Боль в сердце после курения. Что происходит с сосудами после отказа от курения Колет сердце после курения

Табакокурение оказывает на организм огромнейшее воздействие, поэтому после отказа от подобной привычки понадобится немало времени на восстановление, ведь годы пагубной зависимости не проходят для здоровья бесследно.

Восстановление организма после курения

Когда курильщик отказывается от потребления табака, организм начинает активировать обновляющие и восстановительные процессы. Хотя поначалу пациент испытывает ужасные муки, обусловленные .

Синдром отмены проявляется:

• Неудержимой тягой покурить;
• Раздражительностью и нервозностью;
• Депрессивным и угнетенным состоянием;
• Чрезмерной встревоженностью и нетерпимостью;
• Воспалением ротовой слизистой, угреподобными высыпаниями;
• Повышенным аппетитом и интенсивным кашлем;
• Замедленными сердечными сокращениями, коликами в желудке и пр.

Постепенно отступает, некоторые курильщики реабилитируются на протяжении нескольких месяцев. Отказ от никотина сопровождается подобными проявлениями, потому что за период многолетней зависимости организм и отдельные его системы привыкают к деятельности с постоянным присутствием никотина. Поэтому для нормальной работы организма необходимо время.

Легкие

Восстановительные процессы в бронхо-легочной системе начинаются на второй день после отказа от курения, а уже через 12 часов происходит стабилизация дыхания, проходят бронхоспазмы, спровоцированные вдыханием табачного дыма. Хотя время для полного очищения от токсических отложений может занять до полугода. Безусловно, прежними, как до зависимости, легкие не станут, однако, через несколько месяцев они практически очистятся.

Чтобы ускорить процессы восстановления легких, рекомендуется обеспечить здоровую окружающую среду.

1. Минимум трижды в сутки нужно проветривать свое жилище. Причем под грязным воздухом следует понимать не только городской смог и пыль, но и ионизированный вследствие работы бытовой техники воздух. Курильщикам нужно бывать рядом с такими приборами как можно меньше.
2. Необходимо чаще гулять в парках, возле фонтанов и водоемов, в лесу или хотя бы принимать душ.
3. В условиях квартиры влажность воздуха обычно низкая. Если показатели влажности опускаются ниже 25%, то такая среда губительна для легочной системы курильщика. Поэтому специалисты рекомендуют установить дома увлажнитель воздуха.

В дополнение к подобным условиям для восстановления дыхания рекомендуется пить отхаркивающие препараты вроде отваров липового цвета, лаврового листа, мать-и-мачехи, душицы и пр. Полезнейшими свойствами обладает прокрученный с медом лимон, который принимают по большой ложке. Полезно чаще пить молоко, которое способствует легочному очищению, посещать баню, заниматься йогой, ходить в бассейн.
Советы по очищению легких после отказа от курения:

Потенция

За долгий период никотиновой зависимости под влиянием сигаретных токсинов у курильщика существенно ухудшается кровоснабжение, сужаются сосуды. Качество эрекции, как известно, полностью зависит от функциональности сосудистой системы. Поэтому у заядлых курильщиков мужчин с многолетним стажем нередко наблюдаются проблемы с потенцией, а иногда и полное половое бессилие.

Но когда мужчина отказывается от никотина, то его либидо заметно повышается. В среднем процессы восстановления потенции могут занять до полугода, более точные сроки обуславливаются стажем зависимости. Например, при 5-летнем табакокурении потенция восстановится за 5-7 месяцев, а при 15-20-летнем стаже на это уйдет до полутора лет.

Сосуды

Сосудистая система очень страдает от никотинового воздействия. Табакокурение вызывает образование атеросклеротических отложений, которые в дальнейшем способны спровоцировать инсульт, аортальную аневризму и прочие патологии.

Сосуды заядлых курильщиков склонны к облитерации (заращение либо забивание), поэтому они нередко страдают патологиями вроде недостаточности или инфаркта миокарда, гипертонии либо коронарной болезни и пр.

Поэтому – это самое правильное решение для восстановления сосудов:

• Когда курильщик отказывается от нездоровой привычки, то уже через пару часов сосуды начинают постепенно очищаться, а через три недели их эластичность заметно повышается.
• Ускорить восстановительные процессы в сосудах помогут препараты вроде Рибоксина, ацетилсалициловой кислоты и прочие средства для улучшения питания сосудистых тканей.
• Рекомендуется пить больше воды, минимум 2 л/сут., при этом основное количество жидкости должно приходиться на время до 5 часов вечера.
• Рекомендуется соблюдать диету №10, исключающую сдобу и слоеную выпечку, жирное мясо, колбасы и консервы, шоколад, кондитерские кремы и мороженое, крепкий кофе или чай.

Кожа

Проблемы с кожей при табакокурении обычно больше беспокоят женскую половину никотинозависимых. Внутриорганические системы запускают восстановительные процессы через несколько часов после отказа. Но кожа отличается меньшей репаративностью, кроме того, она борется не только с внутренними, но и с внешними, неблагоприятно воздействующими факторами. Поэтому процессы кожного восстановления длятся довольно долго.

Существует несколько хитростей, способствующих ускорению вывода токсических веществ и поддерживающих тонус кожи после бросания курения. Для этого необходимо употреблять достаточно жидкости – не меньше 1,5 л. Положительно отразится на коже добавление в воду яблочного, лимонного или апельсинового сока, шиповникового сиропа или ромашкового отвара.

Отлично помогут коже восстановиться пилинги и фруктовые маски, ежедневное нанесение крема с ретинолом, умывания травяными отварами (с календулой, шиповником, ромашкой и пр.).

Другие изменения

Никотиновая зависимость негативно отражается на волосах и ногтях, особенно у женщин.

Поэтому им тоже необходимо восстановление:

1. Пожелтевшие ногти постепенно приобретают нормальный цвет, а для их отбеливания можно воспользоваться лимонным соком. Что касается волос, то они тускнеют и приобретают нездоровый вид.
2. После расставания с сигаретами волосам также понадобится немало времени для здорового преображения, поэтому им можно помочь, подпитывая масками на основе растительного масла и яичного желтка. Не стоит использовать для этого какие-либо фрукты и шампуни с добавлением их кислот, потому что они еще больше ухудшат состояние волос.
3. Кроме того, после прекращения курения начинается активное очищение системы пищеварения, которая окончательно восстанавливается по прошествии полугода. На фоне никотинового воздействия у курильщиков нередко нарушается секреторная деятельность желудочных слизистых, что приводит к развитию гастрита. Но если вовремя избавиться от зависимости, то желудок со временем восстанавливается.
4. Обновляется и печень, но для окончательной реабилитации ей понадобится примерно год.
5. Через месяц после начала жизни без никотина активизируется иммунная система.
6. Примерно через полгода эмаль зубов становится на порядок светлее.

Единственным минусом отказа от никотина является возможный набор веса, что специалисты связывают с психологическими факторами. Просто у курильщика привычка покурить заменяется перекусом, что и становится причиной появления лишних килограмм. Но с ними легко можно справиться, занимаясь спортом или ежедневными упражнениями.
Процессы в организме после отказа от курения:

Как ускорить процесс

Организм вполне способен восстановиться после долгих лет никотиновой зависимости. Вопрос только во времени. Но в этом организму можно помочь. Период восстановления достаточно сложен и займет немало времени. Поначалу будет казаться, что стало только хуже. Однако со временем состояние нормализуется и никотиновая ломка отступит.

Поможет с ускорением восстановительных процессов соблюдение следующих рекомендаций:

• Найдите для себя неоспоримую и , которая четко будет показывать, почему вы бросаете курить, зачем это нужно и пр.;
• Измените питание. Добавьте в рацион максимально возможное количество витаминов путем употребления свежих овощей и разнообразных фруктов или выжатых из них соков. Никотин – враг аскорбиновой кислоты и витаминов В-группы, поэтому их обязательно стоит принимать дополнительно в форме таблеток;
• Для улучшения внешности женщинам, долгое время злоупотреблявшим сигаретами, рекомендуется делать оздоравливающие и питающие маски на волосы, лицо и руки;
• В реабилитационный период организму необходимы продукты, богатые на аминокислоты и белок, в качестве которого отлично подойдет молоко (лучше козье);
• Рекомендуется больше времени бывать на воздухе, прогуливаясь в парке или выезжая за город. Такие прогулки ускорят восстановление дыхательной системы. В будние дни часто не хватает возможностей для загородных вылазок, тогда рекомендуется принять вечерний освежающий душ и тщательно проветрить жилище;
• Чтобы отвлечься от мыслей о сигаретах, можно подобрать для себя какое-либо хобби, отводя ему как можно больше свободного времени.

После любого стажа табакокурения и в любом возрасте вполне возможно расстаться с никотиновой зависимостью. Главное, следовать рекомендациям и максимально помогать своему организму в такой непростом деле. После прекращения курения в организме начинают происходить глобальные изменения, которые благоприятно сказываются на здоровье и продолжительности жизни бывшего курильщика. Уже через полгода-год организм практически полностью восстанавливается, очищаясь от никотиновых токсинов и их воздействия.

На видео о том, как ускорить процесс восстановления легких:

Из-за негативного влияния курения на работу сердца у людей, имеющих никотиновую зависимость, могут проявляться боли в области груди. Подобный признак нельзя игнорировать, так как он часто сигнализирует о развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Возникновение патологий обусловлено наличием канцерогенов (мышьяка, радия, бензапирена) в составе сигареты. Они крайне опасны и могут привести к необратимым последствиям.

Может ли болеть сердце от курения?

Курение и заболевания сердца напрямую связаны из-за пагубного воздействия компонентов сигареты на организм человека. По статистике, данная вредная привычка ускоряет развитие атеросклероза в несколько раз. На фоне отложения жировых бляшек закупориваются сосуды, что приводит к ишемии, стенокардии, инфаркту и пророчим осложнениям.

Понять, как курение влияет на сердце и кровеносные сосуды, довольно просто, ориентируясь на приведенные факты:

1. В дыме от сигареты находится около 4000 составляющих. Из них примерно 40 компонентов могут влиять на развитие онкологических заболеваний, а еще 30 являются ядом. Подобные ингредиенты ускоряют сердцебиение на 10-15 тысяч ударов в сутки. Из-за постепенного износа развивается сердечная недостаточность.
2. Курящие люди во время затяжки открывают доступ никотину в головной мозг. Примерно на 10-15 минут сосуды расширяются. Затем происходит ангиоспазм. Связан эффект с действием нейротоксина. Он влияет на надпочечники, благодаря чему выбрасывается в кровь адреналин. Сердце начинает сокращаться интенсивней и проявляется боль в груди. Со временем высока вероятность развития ишемии. Стабилизация тонуса сосудов может быть затруднена из-за снижения синтеза простациклина на фоне частого курения.
3. Под влиянием нейротоксина мембраны кардиомиоцитов (клеток сердца) становятся менее восприимчивыми. Миокард не получает необходимого количества питательных веществ (кальция), что приводит к снижению его сократительной функции. Курильщик на этом фоне ощущает боль ноющего характера в области грудной клетки.
4. У людей, испытывающих никотиновую зависимость, проявляется гипоксия. Проблема связана с соединением молекул гемоглобина с угарным газом. Полученная смесь замещает кислород. Постепенно она скапливается, вызывая различные дисфункции.


5. При частом курении снижается эластичность сосудов из-за постоянных спазмов, что становится отменным условием для скопления жировых бляшек на их стенках. У больного развивается ишемия. Со временем проявляется стенокардия и инфаркт миокарда вследствие тромбоза коронарных артерий.
6. Употребление ментоловых сигарет в несколько раз опасней, чем простых табачных изделий. Специалисты связывают подобное явление с влиянием ментола на дыхательные пути. Появляется приятное ощущение охлаждения, что позволяет вдыхать глубже дым. Токсины, входящие в его состав, оказывают еще более выраженное воздействие.

На вопрос, влияет ли курение на сердце, можно ответить утвердительно. Токсические вещества, вдыхаемые с дымом, пагубно воздействуют на весь организм. Со временем у людей развиваются патологии различных систем, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной.

После отказа от вредной привычки возникновение боли связано с определенными последствиями:

• У курильщиков со стажем сосуды находятся в немного повышенном тонусе фактически на постоянной основе. Отказ от сигарет может спровоцировать резкое расширение коронарных артерий, что повысит вероятность рецидива патологий сердца.
• Бросив курить, человек получает возможность насытить организм требуемым количеством кислорода. Боль в грудной клетке связана с его переизбытком из-за прекращения воздействия дыма от сигарет.

Курение не одних лишь табачных изделий провоцирует неприятные ощущения в области сердца:

• Употребление марихуаны (травы с наркотическим эффектом) влечет за собой развитие приступов тахикардии (учащенного ритма сердца) и артериальной гипертензии (роста давления). Она пагубно воздействует на психику и снижает когнитивные функции человека. Вероятность проявления болезней сердечной мышцы повышается в несколько раз из-за ее постепенного износа. Курение спайса (смеси из растений с наркотическим эффектом и синтетических компонентов) и вовсе опасней обычных сигарет в 5-6 раз.

