Почему болит шея и голова – вопрос актуальный. Стоит узнать причины проблемы и пути избавления от болей в голове и шее. Боли в шее и голове: причины и лечение

Головная боль - распространенный симптом, который регулярно беспокоит людей. Часто причиной этого неприятного чувства становятся функциональные нарушения, в других случаях – хронические, постепенно прогрессирующие патологии. К развитию симптома приводит поражение структур нервной системы человека. Ниже описаны основные причины, почему болит шея сзади и голова, патофизиологический механизм возникновения этого симптома и болезни, которые зачастую приводят к его развитию.

Патологический механизм развития боли в шее и голове

Поскольку возникновение симптома снижает работоспособность на длительное время и приносит существенный дискомфорт, то многие задаются вопросом, почему болит шея и отдает в голову. К развитию боли головы и шеи приводят функциональные расстройства и органические патологии либо нервной (в подавляющем большинстве случаев), либо остальных систем организма человека. Сама боль имеет несколько механизмов своего развития.

Повышенная продукция ликвора, нарушения его абсорбции, воспалительные и объемные процессы в оболочках головного мозга (см. ) приводят к повышению показателя внутричерепного давления. Спинномозговая жидкость при этом давит на анатомические структуры нервной системы, что приводит к развитию распирающей головной и шейной боли, а также системного головокружения. Как известно, при этом сильно ограничиваются возможности движения мышц шеи, появляется «ригидность».

Мигренеподобный тип боли возникает на фоне «ауры» – зрительных, слуховых или тактильных ощущений. В его основе лежит спазм артериол, которые снабжают головной мозг кровью. На этом фоне выделяется огромное количество воспалительных медиаторов, провоцирующих локальное нарушение функции нервной ткани.

Клинически проявляется односторонней болью (гемикранией) головы и шеи настолько большой интенсивности, что пациент полностью теряет трудоспособность на период обострения, которое длится от нескольких часов до двух-трех дней. Еще одна особенность – генетическая склонность к гемикрании, которая передается от родителей к детям в одной семье.

Частой причиной, почему хрустит шея и болит голова, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание обычно проявляется во взрослом возрасте и в его основе лежат дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. При этом происходит защемление спинномозговых нервов, и возникает болевой синдром различной интенсивности. Способствуют развитию синдрома постоянная офисная работа, малоподвижный способ жизни и гормональные расстройства.

Какие причины, что болит голова и шея после работы? Отдельно выделяют . Она возникает у людей, которые вынуждены длительное время работать сидя с документами или монитором. От перенапряжения возникает переутомление мышц шеи, а иногда даже их спазм, что и провоцирует развитие тупой, ноющей боли головы и шеи.

Если болит шея и отдает в голову, то возможная причина этому явлению – неврит затылочного нерва. Он возникает после переохлаждения, воздействия сквозняка и чрезмерных физических нагрузок. Болевой синдром имеет выраженный стреляющий характер и отдает в затылок. Провоцирует её поворот головы или резкие движения головы или шеи.

Психические, эмоциональные нагрузки также приводят к тому, что болит и кружится голова и шея. Здесь изменения в организме носят функциональный характер, поэтому после отдыха симптоматика обычно бесследно проходит.

Что делать, если болит шея и голова

В первую очередь, если болит голова и шея, надо опросить больного о том, когда и как возник этот неприятный симптом. Если определить провоцирующий фактор (триггер), то найти причину боли не составит огромного труда: измеряют артериальное давление, температуру тела и пульс у пациента. Пациент должен находиться в макисмально комфортном положении.

Основными препаратами, которые используются для медикаментозного лечения, остаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Их можно принимать в таблетках внутрь, или наносить в виде мазей на зону локализации боли на шее. Последние исследования довольно убедительно показали, что эффективность различных лекарственных форм практически равна. Наиболее часто используют следующие лечебные средства:

Парацетамол;
Кетанов;
Мелоксикам;
Аспирин.

Среди мазей для местного использования советуют применять одну из следующих:

Диклобене;
Фастум;
Вольтарен;
Нурофен гель;
Диклак.

Как избежать рецидива боли головы и шеи

Боль шеи и головы часто является признаком хронического заболевания опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Поэтому для пациентов важно соблюдать несколько простых правил, чтобы предупредить рецидив патологии:

избегать переохлаждения и сквозняков;
умеренные физические нагрузки на шею;
при длительной офисной работе нужно регулярно делать небольшие паузы;
ежедневно укреплять мышцы шеи комплексом специальных упражнений.

