«Я просыпаюсь в холодном поту…» – наверняка вы хотябы раз в жизни слышали такие жалобы или же сами испытывали это неприятное ощущение на себе. Холодный пот – патологическое явление, встречающееся у людей любых возрастов. Появление испарины чаще всего свидетельствует о наличии серьезных заболеваний или изменении гормонального фона у человека. Чаще всего причина кроется в инфекционных недугах, поэтому с первым появлением холодного пота лучше сразу же обратиться к врачу.
Причины появления холодной испарины
Конечно, сам процесс потоотделения является естественным, к примеру, у подростков и младенцев часто появляется испарина, но в большинстве случаев это связано с возрастной перестройкой организма, поэтому сильное потоотделение опасности в себе не таит. Кроме того, причиной возникновения гипергидроза могут стать пагубные привычки человека, такие как наркомания и злоупотребление алкоголем.
Причины появления леденящего пота весьма разнообразны, поэтому их делят на несколько категорий:
- аллергические болезни;
- возрастные изменения в организме – сильный жар, а также гипергидроз часто говорят о наличии нарушений в работе систем, которые вызваны возрастными перестройками;
- беременность – испарина часто появляется у будущих мам, особенно, перед родами;
- инфекционные заболевания;
- сахарный диабет, сбой в работе эндокринной системы, нарушенный метаболизм;
- возникновения холодного вызывается стрессами, неврозами, а также психическими отклонениями;
- алкогольное и наркотическое опьянение организма – в результате появления в крови вредных веществ, происходит сильная интоксикация, которая сопровождается гипергидрозом;
- мигрень;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- генетические отклонения, вызывающие обильное хроническое потоотделение;
- гипоксия;
- пищевые отравления.
Причин появления холодного пота очень много, какие-то из них весьма безобидны, как, например, аллергическая реакция на укус комара, другие – говорят о наличии серьезных проблем.
В каких ситуациях обращаться к специалисту?
Большинство людей, просыпаясь ночью в холодном поту, могут чувствовать усталость и даже легкую дрожь во всем теле. Иногда это свидетельствует о недостатке кислорода в организме, что нередко случается при плохом проветривании помещения.
Кроме того, некачественное питание может вызвать сильное потоотделение, а также слабость и даже апатию. Но с такими причинами бороться можно даже в домашних условиях.
Когда стоит обратиться к специалисту?
- при подозрении возникновения иммунных заболеваний;
- каждую ночь бросает в ледяной пот;
- при появлении неконтролируемого чувства тревоги, что часто вызывает появление испарины.
Гипергидроз у женщин
Спровоцировать потливость, особенно в ночное время, могут гормональные изменения в организме.
Чаще всего данная проблема затрагивает именно женщин, поскольку изменения гормонального фона происходят и во время беременности, и после родов, а также после менопаузы. Здоровье женщины в эти периоды нестабильно, поэтому ночная потливость не является причиной для беспокойств.
Кроме всего прочего, эмоциональные женщины чаще подвергаются гипергидрозу.
Слишком бурная реакция на какие-либо жизненные события способствует выбросу в кровь адреналина, который, в свою очередь, вводит организм в состояние стресса. Из-за этого может возникнуть потливость, и даже резкая головная боль.
Нередко подобное состояние можно вызвать употреблением лекарственных препаратов, в состав которых входят такие вещества:
- ниацин;
- тамоксифен;
- нитроглицерин.
Потливость у новорожденных
Если малыша, которому всего несколько месяцев отроду, часто бросает в ледяной пот, это может говорить о каких-то серьезных нарушениях в процессе развития организма. Гипергидроз может быть вызван вегетативными недугами, скачками внутричерепного давления, рахитом и нарушением метаболизма. В подобных ситуациях обращаться к специалисту нужно срочно, только он сможет определить точную причину появления ледяной испарины у малыша и назначить щадящий курс лечения.
Как лечиться?
