Самые хорошие таблетки для сна. Народные средства от бессонницы. Безвредные таблетки для сна

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 9 минут

Продолжительная бессонница негативно сказывается на всех сферах жизни человека. От недостатка сна страдают внутренние органы, нервная система, деятельность мозга и работоспособность. Людям любого возраста полезно будет знать, что помогает от бессонницы и какие процедуры, народные средства и препараты способны восстановить нормальный сон.

Что делать при бессоннице? Устранение причин

Фармакология и народная медицина предлагают множество рецептов от бессонницы. Но важно понимать, что бороться нужно с проблемой, а не с ее последствиями. Одна из главных задач человека – выяснить причину, мешающую нормально спать, и устранить ее. Если самостоятельно сделать это не получается, необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Спровоцировать бессонницу могут разные факторы, среди которых:

Если бессонница спровоцирована патологиями нервной системы или заболеваниями, необходим комплексный подход. К средствам для улучшения сна добавляются препараты, устраняющие невроз или направленные на терапию патологий.

Сложности засыпания часто совмещаются с поверхностным сном, сопровождаемым кошмарами и постоянными пробуждениями. Это не позволяет мозгу отдохнуть и не приносит необходимого облегчения. Наутро человек будет чувствовать себя разбитым, желание спать сохраняется на протяжении всего дня. При этом вечером история повторяется, и, несмотря на усталость, заснуть не получается долго.

Как можно охарактеризовать нарушение сна, которое вас беспокоит?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Трудности с засыпанием: могу по несколько часов ворочаться в постели. 39%, 320 голосов

Постоянно просыпаюсь посреди ночи, и после этого бывает трудно заснуть снова. 30%, 242 голоса

Сон не приносит ощущения отдыха независимо от количества часов, проведенных в постели. Постоянно хочу спать! 18%, 144 голоса

Просыпаюсь утром слишком рано независимо от времени отхода ко сну. 14%, 113 голосов

12.03.2018

Как предотвратить бессонницу: профилактика

Регулярная инсомния может быть взята под контроль с помощью простых правил:

Не стоит ложиться слишком рано. По мнению специалистов, самое подходящее время – 22–23 часа.
Для хорошего ночного сна дневной полностью исключается.
Нельзя ложиться спать в состоянии раздражения. Перед сном необходимо как следует расслабиться: почитать, послушать музыку или принять теплый душ.
Интенсивные физические нагрузки в вечернее время исключаются, но спокойная пробежка или небольшая разминка приветствуется.
Последний прием пищи должен быть минимум за три часа до сна.
Вечером нельзя пить кофе, крепкий чай.
Необходим четкий график: укладываться желательно приблизительно в одно и то же время.

В связи с умственным или физическим переутомлением, стрессами многие люди сталкиваются с такими проблемами как бессонница, беспокойный сон, повышенная утомляемость. Помочь справиться с таким недугом помогут лекарственные препараты разных групп: растительные, синтетические и полусинтетические. Принимать фармакологические средства против бессонницы следует только по назначению лечащего врача. Ознакомьтесь с основными группами снотворных таблеток, их действием на физиологические процессы организма.

Показания к применению таблеток для сна

Помочь человеку выспаться и полноценно отдохнуть могут разные медикаменты. Назначаются таблетки для сна при наличии следующих показаний:

долгое засыпание, частые пробуждения;
стрессы, неврозы;
повышенная раздражительность;
нарушения биоритмов вследствие резкой смены часового пояса или режима дня;
психосоматические заболевания;
вегетативные патологии;
депрессивное состояние;
эндокринные патологии;
возрастные изменения.

