Широко известный как гормон любви, окситоцин имеет в разных странах много других названий - гормон объятий, молекула морали, гормон блаженства и др.
Вместе с тем, исследователи только начали раскрывать настоящий потенциал этого гормона, включая его роль в любви, поведении, а также в человеческой репродукции.
Что такое окситоцин, и для чего он нужен?
Окситоцин - это гормон, который вырабатывается и регулируется гипоталамо-гипофизарной системой, древней структурой головного мозга, которая расположена у его основания.Химически окситоцин представляет собой нонапептид - белковое вещество, состоящее из девяти аминокислот. Биологически окситоцин - это нейропептид. Он действует одновременно как гормон и как мозговой нейротрансмиттер.
Высвобождение окситоцина гипофизом регулирует две женские репродуктивные функции:
1. Рождение детей.
2. Грудное вскармливание.
Высвобождение этого гормона во время родов помогает мышцам матки сокращаться - с той же целью в акушерской практике применяется окситоцин в инъекциях. Высвобождение окситоцина запускается расширением шейки матки и влагалища, и этот эффект приводит к дальнейшим сокращениям.
Если рассматривать англоязычные источники, то роль окситоцина очень хорошо изложена в научной статье акушеров-гинекологов Навнит Магон (Navneet Magon) и Санджай Калра (Sanjay Kalra). Ученые пишут: «Он (окситоцин) высвобождается в большом количестве во время родов и при стимуляции сосков. Это обеспечивает ключевые функции - рождение детей и грудное вскармливание».
Другие исследователи, подытоживая важность окситоцина для человеческой репродукции, говорят, что «он служит делу продолжения рода». Они добавляют, что в процессе эволюции «репертуар окситоцина расширяется, и теперь ему принадлежит центральная роль в регуляции сложных аспектов репродуктивного поведения». По этой причине ученые называют окситоцин «двигателем жизни».
Окситоцин используется как лекарственное средство для возбуждения и стимуляции сократительной активности матки. В западных странах оно часто встречается под торговой маркой Pitocin, ранее - Syntocinon.
Врачи назначают окситоцин для начала родов и усиления сокращений матки во время родов. Он также используется для уменьшения кровотечения после родов и в качестве одного из вспомогательных средств при прерывании беременности.
Влияние окситоцина на эмоции
Инсулин высвобождается в кровоток, вызывая классические эффекты. Но он попадает еще и в определенные зоны головного мозга, где оказывает влияние на эмоции, когнитивные функции и социальное поведение человека.В одном из научных обзоров говорится, что окситоцин «привлекает внимание ученых после открытия его потрясающих поведенческих эффектов».
Исследовательница Инга Нойманн (Inga Neumann) в своей статье утверждает, что окситоцин в плане поведения связан с тремя вещами:
- Доверие.
- Релаксация.
- Психологическая стабильность.
Есть и другие мнения. Например, в 2013 году авторы еще одной статьи заявили: «В конце концов, маловероятно, чтобы гормон или нейротрансмиттер столь широкого действия был направлен на регуляцию узких и сложных ментальных процессов высокого порядка, таких как социальное взаимодействие».
Ученые непрерывно работают над изучением поведенческих эффектов гормона. На сегодня считается практически доказанным влияние окситоцина на социальное поведение, включая материнские чувства и агрессию, связь между парами, сексуальное поведение, социальную память и доверие.
Мозговой окситоцин также снижает реакцию на стресс, включая тревогу - эти анксиолитические эффекты были продемонстрированы на многих видах животных.
Одно из известнейших исследований гормона любви было опубликовано в 2012 году. Тогда ученые сравнивали уровень окситоцина у недавно влюбившихся пар и одиноких людей. Оказалось, что на первой стадии романтических отношений уровень окситоцина повышался, и оставался на пиковом уровне около 6 месяцев.
Новые открытия ученых
1. Окситоцин - гормон моногамии?
Исследование, опубликованное в ноябре 2013 года в журнале PNAS, сравнивало результаты позитронно-эмиссионного сканирования мозга пациентов, получавших в виде назального спрея окситоцин или плацебо. Окситоцин ассоциировался с активацией центров вознаграждения у мужчин и большим влечением к своим партнершам, чем к другим женщинам (по фотографиям).Еще в ноябре 2012 года в журнале The Journal of Neuroscience было опубликовано подобное исследование. Тогда это произвело сенсацию, а западные издания пестрели заголовками вроде «Гормон может сделать мужчин верными».