Резкую слабость, дрожь в теле, а также холодный пот можно побороть несколькими методами, которые позволяют избавиться как от самой потливости, так и от неприятных последствий:
- Соблюдение правил гигиены. Данный вариант является самым безопасным вариантом решения проблемы;
- Хирургическое вмешательство. Радикальный, но действенный метод, связанный с кюретажем подмышек. В такой ситуации хирургом проводится операция по выскабливанию потовых желез, что позволяет избавиться от гипергидроза;
- Прием медикаментов. Здесь можно выделить две группы медикаментозного лечения:
- С применением препаратов, которые угнетают работу потовых желез, благодаря чему секреция пота существенно уменьшается;
- С употреблением успокоительных средств, которые по большей части влияют на нервную систему, успокаивая ее;
- Ионофорез. Это физиотерапевтический метод, в результате которого потовые железы подвергается влиянию гальванического тока. Это позволяет побороть гипергидроз в большинстве случаев;
- Инъекции. Нередко пациентам вводятся специальные вещества, к примеру, ботулотоксин, которые блокируют нервные связи, ответственные за работу потовых желез.
Профилактика
Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить.
Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:
- Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
- Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
- В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
- К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
- Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью.
Организм человека – система, где се органы и жизненно важные системы тесно взаимодействуют меж собой. Если хотя бы один орган дает сбой в этой цепочке, то это проявляется определенным признаком или рядом симптомов. Потливость у себя замечают многие, но не все могут правильно оценить и понять факт этого проявления . О том, что наш организм имеет свойство охлаждаться потоотделением, знают многие. Но далеко не каждый знает почему человека иногда бросает в холодный пот, причины подобного явления могут быть разные.
Внезапные приступы проявления холодного пота у мужчин могут сигнализировать о развитии скрытых заболеваний, иногда очень опасных – инфекционной этиологии. Однако наличие инфекции в организме не единственная причина постоянных приступов жара или потливости. Например, в младенческом возрасте такая симптоматика может вызываться возрастными причинами.
У мужчин это может быть связано с неправильным образом жизни, злоупотреблением спиртными напитками или употреблением наркотиков. Лечение проявления холодного пота должно быть направлено на устранение причин заболевания и купирования его симптоматики.
Повышенная температура тела, общее недомогание, холодное потоотделение – все это может свидетельствовать о наличие в организме у мужчин заболеваний, о которых он даже не догадывается. У одних они проявляются исключительно в жаркий сезон, у других, например, при высоких нагрузках на сердце. Медиками установлен перечень заболеваний, при которых возможно проявление холодного пота:
Это перечень основных причин, когда кидает в холод с частым и сильным потоотделением.
Когда необходима срочная консультация врачей
Симптоматика, при наличии которой нужно срочно посетить медучреждение:
При выявлении у себя одного или нескольких перечисленных симптомов нужна срочная медицинская консультация или обследование.
Терапия при высокой потливости
Лечение холодного пота может осуществляться медикаментозно и средствами из народной медицины. Но самостоятельно назначать себе терапию нельзя. Перед любым действием нужно посоветоваться с медиком. Он пропишет схему лечения, подскажет какими именно травами или медпрепаратами можно улучшить состояние здоровья без вреда организму.
- При дистонии врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, соблюдать по мере возможности распорядок дня, отводить сну столько времени, сколько полагается нормой, добавить в рацион витаминизированные продукты питания.
- Если причиной холодной испарины считаются скачки артериального давления, то врач назначит препараты для повышения АД или понижения, в зависимости от типа заболевания.
Общие рекомендации тем, кто систематически обливается холодным потом:
- Соблюдение правил личной гигиены.
- В жаркое время года почаще умываться прохладной водой.
- Одежду лучше покупать из натурального текстиля. Синтетика способствует усилению потоотделения, натуральные ткани – наоборот его впитывают в себя.
- Контрастный душ поможет стабилизировать температуру внутри организма. Причем периодичность прохладного душа можно увеличить.
- Косметика тоже может вызывать излишнюю потливость. Если после похода в салон красоты или использовании новой косметики дома замечается увеличение потливости, кидает в холод или проявляется аллергия, то здесь нужна срочная консультация с медиком или косметологом.
- Временно отказаться от сильных физических или психологических нагрузок, возможно причины появления холодного пота кроются как раз в них.