Группы таблеток для сна

Существует множество таблеток, которые способствуют нормализации физиологических процессов сна. В настоящее время снотворные медикаменты представлены лекарствами различных химических групп:

Барбитураты. Таблетки для крепкого сна из группы барбитуратов облегчают засыпание, но несколько меняют соотношение фаз быстрого и медленного сна. Это нередко приводит к тревожности, поверхностному, прерывистому сну. Среди главных побочных эффектов барбитуратов отмечают сонливость, вялость, привыкание, снижение артериального давления. Большие дозы препаратов могут спровоцировать ночное апноэ и остановку сердца. К барбитуратам относят Фенобарбитал.
Таблетки на основе растительных компонентов. Успокоительные таблетки для сна на основе экстрактов лекарственных трав имеют небольшое количество противопоказаний к применению, редко вызывают привыкание. Основными представителями этой группы препаратов являются Валериана, Пустырник, Лофант. На фармакологическом рынке существуют комбинированные растительные таблетки для нормализации сна: Персен, Ново-пассит. Они обладают более выраженным эффектом, но увеличивают риск развития побочных действий.
Производные бензодиазепина. Таблетки от бессонницы этой группы (например, Нитразепам) в отличие от барбитуратов легче переносятся организмом, редко вызывают привыкание и другие побочные эффекты. Все транквилизаторы, основанные на производных бензодиазепина, оказывают седативное действие и способствуют быстрому наступлению сна. По интенсивности действия медикаменты этой группы различаются между собой. К средствам, оказывающим более выраженный эффект, относят Тиазолам, Темазепам и др. Компоненты этих препаратов связываются в тканях мозга со специфическими бензодиазепиновыми рецепторами, что приводит к уменьшению функциональной активности центральной нервной системы.
Производные этаноламина. Таблетки для улучшения сна сокращают время засыпания, увеличивают продолжительность, качество сна, при этом не нарушая последовательности фаз. Среди побочных действий отмечают тремор рук, повышенное беспокойство и тревожность, повышенную усталость. К производным этаноламина относят Донормил, Розерем.
Блокаторы гистаминовых рецепторов. Антигистаминные медикаменты ингибируют функционирование гистаминовых рецепторов. Вследствие того, что аминокислота гистамин – один из основных нейромедиаторов бодрствования, блокада ее транспортных механизмов в синапсе приводит к седативному эффекту. Среди побочных действий отмечают сонливость, снижение работоспособности, тахикардию. Блокаторами гистаминовых рецепторов являются Димедрол, Доксиламин.

Таблетки для сна на растительной основе

Фармакологическое действие препаратов осуществляется благодаря содержащимся в них экстрактов лекарственных трав. Узнайте больше о свойствах седативных таблетках на растительной основе:

Название медикамента	Основные действующие компоненты	Преимущества	Недостатки
Сонилюкс	Клевер, мелисса, зверобой, плоды боярышника и оливы.	Натуральный состав, не вызывает привыкания.
	Бобровая струя, габа алишань, лофант.	Препарат содержит только растительные компоненты.	При длительном применении таблеток возможно развитие тахикардии, аритмии.
Валериана	Корень валерианы.	Таблетки оказывают сильное успокаивающее действие, натуральные компоненты в составе, невысокая стоимость.	Возможно развитие аллергических реакций.
Ново-пассит	Зверобой, мята, пустырник.	Препарат оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему.	Необходимость длительного применения.
Пустырник	Пустырник.	Быстрое действие таблеток, натуральные компоненты в составе, невысокая стоимость.	Возможность развития аллергических реакций.
	Корень валерианы, трава мяты, мелиссы.	Медикамент оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную и сердечно-сосудистые системы.	Необходимость длительного применения.

Синтетические препараты без рецепта

Искусственно синтезированные препараты, продающиеся без рецепта врача, мягко влияют на центральную нервную систему, снижая ее активность и способствуя нормализации сна. Одни из самых популярных медикаментов представлены таблице:

Название медикамента	Основное действующее вещество	Фармакологическое действие	Достоинства	Недостатки
Донормил	Доксиламин	Снотворное средство класса этаноламинов из группы блокаторов гистаминовых рецепторов. Оказывает атропиноподобное и седативное воздействие. Уменьшает время засыпания, увеличивает продолжительность, глубину сна.	Быстрый эффект.	Препарат может вызвать привыкание, противопоказан при беременности и лактации
Мелаксен	Мелатонин	Адаптогенное лекарственное средство, химический аналог гормона мелатонина. Синтезирован из аминокислот растительного происхождения.	Медикамент быстрого действия, не вызывает привыкания.	Провоцирует дневную сонливость.
Феназепам	Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин	Медикамент оказывает противосудорожное, релаксирующее, седативное и снотворное действие.	Быстрый эффект.	Большое количество побочных действий.
Амбиен (Золпидем, Лунеста)	Золпидема тартрат	Фармакологическое средство оказывает седативное, снотворное действие.	Препарат не оказывает сильного угнетающего действия на центральную нервную систему.	Множество противопоказаний к применению, гепатотоксичность.
	Доксиламин	Препарат оказывает седативное, снотворное воздействие.	Медикамент оказывает мягкое снотворное действие, не вызывает привыкания.	Большое количество побочных эффектов и противопоказаний.
	Зопиклон	Лекарство обладает сильным снотворным действием. Средство способствует облегчению засыпания, увеличению продолжительности сна.	Соната не вызывает постсомнических нарушений (тремора, головной боли и др.).

