения могут быть единичными. Если этого не происходит, причину нужно искать в отношениях между родителями или в качестве ухода за малышом. Иногда таким образом дети выражают потребность в дополнительном внимании. В этом случае в ход идут устные договоренности и создание вокруг малыша теплой и дружественной атмосферы.

Уже в этом возрасте ребенок должен понимать, что день – время для активных игр и обучения, а ночь отводится на восстановление организма. Если никакие методики не помогают наладить контакт с малышом и добиться желаемого, стоит обратиться к специалисту.

Нарушение режима сна, особенно в детском возрасте, может привести к развитию перманентных психических сбоев. Нельзя игнорировать проблему, если она есть. При малейших тревожных симптомах рекомендуется обратить внимание врача на нарушение и провести комплекс нужных мероприятий.

В каждом возрасте, для ребенка свойственны определенные промежутки времени бодрствования и сна. Более длительные они именно в ночной период времени. Однако с учетом индивидуальных особенностей и собственных биоритмов жизни, разные малыши могут спать ночью совершенно неодинаковое количество времени. Одни спят практически всю ночь, отлично отдыхая за такой длительный перерыв и давая своим родителям набраться сил. Другим же малышам свойственно просыпаться часто, имея утром плохое настроение от недосыпания и изнуряя своих мам и пап частыми ночными подъемами.

Разумеется, что с появлением новорожденного ребенка, родителям приходится позабыть о беззаботном периоде их жизни, ведь отныне они в ответе за благополучие своего чада. Особенно много заботы и внимания требуется именно в младенческом возрасте. Проблема ночного сна волнует очень многих родителей уже давно, но она не является неразрешимой. Главное при этом, выяснить причины ночного беспокойного и попробовать их устранить.

Многих родителей волнует вопрос, когда ребенок начинает спать всю ночь и как этому можно способствовать. В действительности, все грудные дети большую часть времени проводят во сне. На их сон припадает примерно 80% времени суток. Этот сон протекает по-разному, в зависимости от фазы. Что касается первой фазы, то это достаточно крепкий сон, который можно стимулировать, создавая некий фон в комнате, например, включать спокойную музыку.

Учеными доказано, что в таких условиях ребенок будет спать гораздо крепче, нежели в полной тишине, если, конечно, он приучен к этому с первых дней своей жизни. У малышей первая фаза может длиться около 1 часа.

Что касается второй фазы, то в ней сон более чуткий и поверхностный. В этой связи дети могут просыпаться, например, от чувства голода, от позывов к справлению нужды или малейших звуков. Это явление вполне нормально и родителям совершенно не нужно ходить на цыпочках. Дети, которые приучены с рождения, спать в сопровождении каких-то звуков, во второй фазе также спят более спокойно.

В зависимости от того, как спит малыш, можно условно разделить всех детей на четыре основные группы:

Мало спит ночью. Многим доводилось слышать изречение о том, что ребенок перепутал ночь и день. Оно касается именно таких деток. Зачастую причинами непродолжительного ночного сна могут являться колики или прорезывание зубов.
Прерывает ночной сон по несколько раз. Известно, что новорожденные до определенного возраста еще не в состоянии контролировать движения своих ручек и ножек и пугаются их. Способствует этому, имеющийся у многих малышей — гипертонус. В этой связи, некоторые родители остаются сторонниками традиционного пеленания.
Прерывает сон всего пару раз. Как правило, это происходит по причине ощущения голода. Грудное молоко достаточно быстро усваивается детским ЖКТ и на протяжении длительного ночного сна, ребенок может просыпаться от чувства голода.
Спит всю ночь. Данное явление неоднозначно расценивается разными педиатрами. Одни считают, что это вполне нормально, однако встретить такую ситуацию можно крайне редко, другие же спорят по этому поводу и являются сторонниками обязательных ночных кормлений в младенческом возрасте.

Примерно по достижению полугодовалого возраста, дети начинают спать более крепко, что позволяет им лучше отдохнуть. Это как нельзя лучше влияет на формирование нервной системы, нормальное развитие и отличное самочувствие. Когда кроха просыпается отдохнувшим, ему легче дается такое тяжелое занятие, как познание окружающего мира.