2. Окситоцин помогает чувствовать чужие эмоции
Опубликованное в январе 2014 года в журнале Emotion исследование выявило, что люди, получающие окситоцин в виде назального спрея, лучше различали эмоции других людей по выражению их лиц.3. Окситоцин делает людей экстравертами
В 2011 году в Psychopharmacology были презентованы результаты еще одного исследования с окситоцином. Интраназальное введение гормона любви, как выяснилось, способствует повышению доверия, открытости и альтруизма.4. Окситоцин помогает любить и лгать
Новое исследование 2014 года продемонстрировало, что окситоцин помогает не только любить, но и лгать ради блага своего сообщества (семьи, друзей).Константин Моканов
В этой статье:
Если в организме существует дефицит выработки некоторых гормональных веществ, может развиться слабость родовой деятельности. При этом стимулировать роды поможет гормон окситоцин. Он также показан при грудном вскармливании - здесь речь идет уже о синтетическом аналоге вещества.
Для чего нужен окситоцин?
Это гормон, который образуется в гипоталамусе, а затем попадает в гипофиз. Потом из головного мозга гормон с током крови разносится по организму. Его концентрация у беременных женщин увеличивается только перед родами. Ведь окситоцин - это вещество, которое усиливает сокращения маточной мускулатуры, способствуя родовой деятельности. После родов он улучшает , содействуя выработке пролактина и опорожнению альвеол молочных желез.
Недостаточная выработка гормона может иметь печальные последствия. Поэтому фармакологи создали его синтетические аналоги, которые широко используются в акушерстве и гинекологии.
В матке перед родами отмечается увеличение количества рецепторов, чувствительных к окситоцину. Компенсаторно одновременно возрастает концентрация фермента, разлагающего гормон. Особенно интенсивно он накапливается в и маточной мускулатуре. Это необходимо для физиологического протекания и профилактики слишком интенсивных схваток.
Влияние на процесс родов
Этот гормон является утерокинетиком, потому что стимулирует сокращения мышц матки. Количество окситоцина в крови беременной женщины начинает повышаться перед родами. Больше всего гормона вырабатывается на завершающих этапах родового процесса и в ночное время, так как он очень важен для стимуляции родов естественным путем. Если выработка этого вещества в организме снижена, роженице вводится синтетический аналог.
Окситоцин показан для стимуляции родов, так как облегчает процесс за счет воздействия на ионный обмен, увеличивая проницаемость клеточных мембран для ионов калия и кальция. Это усиливает способность мышц матки к сокращениям, стимулированный родовой акт протекает быстрее и легче. Важно, что введение препарата не влияет на здоровье плода - гормон подвергается быстрой биохимической трансформации.
Формы выпуска и способы введения
Синтетический препарат является полным аналогом гормона, который вырабатывается в организме. После приема внутрь быстро разлагается ферментами желудка и кишечника, поэтому используется парентеральное введение. Лекарство выпускается в растворе в ампулах по 1 мл, что соответствует 5 МЕ вещества.
Вводится средство внутримышечно, внутривенно, подкожно. Для стимуляции родового процесса препарат применяется только внутривенно. Передозировка опасна развитием сильных, длительных сокращений матки или , что опасно для плода и матери.
При введении в вену действие наступает через несколько минут, высокая сократительная активность маточной мускулатуры сохраняется около 2 часов. Внутривенные вливания используются и в послеродовом периоде при выраженной угрозе развития маточных кровотечений.
Если лекарство вводится в мышцу, действие проявляется медленнее, но сохраняется в течение более длительного времени. Этот способ практикуют после отделения плаценты, при опасности развития атоничного маточного кровотечения. Также внутримышечно вводится для усиления лактации.
После 1 мл препарата вводится в толщу маточной стенки. При мелких оперативных вмешательствах возможно введение стандартной дозы подкожно.
Окситоцин в таблетках для прерывания беременности не выпускается, так как гормон быстро перерабатывается в желудочно-кишечном тракте и не успевает оказать свое действие. Свечи окситоцина также не производятся - свеча воздействует на шейку матки, в то время как точкой приложения гормона является миометрий.