Гомеопатические препараты

Успокоительные гомеопатические препараты эффективно помогают от бессонницы и не вызывают побочных действий. Среди самых популярных лекарственных средств этой группы выделяют следующие медикаменты:

Успокой. Лекарство оказывает седативное действие, успокаивающий эффект. Успокой показан для применения при нервном перевозбуждении, бессоннице, стрессах. Таблетки не вызывают привыкания, побочных действий даже при длительном применении. Стоимость медикамента варьируется от 60 до 80 рублей.
Гипносед. Комплексное гомеопатическое лекарственное средство. В состав входят экстракты пассифлоры и игнации горькой. Гипносед обладает сильным седативным воздействием, избавляет от ревматических болей и судорог, способствует нормализации гормонального баланса. При длительном применении таблетки могут вызывать незначительное понижение артериального давления, головокружение. Цена препарата – около 120 рублей.

Лучше сон, лучше сновидения – лучше жизнь

Каждую ночь миллионы людей беспокойно ворочаются в постели. Каждое утро множество невыспавшихся начинают новый день не в форме. Бессонница – настоящий «вор», который крадет ваши силы. Постоянное недосыпание может привести к крайне негативным последствиям: серьезным сбоям в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, возрастает риск заболеть диабетом, в два раза увеличивается риск инфаркта, ухудшается работа мозга, снижается иммунитет, открывая дорогу воспалительным процессами, и это далеко не полный список.

Как улучшить сон?

Прежде чем прибегнуть к синтетическим лекарствам, попробуйте улучшить сон, используя натуральные нелекарственные растительные средства без побочных действий. Иногда препараты на основе растений оказываются очень эффективными. Нужно только пробовать различные комбинации соответствующих трав, и выбирать то, что подходит именно вам.
Вот шесть комбинаций из натуральных препаратов от компании «Эвалар» для нормализации сна. Выберите для себя наиболее подходящие.

Зарубежные клинические исследования показали, что очень хорошее влияние на сон оказывает сочетание экстракта цветков боярышника и валерианы. Чтобы ощутить это действие вам достаточно принимать 2 таблетки растительного средства «КардиоАктив» («Боярышник форте Эвалар») и 2 таблетки натурального препарата «Релаксозан» («Валериана Форте») за час до сна.
Иногда заснуть мешают напряжение и тревожные мысли. Воспользуйтесь таблетками под язык «Глицин Форте Эвалар». «Глицин Форте Эвалар» содержит 300 мг глицина в каждой таблетке, который усилен витаминами группы В. «Глицин Форте Эвалар» поможет уменьшить нервное напряжение, что в свою очередь освободит вас от навязчивых мыслей и даст спокойно заснуть.
Когда у вас напряженный день, принимайте днем «Пустырник Форте» от компании «Эвалар», а вечером – «Формулу сна». «Пустырник Форте» обладает высоким содержанием активных веществ, и в нем впервые действие пустырника усилено «элементами спокойствия» – магнием и витамином В6. Магний снижает возбудимость нервной системы, витамин В6 контролирует эмоции. Дневное успокаивающее «Пустырник Форте» сделает вас хозяином своих эмоций.
А ночью? Идеальный сон тоже зависит от магния и В6. Можно сколько угодно принимать снотворных, но из-за недостатка магния они окажут лишь временный эффект. Поэтому принимайте вечером «Формулу сна», в ее составе сонные травы также усилены «элементами спокойствия» – магнием и витамином В6. И когда вы закроете «магниевую дыру» в своем здоровье с помощью «Пустырника Форте» и «Формулы сна», вы станете хозяином своим эмоций и сможете нормализовать сон.
А специально для детей есть «Формула сна» в форме сиропа.
Если ваша жизнь связана с постоянными стрессами, попробуйте «Биоритм Антистресс». Его активные вещества разделены на 2 таблетки – утреннюю и вечернюю. Это инновационное решение, так как по сути – это защита от стресса все 24 часа в сутки. Дневная таблетка способствует защите от стрессов и от психоэмоциональных нагрузок днем. А ночная таблетка – способствует быстрому засыпанию и восстановлению нервной системы ночью.
Бывает, что по ночам беспокоят частые пробуждения. Воспользуйтесь таблетками для рассасывания «Фитогипноз». Пожалуй, это первое растительное средство, решающее проблему прерывистого сна. Таблетки для рассасывания «Фитогипноз» удобны в применении: они не требуют запивания, и их можно принимать, не вставая с постели. Травы в составе «Фитогипноза» действуют гипнотически, и вы с легкостью уноситесь в мир сновидений.
Часто проблемы со сном возникают у женщин в период менопаузы из-за перестройки организма и снижения выработки женского гормона эстрогена. Восполнить нехватку собственных эстрогенов можно, регулярно принимая таблетки «Ци-Клим» с фитоэстрогенами цимицифуги – растительным аналогом женских половых гормонов. Они способствуют нормализации состояния женщин в период климакса и снижению проявлений постменопаузных нарушений.

