›

Трясутся икры ног. Трясутся руки: симптоматика, причины и лечение

Если у вас дрожат ноги, причин этому может быть множество, поэтому важно вовремя обратиться к врачу

Состояние дрожи ног и рук медики называют «тремором» (в переводе с латыни – дрожание). Эти бессознательные ритмичные движения с разной амплитудой и разной частотой могут возникнуть у любого, даже совершенно здорового, человека. Причины возникновения тремора у здоровых людей могут быть разными: сильный страх, волнение, резко возникшая стрессовая ситуация, значительные физические перегрузки. В таких случаях невропатологи не видят никаких аномалий, так как эта дрожь имеет кратковременный физиологический характер и для ее исчезновения достаточно убрать провоцирующий фактор.

Но бывает и так, что дрожь в конечностях вызвана тем или иным заболеванием или патологией.

Почему возникает дрожь в конечностях?

Симптомы дрожи в ногах зависят от причин ее появления:

  • Если причина кроется в повышении активности работы щитовидной железы , то кроме дрожи в пальцах организму характерна слабость, одышка и тахикардия.
  • Если дрожат ноги, и причины кроются в сахарном диабете, то симптомами будут слабость, гипергидроз и уменьшение дрожи после съеденных сладостей.
  • Если причиной дрожи в ногах является алкоголизм или синдром Минора, то симптомом будет кинетическое дрожание конечностей – в состоянии покоя дрожи нет, а при малейшей попытке напрячь мышцы конечностей, дрожь усиливается.
  • При болезни Паркинсона дрожь конечностей максимально выражена в состоянии покоя человека. Но если он начнет что-то делать, амплитуда колебаний становится все меньше, и дрожь может прекратиться на некоторое время. Кроме этого симптомами является гипокинезия (уменьшение активных движений, даже мимических), скованность движений и оцепенение (пребывание в одной позе длительное время), передвижение больного производится мелкими шаркающими шагами и с наклоном тела вперед.

Диагностика дрожи в ногах

Диагностировать дрожь в конечностях может только квалифицированный врач-невропатолог. При диагностике он должен опираться на семейный анамнез больного и оценить его общую и локальную двигательную активность, степень слабости мышц, снижение рефлексов. Этого достаточно при болезни Паркинсона, а вот в остальных случаях дополнительно назначаются различные аппаратные и лабораторные анализы и исследования:

  • электрокардиограмма;
  • электроэнцефалограмма;
  • компьютерная томография;
  • электромиограмма;
  • церебральная ультразвуковая ангиография;
  • биохимический анализ крови;
  • ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Как лечить дрожь в ногах?

Естественно, чтобы прошла дрожь в конечностях, нужно устранить причины ее возникновения. Пациентам, страдающим гипертонией, нужно следить и по мере необходимости регулировать уровень артериального давления с помощью гипотензивных и противоаритмических препаратов. Все это направлено на поддержание нормального кровообращения в головном мозге. Это может быть такой препарат, как пирацетам (в форме капсул 0,4 г или таблеток 0,2 г), он активизирует кровообращение и окислительно-восстановительные процессы в мозге, а также способствует синтезу дофамина. Пирацетам назначают при болезни Паркинсона и цереброваскулярной недостаточности принимать три раза в сутки перед едой по 0,4 грамма. Суточная доза препарата зависит от степени выраженности дрожи, но не должна быть выше, чем 4,8 г. курс лечения длится полтора-шесть месяцев и через 8 недель назначается повторный.

При дрожи в конечностях связанных с нарушением работы эндокринной системы назначаются препараты, которые подавляют выработку гормонов щитовидки. В запущенных случаях может применяться хирургический метод терапии – частичное или полное удаление щитовидной железы.

Симптомы синдрома Минора не нуждаются в лечении, если выражены слабо. Но в некоторых случаях врач-невролог может назначить пятипроцентный раствор пиридоксина (витамин В6) – внутримышечный прием по 4-8 мл в сутки в течение месяца. Курс лечения этими инъекциями проводится два раза в год.

Дрожат ноги после секса – нормально ли это, и что с этим делать?

Бывает такое, что после секса дрожат ноги. Вы спросите, нормально это или нет? Полноценный половой акт – это буря эмоциональных и физических эмоций в организме. Во время секса сердце имеет бешеный ритм, большинство мышц напрягается, и обеспечиваются кровообращением, возрастает уровень артериального давления, эндокринной системой поочередно вырабатываются различные гормоны , повышается газообмен в крови, из-за этого у мужчин возникает эрекция, а у женщин набухают ткани половых органов. Организм работает в бешеном ритме, и после получения оргазма у обоих партнеров не сразу успокаивается биение сердца и дыхание, некоторые не сразу могут прийти в осознание реальности, а иногда наблюдается такое явление, что дрожат ноги. Причины этого – пережитый только что оргазм. Чаще всего обращают внимание на это явление молодые девушки – они, едва перехватив дух, спешат быстрее принять душ и тут замечают, что дрожат мышцы ног.

У кого могут дрожать ноги после секса?

Зачастую после секса ноги дрожат у женской половины общества. Это объясняется тем, что женщины меньше мужчин рассчитаны на перенапряжение мышц при определенном виде нагрузок. А некоторые сексуальные позы (например, всадница, доги-стайл и другие) заставляют напрягать мышцы женских ножек. Конечно, бывает такое явление и у мужчин, но происходит реже – в тех случаях, когда мужчина выкладывается на пределе своих сил.

Что делать, если после секса дрожат ноги?

Обратите внимание – не переходит ли дрожь в судороги. Если напряжение мышц переходит в судорогу, то это означает проблемы с кровообращением, недостатком кислорода и витаминов в крови, нарушением обмена веществ в организме.

Хотите избежать дрожи после полового акта? Для начала расслабьтесь психологически и физически, сосредоточьтесь на своих ощущениях и наслаждении от ласк. Помните – секс это радость, а не испытание. Ни в коем случае не стоит комплексовать или стесняться этого явления. Можно польстить партнеру и сказать: «Видишь, до чего ты меня доводишь своими ласками? Ножки не держат».

Дрожь в ногах партнера – это не повод для смеха или гордости. Вы же не знаете, как он относится к этому явлению – может человек стесняется или считает это своей слабостью.

В любом случае, переживать и испытывать стрессы от того, что после сексуального акта у вас дрожат ноги не нужно. К этому нужно относиться так же, как и к другому необычному проявлению организма – соблюдайте спокойствие и будьте осторожны. Пусть половой акт будет для вас единственной и самой приятной причиной того, что дрожат ноги.

А у Вас когда-либо дрожали ноги? В чем была причина? Смогли ли Вы избавиться от этого? Поделитесь своей историей в

Жалобы на то, что ноги сводит, они отекают или трясутся после занятий в спортзале – явление нередкое. Боли и дискомфорт могут быть короткими или продолжительными, интенсивными или слабовыраженными, дислоцироваться в разных местах , по-разному проявлять себя и т.д. Но все это – сигналы, которые нельзя игнорировать.

Давайте проанализируем их причины и обезопасим наши ноги от возможных серьезных проблем и осложнений. Ведь мы живем в эпоху умных физических нагрузок.

Дрожь – это естественные колебательные движения нашего организма. Ноги могут трястись по разным причинам . Это может быть реакцией на холод, тремор могут вызвать психогенные факторы (мурашки по телу). Но самая часто встречающаяся причина – Нет ничего не обычного в дрожании ног после упражнений, это их нормальная ответная реакция на переутомление. Она пройдет, и довольно быстро, после обычного отдыха.

По каким еще причинам могут трястись ноги:

  1. Зашкаливающие эмоции. Руки и ноги могут трястись от страха, гнева, возмущения. Так нервная система реагирует на травмирующую психику ситуацию. Успокоительные и уход от причины стресса остановят такую дрожь.
  2. Токсическое отравление. Оно может быть пищевым, алкогольным и т.д. При атаке токсинов на мозг и нервные клетки воздействие происходит и на вестибулярный аппарат , ответственный за координацию движений, следовательно, конечности начинают трястись. Токсикозы лечатся в зависимости от вызвавшей из причины.
  3. Признак недуга. Если ноги и руки периодически трясутся даже в состоянии покоя, это может быть симптомом гипертиреоза, сахарного диабета и т.д. Разбираться должен врач.

Что значит, если мышцы сводит?

Мышечные судороги – это непроизвольные интенсивные сокращения мускулов. Они могут варьировать от небольшого тика до сильнейшего спазма, сопровождаемого мучительной болью. Особенно к ним склонны задействованные в работе сразу двух суставов мышцы – чаще всего сводит икроножную мышцу, полусухожильную и двуглавую задней поверхности бедра и четырехглавую передней части бедра.