• Любители кальяна страдают от сбоев в кровеносной системе значительно чаще простых курильщиков. В специальных курительных смесях примерно в 8 раз больше никотина, чем в сигарете. Вода вовсе не задерживает вредные вещества, поэтому они поступают с дымом в полном объеме, вызывая зависимость и различные осложнения.
• Принято считать электронные сигареты безопасными, но данное утверждение не совсем верное. Они созданы по образу ингалятора. Синтезируемый холодный пар содержит определенную долю никотина. Ученые также выявили несколько опасных веществ, находящихся в производимом искусственном «дыме». При постоянном использовании электронных сигарет повышается вероятность возникновения боли в груди.

Что происходит в организме под влиянием никотина?

При курении возникает чувство расслабленности, связанное с временным расширением сосудов, но через 10-15 минут проявится обратный эффект. Если человек злоупотребляет сигаретами уже давно, то суть может заключаться в развитии абстинентного синдрома (ломки). Пользы от сигарет нет никакой, поэтому тешить себя ложными сведениями не стоит. Вдыхаемый дым содержит массу вредных веществ. Попадая в кровь, они воздействуют на все органы и ткани.

Особенно пагубно влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Она постепенно изнашивается из-за учащения сокращений и повышения тонуса сосудов. На этом фоне возрастает вероятность развития атеросклероза и образования тромбов.

Что делать?

Единственный вариант избежать развития осложнений – это отказаться от курения. Помогут преодолеть себя специальные методики и рекомендации врачей:

• гипнотерапия;
• способы самовнушения;
• сеансы психотерапии;
• симптоматическое лечение;
• аверсивная терапия (вызов неприятных ощущений от табачного дыма).

Использовать заменители никотина (пластыри, жвачки, электронные сигареты) не рекомендуется. Обычно подобные способы начинают действовать почти сразу, но они лишь незначительно облегчают ломку, а не помогают бросить курить.

Устранить последствия никотина можно, соблюдая рекомендации врача. Он посоветует эффективные способы лечения, глядя на результаты диагностики. Ускорить выздоровление помогут правила здорового образа жизни:

• отказаться от алкоголя;
• заниматься спортом;
• больше находиться на свежем воздухе;
• спать по 7-8 часов в день;
• правильно составить рацион;
• ежегодно обследоваться.

Курение провоцирует боль в области сердца. Она является следствием токсичного состава сигареты. Во избежание последствий необходимо срочно отказаться от пагубной привычки, используя общепринятые методики. При возникновении осложнений придется обследоваться. Ориентируясь на полученные результаты, врач составит схему лечения. Сочетать ее желательно с соблюдением правил здорового образа жизни.

mirkardio.ru

Неопровержимым фактом является негативное влияние курения на сердечно-сосудистую систему. Эта вредная привычка увеличивает риск заболеваний связанных с сердцем и сосудами, среди которых инфаркт миокарда. Боли в сердце курение вызывает по причине развития сосудистого атеросклероза, поражающего питающие сердце коронарные артерии, утрачивающие при этом возможность питания сердечной мышцы.

Никотин и другие, вредные для человека элементы, содержащиеся в табачных изделиях, повышают склонность к проявлению спазмов коронарных сосудов. Последствием всех этих сосудистых изменений является ишемическая болезнь сердца, симптомами которой являются болевые ощущения. Немаловажное значение в развитии этого заболевания играет угарный газ, заполняя собой, гемоглобин он затрудняет доставку кислорода от лёгких к сердцу, что опять становится причиной болевых ощущений в области сердца.

Пульс курильщика на 15 ударов чаще, чем у человека не подверженного этой привычке, в результате его сердце вынуждено совершать 15 дополнительных сокращений ежеминутно. Курение нарушает ритмичность сердечных сокращений, в результате не происходят своевременно некоторые из них, что вызывает очередную пульсовую волну. Повышение артериального давления у курильщиков, вызывается стимулированием никотином надпочечников, выделяющих адреналин, также подстёгивающий работу сердечной мышцы.

Другой неприятностью является возникновение внеочередных сердечных сокращений. Это проявляется в виде сердечных сокращений в период расслабления, что приводит к срыву паузы отдыха. Такие последствия возникают под действием окиси углерода, снижающей мощность работы сердечной мышцы.

Однако сердце болит от курения лишь при постоянном проникновении в организм никотина и угарного газа. Чтобы избавиться от ужасных болей, являющихся следствием дискомфорта необходимо просто отказаться это этой зловредной привычки. Со временем нормализуется кровяное давление, прекратятся сердечные перебои, уйдут приступы и боли, называемые табачной жабой.

В процессе курения происходит токсикоз организма и сердце, как ключевой орган, несомненно, страдает в первую очередь. Боли в сердце, которые со временем вызывает курение, могут обернуться серьёзными последствиями, чтобы их избежать необходимо отказаться от табака.

Юрий Татарчук

Ещё статьи по теме:
Курение во время ЭКО.
ВСД и курение - несовместимые вещи.
Влияние курения на дыхание.

nekuri.masterlan.info

Может ли курение оказать влияние на работу сердца

Курение приводит к следующим последствиям:

1. Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.
2. Аритмия. В то же время, смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.
3. Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является своеобразным стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.
4. Ишемическая болезнь сердца. Табакокурение способствует увеличению жиров и накапливанию холестерина в кровеносной системе. В итоге образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и приводят к возникновению ишемической болезни сердца.
5. Инфаркт миокарда. Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают сворачиваемость крови. В сердечной полости образуются тромбы. Оторвавшись, они могут попасть в любой внутренний орган и привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Потребление табака также меняет гормональный фон и уменьшает уровень простациклина. Это способствует возникновению болезней сердечной мышцы, пагубно влияет на миокард и усугубляет хронические болезни.

Почему, когда бросил курить болит сердце

Часто встречающаяся жалоба среди курящих людей: когда бросил курить болит слева в груди.

Это происходит по одной из следующих причин:

1. Снижение кровяного давления. Курение оказывает сильное влияние на работу сердца и сосудов. Никотин выходит из организма, в среднем, за сутки, после чего оказываемый им эффект на сердечно-сосудистую систему улетучивается. Сосуды резко расширяются, кровяное давление падает, нагрузка увеличивается. В данном случае, сердце заболело из-за повышенной нагрузки на сосуды.
2. Повышение концентрации кислорода в крови – грудь «давит». Угарный газ не поступает в кровь. Концентрация кислорода в крови резко увеличивается, что повышает нагрузку на сердце. Бросившие курить испытывают симптомы схожие с людьми, оказавшимися на большой высоте без кислородной маски:

• заболело сердце;
• сердцебиение учащается;
• не хватает воздуха;
• болезненные ощущения в груди;
• на грудную клетку «давит».

Спазм – сердце болит. Боль в груди может быть банальным спазмом, возникшим из-за резкого повышения содержания кислорода в крови, расширением сосудом и падением кровяного давления.

Отмирание тканей. Нарушение кровоснабжения в результате резкого отказа от потребления табачных изделий может привести к отмиранию тканей внутренних органов грудной клетки.

Стенокардия. Резкий отказ от пагубной привычки в зрелом возрасте может повлечь за собой развитие стенокардии. Болезнь, скорее всего, частично вызвана курением, но резко проявляется при стрессовой ситуации, коей является прекращение потребления табака.

Ишемическая болезнь сердца. Хроническое заболевание, которое активируется при стрессовой ситуации для внутренней системы человека. Приступ может спровоцировать нарушение циркуляции крови в результате приступа гипертонии и увеличения концентрации кислорода в крови. Кроме того, может оторваться тромб.

Болезни ЖКТ и колит. Боль в груди может быть связана с проблемами ЖКТ, возникшими после отказа от никотина. При гастрите, эрозиях и язвах боль «отдает» в сердце. Колит может привести к тому, что пациент соблюдает диету положительно отражающуюся на состоянии кишечника, но не на состоянии желудка в момент отказа от курения. Пациенты часто путают приступы, связанные с подобными заболеваниями, со стенокардией.

Легочное заболевание. Болезненные ощущения в груди там, где сердце, также могут быть вызваны нарушением работы бронхолегочной системы, обострившимися на фоне резкого отказа от табачных изделий. Обратитесь к пульмонологу, чтобы выяснить, не легочное ли это заболевание.

Пройди тест для курящих

http://myweak.ru/kurenie/vliyanie/brosil-serdtse.html

Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека

Как активное, так и пассивное табакокурение пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:

• никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
• смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
• мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате чего кровяное давление резко возрастает и происходит так называемая «никотиновая гипертония»;
• вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
• в организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что способствует развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, также пагубно сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
• липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
• стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир также забивает их, значительно сужая, также на сужение влияют спазмы;
• угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.

Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:

• реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина «подстегивает» сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
• недостаток жидкости – в жару или после длительного марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
• спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
• обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
• стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
• табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
• у женщины – беременность.

Для курильщиков характерны два вида аритмии:

• тахикардия;
• брадикардия.

При наличии такого заболевания как тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, так как сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.

Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Курение сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.

Полезное видео по теме

Что происходит при отказе от табака

Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:

1. Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже спустя несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, в то время как кровяное давление резко падает. Следствием является то, что у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
2. Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови очень низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают болезненные ощущения в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
3. Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не очень оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.

Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения

Что делать, если после курения болит сердце:

• следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
• обязательно высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
• откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• посетите терапевта – он проведет исследования и подскажет, что делать дальше;
• сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
• принимайте лекарства, прописанные специалистом;
• у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения медикаментов для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
• женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
• воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
• попробуйте народные средства и ароматерапию;
• не начинайте снова курить.

Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца

Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить при помощи стентирования.

Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в «травмированном» месте, где сосуд был сужен или закупорен.

Работа подобной трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание подобной катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.

Табакокурение особенно пагубно отражается на здоровье подобных пациентов, так как:

• способствует загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
• сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
• вызывает повышение кровяного давление, что пагубно сказывается на поврежденных сосудах;
• способствует появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.

Вред от курения при пороке сердца

Пороки сердца бывают:

1. Врожденные (проблемы с рождения). При врожденных пороках сердце неправильно сформировано, нарушено снабжение тканей кислородом, а нагрузка на сердце увеличена. Пациенты с подобным диагнозом обладают пониженным иммунитетом, не способны выдержать тяжелые физические нагрузки и, чаще других, подвержены инфекционным заболеваниям. При пороке сердца врачи рекомендуют избегать любых факторов, влияющих на сердечный ритм. Проблемы создают:
   • стрессовые ситуации;
   • интенсивные занятия спортом;
   • переедание;
   • стимуляторы;
   • курение.

   Табакокурение вызывает:

   • аритмию,
   • сердечную недостаточность,
   • скачки артериального давления,
   • спазмы,
   • сужение сосудов.

   При наличии врожденных пороков сердца все это может привести к летальному исходу, поэтому строжайше запрещено.

2. Приобретенные (можно отследить начало заболевания). При приобретенных пороках нагрузка на сердце увеличена. Сердечная мышца быстрее «утомляется», циркуляция крови нарушена, но до определенного момента пациент может даже не догадываться о наличии у себя подобного заболевания, так как сердце обладает большими резервами. Прогрессирование заболевания приводит к сердечной недостаточности. Курильщик, незнающий о наличии порока сердца, может замечать при потреблении табака:
   • резкое учащение сердечного ритма;
   • головокружение;
   • шум в ушах;
   • боли в сердце;
   • сердце «выпрыгивает» из груди;
   • недостаток кислорода.

myweak.ru

Боль в сердце.

Боль в сердце, неприятные ощущения в области груди — эти симптомы могут говорить о развитии каких-либо серьёзных заболеваний, развившиеся в ходе возраста, наследственности, других заболеваний, которые вызвали нарушения в работе сердца. Но бывают и другие причины: стрессы, неправильный образ жизни и курение. Как не странно, но именно эти факторы могут создавать не только болевые ощущения, а также нарушения работ сердца и других, не менее важных органов и систем. Неправильное питание, волнения, алкоголь, курение, различные медикаменты – это самые сильные яды для работы нашего организма, они могут нести за собой очень серьёзные последствия со здоровьем. Поэтому важно уметь ограждать себя от вредных воздействий.
Но почему же всё-таки могут появляться бои в области сердца от курения? Рассмотри подробнее этот вопрос.