Все натуральных препараты следует применять длительно, не менее месяца, чтобы закрепить эффект, который вы почувствуете уже с первых дней приема. Растительные препараты, как правило, не имеют побочных действий, основное противопоказание – это индивидуальная непереносимость, проще говоря, аллергия на какие-либо компоненты.

Постоянные проблемы на работе и дома могут привести к тому, что человек перестанет нормально спать. А если вдобавок к этому у него появятся какие-то заболевания, то бессонница будет гарантирована. Обеспечить человеку здоровый и крепкий сон может снотворное. Названия препаратов, гарантирующих глубокий и продолжительный отдых, существует несметное количество. Но большинство из них требует рецепта врача. Однако есть лекарства, которые фармацевты продают свободно. Давайте узнаем названия этих средств, их стоимость, а также определим, как правильно их принимать.

Для чего нужны снотворные препараты?

Если человек плохо засыпает, пробуждается рано или среди ночи, то это может свидетельствовать о бессоннице. А если эти симптомы соединяются вместе, то получается настоящий кошмар. Тогда человек становится раздражительным, неуравновешенным, апатичным. В этом случае без медикаментов не обойтись.

На помощь придут снотворные препараты. Ведь достаточно проглотить одну таблетку, как через какое-то время вернётся здоровый и крепкий сон. Снотворные лекарства обеспечивают человеку качественный и продолжительный отдых. Многие люди считают, что подобные медикаменты могут приобретаться только по предписанию врача. Но это не так. Существует целый список снотворных препаратов без рецептов, которые можно без проблем приобрести в аптеке. Но всё же не стоит думать, что если средство реализовывается без предписаний специалиста, то его можно принимать без меры. Прежде чем начать использовать такое средство, нужно внимательно прочесть инструкцию и следовать всем её пунктам.

Снотворные медикаменты с химическим составом, отпускающиеся без рецепта

На сегодняшний день лекарственные препараты, помогающие человеку уснуть, когда это нужно, действуют на нервную систему и могут вызвать такие нежелательные эффекты, как сонливость и апатия. Многие нередко порождают привыкание. По этим причинам большинство таких препаратов отпускается по рецепту врача. Но всё же есть медикаменты, которые можно купить самостоятельно.

Так, список снотворных препаратов без рецептов с химическим составом приведён ниже:

«Анданте»;
«Донормил»;
«Мелаксен»;
«Валокордин-Доксиламин»;
«Реслип»;
«Циркадин»;
«Меларена».