Те, кто постоянно перенапрягается во время тренировок, – в группе риска. Чаще других конечности сводит у спортсменов-марафонцев, развивающих в себе выносливость, и у людей, выполняющих упражнения на пике интенсивности, например, спринтеров.

Почему сводит ноги после тренировки:

  • Слабая растяжка после тренировки;
  • Не адекватные физической форме нагрузки;
  • Мышечная усталость от перегрузок;
  • Занятия в жару, что приводит к обезвоживанию и вымыванию с потом необходимых для функционирования мышц микроэлементов – ионов калия, кальция, натрия, магния.
  • Перенапряжение;
  • Повреждения мышц.

Но если судороги – частые и сильные, не поддаются обычным несложным процедурам и не вызваны очевидными причинами в виде физических нагрузок, то проблему, как снять спазм мышц, должен решать врач.

Если конечности сводит постоянно, возможно, у вас:

  1. Нарушено кровообращение, есть недиагностированные болезни нервной систем ы, позвоночника, нарушен обменом веществ или уровень гормонов;
  2. Судороги спровоцированы приемом некоторых медикаментов;
  3. В организме ощущается дефицит витаминов группы В;
  4. Имеется хроническое заболевание в виде варикоза, перешедших в хроническую стадию инфекций, проблемы со щитовидкой и т.д.

Если спазм застиг вас сразу при выходе из тренажерного зала, следует предпринять меры первой помощи:

  1. Прервать любое движение сведенной конечности и аккуратно растянуть мышцу;
  2. Дайте мышце расслабиться и отдохнуть несколько минут, не напрягайте ее сразу даже простыми движениями – это может вызвать повторение приступа;
  3. Легко помассируйте место судороги, чтобы смягчить напряжение;
  4. При необходимости и сильной боли наложите эластичную повязку.

Если конечности отекают после занятий спортом?

Отеки вызывает скопление в мышечных тканях лимфатической жидкости. Почему после тренировки ног они отекают? Опухлость мышц может быть вызвана:

На занятиях при общем малоподвижном образе жизни или сидячей работе. Выход – либо в более умеренном распределении нагрузок, либо в том, чтобы по окончании тренировки больше отдыхать, тогда конечности перестанут отекать и опухать;

  • Если вы пришли на тренировку, вынув ноги из узких туфель на каблуках, и ношение такой обуви – ваша постоянная привычка. Стесняющая обувь мешает нормальному оттоку крови и лимфы из ног - прямая причина отеков;
  • Привычкой сидеть, закинув ногу за ногу, перекрывая при этом кровоток и лимфоток;
  • Обычной усталостью нижних конечностей, особенно если весь день до тренировки вы провели на ногах.

    • Чтобы уменьшить неприятные симптомы отечности и тяжести ног, не поленитесь:

    1. При отдыхе поднимать ноги выше груди и полежать в таком положении 40-60 минут;
    2. Можно посоветоваться с врачом о приеме лекарств или отваров трав, снижающих отечность, подумайте и о ношении специальных компрессионных чулок или колготок;
    3. Скорректировать режим питания – меньше соли, задерживающей жидкость, мучного и сладкого, жареное замените отварным и запеченным - и отеки пройдут достаточно быстро.

    Сильная боль

    Боль требует к себе более пристального внимания и, скорее всего, носит патологический характер, если:

    1. Она сильная или постоянная , локализуется в суставах и сопровождается хрустом или щелчками. Особенно, если при этом ноги не слушаются или Вы даже не можете ходить;
    2. Повреждения тканей видны невооруженным глазом – после тренировки появились синяки на ногах, отечность, припухлости;
    3. С течением времени боль только усиливается и не проходит в течение 5-7 дней.

    В таких ситуациях следует обратиться к врачу.

    В остальных вариациях ваша боль, скорее всего, – обычная посттренировочная мышечная усталость, сопровождаемая накоплением в мышцах молочной кислоты и называемая крепатурой. Такие вещи исчезают в течение 2-3-х дней. Как правило, к следующей тренировке организм восстанавливается, и мышечная боль такого свойства уже едва ощутима.

    Полностью устранить крепатурные боли невозможно, но уменьшить их реально, прибегнув к испытанным средствам:

    1. Не забывайте о хорошей растяжке в конце занятия;
    2. После окончания тренировки примите сильно теплый или горячий душ, струей воды как бы массируя мышцы, а по окончании водной процедуры натрите разогревающей мазью несильного действия;
    3. На следующий день дайте на те же мышцы небольшую нагрузку или пройдитесь с работы пешком – такая прогулка разогреет всю мускулатуру тела и поможет выводу из мышечных волокон молочной кислоты;
    4. Обратите внимание на сбалансированное и полноценное питание.

    Типичные для занятий спортом болевые ощущения – часто также следствие регулярно повторяющихся ошибок:

    • Технически неверного выполнения упражнения, что ведет к неправильному распределению нагрузки и вместо ожидаемого результата дает негативные ощущения;
    • Истощения сил при выборе чрезмерного темпа тренировок.

    В первом случае вы должны убедиться в правильности выполнения упражнений – потренируйтесь перед зеркалом или вместе с инструктором, прочувствуйте мышцы в работе и запомните правильное исполнение упражнения. Повышать интенсивность или силовую нагрузку можно, только если вы уверены в правильности техники. Во второй ситуации помните: чередовать нагрузки и отдых – золотое правило любых тренировок. При его несоблюдении после бешеного темпа и эйфории от успехов наступит естественная общая изнуренность, отеки и тремор, что чревато для организма большими проблемами.

    Но боль – не единственное негативное ощущение, которое может присутствовать в наших нижних конечностях после тренировки. О чем еще и как нам сигнализируют наши ноги?

    Другие возможные проблемы

    Помимо вышеперечисленных неприятных проблем, часто встречается и другая характеристика ощущений в ногах.

    Ощущение, что после упражнений ноги ноют

    Это обусловлено микротравмами мышечных волокон. И такая боль после заживления до исходного уровня проходит сама.

    После сильных нагрузок желательно сделать массаж ног и смазать мышцы охлаждающей мазью.

    Если ноги ноют, горят или гудят, это может означать недостаток в организме калия, магния и кальция, сосудистые заболевания.

    Покалывание

    Между любыми группами мышц расположены нервы.

    Большое перенапряжение мышц приводит к их сдавливанию и иннервации.

    Отсюда – ощущение покалывания.

    Выход – в качественной растяжке этих мышц.

    Онемение

    Такие ощущения дает нарушение капиллярного кровоснабжения.

    Ее причиной может быть тесная обувь и плотно прилегающая, не пропускающая воздух одежда. Их правильный подбор избавит от проблемы.

    В любом другом случае, если ощущения сильные и регулярные, берите номерок к врачу.

    Если неприятных ощущений нет вообще

    В заключение стоит сказать: есть люди, которые, ведя активный образ жизни, испытывают минимум мышечного дискомфорта или не испытывают его вообще - конечности у них не сводит, они не трясутся и не отекаю. Даже обычная крепатура - редкость. Их резонно беспокоит вопрос: а правильно ли я, в таком случае, занимаюсь?

    Редко, но все же встречаются люди с отлично развитой мускулатурой и генетически сильной восстановительной системой. Боли они не испытывают даже при серьезных нагрузках. Но обычно это все же признак того, что Здесь подход должен быть индивидуальным.

    Уровень тренировок должен напрямую зависеть от поставленных целей. Стать бодибилдером планетарного масштаба или просто воспринимать занятия как обычную зарядку для разминки застоявшихся мышц – каждый выбирает сам. Ведь не всем на пользу интенсивные тренировки – в силу возраста или медицинских показателей. Но любой выбор физической активности достоин уважения, пусть тренировки идут только на пользу.

    Дрожание рук и ног хоть раз встречалось в жизни любого человека, часто связано с нервными расстройствами , однако на это могут быть более серьезные причины . Поэтому если начали трястись руки - покажитесь врачу.

    Тремор – непроизвольное сокращение мышц в разных частях тела.
    Подразделяется на физиологический и патологический.

    Рассмотрим подробнее в чем различия.

    Физиологический тремор

    Является доброкачественным, возникает постоянно в течение жизни при определенных условиях:

    Дрожат руки и ноги после физической активности: ответная реакция организма на мышечное напряжение, наиболее вероятно у нетренированных людей, проходит после отдыха.
    -трясутся руки при нервном напряжении (волнение, стресс, депрессия): связано с повышенной возбудимостью нервной системы, как правило, у эмоциональных людей. Рекомендуется перед волнующим событием или встречей принять седативный препарат (после консультации врача).