Как сообщают нам различные статьи и передачи, посвящённые теме вреда курения, сигареты могут буквально убить человека, так как производитель давно не задумывается о здоровье населения, ему нужна только материальная выгода. Поэтому, современные компании делают всё, чтобы снизить затраты на производство сигарет и увеличить их стоимость. Делают они это при помощи замены натуральных компонентов на синтетические. Этим достигается минимальная затрата на производство и увеличивается цена на данный продукт.
Далее, компоненты начинают свою работу.
— Главным компонентом сигареты является никотин, именно он вызывает зависимость и заставляет курильщика вновь взять сигарету. Так же, кроме зависимости, никотин способен вызывать серьёзные последствия, которые отражаются на органах и на общем состоянии человека.
— Основной причиной появления болей в области сердца является то, что никотин после поступления в организм всасывается в кровь и разносится по всему организму. После, он оседает в лёгких. Далее, усвоившись в крови, никотин по кровотоку начинает разноситься по всему организму. По сосудам, венам и артериям эта кровь движется ко всем частям тела, насыщая и обогащая их необходимыми компонентами, которые должны содержаться в крови.
По — началу это может не вызывать каких-либо опасений, потому что никотин не сразу проявляет свое негативное действие на состоянии человека.
Но со временем, все же начинают появляться различные негативные последствия. Обычно это проявляется в виде одышки, кашля, повышается нервозность, после боли в сердце.
— При длительном воздействии никотина на организм он начинает закупоривать сосуды – это приводит к тому, что отдельные части тела и органы не получают должного насыщения крови. Нарушается кровоток, поступление крови к нужным источникам нарушается, в некоторых частях вообще наблюдается практически отсутствие крови.
— Из-за недостаточного обогащения и суженных сосудов, сердце начинает работать на исходе, так как у организма не хватает сил перекачивать кровь по всем системам. Он замедляет свою работу. Появляются неприятные ощущения.

Что с этим делать.

Боли в области сердца – это лишь начальная стадия возможных серьёзных последствий. Вследствие длительного воздействия никотина на организм человека, могут развиться такие проблемы, как инфаркт миокарда, тромбоэмболия, ишемическая болезнь сердца, гипертония и, в конечном итоге, смерть. Курения является самой частой причиной преждевременной остановки сердца, что звучит просто душераздирающе, ведь люди сами решают так, они, зная это, продолжают травить себя никотином и табаком.

— Как бы банально это не звучало, но выход только один – это бросить курить. В такой ситуации, когда выбор стоит между жизнью – смертью – болезнью, долго думать не стоит. Закурив снова, вы рискуете сделать свой последний вдох и выдох. Никогда и никто не может знать, когда остановится его сердце. Сердце – наш главный механизм, он запускает все возможные механизмы в нашем организме, создаёт различные барьеры, которые ограждают нас от вредителей и многое другое.
Главная цель каждого человека – это помогать своему сердцу осуществлять необходимые процессы, которые заложены в суть системы. Любые нарушения могут вызвать сбой, спровоцировать различные последствия, которые придутся вам большой проблемой, бороться с ней будет намного сложнее, чем бросить курить.
Бросить курить может каждый уважающий себя человек. Если вам важна работа вашего сердца и вы хотите ещё долгие годы вдыхать свежий, незадымленный воздух, то следует уже сейчас задуматься о вашем будущем и о настоящем.

sigaretazlo.ru

1Состав дыма сигареты.

Вы курите от случая к случаю или Вы заядлый курильщик со стажем? Не имеет значения. И в том и в другом случае Ваш организм зависим от сигареты. Что же заставляет Вас периодически или регулярно курить? Прежде всего психологическая зависимость. Курение своего рода ритуал, привычка, позволяющая расслабиться, успокоится, вдохнуть полной грудью… Но, увы, не воздух, а:

1. Никотин — враг No 1 для нервной, сердечно-сосудистой системы, надпочечников, печени, лёгких. Это вещество, вызывающее зависимость от сигарет. Под его действием происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, человек испытывает удовлетворение, у него повышается настроение. Также под воздействием данного яда на нервную систему, человек испытывает некую эйфорию, состояние расслабления. Печень активно борется с данным ядом, старательно выводя из организма, вот почему, когда его уровень в крови понижается, хочется снова взять в руки сигарету. Также под действием никотина усиливается сократимость миокарда, сердечный выброс, повышается давление крови, спазмируются сосуды. При частом активном курении перенапряжение сердечной мышцы может приводить к боли в области сердца.
2. Синильная кислота — сильнейший яд! Под её действием в составе табачного дыма все клетки организма испытывают «кислородный голод». Особенно это опасно для клеток мозга и сердца. Когда кардиомиоциты недополучают кислород развивается гипоксия. Это состояние, при котором клетки сердца работают через силу в миокарде, начинают развиваться патологические процессы. Даже ранние проявления гипоксии могут давать знать о себе болями в области сердца. Продолжительный «голод» сердечной мышцы может приводить к ишемии, а там уже рукой подать до стенокардии и инфаркта.
3. Ароматические соединения, фенолы. Вещества, провоцирующие рост онкологических заболеваний среди курильщиков.
4. Смолы и дёготь. Обладая повышенной вязкостью, данные соединения осаждаются на внутренней поверхности сосудов, легочных капилляров, в связи с чем затрудняется обмен газами между лёгкими и кровью, кровь не может избавиться от продуктов распада и обмена, а лёгкие не могут насытить кровь столь необходимым организму курящего человека кислородом.
5. Альдегиды и кетоны. Именно этими соединениями обусловлено появление тошноты, и даже рвота при попадании дыма сигарет в организм, чаще всего неподготовленного человека, еще «не подсевшего» на курение. Эти соединения вредны для сердца и сосудов, оказывают негативное воздействие на организм, провоцируют развитие заболеваний сердца и желудочно-кишечного тракта.
6. Угарный и углекислый газ. Это токсические продукты обмена. Угарный газ «забирает» на себя кислород крови, связываясь с гемоглобином, блокирует его работу. Таким образом блокируется транспорт кислорода в организме, ведь гемоглобин является его переносчиком. Это опять же приводит к ишемии клеток организма, дефициту кислорода в крови.

Имеет ли смысл перечислять далее все компоненты табачного дыма, ведь их более 1200… Наверное, нет. Но уже по первым вышеописанным компонентам его состава становится понятным, почему болит сердце от курения. Почти все компоненты вызывают кислородное голодание сердца, «заставляют» его работать на износ, провоцируют сосудистый спазм, что еще больше приводит к кислородной недостаточности, способствуют микротравматизации сосудов, повышенному отложению на их стенках бляшек холестерина.

2Накурил болезнь?

Когда на прием к врачу приходит молодой человек с жалобами на боли в сердце, стойким запахом сигарет и хорошими анализами, первым делом врач посоветует ему бросить курить. Если анализы пациента в норме, УЗИ сердца и кардиограмма не показывает отклонений, то курильщику повезло: боли в сердце — это сигнал организма о гипоксии, первый «звоночек». Можно сказать, что пациент «накуривает» себе проблемы с сердцем в недалёком (5-10 лет) будущем. И если к этому звоночку не прислушаться и не отказаться от вредной привычки, то гипоксия будет прогрессировать, состояние сосудов и сердце ухудшаться, что приведёт к вполне конкретным, органическим поражениям сердца — стенокардии, гипертонии, инфаркту.

3Безобидна ли электронная сигарета?

Вы перешли на новомодный тренд — электронную сигарету, а сердце от курения по-прежнему болит? Ничего удивительного. Особенно если Вы заправляется этот чудо-прибор жидкостью, содержащей никотин. Люди, считая, что они ничего плохого не причиняют организму электронной сигаретой, начинают курить её чуть ли не постоянно, количество никотина поступает беспрерывно, а не дозировано. И даже если в организм не поступают смолы и другие продукты табачного дыма, это не делает электронную сигарету безопасной для здоровья.

Безопасность данного устройства — всего лишь маркетинговый ход лиц, её продающих. И даже если Вы выбираете безникотиновую электронную сигарету, Вы не избавляетесь от главной зависимости от курения — психологический, что повышает риск возврата к прежней любимой марке сигарет. Ко всему прочему даже безникотиновая жидкость для заправки электронного устройства не добавляет здоровья организму.

zabserdce.ru

«Курение вредит здоровью» – с таким лозунгом знаком каждый. О курении и его последствиях известно практически всем. Но, несмотря на это «армия курильщиков» продолжает расти. От курения ежегодно в мире умирают около пяти миллионов человек.

Негативному воздействию курения подвергаются практически все органы в организме человека. Наряду с различными заболеваниями легких, сердца и других органов, курильщики чаще подвержены онкологии. Наиболее частыми проблемами, с которыми сталкиваться курящие люди, являются сердечные болезни. Курение вызывает такие заболевания, как ишемия сердца, гипертония, стенокардия, инсульт и инфаркт. Столкнувшись хотя бы с незначительными недомоганиями со стороны сердца, следует незамедлительно бросить курить.

Развитие сосудисто-сердечных заболеваний зависит от многих факторов:

1. от возраста курильщика;
2. от количества выкуриваемых сигарет;
3. от «стажа» курильщика.

В процессе сгорания табака выделяются вредные вещества, которые воздействуют на организм.

1. Никотин. Вместе с кровью разносится по всему организму.
2. Оксид углерода. Вызывает недостаток кислорода в организме, нехватка которого приводит к хроническому кислородному голоданию.
3. Аммиак. Попадая в верхние дыхательные пути, растворяется. В результате образуется нашатырный спирт, вызывающий раздражение и постоянную секрецию дыхательных путей. Поэтому у курильщиков отмечается постоянный кашель, бронхит. Они чаще подвержены различным инфекциям и аллергии.
4. Табачный деготь. Курение ведет к нарушению дыхания и как следствие этого нехватку кислорода. В результате возникают проблемы, которые охватывают все органы человека. В первую очередь страдает сердце. В результате нехватки кислорода оно начинает работать интенсивнее, чтобы восполнить этот недостаток.

Назовем основные проблемы, которые могут возникнуть с сердцем у курящего человека.

Сердце курящего работает практически всегда с максимальной нагрузкой. Вследствие этого оно изнашивается быстрее, чем у некурящего. Из-за этого возникают такие сердечные заболевания, как тахикардия, аритмия, ИБС.

При курении в организм попадает никотин, который приводит к закупорке и спазму периферических сосудов. Кровь, циркулирующая в организме, очень бедна кислородом, так как практически 25 процентов гемоглобина не участвуют в дыхательном процессе. А наоборот, несет в себе угарный газ.

В результате спазма сосудов давление повышается. Каждая выкуренная сигарета приводит к такому перепаду давления. Поэтому «курильщики со стажем» очень часто страдают гипертонией.

Лечить гипертонию очень сложно. В итоге, человек страдающий ею, вынужден пожизненно сидеть на лекарствах. Самым сильным препаратом, которое назначают гипертонику, является клофелин, хорошо снижающий давление. Но вместе с тем данный препарат имеет ряд побочных эффектов и длительное его применение в дальнейшем может привести к проблемам с эндокринной системой.

Также у курильщиков возрастает риск инфаркта миокарда. Так, в группу риска попадают мужчины среднего возраста, не старше 50-ти лет. Единственное, что можно сделать, чтобы избавиться от сердечного недуга – это бросить курить.

В том случае, когда стаж курильщика не такой большой, в период бросания могут появиться или усилиться боли в области сердца. В этот момент происходит очищение организма от никотина и перестройка его в новый режим. Организму понадобится некоторое время, чтобы избавиться от накопившихся ядов. Самое главное – перетерпеть этот период и не начать снова курить.

При сильных болях лучше обратиться к врачу, чтобы получить правильное лечение с применением необходимых лекарственных аппаратов и рекомендаций.

Бывает, что человек бросил курить достаточно давно, а сердце продолжает беспокоить. В таком случае надо выяснить причины недомогания. Возможно, проблема связана с другим заболеванием, а отказ от сигарет и продолжающиеся боли – это просто совпадение. В любом случае отказ от курения будет правильным решением на пути к выздоровлению. Ведь курение – источник многих других болезней.

Помимо сердца страдают легкие, кожа, эндокринная система. Но основная проблема для курильщиков – психологическая. Причинами сердечных болей, когда принято решение «бросить курить», являются также стресс, негативное настроение. Хорошую поддержку на пути к здоровому образу жизни могут оказать люди, прошедшие через это.

Негативное воздействие курения наносит непоправимый вред всему организму человека. Особенно страдает сердечно-сосудистая система.

Очень важно начать борьбу с курением еще на ранних стадиях. В борьбе с курением используются различные средства. Это могут быть лекарственные препараты, специальные жевательные резинки, пластыри и т.д. Наиболее эффективные результаты дает комплексное решение проблемы.

Понятное видео о вреде курения для сердца:

nashe-serdce.ru

Здравствуйте. Мне 18 стало плохо два года назад. Вообщето я с детства очень мнительный но это никак не сказывалось на моем здоровье. Летом 2008 у меня появились такие симптомы как сильная пульсация по всему телу и при резком движении сердцебиение просто зашкаливало становилось тяжело дышать но потом все проходило. Тогда я курил и начал думать что ето из-за курения и начал постепенно бросать и зимой когда бросил у меня начались одни болячки, сначало межреберная невролгия и главное началась с ничего. Было очень больно дышать, я тогда очень сильно испугался, но за 3 недели вроде все прошло и я с друзьями отмечали новый год и когда я пришел домой у меня начались ужастные головные боли на протяжении трех месяцов они не проходили. Сдавал все анализы ничего не выявили. После началась подыматься температура и 8 марта повысилась до 38.7 меня оахватил страх, я не мог уседеть на месте думал все шас умру но меня отвезли в больницу поставили диагноз ОРЗ и бронхит и именно тогда в больнице у меня началось повышенное сердцебиение и меня охватывал такой страх которого у меня до этого небыло никогда меня типа вылечели тогда но температура осталась 37 и сохраняеться до сих пор вместе с сердцебиением. После чего через месяц у меня был приступ он случился на практике в училище не с того ни сего у меня резко началось сердцебиение гдето 180 ударов. У меня был шок вызвали скорую они мне горячий укол и пол таблетки анаприлина, меня минут так через 5-10 попустило думал тогда что мне хана. После лежал 3 раза в кардиологическом отделе сказали только что у меня пролапс и ничего больше. Проверил все органы сказали норма, после чего отправили в Медико-психологический центр там поставили диагноз вроде психо-нервологическое растройство или что-то вроде того. Лежал я там два раза, после второго раза стало немного получше, где-то на два месяца. После лечения сердцебиение почти нормализировалос но не полностью, было учащенное при физ.нагрузке, была задышка и боли в области горла где артерии. Но сейчас стало вообще плохо. У меня болеет дед у него рак и в доме все разговоры только об этом, мне очень тяжело смотреть как он страдает, но а так как я мнительный мне кажеться что у нас одинаковые симптомы. Бабушка паникерша, деду чуть хуже станет так она забигает и всех на уши подымает, а я еще все принимаю близко к сердцу, теперь как она только забигает у меня сердце просто взрываеться или такое ощущение будто останавливаеться. Я сейчас вообще не гуляю страшно даже дома одному оставаться а за то чтоб гулять пойти я вообще молчу. Выхожу на улицу меня окутывает страх при хотьбе увеличиваеться сердцебиение начинаеться задышка и при дыхании очень сильно болит горло. И главно когда лежу вроде нормально но как только встаю сразу же начинаеться сердцебиение 100-120 ударов. Подскажите пожалуйста что это может быть, правда ли что это связанно с психологией или это может быть связанно с сердцем или желудком или не дай бог вообще рак. Зарание большое спасибо.

www.health-ua.org

Если вовремя не принять меры, возможно развитие тяжелых и непоправимых осложнений.

Как курение влияет на организм?

Курение негативно отражается на функционировании организма. Сердечная мышца курильщика совершает до 90 сокращений за 30 секунд, что является отклонением от нормы. Окисленный углерод из сигаретного дыма мешает поступлению кислорода в кровь. Возникает кислородное голодание, которое также провоцирует негативные реакции во внутренних органов. Кровь начинает сворачиваться быстрее, из-за чего на стенках сосудов появляются тромбы. Если тромб оторвется от стенки сосуда, то организм тяжело пострадает от инсульта или инфаркта. Высокое содержание никотина снижает уровень гормона простациклина, вследствие чего поражаются мембраны клеток.

Негативное влияние курения отражается на уровне холестерина в крови за счет увеличения выработки бета-липропротеидов (липидов низкой плотности). Впоследствии возникают атеросклеротические бляшки, которые способствуют развитию такого заболевания, как атеросклероз, а в будущем возможен и инфаркт миокарда, ишемия и даже летальный исход.

Тахикардия после курения

Так как из-за негативного влияния сигарет повреждаются сосуды, то возникает риск почтения различных патологий сердечно-сосудистой системы. От курения учащается сердцебиение, вследствие чего и развивается тахикардия. После курения сигарет увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к появлению неприятных симптомов. Сердечная мышца хуже справляется с физической нагрузкой, психоэмоциональным напряжением и стрессовыми ситуациями. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, в том числе и никотин, отрицательно влияют на тонус сосудов. Стенки начинают хуже реагировать на объем перекачиваемой крови, резко сжимаясь. Это заставляет сердце работать в усиленном режиме, чтобы протолкнуть кровь в нужном объеме к органам.

Можно ли курить при высоком пульсе?

Так как при выкуривании только одной сигареты значительно повышается артериальное давление и учащается пульс, то при уже имеющемся нарушении курение запрещено. При и так повышенном пульсе вредная привычка может еще больше увеличить количество ударов сердца. Высокий пульс указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системе, а курение способно к этому добавить повысить нагрузку на сердце в 2 раза. Такое пренебрежение здоровьем приведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Если бросить курить, прекратится ли тахикардия?

При появлении неприятных симптомов (головокружение, потеря сознания, «мушки» перед глазами, боль в груди) после выкуривания сигареты, необходимо в ближайшее время обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Если прекратить курить сигареты, то положительные результаты проявляются буквально за пару часов. Со временем также человек заметить и другие улучшения. Избавление курения поможет восстановить учащенное сердцебиение и избежать множества опасных заболеваний. Естественно, что при курении с регулярным и долговременным поступлением в организм большого количества никотина появление проблем не заставят себя долго ждать. Даже прекратив курить, хорошее здоровье не вернуть полностью, однако снизится уровень риска внезапных сердечных приступов, из-за которых можно лишиться жизни.

Тахикардия после курения

Одышка и сильное сердцебиение

Отдышка и сердцебиение – два сопровождающих друг друга симптома, которые могут указывать как на тяжелые заболевания, так и на единичные отклонения в здоровье. Очень важно уметь самостоятельно определять причины этих состояний, чтобы вовремя оказать помощь себе или окружающим.

Перед тем как разбираться с тем, что же вызвало такие неприятные симптомы, необходимо изучить терминологию. Одышка - это ощущение, будто бы при каждом вдохе организм не может получить достаточное количество воздуха. А вот нарушения сердечного ритма характеризуются наличием дополнительных или пропущенных ударов сердца, а также аномальными шумами.

Стоит ли переживать при возникновении неприятных симптомов?

В большинстве случаев такие симптомы не являются опасными для жизни и быстро проходят без дополнительного медицинского вмешательства. Наиболее распространенным и относительно безопасным отклонением является состояние, когда желудочек сжимается преждевременно. Это вызывает небольшую задержку при следующем ударе, что ощущается как «замирание сердца».

Обычно одышка в сочетании с замиранием сердца возникает после:

• приема алкоголя;
• пережитой стрессовой ситуации;
• выполнения тяжелых физических упражнений;
• приема высокой дозы кофеина.

Заболевания, которые могут спровоцировать возникновение одышки и аномального сердцебиения

Если одышка сопровождается быстрым сердцебиением (от 180 до 240 ударов в минуту), которое длится по несколько часов, то вполне вероятно, что развивается суправентрикулярная тахикардия. Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Перед тем как назначить лечение, врач сделает эхокардиограмму, а также постарается выявить причины возникновения парных симптомов. Ниже описаны самые распространенные заболевания, при которых возникает сердцебиение с одышкой.

Ишемическая болезнь сердца

Такое состояние возникает при наличии бляшек в артериях, которые поставляют кровь к сердцу. Это приводит к ограниченному притоку кислорода и питательных веществ к сердечной мышце. Другие типичные симптомы, сопутствующие ишемической болезни (кроме одышки и учащенного сердцебиения):

• боли в груди (стенокардия),
• тошнота,
• потливость.

Вышеперечисленные симптомы могут возникать после плотной еды, физических нагрузок, а также долгого пребывания в холодных климатических условиях.

Лечение ишемической болезни сердца

После того как врач подтвердит диагноз, пациенту нужно будет внести кардинальные изменения в свой образ жизни и пить предписанные лекарства. Для длительного лечения пациентов с ишемической болезнью сердца назначают следующие лекарства:

• Аспирин - принимается для предотвращения образования новых сгустков крови в артериях сердца. Аспирин также значительно улучшает выживаемость после перенесенного сердечного приступа.
• Бета-блокаторы – препараты, которые расслабляют стенки кровеносных сосудов и провоцируют замедление частоты сердечных сокращений. Тем самым улучшается приток крови к сердцу, снижается кровяное давление, купируются симптомы стенокардии.
• Ранекса назначается, если сильное сердцебиение и одышка сопровождает больного даже после курса бета-блокаторов. Препарат убирает симптомы за счет значительного увеличения притока крови к сердцу.

Аритмия

Здоровое сердце работает в определенном ритме. Если вместе с одышкой появляется слабость и отклонения в ритмичности ударов сердца, необходимо срочно обратиться к кардиологу. Если проигнорировать такие сравнительно безобидные первичные признаки аритмии, то со временем может появиться головокружение, обмороки, усталость и сдавливающие боли в груди.

Методы лечения аритмии

В зависимости от тяжести одышки и прочих симптомов, кардиолог может назначить медикаментозное лечение либо хирургическое вмешательство. В первую очередь проводится терапия антиаритмическими препаратами, которые можно сгруппировать в 4 основных класса.

Класс I: блокаторы натриевых каналов (мембраностабилизирующие препараты), замедляют проводимость в тканях предсердий и желудочков. Назначаются для подавления желудочковых аритмий.

Класс II: бета-блокаторы - влияют преимущественно на синусовые и атриовентрикулярные узлы. Препараты этого класса изменяют проводимость миокарда и предотвращают повторное развитие одышки и аритмичного сердцебиения.

Класс III: блокаторы калиевых каналов: увеличивают продолжительность потенциала действия и подавляют автоматизм.

Класс IV: блокаторы кальциевых каналов: подавляют потенциалы действия, помогают уменьшить скорость автоматизма, проводимости.

Если медикаментозная терапия не принесла положительных результатов, и аритмия, сопровождаемая одышкой, появляется снова, то проводится имплантация кардиовертер-дефибриллятора или кардиостимулятора.

Мерцательная аритмия

Это медицинское состояние является одним из видов аритмии сердца и сопровождается такими симптомами:

• слабость,
• недостаток воздуха,
• дискомфорт в области груди,
• повышенное количество сердечных сокращений.

Особенности лечения мерцательной аритмии

Кроме вышеперечисленных медикаментозных препаратов, которые также применяются и для лечения мерцательной аритмии, врачи назначают лекарства для предотвращения инсульта. Обычно в дополнение к антиаритмическим препаратам прописывают пероральные антикоагулянты (лекарственные средства, которые снижают свертываемость крови в артериях, венах и сосудах, идущих к сердцу).

Сердечная недостаточность

Данное медицинское состояние характеризуется неэффективной работой сердца, при которой кровь циркулирует с очень низкой скоростью. Это, в свою очередь, приводит к другим осложнениям в органах, которые не получают достаточного для нормального функционирования количества питательных веществ и кислорода. Болезнь может возникнуть после сердечного приступа, диабета, пиелонефрита или гипертонии. Чаще всего сердечную недостаточность сопровождает нехватка воздуха и замедленное сердцебиение. В дополнение к вышеперечисленным симптомам может появиться:

• кашель с белой мокротой;
• слабость;
• тошнота;
• боли в груди;
• внезапное увеличение веса.

Как лечится сердечная недостаточность?

Что касается медикаментозного лечения, то большинству пациентов с сердечной недостаточностью назначают ингибиторы АПФ. Эти лекарства, как и диуретики, помогают предотвратить накопление жидкости, а также оказывают защитное действие на сердечную мышцу.

Бета-блокаторы (бисопролол или карведилол) назначают в дополнение к ингибиторам АПФ для дополнительной защиты сердца. Однако время от времени необходимо делать перерыв в приеме таблеток, ведь бета-блокаторы могут провоцировать ухудшение симптомов, особенно при повышенной физической нагрузке.

Пролапс митрального клапана

Клапаны в сердце имеют большое значение для того, чтобы кровь текла в правильном направлении. Если один из клапанов имеет дефекты, кровь начинает просачиваться в обратном направлении, что значительно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу. При этом пациенты могут испытывать такие симптомы:

Если эти признаки были проигнорированы, то может возникнуть сердечная недостаточность, которая будет сопровождаться одышкой, резким увеличением веса и аритмичным сердцебиением.

Как лечится пролапс митрального клапана?

Медикаментозное лечение в основном направлено на то, чтобы свести к минимуму негативные симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение клапана. Вторичной целью является профилактика инфекционного эндокардита, аритмии и сердечной недостаточности.

Для лечения учащенного сердцебиения и одышки при поврежденном митральном клапане применяются бета-блокаторы. Но если в дополнение к вышеперечисленным симптомам у пациента наблюдается значительный обратный ток крови, то врач может назначить:

1. Лекарства, разжижающие кровь, для того чтобы уменьшить риск образования сгустков (особенно если у пациента наблюдается фибрилляция предсердий).
2. Дигоксин, флекаинид и прокаинамид для выравнивания сердечного ритма.
3. Диуретики (мочегонное) для удаления избытка натрия и жидкости в организме.
4. Вазодилататоры для расширения кровеносных сосудов и уменьшения нагрузки на сердце. Чаще всего среди вазодилататоров назначают нитросорбид и дибазол.

Причины учащенного сердцебиения и одышки, не связанные с болезнями сердца

Чаще всего одышку с аномальным сердцебиением провоцируют болезни сердца, но в некоторых случаях причины неприятных симптомов менее очевидны.

Прием лекарственных средств

Медицинские препараты, которые применяются для лечения астмы и расстройств щитовидной железы могут провоцировать учащенное сердцебиение и одышку. Особенно часто эти побочные эффекты возникают ночью. Необходимо записаться на консультацию к лечащему врачу для того, чтобы он прописал другой тип таблеток с меньшими побочными эффектами. Но ни в коем случае нельзя самостоятельно прекращать прием лекарств, или подбирать аналоги по интернету.

Гормональные сбои

Беременность, менопауза и нерегулярные менструации могут провоцировать необъяснимую слабость, учащенное сердцебиение и одышку. Неприятные симптомы проходят, как только нормализуется уровень гормонов. В редких случаях назначается гормональная терапия.

Панические атаки

Если одышка и учащенное сердцебиение сопровождается чувством тревоги на фоне постоянного стресса, то может возникнуть паническая атака. Такое состояние не является опасным для жизни и периодически может возникать у каждого здорового человека.

Но если панические атаки происходят регулярно, то стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Достаточно пройти курс когнитивной поведенческой терапии, во время которой врач в форме убеждения поможет отказаться от негативных мыслей или заменить их на положительные убеждения. Также существуют специальные дыхательные техники, которые помогут быстро выровнять сердечный ритм и предотвратить развитие одышки. В тяжелых случаях врач может прописать антидепрессанты, которые регулируют уровень серотонина.

Ведение нездорового образа жизни

Некоторые медики считают, что хроническая усталость, постоянное употребление табака, алкоголя или наркотиков (даже легких) может вызвать учащенное сердцебиение и одышку. Достаточно отказаться от вредных привычек - и неприятные симптомы уйдут без дополнительного лечения.

Нужно помнить, что, несмотря на то, что сами по себе ни одышка, ни учащенное сердцебиение не несут прямой угрозы жизни, они могут быть достаточно тревожным сигналом. Единичные случаи одышки не указывают на болезни организма, а вот постоянная нехватка воздуха и аномальное сердцебиение - прямой путь в кабинет семейного доктора. Только специалист сможет правильно выявить причину неприятных симптомов, поставить правильный диагноз и назначить лечение для улучшения состояния здоровья пациента.

Курение давление повышает или понижает?

Вредными привычками страдают многие современные люди. Курение – одна из проблем человечества, которая становится причиной многих заболеваний. Никотин вреден не только для легких и других внутренних органов, но и для кровеносной системы. Многие курильщики даже не догадываются о том, настолько связаны между собой давление и курение.

Как влияет на давление курение, какие осложнения могут возникнуть из-за никотиновой зависимости и что происходит при прекращении употребления никотина с кровеносной системой, можно прочитать в статье.

Влияние на кровеносную систему

В процессе курения человек получает дозу никотина, которая попадает в кровь и провоцирует патологические процессы. Сосудистые стенки сужаются, источаются, а их эластичность уменьшается. В результате кровь начинает медленнее и в меньшем объеме циркулировать по организму.

На изменения реагируют и сердечные мышцы, которые начинают сокращаться намного чаще. Следствием этих процессов становится повышение артериального давления. В редких случаях у курильщиков наблюдается пониженное давление.

Помимо сужения сосудов и ослабления их стенок, что приводит к изменению АД, у человека:

• повышается холестериновый уровень в крови;
• начинают формироваться склеротические бляшки;
• происходит закупорка сосудов.

Высокое давление из-за курения может стать причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенная патология – гипертония. Риск ишемии у курильщиков намного выше. А риск возникновения инфаркта или инсульта у людей «в возрасте», имеющих пристрастие к этой пагубной привычке, намного выше. Следует учитывать, что лечение заболеваний кровеносной системы у курящих людей, чаще всего имеет незначительные прогрессы, так как никотин снижает эффективность лекарственных веществ.

Курение повышает или понижает давление?

Давление от курения может повышаться или понижаться. Ответить точно, курение повышает давление или понижает, не могут даже специалисты. Зависит это от разных факторов, одним из которых является хроническая гипертония или гипотония, а также индивидуальные свойства свертываемости крови и имеющиеся проблемы кровеносной системы.

Даже после одной выкуренной сигареты происходит изменение АД. Патологический процесс человек чувствует на собственном состоянии.

Причины и симптомы повышенного АД

В 80% случаев курение повышает давление. Помимо сужения сосудов и учащения сердцебиения, в результате употребления никотина в крови происходит выработка большого количества адреналина, который также приводит к ускорению кровообращения и скачку АД.

При превышении показателей относительно нормы, наблюдаются симптомы:

• чувство тошноты;
• сильное головокружение (особенно после курения в утренние часы);
• тремор в конечностях;
• появление темных точек перед глазами;
• звон в ушах.

В случаях, когда стаж курящего не слишком большой, все признаки имеют временный характер и проходят самостоятельно через 20–30 минут. Но если человек страдает от вредной привычки много лет, симптоматика приобретает хронический характер и вызывает развитие заболеваний сосудистой системы. В итоге после выкуривания сигарет признаки проявляются более интенсивно и уже не устраняются без приема специальных медикаментов.

Причины и симптомы пониженного АД

У людей, страдающих гипотонией, а также вегетососудистой дистонией, поступление в кровь никотинового вещества, провоцирует не повышение, а резкое снижение АД. Больным этими заболеваниями курить не рекомендуется, так как после одной выкуренной сигареты человек может не только почувствовать себя плохо, но и вовсе потерять сознание.

Понижение АД свидетельствует об ослаблении тонуса стенок сосудов, нарушении системы кровоснабжения и, как следствие, проблемах с сердцем.

О гипотоническом приступе после перекура свидетельствуют симптомы:

• бледность кожных покровов;
• внезапное головокружение;
• появление головной боли;
• резкое помутнение в глазах;

• сильна слабость, сопровождающаяся желанием присесть или прилечь;
• понижение температуры в конечностях из-за нарушения кровообращения;
• нарушение координации;
• помутнение сознания.

Влияние сигарет на организм может вызывать изменения разной интенсивности, в зависимости от общего состояния здоровья.

Изменения в давлении после курения

Большинство людей, имеющих пристрастие к сигаретам, оправдывают неспособность отказа от вредной привычки, пытаясь найти положительные стороны в воздействии никотина на организм (например, расслабляет, устраняет боль, успокаивает и т. д.). Однако попытка обмануть самого себя и окружающих, заканчивается проблемами со здоровьем курильщика. Основное воздействие сигареты оказывают на сердечный тонус и, уже как следствие, – изменение артериального давления.

Различают два типа последствий курения:

• моментальные;
• отдаленные.

При моментальных последствиях скачки АД наблюдаются во время выкуривания сигареты или сразу после этого процесса. Отдаленные последствия могут проявиться намного позже и выражаются в виде развития болезней сердца и сосудов.

Существует ошибочное мнение, что после употребления никотина давление снижается, а головная боль и другие признаки устраняются. Однако это вовсе не так. Ощущение облегчения может возникнуть из-за выработки эндорфинов, воздействующих на головной мозг и создающих ложное впечатление облегчения при болезненном состоянии.

Современные сигареты дополняются различными ароматизаторами, усиливающими негативное влияние на состояние сосудов и сердечных мышц.

Нужно ли бросать курить при болезнях ССС

Человеку, признавшего вред курения и решившего бросить пагубную привычку, предстоит выдержать немало трудностей, связанных не только с психологической, но и физиологической реакцией организма на недостаток никотина.

Многие решаются на резкое прекращение курение, предполагая, что так удастся быстрее избавиться от тяги к сигаретам. Однако медицинские специалисты советуют прекращать курить, постепенно снижая количество выкуренных сигарет. Резкий отказ от никотина может вызвать серьезный стресс у организма, что приведет к тяжелым последствиям, особенно если курильщик не выдерживает и снова берется за сигарету.

Процесс отвыкания вызывает в организме сильную реакцию. Артериальное давление начинает сильно скакать, при этом урегулировать его не всегда удается даже при помощи медикаментов.

Помимо этого, негативно на АД сказываются и другие патологические изменения:

• психологическая реакция (раздражение, депрессия, апатия и т. д.);
• набор лишнего веса;
• изменение обменных процессов.

Связь между давлением и курением человека довольно сильная, и для здоровья важно правильно и вовремя ее разорвать.

Стоит ли бросать

Несмотря на все сложности, которые вызывает отказ от никотиновой зависимости, бросить курить все-таки нужно. Чем дольше курильщик решается на этот шаг, тем выше вероятность развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которая отвечает за работу всего организма.

Восстановление состояния сосудов и нормализации функциональности сердца происходит в течение полугода (иногда и дольше). На протяжении еще двух–пяти лет организм перенастраивается, и постепенно АД приближается к установленным возрастным нормам. Чем дольше человек курил, тем больше времени потребуется для восстановления кровеносной системы.

Полностью справиться гипертонией/гипотонией не всегда удается, так как основной причиной может являться вовсе и не курение. Но при отказе от сигарет уменьшатся риски развития осложнений, приступы станут возникать намного реже, а само заболевание не будет так быстро прогрессировать.

Людям с проблемами кровеносной системы следует помнить о значительном негативном влиянии сигарет на давление. Тем, кто имеет предрасположенность к проблемам с давлением, лучше не начинать курить.

Допускается ли курение при ВСД

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это достаточно распространенная проблема многих людей. Она заключается в симптоматических проявлениях, свидетельствующих о нарушениях нормального функционирования вегетативной нервной системы. Назвать ВСД заболеванием, в принципе, нельзя, это скорее ряд признаков, проявившихся в отношении разных систем и органов человека.

Проявляется подобный недуг у всех по-разному, поэтому к лечению требуется индивидуальный подход. Курение особенно при ВСД во всех случаях одинаково усугубляет ситуацию и даже может вызывать различные осложнения. Курить вредно и здоровому человеку, но чем эта вредная привычка грозит страдающим вегето-сосудистой дистонией?

Чем опасно курение при вегето-сосудистой дистонии?

ВСД и курение несовместимы. В большей мере при ВСД страдают сердце и сосуды. В свою очередь, курение также значительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержащиеся смолянистые вещества в сигаретах, в том числе никотин, способствует учащению сердцебиения, повышению давления и спазмированию сосудов. Они мгновенно сжимаются после ядовитой затяжки и остаются в таком состоянии еще в течение получаса после курения.

У курильщика сосудистая система всегда напряжена, что особенно вредно для слабых сосудов и сердца при ВСД.

Таким образом, на почве курения дополнительно и с удвоенной силой развивается следующая симптоматика вегето-сосудистой дистонии:

• тахикардия;
• панические атаки;
• приступы сердцебиения;
• нервозность;
• вялость;
• одышка;
• онемение пальцев и даже конечностей.

Именно эти симптомы ВСД и без того присутствующие у больного человека при курении приобретают еще более яркую окраску. Помимо этого, у курильщика вероятность перерастания подобной симптоматической картины в ишемическую болезнь или гипертонию значительно повышается.

Со временем курящий человек с вегетососудистой дистонией может начать замечать явные нарушения дыхательной функции. Приступы удушья, затрудненное дыхание и увеличение частоты циклов вдохов и выдохов – все это вызвано спазмами сосудов легких.

Влияние курения на сердце и мозг при ВСД

Сердце – это важнейший орган, и он тоже в значительной мере попадает под удар ВСД. Сигареты на сердечную мышцу оказывают крайне негативное влияние. Она начинает слишком напряженно работать с частыми перебоями и нарушением ритма. Сердцу очень трудно перегонять густую отравленную никотином кровь по сжатым и хрупким сосудам, которые могут в любой момент лопнуть от высокого кровяного давления. Как результат – инсульт или инфаркт.

Мозг человека – это второй не менее важный орган, который полностью пронизан сосудистой сеткой. Слабые и нестабильные сосуды при вегето-сосудистой дистонии всегда очень напряжены, а курильщик регулярно добавляет стрессы, что только усиливает напряжение.

Они спазмируются, нарушается нормальное кровообращение, отчего часто появляется:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота и даже рвота;
• ухудшается память;
• ослабевает мыслительная деятельность.

И это только безобидные нарушения здоровья, дополнительно спровоцированные курением.

Отражение курения на нервной системе при ВСД

Нервная система также страдает от вегето-сосудистой дистонии. Психологическая и физическая составляющие человека образуют неразрывную связь. Человек с ВСД всегда находится в напряженности. Зажаты не только его сосуды и органы, но и общее психологическое состояние.

Такая зависимость, как курение, является дополнительным раздражителем для организма.

Курильщик регулярно испытывает стресс то от недостатка в крови никотина, то от получения каждой новой дозы. Случается, что курящий человек не может сконцентрироваться, пока не выкурит сигарету.

Дополнительно к этому может прибавиться страх за свое здоровье или какие-либо другие волнения, а подобный букет обычно приводит к:

Со временем они могут приобрести неконтролируемый, беспричинный характер.

Если продолжать курить при вегето-сосудистой дистонии, то постепенно это приводит к различным серьезным психоэмоциональным расстройствам, которые потребуют обращения к специалисту.

Курение при ВСД

Конечно же, лучший выход из сложившейся ситуации – это полный отказ от курения. Но на это решатся не все.

Чтобы снизить негативное влияние курения на организм человека, страдающего ВСД, важно придерживаться следующих советов:

1. Не перегружать организм умственно и физически.
2. Стараться избегать дополнительных стрессов.
3. Никакого спиртного в паре с сигаретой.
4. Полноценно высыпаться.
5. Насытить организм витаминами и минералами.

Влияние курения на течение ВСД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) - это не заболевание, а набор достаточного количества различных симптомов, затрагивающих различные органы. Это заболевание протекает у всех по-разному. Что такое курение знает каждый. И важно разобраться, как ВСД сочетается с курением и к чему это может привести.

Не меньший вред наносит и употребление алкоголя, подробнее об этом в нашей статье.

Причины ВСД:

• Эмоциональные перегрузки, депрессия и стресс;
• Нерегулярный сон и большие физические нагрузки;
• Болезни позвоночника;
• Инфекционные заболевание, снижение иммунитета.

1. Сердечного типа;
2. Гипотензивная форма;
3. Гипертензивная форма.

Двойной удар

ВСД наиболее остро проявляется во время стрессов в виде:

Все эти симптомы проявляются и у хронических курильщиков, в результате отравления организма веществами, содержащимися в никотине. Вот и получается, что симптомы вегето-сосудистой дистонии становятся сильнее, если человек курит.

ВСД и курение вызывают так же нарушения нервной системы, такие как раздражительность, перепады настроения, тревожность, неврастению, а еще могут быть причиной разнообразных фобий, подозрительности и может появиться депрессия. Это связано с тем, что нервная система быстро истощается. А если человек, страдающий ВСД, еще и курит, то он получает повышенную нагрузку на организм. После того, как человек бросил курить, в течение некоторого времени эти симптомы остаются, так же учащается сердцебиение, но организм быстро приходит в норму.

Влияние курения на сердце

От ВСД больше всего страдает сердечнососудистая система и само сердце в первую очередь. Курение также направляет свое негативное воздействие на сосуды. Никотин способствует возникновению спазма сосудов и ухудшает кровоток в органах и тканях человека. После выкуренной сигареты происходит мгновенное сжимание сосудов, которое не проходит в течение получаса. Таким образом, если человек часто курит, то его сосуды постоянно находятся в напряжении, что приводит к нарушению кровообращения. К тому же после курения учащается сердцебиение и поднимается давление.

В качестве симптома ВСД также выступает тахикардия (учащенное сердцебиение), при которой сердце словно вылетает из груди, частота ударов сердца при этом доходит до 140 ударов в минуту. Не исключено перетекание таких симптомов в серьезное заболевание, а если продолжать курить, то процесс ускоряется.

Психологические особенности курения и ВСД

Физическое состояние человека тесно связано с его эмоциональным, особенно остро эту связь ощущают табакозависимые люди.

Людей, которые страдают вегето-сосудистой дистонией, часто одолевает паника и беспокойность, можен начаться депрессия. Такую же панику ощущает курильщик, если нет возможности выкурить очередную сигарету. Его охватывает ощущение страха, он становится раздражительным, учащается сердцебиение, поскольку курение для него является своеобразной ширмой от окружающих. После того, как курильщик все же доберется до заветной сигареты, ощущение дискомфорта пропадает.

Как видим стресс и курение, также как курение и депрессия ходят рядом, а если к этому еще добавляется и диагноз ВСД, то последствия могут быть самыми непредсказуемыми. В это время обостряются все хронические заболевания, поэтому для лечения ВСД применяют различные успокоительные и антидепрессанты.

Еще один повод бросить курить

Для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии прилагают массу усилий врачи разных специализаций. Но большой прорыв в лечении достигается после бросании привычки курить и пить за счет того, что весь организм в полной мере насыщается кислородом и нормализуется кровоснабжение всех органов, а самое главное мозга.

Если Вы решились бросить курить самостоятельно, то не лишним будет узнать, как же свести к минимуму симптомы вегето-сосудистой дистонии:

• следует заняться дыхательной гимнастикой или, по меньшей мере, освоить несколько дыхательных упражнений;
• также не помешает консультация специалистов, которые с помощью медикаментов помогут сделать это период легче. Возможно, пропишут успокоительные препараты, антидепрессанты или витамины;
• начинать бросать курение стоит в период отпуска, чтобы свести к минимуму внешние раздражители и была возможность выспаться во избежание очередной депрессии.

Итак, после того как вы решитесь бросить курить, у вас нормализуется сердцебиение, общее самочувствие, вы лучше начнется различать запахи и вкусы, вам не страшна будет депрессия, и избавитесь от неприятного запаха табака от одежды и кожи. После того, как организм перестанет получать яд, так же улучшиться цвет лица.

Лечение ВСД

Основное лечение осуществляется за счет физиотерапевтических процедур, таких как массаж и гидромассаж, лечебная физкультура и мануальная терапия, а также применяются фитотерапия и иглорефлексотерапия.

Нужно помнить, что самолечение опасно для здоровья, несмотря на то, что заболевание легко поддается лечению. Делать какие-либо назначения должен врач после ряда исследований, поскольку дистония часто маскируется под иное заболевание. В этом случае следует лечить основную болезнь. Дистония способна быть симптомом разных заболеваний, вылечив которые избавят вас от ВСД.

Но самое главное - это профилактика. Нужно избегать стрессовых ситуаций и не доводить себя до депрессии, не перегружать себя физическими нагрузками и, конечно же, бросить курить.

Как легко бросить курить?

Бросить курить лекго! Полное избавление от никотиновой зависимости уже через 3 недели! Узнать подробнее.

Как курение влияет на работу сердца

Влияние курения на сердце начинается со знакомого курильщикам ощущения боли в груди, невыносимое, сковывающее движения тела.

Болезни сердца, к большому сожалению, не редкость среди заядлых курильщиков со стажем.

Самое страшное до чего может довести курильщика его привычка это инфаркт.

Может ли курение оказать влияние на работу сердца

Курение приводит к следующим последствиям:

1. Одышка во время незначительных нагрузок. У курильщиков значительно сокращается поступление кислорода в кровь, благодаря угарному газу, содержащемуся в дыме. В результате курящий испытывает сердечную недостаточность или одышку во время малейших физических усилий.
2. Аритмия. В то же время, смолы, входящие в состав табачных изделий, заставляют сердце курящего человека быстрее сокращаться. Появляется сердечная аритмия.
3. Тахикардия – сердце сильно бьется. Никотин является своеобразным стимулятором, особенно, в сочетании с кофеином. У любителей покурить за чашкой кофе резко подскакивает давление, сердце сильно бьется и учащается сердечный ритм. Частота пульса увеличивается на 15%, что приводит к тахикардии.
4. Ишемическая болезнь сердца. Табакокурение способствует увеличению жиров и накапливанию холестерина в кровеносной системе. В итоге образуются холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и приводят к возникновению ишемической болезни сердца.
5. Инфаркт миокарда. Вещества, содержащиеся в сигаретах, повышают сворачиваемость крови. В сердечной полости образуются тромбы. Оторвавшись, они могут попасть в любой внутренний орган и привести к таким серьезным последствиям, как инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Потребление табака также меняет гормональный фон и уменьшает уровень простациклина. Это способствует возникновению болезней сердечной мышцы, пагубно влияет на миокард и усугубляет хронические болезни.

Почему, когда бросил курить болит сердце

Часто встречающаяся жалоба среди курящих людей: когда бросил курить болит слева в груди.

Это происходит по одной из следующих причин:

1. Снижение кровяного давления. Курение оказывает сильное влияние на работу сердца и сосудов. Никотин выходит из организма, в среднем, за сутки, после чего оказываемый им эффект на сердечно-сосудистую систему улетучивается. Сосуды резко расширяются, кровяное давление падает, нагрузка увеличивается. В данном случае, сердце заболело из-за повышенной нагрузки на сосуды.
2. Повышение концентрации кислорода в крови – грудь «давит». Угарный газ не поступает в кровь. Концентрация кислорода в крови резко увеличивается, что повышает нагрузку на сердце. Бросившие курить испытывают симптомы схожие с людьми, оказавшимися на большой высоте без кислородной маски:
   • заболело сердце;
   • сердцебиение учащается;
   • не хватает воздуха;
   • болезненные ощущения в груди;
   • на грудную клетку «давит».
3. Спазм – сердце болит. Боль в груди может быть банальным спазмом, возникшим из-за резкого повышения содержания кислорода в крови, расширением сосудом и падением кровяного давления.
4. Отмирание тканей. Нарушение кровоснабжения в результате резкого отказа от потребления табачных изделий может привести к отмиранию тканей внутренних органов грудной клетки.
5. Стенокардия. Резкий отказ от пагубной привычки в зрелом возрасте может повлечь за собой развитие стенокардии. Болезнь, скорее всего, частично вызвана курением, но резко проявляется при стрессовой ситуации, коей является прекращение потребления табака.
6. Ишемическая болезнь сердца. Хроническое заболевание, которое активируется при стрессовой ситуации для внутренней системы человека. Приступ может спровоцировать нарушение циркуляции крови в результате приступа гипертонии и увеличения концентрации кислорода в крови. Кроме того, может оторваться тромб.
7. Болезни ЖКТ и колит. Боль в груди может быть связана с проблемами ЖКТ, возникшими после отказа от никотина. При гастрите, эрозиях и язвах боль «отдает» в сердце. Колит может привести к тому, что пациент соблюдает диету положительно отражающуюся на состоянии кишечника, но не на состоянии желудка в момент отказа от курения. Пациенты часто путают приступы, связанные с подобными заболеваниями, со стенокардией.
8. Легочное заболевание. Болезненные ощущения в груди там, где сердце, также могут быть вызваны нарушением работы бронхолегочной системы, обострившимися на фоне резкого отказа от табачных изделий. Обратитесь к пульмонологу, чтобы выяснить, не легочное ли это заболевание.

Пройди тест для курящих

Как табак влияет на сердечную мышцу и сосуды курящего человека

Как активное, так и пассивное табакокурение пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему курящего человека:

• никотин заставляет сердечную мышцу ускоренно сокращаться, вызывая тахикардию;
• смолы заставляют сердечные сосуды спазмироваться, их структура нарушается;
• мышечные волокна артерий сжимаются из-за кратковременного выброса адреналина, в результате чего кровяное давление резко возрастает и происходит так называемая «никотиновая гипертония»;
• вредные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, делают кровь более вязкой, она быстрее свертывается, и образуются тромбы;
• в организме курильщика быстрее накапливается содержание липидов и холестерина, что способствует развитию сердечных болезней и появлению лишнего веса, также пагубно сказывающегося на сердечно-сосудистой системе человека;
• липиды скапливаются на стенках сосудов, образуется жировая прослойка, нарушается обмен веществ;
• стенки сосудов утолщаются за счет жировой прослойки, но жир также забивает их, значительно сужая, также на сужение влияют спазмы;
• угарный газ сокращает поступление кислорода в кровь и в сердечную мышцу, кислородное голодание превращается в хроническую гипоксемию.

http://myweak.ru/kurenie/vliyanie/brosil-serdtse.html

Аритмия сердечной мышцы возникает из-за следующих факторов:

• реакция на стрессовые факторы, нервы, страх – выброс адреналина «подстегивает» сердечную мышцу, которая резко начинает быстрее сокращаться;
• недостаток жидкости – в жару или после длительного марафона организм обезвожен и пытается ускорить циркуляцию влаги, чтобы компенсировать ее недостаток;
• спортивные нагрузки – при активных занятиях спортом сердечный ритм учащается;
• обжорство – кровь постоянно приливает к желудку, поэтому организм пытается поддерживать стандартное кровообращение за счет учащенного сердечного ритма;
• стимуляторы (алкогольные напитки, кофеин, энергетики, наркотики);
• табакокурение – за счет стимуляции организма никотином;
• у женщины – беременность.