Пилюли «Донормил»

Эти таблетки представляют собой не вызывающее привыкания. Его разрешено использовать даже беременным женщинам. Состав препарата «Донормил» многим людям не понравится. Так, элементами этого снотворного выступают: доксиламин сукцинат, магния стеарат, лактозы моногидрат, кроскармеллоза натрия, макрогол, гипромеллоза. Все эти компоненты не растительного происхождения, а это значит, что человек будет пичкать себя химией. Тем не менее это средство вызывает минимальное число нежелательных реакций, а многочисленные отзывы людей о нём свидетельствуют о том, что это отличный препарат против бессонницы, который можно приобретать без рецепта врача.

Принимать средство «Донормил» нужно по половине или целой пилюле единожды в сутки. При необходимости дозу можно увеличить до 2 таблеток в день. Продолжительность применения медикамента должна составлять не больше 5 дней. Если после это бессонница продолжается, тогда вопрос о целесообразности дальнейшего использования этого препарата должен обговариваться с доктором.

Стоимость 30 таблеток (по 15 мг) медикамента «Донормил» составляет около 350 рублей.

Капсулы «Анданте»

Принимать это снотворное согласно инструкции нужно перед сном, желательно через 2 часа после еды. Рекомендуемая доза для мужчин и женщин - 2 капсулы. Это пожилого возраста может применяться в меньшей дозировке - по одной капсуле в сутки. Курс лечения средством «Анданте» должен быть коротким и не превышать двух недель.

Этот препарат имеет свои ограничения, которые необходимо соблюдать. Итак, запрещается покупать капсулы «Анданте» в таких случаях:

Купить это снотворное в аптеке несложно: во-первых, продаётся оно без рецепта, а во-вторых, считается популярным средством, а поэтому широко распространено. За 7 капсул «Анданте» человеку придётся заплатить около 430 рублей. Это достаточно дорогое средство, поэтому покупатель должен быть осведомлен в этом. Если же человек хочет сэкономить, то нужно присмотреться к другим лекарствам безрецептурного отпуска.

Растительные снотворные

Если мужчина (женщина) по вполне объяснимым причинам боится принимать тот или иной медикамент, указанный выше, тогда он может обратить своё внимание на более безопасные лекарства. Ведь продаются и растительные снотворные, которые тоже оказываются весьма эффективными. И, возможно, некоторые из них дадут лучший эффект, чем знаменитые и действенные медикаменты «Мелаксен» или «Анданте». Так, ниже приведён препаратов без рецептов. Этот перечень состоит из медикаментов с растительным составом:

«Дормиплант»;
«Персен»;
«Ново-Пассит»;
«Корвалол».

Препарат «Персен»

Это снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания и отлично подходящее людям, которые не желают принимать медикаменты химического происхождения. А ведь действительно, средство «Персен» имеет отличный растительный состав. Так, основными компонентами этого лекарства являются экстракты таких растений, как валериана, мелисса, перечная мята.

Препарат «Персен» человек может приобрести, если у него наблюдается бессонница, повышенная раздражительность, а также нервная возбудимость.

Несмотря на то что это средство растительного происхождения, его нельзя принимать беременным и женщинам, которые кормят малышей своим молоком, а также деткам до 12 лет.

Назначается лекарство «Персен» взрослым, а также подросткам с 12 лет в такой дозировке:

при бессоннице - по 2-3 таблетки за час до сна;
при раздражительности и повышенной возбудимости - по 2 пилюли трижды в сутки.

Длительность применения этих таблеток не должна превышать двух месяцев.

Стоимость 40 пилюль препарата «Персен» колеблется в пределах 340-360 рублей.

Раствор «Ново-Пассит»

Фармакологическое действие снотворного обусловлено входящими в его состав экстрактами таких растений: валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора инкарната, хмель, гвайфенезин. Препарат «Ново-Пассит» оказывает противотревожный, успокаивающий эффект. Также он расслабляет гладкие мышцы.

Лекарство выпускается в виде сиропа коричневого цвета. Это средство можно принимать только взрослым людям, а также детям с 12 лет. А вот женщинам, ожидающим рождения малыша, и кормящим матерям его покупать нельзя.

Продаётся лекарство во флаконах по 100 и 200 мл. За бутылочку меньшего объёма нужно отдать около 180 рублей. А за флакон 200 мл придется заплатить 300 рублей.

Гомеопатические средства для отличного сна

К такому виду альтернативной медицины люди относятся по-разному. Кто-то считает, что гомеопатические препараты - это только выкачка денег, другие уверены в том, что они действительно помогают. Тем не менее такие средства широко выпускаются и пользуются популярностью. Ниже приведён список снотворных препаратов без рецептов, который может порекомендовать любой врач-гомеопат:

«Авена Комп»;
«Невросед»;
«Успокой»;
«Нервохель»;
«Рескью Ремеди»;
«Валерианахель»;
«Пассифлора Эдас-111»;
«Гипносед»;
«Пассидорм».

Препарат «Успокой»

Это лёгкое снотворное, которое содержит гомеопатические разведённые компоненты. При использовании этого средства у людей спадает чувство тревоги и раздражительности, улучшается сон. Это эффективное снотворное, при употреблении которого у человека не наблюдается заторможенности психомоторных реакций.

Использовать таблетки «Успокой» просто: достаточно положить под язык 1 пилюлю и дождаться полного её растворения. Курс лечения этим средством не должен быть больше чем 2 месяца. При стрессе или сильной раздражительности этот гомеопатический препарат можно принимать до 3 раз в день.

Таблетки «Нервохель»

Это подъязычные гомеопатические пилюли, которые имеет незначительно число побочных эффектов, а список противопоказаний ограничивается лишь двумя пунктами. Использовать этот препарат можно при повышенной нервной возбудимости, проблемах со сном. Побочными эффектами таблеток «Нервохель» являются лишь аллергические реакции: сыпь по телу, зуд. А противопоказаниями к использованию этих пилюль можно назвать:

возраст до 3 лет;
аллергия на лекарство.

Использовать таблетки «Нервохель» нужно за полчаса или через час после приёма пищи. Необходимо положить 1 пилюлю под язык и ждать, пока она полностью растворится. В день можно использовать только 3 таблетки. Курс лечения этим гомеопатическим средством должен составлять от 2 до 3 недель. Если же человек захочет и дальше продолжать приём этого препарата, то этот вопрос он должен уже обсуждать с врачом.

Несмотря на то что использовать медикамент «Нервохель» можно деткам с трёхлетнего возраста, всё же применять его нужно только по назначению доктора и под его контролем.

Стоимость 50 таблеток этого средства составляет около 430 рублей.

Детские капли «Пассифлора Эдас-111»

Это лёгкое снотворное, которое используется для лечения малышей. Данный препарат родители могут приобрести для своего ребёнка, если у того наблюдаются такие проблемы:

повышенная раздражительность;
плохое засыпание;
астеническое состояние;
неврозы.

Доза снотворного «Пассифлора Эдас-111» зависит от возраста ребёнка:

до 2 лет - по 1 капле;
от 2 до 5 - по две;
от 5 до 10 - по три;
старше 10 лет - по 4 капли трижды в день.

Препарат нужно капать на рафинад или смешивать с водой перед употреблением.

Состав лекарства не будет пугать родителей, а скорее, наоборот, обрадует их. Так, основными элементами этого средства являются: кофейное дерево, чилибуха игнация, пассифлора красно-белая, сахарная крупа.

«Пассифлора Эдас-111» - это снотворное без привыкания, ведь не зря оно предназначено для детей. Также этот препарат не вызывает у детишек синдрома отмены.

Флакончик с этими каплями можно купить по цене 180 рублей (за 25 мл).

Могут ли быть действенными и одновременно безопасными? На самом деле, безобидных лекарств нет. Даже те препараты, которые имеют натуральный состав, содержат в инструкциях главу «Побочные эффекты и противопоказания». Однако можно считать относительно безопасными и подходящими, если они отвечают таким требованиям:

Люди не должны забывать о том, что использовать даже безрецептурный препарат дольше 6 недель нельзя. И если в инструкции к тому или иному средству написано, что лекарство запрещается пить дольше месяца, то человек обязан соблюдать этот пункт. Иначе от побочных эффектов ему не уйти. Конечно же, люди должны учитывать свои физиологические особенности: для бабушек и дедушек должна использоваться одна доза, для мужчин и женщин - другая. Также нельзя давать детям снотворный препарат, который предназначается для взрослых. И наоборот, средство для малышей запрещается использовать родителям.