Что делать, когда ребенок спит плохо?

Помочь ребенку спать более спокойно и крепко ночью можно, исходя из того, к какой группе он принадлежит.

Первая группа . Когда малыш практически не спит ночью, а время отдыха переносит на дневное время, причины зачастую кроются в самих родителях. Для таких малышей, можно использовать следующие мероприятия:

постараться не перевозбуждать ребенка во второй половине дня, ближе к ночному отдыху активными играми;
стараться не создавать днем в комнате благоприятные условия для сна, например, не закрывать плотно окна шторами или жалюзями;
способствуют релаксации и расслаблению вечерние купания в теплой воде, с добавлением отваров трав;
обстановка в комнате должна быть привычная для ребенка, следует избегать перед сном появления новых игрушек и прочих незнакомых предметов, которые обязательно заинтересуют кроху или даже могут испугать;
способствует быстрому засыпанию легкая музыка или спетая мамой колыбельная;
свободное или тугое пеленание, отлично помогает ребенку крепко спать при гипертонусе мышц.

Вторая группа . Если малыш спит, но все же просыпается по много раз ночью, то родителям следует обратить внимание, что конкретно является причиной пробуждений. Это может быть прорезывание зубов, колики, неудобная кроватка, мокрый памперс, ненормальный температурный режим в детской комнате. В большинстве случаев, если устранить причину ночных просыпаний, то малыш начнет более крепко спать.

Третья группа . Таких детей существует преобладающее количество. Они просыпаются ночью всего пару раз для того, чтобы покушать. Чем реже ребенок с возрастом начинает есть, тем реже он будет просыпаться. Когда в ночных кормлениях отпадет необходимость (примерно в 9 – 12 месяцев) и ребенок станет потреблять свою суточную дозу питания именно в дневное время суток, он перестанет пробуждаться и забудет об этой привычке.

Не стоит забывать, что в семье должна царить спокойная атмосфера, а кроха должен получать максимум заботы, тепла и любви.

Грудные дети спят чутко, однако не спеша их необходимо приучать ко сну с привычным для всех домочадцев уровнем повседневного шума. Адаптация должна проходить постепенно. Если сначала соблюдалась полная тишина во время сна ребенка, то следующим этапом станет включение на небольшой громкости классических аудиозаписей. Выбор стоит отдавать композициям с высоким битрейтом. Когда малыш достигнет годовалого возраста, его сон станет намного крепче.

От качества и количества сна зависит формирование нервной системы, настроение, общее физическое состояние и развитие малыша. Правильный сон позволяет ребенку с интересом изучать новую информацию, охотнее есть и выполнять упражнения.

Как спит ваш ребенок

Учитывая особенности новорожденных, их сон можно разделить на 4 типа:

Отсутствует сон в ночное время. Если у малыша поменялись фазы бодрствования со дня на ночь, то в последствии ситуация может только усугубиться. В первые месяцы его могут тревожить , а потом начнут , что вдвойне скажется на продолжительности и качестве сна.
Прерывание фаз сна ночью. Часто малыши просыпаются ночью из-за перенапряжения в мышцах рук или ног. Непроизвольные взмахи заставляют их проснуться и порой испугаться.
Ночные приемы пищи. Для новорожденных естественно просыпаться ночью от голода и порой не раз. Молоко быстро усваивается в организме, а кроха не может спать проголодавшись.
Крепкий сон всю ночь — случается подобное редко.

Перепутал день и ночь

Родители сами становятся причиной изменений во времени бодрствования малыша. Днем с ними важно больше играть и общаться, но не доводя ребенка до перевозбуждения. В солнечное время суток важно, чтобы как можно больше света проникало в комнату ребенка.

Вечернее купание поможет улучшить сон ребенка, если добавлять в воду несколько капель валерианы, отвара мелиссы или ромашки. Необходимо учитывать дозировку средств на каждый литр воды, чтобы не пересушить кожу младенца или не спровоцировать появление аллергических реакций.