Показания и противопоказания
Если беременность проходила нормально, роды начинаются в срок и протекают физиологически, нет необходимости вводить гормон. Даже если женщина хочет ускорить процесс, чтобы уменьшить страдания, применять этот препарат не рекомендуется. Лекарство имеет строгие медицинские показания.
Отсутствие родовых схваток
Когда схватки не начинаются в срок, препарат вводится для индукции родовой деятельности. Особенно важно ускорить родоразрешение из-за угрозы жизни матери или ребенка.
Эта опасность может возникнуть при следующих патологических обстоятельствах:
- преждевременное ;
- прогрессирующий ;
- выраженный , при котором антитела матери разрушают эритроциты плода;
- мертвый плод.
Для инициации родов вводимая доза гормонального средства обычно больше той, что рекомендуется для стимуляции схваток. Скорость внутривенного введения сначала постепенно доводят до нескольких десятков капель в минуту, чтобы вызвать родовую активность. Затем переходят в поддерживающий режим, значительно уменьшив скорость введения.
Стимуляция родового акта
Применяют препарат при слабости родовой деятельности. Так называются короткие и редкие сокращения маточной мускулатуры. Диагностируют слабость родовых сокращений матки по динамике раскрытия цервикального канала и скорости продвижения плода по родовым путям.
Слабые схватки могут наблюдаться изначально или развиваться после периода активной родовой деятельности. Поэтому говорят о первичной и вторичной слабости родовых сокращений. В любом случае замедленное продвижение плода по родовым путям может нанести вред его здоровью и повредить матери.
Поэтому необходима родостимуляция. Это спасет ребенка от повреждения центральной нервной системы, нарушения кровоснабжения головного мозга и других патологий. Для женщины длительное неподвижное нахождение плода в родовых путях позднее может обернуться образованием кишечных или мочеполовых свищей.
Одновременно с введением препарата контролируются амплитуда и частота схваток, сердцебиение у плода. Если, несмотря на стимуляцию, естественное родоразрешение затягивается, состояние плода ухудшается, проводится кесарево сечение.
Другие варианты использования
Гормон назначают для профилактики и лечения кровотечений различного происхождения за счет стимуляции спазма маточной мускулатуры. Препарат хорошо помогает при плацентарных и послеродовых кровотечениях. Также он успешно применяется после кесарева сечения и взятия гистологических образцов маточной ткани при подозрении на онкологию.
Кроме того, лекарство используется при неполном аборте, при выраженных болях перед менструациями его закапывают в нос.
В каких случаях нельзя применять
Применение этого гормона недопустимо при следующих состояниях:
- Невозможность родов естественным путем. Это может быть при ряде патологических обстоятельств - несоответствие размеров таза и головки плода, предлежание пуповины или плаценты.
- Угроза разрыва матки. Это явление может быть у женщин, которые перенесли или операцию по поводу удаления миомы. При родостимуляции рубцы могут разойтись, что опасно для жизни плода и матери.
- Патология шейки матки, препятствующая ее физиологическому раскрытию в процессе родов. Это возможно при рубцах на шейке, наличии опухоли или заращении цервикального канала.
- Индивидуальная непереносимость окситоцина
- Незрелость шейки матки. До начала стимуляции она должна быть готова к родам, размягчена и приоткрыта.
- Чрезмерное растяжение матки, в том числе из-за многократных родов.
- Стойкая артериальная гипертензия у женщины.
- Хроническая почечная недостаточность (гормон обладает антидиуретическим влиянием).
В некоторых случаях родостимуляцию нужно применять с осторожностью. Относительными противопоказаниями являются , миома матки, гипоксия плода (вызванные гормоном сокращения матки ухудшают плацентарный кровоток, усиливая кислородное голодание плода).
Возможные побочные действия и осложнения:
- тошнота, рвота;
- повышение артериального давления, аритмия;
- разрыв матки, образование гематомы в малом тазу;
- нарушения свертывающей системы крови;
- анафилактический шок;
- выраженная головная боль, судорожный синдром, кома;
- смерть плода.
Применение после родов
Используется окситоцин после родов для сокращения матки. Это необходимо для профилактики маточных кровотечений. Окситоцин для сокращения матки после родов путем кесарева сечения вводят непосредственно в ее стенку.