    Юношеский (семейный) тремор: дрожь переходит с одной руки на другую, а в дальнейшем вовлекается голова, подбородок,(в некоторых случаях даже язык), туловище, ноги. Не подлежит лечению.

    Если же симптомы выражены сильно, то возможно назначение транквилизаторов и противосудорожных средств.

    Понаблюдайте за собой. Если в течение 2 недель дрожь продолжается, но вы не любитель спорта и не склонны впадать в истерику из-за пустяков, следует насторожиться, возможно, что это патология.

    Патологический тремор

    Является одним из симптомов серьезного заболевания:

    Отравление

    Дрожание могут вызвать лекарства (содержащие кофеин, нейролептики) и химические вещества; угарный газ . Лечение заключается в отмене препарата и назначении симптоматической терапии.

    Похмельный синдром

    Дрожь головы,трясутся руки, разведенные пальцы рук. Возможно покраснение лица, слабость, тошнота, рвота. При длительном, системном злоупотреблении алкоголем. Как правило, развивается по утрам с похмелья, что связано с воздействием токсинов на области головного мозга, отвечающие за координацию.

    То же само наблюдается при наркотической зависимости в случае синдрома отмены. Необходим отказ от алкоголя и наркотиков и лечение в наркологическом диспансере.

    Гормональные изменения

    Патология щитовидной железы, связанная с повышенной выработкой гормонов. Патогномоничным признаком служит мелкое дрожание языка при высовывании.
    Сопровождается раздражительностью, сердцебиением, резким похудением, потливостью, беспокойством, истончением волос.
    При сахарном диабете дрожь проходит после употребления сладкого. Необходима консультация эндокринолога.

    Болезнь Паркинсона

    Отличительный признак – тремор в покое, напоминающий счет монет, причем больше в одной из конечностей (руке или ноге), при произвольном движении уменьшается или же полностью проходит. Страдают пожилые старше 60 лет.
    Приводит к инвалидности. Прием противопаркинсонических препаратов позволит замедлить развитие заболевания.

    Эссенциальный тремор

    В отличие от Паркинсона появляется во время движения, сохранения позы, проходит ночью. Усиливается под действием алкоголя. Наследственно обусловлен, дает о себе знать, как правило, в зрелом возрасте.

    Мозжечковый тремор

    Сопровождает изменения в мозжечке. Дрожание во время активных движений или попытке сохранить конечность в неподвижном состоянии. Вещи валятся из рук, так как усиливается в момент достижения предмета. В процесс вовлекаются ноги. Встречается при рассеянном склерозе, ЧМТ, отравлениях.
    При болезни Паркинсона, мозжечковом и эссенциальном треморе необходимо постоянное наблюдение и лечение у невролога.

    Ритмичный миоклонус

    Движения рук и туловища размашистые, с амплитудой в несколько сантиметров. Появляются при движении, полное расслабление и фиксация конечности приводит к прекращению.
    Может быть симптомом сосудистых заболеваний , рассеянного склероза, болезни Вильсона, поражении головного мозга.

    Тремор рук – нарушение, которое можно встретить как у молодых, так и старых. У более молодых он, в основном, развивается на эмоциональном фоне – его можно наблюдать, например, во время экзамена или собеседования. Реже его могут вызвать заболевания эндокринной системы, нарушение обмена веществ.

    Дрожание рук возникает также при злоупотреблении алкоголем. Может быть также вызвано заболеваниями нервной системы, например, болезнью Паркинсона. Часто встречается при заболеваниях мозжечка и связанных с ним структур ствола головного мозга, но, как правило, тремор усиливается во время движения и сопровождается другими симптомами.

    Виды тремора рук


    Различают 4 основных вида тремора рук:

    • постуральный тремор – появляется в определенных позициях, таких как согнутые или выпрямленные руки;
    • тремор отдыха – появляется в состоянии покоя;
    • тремор намерения – появляется в конце выполняемого действия;
    • кинетический тремор – происходит во время движения.

    Можно также указать спонтанный тремор, которые появляется до 20 лет и со временем усиливается, до достижения постоянного уровня. Сначала дрожат руки, потом голова и челюсти, что затрудняет разговор и понимание человека. В других частях тела встречается реже. Появляться, может во время выполнения движения или удерживания ноги в одном положении (дрожь напряжения). Иногда встречается также и в состоянии покоя. Причины этого тремора не до конца известны, вероятно, они имеют генетическое происхождение.

    Медикаментозная терапия часто оказывается неэффективным. Правда, алкоголь снижает ее интенсивность, но он не рекомендуется в качестве лечебного средства . Можно указать на еще один тип болезни – старческая дрожь . которая возникает у людей пожилого возраста.

    Идиопатическая дрожь и болезнь Паркинсона

    Причины тремора рук очень разнообразны. Это могут быть как серьезные заболевания , так и подавленные, сильные эмоции, физическая усталость или чрезмерное психологическое напряжение . Руки могут дрожать из-за повреждения нервов (нейропатии) или при перенапряжении перед важным событием (например, экзаменом). Вы можете заметить у себя дрожание рук после интенсивных тренировок.

    Дрожание рук может быть одним из симптомов болезни Паркинсона, тогда она:

    • появляется когда когда руки свободно лежат на коленях или вдоль тела;
    • имеет ритмический характер;
    • напоминает кручение чего-то между большим и указательным пальцем;
    • дрожание рук исчезает при движении.

    Болезнь Паркинсона имеет также и другие симптомы:

    Эти две причины тремора рук появляются, чаще всего, в возрасте старше 60 лет. Дрожь в руках у людей в молодом возрасте между 20 и 40 годами, может быть связана с рассеянным склерозом. Это проявляется ненамеренным рукопожатием и другими симптомами:

    Дрожь в руках в раннем возрасте может также быть симптомом периферической нейропатии, то есть повреждения нервов рук и ног.

    Идиопатическое дрожание рук иногда путают с болезнью Паркинсона, причем эти болезни значительно отличаются друг от друга. Беспричинная дрожь появляется тогда, когда человек хочет использовать руку. А при болезни Паркинсона дрожь возникает тогда, когда руки свободно лежат на бедрах или вдоль тела. Данный симптом исчезает или уменьшается, когда человек делает движение руками, например, во время захвата предметов.

    Стоит помнить, что при болезни Паркинсона дрожание рук – это только один из нескольких симптомов. Обе болезни объединяет тот факт, что они касаются, в основном, людей в возрасте старше 60 лет. У молодых людей дрожание рук может быть связано с рассеянным склерозом.

    Дрожание рук, стресс и химические вещества

    Чаще всего тремор рук возникает из-за слишком большого стресса и ежедневного напряжения. Причиной также может быть невроз. Характерно, что такое дрожание в руках появляется перед или в процессе действия. Усиливается, когда мы пытаемся сжать руки, чтобы свести к минимуму дрожь.

    Дрожание рук после нагрузки также довольно часто. Усталость касается также и мышц, поэтому они начинают дрожать.

    Лекарства, вызывающие дрожь в руках, это:

    • некоторые лекарства, используемые для лечения астмы;
    • бензодиазепины (синдром отмены);
    • нейролептики;
    • некоторые антидепрессанты;
    • некоторые противоэпилептические;
    • лекарства, блокирующие кальциевые каналы;
    • некоторые иммунодепрессанты.

    Другие вещества, являющиеся причиной тремора рук, это:

    • алкоголь (а также синдром алкогольной абстиненции);
    • кофеин;
    • амфетамин;
    • тяжелые металлы (свинец, марганец, ртуть);
    • инсектициды;
    • средства защиты растений;
    • некоторые растворители.

    Лечение тремора рук

    Наиболее частая причина тремора рук . – это просто стресс и слишком сильные эмоции .

    Чтобы справиться с этим, вы можете попробовать:

    • мягкие, травяные успокоительные средства;
    • методы релаксации;
    • визиты к психологу, который посоветует, как справиться с психическим напряжением.

    Идиопатическую дрожь можно «укротить» без визита к врачу. Вот несколько способов:

    • избегать кофеина;
    • контролировать повседневный стресс;
    • обеспечить организм достаточным количеством отдыха и сна.

    Если, однако, вы начинаете испытывать трудности с повседневными действиями, несмотря на вышеуказанные меры, обратитесь к своему врачу.

    Лечение спонтанного тремора рук . как правило, требует:

    • кардио лекарств;
    • противоэпилептических лекарств;
    • транквилизаторов;
    • нейрохирургичекой операции (DBS).

    При болезни Паркинсона лечат причину, то есть слишком низкий уровень допамина в мозге, с помощью антагонистов допамина, ингибиторов и антихолинергических лекарств.