Воду нагревают до 37 °C, если она будет прохладнее, то это приведет к охлаждению и перевозбуждению ребенка.

Обстановка должна быть привычной, не должно быть никаких новых игрушек, которые могли бы привлечь интерес. Перед тем, как уложить ребенка спать следует напевать ему одну и ту же колыбельную или включать тихую мелодию. Ежедневный повтор этих действий поможет понять ребенку, когда ему пора засыпать.

Чем меньше ребенок спит днем, тем крепче его ночной сон

Гиперреактивность некоторых детей устраняется за счет . На эту тему ведется много дискуссий, в которых некоторые выступают «за» или «против» этого метода. Одним детям оно не нужно вовсе, а другим поможет не просыпаться ночью от резких движений. Каждый родитель принимает решение по этому поводу самостоятельно, ориентируясь на советы своего педиатра и индивидуальные особенности ребенка.

Постоянно просыпается, требуя кормления

Ночные кормления – ситуация, с которой приходится сталкиваться всем молодым мамам. В первые месяцы жизни дети кушают часто и понемногу. Чем они старше, тем больше едят, но количество приемов пищи существенно сокращается. В их рацион начинают включать фруктовые и овощные каши, жидкие каши и супы.

Плотно поев днем, не исключено, что иногда ребенок может проснуться ночью и проголодаться. Зачастую это связано с выработанной привычкой, которая вскоре исчерпает себя. Проснувшегося ребенка можно напоить водой вместо того, чтобы давать ему смесь или кашу. Если грудничок не удовлетворился и не засыпает, его следует покормить.

Маленькие дети не могут чувствовать себя спокойно, если голодны. Для этого им нужно умственно и физически повзрослеть.

В случае отказа от ночных кормлений необходимо соблюдать ряд правил:

Нужный объем пищи разделять на порции и давать в течение дня.
Соблюдать строгий распорядок дня ребенка.
Кормить малыша за пару часов до сна.
Сократить объем ночных приемов пищи или заменить их детским чаем или водой.
Давать ребенку возможность заснуть самому, оставляя его в кроватке в полусонном состоянии — .

Крепко спит и редко просыпается ночью

У каждого ребенка этот период наступает по-разному. Обычно новорожденные спят не дольше 4 часов. Некоторые почти сразу могут проспать всю ночь, не просыпаясь от воздействия внешних раздражителей и чувства голода, что являет собой исключение. Педиатры даже советуют в таких случаях будить малышей, чтобы покормить их.

Продолжительность сна у детей увеличивается к полу году

Фазы сна у детей удлиняются к 6 месяцам при правильном режиме дня и достаточной дневной активности. Они могут проспать до шести часов подряд, просыпаясь утром для кормления. Те дети, которые прошли период болезненных ощущений от колик, прорезывания зубов и подъема для ночных приемов пищи обычно спокойно спят всю ночь.

Причины таких пробуждений могут варьироваться от болей в животе и прорезывания зубов до обычного дискомфорта, связанного с внешними факторами. Например, ребенок лежит в неудобной позе или у него испачкан памперс.

Необходимо создать комфортные условия, чтобы помочь малышу крепко спать всю ночь:

проветрить комнату;
нормализовать влажность в помещении;
включить успокаивающую мелодию.

Малышу, который недавно с грудного кормления перешел на естественное питание, порой не хватает груди мамы для того чтобы успокоиться и уснуть. Однако в последствии, его сон становится намного крепче, он может спать не просыпаясь на ночные кормления. Кормить грудью ребенка советуют до достижения им годовалого возраста, раннее отлучение от материнского молока может негативно отразиться на крохе.

Ребенок плохо спит по ночам после года

С детьми старше года можно договориться и выяснить, почему они капризничают и не хотят спать. Важно, чтобы в семье была теплая дружественная атмосфера, в которой ребенок чувствовал себя спокойно. Чаще всего на сон детей постарше влияет нервное перевозбуждение или стресс.