Для курильщиков характерны два вида аритмии:

При наличии такого заболевания как тахикардия, вред от табака очевиден. Курение значительно усугубляет ситуацию, так как сокращает поступление кислорода в кровь за счет угарного газа. Возникающая в результате сердечная недостаточность при ускоренном сердцебиении является серьезным риском для жизни.

Для больных брадикардией характерно пониженное давление. Курение сужает сосуды, что повышает риск обмороков при незначительных нагрузках.

Полезное видео по теме

Что происходит при отказе от табака

Когда бросаешь курить, эффект сразу проявляется на миокарде:

1. Сосуды очищаются. Токсины, содержащиеся в табаке, выходят из организма уже спустя несколько часов после последней сигареты. Стимулятор в виде никотина больше не поступает в систему, и сосуды постепенно расширяются до своего изначального размера, в то время как кровяное давление резко падает. Следствием является то, что у бывшего курильщика кружится голова, и ноет или колет сердце.
2. Увеличивается концентрация кислорода в крови. При регулярном курении в кровь поступает значительное количество угарного газа. Уровень кислорода в крови очень низок, вплоть до хронической гипоксемии. При отказе от пагубной привычки резко увеличивается приток кислорода, поэтому возникают болезненные ощущения в сердечной мышце, сердечная недостаточность и чувство, что не хватает кислорода.
3. Восстановление сердечного ритма. Начало жизни без табака не очень оптимистично: первое время после отказа от курения сердцебиение резко усиливается и учащается. Это связано с обильным притоком кислорода в кровь и расширением сосудов. Спустя неделю происходит восстановление функции сердца: частота биения нормализуется, в грудной клетке больше не давит, дышать становится легче, а головокружение проходит. Кровь циркулирует в нормальном режиме, обеспечивая кислородом внутренние органы.

Что делать, чтобы восстановить сердце мужчины и женщины после курения

Что делать, если после курения болит сердце:

• следуйте режиму дня, что позволит снизить уровень стресса;
• обязательно высыпайтесь – для правильной работы сердцу необходим отдых;
• откажитесь от повышенных спортивных нагрузок;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• посетите терапевта – он проведет исследования и подскажет, что делать дальше;
• сходите к кардиологу при малейшем подозрении, что у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы или проблемы с сосудами;
• принимайте лекарства, прописанные специалистом;
• у вас присутствует одна из болезней сердечной мышцы, не завязывайте с курением резко, посетите специалиста для назначения медикаментов для отказа от вредной привычки и облегчения состояния первое время после того, как вы завязали с вредной привычкой;
• женщинам лучше не отказываться от пагубной привычки резко при беременности;
• воздержитесь от стимуляторов в виде кофеина и энергетиков;
• попробуйте народные средства и ароматерапию;
• не начинайте снова курить.

Какой эффект оказывает курение после стентирования сосудов сердца

Холестериновые бляшки сужают или полностью закупоривают сосуды, что ведет к нарушению циркуляции крови. В результате возможно омертвение тканей внутренних органов, инсульт или инфаркт миокарда. Данные осложнения можно предупредить при помощи стентирования.

Стентирование – это малотравматическое хирургическое вмешательство, которое заключается в устранении причины сужения сосудов и установке небольших синтетических трубочек в «травмированном» месте, где сосуд был сужен или закупорен.

Работа подобной трубочки может быть нарушена при появлении тромба. Во избежание подобной катастрофы пациент принимает медикаменты, останавливающие появление кровяных сгустков.

Табакокурение особенно пагубно отражается на здоровье подобных пациентов, так как:

• способствует загустеванию крови и появлению кровяных сгустков и холестериновых бляшек, способных закупорить сосуды и трубочки
• сужение сосудов, вызванное курением, может способствовать разрыву в том месте, где был установлен стент;
• вызывает повышение кровяного давление, что пагубно сказывается на поврежденных сосудах;
• способствует появлению аритмии, что нарушает циркуляцию крови в организме и увеличивает нагрузку на сосуды.

Вред от курения при пороке сердца

Пороки сердца бывают:

1. Врожденные (проблемы с рождения). При врожденных пороках сердце неправильно сформировано, нарушено снабжение тканей кислородом, а нагрузка на сердце увеличена. Пациенты с подобным диагнозом обладают пониженным иммунитетом, не способны выдержать тяжелые физические нагрузки и, чаще других, подвержены инфекционным заболеваниям. При пороке сердца врачи рекомендуют избегать любых факторов, влияющих на сердечный ритм. Проблемы создают:
   • стрессовые ситуации;
   • интенсивные занятия спортом;
   • переедание;
   • стимуляторы;
   • курение.

• аритмию,
• сердечную недостаточность,
• скачки артериального давления,
• спазмы,
• сужение сосудов.

При наличии врожденных пороков сердца все это может привести к летальному исходу, поэтому строжайше запрещено.

Приобретенные (можно отследить начало заболевания). При приобретенных пороках нагрузка на сердце увеличена. Сердечная мышца быстрее «утомляется», циркуляция крови нарушена, но до определенного момента пациент может даже не догадываться о наличии у себя подобного заболевания, так как сердце обладает большими резервами. Прогрессирование заболевания приводит к сердечной недостаточности. Курильщик, незнающий о наличии порока сердца, может замечать при потреблении табака:

• резкое учащение сердечного ритма;
• головокружение;
• шум в ушах;
• боли в сердце;
• сердце «выпрыгивает» из груди;
• недостаток кислорода.

Тахикардия и курение

Прямую взаимосвязь между тахикардий и курением установить врачам до сих пор не удалось. Но у многих людей после контакта с никотином несколько изменяется частота сердечных сокращений. Также было доказано, что у постоянных курильщиков сердечно-сосудистая система работает хуже, т.к. отравляющие элементы постоянно попадают в организм, что вызывает сужение капилляров, артерий, вен. В итоге сердце начинает хуже работать.

Аритмия - спутник курильщика

Фибрилляция предсердий – самое распространённое нарушение сердечного ритма на планете. Оно возникает в результате хаотичного сокращения предсердий. У некоторых людей частота может подскочить до 300 ударов в минуту. Голландцы решили провести исследование на эту тему. Они собрали 5700 человек старше 55 лет. По результатам исследования был сделан вывод, что от эктопической тахикардии страдают не только настоящие, но и бывшие курильщики. Исследования проводились на протяжении 7 лет.

Ещё одним бичом курильщиком является экстрасистолия. Данный недуг характеризуется внезапными сокращениями сердечной мышцы. Также возможна непосредственная связь интоксикации никотином и появления тахикардии. В результате того, что большая часть отравляющих веществ поступает в организм, человек может столкнуться с сердечной недостаточностью и другими кардиопатологиями. Практически все они сопровождаются изменениями сердечного ритма.

Возможно ли появление тахикардии от курения?

Многие люди не считают, что проблемы с сердцем у них появляются от курения. Они списывают всё на экологию, нервное перенапряжение и прочие факторы, косвенно влияющие на состояние организма. Говорить о том, что вредная привычка стала причиной появления тахикардии можно, если:

• во время раскуривания сигареты кружится голова, возникает слабость;
• после попадания никотина в организм заметны нарушения сердечного ритма.

На первых этапах организм прекрасно справляется с этими симптомами. Человек может даже их не замечать до определённого момента. Но чем больше интоксикация, тем сильнее будет страдать сердце. Временные проблемы с ритмом станут постоянными. После официальной постановки диагноза курить нельзя совсем.

Профилактика тахикардии у курильщиков

Если вы не можете отказаться совсем от курения, но как можно дольше хотите сохранять сосуды и тело относительно здоровыми, то пересмотрите свой рацион. Жирная пища отрицательно влияет на состояние капилляров, артерий и вен. Холестерин оседает на сосудах, что приводит к различным нарушениям ритма. Ешьте больше продуктов с калием и магнием. Они полезны для сердечной мышцы. Следите за количеством холестерина и глюкозы. Если поддерживать их в норме, тогда можно избежать приступов ускоренного сердцебиения.

Обязательно внедрите умеренные физические нагрузки в своё расписание. Никто не утверждает, что вы должны устраивать забеги на 10 км, но простая ходьба пешком и зарядка помогут организму быстрее выводить продукты интоксикации. Что касается сигарет, если не можете от них отказаться, то хотя бы сократите количество употребляемого каждый день кофе и чая. Эти напитки содержат кофеин, который также плохо влияет на работу сердца. В список запрещённых продуктов входит алкоголь. Он заставляет сосуды сужаться и очень сильно нагружает организм.

Вам нужно к врачу!

Неважно, хотите ли вы себя обезопасить от тахикардии или уже страдаете от какой-либо из её разновидностей. Необходимо сразу же пойти к врачу для диагностики и соблюдать его требования. Не стоит пренебрегать советами относительно образа жизни и приёма медикаментов. Если врач настаивает на том, что вам необходимо бросить курить, лучше прислушаться к мнению специалиста. Не думайте, что только одной коррекцией питания можно полностью избавиться от эктопической тахикардии. Необходимо максимально снизить влияние никотина на организм и больное сердце.

К решению расстаться со смертельной курительной привычкой приходит в своей жизни каждый сигаретоман. К сожалению, далеко не всем страждущим обрести чистую, бездымную жизнь, хватает для этого силы воли. Табачная зависимость отличается особой стойкостью, и сигареты не так легко отпускают от себя очередную жертву. Ведь курение, особенно длительное, сказывается на работе всех внутренних органов, а никотин становится неотъемлемой частью метаболических процессов, приводят к развитию синдрома отмены.

От курения особенно сильно страдает дыхательная система, но не меньшему вреду подвергается и сердечно-сосудистая. Поэтому бросать губительное пристрастие следует разумно, используя для этого ценные рекомендации. Существует большое количество различных методик, помогающих людям в борьбе за здоровье, много сил необходимо приложить, чтобы восстановление сосудов после отказа от курения прошло в полном объеме.

После отказа от курения сосуды полностью восстановятся за несколько месяцев

За происходящие различные нарушения в работе сердца и состояния сосудов в первую очередь виновен никотин. Данное соединение действует следующим образом:

1. Итогом слипания данных кровяных телец становится образование многочисленных сгустков (тромбов).
2. Печальным итогом такого развития событий становится развитие артериального тромбоза, который способен привести к появлению у курильщика инсульта, инфаркта.
3. Никотиновое соединение усиливает свойства тромбоцитов к адгезии (умению сцепляться между собой). В задачи тромбоцитов входит стабилизация свертываемости крови.

Кроме влияния никотина, табачный дым, переполненный канцерогенами и ядами, активно способствует выбросу адреналина. Данные соединения помогают формированию тромбов и атеросклеротических бляшек .

Установлено, что у курящих людей процесс развития атеросклероза идет в несколько раз быстрее, чем у некурящих лиц.

Этому процессу помогает и работа оксида углерода, который в большом количестве находится в сигаретном испарении. Данный эффект значительно усугубляет и никотин, приводя к спазмированию сердечных артерий. Курильщик с длительным стажем буквально ходит по краю обрыва, его жизни угрожает отрыв тромба, который может случиться внезапно.

Состояние сосудов после отказа от сигарет

А восстанавливаются ли сосуды после отказа от курения или эти процессы уже необратимы? В большинстве случаев, при грамотном проведении восстановительного периода сосудистое состояние придет в здоровую норму. Но, если вены сильно поражены, то варикозное их расширение станет постоянным спутником бывшего курильщика. В данном случае потребуется уже узкоспециализированная терапия.

Курение крайне пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы

Поэтому расставаться с сигаретами следует немедленно и без раздумий, не доводя состояние собственного здоровья не крайних последствий. А что происходит с сосудами после отказа от курения, да и со всем организмом в целом?

Для полного восстановления состояния сосудов требуется около 2,5-3 месяцев жизни без курения.

Наглядные этапы восстановления работы внутренних систем и органов можно увидеть в следующей таблице:

Орган	Временной период	Что происходит
кровеносная система	1-1,5 месяца	тромбоциты и лейкоциты пополняются здоровыми клетками
	2-2,5 месяца	полностью обновляются клеточки крови
	полгода	анализы крови приходят в норму, свойственные здоровому и некурящему человеку
эпидермальная ткань	месяц	уходит тусклость и землистость кожи, клеточки эпидермиса обновляются
	2 месяца	кожный покров полностью восстанавливается, улучшается тургор и эластичность
сосудистая система	3 месяца	происходит полное обновление сосудистой ткани, повышается эластичность и тонус капилляров, крупных сосудов
легкие	6-7 месяцев	в несколько раз увеличивается емкость легочных органов, у бывшего курильщика исчезает кашель
	8 месяцев	значительно снижаются риски развития ХОБЛа и онкологических процессов
печень	6-12 месяцев	происходит восстановление клеток печени (гепатоциды)
сердце	полгода	сердечная ткань полностью реанимируется и замещается здоровыми клетками, это обуславливается улучшением кровоснабжения и восстановлением сосудов
органы ЖКТ	1-2 месяца	полностью обновляются слизистые ткани желудка
	5-6 месяцев	восстанавливается работа отделов кишечника, улучшается аппетит, секреторика желудочного сока приходит в полную норму

Естественным желанием бывшего курильщика становится попытки ускорить данные процессы. А как можно улучшить регенерацию сердечно-сосудистой системы? Существует масса полезных советов и ценных рекомендаций, эффективных в этом плане. Но подходить к ним следует грамотно, опираясь на исходное состояние здоровья . На многие из предлагаемых ниже препаратов или методик могут возникнуть индивидуальные реакции, предсказать которые невозможно.