Лучший способ избавиться от боли в голове и шее – обратиться к невропатологу

Только специалист может точно установить, какая патология вызывает боли в шее и головокружение. В большинстве случаев пациенты нуждаются в комплексном лечении. Не занимайтесь самолечением народными или нетрадиционными методами, поскольку они могут навредить здоровью. Больше узнать о том, что делать, когда болит шея и голова, вы сможете из видео.

Что общего между длительной работой за компьютером, неприятным разговором с шефом, сном в неудобной позе, бессонницей, вызванной стрессом и кусочком съеденного среди ночи пирожного? Правильный ответ - боли в шее и голове.

В наше время - это довольно распространенная проблема. Почти каждому из нас знакома головная боль в сочетании с неприятными ощущениями в области шеи. Наиболее часто болевой синдром проявляется в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, ощущает, что при повороте шеи возникает резкая боль. Иногда даже доходит до того, что просто невозможно повернуть голову.

Большинство предпочитает перетерпеть эти неприятные ощущения, полагая, что они вызваны усталостью или погодными факторами. Но причиной возникших проблем могут быть вовсе не физическое истощение или холод и сырость. Поэтому стоит попытаться разобраться, в чем же причина этого симптома.

Почему может болеть шея и голова: причины

В медицине грань между различными заболеваниями порой незначительна. Один и тот же симптом может быть проявлением абсолютно разных заболеваний. Поэтому на то, почему болит шея и голова, необходимо смотреть комплексно.

Возможных причин частых болей шеи и головы достаточно много. Вот некоторые из них.

1. Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз - одно из распространенных заболеваний позвоночника, которое вызывает резкую боль в головной и шейной областях тела. При этом болезненные ощущения в области головы носят давящий и сжимающий характер. При движении боль становится просто невыносимой, поскольку сдавливается позвоночная артерия.

Пациенты, страдающие этим недугом, жалуются на сильную ноющую боль в шее, которая отдает в голову. Шейный остеохондроз также вызывает неприятные ощущения в висках и глазных яблоках, в результате чего острота зрения снижается, а перед глазами «все плывет». При поворотах головы может появиться хруст. Иногда боль столь сильна, что человек вынужден все время держать голову в определенном малоудобном положении.

Остеохондроз порожден комплексом причин, среди которых основными являются генетическая предрасположенность, наличие лишнего веса, малоактивный образ жизни и неправильная осанка.

2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Причины того, почему появляются симптомы болей шеи и головы, кроются в некоторых обстоятельствах нашей жизни. Например, большинство пользуется городским транспортом и регулярно испытывает на себе отдельные его «прелести». Резкие торможения или ускорения могут поспособствовать случайному удару или повороту туловища пассажира. Это может показаться сущим пустяком, однако спустя несколько месяцев у человека вдруг появляются головные боли, отдающие в шею, причина которых для него загадка. А виноват-то как раз тот случайный удар, который мог повредить связки, мышцы, межпозвоночные суставы и даже спинномозговые корешки.

А что уж говорить об автомобильной аварии или драке? Они запросто травмируют шею и голову. Невольно навредить опорно-двигательному аппарату и позвоночнику можно и в попытке укрепить его, занимаясь спортивными упражнениями.

В общем, не ленитесь сходить в поликлинику на консультацию к специалисту. Ведь даже пустяковая, казалось бы, травма может привести к серьезным последствиям. Точно определить причину того, почему человек страдает от болей в шее и голове, под силу лишь профессионалу. И об этом никогда не стоит забывать.

3. Патологии и нарушения кровоснабжения и кровообращения

Виновницей того, почему шею и голову мучают боли, также может стать гипертония. Именно она нередко вызывает неприятные ощущения в затылке.

То же касается и атеросклероза позвоночной артерии - причины, так называемой шейной мигрени. При этой разновидности атеросклероза происходит нарушение притока крови к головному мозгу, из-за чего возникают пульсирующие боли в области затылка. Болевой приступ имеет высокую интенсивность и напоминает головную мигрень.

4. Невралгия затылочного нерва

Затылочная невралгия - одна из причин, почему человека донимают боли шеи и головы. Это заболевание приносит невыносимый дискомфорт в повседневную жизнь. Возникает стреляющая боль в голове и шее. Очень часто болевые ощущения отдают в область лба, висков и глаз.

Чтобы ослабить мучительные болевые ощущения, голову приходится наклонять в сторону пораженного нерва, поскольку иначе выдержать боль просто невозможно.

5. Физическое и психическое переутомление, продолжительные стрессовые ситуации

Современный человек не может не реагировать на события, которые происходят вокруг него. В жизни каждого из нас, увы, присутствует огромное количество разнообразных неблагоприятных факторов, порождающих стресс и нервное истощение. Эмоциональные перегрузки наносят вред не только психическому, но и физическому состоянию, порождая спазмы мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и голове. В результате может развиться остеохондроз.

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

невропатологу;

кардиологу;

травматологу;

массажисту;

врачу ЛФК.

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови . Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления , как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму , при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление . Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Как избавиться от болей шеи и головы: способы лечения

Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое ежедневное меню , обогатив его полезными элементами, которые содержатся в рыбе жирных сортов. Эти элементы укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Также для ослабления болевых симптомов можно сделать следующее упражнение, которое помогает расслабить шейные мышцы . Итак, возьмите стул со спинкой и сядьте на него, держа туловище прямо. Затем обхватите голову руками, положив на скулы большие пальцы рук, а остальные пальцы прислонив к затылку. Теперь наклоняйте голову назад, но при этом удерживайте ее руками, чтобы оказывать сопротивление. В этом положении оставайтесь несколько секунд, а затем расслабьтесь и прислонитесь к спинке стула. Упражнение нужно часто повторять, чтобы получить желаемый результат.

Ну и, конечно, существует огромное множество разнообразных таблеток и мазей, которые могут снять (во всяком случае, временно) болевой синдром. Однако никакие мази не заменят посещение врача! Лишь установив точный диагноз, доктор сможет назначить правильное комплексное лечение. Оно устранит причины, того, почему появляется боль в шее и в голове.

Теперь поговорим о конкретных методах лечения, которые вам может прописать врач.

Основу медикаментозного лечения обычно составляют обезболивающие средства . Для усиления эффекта назначаются препараты и других групп.

В случае болей, вызванных серьезными травмами шеи, используются ортопедические методы лечения, в частности специальный воротник Шанса . Его мягкий вариант частично поддерживает шею и позволяет сформировать правильную осанку. Жесткий же воротник полностью фиксирует и обездвиживает шейный отдел.

Рефлексотерапия также применяется для лечения головных и шейных болей. Позитивный терапевтический эффект обеспечивают современные методики воздействия электротоком.

Действенным физиотерапевтическим методом, помогающим снять боль в шее, является использование лазера низкого уровня . Пучки инфракрасного или ультрафиолетового спектров снимают воспаление и ликвидируют боль, воздействуя на пораженные места.

Эффективным средством является также физиотерапевтический метод лечения под названием фонофорез. В нем успешно сочетаются воздействие ультразвука со специальными медикаментозными средствами.

Лечебный массаж , конечно же, тоже может помочь. Уже после нескольких приятных сеансов болевые симптомы могут исчезнуть.

Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной физкультуры , назначенные физиотерапевтом

Правильный профессиональный подбор методик лечения - это дело специалистов. Задача же пациента - неукоснительно следовать им, и тогда вопрос, почему возникает боль шеи и головы, перестанет быть актуальным.

Профилактика болей шеи и головы

Головные и шейные боли лучше предупредить, чем потом долго и мучительно бороться с ними. Для этого нужно соблюдать хотя бы самые простые правила.

Офисным работникам нельзя без перерыва сидеть за компьютером, даже если работа срочная или вдруг нашло вдохновение. Отдых каждые 15 минут - это не прихоть отдела охраны труда, а физиологическая необходимость.

Правильный двигательный режим занимает в профилактике болей шеи и головы важное место. Так, ходьба активизирует дыхательную систему, стимулирует работу мышц и улучшает пищеварение.

Очень полезной будет и регулярная утренняя разминка. То же касается и периодических занятий в тренажерном зале, а также посещения бассейна или фитнес - клуба пару раз в неделю. Специалисты особенно рекомендуют плавание: благодаря ему расправляются межпозвоночные диски и восстанавливаются суставы. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, что очень полезно для сохранения здорового позвоночника.

Кроме того, чтобы наконец оставить в прошлом невеселые раздумья над тем, почему болит шея и голова, необходимо:

Не допускать прыжков и падений с высоты, даже если вы давно увлекаетесь скалолазанием или много лет ездите верхом.

Стараться каждые 15-20 минут менять положение тела (особенно это актуально при сидячей работе).

Поддерживать правильную осанку.

Стараться резко не поднимать тяжести.

Не экономить на обуви: она должна быть удобной и не ограничивать движения. Высокие каблуки - это красиво и сексуально, но увлекаться ими не следует.

Принимать контрастный душ.

Бросить вредные привычки. И речь не только о курении и алкоголе: употребление сахара, соли и кофе тоже лучше ограничить.

Следить за своим эмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и скандалов.

То, что каждый человек должен следить за своим здоровьем - аксиома. Однако многие вспоминают об этом, только когда уже появились определенные проблемы.

Эта статья четко дает понять, что нужно очень внимательно относиться к своей голове и шее. Тогда и проблемы с ними останутся в прошлом.

С медицинской точки зрения, болью является своеобразное неприятное ощущение с характерной эмоциональной окраской, безусловными двигательными рефлексами, изменениями функций органов. Каждый четвертый человек на планете, столкнувшись с этим видом чувств, старательно заедает его спазмолитиками, вовсе не разобравшись с причиной.

И шее порою могут не только создать дискомфорт, но и стать причиной различных заболеваний, патологии, от которой будет страдать весь организм. Проблему искать нужно не только в этих местах, а рассматривать ее в комплексе. Самостоятельно это выяснить трудно, поэтому следует обратиться за консультацией к специалистам. Именно они могут определить уровень поражения, основные причины и назначить подходящее лечение.

Существует несколько причин возникновения боли, доминирующими из них выступают:

Частичная дисфункция позвоночника;
Сосудистые заболевания;
Остеохондроз шейного отдела;
Травмы опорно-двигательного аппарата;
Вегето-дистонический синдром;

Шейный отдел позвоночника тесно связан с задней нижней частью головы. Поэтому, очень часто бывает так, что одновременно болит шея и голова.

Основными раздражителями всего являются – нервные сплетения шейного отдела, на них, в свою очередь, и реагируют сосуды головного мозга. Вызывая при этом:

болезненные ощущения в области шеи;
потемнение в глазах;
головокружение;
перенапряжение;
пошатывание;

Частые неприятные ощущения являются следствием многих серьезных заболевания:

Самая распространенная причина недуга. Происходит разрушение фибровых колец, при этом уменьшается расстояние между позвонками, защемляя нервные окончания. Это способствует возникновению острой боли в области грудного отдела, шеи, головы и рук.

Симптомы:

очень сильно шумит и звенит в ушах;
специфический звук шеи (хруст);
головокружение;
тошнота, рвота;
онемение конечностей;
ослабление мышечного тонуса;

Происходит поражение межпозвоночных дисков, развитие синдрома церквикокраниалгии.

Необратимый воспалительный процесс спинного и головного мозга.

Симптомы:

повышение температуры тела;
головная боль;
боль и онемение шеи;
рвота;
светобоязнь;
раздражительность, сонливость;

Мучительная боль усиливается при движении головы, состояние человека ухудшается с каждым днем. Несвоевременное оказание медицинской помощи такому больному может привести к летальному исходу.

Иными словами, синдром позвоночной артерии, возникает из-за атеросклероза или травмы позвоночника.

Признаки:

пульсирующий характер боли;
локализация происходит в области затылка, шеи;
сильно хрустит шея;
чувство стягивания головы;
ухудшается зрение, слух;
головокружение;
тошнота;

Запущенный синдром значительно ухудшает качество жизни. Ухудшается память, нарушается сон, быстро наступает утомляемость, случаются случаи дезориентации.

Наиболее распространенное заболевание офисных работников, связанное с малоактивным образом жизни.

частые стрессы;
нервные расстройства;
сахарный диабет;
переохлаждение;
менингит;
разные травмы позвоночника.

Основной причиной заболевания является раздражение, сдавливание затылочного нерва, поэтому большинство таких людей часто жалуются, что у них болит шея и голова. Локализующая боль проявляется по-разному:

бывает односторонней и двусторонней;
ощущается за ушами;
внезапно возникает и стихает;
усиливается при ярком освещении;
имеет «стреляющий» характер;

На запущенной стадии происходит полное поражение шейных корешков.

Уплотнение мышц шеи. Сопровождается интенсивной болью в затылочной области, ограничением движения шеи, головокружением.

стресс;
неправильная осанка;
сильное нервное напряжение;
сквозняки;
затекание мышц шеи;

эмоциональные стрессы;
сильные волнения;
нервные расстройства;

Перечисленные факторы вызывают спазмы мышц в области затылка и шеи. Если постоянная усталость переходит в хроническую форму, то в мышцах накапливается молочная кислота, вследствие чего, возникает очень неприятная боль подобно жжению.

При ухудшении состояния здоровья, следует записаться на консультацию к психологу.

Сдавливание нервов, кровеносных сосудов на участке лестничной мышцы.

Симптомы:

болит и хрустит в шее;
быстрая утомляемость, слабость;

неправильная осанка;
врожденные патологии;
лишний вес;
физические нагрузки;

Внутричерепное давление и гипертония является основной причиной пульсирующей, распирающей боли в задней части головы и шеи. Особенно болевой синдром мучает по утрам, это говорит о нарушении кровоснабжения мозга.

Шейный спондилез

Зачастую встречается у людей солидного возраста. Со временем, на сочлениях, первых и вторых, позвонков шеи происходит разрастание костной ткани (появление остеофитов).

Симптомы:

сильный болевой синдром в плечах, ушах, глазах, затылке;
при наклонах головы хрустит в шее;
покалывание конечностей и слабость;

результат воспаления суставов;
остеоартрит;
остеохондроз;
переохлаждение;
следствие возрастных изменений;

Очень часто болезненные ощущения могут быть первым симптомом серьезных заболеваний внутренних органов:

сердечно-сосудистой системы;
органов пищеварения;
рака легких;

Кто в группе риска?

Говорить, что кто-то конкретно страдает от болей в голове и шее, однозначно нельзя. Но существует ряд профессий, которые при создании определенных условий неким образом влияют на этот процесс. Конечно, большая часть зависит от самого организма.

Офисные работники подвержены частым головным болям и неприятным ощущениям в шейном отделе. Так как их позвоночник находится в неудобном положении и постоянно искривлен. Уже после нескольких часов сидячей работы может начаться болевой синдром.

К ним также относятся водители, вынужденные сидеть за рулем по несколько часов в сутки.

Отдельное внимание следует уделить людям, которые профессионально занимаются спортом, в особенности с большими физическими нагрузками.

Приступы головной боли могут быть у людей, получивших различные травмы позвоночника или головы.

От сильных болезненных ощущений страдают люди, часто попадающие в конфликтные и стрессовые ситуации. Болевой эффект, в этом случае, является защитной реакцией организма.

Какай из групп самая многочисленная, стоит только догадываться. Точнее, можно сказать, после проведения специальных исследований.

Если обезболивающие препараты перестали помогать, а приступы усилились, то стоит немедленно обратиться к врачу. В частности, к невропатологу, кардиологу, травматологу или массажисту. Для определения точной причины необходимо пройти ряд обследований:

сбор анамнеза;
физический осмотр;
магнитно-резонансную томографию;
компьютерную томографию;
рентгенографию позвоночника;

Только на основе этих результатов исследований специалисты могут поставить правильный диагноз и подобрать нужный метод лечения.

После того как определена причина, приступают к лечению. Для начала при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов устраняют болевой синдром. Затем подбирают индивидуальный курс лечения, в зависимости от болезни и причин ее возникновения.

Методы лечения:

применение лекарственных препаратов;
физиотерапия;
массаж;
мануальная терапия;
лечение акупунктурой;
лечебная физкультура;

Быстрый и положительный эффект достигается путем применения нескольких мер в комплексе. В сложных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Для закрепления достигнутого успеха, необходимо выполнять профилактические меры и вести здоровый образ жизни.

Отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
Не принимать наркотические вещества;
Соблюдать режим дня;
Больше находиться на свежем воздухе;
Заниматься спортом;
Ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
Отказаться вредной пищи;
Стараться не употреблять продукты с добавками и консервы;
Отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам, фруктам, зеленее, рыбе;

В зависимости от специфики работы применять следующие советы:

Каждые полчаса делать разминку;
Можно освоить дыхательную гимнастику;
По возможности ходить на работу пешком;
Держать правильную осанку;

Заменить (или даже отказаться) крепкий чай и кофе на травяные чаи, каркаде, которые успокаивают и повышают иммунитет.

Начинайте день с контрастного душа, он улучшает самочувствие и кровообращение. Метод медитации помогает расслабиться и сохранить нервную систему крепкой.

Несколько минут в день самомассажа способствует полноценному отдыху, значительно улучшает общее состояние, снимает болевые приступы.

Помните, что самолечение может нанести только вред, привести к серьезным осложнениям. Выполняйте элементарные профилактические меры и будьте здоровы.

Часто боль в шее и голове взрослые связывают только с перенапряжением на работе. Однако существуют и другие причины такого состояния. Узнать, почему болит шея и голова, поможет врач-невропатолог, который назначит необходимое обследование и адекватное лечение.

Дискомфорт в висках или затылке заставляет оставить все дела, мешает не только работать, но и крепко спать. Все это приводит к появлению усталости, бессонницы и нарушениям работы сердца.

Причины боли в шее и голове

Шейный остеохондроз - частая причина болей в шее (www.medotvet.com)

На единичные приступы головных болей взрослые зачастую не обращают внимания. Но когда ежедневно болит голова и шея, то нужно установить, почему так происходит. Многие заболевания могут вызывать данные состояния, и в числе первых патология позвоночника.

Причины боли в шее и голове:

Остеохондроз. Этот недуг начинает появляться в зрелом возрасте, когда изнашиваются межпозвоночные диски и окостеневают связки. При этом возникает раздражение нервных узлов и корешков. Часто болеют хирурги, часовщики, стилисты, визажисты, спортсмены и др. У этих людей постоянно болит в шейном отделе позвоночника, при движениях в шее они ощущают хруст и покалывание. Если повернуть резко голову, то появляется внезапный прострел, который может отдавать у основания черепа.
Заболевания горла сопровождаются повышенной температурой, общей слабостью, кашлем и насморком. Также пациенты жалуются на головную боль, увеличение лимфоузлов на шее, слезотечение и светобоязнь. Чаще такое состояние провоцируют вирусы гриппа, парагриппа и аденовирусы.
Кариес, периодонтит, челюстной абсцесс в ротовой полости может спровоцировать распространение инфекции в лимфатическую систему. Тогда на шее увеличиваются лимфоузлы, появляется боль, отекает кожа, пропадает мочь в мышцах, чтобы голову повернуть в сторону.
Менингит - это инфекционное заболевание, которое вызвано вирусами или бактериями. При этом раздражаются мозговые оболочки и нервы. Пациенты ощущают сильную головную боль, напряжение задней группы шейных мышц. К этому добавляется лихорадка, судороги, рвота и помутнение сознания.
Синдром лестничной мышцы поражает спортсменов, которые занимаются тяжелой атлетикой или пауэрлифтингом. При этом сосуды и нервы на шее, проникающие в основание черепа, пережимаются накачанной мышцей. Появляется хроническая тупая головная боль, периодические головокружения, общая слабость и тошнота после нагрузки.
Травмы шейного отдела позвоночника возникают после аварий, прыжков в воду. Помимо боли в шее слева и справа может наступить паралич конечностей.
Удержание головы на неудобной подушке во время сна, пребывание на сквозняке также вызывают боли в области головы и шеи, а также скованность движений.
Мигрень.

Важно! Боли в шее и голове, продолжающиеся больше суток, требуют немедленной консультации врача

Иногда патология сердца, легких, желчного пузыря, желудка может провоцировать появление болей, отдающих в шею и голову.

Симптомы, кроме боли в шее и голове

Кроме боли в шейном отделе позвоночника, взрослые отмечают и другие симптомы:

тошнота;
головокружение;
глазная боль;
прострелы в ухо, плечо, руки, нижнюю челюсть;
боль в шее слева или справа, отдающая в затылок;
повышенная температура тела;
сонливость, усталость;
бессонница;
шум в ухе;
чувство онемения в шее и голове;
«ползание мурашек» на коже спины;
увеличенные лимфатические узлы в области шеи, над ключицами;
жжение в кончиках пальцев рук;
боли при глотании пищи;
боли в сердце и желудке;
изменения в голосе.

Эти симптомы могут маскировать некоторые заболевания. Например, затрудненное глотание и боли на передней поверхности шеи, свидетельствуют о возможной патологии пищевода. Наличие увеличенных лимфоузлов по ходу шейных мышц, характерно для инфекционного заболевания или онкопатологии.

Диагностика

МРТ - золотой стандарт диагностики поражений позвоночника (www.infomrt.ru)

Неприятными ощущениями, которые вызваны раздражением нервов, занимается невропатолог. Если начинает сильно болеть шея и голова, стоит ли обращаться к доктору, или может все пройдет само собой? Назначить лечение и установить диагноз может только квалифицированный врач. Когда сильно болит в шее, специалист рекомендует пройти следующее обследование:

общий анализ крови, мочи;
рентгенографию шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях;
реоэнцефалографию (показывает качество кровотока в мозговых сосудах);
УЗИ сосудов головы;
МРТ позвоночника в шейном отделе;
СКТ головы;
энцефалография (запись нервных импульсов мозга);
консультация ЛОР врача, нейрохирурга, стоматолога и вертебролога.

Когда у пациента, которому за 60 лет, болит голова и шея, а он не знает, что делать, лучше всего получить консультацию у доктора.

Лечение боли в шее и голове медикаментами

Когда у врача есть серьезные основания для беспокойства за состояние пациента, он не медлит, а назначает лечение.

Боль в шее слева или справа, которая отдает в любую часть головы, требует назначения препаратов:

Лекарство	Действие	Применение
Спазмалгон	Обезболивает. Расширяет мозговые и шейные сосуды	По 1 таблетке 2 раза в сутки или 2 мл внутримышечно 2-3 раза в день
Кеторолак	Быстро снимает боль. Уменьшает воспаление	По 1 таблетке 2-3 раза в сутки, но не дольше 3-4 дней
	На 6-7 часов устраняет головную боль. Понижает температуру тела. Оказывает противовоспалительное действие	По 1-2 таблетки два раза после еды
Сумитран	Снимает сильные боли в голове, отдающие в шею и глаза. Предотвращает появление судорог при мигрени	1 таблетка (100 мг) 1-2 раза в сутки, запивая большим количеством воды
Пластырь Олфен	Действует локально. Снимает отек тканей. Устраняет сдавливание нервов	Если головная боль происходит от шеи, то надо наложить пластырь на зону задних шейных мышц в течение 2 часов. Лекарство разрешено использовать 3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней. Не нужно прикладывать пластырь непосредственно на позвоночник

Совет врача. Прием обезболивающих препаратов, когда от шеи болит голова, должен сопровождаться назначением Омепразола по 1 капсуле 2 раза в сутки 1 неделю

Если только человек чувствует, что болит голова в затылочной области, нужно сразу же принять обезболивающие таблетки. Не стоит забывать о том, что все противовоспалительные средства могут спровоцировать развитие язвы желудка.

Лечение в домашних условиях

Существует много рецептов, как лечить головные и шейные боли. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Нельзя лежать на неудобной подушке во время сна. Лучше спать на упругом диване, ничего не подкладывая под голову.
Любителям хрустнуть в шейном отделе позвоночника нужно отказаться от такого занятия. Можно повредить спинной мозг или нервные корешки.
Во время работы в офисе или за компьютером необходимо делать 5-10 минутные перерывы. Можно медленно сгибать и разгибать голову, наклонять вперед и назад. Но не следует делать круговые движения.
После тяжелого рабочего дня можно принять теплую ванну на 15 минут. При этом эффективно расслабляются мышцы.
Если человек постоянно чувствует боли в голове и шейных мышцах, 2-3 раза в неделю следует посещать кабинет массажа.
Сидя на рабочем месте можно самому разминать шею. Для этого не надо поворачиваться в разные стороны, а просто кончиками пальцев массировать заднюю группу мышц. Выполняют ритмичные круговые движения, постепенно передвигаясь от затылка к лопаткам. Процедура длится 5 минут, ее можно применять 5-6 раз в сутки. При этом усиливается кровоток, проходит воспаление, снимается отек тканей.

Упражнения в домашних условиях способны уменьшить болевые ощущения. Если же дискомфорт не проходит, нужно обратиться за помощью к доктору.

Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе такое неприятное состояние, как боль в области шеи и головы. Но боль - это сигнал о помощи, который наш организм подает нам, мало обращающим на него внимание. Это - признак того, что в нашем теле происходят какие-то негативные и деструктивные явления и процессы. Поэтому не следует «заедать» дискомфорт анальгетиками и откладывать решение этой проблемы на потом. Если у вас сильно и довольно долго болят и голова, обратитесь к специалисту-медику, а не занимайтесь самолечением!

Кто чаще других страдает от болевых ощущений в области шеи и головы, или Группы риска

С каждым днем все больше людей, зачастую в очень молодом возрасте, жалуются на то, что болят мышцы шеи и голова. Связано это, прежде всего, с гиподинамией - недостаточной физической активностью, а также с большим количеством времени, который каждый из нас проводит за компьютером и рулем любимого автомобиля, находясь, в основном, в неправильном, с точки зрения позвоночника, положении.

Проблемы с неприятными болевыми ощущениями в области шеи и головы могут возникнуть и у тех, кто ведет подвижный и активный образ жизни. Прежде всего, такого рода боли испытывают профессиональные спортсмены, особенно тяжелоатлеты, фигуристы, гимнасты и акробаты, а также те, кто занимается различными контактными видами спорта. Профессиональных танцоров, а также любителей активно подвигаться на дискотеке, тоже может настигнуть боль в шее, отдающая в голову.

Довольно часто болят мышцы шеи и голова у людей преклонного возраста, страдающих от различных заболеваний. Зачастую, кроме травм и патологий сосудистой системы, у пожилых возникают различные дегенеративные процессы, что и приводит к болезненным ощущениям.

Какие же причины могут вызвать боль в области шеи и головы?

Когда болит шея и голова, то возникают трудности с поворотом последней. Появляется острая боль, которая мешает выполнить движение, а затем на протяжении одного или нескольких дней ощущается скованность в области позвоночника.

Если часто и длительно у вас болят мышцы шеи и голова, то с основными причинами этих неприятных болезненных ощущений может разобраться врач-невролог. В большинстве случаев эти ощущения могут быть вызваны такими причинами, как:

Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Врожденные или приобретенные патологии позвоночника.
Длительное физическое или психическое напряжение, состояние хронической усталости и стресса.
Патологии и нарушения системы кровоснабжения и кровообращения.
Аутоиммунные болезни опорно-двигательной системы.
Инфекционные заболевания.

Остановимся более подробно на каждой из причин, отвечающих на вопрос о том, почему болит шея и голова.

Травмы опорно-двигательного аппарата и позвоночника

Когда болит шея и голова, причиной могут быть различного рода травмы как самого позвоночника, так и других частей опорно-двигательной системы. Травмированными могут быть связки и мышцы, тела позвонков и диски, располагающиеся между ними, межпозвоночные суставы.

Как следствие различных травм могут возникать боли в шее и голове. Бывает так, что проблема довольно давняя, а последствия начинают беспокоить после каких-либо негативных ситуаций или воздействий, например, длительного стресса, физического или психоэмоционального перенапряжения.

Часто такие незначительные травмы сам человек не помнит, за исключением серьезных повреждений, повлекших за собой госпитализацию или сопровождавшихся сильными болевыми ощущениями. Даже резкое торможение автомобиля на средней скорости движения может вызвать так называемую «хлыстовую» травму. При этом повреждаются мышцы, связки, межпозвонковые диски и суставы, а также спинномозговые корешки и может быть ситуация, что болит шея, отдает в голову.

Врожденные или приобретенные патологии позвоночника

Патологии позвоночника, которые могут быть как врожденные, так и приобретенные, приводят к тому, что болит шея и голова. Одной из наиболее распространенных из них является позвоночника.

Те, кто страдает от подобного заболевания, описывают его так: «Болит шея, отдает в голову». То есть боль проходит от пораженного участка позвоночника и распространяется в затылочную область. Дискомфорт не постоянный, обычно «накатывает» приступами после резких движений головой, особенно из стороны в сторону. Еще одним признаком, который говорит о возникновении остеохондроза, является хруст шеи при движении, после чего возникает головная боль.

Продолжительное нахождение в состоянии стресса или же сильное физическое и психическое переутомление

Под воздействием различных неблагоприятных факторов, которые присутствуют в жизни каждого из нас, мы погружаемся в состояние стресса. Вызванные этим состоянием негативные эмоции как бы ложатся на наши плечи, заставляя нас ходить, «повесив» голову вниз, и сутулиться. Стрессовые нагрузки отрицательно воздействуют не только на наше психо-эмоциональное состояние, но и на наше тело.

В таких ситуациях происходит тоническое напряжение спинных мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и в позвоночнике. Если человек испытывает стресс постоянно, то у него практически все время мышцы спины находятся в спазме. Такое состояние не только приводит к болевым ощущениям, но и может запустить механизм развития остеохондроза.

Разнообразные нарушения и патологии кровоснабжения и кровообращения

Прежде всего к ним относится синдром позвоночной артерии. В организме человека кровоснабжение головного мозга происходит посредством двух артерий: сонной и позвоночной. При указанной патологии происходит сбой в кровоснабжении мозга по позвоночным артериям с какой-то одной или же с обеих сторон, в большинстве случаев при движениях головы. При этом болит шея при повороте головы.

Предпосылкой для подобного дискомфорта иногда становится и другой недуг. В том случае, если болит шея и голова сзади, причиной может быть такое серьезное заболевание, как артериальная гипертензия, которую обычно называют просто гипертонией.

Аутоиммунные заболевания, поражающие опорно-двигательный аппарат

Таких болезней довольно много. Это различные виды артритов, и

Инфекционные заболевания

При таких инфекционно-воспалительных заболеваниях кишечника, как дизентерия, иерсиниоз, брюшной тиф, может развиваться реактивный артрит. Непосредственно поражают опорно-двигательную систему такие инфекционные болезни, как туберкулез, остеомиелит, бруцеллез. Кроме того, причиной того, что болит шея и голова, могут быть и такие заболевания, как полиомиелит, малярия, столбняк. Также виновниками иногда выступают различные виды менингита, опоясывающий лишай.

Довольно редко, когда болит шея и голова, причины могут скрываться в каком-либо инфекционном заболевании шейного отдела и головы или дегенеративных изменениях позвоночника.

Почему может болеть шея, когда поворачиваешь голову?

Основные причины, из-за которых болит шея при повороте головы, - это:

Что делать при боли в шее и голове?

Прежде всего, если болят мышцы шеи и голова, обратиться к специалисту-невропатологу, чтобы установить причину
возникновения неприятных ощущений. Только врач сможет назначить диагностические мероприятия, которые объективно покажут степень поражения опорно-двигательного аппарата или же какого-либо участка позвоночника.

После того как причина заболевания будет установлена, специалист сможет подобрать индивидуальную схему лечения, которая поможет снять болевые ощущения.

Всем известно, что любое заболевание легче предупредить, чем полностью излечить. Чтобы не было боли в мышцах шеи и головы, нужно соблюдать режим труда и отдыха, стараться регулировать физические и психические нагрузки, следить за состоянием своего здоровья и регулярно проверять состояние своего здоровья. Это может сделать каждый!