Показан окситоцин при . Так называют застой грудного молока, который часто развивается сразу после родов. При этом грудное молоко скапливается в альвеолах грудных желез, но плохо выделяется из них. Это чревато развитием мастита и других заболеваний. Окситоцин при грудном вскармливании воздействует на гладкомышечные клетки, окружающие альвеолы, вызывая их сокращения. Грудное молоко легче продвигается по протокам, не застаиваясь в молочных железах. Поэтому окситоцин при назначается врачами для улучшения лактации.
Также нужно учитывать центральное действие гормона: он увеличивает синтез в гипофизе пролактина, отвечающего за выработку грудного молока.
Точки приложения действия окситоцина - гладкая мускулатура матки и альвеолярная ткань молочных желез. Он инициирует роды, ускоряет и облегчает их течение, стимулирует грудное вскармливание. Но применяется препарат только в стационарных условиях и под врачебным наблюдением, иначе это может быть опасно для матери и ребенка.
Полезное видео об окситоцине
Окситоцин или, как его еще называют, гормон любви – один из важнейших элементов в женском организме. Немаловажную роль он играет и у мужчин, но для представительниц слабого пола он, все же, намного важнее. В особенности же это касается беременных женщин, у которых это вещество отвечает за развитие материнского инстинкта.
Для чего нужен окситоцин, и каковы его функциональные задачи? Почему может произойти нарушение его синтеза, и как нормализовать уровень гормона? Ответы на эти вопросы будут рассмотрены далее.
Особенности гормона
Итак, окситоцин гормон – для чего он нужен человеческому организму?
Окситоцин по праву называется гормоном любви и привязанности, поскольку именно под его воздействием происходит возникновение нежных чувств между мужчиной и женщиной. Но примечательно, что точный механизм воздействия данного элемента на человека в отношении эмоционального аспекта пока остается неизученным. Иначе как объяснить тот факт, что к одному мужчине женщина испытывает сильное влечение, а к другому – нет?
Однако достоверно известно, что гормон привязанности крайне необходим женскому организму. И в особенности это касается будущих мам. О том, какие задачи выполняет окситоцин в организме беременной женщины, мы поговорим немного позднее.
Где вырабатывается окситоцин?
За продуцирование данного гормонального элемента отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Именно здесь происходит выработка, аккумуляция, а затем – выброс в кровь этого вещества.
Если же говорить конкретно о том, какая железа вырабатывает окситоцин, то происходит этот процесс в клетках гипоталамуса. После этого вещество поступает в ткани гипофиза, где постепенно накапливается. В момент, когда организм начинает нуждаться в нем, окситоцин начинает активно поступать в кровь человека.
При эмоциональном потрясении количество гормонального элемента значительно уменьшается, поскольку в этот момент происходит выброс большого количества . Поэтому если вы задаетесь вопросом, как повысить окситоцин, одним из самых лучших вариантов будет избегание стрессовых ситуаций.
Воздействие окситоцина на мужской и женский организм
Механизм действия окситоцина, как уже отмечалось, обусловлен целой цепочкой биохимической реакцией, происходящей на клеточном уровне. Так, за что же отвечает это вещество?
Прежде всего, гормональный элемент оказывает огромное влияние на психоэмоциональное состояние человека, на чем особый акцент делают психологи. Привязанность к семье, мужу или жене, которая особенно остро проявляется тогда, когда рядом нет близких людей – все эти ощущения говорят о воздействии окситоцина на организм.
Примечание. Oxytocin является мощнейшим нейромедиатором, который влияет и на половую функцию человека. В частности, выброс этого вещества в кровь стимулирует оргазм во время полового акта.
Основные функции
Функции окситоцина весьма обширны. Так, вещество отвечает за успешную социальную адаптацию человека. Малыши, у которых уровень этого гормонального элемента находится в пределах нормы, без сложностей идут в детский сад, и легко привыкают к общению с другими детьми.
Помимо этого, окситоцин способствует:
- развитию определенных черт человеческого характера (в основном, положительных – дружелюбности, сочувственности, щедрости и др.);
- ускорению процесса заживления раневых поверхностей;
- стимуляции работы пищеварительного тракта;
- регенерации тканей в организме;
- повышению и развитию интеллекта;
- стимуляции памяти и мышления.