    Лечение рассеянного склероза включает в себя терапию интерфероном. ботулиническим токсином и физиотерапию. Можно замедлить развитие болезни, но невозможно ее отменить.

    Причины тремора рук, могут быть очень разными – от обычного стресса до рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Поэтому не следует недооценивать этого симптома. Визит к врачу может оказаться необходимым, если дрожание рук не проходит длительное время.

    http://sekretizdorovya.ru

    Симптомы тремора ног

    Тремор конечностей – наиболее распространенное расстройство движений у больных. В ряде случаев наблюдается тремор не только рук, но и ног. Эти непроизвольные движения вызваны ритмичным чередованием сокращения и расслабления мышц. Дрожание может быть незаметным для окружающих, но ощущается самим человеком.

    Такой физиологический тремор ног возникает в состоянии алкогольного опьянения, при сильном волнении, страхе, при переохлаждении. при общей слабости. Он может усиливаться при физическом переутомлении. Например, после длительной работы стоя в одном положении может возникать так называемый еще ортостатический тремор ног, который исчезает в положении лежа, сидя или при ходьбе.

    Встречается и патологический тремор ног. Он заметен окружающим людям. Он является признаком целого ряда заболеваний (см. причины).

    Тремор ног может возникать в любом возрасте: и у грудничков, и в подростковом возрасте , и у взрослых людей, и в пожилом возрасте.

    Причины

    Физиологический тремор в ногах может возникать при всех ситуациях, которые приводят к перевозбуждению нервной системы (усталость, беспокойство, чрезмерное употребление кофе или крепкого чая, употребление алкогольных напитков , наркотических веществ и др.). Во всех этих случаях в организме в большом количестве вырабатывается гормон норадреналин. Норадреналин и вызывает перевозбуждение нервной системы, которое проявляется в виде дрожания.

    У новорожденных детей тремор ног связан с незрелостью эндокринной и нервной систем. Любой раздражитель (кишечная колика. плач, кормление, прорезывание зубов) могут быть причиной появления у новорожденного тремора ручек, ножек, подбородка. Если тремор сохраняется в возрасте старше 3 месяцев, то он может быть связан с гипоксией головного мозга при внутриутробном развитии, фетоплацентарной недостаточностью и т.д. В таких случаях необходима консультация врача-невролога. Очень часто тремор одной или обеих ножек (ручек) наблюдается у недоношенных детей.

    Тремор ног часто начинается у детей в подростковом периоде . причиной является гормональная перестройка в организме. Часто причиной дрожи в ногах является мышечное перенапряжение в результате недозированных занятий спортом. Причем, чем менее тренирован организм, тем вероятнее появление тремора.

    Причинами патологического тремора конечностей (верхних и нижних) могут быть такие заболевания и состояния:
    • болезнь Паркинсона (дегенеративные изменения в двигательных клетках мозга);
    • болезнь Коновалова-Вильсона (наследственное заболевание с накоплением меди в органах и тканях;
    • заболевания щитовидной железы;
    • рассеянный склероз;
    • печеночная и почечная недостаточность;
    • отравления химическими веществами (например, ртутью);
    • передозировка некоторых медикаментозных средств (Амфетамин. антидепрессанты. транквилизаторы и др.);
    • отравления солями тяжелых металлов;
    • опухоли головного мозга;
    • черепно-мозговые травмы;
    • генетическая предрасположенность.

    Лечение тремора ног

    Лечение тремора конечностей зависит от причины его возникновения. Разовые появления дрожи опасности не представляют и в лечении не нуждаются. В таких случаях помогают самые простые меры: прекращение употребления чая, кофе, исключение из употребления наркотических средств и алкоголя, дозированные физические нагрузки и достаточный отдых, спокойная психологическая обстановка дома и на работе, и т.д.

    Если тремор возникал неоднократно после психоэмоциональной нагрузки, и проблему трудно устранить, назначаются успокаивающие средства.

    Для лечения детей-грудничков врач может назначить средства, улучшающие поступление кислорода в ткани.

    Из медикаментозных средств могут использоваться такие препараты, как Коргард, Примидон, Клоназепам. Пропранолол, Ксанакс и другие.

    Подбирать лекарственные средства самому нельзя, нужно строго выполнять рекомендации врача в вопросах дозировки и длительности курса лечения.

    Медикаментозные средства можно дополнять средствами народной медицины . рекомендуются успокаивающие чаи, настойки валерианы и пустырника. При треморе рук и ног рекомендуется также настойка женьшеня. принимать по 20 капель 3 раза в день.

    Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    http://www.tiensmed.ru

    Причины дрожи ног и рук

    Начнем с самого простого случая, когда причины дрожи ног и рук (а часто и всего туловища) связаны с хроническим алкоголизмом , то есть длительным отравлением организма этиловым спиртом . Почему трясутся руки и ноги при алкогольной зависимости ? Потому что активный метаболит этанола ацетальдегид вызывает окислительный стресс клеток головного мозга и их атрофию. Особенно страдают нейроны и глиальные клетки таламуса, гипоталамуса и среднего мозга, а также клетки Пуркинье в мозжечке, который регулирует тонус мышц, движения человека и их координацию.

    Достаточное количество лекарственных препаратов (в первую очередь, препараты лития, нейролептики, кортикостероиды) в перечне возможных побочных эффектов имеют непроизвольное дрожание конечностей, связанное с временной энцефалопатией.

    Согласно классификации основных неврологических двигательных нарушений, чаще всего трясутся ноги и руки вследствие так называемого эссенциального (то есть не имеющего какой-либо внешней причины) дрожания или синдрома Минора – врожденной патологии, которую потомки получают от предков с генами. Причем трястись могут и голова, и губы, и туловище, но больше всего – руки.

    Как правило, признаки данного синдрома начинают проявляться после 40 лет, хотя могут появиться в любом возрасте. Никаких иных неврологические симптомов нет, интеллект и продолжительность жизни не снижаются. По данным американского Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), если у родителей имеется эссенциальное дрожание, то у детей шанс развития расстройства – 50%.

    Причины дрожи ног и рук: энцефалопатии

    Энцефалопатии являются одной из ключевых причин дрожания рук и ног после инсульта, черепно-мозговых травм, при наличии опухоли мозга или такого системного заболевания , как рассеянный склероз. Наиболее распространенные и опасные патологии головного мозга связаны с нарушением мозгового кровообращения при атеросклерозе и артериальной гипертензии . Недостаточное кровоснабжение головного мозга нередко приводит к развитию после 45-55 лет прогрессирующей хронической цереброваскулярной недостаточности (дисциркуляторной энцефалопатии или хронической ишемии головного мозга).

    Данная патология крайне негативно отражается на сосудистой системе мозга и клеточном метаболизме его тканей, затрагивая практически все его структуры и нарушая многие функции. Не удается избежать негатива и мозжечку (о роли которого говорилось выше), поэтому, когда поражается экстрапирамидная система ЦНС, пациенты жалуются, что у них трясутся ноги и руки, кружится голова и возникают проблемы с удержанием равновесия при ходьбе.

    Причины дрожи ног и рук: гормоны и нейромедиаторы

    И гормоны, и нейромедиаторы представляют собой биологически активные вещества человеческого организма , но у них разный принцип действия. Не вдаваясь в биохимические сложности, можно определить эту разницу так: гормоны поступают в кровь и регулируют обмен веществ и физиологические процессы, а нейромедиаторы обеспечивают передачу нервных импульсов между нейронами, контактируя с мембранами нервных клеток.

    Такая преамбула неслучайна, так как в число причин дрожи ног и рук входят такие эндокринные заболевания, как гипертиреоз и сахарный диабет. При повышенной активности щитовидной железы двигательные расстройства связаны с нарушением метаболизма: переизбыток гормонов трийодтиронина и тироксина снижает синтез мозговым веществом надпочечников адреналина, норадреналина и дофамина – основных нейромедиаторов. И чем их меньше, тем сложнее осуществляется передача нервных импульсов в центральной нервной системе.

    Почему трясутся руки и ноги при сахарном диабете? Потому что недостаточная выработка инсулина поджелудочной железой приводит к настолько серьезному сбою в работе желез внутренней секреции и нарушениям в общем метаболизме, что в результате развиваются различные формы диабетической нейропатии , в том числе, с вовлечением двигательных нервных волокон.

    Наконец, двигательные расстройства, при которых трясется левая рука и нога или же обе правые конечности (то есть с одной стороны тела) могут свидетельствовать о дрожательном параличе или болезни Паркинсона - неврологическом прогрессирующем заболевании, которое является следствием гибели нейронов головного мозга, вырабатывающих дофамин. А дефицит этого важнейшего нейромедиатора в базальных ганглиях мозга нарушает работу нигростриарного проводящего пути, обеспечивающего двигательную активность человека.

    Симптомы дрожи ног и рук

    При разных патологиях симптомы дрожи ног и рук имеют как отличия, так и сходства. Так, при повышенной активности щитовидной железы трясутся пальцы рук (особенно заметно дрожание, если руки поднять и вытянуть вперед), и это в неврологии диагностируется как тремор постуральный (то есть дрожание в определенной позе). Кроме этого, отмечаются общая слабость, тахикардия и одышка. Признаки снижения уровня сахара в крови при диабете - трясутся руки и ноги и слабость, а также гипергидроз (повышенная потливость). Для такого случая «лакмусовой бумажкой» служит съеденная сладость: если конечности перестали дрожать, то все дело именно в диабете.

    При алкоголизме и синдроме Минора симптомы дрожи ног и рук соответствуют признакам мозжечкового тремора, который происходит в конечной фазе любого целенаправленного движения (кинетическое дрожание) и усиливается при малейших попытках напрячь мускулатуру конечностей. Но в состоянии покоя дрожание проходит. Кстати, аналогичный симптом отмечается при отравлении парами ртути.

    У пациентов с болезнью Паркинсона симптомы дрожи ног и рук совершенно особые и отличаются тем, что максимально выражены в состоянии покоя, когда человек сидит или лежит. Но стоит ему начать производить какие-то действия, как дрожь становится менее заметной и может на время совсем прекратиться. Дрожание рук, свойственное этому заболеванию, похоже на движение пальцев при пересчете монет. Для паркинсонизма также характерно общее сокращение активных движений (гипокинезия) в том числе и мимических; общая скованность и длительное пребывание в одном положении (оцепенение). Поражение экстрапирамидной системы выражается и в особенной паркинсонической походке: стопы относительно друг друга ставятся параллельно, передвижение производится маленькими шаркающими шажками – сначала очень медленно, а затем с заметным ускорением и наклоном туловища кпереди.

    К кому обратиться?

    Диагностика дрожи ног и рук

    При проведении диагностики дрожи ног и рук врач-невролог опирается на анамнез пациента (в том числе семейный) и осмотр с оценкой: общей и локальной двигательной активности , слабости или атрофии мышц, кинетических отклонений при рефлекторных движениях, наличия или отсутствия сенсорной потери или снижения рефлексов.

    При болезни Паркинсона этого вполне достаточно. В других случаях назначаются соответствующие аппаратные и лабораторные исследования, и конкретная патология определяется на основе данных: электрокардиограммы (ЭКГ), электроэнцефалограммы (ЭЭГ), КТ или МРТ головного мозга, электромиограммы, церебральной ультразвуковой ангиографии, биохимического анализа крови, исследования уровня содержания гормонов щитовидной железы в крови (ТТГ), УЗИ щитовидной железы.

    Лечение дрожи ног и рук

    В некоторых случаях лечение дрожи ног и рук направлено на устранение причин данного симптома - когда это возможно. А такая возможность имеется при начальных стадиях хронической цереброваскулярной недостаточности: регулирование уровня АД у пациентов с гипертонической болезнью гипотензивными препаратами , применение противоаритмических средств и т.д. Терапия данного симптома при хронической цереброваскулярной недостаточности заключается в поддержании достаточного уровня мозгового кровообращения.

    Гинкго Билоба (Билобил, Мемоплант) - антиоксидантный препарат растительного происхождения (капсулы с экстрактом листьев Гинкго Билоба) - оказывает комплексное положительное воздействие на многие системы организма, в первую очередь, на тонус сосудов, на общий и мозговой кровоток, а также на синтез норадреналина, серотонина и дофамина. При дисциркуляторной энцефалопатии средство рекомендуется принимать во время еды (как следует запивая водой) - по одной капсуле 1-2 раза в сутки; продолжительность применения - до трех месяцев.

    С целью улучшения мозгового кровотока продолжают применяться такие препараты, как Пирацетам (другие торговые названия : Пирамем, Церебропан, Циклоцетам, Эументал, Габацет, Пирроксил и др.) в капсулах (по 0,4 г) или таблетках (по 0,2 г). Данный препарат способствует активизации мозгового кровообращения и окислительно-восстановительных процессов в мозге, повышает синтез дофамина. Этим и объясняется его применение как при хронической цереброваскулярной недостаточности, так и при паркинсонизме сосудистой этиологии. Рекомендованная врачами дозировка: по 0,4 г трижды в течение суток (перед приемом пищи); максимальная суточная доза варьируется в зависимости от интенсивности проявления дрожи в конечностях, но не должна превышать 4,8 г; продолжительность лечения - от 1-1,5 месяца до полугода, с повторением курса через 8 недель.

    Лекарственная терапия гипертиреоза предполагает назначение врачом-эндокринологом соответствующих средств, подавляющих выработку гормонов щитовидной железой. Также лечение может быть хирургическим и заключается в тиреоидэктомии - удалении щитовидной железы (частичном или полном).

    Если симптомы эссенциального дрожания (врожденного синдрома Минора) выражены слабо, лечения не требуется. Однако в отечественной неврологии практикуется назначение 5% раствора пиридоксина (витамина В6) путем внутримышечного введения по 4-8 мл в день в течение 30 дней, с повторение курса инъекций дважды в год.

    Симптоматическое лечение дрожи ног и рук проводится препаратами группы бета-блокаторов, используемых в терапии гипертонии, сердечной аритмии и инфаркта миокарда. Блокируя связывание адреналина с другими гормонами, эти препараты снижают их воздействие на бета-адренорецепторы, снижая реакцию организма на стресс. Большинство неврологов назначают пациентам прием Пропранолола или Надолола, а также противосудорожные препараты, к примеру, Гексамидин.

    Таблетированный Пропранолол (синонимы - Анаприлин, Индерал, Бетадрен, Доцитон, Эланол, Наприлин и др.) рекомендовано принимать по 20 мг дважды (независимо от еды). Длительность курса терапии определяется врачом. Надолон (Анабет, Бетадол, Солгол) принимается внутрь раз в сутки по 40 мг. Оба средства имеют противопоказания: бронхиальная астма , склонность к бронхоспазму, синусовая брадикардия, легочная гипертензия. Во время беременности и лактации данные лекарственные средства категорически противопоказаны.

    Антиконвульсант Гексамидин (Примидон, Мизолин, Дезоксифенобарбитон, Прилепсин и др.) принимается внутрь, стандартная доза - 0,125 г в 1-2 приема; максимальная разовая доза - 0,75 г, суточная - 2 г. Данный препарат противопоказан при патологиях почек, печени и системы кроветворения; вызывает побочные действия в виде головокружений, головной боли, сонливости, высыпаний на коже, снижения уровня эритроцитов и лейкоцитов в крови.

    Лечение дрожи ног и рук при болезни Паркинсона

    Когда трясутся ноги и руки при неизлечимой болезни Паркинсона, проводится исключительно симптоматическая медикаментозная терапия с использованием целого ряда специальных препаратов. Один из них - Леводопа (Карбидопа, Левоком) - снижает дрожь при назначении стандартной дозы - по полтаблетки (125 мг) 1-2 раза в день или по таблетке (250 мг) в день или через день (во время приема пищи). Применение данного лекарственного средства может сопровождаться дистоническим состоянием, головокружениями, тошнотой, рвотой, нарушениями аппетита и стула, проблемами с мочеиспусканием, сухостью во рту, болями в животе, крапивницей, сонливостью или бессонницей, слабостью, нарушениями зрения, спутанностью сознания и др.

    Ослабляет двигательные нарушения у пациентов с болезнью Паркинсона выпускаемый в таблетках по 0,375 мг медпрепарат Прамипексол (Прамипрекс, Мираксол, Мирапекс), который замедляет разрушение допаминергических нейронов головного мозга и оказывает стимулирующее воздействие на рецепторы данного нейромедиатора. Рекомендуемая стандартная доза составляет одну таблетку (раз в сутки); доза может повышаться лечащим врачом каждую неделю (при учете проявления побочных эффектов) до максимальной суточной дозы – 12 таблеток (4,5 мг). Однако список побочных действий данного средства чрезвычайно обширен, включая нарушения сна, галлюцинации, провалы памяти, депрессивное состояние с мыслями о суициде, снижение АД, нарушения сердечного ритма, одышку, воспаления носоглотки, нарушения работы ЖКТ, болевые ощущения различной локализации и множество других.

    Циклодол (Тригексифенидил, Паркопан, Паркинсан, Ромпаркин, Тремин и др.) снижает симптомы дрожи ног и рук за счет своего холинолитического действия. Неврологи назначают этот препарат при болезни Паркинсона и других патологиях экстрапирамидной системы. Таблетки (по 0,001 г, 0,002 и 0,005 г) принимаются после еды – по 0,0005-0,001 г в день; схему постепенного повышения дозы расписывает врач до максимальной суточной дозы - 0,02 г. Не применяется Циклодол при глаукоме, беспорядочном сокращении предсердий, стойком повышении АД и атеросклерозе. Возможные побочные эффекты препарата выражаются сухостью во рту, офтальмологическими нарушениями, усилением сердечных сокращений.

    Профилактика дрожи ног и рук

    Вряд ли возможна профилактика дрожи ног и рук при эссенциальном дрожательном синдроме, болезни Паркинсона или рассеянном склерозе, а вот при алкогольном треморе нужно бросить пить и пройти курс детоксикации организма. Эндокринные заболевания, связанные со щитовидной и поджелудочной железами, а также гипертонию и атеросклероз надо лечить; не принимать собственноручно «прописанных» лекарств (во избежание побочных действий).

    В качестве общеупотребительных мер профилактики данной патологии медики советуют вести здоровый образ жизни. Что при этом имеется в виду, вы сами прекрасно знаете: рационально питаться, избегать стрессов, заниматься физкультурой (лучше всего - плавать), не злоупотреблять алкоголем и кофе. А вот западные неврологи считают, что кофеин способен предупредить болезнь Паркинсона.

    Учитывая, что в большинстве случаев терапевтическое воздействие на патологии, при которых трясутся ноги и руки, имеет симптоматический характер, причина заболевания, как и сама болезнь, чаще всего остаются. Так что прогноз дрожи ног и рук можно сформулировать так: от этого не умирают, с этим живут, систематически принимая лекарственные препараты , назначенные врачом для снижения интенсивности проявления симптома.

    15. Стерилизации инструментария и операционного материала в свете профилактики вич-инфекции и вирусных гепатитов. 6. Препараты и компоненты крови. Кровезамещающие жидкости. Принципы их применения 1. Оценка пригодности гемотрансфузионной среды для 7. Зн

    Конечностей – наиболее распространенное расстройство движений у больных. В ряде случаев наблюдается тремор не только рук, но и ног. Эти непроизвольные движения вызваны ритмичным чередованием сокращения и расслабления мышц. Дрожание может быть незаметным для окружающих, но ощущается самим человеком.

    Такой физиологический тремор ног возникает в состоянии алкогольного опьянения, при сильном волнении, страхе, при переохлаждении , при общей слабости. Он может усиливаться при физическом переутомлении . Например, после длительной работы стоя в одном положении может возникать так называемый еще ортостатический тремор ног, который исчезает в положении лежа, сидя или при ходьбе.

    Встречается и патологический тремор ног. Он заметен окружающим людям. Он является признаком целого ряда заболеваний (см. причины).

    Тремор ног может возникать в любом возрасте: и у грудничков, и в подростковом возрасте, и у взрослых людей, и в пожилом возрасте.

    Причины

    Физиологический тремор в ногах может возникать при всех ситуациях, которые приводят к перевозбуждению нервной системы (усталость, беспокойство, чрезмерное употребление кофе или крепкого чая, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ и др.). Во всех этих случаях в организме в большом количестве вырабатывается гормон норадреналин. Норадреналин и вызывает перевозбуждение нервной системы, которое проявляется в виде дрожания.

    У новорожденных детей тремор ног связан с незрелостью эндокринной и нервной систем. Любой раздражитель (кишечная колика , плач, кормление, прорезывание зубов) могут быть причиной появления у новорожденного тремора ручек, ножек, подбородка. Если тремор сохраняется в возрасте старше 3 месяцев, то он может быть связан с гипоксией головного мозга при внутриутробном развитии, фетоплацентарной недостаточностью и т.д. В таких случаях необходима консультация врача-невролога . Очень часто тремор одной или обеих ножек (ручек) наблюдается у недоношенных детей.

    Тремор ног часто начинается у детей в подростковом периоде , причиной является гормональная перестройка в организме. Часто причиной дрожи в ногах является мышечное перенапряжение в результате недозированных занятий спортом . Причем, чем менее тренирован организм, тем вероятнее появление тремора.

    Причинами патологического тремора конечностей (верхних и нижних) могут быть такие заболевания и состояния:

    • болезнь Паркинсона (дегенеративные изменения в двигательных клетках мозга);
    • болезнь Коновалова-Вильсона (наследственное заболевание с накоплением меди в органах и тканях;
    • заболевания щитовидной железы;
    • рассеянный склероз;
    • печеночная и почечная недостаточность ;
    • отравления химическими веществами (например, ртутью);
    • передозировка некоторых медикаментозных средств (Амфетамин , антидепрессанты , транквилизаторы и др.);
    • отравления солями тяжелых металлов;
    • опухоли головного мозга;
    • черепно-мозговые травмы ;
    • генетическая предрасположенность.

    Лечение тремора ног

    Лечение тремора конечностей зависит от причины его возникновения. Разовые появления дрожи опасности не представляют и в лечении не нуждаются. В таких случаях помогают самые простые меры: прекращение употребления чая, кофе, исключение из употребления наркотических средств и алкоголя, дозированные физические нагрузки и достаточный отдых, спокойная психологическая обстановка дома и на работе, и т.д.

    Если тремор возникал неоднократно после психоэмоциональной нагрузки, и проблему трудно устранить, назначаются успокаивающие средства.

    Для лечения детей-

    Тремор ног – это неспецифическая патология, приводящая все же к серьезным проблемам у индивида. Данный симптом обычно становится первым «флажком» в опасных патологиях, требующих, как минимум, исследований. Тремор ног редко обозначает себя, как подвид единичного симптомокомплекса, чаще все же он сигнализирует о патологическом процессе, который этот симптом провоцирует. Нередко тремор ног препятствует нормальной ходьбе, а также объединяется с тремором иного происхождения. Патологии, связанные с данной патологией, требуют подхода индивидуального и ответственного лечения. Каждый индивид может соприкасаться с отдельными проявлениями, которые важно адекватно продиагностировать.

    Причины тремора ног

    Тремор имеет латинское происхождение и обозначает разнокалиберное дрожание. Имеет он подразделение на две принципиально различные группы: это тремор при нормальном состоянии организма и тремор ног при определенных патологиях. Данный вид тремора менее распространен, в частности в сравнении с тремором рук. В некой мере это связывается с усилением нагрузки на ноги и сложностями его подмечания.

    Физиологический тремор ног провоцируется у индивидов с лабильной психикой, которые имеют некоторые акцентуации в своем характере. Поскольку акцентуации – крайние проявления характерологической нормы, то и тремор ног в этом именно случае норма. Это характерно при наличии у индивида истероидного радикала. Также данный проявления могут наблюдаться у невротических астенических личностей.

    В некоторых случаях тремор ног является защитным механизмом, есть даже выражение — «ноги подкашиваются», он может присутствовать при стрессовых ситуациях, больших эмоциональных встрясках.

    Тремор ног у взрослых, которые относят себя к творческим личностям, значительно распространен, поскольку такие персоны весьма чувствительны. Прием некоторых лекарственных средств и даже дозы алкоголя с непривычки также может спровоцировать данный симптом, но это не требует полного отказа от действующего препарата, просто требует верной коррекции дозировок. Это, несомненно, не касается алкоголя, его дозу не стоит корректировать, нужно отменить в силу того, что тремор при приеме алкоголя может поднимать наружу скрытую микрорганику, до того не дающую о себе данных.

    Множество растений способны возбуждать нервную систему, многие люди, принимая чаи с лимонником, даже не имеют подозрений, что он может спровоцировать тремор. Практически все вредные привычки дают подобный побочный эффект, к примеру, то есть нарушение нормального соотношения сна и бодрствования. А ведь мы нечасто задумываемся о вредности бессонницы. О курении, алкоголизме, а также сильном чае и кофе даже речь не идет – это первые провокаторы физиологического тремора ног.

    Тремор ног у взрослых может иметь и патологические первоистоки, а именно:

    — Профессиональные вредности, например, работа со свинцом, статические нагрузки.

    — Сидячая работа или же за станком и подобными аппаратами.

    — При абстинентном алкогольном синдроме тремор беспокоит не только в ногах, но и иных частей тела.

    — Эндокринные патологии также провокаторы тремора ног. Особенно в этом задействованы такие системы: поджелудочная, надпочечники и щитовидка.

    — Инфекции и наследственные патологии также играют свою негативную роль в треморе ног, в частности болезнь Паркинсона, и .

    — Из инфекционных это бывает при сифилисе, при поражении нервов, так называемая пляска Святого Витта.

    — Энцефалиты и менингиты разного генеза.

    Тремор ног у новорожденных провоцируется неразвитостью нервной системы. Она обычно незрела, что может провоцировать разнообразные транзиторные, то есть проходящие состояния. Тремор ног у грудничка не всегда является неким знаком неврологической патологии, чаше это признак переутомления ребенка. У грудничков данное проявление может провоцироваться несостоятельностью и незрелостью отдельных мышечных групп и диспропорцией нагрузки.

    Тремор ног у ребенка нередко может быть при переутомлении или как подвид крипатуры. Он может быть вызван и серьезными проблемами, в частности при внутриутробной асфиксии, проблемах в родах. Тремор ног у ребенка может быть после операционных вмешательств, при выходе из наркоза. В более старшей возрастной грани ребенка могут посещать разные фобии, провоцирующие тремор, а также ненадлежащий уход. Опасны перенесенные инфекции: , . Также он может провоцироваться ЧМТ и ферментопатиями, по типу целиакии, .

    Симптомы тремора ног

    Тремор ног способен иметь разную симптоматику и зависит от основной вызвавшей его патологии.

    При мозжечковой атаксии тремор ног проявляется в шаткой походке. И это в основном характеризуется нагрузочными проявлениями и способно совершенно не проявлять себя в лежачем и любом спокойном положении. Такой тремор является интенционным, то есть характерным при нагрузках. Он проявляется крупным размахом и заметен из-за инвалидизации страдающего индивида. Такая мозжечковая патология называется и помимо этого симптома имеет некоторую совокупность. Из тестировочных методик возможно задать пятками опуститься от коленки к низу, тремор при напряжении этого действия сразу будет заметен.

    Есть разновидности тремора, которые проявляются только при нагрузке. Имеются подвиды, заметные лишь при пассивных действиях и при отдыхе. Все это проверяется при неврологическом осмотре индивида.

    Тремор ног у взрослых не отличается сильными особенностей при эндокринной патологии. Сам тремор – это побочный симптома патологии, то есть помимо тремора проявляются симптоматика основного заболевания, это зависит от пораженного эндокринного органа. Если это щитовидка, то прибавляется потливость, агрессивность, бессонница, выпучивание глаз из орбит (в тяжелых случаях). При надпочечниковой патологии обычно возникает агрессивность, страх и иные симптомы, сопровождаемые выбросом катехоламинов. При симптоматике тремор ног может провоцироваться и полностью проходить при использовании адекватных дозировок глюкозы.

    В отличие от тремора мозжечковой этиологии, при лекарственном треморе размашистость значительно уменьшается. При патологии Паркинсона тремор значительно сильнее в спокойном состоянии, у человека меняется почерк, по типу микрографии. При нагрузках он уменьшается, как и при лечении. Помимо проб с проведением по коленам можно использовать пробу с ходьбой, при этом также будут заметны проявления дрожания.

    Тремор ног у новорожденных нельзя выявить с помощью проб с ходьбой, но можно использовать визуальные методы. За ребенком не сложно проследить, ведь он постоянно на виду.

    Тремор ног, несомненно, сказывается на самооценке индивида с сохранной критикой. Обычно это не заботит только больных в конечной стадии . При тремор заметен меньше и при более позднем прогрессировании. Сосудистые деменции также имеют тремор в структуре, но поскольку критика у них отсутствует из-за поражения лобной доли, то и жалоб на это нет.

    Тремор ног у грудничка нередко может быть спровоцирован перезагрузками, например, при начале ходьбы. Основным его проявлением будет транзиторность, то есть при некоторых навыках и отдыхе он пройдет.

    Эссенциальный тремор ног также имеет место быть. Он имеет генетическую этиологию и проявляется в сенильном (старческом) возрасте. Но первую симптоматику он дает в молодости в виде мелкодисперсного тремора. Как правило, это патология даже в развитой степени не проявляется в покое, а также во сне, как бы засыпая с владельцем.

    Лечение тремора ног

    При данном состоянии возможно использование народных методов: разнообразных отваров и натираний. Но стоит подходить к этому обдуманно и вовремя при надобности заподозрить нечто посерьезнее, нежели патологии, требующие лечение травами.

    При стрессовом треморе успокоительные чаи отлично помогают, особенно для устранения стресогенного фактора. Если же раздражитель продолжает воздействовать на индивида, то никакое симптоматическое лечение не будет действенным. Иногда стрессовая ситуация настолько давит на индивида, что требует применения психотерапевтических методик. Бета-адреноблокаторы имеют антитреморное действие, но в силу бронхо-спазматических побочных эффектов применяются с осторожностью: Бисопролол, Метопролол, Конкор, Карведилол, Пропранолол, Атенолол, Анаприлин, Корданум, Небивалол. Бензодеазепины применяются в случае недейственности успокоительных, по типу Валерианы или Пустырника. Это разряд транквилизаторов, имеющих более сильное действие. Из побочных эффектов самыми опасными являются: привыкание и снижение концентрации, поэтому они показаны индивидам, которые не работают на ответственных, особенно угрожающих жизни работах. Наиболее часто применяют Сибазон, Гидазепам, Клозепам, Феназепам, Ксанакс, Нордиазепам, Лоразепам, Квазепам, Нозепам, Валиум, Либриум, Диазепам, Серакс. Если тремор – это предшественник , то применяются противосудорожные, к примеру, Карбамазепин, Вальпроаты, Депакин. Сила дрожание видоизменяется при приеме Примидона, в частности уменьшается.

    При особо интенсивном треморе, значительно нарушающем функцию ходьбы, применяется хирургическая методика. Стоит учитывать опасность любых вмешательств, и тщательно выбирать специалиста. У психически больных тремор при приеме нейролептических средств снимается посредством корректоров, по типу Циклодола, Паркопан, Рампаркин, Трифен, Тригексифенидин. Действенен также Кальция глюконат.

    Из физиотерапевтических методов действенных множество. В частности рефлексотерапия, массаж, хвойные ванны, бромгексединовый воротник. Не исключены и многие азиатские методы, по типу иглоукалывания, воздействие на рефлекторные точки. Также терапия пчелами, апитерапия витаминизация, гирудотерапия. Поскольку тремор иногда кроется в нехватке микроэлементов, то показано сбалансированное питание, некоторым пациентам помогает гомеопатия.

    Занятия в тренажерном зале с правильным инструктором ЛФК способствует нагрузке нужных мышц, что позволяет снять тремор. Техники снюзелентерапии, а также методики отвлечения отлично воздействуют на истероидных пациентов. При алкогольном генезе тремора применяются проверенные «откапывания», поможет даже физ. раствор, а витамины группы В просто панацея. При генетических болезнях применяется патогенетическое лечение.

    Порой и молодые, и взрослые, и пожилые люди замечают, что у них трясутся ноги от нервов. Большинство предпочитает списывать этот симптом на перенапряжение и чрезмерные физические нагрузки. Однако всегда ли причина кроется только в этом и как же бороться с таким недугом?

    Провоцирующие факторы

    Оказывается, трясучка ног или, по медицинской терминологии, тремор, может иметь различную природу.

    Дрожь в коленках, над которой мы порой даже любим подшутить, может свидетельствовать не только о переутомлении мышц и нервной системы или сильном испуге, но также и о следующих серьезных заболеваниях:

    1. Постуральный, или наследственный тремор. В этом случае дрожание конечностей проявляется в момент сильных эмоциональных всплесков. У больных наблюдаются нарушения нормальной деятельности щитовидной железы, а также головокружения, слабость, апатичность, тахикардия. Частым сопроводителем недуга является ломка: от спиртного (алкогольный тремор), наркотиков или психотропных медикаментов;
    2. Интенционный тремор. Вызван патологическими изменениями внутри мозжечка, который ответственен за сохранение баланса в моменты передвижения. Обычно человек, страдающий таким типом дрожи, не может с закрытыми глазами достать до кончика своего носа и имеет серьезные проблемы с мотивированным, активным движением. Иногда может наблюдаться слабость и головокружение;
    3. Астериксис. Эта самая опасная форма тремора провоцируется проблемами в легких, печени и почках и прогрессирует из-за наследственных заболеваний именно этих органов. Пациенты, у которых наблюдается астериксис, не способны нормально сгибать и разгибать руки и ноги;
    4. Как побочный симптом при прогрессирующей болезни Паркинсона, которой страдают пожилые люди в возрасте от 60 лет и выше. Виной всему – дегенеративные процессы, происходящие в двигательных клетках мозга;
    5. Как одно из проявлений синдрома Минора, которому подвержены люди в возрасте от 40 лет. Эта патология считается врожденной и передается ещё в генах, однако не влияет ни на продолжительности жизни, ни на показатели интеллекта. Тремор усиливается во время минимального напряжения мышц, как и в случае алкогольной зависимости;
    6. Как сопроводитель сахарного диабета, из-за которого дрожь в ногах будет сопровождаться слабостью и гипергидрозом, или повышенным потоотделением. Тик в конечностях будет заметно уменьшаться после потребления сладостей;

    Дрожь в ногах при ВСД

    Еще одной причиной трясучки ног является заболевание, называемое вегетососудистой дистонией (ВСД), причем на этом недуге стоит остановиться более подробно. Дело в том, что при ВСД тремор переходит в состояние внутренней дрожи. Она не может пройти у больного даже в том случае, если он успокоился или ушел из холода в тепло. Его трясет изнутри.

    Все мы хотя бы раз испытывали такой внутренний тик, однако если вы часто ловите себя на учащенном сердцебиении, повышении артериального давления, напряжении скелетных мышц, активном сжимании и замерзании брюшной полости и онемении конечностей, то все это может свидетельствовать о нарушениях деятельности вегетативной нервной системы. Болезнь также провоцирует выброс в кровь адреналина – гормона страха, который, в свою очередь, и вызывает непрекращающийся тремор.

    Важно! Главный фактор, вызывающий ВСД, – истощение нейронов. В напряженные нервные клетки не поступает достаточное количество кислорода и ценных веществ. Причин у этого может быть несколько, а именно:

    • Прекращение употребления алкоголя или наркотиков;
    • Инфекционные и другие заболевания хронического типа;
    • Длительная депрессия;
    • Неблагополучный микроклимат в семье, например, домашнее насилие и прочее;
    • Онкологические процессы;
    • Повреждение мозга;

    Рекомендации по лечению тремора при ВСД и других заболеваниях

    Если у вас трясутся ноги при волнении, то в первую очередь вам следует отправиться в кабинет невролога. После прохождения всестороннего обследования и назначения лекарственных средств (в случае ВСД это будут успокоительные, среди которых обычно встречается «Глицин», «Ново-пассит», «Афобазол», и витамины B2, B6, A и E), пациенту также нужно будет:

    • Каждый день принимать контрастный душ;
    • Взять за привычку по утрам делать зарядку;
    • Выполнять гимнастику на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении в течение 30 минут;
    • Много гулять;
    • Прибегать к расслабляющим массажам;
    • Ходить в баню;
    • Посещать психолога для победы над паническими атаками, а также для избавления от страхов;
    • Съездить на отдых в санаторий или пансионат для полного восстановления;

    Народная медицина советует обратиться к травам – мяте, мелиссе, ромашке и валериане. Добавьте по чайной ложке каждого растения в литр кипятка, дайте жидкости настояться в течение получаса и процедите. Отвар нужно пить как можно чаще, но в умеренных количествах каждый день в течение недели.

    Однако стоит помнить, что если у вас дрожат ноги при волнении, то полного избавления от озноба можно добиться только благодаря курсу профессионального лечения, ведь даже успокаивающие настойки до конца не избавят вас от неприятного симптома.

    Тремор (дрожание) представляет собой ритмические сокращения, а затем – расслабления мышц. Такие движения являются неосознанными. При этом предполагается, что человек не может самостоятельно контролировать действия мышц.

    Что представляет собой тремор?

    Тремор может быть патологией, которая требует лечения, и временным нарушением центрально-нервной системы.

    Тремор конечностей (верхних и нижних), а также туловища предполагают движения с частотой до десяти повторений в секунду. При этом предполагается постоянная подстройка двигательной системы человеческого организма, вне зависимости от того, находится человек в состоянии покоя или двигается. Сильные эмоции, большие нагрузки всегда приводят к усилению тремора.

    Люди чаще всего сталкиваются с тремором конечностей. Такая патология имеет прямую связь с нарушениями двигательной деятельности, которые следует разобрать по причинам, особенностям развития. Среди возможных рисков значится плохая генетика, но иногда к проблемам приводит тяжелое заболевание.

    Какими могут быть причины тремора?

    Если проблема беспокоит дольше двух недель, причем отмечается отсутствие связи с физическими нагрузками, эмоциональным состоянием, следует пройти диагностику и понять, какие патологические процессы развиваются в организме.

    Патологический тремор может развиваться на фоне серьезного заболевания и некоторых других симптомах. В большинстве случаев дрожание верхних и нижних конечностей не проходит самостоятельно при патологических процессах, после , потому следует позаботиться о проведении эффективного лечения.

    Каким бывает тремор?

    1. Побочное действие лекарств . В этом случае нерегулярные движения в пальцах вызываются химическими веществами, некоторыми видами препаратов. Предполагается симптоматическое лечение. После консультации с медиком может потребоваться отказ от применяемого препарата. В большинстве случаев среди побочных эффектов медикамента изначально значится тремор, потому ознакомление с инструкцией позволяет понять, появляется ли неблагоприятный риск или он отсутствует.
    2. Нарушения гормонального фона . При переизбытке гормонов щитовидной железы может происходить дрожание рук, языка при высовывании. Среди других признаков нарушения функционирования щитовидной железы следует отметить беспокойство, раздражительность, истончение волос, повышение пота, внезапное похудение, частое сердцебиение.
    3. Алкогольный тремор . Подобная причина приводит к дрожанию головы, тела, разведению пальцев рук. Человек способен жаловаться не только на тремор, но и на похмелье с утра. Алкогольный тремор проявляется только при запущенной стадии алкоголизма.
    4. При болезни Паркинсона может проявляться тремор покоя. В этом случае дрожание верхних конечностей можно сравнить с движениями, которые осуществляются во время пересчета монет. Когда человек старается сделать осознанное движение, тремор становится меньше или уходит полностью. Среди особенностей симптома следует отметить асимметрию: дрожит одна нога (рука).
    5. Эссенциальный тремор , который происходит при действии, возникает только при двигательной деятельности. В большинстве случаев проявляется у пожилых людей, причем причина изначально заложена на генетическом уровне.
    6. Тремор конечностей у новорожденных . Многие родители отмечают, что у новорожденного малыша могут происходить подергивания конечностей. В большинстве случаев данный признак обуславливается незрелым состоянием нервной системы, отсутствием опыта координации двигательной деятельности. Однако, если тремор проявляется на постоянной основе, 3 месяца и больше, можно заподозрить гипергликемию, повышенное , сепсис. При таком неблагоприятном раскладе рекомендуется пройти предварительную диагностику у врача и понять, как следует действовать в дальнейшем.

    Какими бывают симптомы заболевания?

    Ритмичные движения рук, ног заметны невооруженным глазом. Врач может с легкостью поставить диагноз. Среди проявлений значится дрожание рук в вытянутом положении, подергивание ног. Однако в сложных случаях рекомендуется проведение высокоскоростной съемки или использования термографа для фиксации дрожания конечностей одновременно в трех плоскостях. Медик может назначить лабораторные анализы для оценки состояния щитовидной железы и дальнейшего определения стратегии лечения.

    Как проводится лечение?

    Если болезнь не является опасной и злокачественной, рекомендуются релаксационные процедуры для снятия нервного напряжения. При таком подходе тремор может уйти в минимальные сроки. Врач может прописать курс дыхательной гимнастики, прием седативных препаратов, проведение специальных ванн.

    Лечение при патологическом процессе требует повышенной ответственности.

    1. Легкая форма заболевания предполагает необходимости в предотвращении пребывания в неудобных позах. Человеку нежелательно держать предметы рядом с телом, крепко брать вещи.
    2. Медикаментозное лечение бета-блокаторами для снижения амплитуды дрожания конечностей или полного устранения патологии принято назначать, если болезнь мешает человеку в быту или в работе. Нужно отметить, что подобная категория препаратов способна вызывать привыкание, потому рекомендуется использование лекарства только в определенных ситуациях.
    3. Небольшие дозы алкоголя позволяют устранить дрожание. Однако постоянное употребление алкогольных напитков может привести к алкоголизму.
    4. Хирургическое вмешательство рекомендуется в крайне тяжелых случаях, когда человеку грозит инвалидность. Операция предполагает стимуляцию мозжечка электрическим током.

    Патологический тремор практически невозможно вылечить, но в XXI столетии можно прибегнуть к медикаментозному лечению и использованию методик нейрохирургии, благодаря чему человек получает шанс стать полноценным членом общества.