Нужно понимать, что причины появления холодного потоотделения не всегда оказываются безобидными. Систематическое его проявление – сигнал организма об угрозе развития опасных заболеваний поэтому посетить врача следует как можно быстрее, чтобы не упустить момент, когда организм еще можно быстро и эффективно защитить. Особенно если чувствуется неприятный запах от потливости или она происходит чаще, чем обычно.
Многие люди отмечают, что иногда на коже возникает холодный пот. Однако именно потоотделение играет важную роль в терморегуляции, поскольку не дает организму перегреваться в случае повышения температуры, стресса, чрезмерной физической нагрузки. Несмотря на это, возникновение холодной испарины может свидетельствовать об опасных заболеваниях в организме, требующих медицинской помощи. Особенно, когда каждодневный пот затрагивает лоб, ладони, спину, подмышки, кожу вокруг губ.
Причины холодного пота различны и многочисленны. Его систематическое появление могут вызывать следующие заболевания:
Это наиболее существенные факторы, от которых человек часто потеет. Необходимо срочно установить причину гипергидроза для своевременного обращения за медицинской помощью .
Необходимость во врачебной консультации
Поскольку холодный пот есть признак определенной патологии, он не нуждается в непосредственном лечении. Лечебное действие должно быть направлено на источник его появления. Если у человека наблюдаются следующие симптомы, ему потребуется консультация специалиста:
- Пот охватывает постоянно в ночное время.
- Присутствуют постоянные переживания и стрессы, сопровождаемые излишним потоотделением.
- Подозревается наличие вышеперечисленных заболеваний.
- Тело покрывается холодным потом в результате продолжительного нахождения на солнце или в комнате с высокой температурой воздуха.
Лечение
Все препараты, которые направлены на устранение гипергидроза, подразделяются на две категории. К первой относятся составляющие, которые воздействуют непосредственно на кожные железы, выделяющие пот, и исключают секрецию на клеточном уровне. В их состав входит формальдегид и алюмохлорид.
Среди таких препаратов отмечается «Малавит». Вторая категория включает лекарственные средства, которые успокаивают нервную систему.
Также специалист может прописать:
- Инъекции ботокса являются эффективным, но дорогостоящим способом. Данный процесс лечения необходимо повторять несколько раз.
- Гальванизация помогает устранить испарины, которые появляются на ногах и руках.
- Оперативное вмешательство – наиболее действенный метод по устранению повышенного потоотделения.
Народная медицина
Избыток пота, который встречается в единичном случае, не предполагает каких-либо опасных для здоровья причин. Такое потоотделение можно устранить с помощью народной медицины:
- Принятие ванны с отваром ромашки и шалфея. Для этого понадобится смесь из лекарственных растений (4 столовых ложки), в которую добавляют одну ложку травы череды. Заливают полученную смесь вскипевшей водой (2,5 литра), оборачивают настой и оставляют до полного остывания, после чего наливают в ванну.
- В климактерический период, если тело покрывается потом, женщине рекомендуется пить настой шалфея перед едой три раза в день по 1/3 стакана. Для этого в кипяток добавляют одну столовую ложку травянистого растения, накрывают и дают остыть.
- Настой листьев черники и шалфея. Залив кипятком растения, оберните и дайте остыть. Профильтруйте жидкость и употребляйте внутрь перед едой по пол стакана.
Диагностика проблем по запаху потоотделений
Специфический запах пота может сигнализировать о той или иной болезни человека. Ведь может оказаться, что холодный пот - это признак опасной патологии.
Избыточное потоотделение вносит свои коррективы в обычный жизненный уклад. Крайне важно понять, почему человека бросает в холодный пот, причинами могут стать различные серьёзные нарушения в организме.
Эндокринологи и дерматологи нередко слышат на приёме вопросы, связанные с потоотделением, например, почему бросает в холодный пот. Организм человека устроен таким образом, что малейшие его нарушения могут повлечь за собой сбой целого ряда систем и органов. Иногда такое явление свидетельствует о наличии серьёзных патологий со стороны системы, отвечающей за потоотделение. Поэтому при появлении признаков холодного пота необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.
Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.
Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.
Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.
Холодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:
- абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
- наличие бактериальных или вирусных инфекций;
- мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
- идиопатический гипергидроз;
- нарушения со стороны нервной системы;
- сердечно-сосудистые патологии.
Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:
- При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
- Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
- При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
- Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.