Чтобы избежать сердечного приступа, следует полностью бросить курить

Прежде чем разрабатывать собственный план по улучшению здоровья, следует получить консультацию у врача.

Подключение народной медицины

Среди всего огромного разнообразия рецептов знахарства фаворитом среди самых эффективных средств, улучшающих состояние сосудов после курения, становится обычный картофель. Его можно использовать различными способами:

1. После отварки слить картофельный отвар в отдельную посудину. Принимать его по 100 мл 2 раза ежедневно натощак (за 30-40 минут до еды).
2. Сделать отвар из очисток картофеля. Использовать также.

Курс картофельного лечения для бывшего курильщика составляет 1,5-2 недели. Кроме картофеля, действенными становятся и иные методы. Отлично себя зарекомендовали на данном поприще лекарственные травы и некоторые овощи, а также определенные продукты питания.

Для профилактики атерокслероза

В этих целях хорошим помощником становится отвар из равных частей тысячелистника (соцветия), ромашки (цветки растения) и березовых почек . Данную травяную смесь (25 г) запарить крутым кипятком (500 мл). Емкость плотно закрыть и укутать махровой тканью. После настаивания (30-40 минут) настой отфильтровывается.

Половину полученного снадобья следует пить перед отходом ко сну (можно добавить по вкусу мед). Вторая часть принимается поутру, после пробуждения. Это лекарство необходимо пить натощак (за 20-25 минут до еды) на протяжении 2,5-3 месяцев.

Для очищения сосудов

Способностями приводить состояние сосудов в порядок славятся такие продукты, как:

• хрен;
• лимон;
• чеснок.

Данные ингредиенты (по 250 г каждого) необходимо перемолоть и мелко измельчить. Затем к ним влить горячую воду (250 мл) и тщательно перемешать. Настой на сутки убирается в прохладное место. Принимается готовое снадобье по 25 мл трижды за день на голодный желудок.

Первые заметные улучшения в состоянии бывшего курильщика отмечаются уже спустя совсем короткое время

Чтобы убрать атеросклеротические бляшки

Способностью хорошо очищать сосуды от отложений славится и обычный черный чай (хорошего качества), разбавленный молоком. Этот рецепт еще и быстро готовится. Необходимо смешать молоко (1 часть) со свежезаваренным чаем (5 частей). Вкусный напиток необходимо пить каждые 2-3 часа на протяжении 4-5 суток .

Для укрепления иммунитета

В этом поможет отвар из листиков лаврушки. Данное средство не только станет работать на повышение иммунитета, лавр обладает способностью хорошо очищать внутренние системы и органы от скопившихся токсинов, в том числе и холестерина. Использовать его необходимо следующим образом: горсть лаврушки уложить в термос и запарить крутым кипятком. Оставить для настаивания на 10-12 часов.

Принимают готовое лекарство в утренние и вечерние часы по 100 мл. Курс лечения составляет 2-2,5 недели. Но следует знать, что лаврушка имеет ряд противопоказаний. Ее нельзя употреблять в следующих случаях:

• язва органов ЖКТ;
• тяжелая степень сахарного диабета;
• беременность и лактационный период;
• склонность к аллергическим реакциям;
• заболевания в острой форме печение, сердца и почек.

Помощь медикаментов

Чтобы помочь восстановиться и быстрее очиститься сосудам, бывшему курильщику можно использовать и вполне безопасные препараты из аптеки. Конечно, медик может порекомендовать и более мощные средства для восстановления состояния. А это – лишь базовый комплекс медикаментов, которыми необходимо вооружиться:

1. Витаминно-минеральные комплексы. Особенно такие, в которые включены витамины В12, РР, А, Е и С, а также минералы цинк и селен.
2. Рибоксин. Этот медикамент славится своей работой по улучшению процессов метаболита в сосудистых тканях. Также он положительно влияет на коронарное кровообращение.
3. Аспирин. Ежевечерне следует принимать по 1/4 таблеточки этого лекарства. Данный препарат работает на понижении вязкости крови, что значительно улучшает сосудистое состояние.

Целительная гимнастика

Бывшим курильщикам следует особе внимание уделить физической активности. Занятия спортом помогут избежать депрессии, свойственной в период отвыкания и значительно улучшать работу сердца и состояние сосудов . Необходимо начинать свое утро именно с легкой зарядки. Кстати, утреннюю «разгонку» полезно завершать специальным упражнению, которое создал известный японский профессор медицины Кацудзо Ниши.

Заключается оно в следующем:

1. Лечь на спину.
2. Поднять вверх ноги и руки.
3. Проводить вращательные движения одновременно всеми конечностями.

Общая продолжительность времени выполнения – 2-3 минуты. Данное упражнение эффективно работает на укрепление сосудистых стенок, реанимирует работу капилляров. А также способствует восстановлению нормального снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

Отказ от курения улучшает состояние сердечно-сосудистой системы

Что касается подключения к привычной жизни бывшего курильщика спортивных занятий, то наибольшую пользу принесет такие увлечения, как:

• йога;
• плавание;
• велосипед;
• бег трусцой;
• скандинавская ходьба;
• катание на роликах, беговых лыжах.

Чтобы процесс восстановления пошатнувшегося здоровья, а, в частности, сосудов прошел успешнее и максимально быстро, следует придерживаться и ряда полезных рекомендаций . В частности:

• отказаться от неправильных физиологических поз (сидение нога на ногу, длительная опора на одну руку, искривленная осанка);
• при сидячей работе ежечасно следует делать перерыв, вставать, разминаться, делать гимнастику;
• увеличить количество потребляемой жидкости (до 1,5-23 л) в сутки, причем следует постараться не пить на ночь, а потреблять всю положенную дозу до 17-18 вечера;
• чаще проветривать жилые помещения и проводить в них влажную уборку;
• проводить ингаляции, данные процедуры отлично очищают легкие, что благотворно влияет и на состояние сосудов, для ингаляций лучше использовать травы, обладающие обеззараживающими и очищающими свойствами: календула, ромашка, липа;
• взять за правило регулярно ходить в баню, в идеале в такую, которая построена из натурального дерева (сосна, дуб или береза), такие процедуры хорошо очищают и успокаивают слизистую.

Выводы

Придерживаясь всех рекомендаций, подключив спорт, стабилизировав питание и распорядок дня, можно минимизировать синдром отмены, который, к сожалению, обязательно посетит бывшего курильщика. Но цель в данном случае слишком высока, чтобы останавливаться на полпути и вновь возвращаться к смертельному увлечению.

Помните, что именно сигареты главным образом виновны в преждевременной смерти человека, ухудшая состояние сосудов, приводя к развитию атеросклероза и последующего инсульта . Только твердое желание и понимание всех негативных процессов в организме, происходящих на фоне курения, могут помочь навсегда забыть о смертельно опасном увлечении.

Если каждый курильщик узнает, как курение влияет на сердце, то его шансы освободиться от этой пагубной привычки возрастут во много раз. Ведь больным не хочет быть никто. Конечно, в организме человека все органы должны нормально функционировать. Но всегда сердцу отводится особенная роль.

Еще со школьной скамьи каждый знает, что сердце - это тот неутомимый мотор, который всю жизнь снабжает кровью каждую клеточку организма. И если мотор этот начинает барахлить, то человек очень быстро теряет здоровье, а то и саму жизнь. Болезни сердца чрезвычайно опасны. Врачи призывают - всегда бережно относитесь к этому органу и при малейших недомоганиях, если болит сердце, обращайтесь за врачебной помощью. Курильщики же разрушают этот «мотор» изо дня в день, от сигареты к сигарете. Негативное влияние курения на сердце недооценить невозможно. Вред курения очевиден и подтвержден многочисленными исследованиями.

Статистика говорит о том, что в современном мире большинство смертей связано именно с курением, с тем пагубным воздействием, которое эта привычка оказывает на человеческий организм. Посудите сами, ведь в авиакатастрофах по всему миру гибнет только 1 человек из 10 млн, в автомобильных авариях погибает 1 человек из 600. Курение же приводит к смерти 1 человека из 25.

И болезни сердца играют здесь не последнюю роль. Ведь они очень распространены среди курящих, опаснее их только рак. Но курильщики не интересуются этой статистикой. Они отмахиваются от нее, считая, что это про кого-то другого.

Вред курения для сердца

Курение и сердце - вещи несовместимые. Первый признак поражения сердечно-сосудистой системы (ССС) - появление одышки при подъеме по лестнице. Молодой здоровый человек задыхается, поднявшись на 4-й этаж. Наступает кислородное голодание как следствие выкуриваемых сигарет.

К тому же кровь курильщика становится более вязкой. Так действуют на нее вещества, содержащиеся в табаке. Риск появления тромбов увеличивается во много раз. Повышается вероятность инфаркта и инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания появляются одно за другим. Заядлого курильщика ожидает целый букет болезней. Влияние курения на сердечно-сосудистую систему человека разрушительно.

Какие же вещества содержатся в табаке? На картинке видно, что содержится всего лишь в одной сигарете. Все эти вещества отнюдь не прибавляют здоровья человеку. Применение у них совсем иное.

Так, бутан содержится в жидкости для заправки зажигалок, а никотин, который и вызывает привыкание - отличное средство для защиты от насекомых-вредителей. С давних времен садоводы делают настой из табака и опрыскивают им плодовые деревья, чтобы вредители не грызли листья. Известный яд - мышьяк тоже содержится в сигарете. Так же, как и толуол - технический растворитель.

Человеческая сердечно-сосудистая система не приспособлена к тому, что на весь организм в целом и на сердце и сосуды в частности, воздействуют эти и многие другие вещества. Отсюда и огромное количество заболеваний сердца и сосудов среди курильщиков. Так, курение и аритмия неразрывно связаны между собой. Организм противится проникновению в него ядов, отсюда и судорожная работа сердечной мышцы.

Аритмия сердца - это лишь первая ласточка, свидетельствующая о том, что не за горами более серьезные болезни - инфаркт и инсульт. Аритмия сердца требует к себе пристального внимания.

К тому же именно табак служит причиной возникновения так называемых холестериновых бляшек. Они накапливаются на стенках сосудов, уменьшая их просвет. Отсюда возникает ишемическая болезнь сердца.

Инфаркт миокарда - основная причина смертности, возникает из-за того, что коронарная артерия перекрывается тромбом. Уже говорилось о том, что у курильщиков кровь становится гуще, и риск возникновения тромбов многократно возрастает. Считается, что если человек выкуривает пачку сигарет в день (обычная норма для курильщика), то риск возникновения инфаркта миокарда возрастает в 5(!) раз.

Как видите, после курения, этого сомнительного удовольствия, несчастный наш организм страдает. Просто мы не замечаем его страданий. А, скорее всего, не хотим замечать. Ведь затянуться сигаретой - это такое удовольствие. Как тут учитывать вред курения?

Курильщикам следует знать, что после того, как сигарета выкурена, организм всеми силами старается избавиться от вредных веществ, которые в него проникли. Это требует усилий, поэтому учащается пульс и повышается давление. Ну а вывести все яды организму удается лишь спустя 36 часов напряженных усилий.

Выход есть

Но есть и радостные известия. Здоровье курильщика полностью восстановится, если он откажется от сигарет.

Дотошные исследователи подсчитали, что:

• всего через 20 минут после курения работа сердца восстанавливается и артериальное давление нормализуется;
• если не курить 8 часов, то нормализуется содержание в крови кислорода;
• через 2 суток воздержания от сигарет более ярко ощущаются вкусы и запахи;
• если не курить неделю, пропадает неприятный запах изо рта, улучшается цвет лица;
• через месяц человек начинает ощущать, что исчезла быстрая утомляемость, дыхание стало более глубоким, не беспокоят головные боли и кашель, которые раньше считались нормой;
• через полгода после курения последней сигареты нормализуется пульс и появляется непреодолимое желание физической активности;
• через год наполовину снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• через 5 лет резко снижается возможность заболеть раком.

Как видите, курение - это не приговор здоровью. Все поправимо, ведь человеческий организм - это удивительно совершенная самовосстанавливающаяся система. Восстановить его вполне возможно.