И это еще не все, за что отвечает гормон окситоцин. Под его влиянием происходит развитие речевой моторики у детей и взрослых. Поэтому многие патологии, связанные с ослаблением функционирования мозга, лечат с помощью этого вещества.
Окситоцин быстро распадается в клетках организма. Чтобы восполнить его баланс, необходимо постоянно стимулировать его выработку. Поэтому советы о том, что необходимо радоваться жизни и быть удовлетворенными собой – не пустые разговоры. Такие рекомендации имеют под собой твердую почву, и им необходимо следовать неотступно.
Окситоцин для женщин
Действие окситоцина на организм женщин особенно сильно ощущается во время беременности, а также после родов. Это гормональное вещество стимулирует развитие материнского инстинкта.
При родах повышение уровня окситоцина способствует более легкому прохождению ребенка по родовым путям. Если у беременной женщины обнаруживается нехватка данного элемента, его вводят в организм искусственным путем. Это необходимо для стимуляции сокращения матки, что помогает не только предотвратить осложнения в ходе родов, но и избежать разрывов у роженицы.
В послеродовой период молодой маме нужно большое количество этого гормонального элемента, поскольку он способствует процессу лактации. В зависимости от того, как быстро, и в каких количествах вырабатывается окситоцин у кормящих женщин, зависит и продуцирование грудного молока.
Окситоцин в мужском организме
Что делает окситоцин у мужчин? Это гормональное вещество необходимо мужскому организму для:
- регуляции синтеза тестостерона;
- снижения тяги к курению, алкоголю, наркотикам;
- увеличения сексуального влечения;
- укрепления и ускорения регенерации мышечных тканей.
Окситоцин у мужчин, как и у женщин, отвечает за психоэмоциональное состояние. При его нехватке могут возникать затяжные депрессии, а при переизбытке – вспышки бурной радости и удовлетворения.
Переизбыток и дефицит окситоцина
Избыток и недостаток окситоцина – понятия-антагонисты. Это означает, что они чужие друг другу, поскольку повышение уровня гормонального вещества не опасно для организма, а вот его нехватка может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Более того, дефицит этого элемента нередко является следствием опасных патологических процессов.
Переизбыток окситоцина
Гиперфункция окситоцина зачастую приносит организму не вред, а пользу, поскольку она заставляет человека чувствовать себя уверенным, счастливым, самодостаточным. Что касается женщин, то повышение концентрации данного элемента усиливает чувство удовлетворенности собой, и вызывает желание радоваться жизни. Взрыв окситоцина у молодых мам дает им силы для ухода за ребенком, усиливает влечение к мужу, способствует налаживанию отношений с другими людьми.
Это интересно! Мужчины, у которых содержание этого гормона в крови повышен, являются верными и заботливыми супругами. Доказано, что достаточное количество окситоцина у представителей сильной половины человечества значительно снижает их влечение к другим женщинам.
Но, помимо пользы, длительное повышение концентрации этого вещества может привести к нежелательным последствиям, вызвав преждевременные роды у беременных, образование отеков у мужчин и женщин, переизбыток калия. По этой причине важно принять меры на устранение существующей проблемы.
Дефицит окситоцина
Как уже отмечалось, избыток окситоцина очень полезен, к тому же это временное явление, вызванное сильными эмоциями. А вот снижение его концентрации – вещь опасная, и может говорить о наличии:
- сбоев в работе щитовидки;
- ВИЧ-инфекцией или СПИДа;
- аутизма;
- болезни Паркинсона;
- вирусных или инфекционных заболеваний головного мозга.
Помимо этого, нехватка окситоцина возникает при приеме наркотиков, частых стрессах, менопаузе (как физиологической, так и хирургической). Также уровень гормона снижается на протяжении процесса старения организма. В этом случае дефицит вещества может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и возникновению различных недомоганий. По этой причине у многих пациентов, у которых было выявлено такое отклонение, возникает вопрос: как повысить уровень гормона окситоцин?
Способы повышения окситоцина
Если гормона в организме не хватает, возникает сильная раздражительность, апатичность и депрессивность. Именно поэтому так важно знать, как повысить уровень окситоцина в организме женщины или мужчины. Существует несколько вариантов решения проблемы, которые рассмотрены ниже.