Малыши в этом возрасте склонны к переутомлению, теперь они более подвижны, открывают для себя очень много новой информации, а так же меняется привычный им рацион питания. К вечеру от переизбытка эмоций и новых ощущений, ребенок устает, из-за чего заснуть ему тяжело и его сон может быть тревожным.

Дополнительно по теме сна:

— основные причины подобного рефлекса.
— может ли это в дальнейшем принести проблемы родителям?

1. Откуда такие сведения, что благополучно засыпающий и мирно спящий в своей собственной комнате ребенок к 2,5-3 годам обзаводится различными страхами??? :) В какой литературе или на каком сайте можно найти подтверждение вашим словам?
2.Независимо от того, спит ли ребенок в отдельной комнате или в комнате с родителями, братьями или сестрами и т.п, очень многим деткам просто нравится забраться в мамину с папой кровать, залезть под мамино или папино одеяло и заснуть. Вы не допускаете мысли, что залезть к маме в кровать может быть просто приятно? Ну а проснувшись ночью, раньше времени, необходимого для полноценного отдыха, ребенок испытывает определенный дискомфорт, а мама для ребенка - это не только самый близкий, самый родной и самый любимый человек, но и, в понимании ребенка, "мама - это ко всему прочему еще и СРЕДСТВО избавления от дискомфорта", ребенок знает, что мама всегда выручит, поможет, успокоит и т.п., поэтому вполне естественно, что, проснувшись по какой либо причине среди ночи, ребенок идет к маме. Ничего страшного и ужасного в приходе ребенка в родительскую кровать я не вижу, за исключением незначительного уменьшения спального пространства:), вполне нормальное поведение для любого ребенка.
3.Я лет до 8 периодически просилась на ночь в родительскую кровать просто потому, что мне нравилось спать на родительской кровати, прижавшись к маме, а еще у мамы всегда можно было погреть мои вечно ледяные ноги прижав их к маминым ногам:). И это не смотря на то, что до моих 3х лет мы все (мама, папа, сестра и я) спали в одной комнате, т.к. жили в однушке, после 3х лет и до замужества сестры мы жили в двушке и спали вместе с сестрой в соседней с родителями комнате, более того до моих 9-10 лет еще и в одной кровати с сестрой спали. Так когда ж могла нарушиться моя детская психика, если я до замужества старшей сестры и ее переезда к мужу спала все 12 лет с близкими мне людьми? :))) Мне просто нравилось спать на родительской кровати, и все, страхов никаких не было (я сама прекрасно помню свою беготню в род.кровать, да и моя мама не подтверждает наличие у меня в детстве каких-либо страхов, связанных со сном).
4. Вы вправе спать в одной комнате со своим ребенком вплоть до совершеннолетия, это ваше право и никто вас не осудит. Но мы все разные, что подходит вам и вашему ребенку, то совершенно не подойдет мне и моему ребенку и наоборот. Нежели вы думаете, что деток укладывают спать в другой комнате только ради маминого с папой удовольствия и блага, а отношение деток к данному вопросу не учитывается???
5. Все что касается деток, равно как и взрослых, очень индивидуально. Это касается и вопроса детского сна в отдельной от родителей комнате, в первую очередь надо смотреть по конкретному ребенку, по его восприятию раздельного сна и его дальнейшему поведению, а уж потом только принимать решение. Отдельная комната для ребенка - не означает брошенного в одиночестве и плачущего ребенка. Технический прогресс далеко пошел и люди давно изобрели такие вещи, как радио и видеоняня.

P.S. Если родители сознательные, то они и в соседнюю комнату, и дальше будут бегать на каждый незначительный шорох, услышанный из радионяни, чтоб убедиться, что с ребенком все в порядке. И наоборот, если родители легкомысленные и несознательные, то, и находясь в одной комнате с ребенком, будут через раз подходить на плач и др.звуки и, дай бог, чтоб не реже.
ИМХО, для психики ребенка плохо не сон в отдельной комнате, а игнорируемый плач, зов и т.п, к сожалению, такое происходит и при совместном сне.