Важно вовремя обратиться к специалисту за консультацией и обследованием, чтобы понять, что такое холодный пот, причины его появления в конкретном случае.
Гормональные нарушения
Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.
Прекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.
Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:
- использования специальных подкладок для подмышек;
- избегания нагрузок;
- использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
- использования специальных медикаментов.
Гипергидроз – частая причина леденящей испарины
Медицинская статистика говорит о том, что в большинстве случаев причиной повышенного выделения влаги является гипергидроз.
Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:
- Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
- Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
- Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
- Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.
Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.
Когда стоит обратиться к специалисту
Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.
Если человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:
- каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
- человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
- часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
- бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
- при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.
Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:
- Перед сном необходимо проветривать помещение.
- Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
- Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
- Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
- Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.
Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.
Данная публикация посвящена такому явлению, как холодный пот. Причины его возникновения могут быть различны. Вообще потоотделение - это одна из физиологических функций организма человека. Эта особенность позволяет телу охлаждаться во время повышенной температуры, при физических нагрузках, стрессах и эмоциональных напряжениях. Тем не менее, иногда холодный пот является симптомом заболевания, требующего обращения к врачу.
О каких случаях идет речь? Некоторые из них перечисляются ниже:
Холодный пот во сне регулярно выступает.
Вполне вероятно, что причиной его возникновения является испытываемое человеком тревожное состояние.
В наличии такая патология, как серповидно-клеточная аритмия или другие заболевания, негативно влияющие на иммунную систему.
Холодный пот возник вследствие долгого нахождения на солнце или помещениях с повышенной температурой. В таком случае может даже понадобится экстренная медицинская помощь.
О чем может свидетельствовать возникновение подобных симптомов? Если у вас не просто возникает холодный пот, но его появление сопровождается нервной дрожью, а самочувствие оставляет желать лучшего, то существует вероятность вирусной инфекции. Это может быть как грипп, так и мононуклеоз или другие подобные заболевания. Туберкулез и СПИД также вызывают подобные признаки.
С другой стороны, холодный пот может быть вызван тревожным состоянием или сильным стрессом. Это явление иногда сопровождает боли повышенной интенсивности, спровоцированные, например, мигренью. Потоотделение происходит по той причине, что подобные приступы провоцируют выделение адреналина. Как следствие, подкожные кровеносные а кожные покровы становятся холодными и влажными.
Но не только адреналин является гормоном, вызывающим холодный пот. На процесс потоотделения также влияет недостаток другого гормона - эстрогена. Чем ближе у женщины период климакса, тем чаще она может мокрой от пота. В таких случаях холодный пот - признак климактерических приливов.
В отношении гормонов также следует сделать определенные выводы, так как, помимо вышеупомянутых адреналина и эстрогена, есть еще инсулин. Человек, страдающий диабетом, испытывает недостаток инсулина. Снижение содержания в крови сахара может сопровождаться повышенным потоотделением.
В определенных случаях холодный пот сигнализирует о том, что человеку необходима срочная квалифицированная медпомощь, потому что данный симптом нередко сопровождает и сердечно-сосудистые расстройства. При этом следует обратить внимание на наличие боли в грудной области. В совокупности такие проявления могут свидетельствовать о сердечном приступе.
Снижение кровяного давления тоже может вызывать появление холодного пота. Например, если оно спровоцировано большой кровопотерей и шоком. Такое возможно вследствие разрывов кровеносных сосудов, повлекших за собой внутреннее кровоизлияние.
Холодный пот является симптомом определенных заболеваний, поэтому непосредственному лечению не подлежит. Лечебное воздействие проводится не на следствие, а на причину возникновения рассматриваемого состояния. В случаях появления вышеперечисленных симптомов желательно выполнить следующие простые рекомендации.
Обязательное прохождение медицинского обследования. В случае определения причины инфекционного происхождения врач назначит соответствующие лекарственные препараты, курс лечения.
Необходимо постараться снизить уровень тревоги, если холодный пот является ее следствием. При этом также рекомендуется врачебная консультация, желательно специалиста психологического профиля.
Мигрень требует радикальных мер. Применение распространенных лекарственных средств может не приносить желаемого облегчения, а специалист назначит более эффективные лекарства.