- Любовь – главный стимулятор. И это факт, который нельзя оспаривать, ведь не зря же говорят, что при влюбленности «в животе порхают бабочки». Этот эффект и является следствием активности окситоцина, поэтому любить и быть любимым так важно для каждого человека.
- Разговор с приятным человеком – еще один способ, как выработать окситоцин в организме у женщин. Доверительные отношения с людьми играют очень важную роль для психоэмоционального состояния, поэтому после стресса, или при чрезмерной усталости возникает желание выговориться, обсудить свои проблемы с подругой, другом или любимым человеком. Известно, что при таких разговорах появляется легкость на душе, а все потому, что окситоцин, под воздействием которого вырабатывается гормон счастья дофамин, начинает снова активно действовать.
- Заведите домашнего питомца. Привычка отдавать любовь и заботу очень хорошо влияет на гормональный фон. Даже если в семье есть дети, требующие много внимания, такую идею нельзя сбрасывать со счетов.
Поднять уровень гормона можно и с помощью правильного питания, поэтому людям, страдающим от его нехватки, важно знать, в каких продуктах содержится окситоцин, чтобы включить их в ежедневный рацион.
Какие продукты содержат вещество?
Стоит сразу отметить, что в чистом виде этот гормональный элемент не встречается ни в каких продуктах питания. Но существуют такие, которые могут помочь в стимуляции этого элемента. Тогда разберемся, где содержится окситоцин.
Чтобы ускорить процесс синтеза гормонального вещества, нужно побольше употреблять:
- сока граната;
- красной свеклы (желательно в свежем виде);
- картофельных чипсов домашнего приготовления;
- фиников.
Хотя окситоцин в продуктах питания, как таковой, не содержится, но регулярное употребление вышеперечисленных лакомств может помочь решить проблему с его дефицитом. При этом финики лучше употреблять вместе с молоком – это будет весьма полезно для здоровья всего организма. К тому же они стимулируют продуцирование грудного молока, а это весьма важно для молодой кормящей мамы.
Примечательно. Кукурузные и картофельные чипсы увеличивают секрецию вещества, но главный секрет заключается не в тех элементах, которые содержатся в основных ингредиентах. Дело заключается в соли и растительном масле, которые сочетаются с кукурузными и картофельными веществами. Однако подобное блюдо нельзя отнести к полезной пище, поэтому употреблять его нужно в умеренных количествах.
Так, разобравшись в том, в чем содержится окситоцин, точнее, какие продукты стимулируют его выработку, сделаем краткое заключение. Этот гормон – один из самых важных элементов, необходимых для нормального функционирования мозга. Он стабилизирует психоэмоциональное состояние, улучшает память, мышление, речевую моторику. С помощью препаратов на основе окситоцина лечат аутизм, а употребление ранее рассмотренной продукции положительно влияет на настроение и способность радоваться каждому прожитому мгновению!
Гормон окситоцин является веществом, которое защищает от супружеской неверности. Такие выводы сделали немецкие ученые о гормоне окситоцине. Но, кроме того, этот гормон обладает и другими эффектами. Какими именно, вы узнаете прочитав статью. Доброго всем времени суток и с новым 2013 годом! С вами Диляра Лебедева - автор блога «Гормоны в норме!».
Проблема супружеской неверности всегда волновала человечество. Что только оно не использовало для предотвращения этого: привороты, зелья и пр. магию. Поскольку ученые не склонны верить во все эти чудеса, они ищут иной выход из ситуации. Ученые пытаются связать все наши поступки с биохимическими процессами в организме.
И действительно, нашими чувствами правят гормоны. Проводятся многочисленные эксперименты и исследования с этими до конца не изученными веществами и находят новые эффекты, о которых мы раньше и не думали. Точно также исследуется гормон окситоцин. И вот такие интересные факты в процессе этого исследования обнаруживаются.
Чуть позже я расскажу об этом исследовании, а сейчас хочу коротко рассказать о самом гормоне окситоцине. Окситоцин является гормоном гипоталамуса - органа высшей регуляции всей эндокринной системы. Именно в нем взаимодействуют нервная и эндокринная системы. После синтеза окситоцина в гипоталамусе гормон направляется по отросткам нервных клеток в заднюю долю гипофиза.