Выводы

Несмотря на заблуждения многих людей о том, что покупать снотворные препараты можно только по рецепту врача, существует целый список лекарств, свободно продающихся в аптеках. Причём на выбор человека: медикаменты гомеопатические, растительные, химические. Какой конкретно препарат выбрать, зависит от предпочтений покупателя, а также от его финансового состояния.

Все чаще в борьбе с нарушениями сна помогают средства от бессонницы, эффективные они или нет показывает только индивидуальный опыт их применения человеком. Для того, чтобы подобрать наиболее действующий препарат необходимо ознакомиться не только с отзывами других людей, но и подробно изучить его показания, противопоказания и возможные побочные эффекты. Можно выделить небольшой рейтинг самых эффективных снотворных, которые продаются по рецептам и без них.

Снотворные препараты необходимо подбирать ответственно и принимать их строго в прописанной дозировке. Как и все другие лекарственные препараты они имеют свои противопоказания, а также побочные эффекты. Если человек страдает не , а лишь редкими случаями пропаданиями сна, то можно без похода к врачу выбрать себе подходящее снотворное, которое отпускается в аптеке без рецепта врача.

Внимание! Снотворное без рецептов обрело свое популярность за счет доступности и простоты в применении, однако, у таких препаратов зачастую не самая сильная эффективность. В том случае, если человека мучает хроническая бессонница, которая продолжается более одного месяца, то обязательно стоит обратиться к врачу. Он поможет подобрать идеальный препарат, который не вызовет сильного привыкания у пациента и выпишет рецепт, благодаря которому в аптеке можно будет купить эффективное средство.

Подразделяются на три основные группы в зависимости от продолжительности их действия. Они по-разному воздействуют на сон, психологическое состояние человека, работу нервных импульсов и всего головного мозга.

Все специалисты уверяют, что нельзя увлекаться такими группами препаратов по причине быстрого вызывания зависимости к ним. Классификация по продолжительности воздействия снотворных препаратов выглядит следующим образом:

короткая продолжительность воздействия, не превышающая пяти часов. К такой группе можно отнести такие препараты, как Лоразепам или Оксазепам. Они подойдут тем людям, которые долго мучаются в попытке заснуть;
для тех, кто очень часто просыпается ночью и далее не может заснуть стоит присмотреться к препарату среднего действия. Их продолжительность колеблется от пяти до восьми часов, примеров является лекарство Темазепам;
лучшими средствами в борьбе с ранними подъемами станут снотворные длительного действия, которые оказывают сонный эффект на протяжении восьми часов и более. Среди них известным считается препарат под названием Нитразепам

Купить в аптеке средство без рецепта не составит никакого труда, однако, если речь идет о приеме транквилизаторов или же антидепрессантов, то выписать их может только лечащий врач. Такие мощные средства оказывают сильное влияние на работу головного мозга и всей нервной системы, поэтому до их приема стоит попробовать лечение другой терапией. У без рецептурных препаратов гораздо меньше побочных эффектов, а также есть ряд полезного влияния на организм:

они практически не вызывают привыкания, если принимать их только по острой необходимости, а не на постоянной основе;
большинство безрецептурных препаратов имеют успокоительное воздействие на организм, что способствует хорошему засыпанию и крепкому сну;
помимо успокоительного эффекта они способны нормализовать продолжительность сна, а также не нарушить его природные фазы;

Лекарства от бессонницы необходимы в аптечке каждого человека, поскольку причиной нарушения сна могут стать различные причины, в том числе острые периоды болезни, тревоги, стрессы и нервные напряжения, которые невозможно предугадать заранее.

Эффективная терапия может достигаться только при соблюдении определенной гигиены сна человека и рекомендаций лечащего врача при наличии каких-либо хронических заболеваний. Ниже описаны самые лучшие средства для сна, доступные в свободной продаже.

В России достаточно популярным считается такой препарат, как Мелаксен — он является естественным гормоном сна. Благодаря своему седативному эффекту, лекарство быстро справляется с нормализацией циклов человека, а именно бодрствования и засыпания. Среди особенностей препарата можно выделить следующие:

Больше плюсов , чем минусов. К числу основных преимуществ относят невозможность передозировки, а также оказание настоящего лечебного эффекта при приеме минимальных доз. После употребления лекарства нет ощущения сонливости по утрам, поскольку его действующие компоненты способны быстро расщепляться и выводиться из организма естественным путем. Кроме этого, оно не нарушает естественные фазы сна, заложенные человеку с природы.
К минусам можно отнести относительно высокую стоимость в районе 500 рублей, а также вероятность возникновения аллергических реакций. У некоторых пациентов наблюдаются небольшие периферические отеки.
К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов, нарушения в работе печени и детский возраст. Отзывы о препарате в основном положительные, большинство людей не отмечают развитие побочных эффектов и развития привыкания.
Аналогами препарата являются Меларена и Циркадин, которые более доступны по своей стоимости, однако, не считаются естественными гормонами сна.

По многочисленным отзывам людей, которые страдают бессонницей, эффективнее препарата Донормила не найти в аптеке без рецепта. По статистике ВОЗ его выбирают около 50 % пациентов. Второе название препарата — Сонмил, он продается в виде таблеток растворимых или обычных, средняя цена за 30 штук составляет 400 рублей.

К преимуществам относят более быстрое время засыпания и долгий эффект. Среди недостатков выделяют наличие побочных эффектов и возможную сонливость днем. Противопоказан Донормил людям с нарушением дыхания и оттоком мочи. Препарат Донормил может вызывать привыкание при длительном приеме.

Бессонница хорошо лечится таким средством, как Dreamzzz . Оно относится к инновационной разработке ученых и состоит только из натуральных компонентов. Выпускается в виде каплей, которые не имеют противопоказаний и в исключительных случаях могут вызывать побочные эффекты. К недостаткам можно отнести то, что капли начинают действовать не с первого применения. Они имеют накопительный эффект и лучше всего пропивать целый курс. Средняя цена средства составляет 1000 рублей. Отзывы пациентов в основном положительные, после курсового лечения улучшилось и ускорилось засыпание, а также укрепилась нервная система.

В рейтинг эффективного снотворного попал Сонилюкс , который по отзывам пациентов также имеет накопительный эффект и предполагает курсовое лечение. Препарат изготовлен на основе 32 натуральных сборов трав, что исключает возможность появления побочных эффектов и до минимума сокращает список противопоказаний. Капли Сонилюкс можно приобрести в аптеках в среднем за 2000 рублей. Аналогом является препарат Dreamzz и разнообразные растительные успокоительные препараты.

Валокордин обладает седативным и снотворным эффектом, продается в аптеке по цене в 60-80 рублей за 20 мл раствора. Аналогами препарат являются Барбовал, Милокордин и Корвалол. отзывы о препарате совершенно разные — некоторым он помогает быстро заснуть, а на некоторых влияет резким снижением артериального давления и головокружением. Валокордин противопоказан при многих заболеваниях, связанных с почками и печенью, а также в период беременности и в детском возрасте. Фенобарбитал в его составе способствует крепкому сну и более быстрому засыпанию.

Самое благосклонное к организму снотворное — Персен — форте , который в первую очередь считается успокаивающим препаратом. 20 капсул можно приобрести в среднем за 400 рублей. В его состав входят валериана, мелисса и мята, оказывающие расслабляющий и седативный эффект на организм. Он станет хорошим средством, если бессонница вызвана нервной возбудимостью, стрессами и перенапряжениями.

Персен может вызывать запор при длительном применении, а также противопоказан при заболеваниях органов ЖКТ. Многочисленные отзывы пациентов гласят о его лечебном эффекте только при курсовой терапии. Аналоги Персена форте — большинство седативных препаратов, например, Новопассит, Валериана и Пустырник.

Эффективные средства от бессонницы по рецептам

Важно! Много положительных отзывах о тех препаратах, которые назначаются лечащими врачами и продаются строго по рецепту. При их применении необходимо строго соблюдать назначения врача, правильность дозировки и длительность курсового приема. Такими снотворными чаще всего проводят лечение затяжной или хронической бессонницы, которая возникает на фоне тяжелых психических или физиологических заболеваний.