Вместе с окситоцином в гипоталамусе синтезируется гормон вазопрессин, который оказывает антидиуретическое действие. На блоге имеются статьи и , в которых рассказывается о патологиях при нарушении секреции этого гормона.
Эти два гормона отличаются всего лишь двумя аминокислотами в составе, а выполняют при этом совершенно разные функции. задерживает воду в организме, а окситоцин стимулирует родовую деятельность.
Гормон окситоцин вырабатывается и у женщин, и у мужчин, только оказывает немного разное действие. В организме женщины главная роль окситоцина - сокращение мышц матки и молочных протоков грудных желез, тем самым обеспечивается сокращение матки во время родов и отделение молока во время кормления. Вырабатывается молоко при воздействии пролактина, но отделяется оно под воздействием окситоцина.
Этот гормон активно используют в гинекологической и акушерской практике для остановки маточных кровотечений, стимуляции родов, после гинекологических операций.
На мужчин этот гормон оказывает немного другое действие. Есть мнение, что этот гормон влияет на эрекцию мужчин. Также окситоцин считают гормоном, который вызывает доверительное и благожелательное отношение к людям, к словам собеседника, повышает способность узнавать настроение собеседника и смотреть при разговоре в глаза. Он способствует установлению хороших и доверительных отношений в паре или друзей. Он же регулирует привязанность к своим детям и половому партнеру.
Гормон окситоцин в эксперименте
А теперь я расскажу о том самом исследовании, которое доказало, что этот гормон может предотвращать супружеские измены. Группа ученных из Германии решила провести эксперимент с гормоном гипоталамуса, чтобы доказать или опровергнуть влияние окситоцина на верность партнеров в моногамных отношениях.
Была набрана группа здоровых мужчин в случайном порядке. Затем части из них в виде спрея был введен раствор окситоцина, а другой части - плацебо. Через 45 минут в комнату ввели молодую женщину, которую все мужчины сочли привлекательной.
После этого ученые стали спрашивать, на каком расстоянии от женщины они чувствуют себя комфортнее, т. е. какую дистанцию они считают оптимально комфортной. Учитывая, что окситоцин способен повышать доверие к людям, ученые подумали, что женщине удастся подойти на более близкое расстояние к тем, кому был введен окситоцин. Но их ожидание не оказалось верным.
Те участники, которые находились в браке или стабильных отношениях и которым был введен гормон, предпочли оказаться на 10-15 см дальше от женщины, чем мужчины-холостяки или мужчины, получившие плацебо. Зрительный контакт не имел значения.
После того, как женщину заменили на мужчину, эксперимент повторили, и разница в дистанции между группами исчезла. Исходя из этого исследования,ученые предлагают считать этот гормон гормоном моногамии и супружеской верности.
Как увеличить уровень гормона окситоцина без таблеток?
Недостаток этого гормона не вызывает серьезных нарушений в здоровье, если это не касается родовой деятельности или кормления грудью. При патологии используют раствор окситоцина, который вводится внутривенно. В таких случаях эта мера обязательна и обоснована.
А как повысить уровень гормона для улучшения качества общения, снятия стресса, снижения уровня тревожности без инъекций? Есть мнение, что в этом хорошо помогает массаж. Причем увеличение окситоцина наблюдается как у получающего массаж, так и у делающего. Прикосновение и поглаживание - важные элементы в процессе увеличения этого гормона.
Также важную роль играет частота поглаживаний. Оптимальной частотой считается 40 поглаживаний в минуту. Ученые доказали, что именно с такой частотой, которую выбираем инстинктивно, мы гладим детей или домашних животных.
Еще одним эффективным способом увеличения уровня гормона окситоцина является половой акт между любящими людьми, особенно в процессе оргазма как у мужчин, так и у женщин.
Вот такой непростой гормон. Давайте делать выводы, друзья! Чаще обнимайтесь с родными и близкими, больше ласковых и нежных прикосновений, а также занимайтесь чувственным и качественным сексом с любимым человеком. Будьте счастливы, ибо счастливый человек не станет развязывать конфликты с окружающими, а будет стараться жить в мире.
С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева